继往开来
继往开来，能化人团结一致加油干
2010年10月，环保、节能、可持续发展成为摆在中煤平朔集团领导人面前的一个大难题，平朔如何华丽转型？
这一切要从1982年9月10日说起，这是一个值的平朔人骄傲与自豪的一天。
这一天，作为中国改革开放第一块试验田的平朔安太堡露天矿正式投产！这一天，平朔人创造性的完成了“三年准备，两年投产”的世界壮举，开拓出高效率、高科技、高效益、快节奏的平朔模式!这一天，古老金沙滩上雁门关外的“野人家”从此走向新时代。
在这片黄沙风卷半空抛的黄土高原，艰苦奋斗的平朔人先后完成安太堡、安家岭、东露天三大矿区的建设，形成露井联采，以煤为主的开发风格。在2012年底，完成年开采量1.2亿吨的世界壮举。
平朔人的腰包鼓起来了，平鲁大地却沟壑纵横。老百姓的眼神变得明亮，天空却蒙上了一层朦胧的灰黄。以动力煤为主的平朔煤层灰分高、含硫大、热值低，大量的煤矸石、劣质煤抛弃在穹顶之下，而立之年的平朔此刻步履蹒跚。
九年前，还未成立的中煤平朔能源化工有限公司赵书记带领着百十人的团队向这个企业难题发起攻坚。历经两年，无数次的设计与模拟开发、实验，2012年9月15日，中煤平朔能源化工有限公司开土动工。秉承“平朔速度”的优良传统，2016年9月，第一批合格的硝酸铵出炉，产硝酸铵1600~1700吨/年，标志着中煤平朔从“一煤”到“煤电化”一体的成功转型。
平朔能化人成功了！
中煤平朔能源化工有限公司赵书记说，能源化工公司的成功是来之不易的，我们曾经走过一些弯路，取得了一些教训，但是我们不忘初心，持之以恒，坚持“四精文化”，没有最好的能化，只有更好的能化。
“精诚合作、精打细算、精益求精、精致生活”，简单十六字方针，却为能源化工公司的发展注入了强心剂，为能源化工公司产品走向世界的信心吃了一颗定心丸。
2016年来，中煤平朔能源化工有限公司栉风沐雨、敢闯敢干，从小到大、由弱变强，谱写了光辉澎湃的艰苦创业史。提供了1200人左右的就业岗位，2018年11月实现单月盈利目标，完成最长连续67天持续生产记录，安全零事故……能源化工有限公司正在持续稳步健康成长。
安全是化工企业发展的重要指标，你们之所以学习企业规章制度，遵守生产规章程序，就是要不断加强安全意识，适应企业文化与安全工作，养成良好的安全生产价值观，工作安全了，生活才幸福，赵书记强调。你们是新员工，我们这一代老了，未来希望你们不论在哪一个岗位，都能兢兢业业，勤恳实干，这里是一片大有作为的广阔天地。
“百尺竿头须进步，十方世界是全身”，我们新时代青年人更要树立起艰苦奋斗，开拓创新的时代精神，肩负起时代赋予的历史使命，以民族的伟大复兴为己任，志存高远，脚踏实地，锐意进取，创新创业，为能源化工的发展尽自己的绵薄之力。
梦在前方，路在脚下，自强者胜，自胜者强，实现我们的发展目标，需要所有能化人锲而不舍，苦干实干的努力奋斗。就像习总书记所说的“青年一代必将大有可为，也必将大有作为”，这是长江后浪推前浪的历史规律，也是“一代更比一代强”的青春责任。
如今，平朔工业园区绿树成荫，煤电化进展如火如荼，矿区绿色治理井然有序。当我奔波疲惫想要放弃时，我们的前辈们却为青山绿水，始终坚守着心中的执着，不禁为自己有太多的年华已经虚度，感到惭愧与后悔。
我似乎看到了他们面朝黄土挥汗如雨的身姿，听到了他们齐声呐喊的号子，他们告诉我们：青年人，去奋斗吧！
什么是品质生活
享受品质生活 随着生活节奏的加快，来自各方面的压力使人们不堪重负。人们每日为了生活不断地奔波却很少有时间去享受生活。每天一睁眼就会面对各种压力，学习的、工作的、家庭的。生活本来是美好的，但是现实的压力使得我们根本无法体会到生活的美好，有的只是在各种压力下无奈的痛苦呻吟。 人类进入工业化社会以来科技不断地进步使得我们的社会日新月异，但是我们却正在失去过去自由快乐的生活方式，我们享受科技带来的方便的同时其实也是在受着科技的奴役。是的，越来越多的创造和发明只能使得人类的社会更加复杂，科技带来的不是便利而是人类精神世界的空虚和痛苦。现代人类为了缓解巨大的社会压力开始追求简单的生活方式，回归自然，抛却科技给人带来的痛苦。那么怎样去释放这压力呢，社会已然如此，一切要怎样回复到从前？其实很简单，让我们一切从一张羊毛坐垫开始。 衣服和饰物是现代人必不可少的物品。它们是美的象征，是文明的体现，但是随着时代的发展我们的衣料从原来的植物纤维和动物皮毛变成了化纤。自然之感没有了，代之而来的是没有生命的化学材料。中国自古讲究天人合一，自然地衣料才会给人心灵安慰，所以让我们从新回归自然，选择自然，拒绝化纤。 自然衣料之中当然以皮草最为优越，因为皮草外表华贵，手感细腻，使人能从中得到很大的心理安慰。当然除了皮草制成的
衣服，其它的皮草制品同样可以给我们带来舒适放松的感觉，比如说，羊毛家居坐垫。 试想一下当你忙碌一天后回到家中，坐在细腻柔软的羊毛坐垫上，该是多么惬意的一件事。羊毛特殊的管状纤维结构可以吸附人体身上的潮气，使我们感觉清爽舒适，温柔细密的羊毛能给我们带来贴心的温暖，使得我们忘却一天的烦恼与痛苦，享受片刻的静谧与舒适。我们无法逃离现实的压力，但是我们可以选择生活上的一丝改变来缓解生活给我们带来的痛苦。 说道羊毛制品那就不得不提一下澳大利亚。澳大利亚牧羊业历史悠久且非常发达，羊毛久负盛名，它们拥有有利的自然条件、先进的饲养技术，最为重要的是他们拥有能够提供优良羊皮毛的羊——美丽奴羊。美丽奴羊毛皮以其高纤维密度、优良的毛质成为世界羊毛皮中的珍品。用这样纯天然羊毛加工的羊毛家居坐垫会给我们带来自然的气息，试想一下当我们在工作之余以这种方式亲近自然岂不是十分美妙。羊是一种及温顺的动物，因而它的皮毛自然会给我们带来极大的安慰，拥有它可以舒缓心情，减压促眠，对于缓解压力实在是不可多得的优良选择。 高质量的睡眠，可以使您倍感轻松，缓解一天的紧张和压力。中医上说人体表面有湿燥之气而这湿燥之气正好被羊毛织物吸收到纤维结构中，使我们的睡眠环境干净清爽。同时柔软细腻的羊毛也能使我们能够感受到心灵的慰藉，就如同亲人温柔的抚摸使我们心情舒适精神愉悦。
专业生活品质量表ProfessionalQualityofLifeScalePROQOL慈心
专业生活品质量表Professional Quality of Life Scale (PROQOL) 慈心满意与慈心疲倦 (PROQOL) 版本5 (2009) 当您护理别人时，会直接接触到他人的生活。您可能因此曾经经历过正面及负面的影响。下列问题是有关您身为护士时所经历过的正面及负面经历。请依据您自己及目前的工作状况，来回答下列的问题。请诚实地填选出最符合您在过去30天中所经历过的情况。 1=从未有过 2=很少 3=有些时候 4=经常如此 5=总是如此 1.我是快乐的 2.我脑中常充满了一个以上我所护理过的人 3.护理让我得到满足感 4.我感到与他人（患者、同事、朋友等）有关联。 5.突如其来的声音会让我感到惊吓 6.与需要我护理的人一起后，让我感到神采奕奕 7.我发现要将我的个人生活与护士工作分开是困难的 8.我因护理过的某个人的创伤性经历而失眠，所以工作不能富有成效。 9.我想我已经被那些我所护理的严重创伤患者所影响 10.从事护士的工作让我感到陷入了困境 11.因为我的护理行为，让我对很多事情感到紧张 12.我喜欢从事护士的工作 13.因为我护理的人的创伤性经历，我感到沮丧 14.我觉得我仿佛经历了那些我曾经护理的严重创伤患者有过的创伤 15.我有信念支持着我 16.我对自己能够跟上护理技术和护理政策的进步而感到高兴 17.我就是我想要成为的人 18.我对自己的工作感到满意 19.作为一名护士，我感到筋疲力尽 20.对于那些我护理的人和我如何护理他们，我有开心的想法和感觉 21.由于自己的工作负担似乎无止境，我感到无法应对 22.我相信通过我的努力工作我会有所作为 23.我避免某些活动或情况，因为它们让我想起我所护理的患者的可怕经历 24.我为自己能够护理别人而感到自豪 25.因为我的护理行为，我有被侵扰和令人恐惧的想法 26.我觉得“深陷”于制度的沼泽 27.我认为我是一个成功的护士 28.我不记得我工作中那些和创伤受害者有关的重要部分 29.我是一个非常有爱心的人 30.能够选择从事护士工作，我感到很高兴
生活品质
生活品质100条 1、了解公司的创业者、董事长、总经理和其他要员的名字； 2、每天早上能亲切的和同事们道早问好； 3、在上司未开口之前先打招呼； 4、报告前事先整理出结论和重点； 5、离开座位前将椅子放回原处； 6、在工作中，不随意离开自己的岗位； 7、勇于认错； 8、称呼上司时直呼其职衔； 9、和别人说话，尽量简洁且小声； 10、办公时间因事离座时，必向同事说明去处及回座时间； 11、办完事后，回到座位能与代为关照的同事致谢； 12、在走廊遇到上司或访客时，是否点头打招呼； 13、在走廊上，超越前人而行的话，是否说：“对不起”； 14、外出时，事先得到上司的许可，并回来后要报告； 15、进入别的办公室前，先敲门，并轻声关门； 16、不争先恐后，顺序排队； 17、不在公共场所整理衣服； 18、向他人借的物品，用完后要归还； 19、上班时间不在走廊上或洗手间和同事闲聊； 20、离开工作岗位前，先将工作告一段落； 21、绝不造谣生事； 22、不与公司外的人谈论公司机密； 23、中午休息时间，不会与闲聊而耽误上班时间； 24、工作时间里，不阅读与工作无关的书报期刊资料； 25、和上司或访客同行时，走在左后方； 26、工作中不吃零食； 27、著手机命令时，不漏口风； 28、上司交付的命令能积极无误的执行； 29、办公时间，不谈论私事； 30、爱惜公物； 31、上班迟到时，主动向上司和同事致谦道：“对不起，我迟到了”； 32、因事请假时，是否事前征询上司的同意； 33、下班时，主动向同事寒暄道：“再见”或“我先走了”； 34、不在下班前，提早作好回家的准备； 35、接受上司命令时，先仔细聆听，再事询问，不中途插嘴； 36、手边随时准备着笔和记事薄； 37、遵守活动及会议时间，并提前入座； 38、主管叫你的名字时，立即清晰的回答； 39、工作上有问题时，一定要请示主管或资深同事； 40、在工作流程中主动提出报告，不等待主管发问才报告； 41、与上司或访客同行，是否帮他们开门； 42、当你引导别人时，是否走在前面；
您对目前的生活品质(工作、学习、家庭、生活、情感...
共青团中央农村青年调研问卷B ------------“价值观和社会交往”篇 您好！受共青团中央委托，我们正在本地区开展农村青年生活和工作状况的调研，希望占用您一些时间一起讨论几个问题，大致会耽误您15分钟时间。您的看法和答案无所谓正确，越客观越真实对我们就越重要，谢谢您的配合。本调研仅做分析研究之用，我们承诺不向任何第三方披露您的个人信息。希望您打消疑虑，实事求是地按照问卷说明打“√”，或者在横线上填写。 被访者姓名：_______________ 联系电话：____________________________ 家庭住址：_____________________________________________________________________ 调研日期：___________ 年 ___________ 月 ____________ 日 第一部分：甄别部分 Q1. 您出生在____________ 年______________ 月 Q2. 您在本镇/村居住的时间: ①6个月及以上② 6个月以下（选此项终止填写问卷） 第二部分：主体问卷 1、您对目前的生活状况（工作、学习、家庭、生活、情感、人际关系等总体）满意程度：（单选） ①非常满意②满意③一般④不满意⑤非常不满意 2、您对当前的社会保障体系（医疗保险、养老保险等相关社会保障）的满意程度：（单选） ①非常满意②满意③一般④不满意⑤非常不满意 3、你对以下的状况感到满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意，每行单选） 项目非常不满意不满意一般满意非常满意 ①家庭收入状况 1 2 3 4 5 ②居住地的民风状况 1 2 3 4 5 ③居住地的邻里关系状况 1 2 3 4 5 ④居住地的治安状况 1 2 3 4 5 ⑤居住地的环境状况 1 2 3 4 5
五大生活品质
五大生活品质 生活品质表示人们日常生活的品位和质量，包括经济生活品质、文化生活品质、政治生活品质、社会生活品质、环境生活品质“五大品质”。 各品质含义 经济生活品质包含经济结构、经济实力、经济竞争力等；文化生活品质包含文明素质、文化氛围、文化含量等；政治生活品质包含社会民主、社会法治、社会正义等；社会生活品质包含社会活力、社会公平、社会秩 各品质关系 “五大品质”多样和谐、互为支撑，形成先进的生活观念、丰富的生活内涵、健康的生活方式、优越的生活环境和健全的生活保障。 生活的写意 生活是一部关于有的英雄史诗，它描述的是世人寻求人生奥秘而不可得、有心通晓一切而无能为力、渴望成为强者而又无力克服自身弱点的历程。 ——高尔基 生活幸福的价值不是固定不变的，如寒暑表一样，它有时会升高，有时会除低。 ——费尔巴哈 居家体现 居家生活重细心，家里的房子不一定很大，但陈设一定很合理。装修不一定很豪华，但一定很舒适。穿着不一定是名牌，但一定很得体很干净。其实，每个人的生活都不一样，犹如瓷器，有的裹着华丽的外衣，有的素雅而毫不起眼。生活朴实自然，心灵自然也会追求精致高雅。 提升生活品质从细节开始 很多朋友对生活品质都一直在追求着，可是大部分的朋友，都只是追求物质上的品质，而没有从精神上，心灵上去提高。现在社会给我们带来的心理压力越来越大，多提高自己的精神品质是非常重要的，下面问渠心理网与你一起来看一下，如何在细节上提升我们的生活品质！ 1.和家人一起做快乐的事 工作太忙，就会忽略家庭，多与伴侣孩子看看电影，听听音乐，玩玩游戏，聊聊天，都是可以提升我们生活品质的。 2.言出必行 言出必行说明了一个人的为人及处事态度和风格。既然说了，就不会思前顾后，勇敢的去做吧！ 3.学会休息 有很多朋友为了工作，事实而不顾休息，这是不对的，不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、吃垃圾食物应避免，健康才是最重要的。 4.不要勉强
做哪些事情可以提升生活品质
做哪些事情可以提升生活品质 #如何提升生活品质？#生活品质的提高不在于强调喝的咖啡是手工还是速溶。实际上很多人过去喝那种日本虹吸式咖啡壶煮出来的纯手工咖啡会胃疼。比如茶缸子喝茶，是看着粗俗，但你能说用高脚杯就有品质么？与生活对等、对位，自己个儿觉得舒坦，外人眼里头也能瞧上眼，这就得了。 物质类： 1、买一副好耳机。听好音乐。好耳机以及给力的MP3 2、买一条瑜伽垫（别闲置）瑜伽普拉提有氧操。 3、桌子上添一个小盆栽 4、不要买不是很喜欢或暂时穿不上的衣服。不要买不合脚的鞋子。 5、换一个固态硬盘。 6、长时间要用到的东西，一定要买好的，比如经常做饭的，好的炒菜锅和刀具。称心如意的工具往往一生一世。 7、别想着废物利用。别把微博上看来的废物改造出的各种玩意挂一屋子，相信我这会让你房间看着乱糟糟的。 8、买个读书器（可夹书页那种，不是电子产品），防止总是低头阅读累着颈椎。同理买u型枕和小背垫儿，包括旅行乘坐交通工具时可携带款，保护颈椎腰椎，太重要。 9、买洗衣袋。 10、买个便携的保温杯，和带盖儿的饮水杯。 11、买个眼罩。挑选一些漂亮精致的厨房、卫浴用品。如精致简洁的器皿、餐具，餐巾；卫浴几件套，皂盒、香薰等
12、不要买很多的廉价饰品，有那个钱攒赞买一块好手表吧. 行动类： 1、旅行。不一定要借助交通工具，可能只是一个本市没去过的公园。 2、看一本自己可能永进不会翻的书。 3、养一只実物。猫狗或者只是一只之龟。试试牵挂的感觉。总有一天要照顾别人。.养一点植物，一只猫，或者有一个知冷暖又给你自由的爱人 4、找一项自己愿意倾注心血的兴趣爱好。 习惯类： 1、早起一刻钟，早睡一刻钟。好好吃一顿早饭,吃漂亮又营养的早餐。不需要花太久时间。重点是开启一天好心情。 2、随手拍。单反卡片机拍立得手机都可以。 3、学会打理自己的形象，最简单的要干净，整洁。 4、 5、吃饭的时候别驼背。 6、旅游、回家的时候记得给朋友同事带特产，寄明信片。 7、每周日不要再看新东西，回顾一周看过收藏记录的东西。 8、别午睡到八点 9、少喝碳酸饮料，多喝水。喝茶。很多达人都会讲了。春夏绿茶白茶，秋冬红茶黑茶，女生一年四季都可以喝点玫瑰花茶 10、不要浪费，出去吃饭有多大的胃点多少吃的。每次吃饭都点多剩下的，我
高质量产品、带来高品质生活
高质量产品、带来高品质生活 一个企业要在激烈市场竞争中勇立潮头，乘风破浪，最根本的是什么呢？那就是产品质量！对企业来讲，“今天的质量，就是明天的市场;用户的口碑是企业的金杯”，产品质量是一个企业生命所在、力量所在、希望所在！而我想说，对我们员工而言，今天的质量就是明天的岗位，今天的责任就是明天的饭碗。 那么，我想问大家一个问题，你对自己生产的产品质量标准是什么，也许会有人说:“产品不出问题”，不！产品不出问题只是质量的最低标准，产品满足用户的个性化要求才是质量的最高标准。 忘不了过去的2009年，因为合同短缺，分厂领导日夜兼程、长途跋涉走访用户；忘不了分厂一次又一次开展质量研讨、攻关；忘不了工友们因为没活干只领生活费那种失落的背影。这是为什么？尽管我们拥有先进的设备，却发生了几起难以应对的质量异议，虽然有金融危机的影响，但更说明了一个道理，人才是管理机器的主体，人决定了质量，质量与我们每一个员工息息相关。 而反思我们自己平时的工作，部分员工在生产中发现了有缺陷的产品，当在放与不放之间徘徊时，当在接受处罚和赌一赌的心里矛盾时，往往不愿意承认错误，通过弄虚作假，投机取巧的办法蒙混过关！给质量带来安全隐患！因为在他们潜意识里，认错就意味着失败，认错就意味着认输，认错就意味着承担考核。其实，质量是一种准则，质量是一种忠诚，质量更是一种责任！一个企业没有了质量，没有了诚信，就没有了市场，就失去了生存的能力。皮之不存，毛将焉附？试想：“连企业都没有了，哪里还有你的收入，哪里还有你的岗位”；与其明天去找工作，何不现在就好好珍惜自己的岗位，实实在在担起自己的那份责任，让产品质量稳定提高，再提高质量的理念，融化到我们的血液，渗透到我们的骨髓，扎根到我们的灵魂！积极参与分厂的质量工作，建言献策。在生产过程中，对每一个产品，每一道工序，都严格按工艺要求，有条不纹，不厌其烦的做好自检、互检、巡检。在平时的操作中，热爱和专注自己的本职工作，严谨认真，一丝不苟。不去充当一个筒单的机械手，只会操作一个筒单的设备按扭，而去努力学习新知识、新技能，在工作实践中不断充实自己、完善自己，不断探索，熟练撑握设备的一切操作技能，用我们
生活质量研究综述
生活质量研究综述
生活质量研究综述 摘要：生存质量，作为评价人健康的重要模式之一，其研究在近20年来已成为我国研究的一个热点。本研究针对生存质量的概念、研究领域、理论、测量和评估、研究现状及展望等方面进行了综述。 关键词：生活质量；研究领域；测量与评估；现状 我国生活质量研究始于20世纪80年代中期，一方面是由于国外生活质量概念的引入，以及受国外指标研究、理论及经验研究的影响；另一方面是由于我国实施改革开放政策后生产力水平大幅度提高，人们的生活状况得到改善，如何评价并提高人们的生活质量逐渐成为社会各界关注焦点和社会发展的既定目标。最早的研究大多致力于探讨生活质量的评估指标和研究方法，而且大多集中在城市居民层面上。 一、生存质量的概念 “Quality of life”一词在1957年以后在医学文献中才开始以关键词出现。1993年WHO生命质量研究组给Quality of life下的定义为：不同文化和价值体系中的个体对与他们的目标、期望、标准以及所关心的事情有关的生存状况的体验,同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务。国内将其翻译为生活质量、生命质量、生存质量。因为主要面向病人,我们倾向于万崇华提出的生存质量的译法,其内涵指病人对其疾病和相关的医学治疗所产生的在躯体、心理、社会地位和作用上的影响的主观认知和体验。一些医学专家和学者也主张在医学领域将其翻译为生存质量。 (一)从影响人们物质和精神生活的客观条件方面进行理解。 此类学者认为,生活质量是指生活条件的综合反映,生活条件的改善就意味着生活质量的提高。我国不少学者持这种观点。著名经济学家厉以宁认为：“生活质量是反映人们生活和福利状况的一种标志，它包括自然方面和社会方面的内容。生活质量的自然方面是指人们生活环境的美化、净化等等；生活质量的社会方面是指社会文化、教育、卫生、交通、生活服务状况、社会风尚和社会秩序等等。70年代, 美国经济学家罗斯托(W·W·Rostow)的生活质量概念也包括自然和社会两方面的内容,自然方面即居民生活环境的美化和净化；社会方面是指社会教育、卫生保健、交通、生活服务、社会风尚乃至社会治安等条件的改善。在罗斯托的理论中, 生活质量概念是与经济增长阶段相联系的, 从某种意义上讲, 是经济增长过程的必然产物。 我国很多人口学家倾向于从客观方面理解生活质量。冯立天教授主要从物质生活质量指数方面对生活质量进行测量和评价；陈深则将生活质
生活注重品质
生活注重品质，心灵享受健康 我们的时代处于危楼。 危，即高，亦即危险。 发达的科技，无处不在的互联网，来自世界各地的人和他们的风俗习惯，这是我们的时代。转基因食品的不确定性，对高热量高脂肪食品的偏爱，塞满了每个城市的私家车，这也是我们的时代。这个时代，充斥着机会，也充斥着不稳定性。 乐活一族的出现，意味着时代可以因我们而改变。 对于不同的人，世界呈现不同的面貌。在精神贫乏者眼里，世界也是贫乏的。世界的丰富的美是依每个人心灵丰富的程度而开放的。对于音盲来说，贝多芬等于不存在。对于画盲来说，毕加索等于不存在。对于只读流行小报的人来说，从荷马到海明威的整个文学宝库等于不存在。对于终年在名利场上奔忙的人来说，大自然的美等于不存在。想一想，一生中有多少时候，我们把自己放逐在世界的丰富的美之外了? 追求世界的美，是每个人的权利。 追求美的生活，追求低碳，追求健康，追求环保，追求人与自然的和谐。我们是乐活一族。 作为大学生，我们拥有无可比拟的梦想，正是心中的追求，把大家紧紧地团结在一起。活在当下，我们细细地品味生命带给我们的精彩与刺激。梦想不是追逐物质的享受，不是豪宅名车，而是内心中那一份不可名状的喜悦。我们享用绿色食品，给自己身体以关爱，我们将时间花在与朋友和家人的相聚，使内心找到归属感，我们服务他人，在社会活动中找到属于自己的价值。我们是乐活一族。 每天，不论何时，不论何地，运动永远是享受青春的主流。单车旅行，徒步行走在城市之间，将一座又一座的山峰作为获得成功的喜悦的对象。良好的体质是进行一切生命活动的基础，对身体的关爱亦是对生命的敬畏。我们是乐活一族。 夜深人静之时，你会干什么，是泡在网上毫无目的的乱侃呢还是游离于各个论坛灌水？其实，静静地冥思，安闲地徜徉在与名家的对话中无不是对心灵的赞美。这个时代太浮躁，缺少的是对内心的聆听。“吾日三省吾身”在现代化的时代已经成了一种遥不可及的境界。一个缺乏对自身的认识的人只能流于浮躁。体察自身，反思过去，提升内在修养。我们是乐活一族。 轿车里坐着的是作直线与曲线运动的臃肿的身躯，轿车外面浮动的是密密麻麻的尘埃，城市的天空遍布着粉尘与温室气体。城市里的人太过追逐速度，他们不可放弃任何一秒，追着追着，远离了生命的本源。城市轻轨与公共交通为什么总是伴随良好的声誉却不是交通的主流呢？寻求低排放，减少废弃污染。我们是乐活一族。 有人说，塑料是二十世纪最伟大同时也是最糟糕的发明。塑料的便捷性造就了现代生活，也造就了伴随在每个城市身边的垃圾山。一次性产品的飓风袭来，势不可挡。不知不觉中，我们已然身陷其中，反应过来后，我们如何面对对自然的罪恶感？一棵树，砍了做成一次性筷，只能值几块钱，但是让它发挥净化空气的作用，一年可值19.2万美元。我们是不是到了反思的时候？随身携带环保筷，我们是乐活一族。 作为一个独立的个人，能对环境保护起到多大的作用？这可能是很多人都曾在瞬间想过的问题。其结论可能是，环保应该是全民的、政府的，个人的力量和影响是微乎其微的。于是，就会发现，身边的很多人是非常有环保意识的，可惜仅仅是口头上的。行动嘛，偶尔为之，没有长性。 作为一种对照，乐活一族的态度是：不管别人怎样，我要做环保的事情，我要过健康环
李悦僮：现代人注重健康,注重生活品质
临近过年了，你QQ空间的来访记录里，是否出现了一些熟悉而又陌生的名字？他们可能是 你的某个一年才见一回的亲戚，可能是你的某位许久不联系的朋友，可能是你即将要在大年 初一迎接的岳父岳母。 送什么好呢？上至岳父岳母，下至老婆孩子，外有亲戚成群，内有同事好友，都说送礼要投 其所好，可是这样子是不是太费事费神了？“送礼要投其所好”这个金科玉律，耗费了你多少 精力和时间？ 为了送出一份合心意的礼物，傻傻逛了几天淘宝京东，翻遍了对方的朋友圈，最后收割了一 大波的无用信息，还是不知道你的那位朋友，喜欢的是哪个牌子的衣服，最近心水的口红是 哪一款。 劲家庄百万战略创业导师李悦僮告诉你过年送礼的正确打开方式！与其投其所好，不如选择 一份“不挑人”的礼物！现在素食主义+轻断食越来越流行了，现代人注重健康，注重生活品质，注重一餐一饭的生活细节，所以，高端大气上档次的劲家庄168清调素食餐，绝对是你礼赠 亲友的最佳选择！ 问：劲家庄168清调素食餐和市面上的五谷粉、代餐粉、中药茶等养生保健类食品有什么不同？ 1、营养更全面！采用物理粉碎的形式，整粒入餐，又完整保留了所有食材的全面营养！ 2、适用人群更广！具有对人体的通、排、补、调、四大功能，其中通就是通经络气血，排 就是排毒素，补就是补能量，调就是调五脏六腑。 3、零毒副作用！既减肥又增肥证明它没有减肥药，既改善便秘又让个别人短时间有便秘， 证明它没有放泻药。既改善睡眠，又有个别人短时间内可能会失眠，证明它没有放安眠 药…… 4、真正启动人体的自愈功能！食用168清调素食餐一段时间后，会帮助你自然调节到最健康体型！过瘦的人身体吸收功能变好，自然增肥！过胖的人排出身体多余毒素，许多疾病不治 而愈，体重蹭蹭蹭往下掉！身形日益轻盈！ 这是因为每个人的体质不同。中医讲究辨证论证，每个人的体质不同，也需要不同的方法来 进行调养。所以说，要进行健康养生，首先就要知道自己是什么体质，目前中国人的体质主 要有9种。劲家庄168清调素食餐萃取168种纯天然食物成分，启动中国9种体质的自愈功能。 减肥、增肥是针对不同的人来说的，劲家庄168清调素食餐可以调理了人体的脾脏，肥的人 会瘦下来，瘦的人可以胖回去，这本来就是人体自身的调节功能，所以，这不是168的功效，是调理脾脏以后，脾脏的调节人体功能恢复了！ 过年送礼，李悦僮只带着一箱168清调素食餐就回家了，健康又美味，时尚又有面儿！迎新年，就是这么任性！
什么叫高品质生活
什么叫高质量生活？ 你虽有很多钱，却要跟医生分享；（恨不恨？） 你拥有百万的豪华床，却天天失眠；（气不气？） 你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；（累不累?） 你蹲在几十万的马桶上，却拉不出来；（难不难？） 你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；（苦不苦?） 穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；（冤不冤?） 好好爱自己，我们才是世界上最昂贵的产品！ 生活质量是和健康挂钩的！ 确记；仅仅是车子、房子、LV，家的豪华装饰，但你却不敢晒一晒你的身材，还有您的心、肝、脾、肺、肾呢？ 茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了； 人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了； 情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。 慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福！ 人生的旅途，没有人陪你走到最后！ 那些，擦肩的缘，路过的份，那些，付出的真情，遇到的真诚，那些，曾经的感动，真情的动容，都是记忆深处一朵清浅的花，即使瞬间绽放，也会暖流满心。 所以爱自己，爱家人，爱身边的朋友，因为一辈子不长，身后不一定会遇见！ 请关注生命，关爱健康！ 健康虽不是一切，但失去健康，就失去一切！ 请选择保养一下你那比奔驰还宝贵的身体吧！爱自己，才爱家人！ 第一句、学会快乐：没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己： 「我爱你！」 第二句、学会自我欣赏：苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被 砸的就是你。 第三句、学会自己照顾自己：没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。 第四句、学会对痛苦说拜拜：爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的 今天，请相信：是你的不管你怎样任性他都不会离开你；失去的其实从未真 正属于过你。 第五句、学会淡看得失：这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风 风雨雨说：没什么了不起！ 第六句、学会善良：善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。 第七句、学会宽容：女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。第八句、学会高雅：女人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，记得时刻充实自己，永不放弃。 第九句、学会坚强：我爱你时，你才那么闪耀；我不爱你时，你什么都不是。 这句话不但适用于爱情，也适用于人生。 第十句、学会珍惜：人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见， 珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。
高品质生活
高品质生活 是否是高品质生活关键是你怎样看待生活的标准,不是不缺钱生活就一定会高品质,也不是有了户外活动和精神上的放松就一定会是高品质生活. 从另一层面来讲，都市人群享受自由的生活空间，金钱也会是很客观的一面。所谓品质再这个年代已经被定位于精致便是品质，生活源于我们自身。享受是大多数都市人群本能的放松压力的另一个复数名词。高品质生活主要是看你对身边发生的事情认识,你对待身边的人的方式和他们对你的回报,你快乐吗? 总之快乐的生活高于一切! 高品质的生活还取决于自己身心的和谐度。你做的事是不是你喜欢的事或是你想要做的事。一件事情的发生你对其有怎样的认识，它是让你觉得人生更加完整了还是让你觉得自己宝贵的时间被浪费了。如果你所经历的事你觉得可以构成你人生中比较有意义的一部分，那么不管事情的好坏，至少你从中学会了人生，完善了人生，那么你这个人的生活品质是比较高的；反之，如果一个人觉得他的生活不能给他一种充实，安定的感觉，他觉得他做的很多事情都没有意义或是给他人生的发展没有太大的帮助，容易烦躁，出尔反尔的话，那这个人的生活品质就不高了。举个很简单的例子，一个农民，收入平平，但有一个幸福的家庭，过着安定的生活，他认为他的劳动可以给家人带来幸福，那我们就可以说他有一个高品质的生活；一个大学生，衣食无忧，但是整天碌碌无为，不爱学习，挥霍时间最后还要怪罪到国家的教育制度上，这种不思进取的学生我们可以说他的生活品质非常低。 所谓高品质生活没有绝对的界限，主要是看你对这个世界，这个社会的看法。内心坚强乐观的人总是可以找到事件的本质，从事件中获得收获或是吸取教训；内心脆弱自卑的人只会对这个世界产生更多的
做哪些事情可以提升生活品质
做哪些事情可以提升生活品质？ 1、买一副好耳机。听好音乐。 2、旅行。不一定要借助交通工具，可能只是一个本市没去过的公园。 3、看一本自己可能永远不会翻的书。 4、养一只宠物。猫狗或者只是一只乌龟。试试牵挂的感觉。总有一天要照顾别人。 5、买一条瑜伽垫（别闲置）瑜伽普拉提有氧操。 6、整理衣柜/书架/储物间。勇敢果断地淘汰旧东西。 7、早起一刻钟，早睡一刻钟。好好吃一顿早饭比刷微博正经。 8、桌子上添一个小盆栽。 9、随手拍。单反卡片机拍立得手机都可以。 10、少问，多学。有类似答案别麻烦别人怎样能享受生活的乐趣？你理想中的生活是什么样子的？ 11、把10件淘宝货的钱花在一件衣服上。质地上乘剪裁合体颜色合适。 12、薰衣草香薰安眠。 13、吃饭的时候别驼背。 14、不是说其他时候可以。可以先从吃饭的时候做起。 15、少折腾你的头发。 16、把微博豆瓣里关注的鸡汤吐槽八卦冷笑话换成名著鉴赏电影介绍科普文章行业动态。后者不一定有用，最起码比前者有用。 17、想的时候，想想再说。不想的时候，说不。 18、旅游、回家的时候记得给朋友同事带特产，寄明信片。 19、不要买不是很喜欢或暂时穿不上的衣服。 20、不要买不合脚的鞋子。 21、不要为了吐槽而看电影看书了解一个人。 22、Stop treating life as a competition and do things for their own sake. Genuine interest should be what drives you to improve yourself, rather than a desire to beat others. Find a community of people who are interested in the same things as you do, and drive each other to keep improving. 23、下次看手机的时候，到眼睛的距离再远十公分。 24、每周日不要再看新东西（微博知乎书豆瓣猫扑还有书），回顾一周看过收藏记录的东西。 25、吃喝玩乐胡扯电影旅游遛狗听音乐，喜欢干和作为兴趣爱好是两回事。找一项自己愿意倾注心血的兴趣爱好。
《品质生活》栏目介绍
《品质生活》栏目 一、栏目介绍 1、节目背景： 中国梦为话题，引入“国民梦”、“生活梦”、“企业梦”。 “国民梦”：即生活水平、质量的提高，幸福、有品质的生活。 “生活梦”：即有积极健康的精神生活，环保的绿色食品，享受亲切、全面周到的服务。“企业梦”：通过企业的文化、产品、服务等为“中国梦”“国民梦”做出贡献，让自己的企业走进国民的心中，从而实现自己的“中国梦”。 2、节目定位： 《品质生活》是一档通过展现企业文化、产品特色、周到服务、发展商机等全面反映企业为“国民梦”带来影响的综合性栏目。是国内企事业单位、商家连接客户的重要桥梁。我们立足企业本身的宣传，面向大众，以全面、客观、有针对性的宣传企业，旨在加深企业对“国民梦”的影响，扩大地方企事业单位在民众内的知名度、美誉度和影响力，推动着商家与客户在各领域的全方位合作，为企业搭建一个良好的对外宣传平台。 二、栏目概况 节目全方位展示嘉宾及企业的风采，传播产品、服务、品牌、项目、人物成长历程等特色优势。整档节目15分钟（根据节目需要可延长)分为2个板块。第一板块：中国人物，专访事迹、个人成就以及自己的“中国梦”。通过自身个人事迹、企业产品、服务详解等如何更好的回报社会，提高人民的品质生活。第二板块：企业文化（产品、服务）等介绍（外景拍摄）及对顾客所产生的价值阐述（另说明：嘉宾讲述过程中根据需要适时适地穿插宣传片），不同的角度观察和层面展示企业家的个人性情，商业传奇等。帮助客户了解企业，分享故事，体验人生，对企业及个人进行全方位的立体解读。从不同的角度深入剖析企业目前全新发展定位、产品服务、经济看点、人物观点等。
三、节目优势 1、宣传潜力巨大，品牌认知度同步提高，全国网络平台搜狐、新浪、土豆、百度、优酷、等9大网络视频同步展示。微信、微博粉丝110万进行全面轰炸落地宣传。 2、强大的增值服务系统：专题宣传片可在官网、企业内部播出！ 3、落地服务：建立第三方网站，上传宣传片、企业产品、服务等，帮助企业进行产品的营销。 4、沙龙聚会：各企业负责人沙龙聚会，让您的人际关系更如鱼得水，并优先推出企业产品。 5、播出宣传片或者15分钟的节目视频资料，将在网络上长期在线展示，企业可以将采访视频与自己的网站链接，也可以直接放置在自己企业的网站上，作为长期宣传使用。 6、通过《品质生活》栏目强大的立体传播网络，打破单媒体局限，实现品牌批量式传播，大大降低宣传成本，并且直接面对消费大众，强化企业品牌消费信心和号召力。 7、《品质生活》节目DVD可作为“企业名片”赠送给客户以及合作伙伴，同时可用于企业展示厅、各种展会、交易会、招聘会、产品发布会、行业座谈会等场所的长期滚动播放。 8、本栏目营建第三方网站全面展示企业产品并营销。 四、播出平台 《品质生活》栏目是安排在北京电视台新闻频道、数字电视802频道同步播出，同时实现无线、有线、互联网全媒体播出，覆盖首都主流人群，已成为众多知名广告客户和受众格外青睐的特色品牌栏目，是迅速提升品牌知名度、扩大影响力的最佳媒体平台。
什么才是有品质的生活
什么才是有品质的生活 作者：林清玄 有好多人喜欢讲生活品质，他们认为花的钱多，花得起钱就是拥有生活品质了。 于是，越来越多的人在吃饭时一掷万金，在买衣时一掷万金，拼命地挥霍金钱。当我们问他为什么要如此时，他的答案是理直气壮的———为了追求生活品质！为了讲究生活品质！ 生活？品质？ 这两样东西到底意味着什么？ 如果说有钱能满足许多的物质需求就叫生活品质，那是不是所有的富人都有生活品质，而穷人就没有生活品质呢？ 如果说受了教育就会有生活品质，那是不是所有的大学生都有生活品质，而没受教育的人就没有生活品质呢？ 如果说都市才有生活品质，那是不是乡下人就没有生活品质，而所有的都市人都有生活品质呢？ 答案都是否定的。可见生活品质乃不是某一阶层、某一地区或某一时代的专利。 古人也可以有生活品质，穷人、乡下人、工匠、农夫都可以有生活品质。 因为，生活品质包含一种求好的精神。在一个有限的条件下寻求该条件所能达到的最好的风格与状态，这才是生活品质。 工匠把一张桌子或一把椅子做到最完美而无懈可击的地步，是生活品质。
农夫使稻田中的稻子拥有最好的收成，是生活品质。 穷人买一个馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到品质最好的馒头，是生活品质。 家庭主妇买一块豆腐，花最少的钱买到最好吃的豆腐，是生活品质。 若整个社会都能摒bìng弃那些不良的东西，寻求最好的可能，那么，这个社会就会有生活品质了。 因此，我们对生活品质最大的忧虑，不是小部分人的品位不良，而是大部分人失去了一种求好的精神。 一个失去了求好精神的社会，往往使人误以为摆阔、奢靡、浪费就是生活品质，逐渐模糊了生活品质的实质。进而使人失去对生活品质的判断力，只好追逐名牌，用有名的香水，穿有名的服装、皮鞋，甚至住名建筑师盖的房子，来肯定自我的生活品质，这就是现代社会名牌泛滥的原因。 有钱人从头到脚，从房子到汽车，从音响到电视，用的都是名牌，那些名牌多得让人忘记了自己的名字。 一般人欣羡之余，心生卑屈，以为那是生活品质，于是想尽办法去追求“生活品质”，甚至弄得心力交瘁、含恨而死。君不见被警察抓到的大流氓乃至小混混，好些戴劳力士，开进口车，全身都是名牌吗？ 真正的生活品质，是回归自我，清醒地衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。 再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，所以才有自信、丰富的内心世界。在外，有敏感直觉能找到生活中最好的东西；在内，则居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。