多面的“我”优秀教案

多面的“我”

一、设计理念

整全的自我概念对培养青少年的情商而言是相当基础且重要的课题。一个人惟有认清自己、接纳自己，发展出健康的自我概念，他才有能力去认识别人、肯定别人，与他人建立良好的人际关系，建立尊重、互助、欣赏的人我概念。建立自我概念的第一步是回答“我是谁？”的问题。

根据埃里克森的心理社会发展期理论，高中生处于“自我同一性”的矛盾时期，这一时期是童年向成人过渡阶段，心理发展的主要任务是认识自我，主观的我与客观的我的统一。在这个时期，他们被“我是谁”“我在社会上应占什么样的地位”“我将成为什么样的人”等这样的问题困扰着，同时，他们自我意识增加，急切探索自我。因此，引导学生探索自我，更加全面地、多角度地认识自己，逐步形成自我概念很有必要。

二、教学目标

认知目标：意识到认识自我的重要性及自我意识对个人成长的重要作用。

行为目标：掌握认识自我的方法——多维度、多视角（周哈里窗），树立积极的自我概念。

情感目标：了解自己并接纳自己，在分享中得到同伴共鸣。

三、教学重点

启发学生多维度、多角度认识自己。

四、教学难点

引导学生思考自己对自己的认识、以及别人对自己的看法，学会接纳自己。

五、教学形式

讲授法、活动法

六、教学准备

多媒体PPT、视频、A4纸、彩笔

七、教学时间

45min

八、教学过程

途径

（10min）

生理的我——对自己身体特征的认识。

外貌、身高、体重、性别等。

心理的我——对自己心理特征的认识。

性格、爱好、智力、梦想等。

社会的我——对自己社会关系的认识。

角色、地位、职业、生日等。

四格漫画——“周哈里窗”

心理学家鲁夫特与英格汉提出——认识自我的“周哈里窗”

（Johari Window）。我们通过这一扇窗，可以知道从哪些方面

来认识自己，这是认识自我的途径之一。

人与人的关系模式图

公开区：

人与人之间交往的目的就是扩大公开区，因为真正而有效

的沟通，只能在公开区内进行。在现实生活中，我们要积极地

扩大并充实自己的公开区，向同学开放自己，用真诚的心与朋

友交往，很好的融入这个集体中。

公开区——“当事者清旁观者也清”，公众我，决定自我

心灵的开放程度，人际交往的广度。

隐私区：

知识，积

极参与课

堂活动，

开启探索

自我的路

径。