体育保健学(第三版)课后习题汇编

体育保健学（第三版）课后习题汇编

绪言

1.体育保健学的学科概念是什么？

2.学好体育保健学应该做到哪些要求？

第一章体育卫生与运动环境卫生

1.为什么学习运动技术动作要循序渐进？

2.体育锻炼的四项基本卫生原则的核心是什么？

3.高温对人体从事运动会有哪些影响？

4.高原缺氧环境对运动会产生哪些影响？

5.游泳池水质的基本卫生要求是什么？

第二章运动与营养

1.简述糖、脂肪、蛋白质的营养功用。

2.简述无机盐、维生素、水的营养功用。

3.简述确定热能供给量的依据。

4.什么叫合理营养？试述运动员在训练和比赛期合理营养的要求。

5.试述营养与健康的关系及其评定标准。

第三章儿童少年、女子及中老年的体育卫生

1.试述儿童少年生长发育的基本规律。

2.根据儿童少年运动、心血管、呼吸和神经系统的各自发育特点，在体育教学和训练中应注意的体育卫生要求。

3.女子的一般体育卫生要求。

4.女子月经期的体育卫生要求。

5.怎样辨证分析女子的运动能力。

6.女子妊娠、分娩和更年期的各自卫生要求。

7.中年人体育锻炼应注意的卫生要求。

8.老年人体育锻炼应注意的卫生要求。

第四章医务监督概述

1.试述医务监督的目的和意义。

2.试述体格检查的形式和内容。

3.试对心脏杂音和联合机能试验的五种反应进行医学分析。

第五章体育教育的医务监督

1.试述体育课医务监督的内容和要求。

2.试述早锻炼和课间操医务监督的要求。

3.试述下午课外活动医务监督的要求。

第六章运动训练和比赛期的医务监督

1.自我监督中的主观感觉指标有哪些，如何评定？

2.自我监督中的客观感觉指标有哪些，如何评定？

3.运动训练医务监督中常用的指标有哪些？在实践中如何应用？

4.中小学田径运动会的赛前、赛中和赛后的医务监督各有哪些内容？

第七章运动员的科学选材

1.简述运动员科学选材的内容和基本原则。

2.简述决定运动成绩的6项因素。

3.运动能力的遗传主要表现为哪些规律？

4.简述青春期发育类型对运动员成材的影响。

5.简述运动员科学选材的方法和步骤。

第八章运动性疲劳的消除

1.判断疲劳的简易方法有哪些？

2.结合实例说明如何选择消除疲劳的方法？

第九章比赛期的特殊医学问题

1.什么叫兴奋剂？为什么要禁用兴奋剂？

2.试述减体重常用的措施及应注意的问题？

3.什么叫“人工月经周期”？常用的方法有几种？进行“人工月经周期”时应注意哪些问题？

4.什么叫“时差反应”？为什么要进行“时差适应”？

第十章运动性疾病

病例分析

第十一章运动损伤概述

1.运动损伤的概念是什么？

2.如何认识运动损伤潜在原因及其致伤条件在运动损伤发生规律中的作用？

3.试述运动损伤的预防原则。

第十二章运动损伤的急救

1.了解并掌握常用的止血、包扎急救技术。

2.简述骨折的概念、种类、症状与体征及临时固定的原则和方法。

3.简述关节脱位的概念、原因、症状与体征及急救方法。

4.简述如何正确使用心肺复苏术。

5.掌握两类搬运伤员的方法。

6.什么叫休克？休克有哪些症状与体征？急救措施有哪些？

第十三章运动损伤的处理

1.运动损伤中常见的开放性软组织有哪些？简述其处理方法。

2.简述闭合性软组织损伤的处理原则及方法。

第十四章运动损伤的治疗与康复

1.简述运动创伤各种治疗方法的治疗机理及注意事项。

2.简述运动创伤康复锻炼的目的和任务。