“将军肚”、“游泳圈”、“大象腿”都是脾虚的信号

肥胖

肥胖会增加心血管疾病的危险，往往罹患心脏猝死和脑卒中；肥胖还会增加癌症发生的危险；肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。因此，得了肥胖一定不要掉以轻心，应充分重视这一身心健康的“隐形杀手”。

中医认为，不同脏腑的病变所堵塞的经脉不同，经脉在人体循环的部位不一样，所以可以根据不同部位的肥胖来间接推断哪个部位的脏腑经络不通了。

最常见的肥胖——将军肚

腹型肥胖的人群特别多，大多数人或多或少都会有将军肚的表现。在《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人，有“纵腹垂腴，皮缓，肉不坚”的特点。弛纵的腹部，下垂的肉，肚皮很松弛，肚皮里的肉不坚硬。

将军肚的判断：

简易推算方法：[身高（厘米）-105]*2

上下10为标准体重范围。

简易判断：身体直立，低头看脚尖，看不

到脚尖的表明有将军肚，需要减肚子了。

“将军肚”的成因

脾虚—生湿—化痰—痰湿内停

将军肚的本质是脾虚，脾运化水湿，脾气虚之后不能运化水湿，水湿内停出现生湿的状态，湿是一种弥散状态的邪气，瘀积久了会凝聚形成相对粘稠的病理的邪气，中医上叫做化痰，痰和湿聚在体内之后会形成痰湿蕴结的大肚腩。

腹部肥胖影响脾胃的升清功能，脾气不升，脾湿下注。脾湿下注在妇女的阴部就会出现带下，脾湿下注在足部就会形成脚气，脚气主要是湿浊下注的一种表现。中医认为肥人多痰湿，脾虚痰湿是肥胖人的根本原因。

脾虚痰湿的症状表现

周身困倦、脘腹胀满、胃脘痞满、食欲不振、胃纳呆滞、吃得少，吃一点肚子就胀、嗜睡、大便溏稀、舌体淡胖有齿痕、舌苔白腻、舌淡红

将军肚式肥胖易高发疾病

嗜睡、腹泻、慢性疲劳、精力不济、精神不振、脚气、女性带下病

腹部肥胖的治疗原则

健脾益气，化痰祛湿

减腹茶饮方

【配方】

生白术5克：归脾胃经，泻热，燥湿，健脾益气，祛湿化痰

陈皮5克：健脾化痰

茯苓5克：宁心安神，健脾渗湿

泽泻5克：入膀胱经和肾经，利水，渗湿，利尿

大腹皮5克：健脾和胃，祛湿

【功效】健脾益气，祛湿利尿。

【制作方法】水煮15-20分钟代茶饮即可。

【不宜人群】阴虚火旺或血虚的人少喝。

最致命的肥胖——游泳圈

“游泳圈”式肥胖如果不加以控制，会引起脑卒中或心肌梗死或其他致命的疾病。中医讲，怒伤肝，肝气不舒出现嘴唇发暗，舌下脉络青紫，舌面有瘀斑，即肝气郁滞造成的血瘀。

这种肝郁脾虚，痰瘀互阻的肥胖是引起高血压，糖尿病，心肌梗死，脑卒中最常见的原因。

“游泳圈”的成因

肝郁脾虚，痰瘀互阻

中医认为，肝主疏泄，调畅情志，如果肝气调畅，人的心情好，不容易生气；如果经常爱生闷气，易发怒，就会影响肝的疏泄功能，导致气机不调畅，使得血的运行不畅快，出现肝气郁滞，气滞血瘀。同时肝能克脾，如果肝气郁滞了，就会影响脾的运化功能，脾气虚影响到痰湿内停，痰和瘀互阻在肝经和脾经里边，造成腰腹的胀满，形成游泳圈。

肝郁脾虚的症状表现

周身困重，乏力，嘴唇发暗，舌下脉络青紫，舌面有瘀斑

游泳圈式肥胖易高发疾病

中风、高血压、脂肪肝、代谢综合征、脸上长痘、湿疹、便秘或排便不爽、痔疮

腰腹部肥胖的治疗原则

疏肝健脾，活血化瘀

茶饮方——化痰祛湿瘦腰方

【配方】

生山楂5克：入脾胃经，活血化瘀，降血脂，健脾开胃

三七粉6克：入胃、肝、脾经，化瘀止血，止疼

决明子10克：健脾渗湿

茯苓10克：入肝经，清肝热，降血脂，调理肝脏

【饮用方法】用水煮15分钟左右，代茶饮。每天喝一剂，坚持喝1-2个月。

【功效】健脾祛湿，疏肝清热。

【不宜人群】体内有寒的人，经常大便稀拉肚子的人少喝。

敲打带脉瘦腰腹

肚子所在的位置有横腰一圈的经络以及纵型的经络，纵型的经络从正经来说一共有足的三阴三阳经，纵横交叉就像一个交叉路口，如果路口经络不通，局部形成积水点堵住，垃圾排不出去就会形成肥胖，通过敲打就等于把积水点不通的地方打通，排走垃圾。

围腰一圈的经脉属于中医讲的奇经八脉之一，叫带脉。起于季胁，环腰一周，能够约束纵行的经脉。

【敲打方法】从肚脐前面横腰一周，一直到腰椎中间，敲打一周，力道要大一点，有微微的疼或者胀的感觉是最好的。每次敲打30分钟左右。

对于没达到胖的程度，但是吃完饭容易胃胀，肚子胀的人，吃完饭半小时敲打带脉也会有非常好的效果，能消食健胃。

【专家提示】怀孕的妇女不建议敲打。

最隐匿的肥胖——大象腿

“大象腿”肥胖初看对人体影响不是很大，但是不加以注意，日久之后会引起严重的后果。腿粗是代表腿里边的垃圾废水和血液堵在局部了，如果腿部的垃圾瘀堵不清除，日久就会向上走，引起胸腹腔的疾病。

从中医上来说，大象腿是湿浊下注于下焦，脾肾阳虚是它的根本。脾阳虚不能升清，水湿下注；肾阳虚，不能汽化排尿排水，多余的水不能从小便排走，水湿留在腿上，腿会越来越肿。

大象腿的病人是肾阳虚，脾阳虚，水湿下注的表现，如果不注意调整，会影响足的厥阴肝经、足少阴肾经和足太阴脾经。这三条经都和生殖密切相关，如果三条经络堵了，生殖功能，性欲方面或女性的排月经方面都会出现问题。泌尿系和消化系统也会受到影响。

大象腿的成因

脾肾阳虚，湿浊下注

大象腿肥胖易高发疾病

性冷淡、痛经、五更泻、阳痿、排尿不畅、尿频

瘦腿减脂方——泡脚

每天晚上用热水泡脚，让血液循环通畅，在温热的水里加一些帮助活血化瘀，祛湿的药材，作用就会更好。

【药材】

干姜15克：暖脾阳，温肾阳，散寒湿，祛湿气

桂枝15克：辛温解表，温通经脉

木瓜25克：入肝经、胃经，和胃止呕，疏肝活络

川牛膝10克：入肝肾经，补肝肾，强筋骨，疏通经络，祛湿

猪苓15克：利水渗湿，利小便

【功效】温补肾阳、脾阳，祛湿，活血通脉

【用法用量】药材放入水里煮30分钟，倒入高木桶，把脚泡在木桶里泡15-20分钟即可。木桶高一点，水量最好能没到膝盖处。

【不宜人群】体内有热，大便干的人不适宜用。【整理编辑：时英平】

内脏脂肪是人体脂肪中的一种

? ? ? ? ? ?内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。研究表明，体内脂肪会破坏人体内部的信息传导系统，被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误化学信号，致使器官内部也开始囤积脂肪。内脏脂肪长期堆积，会引发三大问题：一，形成水桶腰、将军肚，继而引发粗胳膊、肥屁股、大象腿等全身性肥胖。二，厚达3-8 厘米的内脏脂肪，不断挤压肠胃，严重影响消化功能，导致便秘。三，当大量内脏脂肪无处堆积时，就会进入血液，引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等各种代谢性疾病，进而增加中风和心肌梗死等心脑血管事件的发生率。肝脏长期被内脏脂肪包围，又会引发脂肪肝。因此，内脏性肥胖与糖尿病、高血压、血脂紊乱，被称为“死亡四重奏”，而内脏脂肪也被称作“危险的脂肪”。中医所说的“腰围长，寿命短”就是这样的道理。 ? ?科研发现，内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系，内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多，内脏就像一个人体脂肪仓库，食物进入肠胃后转化为脂肪，会最先堆积在心脏、肝脏、大肠、小肠等内脏周围，形成厚达3-8厘米的脂肪层，节食、运动、普通减肥药减掉的85% 以上都是臀部、手、腿等四肢部位的游离脂肪，这些部位的脂肪减少后，内脏脂肪就会自动进入血液，再次补充到四肢，这就是减肥反弹的根本原因，所以只有减掉内脏脂肪，才能从根源上瘦下来。 ? ? ?内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现，长期内脏脂肪会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症，现代社会很多内脏脂肪多的人表面看起来可能是体型肥胖，但也很有可能是体型偏瘦，特别是很多体形偏瘦的上班族和中老年，很容易因为内脏脂肪过多而引起高血压等疾病，所以很多体形偏瘦的人都需要给自己的内脏脂肪“减减肥”！首先首先要知道对方的需求：是不是有减肥需求如果有——康宝莱是你今生最后一次减肥，从细胞的根本上解决肥胖的根本问题，如果对事业有兴趣：纽交所大型上市公司，股票去年108美金一股是7年来成长全球第二第一是苹果公司。CEO是前迪斯尼公司的CEO，全美最佳CEO!

“将军肚”、“游泳圈”、“大象腿”都是脾虚的信号

“将军肚”、“游泳圈”、“大象腿”都是脾虚的信号肥胖肥胖会增加心血管疾病的危险，往往罹患心脏猝死和脑卒中；肥胖还会增加癌症发生的危险；肥胖人群患皮肤病、糖尿病、高血压、血脂代谢异常等疾病的几率都比一般人高。因此，得了肥胖一定不要掉以轻心，应充分重视这一身心健康的“隐形杀手”。中医认为，不同脏腑的病变所堵塞的经脉不同，经脉在人体循环的部位不一样，所以可以根据不同部位的肥胖来间接推断哪个部位的脏腑经络不通了。最常见的肥胖——将军肚腹型肥胖的人群特别多，大多数人或多或少都会有将军肚的表现。在《黄帝内经》中把这类肥胖人群叫膏人，有“纵腹垂腴，皮缓，肉不坚”的特点。弛纵的腹部，下垂的肉，肚皮很松弛，肚皮里的肉不坚硬。将军肚的判断：简易推算方法：[身高（厘米）-105]*2 上下10为标准体重范围。简易判断：身体直立，低头看脚尖，看不到脚尖的表明有将军肚，需要减肚子了。

“将军肚”的成因脾虚—生湿—化痰—痰湿内停将军肚的本质是脾虚，脾运化水湿，脾气虚之后不能运化水湿，水湿内停出现生湿的状态，湿是一种弥散状态的邪气，瘀积久了会凝聚形成相对粘稠的病理的邪气，中医上叫做化痰，痰和湿聚在体内之后会形成痰湿蕴结的大肚腩。腹部肥胖影响脾胃的升清功能，脾气不升，脾湿下注。脾湿下注在妇女的阴部就会出现带下，脾湿下注在足部就会形成脚气，脚气主要是湿浊下注的一种表现。中医认为肥人多痰湿，脾虚痰湿是肥胖人的根本原因。脾虚痰湿的症状表现周身困倦、脘腹胀满、胃脘痞满、食欲不振、胃纳呆滞、吃得少，吃一点肚子就胀、嗜睡、大便溏稀、舌体淡胖有齿痕、舌苔白腻、舌淡红将军肚式肥胖易高发疾病嗜睡、腹泻、慢性疲劳、精力不济、精神不振、脚气、女性带下病腹部肥胖的治疗原则健脾益气，化痰祛湿减腹茶饮方【配方】生白术5克：归脾胃经，泻热，燥湿，健脾益气，祛湿化痰陈皮5克：健脾化痰茯苓5克：宁心安神，健脾渗湿泽泻5克：入膀胱经和肾经，利水，渗湿，利尿大腹皮5克：健脾和胃，祛湿【功效】健脾益气，祛湿利尿。【制作方法】水煮15-20分钟代茶饮即可。【不宜人群】阴虚火旺或血虚的人少喝。最致命的肥胖——游泳圈

内脏脂肪是人体脂肪中的一种

∙ ∙ ∙ ∙ ∙ ∙内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。研究表明，体内脂肪会破坏人体内部的信息传导系统，被脂肪包裹的内脏器官会向身体输出错误化学信号，致使器官内部也开始囤积脂肪。内脏脂肪长期堆积，会引发三大问题：一，形成水桶腰、将军肚，继而引发粗胳膊、肥屁股、大象腿等全身性肥胖。二，厚达3-8 厘米的内脏脂肪，不断挤压肠胃，严重影响消化功能，导致便秘。三，当大量内脏脂肪无处堆积时，就会进入血液，引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏病等各种代谢性疾病，进而增加中风和心肌梗死等心脑血管事件的发生率。肝脏长期被内脏脂肪包围，又会引发脂肪肝。因此，内脏性肥胖与糖尿病、高血压、血脂紊乱，被称为“死亡四重奏”，而内脏脂肪也被称作“危险的脂肪”。中医所说的“腰围长，寿命短”就是这样的道理。 ∙ ∙科研发现，内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系，内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多，内脏就像一个人体脂肪仓库，食物进入肠胃后转化为脂肪，会最先堆积在心脏、肝脏、大肠、小肠等内脏周围，形成厚达3-8厘米的脂肪层，节食、运动、普通减肥药减掉的85% 以上都是臀部、手、腿等四肢部位的游离脂肪，这些部位的脂肪减少后，内脏脂肪就会自动进入血液，再次补充到四肢，这就是减肥反弹的根本原因，所以只有减掉内脏脂肪，才能从根源上瘦下来。 ∙ ∙ ∙内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现，长期内脏脂肪会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症，现代社会很多内脏脂肪多的人表面看起来可能是体型肥胖，但也很有可能是体型偏瘦，特别是很多体形偏瘦的上班族和中老年，很容易因为内脏脂肪过多而引起高血压等疾病，所以很多体形偏瘦的人都需要给自己的内脏脂肪“减减肥”！首先首先要知道对方的需求：是不是有减肥需求如果有——康宝莱是你今生最后一次减肥，从细胞的根本上解决肥胖的根本问题，如果对事业有兴趣：纽交所大型上市公司，股票去年108美金一股是7年来成长全球第二第一是苹果公司。CEO是前迪斯尼公司的CEO，全美最佳CEO!

基于Hedgehog信号通路探讨柴芍六君汤逆转肝郁脾虚型慢性萎缩性胃炎的作用机制

基于Hedgehog信号通路探讨柴芍六君汤逆转肝郁脾虚型慢性萎缩性胃炎的作用机制摘要：胃炎属于胃粘膜的炎症性疾病，常常导致胃黏膜上皮细胞损伤，影响消化功能，甚至导致胃癌等严重后果。柴芍六君汤作为一剂中药方剂，可以治疗肝郁脾虚型慢性萎缩性胃炎。本篇论文主要通过对Hedgehog信号通路的研究，探讨柴芍六君汤逆转胃炎的作用机制。结果表明，柴芍六君汤能够抑制Smoothened受体的激活，从而抑制Hedgehog信号通路的传递，减轻炎症反应，促进运动神经元的形成和胃黏膜上皮细胞的增殖，最终逆转肝郁脾虚型慢性萎缩性胃炎。本研究为中药药理学领域提供了新的思路和实验验证，对胃炎的治疗提供了一种全新的方向。关键词：肝郁脾虚型慢性萎缩性胃炎；柴芍六君汤；Hedgehog 信号通路；逆转；作用机制正文：一、引言胃炎是消化系统最常见的疾病之一，通常由H.pylori感染引起，也可以是因为长期饮食不当或长期使用药物等因素所致。

慢性胃炎的症状包括腹痛、消化不良、纳差等，甚至可能导致胃癌等严重后果。治疗胃炎的方法有很多，包括常规的药物治疗、手术治疗等等。然而，在中医领域，有很多中药方剂可以治疗胃炎，并且取得了不错的疗效。其中，柴芍六君汤是一个有代表性的处方，由当归、白芍、白术、茯苓、香附和生姜组成，被广泛用于肝郁脾虚型慢性萎缩性胃炎的治疗。但是，其作用机制目前还不太清楚。二、相关研究 Hedgehog信号通路是一种重要的胚胎发育信号通路，对于定向生长和组织分化具有重要作用。近年来，Hedgehog信号通路在癌症等疾病的发生发展中也被证明起重要作用。这个信号通路主要由三个成分组成：Hedgehog蛋白、Smoothened蛋白和Gli转录因子。在正常情况下，Hedgehog蛋白会结合到细胞表面上的Patchhed受体，从而激活Smoothened蛋白。这个过程会导致Gli转录因子进入细胞核，从而参与到基因转录和蛋白合成中。然而，在某些情况下，当Hedgehog蛋白和Smoothened蛋白异常激活时，会导致Hedgehog信号通路的持续性激活，从而引发各种疾病。最近的一些研究表明，Hedgehog信号通路还参与到胃肠道的发育和修复中，特别是在肠道组织中，Hedgehog信号通路的激活可以促进干细胞的增殖和分化。这提示我们，Hedgehog 信号通路也可能参与到胃炎的发生发展中。三、材料与方法

七年级三分钟演讲稿

七年级三分钟演讲稿七年级三分钟演讲稿1 尊敬的教师，亲爱的同学们：大家好! 从小母亲就告诉我两个字：“坚持”，并且一二再，再二三的强调。母亲的口头语：“不是因为看到希望而坚持，而是为坚持才能看到希望”这句话在我心中发芽、成长，深化骨髓。在我遇到困难的时候，我的脑海中就会闪现出这两个字，让我夯实内心打好根底，坚持下去才能达成目的。这是一个真实的事故，告诉了我们只要坚持，成功就在眼前。达贝与叔父一起挖矿石，为了尽快看到成果，他们几乎用尽所有的积蓄买了一台挖矿机械，便马不停蹄地开场工作。当他们挖到一些含金量较高的矿石时，就认为马上可以赚回本钱了，他们快乐得手舞足蹈。但是，好景不长，又挖了一段时间金矿脉消失了，他们沮丧、绝望、难过。他们从“放弃”与“坚持”之中困难地选择着，最后他们在无奈之下选择了放弃，并把挖矿机械以几百美元卖了收破烂的老人，以失败完毕本次行程。收破烂的老人请专家对达贝他们留下的矿石进展了

鉴定，专家让他再往下打三英尺，老人半信半疑地坚持着，向下打了三英尺，他发现全是金黄的矿石。最后，老人成功了。坚持是通往成功之路的一把金钥匙，谁能坚持到最后，谁就能成功。但是我们大多数人在走了九十九步之后，便因种.种困难停顿不前。谁能多坚持一步，谁就是最后的成功者。有一次我和妈妈一起登山，爬到半山腰，我就累得不想再进一步，妈妈说：“山顶的风景是最美丽的。”在她的鼓励下，我一定要坚持爬上山顶，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便涌上心头。没有脚踏实地的一步步，没的坚持不懈的精神，没有征服大山的勇气，没有永攀顶峰的决心，我便不会登上山顶，奇峰、美景、云海就不会展如今眼前。坚持做事，成功的大门必将为你敞开。人生的敌人是自己，只有征服自己、打败自己、战胜自己，便会攀登上最美丽的顶峰。七年级三分钟演讲稿2 我是来自初一_班的___，今天我演讲的题目是：坚持不懈，直到成功有这样一个故事，在古老的东方，挑选小公牛到竞技场搏斗，有一定的程序，他们被带进场地，向手持长矛的斗牛士攻击，裁判以他受伤后在向斗牛士进攻次数的多寡来评定这只公

90%减肥者-减肥以失败告终-既伤身又伤财

90%减肥者，减肥以失败告终，既伤身又伤财随着春季的到来，相信许多人又开始了新一轮的减肥计划，誓把冬季藏在厚衣服之下的肥肉减掉！肥胖不但影响体形，还会给身体健康带来负担，但不够正确的减肥方式，很可能会带来更为严重的后果。最近小编进行了一些相关走访，现在就让我们一起来看一下，目前减肥到底存在哪些问题。西药减肥、白花10万，身受伤！受访者：张先生肥胖问题：虚胖、将军肚我是跑业务的，工作需用饭局多，加之运动少，身上的肉真是蹭蹭往上涨，蹲下都费劲。不减不行了，都说西药见效快，我就下狠心，特意选了超高档的西药减肥产品，但是，强忍着恶心呕吐、强忍着一趟趟的腹泻，强忍着失眠、神经衰弱，一波波的副作用，一轮轮的身心受罪，好不容易见180斤的肥肉变成了130斤，可是才2个月，转眼就胖了回去，更可恨的居然还胖了20斤，罪白遭了，还落下习惯性腹泻和神经衰弱毛病，这是得不偿失啊。追求新、奇、特，肥没减成，心受伤！受访者：李小姐肥胖问题：大象腿、腹部赘肉我是属于典型的局部肥胖，超羡慕能穿瘦瘦牛仔的美腿，为此我没少买减肥产品，试过N种，咖啡的，是左旋的，还有一个是燃烧脂肪的，为了减肥，都试了……哎！又还是没有效果啊，虽然每次都是抱着希望买，可是最后都是无言的结局，到底是人家产品的问题，还是我的身体有问题。节食+运动，身材反反复复，白忙碌！受访者：娄小姐肥胖问题：全身胖都说2月不减肥，3月徒伤悲，4月不减肥，潮流没法追，所以每年春天都是我的减肥大计开始的时候，饭后站立啊，中午一根黄瓜啊，晚上慢步跑啊，断断续续都尝试，但是每次都是这个月瘦5斤，下个月胖7斤，反反复复，到了最后还是白白的忙碌，肠胃饿坏了，连免疫力都低了，想想都后悔。了解了以上受访者的经历，真是为了减肥伤身、伤财又伤心！受苦、受累又受罪呀！看来，减肥找对方法很重要。小编就如何减肥才最健康？如何做到减肥不反弹等问题，专门问询了国家中医药管理局中医药科技成果推广项目专家委员会的专家。专家解读肥胖：脂肪在中医里即被称为痰浊（痰湿），肥胖也是痰浊（痰湿）过量导致。因此肥胖在中医里又称痰浊体质，可以说一旦痰湿体质形成，人体代谢就会出现紊乱，肥胖也就慢慢产生。而痰湿体质的调理过程，并不是一朝一夕可以完成的，需要一个长期的调理过程。但是，无论怎样，只有痰湿不除，肥胖也就不会随之而去。而痰湿体质的改善只能通过祛痰化浊、活血化瘀、健脾益气三个方面进行调理，不然只会越减越肥！所谓祛痰化浊：脂肪在中医里被称为痰浊（痰湿），肥胖体质也是痰浊（痰湿）过量导致，减肥的第一

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当父母批评我的时候作文【篇一：当父母越来越老时】当父母越来越老时八年级（9）班杜敖 from your parents you learn love and laughter and how to put one foot before the other。【你从父母那里学到爱，学到笑，学到怎样走路。】——题记你们伴我走过了十四载，陪我哭陪我笑，你们看着我成长，我看着你们渐渐老去。你们在我难过时给予鼓励；在我高兴时一同分享喜悦；在我迷茫时给我建议??我想对你们说抱歉，说谢谢?? 小时候，是因为我们的不懂事儿，觉得父母是自己的神仙，想要什么就要什么，几时想要就得给，稍不顺心就又哭又闹。但是，那时候的自己永远不知道，当自己因为一点儿小伤而嚎啕大哭时，父母的心比我自己身上的那点小伤要痛好几倍。当我们开心时，父母的脸上也洋溢着幸福。我们的一举一动，一颦一笑，都牵系着父母的心情。现在的我们，虽然谈不上长大。但是再也不会有小时候的那种幼稚天真的想法。相反许多事情我们都觉得不再依靠父母，认为父母有点儿多余。周末，当我们和朋友出去玩的时候，有没有想到父母也盼得就是这个周末，让我们多在他们身边呆会儿，和他们聊聊学校的人和事儿，听听我们的心声，彼此沟通一下。当我们把父母的关心当成唠叨时，有没有顾及到父母的感受。父母用他们的方式来爱我们，想更多了解我们的想法，我们的心情时，我们却把这份爱当成厌烦，当成多余。有句话说得好：父母的心在儿女上，儿女的心在石头上。想想还真是这样子的。现在，处于青春期叛逆期的我们，常对父母发脾气。有时会怪父母多管闲事，不理解我们，却不曾体会到父母为我们操了多少心，吃了多少苦！更别谈用什么来回报父母，觉得一切都是理所当然的。这种想法是多么的可悲啊！当父母越来越为我们担心时，我们的回应是什么呢？是不屑一顾吗？当父母越来越辛苦是，我们体会到了吗？觉得一切都是理所当然吗？当父母越来越孤独、寂寞时，我们在哪里呢？会感受到父母对我们的思念吗？当父母越来越老时，我们长大了。

中颜良品豆豆通阿胶蜜豆纤体果糕专业知识

中颜良品豆豆通阿胶蜜豆纤体果糕专业知识【豆豆通成份】黑豆Glycinemax(L.)merr 黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，因为它具有高蛋白、低热量的特性。有机黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，还能提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。黑豆性平，味甘，具有补脾、利水、解毒的成效，对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。蜂蜜〔Honey〕能排毒养颜，消炎祛痘，是消除口腔溃疡、无名疮毒、祛除青春痘的保健美容佳品。蜂蜜具有润肠通便的成效。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。阿胶[ē jiāo] 阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

山楂〔Hawthorn〕山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”山楂的成效与作用1.降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 2.开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。 3.活血化瘀山楂有活血化淤的成效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。 4.可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 5.促进子宫的复原山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。 6.抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。