青春期性健康教育教材

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青春期性健康教育教材

青春期性健康教育教材第一章什么是性教育？ 1、什么是性教育？对性教育有狭义的和广义的理解及实施。

狭义的性教育是指传播关于性生理、性心理、性的社会文化内涵以及维护性健康、预防性疾病等方面的知识；广义的性教育还包括传授关于性别意识、性别社会化与性别平等的知识，关于爱情、择偶、婚前准备与婚姻调适以及家庭生活等全面而系统的人生科学知识。

性教育是贯穿于人生全程的一个教育过程，它向人们提供完整的信息，帮助人们在性认同、性关系、亲密的行为等方面建立正确的信念、价值观、态度和活动方式。

性教育的信息包括性的发生发展、生殖保健卫生、人与人之间的性关系、性活动、性角色等等。

而任何一个方面或任何一个问题，都会涉及到人在生物、社会文化、心理、宗教灵性四个领域的认知、情感、外在行为三个纬度上的反应。

这种复杂性决定了系统的性教育是不可替代的。

2、性教育的目的性教育就是要促成全体民众，包括青少年，老年人、残疾人、性行为方面的少数群体（如同性恋者）的性活动成为健康生活的一部份。

简而言之，性教育的目的就是提升全社会的性健康水平、提高

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人类的生活质量、促进社会文明。

3、性教育的主要内容性教育主要内容包括六个方面：

人类、人际关系、个人技巧、性行为、性健康、性与社会。

（1）人类发展：

青春期、性生理学、生育、身心健康、性取向与性认同（2）人际关系：

家庭、友谊、爱情、约会、婚姻与终身承诺以及教育子女（3）个人技巧：

价值观、决策能力、沟通、决断力、交涉磋商和抵制诱惑（4）性行为：

自慰、禁欲、性行为的分享、性反应、性幻想和性功能障碍（5）性健康：

避孕、堕胎、性与优生、性病与艾滋病和性虐待（6）性与社会：

性道德、性法律、性别角色、性艺术第二章青春期性教育的主要内容（一）、青春期 1、什么是青春期？青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从 10～12 岁开始，而男孩子则从12～14 岁才开始。

不过，由于个体差异很大，所以，通常把 10 岁至 20 岁这段时间统称为青春期。

这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。

因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。

在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。

由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。

在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。

青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、 14 岁～17、 18 岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。

而青年期除了包括青春期外，还将延续至 25～30 岁。

由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为 14～18 岁。

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偏早或偏晚 1～2 年，都属正常现象。

人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。

在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

2、青春期的总体特征以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：

青春期是一个过渡时期青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。

通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。

对于男性来说，性成熟的标志是遗精，（通常在夜间睡眠时射精）；女性是月经初潮，即第一次来月经。

以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。

个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。

随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。

他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。

但少年也不同于成人。

他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。

由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

青春期是一个发展时期青春期是人的身体发育完成的时期。

研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。

青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。

事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。

男性的急速成长从 10.5～14.5 岁开始，在 14.5～15.5 岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到 18 岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。

如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐

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成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。

一切都表明已开始向性成熟期过渡。

由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

青春期是一个变化时期青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。

这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。

在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

青春期是一个反抗时期由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。

这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。

青春期是一个负重时期从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。

青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。

他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。

他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。

少年在应付自己的反抗倾向的同时，还要极力维持和保护与社会的正常关系。

此外，异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担，有时候还成为主要矛盾。

3、女性青春期的生理特点对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。

一般从 10 岁到18 岁左右。

这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。

1.全身发育：

随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过度。

2.生殖器官的发育：

随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。

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外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的 2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。

3.第二性征：

是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。

此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

4.月经来潮：

月经初潮是青春期开始的一个重要标志。

由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。

青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。

关于初潮女性月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为 10～18 岁。

极少数少于 10 岁或迟于 18 岁才来月经。

月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。

从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。

与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 管增生，为受精卵在子宫内发育创造条件。

排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。

脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在 12～14 岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为 28～30 天，每次来潮的经期为 3～7 天，出血量为30～60 毫升。

但是有些少女月经无规律时，有时 2～3 天来一次，有时一个月来 2 次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。

青春期月经不准是什么原因呢？原来，少女正处在性成熟期，下丘脑～垂体～卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，

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气候的改变，都能影响月经的周期。

每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。

月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。

4、男性青春期的生理特点从儿童过渡到青年的青春期，是人生的第二次诞生，心理学家称这一时期为第二次危机。

如果说人生的第一次危机断乳危机是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。

那么，人生的第二次危机从精神上脱离父母的心理断乳，却来势迅猛，锐不可当。

此时身体将发生一系列引人注目的生理变化，这个时期是男子成长发育的最佳时期。

无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。

除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。

性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来，不再像小孩那样幼稚和无知了。

那么，青春期是怎样启动的？近几年的研究表明，是由人体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质所调控的，它影响着

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 发育，并使其分泌性激素，以维持第二性征的发育及生殖功能和性功能。

男子青春期开始时，促性腺激素 PSH 水平升高，促使睾丸逐渐发育，曲细精管发育完善，生精细胞发育成熟，产出精子。

与此同时，促性腺激素 CH 水平也升高，促使睾丸内的间质细胞发育，并产生男性激素睾丸酮，促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育。

青春期的到来，标志着男子发育至成年时期的开始，将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。

这是男性一生中最重要的时期，它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。

男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化，属正常现象。

但处理不好，缺乏应有的性知识，不讲究性道德，就容易犯错误。

所以有人又把这一时期称为青春危险期。

青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。

虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了，但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见，而植物神经（管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经）功能紊乱，散

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发性甲状腺肿，甲状腺亢进，神经官能症等明显比童年期增多。

所以青春期卫生是不容忽视的，要注意营养、休息，还要努力学习，锻炼身体，为一生的健康和工作打下良好的基础。

在第二性征发育的同时，青少年在心理或生理上都有了改变。

一般来说性情显得较为忧虑、暴躁、对看不惯的事较易发脾气，但对异性却充满了兴趣，对性产生了好奇。

这种心理、情绪、行为等方面的变化受文化媒体及社会因素影响较大，称为第三性征。

这方面并无明确的生理基础，而是由社会性别角色的获得而形成的。

什么是青春期。

青春期的生理发育特点。

性发育的一般情况和程序。

性成熟的大致期限及其进行的个体差异。

性成熟的基本表现。

性发育中的生理和心理体验。

男女生殖器官的构造。

青春期的身心保健 o 2、月经。

月经与女人的一生。

排卵和月经的关系。

月经的三要素：

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 月经周期、出血天数和经血量。

月经伴随的生理和心理症状及体验。

经期身心保健（对女孩谈）。

月经作为女性机体活动的一般表现（对男孩谈）。

3、遗精。

遗精是男子内生殖器官发育成熟的表现。

遗精的身心保健问题。

4、少年友谊。

友谊（同性的和异性的）在人类生活中的作用。

朋友对个人的身心健康成长可有积极影响和消极影响。

因此，要慎择友。

正确对待异性朋友，分清友谊和爱情的界限，互相尊重和应有的礼仪。

人际关系中的错误观点。

对异性的错误观点。

5、青春期心理发展。

青春期的一般心理特征（确立自我、依附和反抗、自卑感和优越感、身体发育与心理发展的矛盾等）。

正确认识和理解自己的心理发展特点。

青春期性心理的一般表现。

性心理变化阶段的自我控制、调节和升华。

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6、青春期异性交往行为规范。

女孩的良好品质（对男孩说）。

男孩的良好品质（对女孩说）。

在共同活动中必须注意和尊重这些品质。

男女同学应平等对待、互相尊重、团结互助；不开过头玩笑；不讲低级下流话，不互相打闹挑逗。

7、人类的性。

人类的性与动物不同。

动物的性不受理智控制，仅是本能的活动。

人类的性受社会文化和道德的制约。

人类的性具有反社会的一面。

8、性欲。

性欲是生理和心理的综合反映。

性激素是性欲产生的生理动因。

初中学生生理、心理发育尚不成熟。

要用自己的意志，正确对待性的欲求。

9、早恋。

早恋的概念和危害。

如何防止早恋。

早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。

在中国，早恋一词带有长辈一方的否定性感情色彩，一般指

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 18 岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。

经过二十年在中国的调查表明，在中学阶段没有发生过感情的人很少。

而大多数都是暗恋、单恋（单相思）。

只有相互有好感，才能发展成为早恋。

早恋行为是青少年在性生理发育的基础上，也是心理转化为行为的实践。

早恋的危害 1：

影响学习，磨灭理想。

每个青年都有自己的理想、宏伟的抱负，都渴望成为社会的有用人才甚至是栋梁之材。

任何理想、抱负的实现都离不开勤奋努力，学习知识。

十七八岁，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时机，可谓黄金时代、这个时期的少年，充满了青春活力，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，对新生事物极为敏感，是学习科学知识、提高各种能力的最好时期。

因此每一个青少年都应该全力以赴，专心致志地刻苦学习，为将来建设祖国、攀登科学高峰，打下坚实的基础，应该树立远大的理想，努力培养和磨炼自己的意志，塑造美好的心灵，为造福人类，为最大限度地实现自己的人生价值，做好一切准备。

如果这个时期被恋爱问题纠缠, 必定分散学习精力，浪费大好

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时光，这无异于置一生远大前途而不顾。

这种所谓爱情，极可能葬送了青少年的才能、事业和前途，待到以后追悔莫及。

早恋的危害 2：

对青少年的心理承受极为不利。

青少年早恋，自知会受家长和社会上其他人的责备和议论，因而就要躲躲藏藏，远离人群，长此下去，影响了与同学、家人的关系。

同时，他们的思想上会产生很多负担，影响了青少年心理的正常发展。

有的甚至会改变性格，本来活泼、天真的女孩，就会变得孤僻。

冷淡，对健康成长极为不利。

早恋更容易使人受到伤害青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。

有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。

早恋的危害 3：

早恋对中学生的学习干扰极大。

早恋对中学生的学习影响极大。

成千上万的实例告诉我们，沉湎于早恋的同学多数都是沿着感情直线上升，成绩直线下降的轨迹运动的。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 10、性道德。

道德的一般概念和性道德。

人类性有为的社会性和道德评价。

性道德是社会精神文明建设的重要内容。

11、性的越轨行为和性犯罪。

性越轨行为和性犯罪的表现，原因、对自己和他人身心健康成长的消极影响。

怎样防止性越轨行为和性犯罪。

12、家庭。

家庭的职能。

家庭是社会的细胞，其稳定有利于社会的安定团结。

家庭心理学和家政学的一般知识。

13、计划生育。

计划生育是我国现阶段的基本国策。

人口问题关系到国家发展和个人家庭幸福。

晚婚和计划生育。

避孕的一般知识。

早恋的危害 4：

草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。

爱情之所以被称为入的终身大事，意味着她在人生中的重要地位。

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可是青少年由于涉世不深，阅历较浅，生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解，感情胜过理智。

因此，在辨别人和事. 在处理人际关系时，往往草率行事，一时感情冲动，超过理智，与异性确立了爱情关系，以后伴随着心理上的变化、发展、成熟，可能会对对方产生不满，进而中断彼此间的感情。

这种情况，会引起青少年的失望情绪，使之消沉，甚至形成心理障碍，从而影响青少年的精神生活的健康发展。

早恋的危害 5：

出现过火行为，引发犯罪。

青少年早恋，大多是由于感情的冲动或是出于对异性的神秘感和好管已。

这种神秘感、好奇心使他们盲目地效仿成人。

当强烈的好奇心和感情上的冲动构成和力时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮。

在这种情况下，往往会出现过火行为，甚至造成不可弥补的损失，造成青少年心灵上的创伤。

如果向时受到黄色书刊或者教唆犯的引诱，就极可能走向道德败坏或违法犯罪的道路。

据调查，青少年犯罪三分之一的入有过早恋。

某省调查表明，在犯罪原因一项里，与追求性刺激有关的占被调查人员总数的 22%。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 在一个对性犯罪进行的调查中显示， 50. 1％的男性罪犯和 71. 9％女性罪犯首次性犯罪的年龄均在 15－19岁之间。

（二）、高中学生性教育内容：

1、人体发育和激素。

人体的激素，人体的激素和发育。

性激素和性发育。

2、性器官的构造和功能。

男女的性腺以及性器官在胚胎阶段的分化和发育。

在理解两性特征的基础上，建立正确的男女观和男女平等观。

男性的生殖器及其功能。

女性的生殖器及其功能。

性成熟不仅限于性腺的成熟，心理上也会有很大的变化。

3、月经。

卵子的成熟和月经。

月经与子宫粘膜的变化。

月经周期和基础体温。

月经异常。

月经期的生理和心理卫生。

人体发育有个体差异，这是正常的现象。

4、青春发育中的性心理卫生问题（女性阴道分泌物、初潮、乳房、体型、身材、月经不调、痛经、经前期综合症，遗精、手

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淫、生殖器发育）。

5、青春期常见疾病及其防治（甲状腺肿大、遗精过多、痤疮、乳房病、月经病、神经衰弱、青春期精神病，病态人格等）。

6、性意识。

什么是性意识。

性意识的发展阶段、表现。

正确对待自己的性意识。

青春期要处理好的几对关系（理智与冲动、友谊与爱情、美与丑、荣与辱等）。

7、性信息。

性与文化。

人体艺术鉴赏。

文学作品中的爱情描写鉴赏。

培养高尚情操；正确对待各种性信息。

对西方性解放，、性自由思潮危害的认识和批判。

8、男女性别和性角色。

男女性别的生理差异和心理差异。

历史上的男性观和女性观。

男女智力互有特点，但总体发展水平没有高下之分。

正确培养性角色。

9、爱情。

爱情的心理实质。