台词基本功训练 (2)

一、蓄气、换气练习

1、闻花吐气。

2、蓄气练习《数枣》

出东门，过大桥，大桥地下一树枣儿，拿着杆子去打枣儿，青的多，红的少，一个枣儿、二个枣儿……九个枣儿、十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿、……一个枣儿。

3、金葫芦，银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦，一个葫芦，两个葫芦……二十三个葫芦，二十四个葫芦。

4、换气练习：天上看，满天星，地里看，有个坑，坑下看，有盘冰，坑外长着一颗松，松上落着一驾鹰，鹰下坐着一老僧，僧前点着一盏灯，

灯前搁着一部经。墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓，说刮风就刮风，刮的那男女老少难把眼睛睁，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化

了坑里的冰，刮折了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓，

只刮的星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、灯灭、经乱、钉掉、弓翻的一个绕口令。

二、元音练习。

（一）a音、发达、喇叭、安全、安然。

1、张大妈，夏大妈，你看咱社的好庄稼，高的是玉米，矮的是芝麻，开黄紫花的是棉花，圆溜溜的是西瓜，谷穗长的象镰把，勾着想把地压塌

，张大妈，夏大妈，边看边乐不住的夸。

2、白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

3、风展红旗哗啦啦，笑迎飞雪热汗洒，胸有朝阳春常在，春伴战士走天涯。

4、妈妈骑马，马慢，妈妈骂马，妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

5、初八，十八，二十八，八个小孩拔罗卜，你也拔，我也拔，看谁拔的多，看谁拔的大，你拔的不多个儿不小，我拔的不少个不大，一个萝卜

一个坑，算算多少用车拉，一个加两个，两加三，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差两九十八。

（二）O音练习

1、兴修水利好处多，绿水笑着上山坡，山青稻香水磨响，日子越过越好过。

2、大哥多大锅，二哥多二锅，大哥拿多的大锅换二哥的二锅，二哥不拿二锅换大哥的大锅。

3、八百标兵奔北坡，炮兵北坡并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

4、断头台倒掉短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对对单刀叮当掉。

5、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁说十四是时事，就打谁十四，谁说四十是事实，就打谁四十。

6、隔着窗户撕字纸，一撕横字纸，再撕竖字纸，撕了四十四张湿字纸。

7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。

8、山前有四十四棵小涩柿子树，山后有四十四只小死石狮子，四十四棵树上的小涩柿子掉下来，砸了四十四只小死石狮子的头，四十四只小死

石狮子磕倒了，四十四棵小涩柿子树。

《报花名》

有君子兰、广玉兰，米兰、剑兰、凤展兰。

白兰花、百合花，茶花、桂花、喇叭花。

长寿花、芍药花，芙蓉花、丁香花。

扶郎花、蔷薇花，荷花、樱花、金钟花。

花中之王是牡丹花，花中皇后月季花。

凌波仙子水仙花，月下公主是昙花。

清新淡雅吊兰花，浪漫多彩杜鹃花。

芳香四溢茉莉花，金钟倒挂灯笼花。

一花先开的金银花，二度花，三莲花。

四季海棠，四季花，五彩的梅是五彩的花。

六月雪开的是白花，七星花是个大辫花。

八宝花是吉祥的花，九月菊是仲秋花。

日月红、百合花，千日红本是变色花。

万年青是看青不看花。

急性子的别钓鱼，脾气不好的别下棋。

患急性肠炎的别吃油腻。

要沾酒就醉，就别喝茅台和大曲。

工作上别挑肥拣瘦别争名利，别计较个人地位高和低。前进中碰点儿钉子别泄气，有了成绩别翘尾巴，别吹嘘。不懂的事情别装懂，挨两句批评别叫屈。

有病别怕吃苦药，身上没病别心虚。

结婚要新事新办别浪费，别租汽车别摆酒席。

大街上别随地吐痰甩鼻涕，吃西瓜别到处乱扔西瓜皮。下雨天穿雨衣挤车别乱挤，脚底下别踩人家一脚泥。

失眠别吃兴奋剂，牙痛别啃烂酸梨。

看人下棋别支嘴儿，打扑克千万别入迷。

赶火车，别迟到，主要会议别缺席。

两口子千万可别常呕气，别动不动就说离。

我说的全是实话您别不注意，别当我闲着没事儿磨嘴皮，还劝您。漆黑的夜里别走上坡路，眼神儿不济您可别骑瞎驴。

《兵》

毛主席号召学雷锋，全国人民齐响应。

齐响应，齐响应，也不分工农商学兵，

因为我是一个兵，所以今天光谈兵。

要说兵，咱净说兵，每句话里都有兵。

新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵。

铁道兵、工程兵，水兵、伞兵、航空兵。

报话架线通讯兵，汽车驾驶运输兵。

慧眼神睛雷达兵，烈焰腾腾喷火兵。

霹雳闪光火箭兵，惊天动地导弹兵。

站岗放哨警卫兵，救死扶伤卫生兵。

养猪做饭炊事兵，登台演戏文艺兵。

这个兵，那个兵，都是人民的子弟兵。

子弟兵，学雷锋。人人只觉当好兵，。

冲锋陷阵是神兵，战胜困难是尖兵。

完成任务是标兵，爱护人民是好兵。

兵爱民，那个民爱兵，齐唱我是一个兵。

全国各地都有兵，有兵的地方就有雷锋。

《买烟》

甲：各位先生女士，我是地球卷烟厂的，我向各位推荐一种新型香烟，请看——地球牌香烟，已经跨入了全国先进行列，

地球牌香烟曾获部优国优、省优金质奖章，地球牌香烟目前行销全国各大城市，您那位抽烟，请品尝

品尝。各位，我们的客户纷纷来信赞誉，地球牌香烟，敬客自奉，尽善尽美，它赛过了昆明的云烟、上海的中华、

北京的长乐、红塔山、红牡丹、大重九、大前门、恒达烟、金双喜、红双喜、佳宾、迎宾、恭贺新禧发财烟

、金龙烟、双龙烟、阿诗玛、凤凰烟、来风、喜风、金风、银风、龙凤、双风、飞马、金鹰、熊猫烟

、天麻烟、杜仲烟、三七、田七、人参烟、荷花烟、菊花烟、金花、银花、礼花烟，古定乐、玉笛、古瓷、长段过滤嘴的星湖烟，混合香型的达妮烟，美登、美宝、美丽、美顺、美尼、美味、美香、美色、牛仔、佳丽、民航

烟。

各位，地球牌香烟还打入了国际市场，这烟抽起来，气死“万宝路”，赛过“三个五”，它比那健牌抽起

来柔和，比那“云丝顿”抽起来壮烈，良友、希尔顿怎么样啊？和地球比起来很十分的渺小，时

延、骆驼怎么样啊？和地球比起来很不相称，就是那香烟之主的鸦片怎么样啊？也不如地球抽起来那么安全，地球，地球

香烟新秀，地球香烟打入你的生活，将成为你生活的三大要素之首。外行的看热闹，内行的看门道，你看这烟，这纸，这丝儿，好烟啊，一点就着（点不着），这屋子潮，唉

着了。

乙：同志，这儿不让吸烟。

甲：唉，怎么着？

乙：吸烟罚款。

二、发音练习

E音练习：天鹅、口渴、客车、特色、合格。

1、雪的天、雪的地、雪的山、雪的河，风雪里扎根，风雪里生活，风雪中屹立着我们的哨所。风雪里站岗，风雪里巡逻，风雪里回荡着我们的

战歌。风雪里战斗，风雪里长大，我们像青松一棵棵，我们是人民的子弟兵，我们是伟大祖国的保卫者，我们受八亿人民的重托，紧握手中的

钢枪，常备不懈，保卫祖国的万里江河，祖国的每寸土地，都要用战士保卫。人民的一草一木，连着我们的脉搏，放心吧，亲爱的祖国，我们

时刻准备着打击侵略者。

2、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克两人搞创作，黄贺搞木刻，王克搞诗歌。黄贺帮王克写诗歌，王克帮黄贺搞木刻，由于两人搞协

作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

3、坡下立着一只鹅，坡下就是一条河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知鹅过河还是河渡鹅。

I音练习：

1、暮色染戈壁，雪封大地，战士和衣宿兵站，梦正甜蜜。窗外，寒风尖叫声，两张笑脸贴玻璃。屋内，炭火映军被，一连战士铺上挤，指导员

叫连长：老李，多亏你的妙计，战士日行百里，真该好好休息。连长给指导员披上大衣，站小人多。老杨，咱们来它个铺天盖地。呵，手电筒

光亮亮，把连排干部召集，嘴唇贴着耳朵：传达部队决……天明战士起，推门望戈壁—白雪皑皑红星亮，干部互相拍雪衣。

《风雪慈母亲》

妈妈，多么亲切美好的称呼阿！

我们每个人都有自己的妈妈，而妈妈总是带着慈爱的辛劳出现在我们面前。

肚子饿了，我喊妈妈。受了委屈，我喊妈妈。甚至在梦中也常喊妈妈。妈妈，您老多了，我望着满天的星星想了很多很多，探亲的日子又到了

。

那是一个北风呼啸的夜晚，大地一片银白，当人们还在黎明前酣睡时，我们的亲人却顶风冒雪地踏上来教养院的路程。

我盼望着我唯一的亲人，我的妈妈能出现在我的面前，突然间，一种熟悉的声音夹插在风雪中向我走来。

是谁，是谁，是妈妈，只见她老人家浑身上下一面银白，颤颤巍巍地向我走来，十米......八米......五米......三米，她老人家停住了脚步

，一句话也没说，大颗大颗的泪珠从她那饱经风霜、布满皱纹的脸上流了下来，我焦急着，矛盾着，痛苦和忏悔一下子堵住了我的胸口，我泣

不成声地喊了一声：“妈妈”。

2、我喜欢你，近乎无限透明的空气。你从不炫耀自己，哪怕是一个影子，哪怕是一丝足迹。白天，让阳光穿透你的身体，热情地拥抱大地。夜

晚，请神秘的星星给孩子出难解的谜语。没有颜色，没有形态，谁都看不见你，充满生气，充满活力，谁都离不开你。啊！植物的基杆、人体

的肺叶、燃烧的火种、静静的水里，大自然的每一个角落，都有你，把自己的爱无私赠与。

u音练习

1、动物园，看动物，有禽兽，有水族，野兽部最突出，熊猫、老虎、大袋鼠、狮子、野猪、长颈鹿、水陆禽兽不胜数，大开眼界心情舒。

2、镇江路，镇江醋，镇江各醋出此处，买错出处买错醋，错买名醋味儿不足。

3、胡家村有十五户，十五户组织了互助组，互助组组长是胡老五，老五领导互助组不含糊，十五户，户户来互助，胡户助罗户，罗户助鲁户，

估上估，粮食增产一成五，户户都变成了余粮户，罗户，鲁户，胡老五，互助合作迈大步。

4、有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布带打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子绊倒了顾老五，碰到了他的布，打翻来他的醋，这事

儿活活气坏了顾老五。

5、会炖我的冻豆腐，来炖我的冻豆腐，不会炖我的冻豆腐，别混充会炖，炖坏了我的冻豆腐。

6、老徐和老许，二人看曲剧，曲剧观众多，剧场无虚席，曲剧确有趣，娱乐受教育，曲剧群众喜，群众喜曲剧。

7、社里新开一条渠，弯弯曲曲上山去。河水雨水渠里水，满山庄稼一片绿。

8、文化宫里真有趣，有曲艺，有体育，有杂技，有象棋，文艺室里有谜语，音乐室里练乐器，芭蕾舞剧，革命艺曲，河南豫剧，山东吕剧，话

剧剧团，多不胜举，观众济济，座无虚席，表演认真，不遗余力，精彩感人，深受教育。

E音练习

1、一阵粉笔的细末，一场无声的瑞雪。这雪润发了生机勃发的田野，求知的心田上，嫩芽在暗暗拔节，瑞雪、丰年是人民的期望，期望这雪带

来丰收的喜悦。

2、军阀手中铁，工人颈上血颈可断，肢可裂，奋斗精神不可灭，劳苦群众们，快起来团结。

3、早打铁，晚打铁，打把镰刀给爷爷，爷爷说谢谢，留我歇一歇，我一歇也不歇，爷爷也别谢，我要连夜打铁支农业。

CR音练习

1、队长的儿子叫小七，年纪不大关心人儿，手拿小盒出村儿，小河沟里去摸鱼，五保户张大婶，年老体弱犯病根儿，吃不下饭没精神儿，整天

躺着不出门。好小七，真爱人儿，摸来小鱼给大婶，补补身体提提神儿。

2、一个老头儿上山头儿砍木头儿，砍了这头儿吹那头儿，对面来了个小丫头儿，给老头儿送来一盘小馒头儿，没留神儿，撞上一块小石头儿，

栽了一个小跟头儿，撒了一块小馒头儿。

3、有个小孩叫小兰儿，提着水桶上井台儿，摔了个跟头拣了个钱儿，又打醋来又买盐儿，还买了小饭碗儿，小饭碗儿真好玩了，没有边儿没有声韵调练习

中国伟大，山河美丽，阴阳上去，阶级友爱，山明水秀，春天花开，千锤百炼，胸怀远大，资源满地，深谋远虑，开渠引灌，高扬转泽，区别

起落，花红柳绿。

双唇音：巴把拔爸，坡婆叵破，猫毛卯破，方房坊放。

舌尖音：低敌抵弟，通同筒痛，妞牛扭谬，撩疗了料。

舌根音：哥革葛个，科咳可课，酣含喊汉。

舌面音：局居举锯，青情请庆，香降想象。

翘舌音：知直止至，称成逞称，伸神沈甚，如入乳汝。

平舌音：作昨左做，猜才采菜，虽随髓岁。

开口音：掰百摆拜，抛刨跑泡，飞肥匪废，搂楼娄漏。

齐齿音：家夹假架，亲勤寝沁，鞋些写谢，接联脸练。

合口音：欢还缓幻，乘拐怪，窗床闯创，蛙娃瓦袜。

撮口音：薛学雪穴，晕云允运，圈全犬劝，五捂乌恶。

吐字归音练习：

1、学好声韵辩四音，阴阳上去要分明，部位、方法需找准，开齐合撮属口形。

双唇：班报必百拔

舌尖：当地斗点丁

舌根：高狗工耕固

舌面：机捷叫尖精

翘舌：主争真至照

平舌：资责早在增

擦音：发翻飞分负

送气：茶柴产彻称

合口：呼五枯胡古

开口：合波哥安争

撮口：虚学寻徐巨

齐齿：衣优姚业英

抵颚：恩因烟弯稳

穿鼻：昂营中拥声

咬紧字头归字尾，不难达到纯和清。

上韵练习：百炼成钢，万马奔腾，天高地阔，乘风破浪，排山倒海，绿水青山，轻骑快马，奋勇当先。

韵白练习：

1、风暴平地起，江海要翻腾。

2、千军万马齐出动，今日一战定成功。

3、巾帼英雄女丈夫，胜似男儿盖世无，足下斜踏葵花登，战马冲天百战图。

4、头戴金盔映日红，身披盔甲透玲珑，上阵全凭枪和马，保定江山立大功。

5、引子：

1）天宽地阔，论计谋（唱）智广才多

2）家无隔夜粮，饥寒(唱）实难当

单弦岔曲，“绿野村庄”

绿野村庄，小桥东，杨树成行，见农民耕田撒种又插秧，在浓荫下，车水浇田生产忙，老大娘发如霜，牵牛饮水在池旁，小孩儿放羊又把山歌

唱，唱的是翻身不忘共产党，人民领袖象太阳。