连续两次前滚翻教案

连续两次前滚翻教案
连续两次前滚翻教案

《连续两次前滚翻》教学设计

一、指导思想与理论依据

本教材依据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学。在整个教学过程中充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动的参与体育活动,为学生“养成终身体育锻炼习惯”打下良好基础。主要采用师生之间、学生之间互动教学。教师通过语言点拨、启发、诱导;动作提示、释疑、评价、小结,使学生由易到难,循序渐进掌握连续两次前滚翻动作方法。激发学生以主动、积极的态度参与到体育活动中去,促进学生身心健康发展。

二、教学背景分析

1.教材分析

连续两次前滚翻是前滚翻的联合动作。学生有了一年级各种方式的滚动和前滚翻的基础,针对本课重点衔接的连续性;难点:滚动圆滑,动作协调,教师设计全课从开始的队列到主教材直至游戏,环环扣住连续来组织教学,运用铺垫、示范对比、要领口诀化等教学手段引导学生,让学生通过观察、对比、总结、实践等学法完成连续两次前滚翻的练习,培养学生的感知;发展灵敏、柔韧、协调素质和控制身体的能力,从而完成教学目标。

2.学生分析

本班学生共有22名,整体素质较强,95%的学生对于一年级所学的前滚翻的动作技术掌握的很好,学生年龄处于8岁左右,正处于生理发育阶段,身体的柔韧性较好,利于滚翻动作的学习,但是由于前庭器官发育的不完全,所以对平衡性、方向感和稳定性不能很好的掌握,教师根据此特点,设计采用情境教学模式贯穿全课,在关注学生练习次数,合理安排运动负荷的同时,提高学生的运动兴趣,培养学生的想象能力及自我表现能力,带动学生自觉主动地参与学习,从而更好的完成教学目标。

三、本课教学目标设计

(一)教学内容:1、连续两次前滚翻 2、游戏:齐心协力

(二)教学目标:

1.学生知道连续前滚翻的动作要点,知道上体操课保护与帮助的方法,滚翻在实际生活中的意义

2.85%的学生初步完成连续做两次前滚翻的动作,侧重体现两个滚翻之间衔接的连续性,发展学生的灵敏、柔韧的身体素质;通过游戏教学发展学生的合作意识。

3.建立良好的协作关系,树立良好的安全意识,培养学生的团结友爱的集体主义精神。

四、教学过程:

本课以情境贯穿始终,培养学生的能力和兴趣为重点,让学生在玩中学、学中练,既吸引

学生,激发运动兴趣,又提高学生练习的质量。使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

开始部分:本次课以春天为背景设置教学情境,激发学生的学习、锻炼的兴趣引导学生去积极的锻炼身体,增强体质,激发学生参与体育锻炼的热情。课的开始,教师带领学生在音乐的伴奏下完成螺旋形走,再由各组组长带领本组学生模仿小汽车的行进,即为主教材的连续打下伏笔,又给学生带来一份愉悦的心情,使他们能快乐地进入到课堂中来。

准备部分:以春天万物复苏为教学情境,结合学生模仿能力强的特点引导学生模仿大公鸡、海鸥、小花猫、企鹅、小猴子、大象、小青蛙、小黄莺的练习,使学生的身体机能进入运动状态,从而激发学生的学习兴趣,培养学生的想象能力及自我表现能力。通过放飞“(签名的)热气球”和快乐的小皮球,达到专项练习的目的,既调动学生学习的积极性,又为主教材的学习作好铺垫,同时渗透奥运教育。

基本部分:首先教师用小刺猬送水果导入到前滚翻教学,达到进一步巩固前滚翻动作,为后面连续前滚翻的学习奠定基础。其次,教师先提出观察的目的和要求,再通过示范连续两个前滚翻和两个完整的前滚翻动作,向学生提出问题,要求学生在观察思考后,回答问题,从而总结出连续两个前滚翻动作要领,教师出示口诀,达到深入理解。学生通过边口诀边练习,在相互学习、相互帮助指导下完成连续两次前滚翻的练习,使学生从了解到理解最后到掌握,从而突破教材的重难点,完成教学目标。此时,教师在设计安排拓展练习“小刺猬回家”:连续3-4次前滚翻,让全体学生体会、尝试,获得不同程度的收获。

通过游戏“齐心协力”培养学生的团结友爱、勇于克服困难,互相协作的集体主义精神。在游戏中渗透连贯,做到全课堂为教学重难点服务。

结束部分:运用轻松的歌曲《小鸽子》让学生创编动作,达到放松的目的,并教育学生从小关心他人,爱护小动物,宣传和平,创建和谐校园,使学生在音乐中恢复身心,让学生在快乐和有所收获中结束本课的教学。

重点:衔接的连续性

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二) 龙泉街道中心小学李勇 学情分析: 四年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与他人团结合作,完成活动任务。 单元教学目标: 通过本单元的学习,使学生了解技巧的基本知识,通过多种练习的形式,使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作,进而学习简单组合动作,并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,团结协作,敢于在体育活动展示自我的精神。

一: 指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二: 教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1,课堂常规:培养良好的教学常规。 2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在 音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活 动身体各关节。 3,前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4,学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5,学生大胆展示动作,学生评价。 6,教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8,教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作 掌握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练 习。 9,游戏,障碍接力赛:教师创设情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行 比赛。 10,放松运动:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。 11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

《体育与健康》手倒立教学设计 洋河实验小学苏海江 一、指导思想: 本课坚持“健康第一”为指导思想,依据《课程标准》水平三的要求及学生的身心特点、认知水平而设计 的教学过程,根据课改下提倡教与学方式的转变选择教学方法。教学中采用设疑、解疑、自主、探究等方法,通 过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合,培养学生体操的兴趣,掌握该技术的方法,为学生的发 展奠定基础。 二、教材分析: 本课主教材为手倒立,单元共 5 次课,本课第 1 次课;头手倒立是小学阶段比较重要的一种教材,是一 种自我练习上肢以及腰腹力量很好的方法,具有一定的趣味性,学生较为喜欢,进行这项练习,可以提高学生的 背肌的力量,同时可以发展学生的协调性、平衡能力,本节课游戏为小推车,主要为了提高学生学习时的练习密度,进一步加强手臂力量的练习,并培养学生团结协作的良好品质。 三、学情分析 五年级学生,有一定的运动基础,他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与水平一时相比也有质的提高。技能的学习也正逐步从模仿向创新发展,自信心不断加强,自我评价意识开始形成,表现欲望强烈,但在学习 方法的理解、合作意识等方面缺少足够的引导,教学中尽可能为提供学生自由发展的空间和机会,引导学生 掌握必要的学习方法,由“学会”转变为“会学”,同时,养成自觉参与锻炼,动脑思考、探究等能力。 四、教学目标 1、初步认知手倒立完整动作要领,通过练习 85%能够独立完成头手倒立动作。 2、通过练习发展上肢力量和平衡能力提高身体灵活性。 3、培养不怕困难的良好品质和勇于战胜自我的精神。 五、教学重难点 重点:直臂顶肩、收腹立腰。 难点:动作的连贯、协调与控制能力。 六、教学方法

课题9:体操手倒立接前滚翻说课稿 尊敬的各位评委老师:上午好!我是XX号考生,今天我说课的内容是《XXX》,我将从以下八个方面来介绍这堂体育课。 一、指导思想 依据新课标要求,本课以“健康第一”为指导思想,强调以学生发展为中心,教学过程从实际出发,遵循技能形成发展规律,遵循“学生为主体,教师为主导”的教学理念,采用自主、合作、探究的教学模式,做到“因材施教”,充分激发学生自主学习兴趣,使学生在掌握动作技能的同时,身心也得到全面发展,为终身体育奠定良好的基础。 二、教材分析 本次课的教学内容是高中《体育与健康》课程的重要组成部分。手倒立接前滚翻技术分为两课时教学,本次课为第一课时。本次课我们学习手倒立前滚翻以及身体素质练习。手倒立前滚翻是体操中的垫上运动,是较为简单的技巧动作。通过体操的练习可发展学生的柔韧、协调等身体素质。 三、学情分析 本次课的教学对象是高一年级,共40人。依据高中学生身心发展规律和特点,该阶段的学生心血管系统以及骨骼、肌肉等各方面机能已日趋完善,具有一定的运动能力。具备了一定的思维能力、创造能力和自主学习能力,模仿能力较强,具有良好的组织性和纪律性,所以本课采用讲解示范法,让学生先有一个直观的感性的认识。同时,教学中要发挥教师的引导作用,采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深入,充分发挥学生的主体作用和潜在能力。 四、教学目标 1.认知目标:使大多数学生了解手倒立前滚翻的动作要领极其重要作用 2.技能目标:通过对手倒立前滚翻技术的学习,使80%—85%的学生掌握手倒立 前滚翻的基本技术。并能在老师的指导下完成动作,发展学生的力量,平衡,协调等身体素质。 3 情感目标:培养学生勇敢顽强积极向上,团结互助的精神:培养学生安全防范意识和积极思考的能力。 五、教学重点与难点 重点:掌握手倒立技术和正确的倒立姿势 难点:手倒立接前滚翻动作的连贯性和全身协调用力 六、教法与学法 教法: 1、讲解示范法:教师通过精炼适度的语言讲解和规范优美的示范动作,使学生获得正确的动作概念。 2、分组教学方法:通过让学生分为小组进行教和练,达到教学目标的方法。 3、循序渐进法:在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。 4、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作要领,提高学习的信心。 5、成果展示法:请掌握技术动作较好的学生做示范,然后让学生点评,教师借此机会强调动作技术要点,以便学生更快更好的掌握技术要领。 学法: 1、观察法:学生通过观察教师的示范,在头脑中建立正确动作表象和概念。

小学体育课《前滚翻》教案设计 教学内容:前滚翻、游戏“智取” 教学目标: 通过本课的学习,使学生知道前滚翻是一种保护性动作,通过练习前滚翻,让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,结合协作,敢于在体育活动展示自我的精神。 学情分析: 三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并且希望得到别人的关注。他们都比较开朗、思维反应灵敏,模仿能力和接受能力强,但是自我约束能力差,在集体活动中有时不能顾及团队。所以,在小组合作的过程中,对培养其社会适应性也有积极意义。 一:指导思想 以新课标为依据,遵循“康健第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的喜悦;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的康健成长打下优良的基础。 二:教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔软和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,也简易分散注意力。因此,在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。 三:教学过程设计

本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的喜悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 .课堂常规:培养优良的教学常规。 2.准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳. 3.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 4.学生大胆展示动作,学生评价。 5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。 7.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行双腿间夹 手绢辅助练习.鼓励学生英勇练习。 8.小组选出最佳的,进行展示。 9.游戏,“智取”。 0.放松:“人浪”,互相放松。 1,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

九年级技巧单元一、 二、教学内容:头手倒立(男)教材分析:头手倒立(男)说课稿我今天说课的内容,根据《新课程标准》水平四的要求,选自湖北版初中体育教材中的《头手倒立》,本课是技巧单元教学计划中的第一次课。体操教材是中学阶段的基础教材,体操动作来源于生活与生产,与生活有密切的联系。学会体操技能不仅增强了体质,同时还可以在生产和日常生活中应用。体操技能是在克服困难中取得的,这对于提高练习者的自信心,培养刻苦顽强的精神,战胜自我,促进心理的健康具有重要的作用。头手倒立是体操中的倒立类动作,对上肢、腰部肌肉的力量以及对身体倒置时控制直体的能力方面要求都比较高。倒立的力学原理是支撑面的大小与重心的高低有关,因此倒立动作,首先要有稳固的支撑面,并且使直身体重心稳定控制在支撑面内。学生以前未曾接触过身体处于倒置状态并且要求控制身体平衡的情形,对于新鲜事物大家都比较感兴趣,课堂气氛较为活跃。教师在课堂中适时调整学生的活跃气氛,及时引导学生学会自我保护。重点:建立相对稳固的支撑面,控制身体重心的位置,学会自我保护。难点:如何将身体重心稳定的控制在头、手建立的支撑面内。 三、学情分析:教学对象为我校九年级,三(5)和三(6)男生,共 40 人。这两班男生比较喜欢体育活动,身体素质普遍较好,班级纪律好,集体荣誉感强,学生的接受能力较强为本堂课奠定了好的基础。 四、教学目标: 1、认知目标:了解头手倒立的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述头手倒立的动作要领,懂得头、手成等腰三角形建立稳固的支撑,形成自我保护的安全意识。 2、技能目标:学生基本能独立完成头手倒立状态下的平衡,大部分的同学能在同伴的保护帮助下完成直体倒立动作。 3、情感目标:在集体的环境中能体现互帮互助,团结协作的精神。在参与中体验成功的乐趣,展现创新意识和自信情感,有助于表现自我。通过以上教材分析,以及教学目标和重点与难点的确定。为了更好的完成教学目标以及解决重点与难点,我采用了以下的教法与学法。 五、教法与学法激发兴趣、活跃情绪教师主要采用:讲解示范法;学生主要采用:观察法、模仿练习法。合作探究、发展能力教师主要采用:(1)讲解示范法。(2)预防和纠正错误法:如我通过动作要领的明确,防止学生错误动作的出现,以及在学生练习过程中,我通过巡回观察,对发现的错误动作及时的纠正、讲评。(3)积极性评价法:如我在观察学生练习过程中,发现学生动作做的比较好的,我就马上让他为同学做示范,使他获得成功的喜悦,鼓舞士气并且用“做的非常好”“太棒了”等词语来激励他们。(4)分层递进法:如在整堂课中我先要求同学在保护与帮助下完成屈体头手倒立的动作,对技术好的同学我先加以引导,完成直体的动作练习。对个别同学强化动作要领,使一部分学生成为练习的“领头羊”。 学生主要采用:(1)观察法。(2)小团体练习法:如几位同学之间相互配合,通过相互之间的探讨完成老师的课堂练习的内容。(3)小团体评价法:发挥学生的主体作用,如通过观察同伴的练习情况,根据自己已有的经验及我讲解的动作要领,对动作优劣作出评价,加深对动作的印象,提高动作质量。(4)自我评价法:如我在看完一个同学练习后,对那位同学提出:你在练习中感觉动作做的如何?再由同学自己对练习的动作与标准动作进行全面的体会与评价,

体育与健康教学设计 《手倒立前滚翻》 ------金进权一、课标解读 本次课是手倒立前滚翻的第一次课,主教材手倒立前滚翻是《课程标准》要求学会的基本动作之一,它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的滚翻练习,是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。本课的学习内容是手倒立前滚翻作为主教材,是一节新授技能教学课,前滚翻是复习内容,教学对象为二(3)班男生,根据高中手倒立前滚翻教材内容分析,运动技术对高二来说比较难,所以本课以手倒立前滚翻的辅助内容前滚翻和手倒立为主。 二、教材分析: 从手倒立前滚翻技术动作分析,包括手倒立和前滚翻二个步骤,其中手倒立是整个手倒立前滚翻技术动作中的开始环节,只有先做好手倒立才能有较好的完整动作。手倒立动作技术中,重要的一环“顶肩”,能促进开肩展肩,以及加强肩肘腕的力量。 三、学情分析: 高二男生惰性比较大,这是这一年龄段学生的心理特征。肌肉、关节等弹性较好,牢固性、力量比较差,同时,从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面,他们来自不同学校,学生之间都存在很大差异。根据以上分析,在手倒立前滚翻第一课新授教学中,选择手倒立作为教学突破口,同时,基于教学对象是高二男生,课堂教学中更多运用了语言引导,坚持了循序渐进的教学原则。 四、教学目标 1、通过教学使学生掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势,并初步了解手倒立前滚 翻动作 2、培养学生的协调性、柔韧性和力量等素质。 3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。 五、教学重难点: 1、教学重点:掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势 2、教学难点:“顶肩”、“永不屈肘”

小学四年级体育《技巧(前滚翻)》教学设计 刘家镇中心小学任课教师:娄宇 上课班级:四年级学生人数:40人课次:1 教学内容:1、技巧 2、游戏 教学目标: 认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求 技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作 情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试高难度动作 运动负荷:中 教学过程: 一、准备部分 1、课堂常规 2、教师宣布本课内容、并安排见习生 3、准备活动 (1)、快速热身运动,围绕体操垫做蛇形慢跑。 (2)、跟音乐做自编徒手操(针对本节课特点编制) 二、基本部分 1、前滚翻 (1)、教师组织学生自发式练习滚翻动作(抱膝前后摇摆练习) (2)、教师讲解前滚翻技术动作(举例说明盒子与球) ①、前滚翻动作分解动作:1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地 2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫 3、背部着垫时抱小腿团身

4、起立成立正姿势 口诀:一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。 重点:滚动园滑,直线滚动 难点:蹬地有力,头后部着垫 实验:教师拿一个球和一个正方形物体进行比较 该实验原理:该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻, 必须做到团身紧,滚动圆 (3)、学生分组练习,小组长带领,教师巡视指导 2、大胆尝试性练习高难度动作“前滚翻抛接球” (1)、教师讲解动作的技术要求,并示范 前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球 (2)、安排保护帮助 (3)、教师巡视指导 3、游戏:齐心协力翻山过河 方法:以前滚翻开始,跳过三张立着的垫子后,再跨过三张平铺着的垫子,最后以3张垫子为垫脚石1张垫子为移动板,顺利返回起点。 规则:返回时同组的队员不能踩在垫子以外的地方。率先返回起点的队伍获胜。 三、结束部分 1、稳定情绪放松身心 (1)、随教师提示完成放松动作 (2)、教师点评本课

前滚翻教案 小学体育教案 ●一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;通过师生共同学习的活动氛围,培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 ●二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始,过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习,然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程,使学生循序渐进的掌握技术动作。●三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 ●四、学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 ●五、课堂常规(培养良好的课堂行为习惯)→愉悦热身(采用片段情境,激发学习兴趣)→复习 前滚翻(纠正巩固技术)→技术延伸(前滚翻技术在生活中的运用)→游戏(愉悦身心,快乐竞赛)→小结(评价、总结) ●六、课后反思: 本课的主要内容是前滚翻,因低年级学生的有意注意时间短,如果教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。

水平一(二年级)前滚翻教案 一、教学目标: 1、认知与技能目标:让学生了解前滚翻的动作方法,初步学会前滚翻动作要领。 2、体能与健康目标:发展学生的柔韧、灵敏、协调素质,身体各机能得到提高。 3、情感目标:培养学生自主学习、互帮互助,团结协作和克服困难的优良品质。 二、重点和难点: 1、教学重点:团身紧、滚动圆滑。经头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫。 2、教学难点:低头含胸、后脑勺先着垫。 三、教学准备: 1、小体操垫36张 2、小纸条36张 3、软式排球11个 4、录音机一台。 四、教学过程: (一)、活跃情绪阶段(约6分钟) 整队、集合、师生问好后,导入。1′ 情境一:游戏“穿过大森林” 5′ 导入课题:同学们,你们喜欢森林吗?喜欢森林中的小动物吗?今天我们到森林中去体验一下小动物的生活吧!在“春天在哪里”的音乐声中,教师带领学生一路纵队(慢跑)跑步穿过大森林(用体操垫围成的圆环形森林)和做各种小动物模仿操练习。 (二)、掌握技能阶段(约30分钟) 第一层次:导入练习4′ 小魔术“小猴找尾巴”(学生分别在垫子下低头找“尾巴”,然后安在身后,)。(三)、情景创设:“小猴怎么翻跟斗?我们一起来练习吧。” 第二层次:学练完整动作20′(七个环节) 1、过渡:刚才同学们已经模仿了小猴的滚翻动作,你们想一想,方的物体滚得快还是圆的物体滚得快?让我们一起来做个小实验。试一试怎样才能顺利地滚翻过去呢?

2、拿出软式排球和垫子进行滚动实验,让大多数学生能体验到圆的物体与方的物体滚动的区别。 3、教师示范、讲解动作要领,提出要求和保护帮助的方法。 引导学生将小猴尾巴夹在下巴下进行练习和通过简单易懂的儿歌(一蹲二撑三低头,团身滚翻像圆球)来练习。 4、学生自由练习,创造出更新颖的动作。 分组练一练,看哪一组的动作最优美,最有特色?老师进行巡视 5、推优示范。 让好的同学进行示范,为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会,提高学生的学习动机,调动其表现欲。 第三层次:情景游戏“猴子搬西瓜”6′ 教师创设情境:猴子搬西瓜,(用小垫子设置森林中的各种障碍,学生用前滚翻搬运软式排球。) 五、恢复身心阶段(约4分钟) 1、在“让我们荡起双桨”的音乐声中,做小游戏“抓尾巴”,让孩子们坐在垫子上,模仿划船动作进行全身心的放松。 2、教师总结本课学生的表现 3、师生再见!

课时计划 前 滚 翻 授课教师:常伟伟 授课班级:四年级九班 学校:焦作市解放区环南一小

体操技巧单元教学计划

教学设计 一、指导思想 本课遵循’“健康第一”的指导思想,秉承以学生发展为本的教育理念,充分发挥教师的主导地位,突出学生的主体地位,综合运用多种教学方法,激发学生的学生兴趣,提高学生自主学习能力,教育过程中采用启发合作教学模式,通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节,培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神,促进学生身心健康,和谐发展 二、教材分析 前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一,它内容丰富、形式多样、简单便捷,、实用性强、贴近生活,深受学生喜爱,前滚翻练习是人体的基本活动,对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用,对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用,还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习,也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法,并为以后学习器械体操动作奠定基础。 三、学情分析 四年级学生,具有较强的模仿力和表现欲,具有一定的力量、协调素质,喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在,技巧模仿游戏练习中,进一步提高学习难度,形成完整的前滚翻动作。因此在教学中,教师要运用多种教学手段,语言引导鼓励,消除畏惧心理,

遵循循序渐进的教学方法,引导学生通过尝试合作等方法,逐步掌握学习内容。 四、教法、学法 在教学方法上,使用讲解示范法,表扬鼓励法,纠正错误法,游戏法,练习法,评价法等教学方法。为达到教学目的,学生主要是通过辅助练习,模仿练习,合做练习等多种学习练习方法。 五、教学重难点 重点:两脚蹬伸,滚动圆滑 难点:两腿蹬直,收腿团身时机合理 六、教学过程 开始部分: 课堂常规——语言导入 准备部分: 热身跑——徒手操——热身游戏:滚动接力 基本部分: 教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛:穿越火线 结束部分: 放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材

手倒立前滚翻教学设计 教学目标: 1、学生通过本单元的教学,学生能说出技巧的锻炼价值,掌握手倒立前滚翻的技术动作方法与保护帮助方法并锻炼学生自评互评方法,为组合技术打下良好基础。 2、发展学生上肢力量素质、速度素质、身体的素质与身体的感知及控制能力。 3、培养学生用于克服困难,感于挑战自我的心里品质。 学情分析 高一的学生正处于身体发育的敏感时期,他们已经具备自主学习的能力,并且能够利用课间以学习小组为单位自主合作学习,有较强的表现欲望强,喜欢有挑战性的运动项目,如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有活泼与学习能力。 本次授课的对象是庆元中学高一(3)(4)班男生,该班男生活泼好动模仿能力强,学习过鱼跃前滚翻动作对体操有一定的认识,对于自主学习、合作学习养成了一定的习惯,在教学中真的这些特点可运用以学习小组为单位分组练习的组织方法,利用课件让学生自主去学去练。 教学重难点 1、地位和作用 手倒立前滚翻是技巧运动中倒立类的动作,它是通过双手作为支撑的倒立动

作对于提高学生的身体控制能力及身体感知能力有很好的作用还能培养学生勇敢、果断、坚定的意志品质。 本单元分为三次课本次课是第二课,本课主要学生学习手倒立支撑、与保护帮助下的手倒立动作,有能力的可尝试脱离保护完成手倒立完整动作。 2、动作方法: 蹬摆时:一腿蹬地一腿摆,直臂顶肩有支撑 倒立时:含胸顶肩臀收紧,两腿夹紧向上申 前倒时:直臂送肩脚远伸,头背腰臀依次滚 团身时:屈膝团身抱小腿,上体前跟成蹲立 3、保护帮助方法 ①相互保护帮助方法:保护帮助者站在练习者的后或侧方,两手扶腿,帮助维持身体平衡。 ②自我保护方法:练习者感觉重心前移,无法控制身体平衡时,可采用低头团身前滚翻的方法进行自我保护。 4、易犯错误和纠正方法 ①倒立时,身体不直,屈髋过多 原因:主要是倒立技术不好,没有顶肩,脚没有向上伸 指导纠正方法:帮助下练习手倒立,建立倒立感觉 ②倒立前倒时,腿向回砸或头不能着垫,使得滚动做得不圆滑 原因:前倒时,身体没有伸直远伸,头没有向远处着垫 指导纠正方法:1、帮助下练习手倒立,改进倒立技术 2、帮助下由肩肘倒立经向前滚动成蹲立,体会倒立前倒身体着

学校:柿竹园学校授课教师:敉授课班级:131班

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平三) 学情分析: 五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。有一定自我约束能力,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。 一: 指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二: 教材分析 技巧是小学五至六年级体育教学的主要教材容之一,比三四年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。五年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还不完善,部分同学思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学容从学生观察生活周边事物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,同质分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1.课堂常规:培养良好的教学常规。 2.准备活动:复习四面转体和向右转走,提高集体凝聚力。之后进行花式热身跑,提高跑步兴趣,最后专项徒手操,充分活动身体各关节。 3.复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。教师创设小小观察家的教学情景,让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作.充分活动身体各关节。。 4.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5.学生大胆展示动作,学生评价。 6.教师评价表扬,讲解动作要领.示动作。 7.学生同质分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行斜坡,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 9.游戏,跑与前滚翻混合接力赛:教师创设蚂蚁搬家必须滚过障碍物(体操垫)才能到达新家的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设障碍物(体操垫) 10.放松操:在优美的旋律伴奏下,师生共做放松操,身心得到充分放松。

课题:体育与健康教学设计《手倒立前滚翻》 一、课标解读 本次课是手倒立前滚翻的第一次课,主教材手倒立前滚翻是《课程标准》要求学会的基本动作之一,它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的滚翻练习,是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。 本课的学习内容是手倒立前滚翻作为主教材,是一节新授技能教学课,前滚翻是复习内容,教学对象为一(18)班男生,根据高中手倒立前滚翻教材内容分析,运动技术对高一学生来说比较难,所以本课以手倒立前滚翻的辅助内容前滚翻和手倒立为主。 二、教材分析 从手倒立前滚翻技术动作分析,包括手倒立和前滚翻二个步骤,其中手倒立是整个手倒立前滚翻技术动作中的开始环节,只有先做好手倒立才能有较好的完整动作。手倒立动作技术中,重要的一环“顶肩”,能促进开肩展肩,以及加强肩肘腕的力量。 三、学情分析 高一学生惰性比较大,这是这一年龄段学生的心理特征。肌肉、关节等弹性较好,牢固性、力量比较差,同时,从身体素质、心理及掌握运动技能的能力方面,他们来自不同学校,学生之间都存在很大差异。 四、教学目标 1、通过教学使学生掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势,并初步了解手倒立 前滚翻动作; 2、培养学生的协调性、柔韧性和力量等素质; 3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。 五、教学重、难点 1、教学重点:掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势 2、教学难点:“顶肩”、“肘关节不屈”

周至中学体育组公开课 班级:高一(18)授课人:李雅晴时间:2019/5/28 课题:技巧---手倒立前滚翻 教学目标 1、通过教学使学生掌握倒立技术和正确的倒立姿势,并初步了解手倒立前滚翻动作; 2、培养学生的协调性、柔韧性和力量等方面素质; 3、培养团结互助、勇敢、顽强的精神和克服困难的意志品质。 教学重点、难点 1、教学重点:掌握摆倒立技术和正确的倒立姿势; 2、教学难点:“顶肩”、“肘关节不屈”。 场地器材 场地:健美操房。 器材:体操垫10个。 教学过程: 一、开始准备部分 1.体育委员整队集合,报告人数; 2.检查服装; 3.宣布本课内容任务:学习技巧---手倒立前滚翻动作; 4.安排见习生。 组织:××××××××××× ××××××××××× △ 要求: 1、快、静、齐; 2、培养学生的组织纪律性; 3、课前热身、活动关节、拉伸韧带。 二、基本部分 (一)复习前滚翻动作 动作要求:

《前滚翻》教学设计 一、指导思想: 依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为本,针对二年级学生的心理和生理特点,采用情境教学的形式,运用分组教学的方法,充分调动学生的学习积极性,让学生在愉悦的情境中积极主动的参与学习,培养学生自主探究、合作意识、和创新能力,并在互相合作的过程中提高人际交往的能力,关注学生的个体差异与不同需求,让每一名学生从中体验到成功的乐趣,从而激发学生的学习兴趣,使学生养成良好的运动习惯。 二、教材分析: 前滚翻是小学二年级体育教学的重要内容,虽然动作简单易学,但是,它是学习较复杂技巧的重要基础,也是许多运动项目练习的辅助性手段,同时也具有自我保护的实用价值。因此,在教学中应着重指导学生掌握正确的动作方法,强化运用动作进行自我保护的意识,促进学生身心和谐发展。 三、学情分析: 二年级学生活泼好动,有较强的求知欲和表现欲,学习积极性高,参与意识强,但是注意力持续周期较短,我将教学内容融入游戏情境中,让学生在“玩”中体验知识,掌握技能。通过合作学习、游戏活动等方式,调动学生学习的积极性,引导学生逐步掌握前滚翻成蹲撑的动作方法,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。 四、教学目标: 1、运动参与目标:通过本课学习,培养学生自觉参与体育学习的习惯,激发学习兴趣。 2、运动技能目标:通过教师的点拨,学生的尝试,使学生掌握前滚翻的

动作方法,发展学生柔韧性和滚翻能力,提高学生的身体平衡能力。 3、身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生灵敏、协调和思维能力。 4、心理健康目标:在教学活动中,培养学生积极思考、勇于创造,发现问题、解决问题的能力。 5、社会适应目标:在友好和谐的课堂气氛中,体验合作的快乐,培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。 五、教材重难点: 重点:滚动圆滑、方向正、团身紧。 难点:动作衔接连贯、协调。 六、场地器材: 小体操垫40块毽球40个录音机1台助跳板4个小红旗4面 七、教学流程: 1、热身活动:选用“郊游”歌曲,教师语言情境导入,在音乐的伴奏下,同学们迈着轻快的步伐出发,到达郊外以后,在动感音乐的伴奏下进行热身操练习,使身体得到充分活动,为下面的学习做好准备。 2、基本部分:教师引导让学生在体操垫上做尝试性练习——激发学生学习兴趣;讲解示范动作要领——建立动作概念;学生模仿——形成动作表象;互相保护帮助——突破重点;斜坡练习——解决难点;完整练习——掌握动作;展示交流——师生评价;培养创新能力——体验成功乐趣。通过以上教学环节,将学习的重难点贯穿与不断变化的活动之中,让学生在不知不觉中突破重难点,完成技术动作的学习,然后再通过“春种秋收”游戏,对所学内容进行巩固和提升。 3、结束部分:教师带领学生跟随轻缓、柔和的音乐进行放松活动,然后学生谈体会和收获,教师进行总结评价。 八、教案:

小学体育课《前滚翻》教案(水平二) 乌市第53小学张奎

基 本 部 分 情景导入,同学们,当向前你摔倒时,你会怎么办?电影中人从高处跳下怎么摔不伤啊?(学生自由回答讨论。)今天老师就教你一招。 一、技巧:前滚翻。 1、从蹲撑开始,低头,用头的后 部着垫, 团身翻动,使后脑、颈、背、臀部依次触垫。 2、重点:低头,后脑触垫。 3、难点:团身 紧,滚动圆滑。 1、教师演示球和小正方垫的滚动,讲解前滚翻的动作方法和要领。 2、教师做完整示范动作。 3、口诀:一蹬二撑三低头,团身翻滚像圆球。 4、讲解保护帮助:蹲或跪在一侧,一手放后颈处,一手托其大腿后部,待其前翻时前推助其翻滚。 5、分组练习安排保护同学。(轮流保护) 6、教师巡视指导练习 7、请学生示范动作。 1、学生认真听老师讲解动作方法和要领 2、听讲解看示范,背口诀。 3、分组练习:学生做分解练习,低头团身抱膝,练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。 4、互相学习,保护到位。 5、学生示范,老师点评 6、互相评论,把动作做好。 1、一切听从指挥,不要擅自行动。 2、态度认真,精神饱满。 3、认真积极练习 4、动作能够做到正确。 5、保护同学要认真负责。 6、安全保护好每一个同学。 7、教师要时刻观察现场情况,避免发生危险。 · × × □ □ × × × × □ □ × × × × □ □ × × × × □ □ × × 1、 分成四组。 2、 每一组都有小组长负责练习。 3、 练习认真。 20 较 强 二、游戏:障碍接力赛 1、创造情景,调动学生参与体育游戏的积极性。 2、鼓励学生要勇敢,充分发挥想象。 3、讲解游戏规则,指导学生注意安全。 4、老师正确评定胜负,进行及时的表扬和鼓励。 5、输的小组做相应的惩罚。 1、认真听讲游戏的要求和规则。 2、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接 力比赛。 3、以高涨的情绪进行比赛。 4、输的小组做蹲起十次。 1.安静,遵守课堂纪律,认真听老师讲解游戏规则。 2.遵守游戏规则,注意安全。 3、老师要时刻注意学生安全情况。 4、听从老师口令,放出口令在跑,不要抢跑。 ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ х х х х х х х х х х х х х х х х х х х х 1、分成四组,人数相等,实力均衡。 2、听从老师的安排 3、起点处先做前滚翻,到终点穿过标志杆后跑回以此类推到一组跑完。 8 强 顺课的内容 教师活动 学生活动 要求 组织方法 时强 保护同学要负责 认真(这是垫子) □ □ ▲ □ □

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科:_____________ 任教年级:_____________ 任教老师:_____________ xx市实验学校

《前滚翻》教学设计 一、课的构思 本节课选择前滚翻为主要教学内容,对发展学生的协调性和灵敏性等各项身体素质有重要的作用,充分体现了素质教育的宗旨。课堂上,教师营造出一个轻松、自由、快乐的学习环境,适当提出一些问题,让学生带着问题去练习,在练习中积极思考、亲身实践,与同伴共同探讨相互探讨解决问题,从而更深刻的掌握技术动作,同时增强了学生之间情感,教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”学会鼓励同伴等优良的品德,让学生在课堂中全面发展。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。 三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、教学目标: 根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下三个目标: 1.认知目标:通过学习,知道什么是前滚翻及一些体操术语。 2.技能目标:通过学习,初步掌握前滚翻的动作技术及要领。 3.情感目标:通过学习,能够认识自己身体素质上的不足,培养同学互相帮助情感,感受课堂中的挑战与喜悦,喜欢体育爱上体育课。

小学体育前滚翻教学案例及教学反思 集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

小学体育《前滚翻》教学案例及教学反思 教案设计 一、教案背景 1、面向学生:小学 2、学科:小学体育 3、学生课前准备:穿好运动服或宽松的衣服,鞋子最好是运动鞋。 二、教学课题 本课教材选自省编小学《体育与健康》第五册第六课。 三、教材分析: 教学内容分析: 主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 教学目标: 1.认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处 理紧急的意外事故做到自我保护。 2.技能目标:1、70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵敏、 柔韧、协调等身体素质。 2、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。 3.情感目标: 通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。 教学重难点: 1、重点:滚动圆滑,滚成直线。 2、难点:低头含胸,蹬地有力,头后部着垫,团身紧。 教学准备: 小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个,电脑1台,背投影仪1台,小音箱1台,优盘1个。

教学方法: 1、表现法:通过感知,是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣,大胆的 对本节课学习的动作的了解和尝试。 2、实践法:通过教师有效的引导和亲身体验,让学生通过实践去感悟动作完 成的要领。 3、探究法:激发学生的思维活动,让学生自主学习、合作探究、充分发挥学 生的主动性和积极性,在实践中更好的去体验。 四、教学过程: 上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏,简单的了解本节课学习的动作要求。 【设计意图:利用视屏,调动学生的积极性,为本节课的学习打下基础】整队到操场上,教师带领学生做准备活动。 引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛,并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。 教学步骤: 1、原地蹲撑,屈臂,低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。 【设计意图:学生能够直观的看清楚老师的动作,并知道前滚翻开始的动作】 2、辅助性练习:学生分组仰卧团身前后滚动(4次) 【设计意图:是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】 要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。 3、低头夹白纸,在帮助与保护下做前滚翻(3次) 【设计意图:低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】 4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。(3) 【设计意图:教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】 5、分组各自练习,找出做的好的同学,行表扬。 【设计意图:有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强,更好的学习动作要领,找出别人做好的原因,自主学习动作。】 6、在美妙的音乐中进行放松活动。 7、本课学习点评,宣布下课。

高中《体育与健康》 室内实践课教案授课内容:体操—手倒立前滚翻 《体操运动》单元教学计划的设计 《体操运动——男子技巧》是人教版普通高中《体育与健康》全一册的选项学习内容。基于教师的专项特点、学生的技能特点、我校的体育器材、教室空间大小、多媒体教学设备等实际情况,选择了本单元作为本次室内课教材。 本单元的教学内容是男子技巧:手倒立前滚翻、侧手翻转体90°呈俯平衡、直腿后滚翻起挺身跳三大男子技巧。手倒立前滚翻是在以前后各种滚动、翻腾基础上进行的滚翻练习,是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。良好的手倒立技术是本单元三项技巧的基础,能有效促进技能的的正迁移,是本单元的重点和难点,因此本人选择了《手倒立前滚翻》教案参与本次室内课教案评比。 鉴于我校为地处偏远的农村普通高中学情,体育健康理念陈旧、技能基础薄弱、体育学习态度不佳,加之学校体育场地器材设备等限制条件,本单元教学我采用了从理论课到实践课,从有趣的辅助练习游戏过渡到完整技巧学习,再从简单的前后滚翻、摆倒立到复杂的成套技巧学习等方法,试图使学生认识体操运动的方法、意义,激发运动兴趣,适时进行德育和安全教育。本次室内课教案的室课活动教学对象为我校高一(224)班男生。根据《体育与健康》教材和《新课程标准》的要求,结合我校学生学情将本单元教学分4课时,具体设计如下: 第1课时为《体操概述》,重点介绍体操运动的健身价值和实际意义,激发学习兴趣,引导学生发挥主观能动性,积极配合老师完成课堂任务和目标; 第2课时为《手倒立前滚翻》技能教学,先用“夹球游戏”复习前后滚翻,调动学生

兴趣,又从摆到立入手,攻克本课难点,为三项男子技巧的倒立基本功和直臂支撑奠定良好的基础; 第3课时为《复习手倒立前滚翻》,进一步巩固提高摆倒立、立腰、直臂支撑、团身滚翻等技术动作,培养自我保护和帮助保护他人的品质; 第4课时是《侧手翻转体90°呈俯平衡》,发挥技能的正迁移作用,在直臂支撑的基础上,提高单臂依次支撑,巩固蹬地摆腿、伸髋等技能,再次提高倒立、挺宽、立腰的动作技术,发展平衡素质; 第5课时为《复习侧手翻转体90°呈俯平衡》巩固提高侧手翻、俯平衡等动作技能,发展灵敏和平衡素质,培养自我保护能力和安全意识; 第6课时为《直腿后滚翻挺身跳》发挥动作技能的正迁移功能,拓展学习新的体操技巧; 第7课时为《男子技巧成套动作考核》,及时反馈学习成效,提高运动水平,形成正确的技能练习方法,同时引导学生正确归因、积极评价考核结果。

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