演讲中把握听众心理的技巧

演讲中把握听众心理的技巧

由于对演讲效果的评判在很大程度上是根据听众对演讲的接受程度而定的,所以应把握演讲过程中听众的心理。

十分有名的《钻石的土地》是由康威尔。罗李演讲的,而且他曾经演讲过6000 次以上,也许有人会以为他的演说只不过像录音机一样,多次播放相同的内容,甚至连每一句话的抑扬顿挫都没有改变。然而事实并非如此,因为罗李明白每一次的听众都不尽相同,他必须对演说做适当调整,以满足不同层次、不同品味的听众。当他到某地发表演说前,总是先去拜访当地的各个阶层的人物如局长、经理、工程师、理发师等,或是随便和某人闲聊,并从闲聊中根据他们的言谈举止分析他们会有怎样的期望。然后,才因地制宜、因人而异确定内容、题材,再发表演说。

无疑,罗李深知思想传达的成功与否,很大程度上取决于听众的理解和接受程度的高低。《钻石的土地》并没有留下讲稿,但他以同一主题讲了6000次以上,并取得了成功,这完全得益于他对人情世故的敏锐洞察和演讲的机敏应变。这给我们揭示了一个深刻的道理:演说必须融合听众的心理,符合听众的知识结构。

1.听众关心的事应纳入演讲罗李博士认为演讲成功的要素之一是缩短演讲者与听众的心理距离。事实证明,如果是涉及听众所熟知并相关的事物,听众便能较快地接受演讲者的观点、演讲就容易获得成功。

艾立克。约翰斯敦曾担任过美国工商会长、电影协会会长,他

的演说,很善于利用演讲地的风俗民情和实际情况。在俄克拉荷马州立大学的演说中,他成功地运用了就地取材这种方法。

俄克拉荷马这块土地对商人而言,原本与鬼门关一样,认为是永无发展的荒凉之地,甚至在旅游指南中删去了名字,这都是不久前发生的事情。但是,你们一定也曾听说过,1930 年左右,曾经过这里的乌鸦,向其同伴提出警告,除非已备足粮食,否则到这里就无法生存。

大家都把俄克拉荷马当成无可救药之地,绝不可能有开拓性发展。但到了1940 年,这里奇迹般逐渐变成了绿洲,甚五将她的美妙变革谱成流行歌曲:大雪过后,微风轻拂,麦田飘散着芳香,摇曳多姿……这不是俄克拉荷马欣欣向荣、勃勃生机的写照吗?

仅仅10 年的时间,你们的家乡已由一片黄土沙漠,摇身变为长得像大象一样高的玉米田,这就是信念的报偿和敢于冒险犯难的结晶。

由于演说者善于从听众所熟悉的生活环境、切身体验中选材,然后经过分析、归纳、总结,在纵向比较和横向比较上做文章,因而取得了演讲的成功。他的话不是教条,新奇、生动、贴切,紧紧抓住了听众的心,拉近了演讲者与听众的心理距离,所以成功是必然的。

演说者的成功正是在于他明了听众的目的,以及听众期望演讲者能提供给他们的解决难题的知识和方法。有了这样的认识,你才会寻找到听众的真正疑惑或需求,确定自己的演讲内容、主题,也才能有的放矢地演说,才能拥有取得成功的先决条件。如果听众渴望了解

当前的局势,那你可以分析国际国内的政治动态;如果听众希望了解怎样进入股市那你可以对他们讲述有关股市、股票的基本知识……英国新闻界的威廉。伦德夫。赫斯特作为美国大报业的经营者在被问到哪种话题能吸引听众时,他毫不犹豫地回答:“就是与自身息息相关的话题。”他正是在这种理论指导下,建立了他的新闻王国。

不用举更多的例证,我们已经明白:与听众休戚相关的话题,必然会赢得听众的认同进而被听众接受。如果我们心中没有听众,以自我为中心,听众就会因感到事不关己,而显得心不在焉,东张西望,这无疑是对演讲的嘲讽。

2.真诚的褒扬听众是一个思维活跃的群体,他们会根据自己的立场对演说进行评价。

如果你不尊重他们,他们会不留余地地拒绝你。所以,如果听众有值得称道的表现,就应抓住时机予以肯定。做到这点就等于拿到了自由出入听众心理王国的通行证。当然,应有赞扬的技巧,否则只会适得其反。

3.寻找共同点演讲与对话都是人际交往与沟通的必要手段。如果你是应邀演讲,那么与听众建立起融洽的关系是很重要的。前英国首相麦克米伦,在德堡大学毕业典礼上,他的开场白就不失时机地抓住了听众的心。

感谢各位对我的欢迎,虽然作为英国首相在这里发表演说的机会并不多,但我并不认为我是英国首相才被邀请。

然后,他又回顾了自己的家世,并告诉听众,他的母亲是出生

在本州的美国人,而他的外祖父就是印地安那州德堡大学的首届毕业生。

麦克米伦以其直系亲属的血缘情分,和属于开拓者时代的美国学校生活方式为话题所发表的演说,其反响之热烈,自不待言,获得这一成功的重要因素无疑是巧妙地抓住了听众与演讲者双方的共同点。

4.让听众充当演说中的角色这位演说者有效地运用了舞台表演的技巧,将听众吸引到演说的情景中去,让他们扮演其中某个角色,这对提高听众兴趣,的确是一种上乘之法。

曾有一位演说者,想要向听众说明从踩刹车到车子完全停止之间的行车距离。这位演说者请了一位坐在最前排的听众站起来,协助他说明车距与车速的关系。被指定的听众,拿着卷尺站在台上,按照演说者的解释前进或后退。这种情况不但具体表现了演说者的观点,同时,也具有与观众沟通的桥梁作用。

有时为了达到让听众扮演一个角色的效果,可以向观众提问,或者让听众重复一遍演讲者的话,然后举手回答。《富有幽默感的作家与说话》的作者巴西。H.怀汀一再强调“要让听众直接参与表决,或让听众帮忙解决问题。”

并且认为“要有正确的思维方向。如果用演讲稿的方式去演说,那么观众的反应肯定不会很强烈,应把听众当作是你共同事业的合作伙伴。演说者如果做到观众参与,就能使他要表达的论点更加深入人心。

5.使听众感到平等演说者以怎样的态度与听众沟通,是十分敏感的问题。假如以一种有良好教养、拥有较高的社会地位或社会权力的态度和腔调对听众演讲,大都会受到排斥和反感,因为谁都不愿低人一等、听人训话。因此演讲者首先应采取低姿态使听众感到平等,才能与听众建立良好的沟通关系。诺漫。V.比尔曾忠告一位演说缺少吸引力的传教士:“诚恳是首要的条件。”

中学生心理健康演讲稿

有病则医善莫大焉 ----关于中学生心理健康教育演讲稿尊敬的各位领导、老师们: 大家下午好! 我今天演讲的题目是有病则医,善莫大焉。 随着教育教学改革的不断深化,中学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视,形式越来越多样化,内容越来越丰富,范围也越来越扩大,这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分,它与德育、智育、体育一样,已成为中小学生的必修课,同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用,因为,中学生健康的心理,有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养,有利于身心的健康发展;有利于智力与个性的和谐发展;有利于提高学习和工作效率;有利于学生成绩的稳步提高;更有利于社会的和谐进步。因此,健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节,甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。 同学们要问既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顾名思义,心理即是指一个人的思想感情等内心活动,它是一种思维活动,也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去

进行思维,去培养情感。从这个意义上说,当代中学生必须具备健康的心理,以饱满的热情投入到学习生活中去,排除一切杂念,消除不良干扰,摈弃侥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,顺利实现自己的人生理想。但是,从实际情况看,无论是社会,还是家庭、学校,都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件,市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上,社会某些丑恶现象和不和谐的因素,就业难而引起的不利方面如读书无用,家庭教育方面的偏颇,如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意,不关心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的简单粗暴,如打骂、责罚,学校教育的苍白无力和脱离实际等等,都从不同角度,不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵,加之中学生因知识不足,阅历不深,辨别是非,区分善恶,分辨真假的能力差,极容易机械模仿,盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为,如缺乏理想,胸无大志,不思进取,贪图享受,好吃懒做,感情脆弱,不承压力,自私冷酷,唯我独尊,漠视他人,不合人情,有意封闭自己,不愿畅开胸怀,说话不负责任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理严重制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具体种类: 1、排他心理:有这种心理疾病的人,见了谁都觉得不顺眼,看不到人家的长处,只盯人家的短处,甚至人家做的正确

小学生心理健康讲座讲话稿上

心理健康讲座讲话稿 讲座人:王艳时间:2013年9月19日 一、何为健康?什么是健康?世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面:一、身体健康;二、心理健康;三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解,它可以用数据加以量化,心理健康无法用数来表示,那么如何来衡量自己的心理是否健康呢? 教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质,是素质教育的重要组成部分,是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分,而且对其它素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有重要影响。“因此,对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求,也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。” 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列(纽约:每年精神病发病率平均为8.3%),30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病,89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计,每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国,健康投资在20年中增加了10倍,费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒,平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。 科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年,一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,

有关心理健康的中学生演讲稿

有关心理健康的中学生演讲稿 范文一 各位老师,同学们:下午好! 很高兴与大家共同探讨有关中学生心理健康方面的话题,谈谈我的一些看法。在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的苔痕上阶绿,草色入帘青,追求高雅的生活情趣,与鸿儒交谈,与素琴、金经为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及,是刘禹锡帮助他出来的。 可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。 中学生中常见的心理问题主要有以下几类: 1.由学业带来的心理压力大。 2.偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。 3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。 4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。 5.焦虑、心里烦躁不安。 6.适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。

7.情绪忽高忽低极不稳定。 8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。 这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。 对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。 人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢? 1.要有正确的自我观念。 心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。 心理学的调查表明,每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的,可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外,准确地给自己定位也很重要,我们常用伟人来激发自己,但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你 的今天比你的昨天有所进步,你就是最好的。具体一点就是:你今天上课认真听了,作业是自己做的,预习复习你都完成了,该你扫的地

有关心理健康的演讲稿锦集8篇

有关心理健康的演讲稿锦集8篇 有关心理健康的演讲稿锦集8篇 使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在当下社会,演讲稿的使用频率越来越高,你写演讲稿时总是没有新意?下面是小编帮大家整理的心理健康的演讲稿8篇,仅供参考,大家一起来看看吧。心理健康的演讲稿篇1 在五月如花的季节里,我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康,快乐,成长”为主题,宣传心理健康知识,举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识,树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样,学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏,培养同学们的合作精神,在合作的过程中感受快乐,体验成长。团体心理游戏包括:心有灵犀,价值大拍卖,走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和,互相尊重,相信身边的人,在一次次的失败中,不断摸索成功的途径,不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性,多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子,只要共同努力,达成共识就能创造奇迹。“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结,通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触,了解心理健康。开展“心灵之约”交友会,“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解,关注,参与心理健康。我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间,我班同学刘怡,原来成绩很好,在这段时间里,成绩却是一路下滑,而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲,经过老师调查,原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她,老师经常找她谈心,并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助,刘怡终于摆脱了心理阴影,重新变得活泼开朗,成绩也逐步上升。作文生命需要呵护,健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭,关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!心理健康的演讲稿篇2

心理健康演讲稿

大学生心理健康座谈会发言稿 大学生心理健康对个人和社会都有着重要的作用。在个人方面:首先,心理健康可以促进大学生全面发展,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件,个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。其次,心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别中学时代,跨入大学,进入了一个全新的生活天地,必须从靠父母转向靠自己。此时必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。再次,心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感,因而,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自立、自强、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,作出选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。最后,心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态,这些有利于大学生的健康成长。 在社会意义方面,首先,.大学生心理健康教育是促进智力发展、提高学习效率和社会适应能力的保障。心理健康的人经常处于轻松、愉快、乐观的心态,这种心态可以使人记忆力增强,观察力提高,并能充分发挥个人潜能进行高效率的学习,促进智力充分发展。此外,在人际交往中,心理健康的人能够轻松适应多变的环境,融洽人际关系,保持心理平衡,从而创造出更大、更多的智力成果服务于社会。最后,大学生心理健康教育有利于身体健康,可以培养心理健全的人格。实践表明,学生经常出现的失眠、头痛、焦虑甚至感冒、发烧等身心疾病的症状都可以找到心理方面的原因。因此,对大学生进行心理健康教育,促进其身体素质的发展,增强抵抗疾病的能力,也是其社会意义所在。

小学生心理健康教育演讲稿两篇

小学生心理健康教育演讲稿 各位老师、各位同学: 大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的

胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。 一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。 其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

小学生心理健康演讲稿三篇

小学生心理健康演讲稿 小学生心理健康演讲稿篇1 同学们:我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。” 当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,我们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的缕缕白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏,更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。 时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。什么是健康?世界卫生组织章中规定:“所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。” 所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点: 一、从小养成良好的卫生习惯:

1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。 4、不随地大小便,不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习,看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育,为健康身体提供物质基础。 二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。 如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产

关于大学生心理健康演讲稿3篇

关于大学生心理健康演讲稿3篇 尊敬的各位领导、亲爱的同学们: 告别了中学时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境,同学们既会充 满好奇和兴奋,也容易遇到不适和困难.作为一名大学生应该有积极 健康向上的心理,但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是 我所总结的几个方面: 一、生活适应问题 二、学习问题。 三、人际关系问题。 四、恋爱问题。 恋爱问题一直是大学校门的热门话题,也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征, 恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够,很多学 生根本未弄懂什么是真正的爱情,对异性的神秘感和渴望交织在一起,由此产生了各种心理问题,严重的还导致心理障碍。他们有的 求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中,有的面对“第三者”而 焦虑、抑郁,有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌 发报复或自杀念头? 五、择业问题。 职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中,经过三年或者四年的苦休苦练,总希望让自己找到一份满意的工作,他们会考 虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素, 而如今社会竞争激烈,用人单位的要求也越来越高,加之很多大学 生在校时一心只读圣贤书,与社会接触少,对社会缺乏真正的了解,这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿,与自己想象中的差 距太大,从而失落、不安、仿徨和焦虑。

要举的例子真的很多很多,我们不禁要问:我们大学生的心理究竟怎么了? 所以我们要振作起来,调整自己。 第二:情绪调节。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节,合理疏导不良情绪极其重要。 第四:加强交流。交流,是双方的。交流时,不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人,同时还能从他人那里吸取经验和教训,或者消除 彼此间的误会矛盾等不安定因素。 总之,欲成才,先成人。只有时刻保持健康的心理状态,全身心的投入到学习工作中,才能无愧于心,无愧于父母,无愧于天地。 “少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于 欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着 一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未 来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春! 当茫然的时候,想想自己的梦想,给自己一个明确的目标,用激情去做自己认为应该做的事,当自己累了的时候,多一些平静的心 态放松自己,因为我们不是圣人,我们也有累了的时候,所以我们 便要学会健康快乐的成长。 我们大学生还存在着对生活不够自信,我们往往缺少面对困难的勇气,遇到困难我们总是焦头烂额,束手无措,甚至还会选择逃避,要知道人的潜能是无限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我 们应该自信的面对困难,给自己一个微笑,你会一下子豁然开朗。 我的讲话到此结束,谢谢大家! 一、我们都是独特的人。 二、成功需要什么? 三、恋爱婚姻观

关注心理健康演讲稿三篇

关注心理健康演讲稿三篇 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 关注心理健康演讲稿一各位老师,同学们:下午好! 很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题,谈谈我的一些看法。在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。 可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。 中学生中常见的心理问题主要有以下几类: 1.由学业带来的心理压力大。 2.偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。 3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。 4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。

5.焦虑、心里烦躁不安。 6.适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。 7.情绪忽高忽低极不稳定。 8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。 这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。 对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。 人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢? 1.要有正确的自我观念。 心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。 心理学的调查表明,每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的,可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外,准确地给自己定位也很重要,我们常用伟人来激发自己,但世上

儿童心理健康演讲稿3篇

儿童心理健康演讲稿3篇 同学们: 你们知道什么是健康吗?健康不仅仅是身体健康,其实也包括心 理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢? 第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减 少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于 有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔 出一根钉子。 一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生 气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人 一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤 痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。 人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你(你) 一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让 自己看到更完整的天空。 那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。 一、那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢? ⑵能同家庭成员、老师、同学之间能建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公正和宽厚的态度对待所有的人。特别是同学之间本着“宽容、理解、尊重”退一步海阔天空的心态,不计较小事,以和 为贵。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。)

⑶能够正确的认识自己,了解自己,努力发展身心潜能讲话。不会因为羡慕别人而怨天尤人,产生嫉妒、甚至带有攻击性行为,同 时不易受社会不良现象的诱惑。(同学们当中有没有这样的小朋友呢?我们大家来选几个小朋友。) ⑷思想应该有条理,行为前后统一,注意力比较集中,学习上有一定的毅力,能够正确的面对挫折。并且有较好的心理承受能力, 能适应环境变化,乐于接受新生事物。并且不会因为一点小小的挫 折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒便从哪里爬起。 ⑸同时,心理健康的小学生,应该具有良好的情绪,活泼、开朗,能够经常保持愉快的心态,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残, 憎恨坏人坏事。 一个外表看起来很好的一个苹果,如果里面生了虫子,过不了多久这个苹果就会烂掉,而我们小朋友如果心理不健康了,对什么事 情都不会在意,总是快乐不起来,看什么都不顺眼。 二、根据调查了解,通常我们把小朋友们在学习过程中体现出来的不健康的心理归纳为几个方面: (1)懒惰 不愿意写作业,不愿意劳动…… (2)自控力差 课堂上总是管不住自己,总想乘老师不注意和同桌说说话,甚至看见别的同学有个好东西,明知道不能乱拿别人的东西,可还是忍 不住将伙伴的东西装进自己的口袋… (3)逃学与厌学 这些小学生主要是对学习缺乏兴趣,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,有缺乏赶上去的勇气和毅力,老师也没能及时地给予鼓励,挫伤了学生学习的积极性。因此,他们或者在课堂上东张西望,神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学、旷课。

心理健康的演讲稿汇总7篇

心理健康的演讲稿汇总7篇 心理健康的演讲稿汇总7篇 演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在充满活力,日益开放的今天,演讲稿应用范围愈来愈广泛,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编收集整理的心理健康的演讲稿7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。心理健康的演讲稿篇1 雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差,性情暴躁,逆反心理强。教室里有纸屑箱,他偏把纸屑往窗外丢,看见瓶罐偏要用脚去睬和踢,随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事,有一间学校学生老喜欢用脚踢门,为改变这个坏毛病,学校安装了一扇玻璃门,结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示,于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上竖起木板,写上“请爱护我们吧!”等恳请的话语,果然学生不忍心破坏,过去的坏毛病也改了。可见,有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康心理素质,促进学生良好行为习惯的养成。开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重,许多学校都建立了心理咨询室,有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨询

心理演讲稿范文5篇

心理演讲稿范文5篇 演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会一步步向前发展的今天,演讲稿的使用频率越来越高,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,下面是为大家整理的心理演讲稿5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 心理演讲稿篇1 不久之前有位女邻居生下一个只有一只手的女婴。女邻居和她的丈夫备受打击。大约一星期后我在集会上遇见这对夫妇,他们问我是否有什么建议。我并没有什么高明之见,只有自己的经验与心得可以让他们分享。 我的心得是:世上有数以百万的人们将自己的残疾置之度外,成就了难以想象的功业;你可以学会用与常人不同的方法,将事情做得同样出色;重要的不是你的残疾,而是如何面对残疾给你带来的挑战;我们没有权利把残疾当作借口,发挥自己的才能是我们的义务。 我生来没有右手,但是我从没感觉不如别人。我从小具有良好的身体协调性,我逐渐爱上了运动。像大多数孩子一样,我在自家院里与父亲玩投球接球,就这样学会了打棒球。唯一的不同是我投球和接球只能用同一只手,为此我摸索出一个办法,投球时手套挂在右臂上,投完球左手迅速戴上手套,准备接球。在练习时我总想象自己是我最喜爱的投手,把球投向自家房子的砖墙,然后戴上手套接住弹

回的球。我向着墙越走越近,迫使自己不断加快戴手套的速度。 长大后,运动成为我赢得别人接受的途径。也许我在内心深处觉得,如果我在赛场上表现出色,别的孩子们就不会觉得我与他们不同。我希望通过这引起别人的注意,却不喜欢人们关注我的残疾。最近《洛杉矶时报》报道了一位出色的高中生投手――他也只有一只手。他提到了我的名字,说不希望自己像我一样身有残疾。起初我感觉很受伤,但是后来我理解了,这正是我自己当年的感觉。我不想被人看作是一个残废。请将注意力放在我的投球上,而不是我的手上。 我衷心地喜欢投球。人生中最为重要的,是找到你衷心热爱的事业。如果你对自己的事业充满激情,那么行走在通往成功的艰苦道路上也变成享受。 后来的故事你们都已经知道。我加入密歇根大学棒球队,两次入选国家队,还参加了1988年的奥运会。尽管我在职棒大联盟征战了将近XX年,奥运会仍是我最美好的记忆之一。我的职业生涯并非一帆风顺,我曾经单赛季赢了18场比赛,也曾一年输掉18场。 我想告诉女孩的父母,我多么感谢自己的父母。他们鼓励我参与,但是并不对我的每一举动指手画脚。他们从不因为我少了一只手而放松要求,甚至期望我比别人做得更好。我将永远感谢他们没有容许我将手有残疾作为借口。 我想告诉那位小女孩:”去找寻你热爱的事业。可能你的选择并非一目了然,也可能它不合逻辑,但是不要因此放弃追求。”对于只有一只手的人,棒球这个选择显然不合逻辑,但是我热爱它,所以把

心理健康三分钟演讲范文

心理健康三分钟演讲范文 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 关于心理健康三分钟演讲稿篇一老师们、同学们: 大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,正确认识自己,不要自卑,

不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。 其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐! 再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决办法,而不企图逃避,推卸责任。 最后,情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。 同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生! 关于心理健康三分钟演讲稿篇二心理健康演讲稿现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会

心理健康的演讲稿汇总8篇

心理健康的演讲稿汇总8篇 心理健康的演讲稿汇总8篇 好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在社会发展不断提速的今天,演讲稿与我们的生活息息相关,写起演讲稿来就毫无头绪?下面是小编收集整理的心理健康的演讲稿9篇,希望对大家有所帮助。心理健康的演讲稿篇1 各位老师,同学们:下午好! 很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题,谈谈我的一些看法。在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。中学生中常见的心理问题主要有以下几类: 1.由学业带来的心理压力大。 2.偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。 3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。 4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。 5.焦虑、心里烦躁不安。 6.适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。 7.情绪忽高忽低极不稳定。 8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢? 1.要有正确的自我观念。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进

心理学演讲稿

自我介绍、上课要求及考核方式、班长或学习委员电话及索要名单 绪论 心理学what, why, how 心理学的学科性质、历史发展 心理学的研究方法 一、心理学what, why, how (一)什么是心理学(心理学的研究对象) 心理学/算命 巴纳姆效应是由心理学家伯特伦·福勒于1948年通过试验证明的一种心理学现象,它主 要表现为:每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描 述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。 爱因斯坦父亲讲的故事父亲说:“昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟 囱,那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面,我在后面。我们抓着扶 手一阶一阶的终于爬上去了,下来时,你杰克大叔依旧走在前面,我还是跟在后面。后来, 钻出烟囱,我们发现了一件奇怪的事情:,你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了, 而我身上竟连一点烟灰也没有。” 爱因斯坦的父亲继续微笑着说:“我看见你杰克大叔的模样,心想我一定和他一样,脸脏 得像个小丑,于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢,他看我钻出烟囱时干 干净净的,就以为他也和我一样干干净净的,只草草地洗了洗手就上街了。结果,街上的人 都笑破了肚子,还以为你杰克大叔是个疯子呢。” 爱因斯坦听罢,忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完后,郑重地对他说:“其实别人谁 也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子,白痴或许会把自己照成天才 的。” 很多人请教过算命先生后都认为算命先生说的“很准”。其实,那些求助算命的人本身就 有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候,对生活失去控制感,于是,安全感 也受到影响。一个缺乏安全感的人,心理的依赖性也大大增强,受暗示性就比平时更强了。 加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能够理解求助者的感受,求助者立刻会感到一种 精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。 曾经有心理学家拟出一段话让大学生判断是否适合自己,结果,绝大多数大学生认为这 段话准确至极。 你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没 有发挥出来,同时你也有一些缺点,不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难,尽管外表上显得很从容,其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是 否正确。你喜欢生活有些变化,厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪,别人的建议如 果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时 外向、亲切、好交际,而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。 这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。在生活中,这种效应的典型反映是在算命过程 中。 1、概念 a学:-------学科/科学 心理学研究心理现象、心理问题,揭示心理发展规律的学科。 2、心理现象 好了,同学们注意了,从“心理现象”说起:黑板上的白字:感知觉;认识四个字:记 忆;继续问什么是心理现象,思考:思维;心理学真没意思,错过了曼联,阿森纳比赛的重

心理健康的演讲稿模板合集8篇

心理健康的演讲稿模板合集8篇 心理健康的演讲稿模板合集8篇 演讲稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。现如今,需要使用演讲稿的场合越来越多,写起演讲稿来就毫无头绪?以下是小编帮大家整理的心理健康的演讲稿8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。心理健康的演讲稿篇1 各位老师,同学们:下午好! 很高兴与大家共同探讨有关“中学生心理健康”方面的话题,谈谈我的一些看法。在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。中学生中常见的心理问题主要有以下几类: 1.由学业带来的心理压力大。 2.偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。 3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。 4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。 5.焦虑、心里烦躁不安。 6.适应能力差。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。 7.情绪忽高忽低极不稳定。 8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢? 1.要有正确的自我观念。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进

小学生心理健康知识讲座稿

小学生心理健康知识讲座 小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,小学生很容易产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素质,使他们形成良好的品格和健康心理,这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验,简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。 一、学习方面:考试不及格;上课不能回答老师的问题;完不成作业;没能遇到理想的班主任或任课教师;教师不屑回答自己的问题;无机会表现自己在某一学科的才能;没能及时得到教师的肯定性评价等等。 二、生理方面:因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦;因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 三、人际关系方面:给老师留下的第一印象不好;没有知心朋友,经常遭人议论,被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。 四、兴趣方面:班主任不允许自己参加社团活动;自己的爱好得不到家长、教师的支持,甚至受到限制和责备。 五、自尊心方面:被老师体罚或变相体罚,遭到点名批评,经常忍受委屈;教师、同学不信任、不理解自己,班干部被撤职;没取得应有的比赛名次。 六、自信心方面:自己付出巨大努力,没有达到预期目标,精心制订的学习计划常常不能落实;自己苦思冥想的工作打算,被同学轻易否定;因某门功课没学好而被视为“不可造就”。 当人处在挫折情境中的时候,总要伴随着一定的心理反应,引发出一系列直接或间接的挫折行为,并最终影响到人们个性心理的形成和发展。学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢? (1)情绪方面:挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。

心理健康讲座讲话稿上

心理健康讲座讲话稿 讲座人:盛海洁时间:年月日 一、何为健康?什么是健康?世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面:一、身体健康;二、心理健康;三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解,它可以用数据加以量化,心理健康无法用数来表示,那么如何来衡量自己的心理是否健康呢? 教育部在年月日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质,是素质教育的重要组成部分,是实施《面向世纪教育振兴行动计划》,落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分,而且对其它素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有重要影响。“因此,对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求,也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。” 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年的人加入精神分裂症的行列(纽约:每年精神病发病率平均为),的人曾经接受心理治疗。近万患有不同程度的精神疾病,的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计,每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达亿美元。在法国,健康投资在年中增加了倍,费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用亿多盒,平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到亿人,已经成了世纪病;有至求医者有精神卫生问题;人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。 科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。年,一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽传来消息,他被录用了。原来统计出了差错,实际是名列榜首。还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了。理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折

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