孕期营养与贫血的健康指导

陈敏;韩阳丽;马莉丽

【期刊名称】《心理医生》

【年(卷),期】2016(022)014

【摘要】营养构筑了健康的大厦,而体重是衡量人体营养的一个非常重要的指标.对于孕龄女性,体重过重或过轻不但不利于受孕.将来对准妈妈和胎宝宝也都是不利的事情.孕前体重偏轻有危机,首先会导致女性不易受孕,胚胎发育不良,胎儿发育迟缓,产后喂养困难.孕前体重偏重也有危机,首先对胎宝宝产生危机,会增加胎宝宝成为巨大儿的可能性,给分娩带来困难,容易发生新生儿产伤,潜在的糖尿病容易导致胎宝宝在成年后耱尿病发病风险增高,准妈妈体重过重会使胎宝宝的脂肪细胞增长速度加快,增大日后肥胖几率.越来越多的研究发现,体重适宜的女性生出后的宝宝会更健康,备孕的女性要注意,过胖或者过瘦都不要急于受孕,理想的情况是,待达到正常体重之后再怀孕.怀孕期间将体重维持在标准范围内,不仅能帮助顺利生产、减少生产的伤害、预防妊娠纹的产生,还可以避免产后肥胖等问题.

【总页数】2页(227-228)

【关键词】孕期;营养;贫血;膳食

【作者】陈敏;韩阳丽;马莉丽

【作者单位】新疆伊犁霍城县妇幼保健院新疆伊犁835200;新疆伊犁霍城县妇幼保健院新疆伊犁 835200;新疆伊犁霍城县妇幼保健院新疆伊犁 835200【正文语种】中文

【中图分类】R173