甲状腺癌的健康教育培训资料

甲状腺癌的健康教育培训资料
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甲状腺癌的健康教育

甲状腺癌的健康教育

一.定义:是头颈部较常见的恶性肿瘤,多数起源于滤泡上皮细

胞。

二.临床表现:初期仅在颈部出现单个、质地硬而固定、表面高低不平,随吞咽上下移动的肿块。晚期除伴淋巴结肿大外,还有声音嘶哑、呼吸困难等。

三.健康指导

(一)生活起居

1?日常生活中,特别是女性朋友要注意避免应用雌激素,因为它对

甲状腺癌的发生起着促进作用,需要警惕。

2.X线是导致甲状腺癌的重要因素,在日常生活中要避免照射,特别是儿童,尽量避免头头颈部照射X线。

3.术后患者头颈部避免过度活动,在起身或咳嗽时要用手固定颈部,以减少震动。需要转向时,身体和头颈部成一条直线转动。

(二)饮食指导

1?甲状腺癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜,避免肥腻、辛辣

2.术后患者一般宜吃温凉的流质半流质,逐渐过渡为普食。

3?术后为预防低钙血症,一般饮食适当限制含磷较高的食物,如牛奶、瘦肉、蛋黄、鱼类,给予高钙低磷食物如绿叶蔬菜、豆制品

等。

(三)用药指导

甲状腺全切者应遵医嘱服用甲状腺素制剂,以防肿瘤复发。

(四)情志调理

1?讲解情绪与健康的关系,保持精神愉快,防止情志内伤。

2.做好病人及家属的安慰、解释工作,关心、体贴病人,满足其合

理需求,使病人以良好的心理状态迎接手术。

(五)出院指导

1.术后需放化疗者,应遵医嘱按时治疗。

2教会病人颈部自行体检的方法,出院后定期随访,复诊颈部、肺部

和甲状腺功能,若发现结节肿块或异常应及时就诊。

健康教育知识讲座学习资料

2014健康教育知识讲 座

健康教育知识讲座 第五期 2014年05月

通知 郑集乡乡村医生: 为提高农村居民的健康意识,让农村居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式,树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座,现通知如下: 时间:2014年5月6日8:30-10:30 地点:郑集乡卫生院健康教育室 讲座内容:树立健康的理念 授课人:王丙军 参加人员:公共卫生科人员及全体乡医 郑集乡卫生院

2014年5月4日 健康生活方式与行为 主讲人:王丙军 1.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。 谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250克~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出,成年人每天吃蔬菜300克~500克,水果200克~400克。 食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类,动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等),豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等),蔬菜、水果,纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。多种食物组成的膳食,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的。 2.经常食用奶类、豆类及其制品。 奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,容易消化吸收,是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康,从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失,有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品,对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。

(完整版)甲状腺癌术后饮食

甲状腺癌术后饮食 甲状腺癌术后饮食是怎样的?甲状腺癌给患者带来的那份伤痛是很大的的,患上甲状腺癌最主要的就是积极的治疗,一旦患发甲状腺癌疾病对患者的身体健康危害是非常大的,其实甲状腺癌病人术后饮食对病人康复是起到一定作用的,如果甲状癌病人不注意这一点,那么有可能导致其它的症状发生。 甲状腺癌日常饮食1、宜多吃具有增强免疫力作用的食物:甜杏仁、芦笋、薏米、甲鱼、核桃2、宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物:茯苓、山药、香菇、无花果、慈姑、魔芋、海参、冬虫夏草、海带。 3、宜吃具有健脾利水作用的食物,如黑豆、韭菜、青鱼、虾、鹌鹑蛋、石榴、薏米、魔芋中医治疗甲状腺疾病的养生保健包括精神养生、体质养生、饮食养生等多方面。 1、精神养生:心理的暗示作用是很强大,每一个病人都被要求每天有个好心情,这样对病情康复有很好的作用,养生同样注重精神状态的保健,所以,要战胜甲状腺病,首先需要做到的就是避免不良情绪,保持良好的心态。甲状腺病患者可以在早上一睁眼,心里就默想:“今天真是好心情”,让自己怀着愉悦的心情开始每一天。还可以在临睡前,做十分钟的调吸放松。端坐排除杂念,先尽可能的 深深吸一口气,然后很缓慢的把气一点点地呼出,这样使一天繁杂的心态平静下来,机体得到放松休息。 2、体质养生:甲状腺疾病患者要适当配合中药进行身体的调理,增强自身的体质状况,要改变不良的生活习惯,避免高强度的工作,劳累紧张、熬夜等,因为规律的生活习惯等对甲状腺疾病的康复很有必要。最主要的就是科学的进行体育锻炼,是最好的治病方法。 3、饮食养生:甲状腺发生病变很多是由于患者不注意合理、科学的搭配日常饮食,造成了营养失衡。甲亢患者要忌食含碘食物,像海产品中以海带和紫菜含碘最多,平时甲亢患者应该避免食用。 4、辛辣、烟酒等刺激性食品,可导致甲亢患者机体代谢更加旺盛,心跳加快出汗更多,要少吃或不吃。甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用,特别适合甲亢患者食 用。甲亢合并白细胞减少的患者可食用补血生血的阿胶、龙眼肉,平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤,用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。 梨子“生者可清六腑之火,熟者可滋五脏之阴”;柑橘富含维生素C和钾,对甲亢

健康教育专题讲座知识大全(讲稿)健康的生活习惯

健康教育讲座授课提纲 《健康的生活习惯》 授课人: 授课时间: 基本内容 人们生活中不良饮食的饮食习惯,如何有一个好的睡眠,平时没注意的坏的姿势以及一些有益的下意识动作,生活上心理健康的重要性及做法,做到保持乐观心态。 拥有一个健康的生活方式是人们一直所追求的,生活中的健康养生,是一门高深的学科。但方式因人而异,个人都可以有自己的方式。 一、不良的饮食习惯 人一旦步人中年,基础代谢率就会以每年平均0.5%的速度下降,而血液中胆固醉的含量则会逐年提高.正因如此,许多人在中年后,出现了血脂偏高、动脉硬化和冠心病发生率增加的趋势.这其中,某些不良的饮食习惯往往是罪魁揭首。生活中,下面这些不良饮食习惯对人体极为有害。 1、多吃少餐。 曾有人对1400位60-64岁的老人的饮食习惯做过调查,发现

每天吃两倾饭的人息心血管疾病者占1/3,每天吃5顿饭者…总热t相等).息病的人则占1/5.还有一份报告中提出,每天吃饭次致在3次或3次以下的人群,其中肥胖的人占57.2%.胆固醉伯离者占51.2%;而每日就,次数在5次或5次以上的人群中,肥胖病息者仅占28.8%,胆固醉偏高者仅占17.9%。专家指出,如果空膜的时间很长,体内必肪积聚的可能性就会提高。 2、挑食的习惯。 挑食一般都会导致营养素吸收不完全。如果蔬菜吃得少,就会使维生素C不足,而维生素C则会降低胆固醉,减轻或防止动脉硬化的作用。若是豆材品吃得少,就不能增加胆固醉在粪便中的排泄。此外,有很多人不喜欢吃大蒜、洋慈,不喜欢闻它们的气味。事实上,大蒜、洋葱对降血脂有很好的效果。 3、嗜好烟酒。 研究证明,许多心血管疾病都与吸烟有关。再者,如果经常过度饮酒,就可能会引起心肌中的脂肪组织增加,心脏功能减弱,心脏变得肥大。尤其是经常喝过量啤酒的人,最容易出现这种心脏变化的症状,“啤酒心”也正是因此命名的。佰精会影响人的脂类代谢,降低机体从血中清除脂类的能力,从而提高动脉粥样硬化及冠心病的发病几串。 4、不按时吃晚餐。 晚饭时间推迟.并且吃一些难以消化的食物,这样会增加胭固醉在动脉璧上的沉积,引发动脉硬化的发生。位有人做过一次实

甲状腺癌健康宣传知识

甲状腺癌健康宣传知识 甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤,且近年来发病率有上升的趋势。本文将从甲状腺癌的定义、分类、表现、预防等几个方面,为您介绍这种疾病。 什么是甲状腺癌? 先来了解一下甲状腺:甲状腺是一个位于我们脖子前方,上方紧挨着喉结,形状像蝴蝶的腺体。 甲状腺癌是指甲状腺中的正常细胞转变为异常细胞,并且生长失控。 甲状腺癌有哪些类型? 甲状腺癌一般分为三种类型:

分化型甲状腺癌: 非常常见。乳头状甲状腺癌和滤泡状甲状腺癌被 称作分化型甲状腺癌,就是说癌细胞在外观和行 为的某些方面同正常甲状腺细胞相似。 甲状腺髓样癌: 很少见。它是来源于一种名叫C 细胞的肿瘤,并 不是甲状腺细胞的癌症,只是通常存在于甲状腺 中。 甲状腺未分化癌: 较少见。癌细胞外观和行为与正常甲状腺细胞完 全不同。 不同类型甲状腺癌的“善良”程度: 哪些人容易得甲状腺癌?

女性曾有过大剂量的辐射暴露(特别是 儿童时期) 曾患有甲状腺肿大有甲状腺疾病或甲状腺癌家族史 碘摄入不足 得了甲状腺癌有哪些表现? 甲状腺癌在早期通常没有任何表现。常是体检行颈部超声检查时无意中发现。随着疾病的发展,可能出现:

甲状腺癌治疗后是否会复发或转移? 尽管任何癌症都很可怕,但是甲状腺癌又被称为“幸福癌”,因为这种癌通常治疗效果很好。大部分病人不影响日常生活,长期生存率很高,特别是得到早期诊断的情况下。 不过,也有少数病人会出现复发或转移。因此,您需要定期复查以判断是否有癌症复发。复查监测应该持续终身。

甲状腺癌可以预防吗? 没有已知的预防措施。但很多甲状腺癌病变可以早期被发现。 (1)定期体检 定期体检可以尽早发现病情, 特别是女性和有癌变风险的人 群。颈部超声检查就可以发现 甲状腺病变。 如果颈部摸着硬结、颈部结节 变大、颈前肿胀,应尽早去医 院就诊。

教师健康知识培训资料

教师健康知识培训资料 一、健康的含义是什么? 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是什么? 1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围; 2、传播健康相关知识,提高市民健康素质; 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。 三、健康的10条标准 (1)充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 (2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 (3)善于休息,睡眠好。 (4)应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。 (5)能够抵御一般感冒和传染病。 (6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉丰满,皮肤有弹性。 四、有害健康的八种行为是什么? 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;

6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 五、影响青少年健康的几个因素 1、个人良好的卫生习惯 青少年正处在各个行为习惯的培养和成型时期,许多文明卫生习惯的形成,健康向上的心理素质的培养,科学合理的生活方式的确立,都有赖于青少年期的培养和训练,而不良生活习惯的形成,有害健康的个人嗜好的出现往往也是从青少年期开始的,所以青少年期是容易出现健康问题的危险期,也是形成健康意识,养成健康习惯的关键时期。 文明、健康的卫生习惯包括:改变不利于健康的行为,养成和发展有利于健康的行为;调整个人行为与社会行为之间的关系;养成讲卫生、爱清洁、维护公共卫生的良好品行。 2、合理营养与健康 青少年处于生长发育期,有着特殊的营养要求。而营养素的功能就在于构成躯体,修补组织,供给热量,补偿消耗及调节生理功能。如果在青春发育期营养不足,不仅会影响身体发育,还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低,甚至形成某些疾病。营养不良也是患结核、肝炎等疾病的重要原因。 3、环境卫生与健康 人类的一切活动都与环境息息相关。人们应合理地利用环境因素,消除污染,预防疾病,达到保护人群健康的目的。 人们平均有90%的时间生活在室内,对于青少年,家是他们的主要生活空间,然而一些豪华、舒适的家庭装修却隐藏着各种危害,

健康教育讲座讲话稿

健康教育讲座讲话稿 同学们: 咱们今天讲的是小学生心理健康规范的知识,那么,小学生的心理健康规范是什么呢?它包孕以下几个方面: 一、智力发育没事了智力是人熟悉世界的一般能力,是理性的核心孩子的智力发育虽然不克不及与成人比拟,然而她们的智力发育也有1个没事了与非没事了的需要别人解答的题目智力发育的掉队将导致幼童一系列的需要别人解答的题目,使她们在顺应环境时遇到紧张需要别人解答的题目智力掉队是幼童常见的心理停滞之一,对于幼童的进修、糊口有较大的影响故而智力发育没事了与否是权衡小学生心理健康的重要指标 二、顺应人际瓜葛人际瓜葛的成立和成长关于到幼童对于自我的熟悉以及对于社会物质评价能力的成长,不良的人际瓜葛反映了孩子在顺应方面的需要别人解答的题目和坚苦小学幼童对于物质有广泛的乐趣,无邪无邪,火迫切需要要和火伴在一路游戏和进修要是他老是阔别各人,时常寂寞地玩,时常一言不发地独个进修和糊口,这就显露了心理不健康的苗头,需要家长和教员的帮助了以是咱们本身该当培养热烈地爱班级集体,乐于到场集体活动的热忱,到场体育运动会班集体的建设活动 三、情绪的没事了化这也是心理健康的一项重要指标人的情绪状况是全般心理活动的首要配景,并且情绪与健康有着紧密感情好的联系杰出的情绪是小学生连结身体和精神健康和举动顺应的重要前提,在兴奋、高兴、喜悦的表情下,小学生的进修踊跃性和进修成效城市促进;而在愤慨、焦炙和恐惧或哀痛情况下,孩子的心理会越发离开正道常态和掉去平衡要因此消极情绪为主导心态,持久的不良情绪堆集的成果,会导致不夫君格的形成,同时还将导致幼童机体上的某些疾病 四、心理与举动的统一与协调人的心理包孕:感觉、知觉、影象、想象、思维、情绪、感情、意志等方面,大体分为知、情、意三方面健康的心照理应该该是知、情、意3个方面的协调与统一,在外在举

健康教育与健康促进知识培训内容教案资料

健康教育与健康促进知识培训内容 一、名词解释 1、健康教育:是旨在帮助对象人群或个人改善健康相关行为的系统的社会活动,是在调查研究的基础上通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识,树立健康观念,自愿采取有利于健康的行为和生活方式,其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。 2、健康促进:是促使人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定了个人与社会对健康各自所负的责任。 3、健康传播:是传播学的一个分支,它是指“人人健康”为出发点,运用各种传播媒介渠道及方法,为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息的过程。 4、人际传播:也称人际交流,是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流活动。 5、促进健康行为:是指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。 6、突发公共卫生事件:是指突然发生、造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。 7、体重指数:即BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除

以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 8、健康管理:是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人和集体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 9、医院健康教育(广义、狭义):1、广义的医院健康教育:以健康为中心,以医疗保健机构为基础,为改善患者及其家属、医院员工、社区居民的健康相关行为所进行的有目的、有计划、有组织的健康教育。2、狭义的医院健康教育:以病人为中心,针对到医院接受医疗保健服务的患者及其家属实施的健康教育。又称为临床健康教育,或患者健康教育。 10、患者教育程序:是护理程序组成部分,是在系统化整体护理中实施患者健康教育的活动过程。它是遵循健康教育计划实际、实施和评价的原则实施患者教育的一种思维方法和工作方法,是患者教育走向科学化、系统化的一个标志。 二、选择题 1.健康促进的核心策略为 B A.环境保护 B.社会动员 C.健康教育 D.疾病控制 E.学校卫生

健康教育与健康促进26227备课讲稿

健康教育与健康促进作业1 姓名_____ 学号_____ 得分_____ 教师签名_____一、名词解释(每题4分,共20分) 1.健康教育 2.健康信息 3.自我效能 4.人生三阶段 5.社区健康促进 二、填空题(10空,每空l分。共10分) 1.传播可以分为 ( )、( ) 、( ) 和 ( ) 四种类型。 2.人际关系的作用包括.( ) 、( ) 、( ) 和( ) 3.在健康教育与健康促进项目中,最常用的效果评价方案是( )和 ( )。 三、选择题(选择最恰当的答案,每题2分,共40分) 1.健康促进的核心策略为( ) A.环境保护 B.社会动员 C.健康教育 D.疾病控制 E.学校卫生 2.在疾病的三级预防中,健康促进强调( ) A.一、二级预防 B.二、三级预防 C.二级预防 D.三级预防

E.一级预防甚至更早阶段 3.下列有关“反馈在传播中的作用”的说法,错误的是( ) A.有助于提高传播技巧 B.有利于修正传播内容和方法 C.有助于评价整体传播效果 D.有助于了解受传者对信息的理解程度 E.有利于传播双方的信息沟通 4.帮助求询者认识到自身心理的不适与情绪障碍,产生认识飞跃属于心理咨询手段中的( ) A.宣泄 B.强化自我控制 C.领悟 D.移情 E.增强自信心 5.促进健康行为的特点不包括( ) A.有利性 B.规律性 C.和谐性 D.习得性 E.适宜性 6.预警行为指的是( ) A.改善自己的营养、运动等日常行为,预防疾病发生 B.对环境进行监测,及时向公众报告其对健康是否有不利影响 C.戒烟、限酒,不吸食毒品,预防疾病 D.发生健康问题后及时警觉,尽早就诊,避免疾病进一步发展 E.预防事故发生和一旦发生事故后的正确处理行为 7.根据PRECEDE模式,健康教育诊断首要步骤应为( ) A.社会诊断 B.流行病学诊断 C.行为环境诊断 D.教育与组织诊断 E.管理与政策诊断 8.高血压病患者遵从医嘱服药的强化因素是( ) A.患者知晓服药能有效控制血压 B.患者能方便地就医、取药 C.患者感到按医嘱服药后血压得到了有效控制 D.患者的经济条件足以支付较高的医药费 E.患者认识列改善健康状况的重要性 9.制定干预计划,选出优先项目后,应先确定( ) A.干预策略 B.目标人群 C.干预内容 D.计划目的和目标 E.干预方法 10.婴幼儿保健教育中,一级目标人群应该是( ) A.婴幼儿 B.婴幼儿母亲 C.卫生保健人员 D.婴幼儿的爷爷、奶奶E.社区妇女干部 11.制定公共场所禁止吸烟的法规,属于健康教育干预策略中的( ) A.社会策略 B.环境策略 C.信息传播 D.技能发展E.组织方法 12.健康教育计划实施的质量控制内容中不包括( ) A.对活动内容的监测B.对设备维护情况的监测 C.对工作进程的监测 D.对人群知信行及有关危险因素的监测 E.对活动经费的监测 13.在形成评价中不常用的研究方法为( )

健康教育教师培训资料3

喝酒的危害 长期过量饮酒能引起慢性酒精中毒,对身体有很多危害。比如,使心肌变性,增加心脏负担,降低呼吸道的防御功能,破坏肝细胞的正常结构,导致多发性神经炎、胃溃疡、胃炎、食道炎、肝硬化及呼吸中枢麻痹等疾患。这些病都会影响人体对营养的吸收。 一、引起体内营养素的缺乏 1、蛋白质、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于长期饮酒的人约有一半以上进食不足。酒能使胃蠕动能力降低,造成继发性恶心,使嗜酒者丧失食欲,减少进食量。 2、蛋白质的消化率下降。有关专家在通过对胃的活组织检查发现,约有1/4 的长期嗜酒者患萎缩性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。 3、多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B1、维生素B12 及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和血细胞减少等。 4、钙、镁、锌等元素缺乏。由于酒精影响小肠的结构和对消化腺体的损害,常可出现脂肪痢,从排便中同时损失多种无机盐,也可使无机盐从肾的排泄增多;另一方面,嗜酒者从饮食中获得的无机盐的量减少,可使血液中锌、铜、镁等的水平下降。 二、损害肝脏 酒精的解毒主要是在肝脏内进行的,大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此,饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞,引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,进而可发展为酒精性肝硬化,最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎,还可能诱发急性坏死型胰腺炎,严重者危及生命。 三、损害消化系统 酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水肿,导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌

健康教育讲座稿

健康教育讲座稿 健康是人类生命存在的正常状态,是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定:维护全体公民的健康,提高各族人民的健康水平,是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责,更是每一个健康教育工作者的神圣使命,作为医院的管理者更是责无旁贷。 (一)什么是健康 由于人们所处的时代、环境和条件不同,对健康的理解也不尽相同。过去,人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变,人们对健康的认识也在深化。 现代的人们认识到:除了生物性因素外,心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时,单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面,必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深,过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。 世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出:“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说,人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱,而且还应该是心理和精神方面的平衡状态,并且还包括人与社会的良好适应,达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自然人、生物人,还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合,并把个体与社会结合所提出的,是对健康的一个全面定义。 一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康,而且应该懂得基本的健康知识,具有追求健康的信念和意识,具备健康的生活方式,同时对他人和社会承担健康责任。 还有一种处于健康与疾病之间的一种状态,我们称为亚健康。多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在的发病倾向的信息,处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。 (二)影响健康的因素 人类的健康受多种因素的影响,除遗传、心理和行为(生活方式)等内在因素外,生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。 社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况(战争或和平)、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等,其中无一不与健康关系密切。

健康教育培训材料

健康教育培训材料 禽流感防治知识 一、禽流感的意义 人感染高致病性禽流感,是乙类法定传染病。禽流感是由禽流感病(如:H5N1,H9N2)引起的一种急性传染病,也能感染人类引起发病。人感染禽流感后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等,多数伴有严重的肺炎,严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡,病死率很高,被世界动物卫生组织列为A类动物传染病。 二、禽流感防制相关知识 (1)禽类得禽流感有哪些常见症状? 病鸡精神沉郁,饲料消耗量减少,消瘦,母鸡的就巢性增强,产蛋量下降,轻度直至严重的呼吸道症状,包括嚷嗽,打喷嚏和大量流泪;头部和脸部水肿,神经紊乱和腹泻.这些症状中的任何一种都可能单独或以不同的组台出现。 (2)人类患上禽禽流感有哪些常见症状, 人灯患上禽流感后,潜伏期一般为7天以内,早期症状与其他流感非常相似,主要表现为发热、流涕,鼻塞,咳嗽,咽痛,头痛,全身不适等症状。大多数患者愈后良好,病程短,恢复快。

且不留后遗症,但少数患省特别是年龄较大,治疗过迟的患者病情会迅速发展成进行性肺炎,急性呼吸窘迫综合征、肺出血,胸腔积液并发症而死亡。 (3)吃鸡,鸭,鹅会被传染吗? 禽肉煮熟煮透后,病毒传播的可能性较小.但如果病禽未经煮熟煮透食用,病毒很可能进入人体。病毒进入人体存活,会否通过消化道传入人体各组织中,病毒在人体是如何运作的.这些机理现在都还不清楚。 (4)如何有控制禽流感? 在禽流感暴发后,快速果断地将病禽扑杀.同时进行消毒,隔离是控制禽流感蔓延的最有效方式。专家指出:防止禽流感蔓延措施必须坚决彻底,香港1997年发生禽流感后,三天之内宰杀150万只鸡,使禽流感得以抑制。 为了不留隐患,除了扑杀感染禽流感的鸡之外.对农村小规模的养鸡场和的鸡也应给予充分注意。 (5)人类怎样防治禽流感? 首先是阻止禽流感在家禽中的进一步传播.这可减少人接触H5N1的机会。有可能接触感染家禽者应接种疫苗。其次,接种能有效控制目前正在传播的人流感病毒株疫苗.可减少人流感病毒株和禽流感病毒株混合.接触者必须采取保护措施预防感染如穿隔离衣和服用抗病毒药等.只要人们尽量避免与病禽接触感染禽流感的可能性是很小的.控制住禽

健康教育演讲稿

健康教育演讲稿 最近,学校每天进行晨午晚检,对发热的同学一律要求回家治疗,返校时还需要医院的诊断证明,很多同学的爸爸妈妈很不理解,觉得有必要吗?是不是小题大做了呢?今天我们先来了解一下甲型h1n1流感. 一、什么是甲型h1n1流感? 甲型h1n1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病,由几种猪a 型流感病毒其中的一种引起。发病率高死亡率低(1%-4%)。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播,无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区,猪间疫情全年均可发生,但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防甲型h1n1流感。 甲型h1n1流感病毒最常见的是h1n1亚型,但是也存在其他的亚型(如 h1n2,h3n1,h3n2)。像感染甲型h1n1流感病毒一样,猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病毒。最初曾认为,h3n2甲型h1n1流感病毒是由人传向猪的。有时,猪能同时感染一种以上的病毒类型,使得这些病毒的基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含许多来源的基因,称为重组病毒。一般来说,甲型h1n1流感病毒存在种属特异性、只感染猪,但有时确实能跨越种群屏障引起人类发病。 二、人感染甲型h1n1流感的症状: 人感染甲型h1n1流感的症状与人流感的症状十分相似,包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身痛、寒战和疲劳等。另据报道,有的人也会有腹泻和呕吐的症状。严重者可以出现肺炎、呼吸衰竭和甚至死亡。 三、甲型h1n1流感的传播途径: 两种途径证实可以传播甲型h1n1流感病毒: (1)与病猪密切接触或者接触被猪流感病毒污染的环境。

(2)与感染猪流感病毒的人密切接触,主要是经感染人的咳嗽和喷嚏等飞沫传播。 四、治疗人感染甲型h1n1流感的药物: 目前治疗人感染甲型h1n1流感的药物主要有:抗病毒药物达菲 (奥塞米韦,oseltamivir)和扎那米韦来治疗或者预防甲型h1n1流感病毒感染,主要是通过防止病毒在体内复制来预防的,得病以后,也可以减轻症状,加速康复。在出现症状两天内使用抗病毒药物效果最佳。但病毒对金刚烷胺(amantadine)和金刚乙胺(rimantadine)有抗药性。 五、如何预防甲型h1n1流感? 目前还没有供人使用的预防甲型h1n1流感病毒的疫苗。应当注意个人的日常卫生,采取自我保护措施,包括: (1)当咳嗽或者打喷嚏时应当用纸巾,不要随地吐痰; (2)常用肥皂洗手,使用酒精擦手更加有效; (3)避免近距离接触病人; (4)如果感染流感,应当尽快就医,并最大限度地避免感染其他人。 六、感染甲型h1n1流感后应采取何种措施? 如果旅游前往甲型h1n1流感疫区,并出现了流感样症状,包括发烧、肌肉酸痛、流鼻涕、喉咙痛、呕吐、腹泻等,应当及时就医,向医生说明旅行史,并避免与其他人员接触。 七、吃猪肉能感染甲型h1n1流感吗? 目前没有任何证据能够证明,吃经过适当处理的猪肉、猪肉制品会感染甲型h1n1流感。70度以上温度处理能够杀死甲型h1n1流感病毒,吃熟制猪肉是安全的。

各类健康教育资料(全)

各行业单位健康教育资料目录(最新) 作者:综合稿 街道健康教育资料目录 一、基本情况 辖区面积、户数、人数、辖区单位名册、社区/居委会名册、健康教育画廊一览表(地点、管理部门或单位) 二、组织管理 1、成立健康教育领导小组有关文件(必须有街道办事处领导分管) 2、健康教育有关文件 3、健康教育网络图和名单(包括各社区、辖区内各机关、企事业单位、学校、医院、公共场所等) 4、每个社区卫生服务站有健康教育画廊;8幢楼以上(或300户以上的居民小区建有健康教育画廊) 5、健康教育工作年度计划、总结 6、健康教育经费开支依据 三、健康教育活动 1、健康教育画廊出刊记录(每季更换一次,有照片或底稿) 2、健康教育资料发放记录(每户居民应有2种以上卫生知识资料) 3、开展健康教育活动记录每月不少于1次(讲座、咨询活动、知识竞赛、文体活动等,重点人群为老人、青少年、妇女) 4、健康教育设备一览表 5、社区居民健康行为规范和准则 6、健康知识、行为考核统计表和考核调查问卷(每次附一份样卷、统计考核人数、知晓率、行为形成率)

7、健康教育示范社区/居委会的有关资料 8、开展社区卫生服务工作情况(建立时间、人员、工作用房面积、工作制度、工作职责、开展健康教育情况、居民健康调查及健康档案、家庭病床等有关资料) 社区/居委会健康教育资料目录 一、基本情况 辖区户数、人数、辖区单位名单、居民小区数、健康教育画廊数 二、健康教育活动 1、健康教育小组名单 2、健康教育网络名单(包括区内机关、单位、学校、医院、工厂、公共场所等) 3、有关文件、制度 4、年度健康教育计划、总结 5、健康教育宣传栏出刊记录(底稿或照片) 6、健康教育资料发放记录(留有底样) 7、健康教育活动记录(包括会议、培训、讲座、文体活动、知识竞赛、卫生评比等) 8、居民健康知识、健康行为测试或调查(每次留有样卷、成绩单,其余单独成册) 医院健康教育资料目录 一、基本情况 医院基本情况(简介) 二、组织管理 1、健康教育领导小组成员名单和分管领导的文件 2、健康教育专(兼)职人员名单(每科室、病区有1-2名健康教育人员) 3、年度健康教育工作计划、总结

健康教育专题讲座讲稿

健康教育专题讲座讲稿 一、目标 健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。在中小学校中,以处于生长发育过程中的儿童青少年作为主要受教育者,开展适宜、适时的健康教育,其总目标为: 1、增进儿童青少年的卫生知识,明了健康的价值和意义,提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识。 2、使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为,自觉选择健康的生活方式,从而促进身心健康,改善生活质量。 二、要求 1、使儿童青少年掌握一定的卫生知识,认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、心理卫生、安全措施等诸因素与个体健康的相互关系及影响作用。逐步自觉地形成对自己健康负责的卫生观念。 2、培养儿童青少年良好的卫生习惯和健康的心理状态,正确了解自身生长发育不同阶段,特别是青春期生理和心理的变化特点及影响因素,改变不良行为,建立健康行为,改善环境,促进身心健康发育。 三、适用范围 本基本要求以国家教委制定的九年义务教育教学计划(试行草案)以及对健康教育(包括青春期教育)的要求为依据,

在全日制6年制小学1-6年级或5年制小学1-5年级和普通中学初一至初三年级开设健康教育课。在目前已经具备师资等条件的省、地、市各级中小学校要求开设每周至少一学时的健康教育课,而尚无条件者,鼓励可由不定期的健康教育讲座逐步过渡到定期的健康教育课。 四、内容 健康教育的内容按小学和中学不同年龄阶段划分为小学生健康教育大纲和中学生健康教育大纲。 从总体内容上看,根据受教育者的生理和心理特点均分别分为八大部分: 小学阶段; 第一部分:人体的主要解剖生理知识 第二部分:个人卫生习惯与健康 第三部分:合理营养与健康 第四部分:环境卫生与健康 第五部分:体育运动与健康 第六部分:常见疾病的预防(含常见地方病) 第七部分:安全与意外事故伤害的预防 第八部分:心理卫生 在编排中小学各年级的健康教育内容时,要以各阶段健康教育大纲的规定要求为依据,贯彻反映各阶段健康教育的总体

健康教育培训宣传资料备课讲稿

健康教育培训宣传资料 一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径,分为以下几类: 1、肠道传染病:霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等; 2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等; 3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等; 4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等; 5、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等; 2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗; 3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点; 4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体内会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。 三、肠道传染病的预防 (一)什么是肠道传染病? 肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。肠道传染

病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出,污染了周围环境,再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道,在人体内繁殖、产生毒素引起发病,并继续排出病原体再传染给其他健康人。 (二)肠道传染病的传播途径 1、经水传播由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染,可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。 2、经食物传播在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染,可造成局部的流行和暴发流行。 3、接触传播通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。 4、昆虫传播有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间,通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。 (三)预防措施 预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯,做好预防工作。 1、积极开展爱国卫生运动,加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理,发动群众灭蝇、灭蟑螂。 2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃,食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂,要认真执行食品卫生法。 3、搞好饮水卫生。不喝生水,喝开水。保护好水源,严防污染。饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生。 4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤

一例甲状腺癌患者手术后的健康教育

一例甲状腺癌患者手术后的健康教育 **大学**外科** 一,病情介绍 221床,xx**,女,49岁。 因“发现甲状腺肿块二十余天”入院。 查体:T:36.5,P:78次/分,R:19次/分。神智清楚,心音未见明显异常,心率78次/分,心率未见明显异常,杂音未见明显异常,胸肺听诊双肺呼吸音清楚,未闻及干湿啰音及胸膜摩擦音。腹部外形正常,腹部触诊未见明显异常,压痛及反跳痛未见明显异常,腹部包块未见明显异常,肝脏肋下未触及,脾脏肋下未触及,肾脏未触及。 专科情况:右侧甲状腺可及一约2cm大小肿块,质较硬,边界尚清,右颈部可及多枚肿大淋巴结。 辅助检查:B超示甲状腺右侧叶实行结节并微小钙化,形态不规则,超声造影呈不均匀增强,局部甲状腺被膜浸润性病变,颈部多个淋巴结,VI区,右侧II,III,IV区多个淋巴结肿大,考虑为转移癌。 既往史:否认外伤史,否认手术史,平素身体良好,否认药物及食物过敏史。 二,主要检查结果: 8月5日:患者行彩色多普勒超声心动图诊断。发现左室舒张功能减低。 8月6日:血常规发现甲状旁腺素结果75.3高于正常值15.0-68.3pg/ml,抗甲状腺过氧化物酶结果为1000大于正常值<5.61和ANTI-TG值5.60高于正常值<4.11IU/ml。 8月11日:血常规发现钾结果3.3低于正常值3.5-5.3mol/L。 三,治疗方案:

全麻下行甲状腺癌根治术。 四,辅助用药: 清热解毒(xx,喜炎平) xx(参芪xx注射液) 祛痰(痰热清) 增强免疫力(xx) 补钙(葡萄糖酸钙,钙片) 五,健康需求: 患者及家属对手术后注意事项和相关知识不了解,对于术后身体锻炼和饮食不了解,还有药物的注意事项,禁忌症不清楚,易产生恐惧焦虑的心理。患者及家属对心电监护报警不了解和恐慌。 六,教学目标: 由于患者刚刚手术,为促进健康,减轻危险,提高患者及家属知识了解,减轻焦虑,提升生命质量,同时加强护患沟通,提高护理质量。需要对患者及其家属进行系统的有针对性的健康教育。 七,教学计划: 内容:手术后的健康教育 时间:2015.8.15 地点:协和医院肿瘤中心Z6楼221床 方法:床边交谈 八,教学实施:(N—护士;P—病人;J—家属。下同) 2015.8.15下午我来到病人床旁,针对其病情和患者及家属进行如下沟通。

健康教育教师培训资料

健康教育教师培训资料 (如何预防火灾) 眉县城关二中 2009.9——2010.2

1、怎样预防电器引发的火灾 预防电器火灾,包括四个方面的内容:一是电器的选择,二是导线的选择,三是安装和使用,四是不要擅自使用大功率电器。对电器应选择名牌厂家生产的合格产品,安装要符合规定,使用要按说明书的要求,不乱拉电线。教学工作必须使用较大功率电器时,要请专业电工人员安装专用线路,不得与其它电器同时混用。平时不用电时,要断掉电源。下面列举一部分常用电器的火灾预防: (1)电视机的防火措施 连续开电视4-5个小时需关机休息一会儿,特别是气温高的季节。不要靠近热源,看电视时不要用电视罩覆盖电视机。防止液体或昆虫进入电视机。室外天线要有避雷装置和接地设施,用室外天线雷雨天不要开电视。不看电视时要切断电源。 (2)洗衣机防火措施 不要让电机进水短路,不要因衣物多或硬物卡住电机而造成闷机现象导致发热着火。不要用汽油、乙醇清洗电机上的污物。 (3)电冰箱防火措施 冰箱散热器温度很高,不要在冰箱后面放易燃物品。不能用冰箱存乙醇等易燃液体,因为冰箱启动时产生火花。不要用水洗冰箱,以免短路引燃冰箱组件。 (4)电褥子防火措施 不要折叠以免损伤电线绝缘层,造成短路而引发火灾。不要长时间使用电热毯,离开时一定要断电,以免过热发生火灾。 (5)电熨斗的防火措施 电熨斗温度很高,能引燃一般的物质。所以电熨斗使用时一定要有专人看护,通电时间不宜太长,用完一定要断电,放在隔热的架子上自然降温,防止余热引起火灾。 (6)微机的防火措施 防止受潮和液体进入微机,防止昆虫爬进微机中。微机使用时间不宜过长,风扇的散

健康教育培训讲义

健康教育培训讲义 篇一:社区健康教育知识培训讲义 健康教育知识培训讲义 社区卫生服务是以城市社区为基本单位,为群众提供以基本医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术指导的“六位一体”卫生服务的综合服务模式。 社区卫生服务的内容是开展疾病预防;常见病;多发病的诊治;疾病与伤残康复;健康教育;计划生育技术服务;妇女、儿童、老年人、残疾人保健等工作。 社区卫生服务对象是以社区、家庭和居民为服务对象,以妇女、儿童、老年人、慢性病人、残疾人、贫困居民等为服务重点,以主动服务、上门。 发展社区卫生服务的重要性是符合人口老龄化和疾病的变化,有利于降低医疗卫生服务成本,向居民提供便捷的服务。同时卫生资源的合理配置和有效利用,控制医疗费用的过快增长,推进职工医疗保险制度改革。 中医药进社区符合中医药“简、便、验、廉”的优势,尤其服务和社区医疗的定位和特点,为各种利益的对接、平衡和多赢局面的的形成提供了新的思路。适合我国人口多、底子薄,人均卫生资源少,社区群众尤其是广大农村医疗保险覆盖率低等国情。因此,大力发展中医药事业是开拓具有中国特色的社区卫生服务的必由之路。

风疹:是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,一年四季均可发生,以冬春季发病为多,易感年龄以1—5岁为多,故流行多见于学龄前儿童。 传染源:病人隐性感染者和先天性风疹病人 传播途径:空气飞沫传播为主 易感人群:人群普遍易感,以1——5岁以下孩童多见 临床表现:发热、全身皮肤在起病1-2天内出现红斑丘疹,耳后、枕后、颈部淋巴结肿大或结膜炎或伴有关节痛。 高血脂症保健:1、定期检查血脂,遵医嘱服药。 2、寒冷季节注意保暖,防止呼吸道感染 3、饮食宜清淡,不吃或少吃高血脂肪食品,多吃含蛋白质较多的食品,多吃蔬菜、水果。 4、限制糖的摄入,少吃甜食 5、避免饮烈性酒,禁止吸烟 6、生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠 7、适当的体力活动,如散步、保健操、太极拳、气功等 8、避免过度紧张和情绪激动,保持心理平衡。 流行性感冒:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过空气飞沫传播。一旦流行,传播快波及面广,对人民健康及劳动生产力有很大影响,而且对年老体弱者及婴幼儿的威胁较大。传染源:流感病人隐性幡然病毒携带者 传播途径:空气和飞沫

甲状腺健康宣教

入院宣教: 1.入院后由责任护士为您介绍病区环境及消防设施,请您尽快熟悉。 2、请您携带脸盘、毛巾、碗筷等生活用品,贵重物品妥善保管,住院期间最好不带。 3.入院后请遵守各项规章制度,离开医院需向医生请假后方能离开。 4.入院后请妥善安排好工作及家庭事宜,安心的接受各项治疗护理。 5.请您记住自己的床位医生,责任护士及病区护士长,方便沟通与交流。 6.工作日早晨8点-10点为医生查房及治疗时间,家属及探视者请到大厅等候。 7.请您保持良好的心情,住院期间不得吸烟、喝酒。 8.住院期间有任何不适,请您及时向医生护士反应,以免耽误治疗。 疾病及术前宣教: 我们每个人都有甲状腺,它是全身最大的内分泌器官,分泌产生的激素控制机体新陈代谢的速度。甲状腺位于颈部前方,分左右两叶,中间由一狭长的峡部连接,落在我们平常所说的“喉结”下方约2~3厘米处,吞咽东西时可随其上下移动。正常情况下,甲状腺很小很薄,在颈部既看不到,也摸不着。甲状腺激素产生过多就是甲状腺功能亢进症,激素产生不足就是甲状腺功能减退症。 甲状腺结节分多发性和单发性,一般来说多发性甲状腺结节多数是良性,单发的甲状腺结节恶变的可能相对来说会大些。发病于青年男性的单个结节,也应警惕恶性的可能,如果新生结节或原有的结节在短期内迅速增大,应怀疑恶性病变。高速怀疑恶性疾病者宜尽早治疗。 1. 练习体位:术前练习颈过伸位(平卧位,肩下垫枕头,头向后仰) 2. 应保排镇静,勿紧张,若失眠可遵照医嘱口服安定; 3. 您术前应食用高热量,高维生素食物,如鱼、肉、水果等。 4. 您常规须做的检查:险了血尿便常规,生化电解液等检查外,还需做颈 部彩超、喉镜等检查。 术后及出院宣教: 1. 您从手术室回来后应采取半卧位,这样有利于呼吸及伤口渗出物的引流。 2. 您感觉咽部有分泌物,只需常规咳嗽,剧烈咳嗽会刺激手术部位,引起 结扎线脱落出血。 3. 您在术后6小时后可进温凉半流质。 4. 请您采取下列措施减轻疼痛;①避免颈部过度伸展,过度弯曲可压迫 气管,过伸可引起牵拉痛;②活动时头部应缓慢;不应快速头部运动; ③起立时,请用手支持头部,以防缝线牵拉引起疼痛;

乡镇卫生院健康教育培训讲稿

健康教育计划 一.健康教育的概念 健康教育是以传播、教育、干预为手段,以帮助个体和群体改变不健康行为目标,以促进健康为目的所进行的系列活动及其过程。 二.健康教育的作用 1.在卫生保健领域,健康教育是以消除或减少不健康的行为因素来达到预防疾病、促进健康为特点的,并以帮助人们建立健康的生活方式。健康教育通过信息传播、认知教育和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识和技能,树立健康的观念,资源采纳有利于健康的行为和生活方式。 2.健康教育能够有效地预防慢性非传染性疾病。不健康的生活方式直接或间接的与多种慢性非传染性疾病有关,如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病等。现代人类所患疾病中有45%~47%与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关。 3.健康教育能够有效预防与行为有关的传染病。当今流行严重的某些传染病不仅仅是微生物致病的结果,而是与不健康的生活方式密切相关。如1988年上海甲肝大流行与居民食用半生不熟的毛蚶的饮食习惯、粪便污染和水源防护有关;性病、艾滋病、甲肝、乙肝、痢疾等就直接与不健康的生活方式有关。 4.健康教育能够有效遏制医疗费用的急剧上涨。 5.健康教育能够适应人民群众对保健服务的需求。生活好了,健康需求从有病能够获得治疗进而要求效果、尽量减少痛苦、预防疾病、心理保健等。

三.项目目标 建立健全镇村两级领导、多部门合作、全社会参与的基层健康教育与健康促进长效工作机制,完善镇、村健康教育与健康促进网络。开展专业培训,提高健康教育人员专业知识、工作能力。围绕重大公共卫生问题,开展多种形式的健康教育与健康促活动,提高广大居民健康教育普及率、核心信息知晓率、健康行为形成率,提升人民群众健康素质,保障人民群众身体及心理健康。 四.服务内容 (一)宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能》,配合有关部门开展公民健康素养促进活动。 (二)对65岁以上老年人、慢性病、重度精神病、孕产妇、0~36月龄儿童家长等重点人群进行健康教育。 (三)开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟、限酒、控制药物依赖等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。 (四)开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、结核病、肝炎、流感、手足口病、狂犬病等重点疾病健康教育。 (五)开展食品卫生、职业卫生、环境卫生、饮用水卫生、突发公共卫生事件、戒毒、计划生育等公共卫生问题健康教育。 (六)运用中医理论知识,在饮食起居、情志调摄、食疗药膳、运动锻炼等方面,对居民开展养生保健知识宣传。 五.服务形式及要求 1.做好健康教育年度工作计划,具有可操作性和实时性。

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