大学生心理健康话剧-王振雨

大学生心理健康话剧-王振雨
大学生心理健康话剧-王振雨

大学生心理健康话剧

——梦想从最低处启航

编剧:王振雨

角色:王宇吴野唐洋甲乙

故事简介:王宇同学期末考试挂科,心情很不好。本来他去找同学吴野倾诉,而吴野

不想刺激他,便一直在他说话是不搭理他。不料王宇认为吴野在嘲笑他,于是更加气愤,与之打了起来。这时,碰巧赶到的班长唐洋将之拉开,待听完了二人陈述之后……

第一幕:两位同学在谈论这次的期末考试。

甲:唉,兄弟,考试有没有挂科?

乙(哼了一声):挂科!老兄!有没有搞错!像我这样的,看,玉树临风,相貌堂堂,号称昆明学院第一男神,兼称宇内无敌大学霸的人,怎么会挂科?怎们会?

甲(大为惊讶,脸上流露出敬仰之情):呀呀呀!竟然是学霸当前,小弟对你真是犹如那滔滔江水连绵不绝啊!

甲(一副享受的表情):哪里哪里!

乙:以后小弟就要仰仗老兄你了!我决定,以后就跟学霸大哥混了!

甲:哈哈哈哈哈……

旁边,王宇走过,听了他们的话,更是垂头丧气。

王宇:我这次是怎么了?怎么搞的?怎么会这么差呀!整个班级,整整六十人,哈,就我一人没过,而且全年级第一!真他妈的!王宇你怎么不去死啊!

第二幕:这时,吴野走了过来。吴野已经知道好友王宇成绩挂了科,为了避免刺激他,

便决定不提此事。并且,王宇也看到了吴野,于是想把挂科的事倾诉出去。

王:嗨,阿野,你知道我的事了吗?

吴(装作不知):啥事?

王:你不知道?

吴:你这什么跟什么呀?我看你是不是生病了呀,脸拉长的跟驴似的。我看啊,你最好回去好好休息一下,省的吓坏了路上的同学。

王(有点生气,用手指着吴,声音有些激动):你还是不是我兄弟?我都这样了,你还说我! 吴:你怎么了!你指什么指!我说你嚷嚷什么,声音大就厉害是不是?我说话你不听是不? 王(更生气了):吴野,你不是我兄弟。老子出了这么大的事都不安慰一下,你赶快给我滚,不要让我看到你。滚滚滚……

吴(大怒):妈的,老子好心劝你,你当驴肝肺啊!狗日的,你还叫老子滚,去你的!

王(气昏头脑):滚!

吴(握起拳头):王宇,你再说一遍试试?

王:我再说一遍又怎样?

第三幕:两人剑拔弩张,战斗一触即发。就在此时,班长唐洋路过,看见此事后立刻

赶过来阻止。

唐(大声):住手,都给我住手!

吴、王:班长。

唐(站到两人中间):咋回事?

两人都低头不语。

唐:刚才打得挺欢的吧,怎么了,现在一个个当缩头乌龟了!说,怎么回事?

两人只好将事情原委说了一遍。班长听后,心里对此事有了一个详细的理解,并知道了两人之间的误会。

唐:我说阿宇,你也是的。人家阿野好心来劝你,你不领情罢了,你还骂他。你要知道,你交往的许多人都不靠谱。你知道什么最可靠吗?同学,兄弟!这个世界想害你的人很多,但可靠的兄弟绝不会背后捅你!他说你是为了嘲笑你吗,你也不想一想,他是你最好的朋友啊!你说,你做的对不对?

王(大感羞愧):班长,对不起,我错了。

唐:诶,你向我道歉干嘛?

王:奥,(对着吴)阿野,对不住啊,你别生气啊,你也知道,我有就这样,你就把我当个屁放了吧!

吴(也开始释怀):算了,算了。你这个人啊……说不得啊!

王(笑):嘻嘻嘻嘻嘻

但是想到自己成绩的事,又愁眉不展起来。

王:班长,阿野,你说我这怎么办啊?

唐:阿宇,我给你说,下回要再有这事,别那么暴躁,知道吗,慢慢来。你这次不就是考砸了吗,有什么大不了!

王:可是……

唐:阿宇,你来。

第四幕:班长领着二人来到一棵树下。

唐:看到这棵已经发出新芽的树了吗?

王:这树怎么了?

唐:你知道它的新芽来自何处吗?

王:这个……

唐:让我告诉你。每年冬天,这树都会落叶。高高挂在树上的叶子,一片一片的飘落下来。你说,叶子它从高处下落到低处,它会沮丧吗?不会,它不会沮丧,也不会伤心,更不会垂头丧气。因为它知道,这是它必须经历的阶段,并且,苦恼无用。它只会默默的,把自己埋在土里,默默地,将失败化为明年的动力。你看这新芽,不就是曾经落到最底处的叶子吗?王(点点头,略有所悟):是的,班长。

唐:阿宇,你因失败而悔恨,说明你还有成功的潜力。你看,你如今的处境,和落叶何其相似。落叶如此,人何以堪?落叶,它能重新回到高处,难道你就不能走出失败吗?

王(振作起来):对,落叶能做到,我也可以重新站起来!

唐:好,非常好。我又看到了一位失败者重新站起。两位,我还有一句话要与你们分享。我相信,失败是人必不可少的东西。每一次失败,都让我们重新的认识自己。当我们跌到人生最低谷之时,这正是我们成功的起点。因为,每一个梦想,都是从最低处启航!

结束

唐:让我们,为王宇,以及为无数在梦想下跌到的人,让我们为他们鼓掌,为之喝彩。希望你们的梦想从今天开始,从最低处重新起航!加油!

大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)

2013/2014学年 大学生心理健康教育自我成长报告报告题目:________________ 分院: 班级: 学生姓名: 学号: 任课教师: 递交时间:

亲爱的同学: 反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习,我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中,你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准,你的成长经历和家庭背景和课堂互动,写一份自我成长报告,字数不得少于2000字。 内容包括: 1.你对自己的认识,包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等; 2.你印象最深的一次挫折,或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题,当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式; 3.目前还有哪些事情感到苦恼,希望提升哪些方面的能力和素质; 4.在未来的学习生活中,你对优化完善自我人格方面有哪些打算; 5.通过课程的学习,你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节,并说明理由。 行文要求 标题设置为三号黑体;下空一行后为正文,仿宋,小四,20磅行距。 报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。 评分标准 1.优秀(90—100分):具有强的心理健康自我维护意识;自我认知全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强;人格水平改善显著;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 2.良(80—89分):具有较强的心理健康自我维护意识;自我认知较全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强;人格水平得到较大改善;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 3.中(70—79分):具有较强的心理健康自我维护意识;自我认知较全面且合理;对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力;人格水平得到改善;行文优美流畅,字数及格式符合要求。 4.及格(60—69分):具有一定的心理健康自我维护意识;自我认知有一定合理性;对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理;行文不够讲究,字数及格式接近要求。 5.不及格(60分以下):无心理健康自我维护意识;自我认知不客观、不全面;行文不符合中文写作规范,字数及格式不符合要求。

当代大学生心理健康的现状与对策#(精选.)

当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题,为此,可运用心理学方法和技巧,对大学生进行心理测试,分析和研究他们的心理状况,开展心理咨询活动,教育和引导他们养成良好的人格品质,建立科学的生活方式,树立乐观向上的精神;鼓励他们积极参加业余活动,增强心理自我调节能力,建立和谐的人际关系,使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18~24岁)这一年龄阶段。在这个阶段,个体的生理发展已接近完成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟,使其成为一个心理健康的成年人,是我们面临的一个主要问题。因为,青年中期是走向成熟的关键期,此时大学生的心理发展不成熟,情绪不稳定,很容易造成心理冲突,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎是全身心投入学习,家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱,缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竞争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;随着个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突,使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面: 1.对大学环境的不适应 进入大学后,发现成绩优异的同学有很多,他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了.巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上,大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后,他们感到学习考试的压力还是那么大,竞争更加激烈,还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距,使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上,大学生要自己解决生活中的一切问题,如何与同学室友建立起良好的人际关系,更是摆在大学生,尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上,学习方法的改变同样困扰着一部分大学生,他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式,对于大学老师的教育方式很不习惯,以致课业落后,自尊心受到打击,出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2.无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择,使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著,许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作,心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生,农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感,出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3.恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰,一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟,大学生对性给予了更多的关注,在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动,或早婚早恋而荒废学业,或未婚先孕而痛苦不堪,或触犯刑法,走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4.自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟,开始积极地思考人生,不断反省自我,探索自我,经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么,将来想要从事什么样的工作,希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大,如果没有适时的引导,很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系

大学生心理话剧剧本

1成长的泪水 时间:冬日,一个明朗的上午 地点:教学楼附近的花园 人物:班长王依晨,班主任刘老师以及学生甲、乙。 暮景:一条幽静的小道曲曲折折,绕过已经衰败的芬芳,连接着远处的亭子。 (人不能迷失方向,即使在风浪肆意的时候。尤其是我们青年人,我们这个年龄面对太多的参照物,而我们又总要用还不太成熟的头脑做出选择,这就像有人找寻伴侣,他(她)的选择不应该是别人眼中的美丽和帅气,而是他(她)自己所作出的选择,既然选择了,就要一直走下去。) 【幕启】学生甲、乙相伴坐在小道旁的草坪。 甲:什么评奖,简直黑暗,黑暗! 乙:你就不能说点别的嘛! 甲:不行,我脑袋里就只有这两个字—黑暗,哼! 乙:也不能完全这样想,也可能是人家真有实力嘛! 甲:实力?你认为她真有实力?别扯了,反正你们是同乡,你肯定是要为她说话的。 乙:你说什么呢!我是这样的人吗?只是。。。,你也知道这个“道德风尚奖”是很多评委讨论出来的结果,我们应该相信她,至少我们应该相信评委。 甲:真不知道你是笨,还是装糊涂,难道不知道依晨和那些评委的关系吗?乙:可。。。可这也说明不了什么啊! 甲:(轻拍乙头)你个猪! 乙:(抚其头)可从我认识的依晨不是这样的人啊,她一直是比较好强,凡事争强好胜,很有上进心的,你怎么能这样想她呢! 甲:(忽见依晨快步走来,急退) 乙:(不明其意,急唤)我还没说完呢—哎。。。。。。。—听我说完啊!真奇怪!

依晨:终于找到你了,原来躲这了—哎?她怎么一见我就走了啊,奇怪? 乙:哦。。。,没事,她,可能是回寝室了吧!哎,对了,你找我有事吗? 依晨:当然有事啦,而且还是个值得庆贺的事儿呢!你,你猜猜? 乙:嗯。。。,哎呀!我猜不着,还是你告诉我吧! 依晨:那好吧!告诉你我得了“道德风尚奖”,嘿嘿!不错吧! 乙:你说的是这事啊!哎呀,这我知道,刚才我和她还在谈论你呢! 依晨:谈论我?谈论我什么啊? 乙:谈论你——(忽明白)哦,没什么,没什么,还是说说该怎么庆祝吧! 依晨:不对,你有事瞒着我的,对不对? 乙:哪有,你多想了,真。。。真没有! 依晨:我了解你,别想骗我,肯定有事,肯定,快说! 乙:哎呀,真没什么啦! 依晨:(轻轻捧起乙头)咱们是朋友是老乡,对不对?咱们向来是无话不谈的,我拿你当知己,所以你心里有事也不能瞒我,可以吗? 乙:可。。。可我真的不知道该不该给你说,我怕你会生气。 依晨:你知道我的性格,我不喜欢朋友这样对我,所以你不用顾忌,尽管说! 乙:嗯。。。嗯,那好吧!其实你。。。你也大可不必放在心上 依晨:嗯,我知道,你说吧! 乙:他们都说。。。,都说你得奖是因为关系。 依晨:关系? 乙:就是他们说那些评委都认识你,说他们都在偏袒你。 依晨:什么?偏袒?他们凭什么这么说,我是凭借自己的实力获得的,他们这是在侮辱我,侮辱我!他们怎么不想想。。。,怎么不想想私底下为了咱们这

1 大学生心理健康概述教学内容

第一讲大学生心理健康概述 1、现在开始上课。大家好!和大家一起探讨心理健康的话题。首先恭喜大家进入大学阶段 生活,经过上半学期的学习,大家对大学生活应该有了更加深入的了解。丰富多彩的文体活动、眼花缭乱的社团活动、学生会招聘、各式各样的竞赛、征文、演讲、校园歌手大赛、街舞比赛、书画比赛等等为同学们提供了不少展示自己的舞台。另外还有相对不那么紧张的学习,来自五湖四海的同学,远离父母身边,与室友朝夕相处的寝室生活…… 同学们应当体会到了大学和高中的一些区别。大学不是高中。高中是为了参加高考读大学,那么读大学又是为了什么呢? 2、“为什么读大学?”读大学和没读大学有什么不同?有的答案是为了找工作,改变命运, 长见识,为了赚钱,为了出人头地,为了考研,出国,谈恋爱……我们知道,目标决定结果,如果读大学的目的仅仅是为了“有用”,那么许多有趣的相对无用的事情就会变得苍白,比如被某件伟大的艺术作品击中,比如感悟我们文明的洪流,比如理解生命,比如眺望永恒的星空,比如谈恋爱(除非你的谈恋爱是功利性质的)。大学是人一生中最为关键的阶段。进入大学,这是人生中第一次放下高考的重担,开始追逐自己的理想。 同时,这也是人生中最后一次拥有较高的可塑性,能全心构建自己的知识体系,系统的接受教育。这是人生中重要的转折期,是把“校园学习”和“进入社会”两个阶段衔接起来的重要时期,是打破旧平衡建立新平衡的时期。在这个震荡过程中必定包含了那些看似无用,实则奠定了未来基础的元素。因为这些元素决定了你是谁。而你是谁决定了你要到哪里去,决定了未来做什么工作,是不是出国或者读研等等。因此,可以说,读大学就是为了成为你自己。 3、大学生的心理发展特点。我想强调一下理想和现实的矛盾性。法国批判现实主义作家莫 泊桑曾说“生活不可能像你想象的那么美好,但也不会像你想象的那么糟糕,我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象,有时我们可能脆弱得一句话就流泪满面,有时也发现自己咬着牙走了很长的路”。 4、那么,有了清晰的目标,为了成为自己,在大学里应该学些什么呢?有人认为大学应该 学七件事:①自修之道:学会学习,不断思考、总结,培养从举一反三到无师自通的自学能力,适应瞬息万变的未来世界。除了记住、理解、还要有批判精神和创造力。从不同角度思考问题,充分利用学校的各种资源,从各个途径吸收知识和方法。②储备知识:从心理上来看“知识就是力量”是指,知识能塑造人的性格,知识能使人不慌乱,是形成大智慧的基础,能提供给人稳定感和自信心。我要特别强调一下英语。它是21世纪最重要的沟通工具。学习好英语,在现代地球村里不管是阅读文献还是对外交流都将如鱼得水。找到适合自己的英语学习方法,尽量阅读原版的英文文本,练习口语和听力,持之以恒的提升自己的英语水平。另外还有计算机网络知识、专业基础知识等等。有的同学会觉得这些知识和以后工作未必一致,我建议大家把这些知识看成是磨刀石,只要把刀磨快了,砍什么都不费劲儿了。③实践贯通:常言道“听到的会忘掉,看到的能记住,做过的才明白”。④培养兴趣:首先是培养专业的兴趣。乔帮主说成就一番伟业的唯一途径就是热爱你的事业。就算是目前你不喜欢这个专业,但一个专业包含N个领域方向,你完全有可能培养起对某个领域的兴趣。其次是勇于尝试,培养多样的兴趣。其实,人对学习的兴趣是与生俱来的,属于非冲突区的资源,但是我们人为的附加了很多物质刺激。也就是说,我们探索事物的好奇心是一种本能。保护这种好奇心,并且有意识地发展它,寻找终生志趣,将会使人生变得有生气。⑤积极主动:成为你自己,首先就是要让你对你自己负责。人生是一个漫长而又短暂的过程,没有人能替代你的成长。 让大学生活对自己有价值是你的责任,因为大学四年将会成为你生命的一部分。积极主

大学生心理健康与发展感想

大学生心理健康与发展 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。 我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对《大学生心理健康与发展》的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!

大学生校园心理短剧

大学生校园心理短剧 地点:西南石油大学 人物:夏季 夏季是西南石油大学2012级新生,苏和(doctor Adward)是2010级学生 第一幕 (旁白):一条微博“小学是一个班的小学,初中是一群人的初中,高中是几个人的高中,大学,是一个人的大学” 夏季在军训,正是下午六点中左右,吃饭休息的时间,夏季由于所在的训练场离宿舍比较远,就在附近,因为是都是新生,相互不熟识,夏季百无聊赖坐在操场上,耳旁正放着广播,里面唱着《那些年》,夏季没有认识的人,玩着手机微信摇一摇,本以为信号不好,结果弹出了窗口,夏季笑了一下,因为这个人的名字叫做doctor adward, A:(打了个笑脸)你好 夏:你好,我很好奇,你是喜欢格里高利派克和英格丽褒曼的一部老电影爱德华医生才取的这名儿么 A:恩,有这部分原因,你是大几的? 夏:大一,你呢? A:我是大三的,诶你们军训很累吧,感觉怎么样 夏:和想象的大学完全不同,盲目的累,我都不认识这些人 A:其实只要你愿意,敞开心扉,你可以和身边的任何人成为朋友的,大学嘛,就是让你学会慢慢独自成长的,时间久了,你就会渐渐明白的。 夏:是吗,好像不太容易的 A:呵呵,看到你们,我就想起三年前我军训时,也是现在六点钟的样子,我坐在操场地上,听着广播里放出的不知名的歌,看着太阳一点一点落下,还有成群结队的鸽子绕着屋顶盘旋,不妨换种心情试一试,很不一样的。 夏:或许吧(夏季放下手机,轻轻呼吸了一口气,再睁眼时,看见落日余晖渐渐染红了远处的整片天空),有蜻蜓飞得很低,有小孩子欢实地往前跑,结果摔倒了 A:是啊,就是这样 夏:你一直都这样么 A:只是小小的乐趣。你也能感受到的。 (忽而觉得有些感慨,轻叹了一口气,这时一个个子挺大的女生走过来坐在夏季旁边,和夏季一起并排坐在操场上,夏季认出这是方队队伍刚被排到站在她旁边的女生) 女生:你不去吃饭么,一会儿还得训练呢 夏:不了,你吃过了?动作真快 女生:你看过这首歌的电影吗?《那些年》 夏:看过,挺有意思的 女生:其实,好多人都是喜欢怀恋过去的,因为陌生,因为寂寞,我刚刚和我以前的高中同学通了好久电话 夏:一定聊得开心吧 女生:其实我和她都不是那么熟识,挺奇怪的,读了个大学,离家远了,我和她之前一直都没怎么联系,还是火车上时我觉得无聊,就挨个给高中同学拨电话,结果还说上了 夏:陌生的地方,陌生的环境,总是会想方设法找一些让自己觉得熟悉一点的东西让自己觉得不那么慌乱,以前我和那些同学在一起时,都没现在在电话里说得多

论大学生心理健康的自我维护

论大学生心理健康的自 我维护 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

论大学生心理健康的自我维护 摘要:随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕,人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说,个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来,也日益得到社会的广泛关注和重视。 关键词:大学生心理健康标准自我认知自我维护 健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态,心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。所以,心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础 一、大学生心理健康的标准 心理健康水平的评定,一般参照四个标准: 1、经验标准,即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康,研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定; 2、社会适应标准,以社会大多数人的常态为参照标准,观察当事人是否适应常态而进行心理是否健康的判断;

3、统计学标准,依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模,把当事人的心理与常模进行比较; 4、自身行为标准,每个人以往生活中形成稳定的行为模式,即正常标准。 二、大学生的心理过程 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程,个性心理包括个性倾向。在人的一生中,心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体,心理过程具有特殊性,主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题,是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望,他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。 三、大学生中常见的不良认知 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种: 1、我这么矮,别人肯定瞧不起我; 2、我长得不漂亮,肯定没有人喜欢我; 3、别人有几项比我强,我就只有认输了; 4、我什么爱好也没有,也没长处,真是没用; 5、我来自农村,家庭条件不好; 6、我表达能力不好,别人都不和我说话,我人际交往不行; 自卑有两种表现:一是与他人比较,觉得在知识、能力、体貌等方面,自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标,怀疑自己的

最新恋爱对大学生心理健康的影响

精品文档 精品文档恋爱对大学生心理健康的影响 在现在的大学生眼里似乎觉得谈恋爱是大学里的一门人生必修课,可在对爱情似懂非懂得年纪又有几个能爱的刻骨,爱的深沉呢?所以在男女朋友交往时应懂得正确的交往方式。 大学生恋爱是一种客观存在的正常现象。既不容否定,也不容回避。处理与异性的感情交往,乃至恋爱问题,是每一个青年大学生都会面临的一个重要的人生课题。这是大学生成长过程中,尤其是人格发展过程中的一个不可缺少的环节。 恋爱是两个人人格的深层接触。在此过程中,青年的自我概念受到对方的影响而发展,真正懂得了如何在保持自身独立性的前提下调整自身缺陷以适应对方。也就是说,经过了恋爱。恋爱对一些个性因素和社会情感的发展有重大意义。而且恋爱中两人的深层交往为提高青年交际能力,适应以后的社会打下了基础。难怪有些心理学家认为,恋爱是青春晚期和成年早期最重要的事件,只有经过了恋爱,人才会真正成熟起来。 恋爱的意义虽有积极的一面,有时也会危害青年的心理健康。首先,热恋与婚姻失去配偶等生活大事是在心理紧张量表上分值很高的事件。过度的兴奋和悲痛都会加剧心理紧张。恋爱正是使人时高兴时痛苦的事。处在热恋中的青年会为一些小事而高兴或烦恼。因此恋爱带来高度的心理紧张。恋爱的进一步发展还会带来社会问题,这也是产生心理失调的重要因素。如婚前性行为的增加等,造成青年心理负担超重。 随着人们的社会观念和生活方式的变化,恋爱问题已渗透到大学生的学习、生活、人生态度、理想等各个方面。青年期性功能的成熟与性意识的觉醒,引起了大学生心理上的微妙变化,在大学这个主要由18-23岁的青年聚集在一起的小社会中,大学生恋爱现象已由过去的犹抱琵琶半遮面转化为在爱河中公开淌徉,而成为校园内的一个现实问题。 大学生挤过了独木桥后,学习压力缓解了,课余闲暇时间多了,面对的是崭新的、丰富多彩的大学生活。在短暂的新鲜与好奇过后,漫长的思乡情绪就会萦绕心头,加之目前我国大学生大多是独生子女,独立生活能力相对减弱,集体生活经验少,一时难以适应学习和生活的双重压力,一旦学习目的不明确,难免会出现空虚、无聊,再看周围高年级同学出双入对,花前月下,爱情就以其特有的诱惑力吸引这些空虚的大学生。大学生恋爱是利大于弊,还是弊大于利,一直是仁者见仁,智者见智

大学生心理健康节活动策划书(完整版)

策划编号:YT-FS-2596-50 大学生心理健康节活动策 划书(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生心理健康节活动策划书(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进 行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况 进行修改和使用。 一、活动主题:我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长 二、活动目的: 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。 三、活动主办:学生工作处心理咨询中心 四、活动承办:院系心理健康部,心理成长协会 五、活动时间:xx年5月3日(5月3日—31日)

六、活动范围:全体学生 七、活动内容及具体安排: (一)宣传篇 1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。 承办单位:院宣传部、院心理健康部 横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场 2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。 承办单位:六系心理健康部 活动要求:六系各出一期板报 板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传:出一期报纸(>特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》编辑

维护大学生心理健康的手段和方法

维护大学生心理健康的手段和方法 一、当代大学生心理现状。 1.对大学环境的不适应 2.无法承担巨大的求职和就业压力 3.恋爱与性心理发生问题 4.自我定位出现迷惑 二、维护大学生心理健康的手段和方法 近年来,马加爵事件、药家鑫事件等恶性事件给社会造成了严重的影响,引起人们对高校教育的质疑及对大学生心理健康的广泛关注,大学生的心理健康教育不容忽视,如何促进大学生的心理健康呢这无疑需要学校和学生双方的共同努力。 (一)学校方面 1、优化校园文化环境 校园文化环境是大学生成长的外部条件,它集中体现在校风、学风和班风上。良好的校风、学风、班风会潜移默化地优化学生的心理品质,除日常的教学活动外,学校、学院可通过举办各类团体活动、交流互动、各项赛事建设团结友爱的校风,增强学生的群体凝聚力、集体荣誉感,有利于人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间的相互沟通、相互帮助。举办各类主题班会、班级活动建设积极向上、宽松友好的班风,使同学们保持心情舒畅、精神振奋、积极向上的心态; 2、加强心理健康教育 (1)树立心理健康的教育观念 促进大学生心理健康,学校上下应统一认识,把心理健康教育渗透到诸教育之中,并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求,从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。 (2)开设心理健康教育课程,定期举办专题讲座 心理健康水平的提高离不开心理卫生知识的掌握。通过以选修课或必修课的形式,开设心理健康教育课程,是促使大学生健康发展的重要措施。这不仅可以使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点,而且对于帮助他们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识都具有积极的作用。 (3)设置心理教育机构,开展心理咨询服务学校心理咨询是防治心理疾病、优化心理素质、增强学生心理健康的重要途径。如广西医科大学设立的心理健康教育咨询中心,通过举办心理委员的培训、开展“我爱我”的健康教育活动、心理健康DV大赛等系列活动促进广大学生的心理健康

大学生心理健康教育之恋爱篇

大学生心理健康教育之恋爱篇 什么是爱情爱情是人类永恒的主题,自从有了人类就有了爱情,爱情史构成了人类史的一部分。 爱情是人类最美好最深沉的感情。 歌德曾说过:“哪个青年学子不善钟情,哪个妙龄女郎不善怀春,这是人性中至纯至洁的感情。 然而,现实生活中,每个人的爱情经历各不相同,对爱情的感受也各不相同,它既能给人带来快乐和幸福,也能给人带来难以忍受的痛苦和烦恼。 正如,俄国文学巨匠托尔斯泰所言:“一千个人就有一千种爱情。 。 正因为如此,千百年来,爱情和性一直是哲学、宗教、心理学、美学和社会学激烈争论的问题。 那么,究竟什么是爱情呢?马克思主义经典作家的论述为我们指明了方向。 恩格斯在《路德维希?费尔巴哈和德国古典哲学的终结》中把爱情归结为“人们彼此间以相互倾慕为基础的关系,在《家庭、私有制和国家起源》中又进一步指出:“现代的性爱(即指爱情)同单纯的性欲,同古代的爱是根本不同的。 第一,它是以所爱者的互爱为前提的,在这方面妇女是同男子处于平等的地位……第二,性爱常常达到这样的强烈性与持久性的程度,

即如果不能结合,对双方来讲都是个大不幸,双方为了结合,敢冒很大的危险,甚至拿出生命孤注一掷。 他还指出:“关于两性结合关系的道德评价标准,不仅要问他们是结婚的还是私通的,而且要问,是不是由于爱情,由于相互的爱而发生的。 依据以上关于爱情的基本思想,我们可以对爱情做如下概括:所谓爱情,就是男女之间基于生理的、心理的需要,在一定的社会关系下形成的最强烈、最真挚的、最持久的吸引和倾慕之情。 3、自控力与耐挫力较弱大学生一旦陷入热恋之中,不往往善于控制自己的情感,任感情随意放纵,缺乏理智的驾驭能力,对恋爱对象过份依赖,稍有波折就痛苦万分。 一旦恋爱受挫,即会情绪失控,无法自拔,对学习造成严重影响。 4、不成熟性与不稳定性当前大学生的恋爱,呈现低年级化,人数呈上升趋势。 一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象,有的学生甚至一进校就谈恋爱。 这些低年级学生,由于社会阅历浅,思想单纯,很多学生对于自己的人生目标和需要,还没有一个很清楚的概念,造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。 在择偶标准上,往往重外表,轻内在。 在恋爱方式上,往往重形式,轻内容。

大学生心理健康与自我发展

大学生心理健康与自我发展 考试题型:七题简答题,每小题五分(有标准答案) 论述题,前几小题10分,后面的题有15分,20分(无标准 答案,言之有理即可) 送分题为必考题!!! 第一章 1、心理学定义:心理学是研究人的心理(精神)现象及其规律的科学。(背诵) 2、心理学研究对象:心理过程和个性。(背诵) 3、具体内容(理解,详见书第2-6页): 认知过程---感觉、知觉、记忆、想象、思维 心理过程心理过程情感过程(情绪)---快乐、愤怒、悲哀、恐惧Array意志过程---自觉性、果断性、坚持性、自制性 个性倾向性---需要、动机、价值观 个性心理个性特征---气质、性格、能力 自我意识 4、大学生心理健康标准(背诵,送分题) 1)旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣 2)独立的生活能力 3)正确的自我意识,能悦纳自我 4)完整统一的人格品质 5)协调和控制情绪的能力,心境良好 6)良好的适应和改造环境的能力 7)良好的人际交往能力,人际关系和谐 8)心理行为符合年龄特征 5、(送分题) 我校心理咨询中心预约电话:84399187 时间:8:00-21:00 地点:大活303 仙林大学城心理咨询电话:85891916 第二章 1、心里咨询定义(理解,书第16页) 1)不只是信息提供 2)不是社交谈话 3)不只是说教 4)不是逻辑分析 5)不只是忠告和建议 6)不只是安慰

辅导是一个过程,在这个过程中,一位受过专业训练的辅导员,致力与当事人建立一个具有治疗功能的关系,来协助对方认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,以至可以克服成长的障碍,充分发挥个人的潜能,使人生有统合并丰富的发展,迈向自我实现。 2、心里咨询基本原则(理解,书第18页) 保密原则自愿原则发展性原则 3、大学生什么时候需要心里咨询(背诵) 1)生活中遇有重大选择,犹豫不定时 2)学习压力大,无力承担但又不能自行调节时 3)初涉世事,对新环境适应困难时 4)经受挫折后,精神一蹶不振时 5)在社交方面自感有障碍时(如怯懦,自我封闭等) 6)恋爱遇到挫折时 7)患有某种身体疾病,因此产生心理压力时 8)睡眠状态发生改变,初期失眠时 第五章 1、性格与人格(理解) 人格的形成因素:遗传因素,家庭因素,社会文化因素。(书第73页) 性格的特点:后天形成,适应环境,相对稳定,可变 第七章 1、学习动机/风格(理解) 1)定义:学习风格由学习者特有的认知、情感和生理行为构成,它是反映学习者如何感知信息、如何与学习环境相互作用并对之做出反映的相对稳定的学习方式。 2)特点 1))独特性 学习风格是在学习者个体神经组织结构及其机能基础上,受特定的家庭、教育和社会文化的影响,通过个体自身长期的学习活动而形成,具有鲜明的个性特征。 2))稳定性 学习风格是个体在长期的学习过程中逐渐形成的,一经形成,即具有持久稳定性,很少随学习内容、学习环境的变化而变化。但是学习风格的稳定性并不表明它是不可以改变的,它仍然具有可塑性。 2、三个记忆系统(理解)

大学生心理话剧剧本《偏爱》

偏爱 主要人物:黎媛晴一个曾患有妄想症的女生(大一) 王芷琳(大二学姐) 王文峰(大二学长) 宿舍姐妹:林青婷、江雅琴、郑茜梅 黎媛晴妈妈 故事梗概:黎媛晴从小在单亲家庭长大。在很小的时候她的爸爸就抛弃她们母女,和小三结婚了。由于家庭的因素,她从小就讨厌男人,自小到大都是一个人,很少有朋友。因此她还患有妄想症,虽然经过治疗可以正常的生活,但她的母亲总是牢牢的把她保护在身边。以前她总在母亲的羽翼下长大,但总有要独自面对世界的时候。 第一幕 人物:晴妈、黎媛晴 道具:行李包 地点:学校门口 晴妈:晴晴,快看!你的学校到了。(手上提着行李包) 黎媛晴:哦 晴妈:晴晴,你们学校真是不错哦!(手指着前面) 黎媛晴:哦

晴妈:你不高兴么? 黎媛晴:嗯,还好!(语气冷淡) 晴妈:你这样子,我怎么放心让你一个人在这里。 黎媛晴:妈(拖长音)放心啦,我一个人也可以好好照顾自己的。 晴妈:晴晴,以前你都是在妈妈身边,这次要自己一个人,妈妈真的很舍不得。你看你平常不爱讲话,又不懂得去认识新朋友。又不知道怎么照顾自己…(滔滔不绝,完全没有停下来的意思) 黎媛晴:妈,我已经懂事了,是大人了,您不用那么担心。 晴妈:呵呵~傻孩子,在学校记得早上要吃早餐,晚上早点睡,天冷了要加衣服,要经常买些水果不然营养不够,多认识些朋友,如果交了男朋友就带回家让妈妈看看。妈妈也帮你把把关。 黎媛晴:妈你越扯越远了吧!(抱怨) 晴妈:对了,差点忘了。你一定要准时吃药......好不容易治好了,你一定不能因为害怕同学知道,就任性不吃! 黎媛晴:妈,我不会在像以前一样任性的!(有点沉默,低头) 晴妈:是啊!我们的晴晴也长大了,懂事了!好了好了,不说了,不说了先去报道吧! 旁白兄:因为担心媛晴怕别人知道自己的病史不吃药,晴妈在宿舍里对几个舍友说了黎媛晴的病史,并拜托大家多照顾下媛晴。而大家也确实给了媛晴更多的关心,就这样媛晴开心地过着她的大学生活,直到有一天…… 第二幕

大学生心理健康第一讲教案

大学生心理健康第一讲教案

浙江中医药大学教案2013 ~ 2014 学年第 1 学期 课程所在学院(部)学工部 课程所在教研室心理健康教育教研室 课程名称大学生心理健康 专业年级班级 主讲教师 浙江中医药大学教务处

教案编写说明 教案又称课时授课计划,是任课老师的教学实施方案。任课教师应遵循专业教学计划制定的培养目标,以教学大纲为依据、教材为蓝本,在熟悉教材,了解学生的基础上,结合教学实践经验,提前编写设计好每堂课的全部教学活动。 教案编写要求: 1、编号:按施教的顺序标明序号。 2、课题:标明章、节及主题。 3、授课日期:写明月、日、周次、星期、节次。 4、课时目标:用行为动词列出单元目标分解的具体内容。 5、教学活动:本次课的课型、教学方式、方法。按所示项目打“√” 未尽的项目,请按本堂课的实际补充。 6、教学资源:配合教学活动所采取的教学用品,如多媒体、模型、标 本、实物、音像等,在有关栏目打“√”,并在其下方写出名称或编 写代号,应在课前作好准备。 7、教学过程:授课内容的层次、教法、版本设计及时间安排。

浙江中医药大学教案 编号: 课题授课专业:年级班级人数 授课日期:年月日 第教学周星期第至节 授课地点: 授课内容: 课时目标 掌握掌握积极心理学的理念和思考方式熟悉新生入学适应的相关问题 了解大学生心理健康课程学习的相关要求 教学活动课型:理论实验见习其它 教学方式:讲授讨论指导示教其它 教学资源多媒体模型标本实物示教其它 教学过程 一、教学内容:课程学习介绍与新生入学适应问 题的调适

二、教学目标:掌握积极心理学的理念和思考方 式,熟悉新生入学适应的相关问题与调适,了解大学生心理健康课程的学习要求。 三、教学重难点: 重点:运用积极心理学的理念来理解和调适大学新生入学适应问题。 难点:积极心理学的理念和方法如何与新生入学后的适应问题调节相结合。。 四、教学方法:研究讨论,例证法 五、教学过程: 第一课时 导入『讲授 5分钟』: 各位同学,欢迎来到《大学生心理健康》的课堂。主讲老师自我介绍。 大学阶段是人生发展的关键时期。对于绝大部分同学来说,大学生活与高中生活有着太多的不一样。你需要开始规划自己的学习计划,独立判断生活的坐标;你需要自己安排每天的饮食,合理使用银行卡上的资金;你需要把握住上课以外许多的自由时间,确定自己努力的方向。这些任务的顺利完成都需要以心理的健康发展为前提。理解自身的心理发展特点有利于大家更好地认

如何维护大学生心理健康

如何维护大学生心理健康 随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充满着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要

大学生心理健康与发展

上海市大学生心理健康与发展状况研究 张海燕 (华东政法大学心理健康与教育中心,上海201620) 【摘要】通过对当前大学生的心理健康与发展状况进行调研发现,时代的发展和教育事业的推进对大学生的心理健康发展总体上影响积极,调查所呈现的结果很大程度上显现了当前大学生的折射出鲜明时代特征的心理特点。在此基础上,对促进高校心理健康教育事业的发展做了进一步的思考。 【关键词】上海市大学生心理健康与发展时代特征 [中图分类号】G448[文献标识码】A[文章编号]1007—192X(2008)09—0070-05 自1990年代以来,大学生的心理健康问题一直备受社会关注,各种调查数据发布也很多,有权威、专业机构的专门研究,也有心理健康教育与咨询工作者的各项有关调查,其中不乏一些令人不安的描述。处在青年中晚期、成人初期的大学生确有其独特的心理发展特点,但他们的心理发展状况就一定低于一般成人吗?人们通常使用的评价、比较大学生心理健康问卷的常模,一般并非取自于同时期的同龄人或成人样本,这样的比较就不一定具有严格的科学性。况且,大学生毕竟仍是“准社会成员”,尽管同样遭遇来自于各方面的诸多压力,但他们应对压力的能力相对于应激源而言,所产生的心理应激很难说一定严重于直面激烈社会竞争的成人。这些都提示我们,青年大学生的心理发展和心理健康状况确实需要唤起社会的高度重视,但更需要严谨科学的态度,需要客观、真实、全面的评价。为此,我们对上海市大学生的心理健康与发展状况进行了调研。 一,研究内容与方法 本研究的内容为当前大学生的心理发展和心理健康状况,涉及他们的作为心理发展重要生态背景的家庭的基本情况、个人生活现状、认知发展、社会性和人格发展以及心理健康等方面。主要测量指标为:(1)调研对象的个人及家庭基本情况,包括性别、专业、学历、生源地、政治面貌、婚姻状况、工作经历等,以及父母的职业和学历水平、家庭经济、家庭或个人的宗教信仰、家庭类型和家庭教养模式等情况。(2)学习、休闲、校园活动和社会参与等方面的生活现况,包括专业学习情况、学习动机和希望接受的教育程度、课外其他学习培训的情况、休闲娱乐活动情况、参与学校活动和社团活动的情况、参与社会服务或勤工助学的情况等。(3)认知发展状况,包括创造能力的发展,对于自我个性、自我发展、价值取向、社会等的认知。(4)自我发展水平,包括一般自我概念、自尊、自我价值感、自信心、自我效能感、抱负水平等维度。(5)情绪发展,包括正负情绪平衡、情绪的特点、.情绪的控制、影响情绪的主要因素等。(6)人际交往,包括交往现状与人际困扰、社会支持系统状况、人际问题归因分析以及求助模式等。(7)性心理健康与发展,包括性知识的需求与来源状况、异性交往状况、恋爱与择偶、性观念、性别角色的发展等。(8)心理健康状况以及对学校心理健康教育工作的评价和资源需求状况等。 研究对象为上海高校的专科生、本科生、硕士生和博士生。调查按照分段、分层抽样的方式进行,抽取上海17所高校、接近上海高校全体学生人数1%比例的样本。在实际回收的4874份问卷中,有效问卷4848份,占回收问卷总数的99.47%。其中, 兀  万方数据

相关文档
最新文档