第四课-增强记忆力-教案

大有镇中心学校

心理健康教育课程教案

课题增强记忆力主备人杨有清

课时安排 1 课时授课时间 2016年4月 2日[目标要点]

1、教学目标

使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律。

记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。

规律一，中间的材料较难记。

规律二，遗忘进程先快后慢。

规律三，理解的材料容易记。

通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。

方法一：重要的材料放在最前面或最后面记。把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。

方法二：学习的东西要及时复习。

方法三：对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。

结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力。

2、教学重点、难点

教学重点；记忆的概念、记忆的三条规律、记忆的三条诀窍。

教学难点：记忆的三条规律、记忆的三条诀窍。

3、教学流程

教师自我介绍——游戏引出记忆力的概念——通过活动引导学生理解记忆的三条规律和三条诀窍——介绍提高记忆力的小技巧

教学流程设计意图一、导入新课

同学们，平时我们非常羡慕别人聪明，你们是否知道，一个

人聪明与否，与记忆力有很大的关系。记忆力通过训练是可

以增强的。我们每个同学，经过训练后都可以大大增强记忆

力，变得聪明起来。今天我们一起来学习，“怎样增强记忆

力”。

二、让学生了解自己的记忆力情况

同学们，你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出

示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在

一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠

倒。

1．课件展示数字材料。上面的数字是：

63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41

76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46 58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51 2．让学生读1分钟。

3．让学生默写。

4．记忆自测结果评价。

通过互动引起学生的

如果把一行中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想。

5．启发同学讨论，理解什么是记忆力。

老师归纳：记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。

三、告诉同学们，记忆力是有规律可循的

课件展示下列词语：

莲花、电灯、扑克、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树木、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树1．出示词组材料一分钟。

①让全班同学默写，请2位同学在黑板上写。

②启发同学们观察中间位于中间的词语，与位于前后的词语出现的情况。

引出记忆规律一，中间的材料较难记。

对策：

告知学生：重要的材料放在最前面或最后面记。

把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。

2．出示艾宾浩斯遗忘曲线图。

①老师讲解、举例。兴趣，同时是学生对自己的记忆力有初步的了解。

曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。

②引出记忆规律二，遗忘进程先快后慢。

告知学生：学习的东西要及时复习，

如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。3．课件展示材料

旅夜书怀

唐·杜甫

细草微风岸，危樯独夜舟。

星垂平野阔，月涌大江流。

名岂文章著，官应老病休。

飘飘何所似？天地一沙鸥。

①让同学读两分钟。

②请4个同学背诵。

③请背诵得好的同学谈经验。

④引出记忆规律三，理解的材料容易记。

对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。

四、记忆方法训练

1．谐音记忆法。

例如：

清兵入关：1644年(一路死尸)

班超出使西域：73年(带着旗和伞)

向学生讲解记忆力的概念

怎样才能提高大脑记忆力

怎样才能提高大脑记忆力工作压力的增大，年轻人也会面临着记忆力下降的状况，我们又要如何提高我们的记忆力呢，下面是为你整理的能提高大脑记忆力的方法，希望对你有帮助！能提高大脑记忆力的方法多阅读如果你经常忘了某个字如何写，或忘记成语及形容词如何说，这可能因为你不常使用它们，因此，如果你常苦于提笔忘字或用词不当、词不达意，可能需再加强词汇训练。不妨多多阅读小说、报纸，尤其是古典文学著作，闲来无事时也可以翻翻词典以加强记忆。经常测验自己人们对于自己的记忆力通常是没有什么概念的，不知道自己究竟记忆力如何，往往觉得自己已经记住的东西，可是过了一些时间久可能已经忘记了，又或者考试时对于那些熟记的东西，也对突然的失去记忆。为了防止这种遗憾，不妨在考试前，先给自己一个小考，以测验自己的记忆状况。平心静气紧张及焦虑会阻碍记忆力，记忆时，需要头脑清醒，焦虑会使头脑不清。当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“没有问题。” “我可以对付。”“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应，使你的智能反应逐渐表现出来。结果，你果真平静下来了。这样会慢慢记起很多事情。

充足睡眠保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。多休息及睡眠充足是减轻焦虑，增强记忆力的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。小心药物及酒精许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物（例如，减肥药、高血压药物、抗组织胺），都是导致健忘的根源。摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。背诵经典提高记忆我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵

如何提高记忆力电子教案

如何提高记忆力

如何提高记忆力真正有效地提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）： 1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。 2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密网站“全脑速读记忆”版块好好学习；（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站“潜能开发”-“全

脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）；（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。美文欣赏（摘自量子秘密网站）：给朋友的一封信：为什么我们说要不抱怨文/richy XX：和你一席谈话后，我想了很多，有些话真的很想说给你听，但请你以包容、不抗拒的心看它，并以最善的善意来揣测我的用心，好吗？一、事实与焦点：我现在习惯于每天写日记，前天晚上的日记是这样写的：谢谢亲爱的你帮我预约瑜珈体验，瑜珈所不错，竟然提供毛巾和洗浴用品，虽然迟到十分钟，还是让我们进去练习。老师叫刘菲，她唱的歌真好听，有一种类似深谷幽音的感

怎样提高记忆效率提高记忆力的30种方法

怎样提高记忆效率提高记忆力的30种方法拥有一个好的记忆力无论是对于哪一类人来说，都是一件非常好的事情。那么你知道该如何提高记忆力吗?下面是小编为你整理的提高记忆效率的方法，希望对你有帮助! 提高记忆效率的方法呼吸新鲜空气美国密歇根大学的研究人员最近发现，到户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步都有助于提高记忆力。研究结果显示，在郊外散步的人短期记忆力提高了20%。研究者认为，城市的喧嚣和娱乐对人有刺激作用，会影响人的记忆力和注意力。大自然则能让人平静和放松，并有助于注意力的集中。

天天击掌蹬脚俗语说天天击掌蹬脚，终生不显衰老，这确实是有医学根据的。脚被认为是人的第二心脏，分布大量神经末梢，因此，常蹬蹬脚，不仅有助于下肢血液循环，还能调节神经活动、延缓衰老，并有提高记忆力的效果。方法：在平躺姿势下的蹬腿动作更有利于促进血液循环，先做钩脚动作，这时小腿肚会有紧绷感，然后做伸直脚的动作，这时脚背会有酸痛感，交替做两三分钟即可。吃好早餐加拿大多伦多的一项研究发现：年龄在61~79的男性和女性中，吃过早餐的人能够在记忆评分测试中获得更高分数。并且，吃过早餐的孩子在考试中发挥得更出色。经常聊天

或许有人认为，花宝贵时间与他人闲聊只能浪费时间。然而美国科学家的一项最新研究显示，经常与他人聊天能锻炼大脑，有助于增强记忆力。研究认为，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。暗示法许多人常常感叹我记性不好，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗?其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：我一定能记住。这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。强记法

安全教育培训教案

5月份安全教育培训教案一、目的为落实上级有关部门文件及会议精神，切实做好公司安全管理工作，提高公司安全管理水平和全体员工的安全意识，组织此次安全教育培训。二、课程基本情况开课时间：2014年5月7日适用人员：公司安全管理人员及司乘人员课程负责人：孙延刚三、培训内容提纲： 1、夏季安全行车业务培训； 2、讲解有关法律、法规； 3、公司规章制度、操作规程、岗位职责； 4、安全形势分析、事故分析、警示教育； 5、学习传达上级有关文件。四、内容：（一）、针对夏季行车特点及天气等影响安全行车因素，讲以下几点： 1、进入夏季以来，气温逐渐升高，交通事故也开始呈上升趋势。为何夏季交通事故多于其他三个季节？据介绍，在夏季，驾驶者的心理及生理会产生不同于其

他季节的变化，酷热的天气、大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员工作条件变差。高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，遇到危险情况时很难避让。同时，夏季昼长夜短，且气温高，许多驾驶者的休息不够充分，导致精力不充沛，行车中易疲劳、瞌睡，出现这种情况会使得驾驶者对突发事件反应迟钝，从而导致交通事故。那么，如何保证在夏季拥有良好的精神和身体状态呢？方法很简单，首先要保持充足的睡眠时间，在行车过程中如果出现精神疲倦、反应迟钝现象，要立即停车休息，待头脑清醒后再继续开车。其次，如果发现自己有焦躁等不良的心理状态，最好找安静的地方进行深呼吸调整，并尽量避免开车。 2、经常检查轮胎气压随着气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您经常停车降压。 3、不宜长时间开空调发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。一般装有空调器的车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会减退。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少。所以，应适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开

高考快速提高记忆力

高考快速提高记忆力导读：我根据大家的需要整理了一份关于《高考快速提高记忆力》的内容，具体内容：四月即将来临，高考也越来越近，如何帮助高考生提高记忆力呢?这成为家长和学生倍加关注的话题，以下总结的小妙招供考生和家长参考。方法一：找漏洞、补漏洞学生如何找自己学科上的漏... 四月即将来临，高考也越来越近，如何帮助高考生提高记忆力呢?这成为家长和学生倍加关注的话题，以下总结的小妙招供考生和家长参考。方法一：找漏洞、补漏洞学生如何找自己学科上的漏洞呢?主要就是要在预习时找漏洞。上课学生的学习目标明确，注意力才会集中，听课效率才会高。除了预习，做题也是一种很好的找漏洞的方式。方法二：多做题不等于提高分数，只有多补漏洞，才能提高分数题目千千万，我们是做不完的。做题的是为了掌握、巩固知识点，如果已经掌握了，就没有必要再做了。学生应该把时间放在补漏洞上，预习也要引起高度重视。方法三：不要轻易放过一道错题对于学生错误的习题，教师会讲评一遍，学生更正一遍之后就了事，但这种态度是不正确的。从哪里倒下就在哪里爬起来，"错题是个宝，天天少不了，每天都在找，积累为大考。"这就要求学生反思三点，一、问题到底出在哪里? 二、产生错误的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同样的错误?如果每道错题都利用好的，还怕成绩不能提高吗? 方法四：落实的关键是检测和重复

落实就是硬道理。看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就不上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。方法五：既要"亡羊补牢"，更要"未雨绸缪" 考试后，教师逐题分析错题、失分原因——找漏洞;制定切实有效的改进措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补漏洞。有时"亡羊补牢"已经晚了，我们更应该"未雨绸缪"。每天把学习上的问题记录下来并解决落实好。考前的模拟测试，也是一个好办法。方法六：百宝箱其实是一本备忘录，现在麻烦是为了将来不麻烦百宝箱是个新鲜玩意，其实就是一本备忘录。百宝箱的主要用途是记录问题，包括作业或试卷中不会做的题目、做错的题目，重要的句子、公式、定理等知识点。它还可以当做笔记本，写个人的心得体会、人生感悟，记录一些灵感和想法。成功的关键在于坚持，坚持必能创造奇迹。相信自己，摆正心态，高考就不会是件难事。

浅谈如何培养小学生的记忆力

浅谈小学生记忆力的培养人们所经历过的事情，以及所接触过的人物，会留存在大脑里，这就是记忆。记忆的存在通过印迹的保持和再现体现出来。一个人要想积累丰富的知识和经验，就离不开良好的记忆力。良好的记忆力应具备以下四种品质：敏捷性，迅速地记住所学知识；正确性，记忆的内容准确无误；持久性，能长久地保持记忆材料；备用性，能迅速及时地把知识从头脑中提取出来。锻炼记忆力时，要兼顾以上四种品质，并注意以下几点。一、培养记忆力，技巧不可少培养记忆力，我想，不仅仅是让学生记住一些东西，脑袋并非是货物中转的仓库，而是知识进行融合贯通达到运用的过程。我们知道，只有发挥更高层次的理解记忆和逻辑记忆的特长，一个人的记忆中才能储存大量的信息。孩子记忆能力的高低固然与先天的禀赋有关，但后天的培养、训练也是至关重要的。恰当的训练有助于提高孩子的记忆能力。㈠让孩子学会观察。观察好比是孩子摄取知识经验的大门，记忆则是储存知识经验的库房。多让孩子观察，在观察中记忆具体的形象事物。例如，带孩子外出时，事先提出要求，让孩子记住行走的路线、方向，注意观察周围及拐弯处有什么特点，乘坐哪一路电车、汽车等，返回时请他带路。㈡死记硬背不可少。在发挥机械记忆的同时，培养并帮助儿童采

用多种记忆方式。尽量让孩子多背诵一些歌谣、儿歌、短文等，同时可结合实物图像，解释有关的词语，以及词语间的相互关系，以强化理解，促进记忆。㈢培养兴趣是提高记忆能力的关键。环境、情绪容易促进记忆，这一方法对成年人比较明显，对儿童的作用就显得更加突出。为了提高记忆效果，我们应想方设法地提高儿童对所记事物的兴趣，用兴趣吸引他，给他较强的情绪体验。可以把要记的事物寓于故事中，让孩子去体会。动手动脑相结合，孩子更容易记忆。如让孩子识记“猫”字时，可以引导他看猫的形态，听猫的叫声，摸猫的身体等，加深他的记忆理解。良好的记忆力应具有如下特征：敏捷、正确、持久，同时还应有良好的回忆能力。二、培养记忆能力的常见方法图像记忆法让孩子看一张画有数种动物的图片，限定在一定时间内看完，开始时间可长些，逐渐减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。实物记忆法观察商店的橱窗，然后背诵陈列的商品，观察文具盒里的物品，然后背诵盒中共有多少件东西：观察公园里的花坛，然后背诵有几种颜色的花等等。数字记忆法从两位数开始，任意说一些数字，如“12”、“15”、“19”、“28”，每个数字之间保持一秒钟的间隔，让孩子跟着说，如能跟上，则将数字增至三位，依此类推，增至四位、五位……

(完整)9.2心理课堂——提高记忆力教案

09心理课堂——提高学习能力教案 ——提高记忆效率一、教学背景记忆力是智力的基本要素之一。人们通过记忆来积累知识、经验。学生在学习过程中，几乎所有的知识都需要记忆的参与。记忆能力是学生学习能力的重要组成部分。尤其是学生进入高中后，课程增多，内容增多，要记忆的东西较多。因此，学生必须进一步加强有意记忆，由机械记忆为主转向意义记忆为主。了解一下遗忘规律，掌握一点记忆方法和技巧很重要。二、教学目标 1、认知目标：学生能粗略地了解记忆和遗忘的基本知识； 2、情感目标：学生学会记忆的技巧，能把枯燥的内容变得有趣，从而喜欢记忆和学习 3、行为目标：学生能利用遗忘规律和掌握几种有效的记忆方法。三、教学过程 1、暖身活动：案例导入记忆力不好怎么办？一封同学的来信：我发现自己很笨，不是学习的料。英语单词常常记不住，历史年份记不住，数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿，我却需要几小时！太累了，有些东西虽然当时记住了，可过一段时间后就记不清了。是不是我的记忆力不好？请问有什么提高记忆力的方法吗？师：升入高中以后，科目增多，大家普遍觉得课程紧，要记的内容多，脑子整天似乎忙不过来了，而且经常出现“记得快，忘得快；记得慢，忘得更快”的现象。许多人抱怨记不过来，或者埋怨脑袋不灵光，但实际的情形却不完全是这样。很大程度上是因为我们不了解记忆和大脑的工作方式和规律，逆规律而行，因此，学点记忆和遗忘方面的知识很重要。下面我们就先简单地了解一些关于记忆和遗忘的知识。 2、学习新知：了解记忆概念及分类（1）记忆是对信息进行的编码、储存和提取的过程。（识记——保持——回忆/再认）（2）了解记忆分类大家可能都知道这样一种现象，当你数两叠钞票，在数到第二叠一半的时候，有人插进来和你说话，干扰了你的数数，这时你可能还记得第一叠钞票有多少张，但却不记得第二叠数到哪里了。为什么我们会对这两个数的记忆有差别呢？现代心理学认为，这是因为你把第一叠的钞票数放进了长时记忆，而把第二叠的钞票数只放在短时记忆中。教师：上面出现了长时记忆和短时记忆的概念，这是怎么分的呢？心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。感觉记忆的存储时间大约为0.25~2秒，长时记忆的存储时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身。短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟。任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才可能转入长时记忆。总结：所以，我们想要牢记所学的知识，就是要想办法将新学到的暂时保存在感觉记忆或短时记忆中的知识转入长时记忆中。（3）了解遗忘教师：关于遗忘，大家一定深有体会。比如，大家在考试中的暂时遗忘经历，明明知道该填的那句古诗词，但就是想不起来。干扰说：输入大脑的信息储存以后，受到内外因的干扰而无法提取。例：汉语学习对英语学习的干扰。消退说：暂时神经联系得不到强化而消退所致，记忆痕迹不常被强化、重复，容易随时间而淡薄。例：你能否想起上周一中午你吃什么饭菜？二年级第一学期同桌姓名？舌尖效应—过度学习（150%）

如何科学提高记忆力

如何科学提高记忆力 1、情绪会扰乱记忆力见证了犯罪现场的人往往会回忆起完全不同的场景。美国爱荷华州立大学的心理学家加里威尔斯博士解释说：目击者的描述可能被恐惧感所歪曲了。恐惧会引发一种生存反应，进而让情绪影响到了记忆力的编码。 2、并不存在被定格的记忆很多人认为有些事件细节会像照片一样留存在他们的脑海中。美国贝勒大学心理学和神经科学系的主任查尔斯韦弗博士解释：人们的记忆就像一篇不断编辑的记叙文。纽约大学的研究者对经历“9 11事件”的3000多名美国人进行调查后发现：大约有60%的人在一年之后仍记得很多细节，但3年后，这一比例降至50%，这说明“闪光灯式记忆”并不比其他类型的记忆更准确。 3、似曾相识的感觉是真的我们经常会在陌生环境产生一种对周围或人物的熟悉感。有专家解释道：这是一种基于熟悉感的反应，很有可能是一种特定的气味或感觉触动了大脑深处一些相关的、处于休眠状态的记忆。 4、压力会挤占记忆空间美国圣路易斯华盛顿大学医学院的研究者发现：与控制组相比，连续4天接受高剂量应激激素皮质醇与压力有关的激素的参与者，在回忆测试中表现较差。美国匹兹堡大学的研究者发现：在20年里总是报告压力大的女性，其大脑内与记忆相关的海马体右侧的体积会有所缩小。 5、突然“卡壳”不是记忆力下降我们都曾有过这样的感觉：话到嘴边又忘了说什么。美国克利夫兰诊所的大脑健康专家认为：30岁过后，大脑快速获取信息的能力开始自然下降。储存信息的大脑细胞并没有死亡，只是被激活的速度放慢了，因此这并不意味着记忆力的下降。 6、大脑爱打盹与观看视频相比，45分钟午睡后，大脑回忆信息的能力会增强5倍。 7、女性更善于回忆事情

中小学生良好记忆力的培养

中小学生良好记忆力的培养所谓记忆,是一种重要的心理现象。它是人们经历过的事物在自己头脑中的反映，也就是一个人吸取和巩固新的知识经验并在需要的情况下能够及时准确提取已有知识经验的过程。这个心理过程包括识记、保持、回忆或再认，如反映感知过的事物、思考过的问题、想象过的新形象、体验过的情绪和情感、练习过的动作等。记忆的过程是大脑中暂时神经联系的形成、巩固和复活,即识记、保持、再认和再现(回忆)四个过程。根据记忆的内容,可分为形象记忆、抽象记忆、情绪记忆和运动记忆；根据记忆保持时间长短,可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。良好的记忆能力是在教育教学过程中通过培养和锻炼而获得的。记忆是智力活动的仓库和基础,是掌握知识和运用知识的基本途径。只有记忆这个仓库储存的信息充足，智力这个工厂才能很好地生产；只有记忆这条途径畅通无阻,掌握知识和运用知识才能成为可能。记忆是人们心理活动得以延续的根本保障；记忆是学生学习的必要条件。记忆效果的好坏对能否保持知识起着决定性的作用。记忆效果的提高，首先需要一定的条件。就学生的学习来说，要提高记忆效果，需要具备以下一些基本条件： 1、头脑清醒，无疲劳感疲劳往往会降低大脑的工作效率，所以提高记忆效果，首先要避免疲惫。疲劳会大大降低脑细胞的活动能力。随着脑细胞活动能力的降低，记忆力也会随之降低。 2、记忆的目的任务明确记忆的目的任务是否明确，对记忆效果有重要作用。识记目的任务明确，全身心就会集中在所要记忆的对象上，效果就好。 3、具有“记住”的自信心如果对自己的记忆力充满自信，树立了“一定能够记住”的信心，就能提高脑的兴奋性，使脑细胞变得活跃起来，这样对信心就容易接受，就能大大地增强记忆力。 4、采用适合于自己特点的记忆方法因人而异的记忆方法是多种多样的。找出适合自己的记忆方法，灵活

如何培养学生的记忆力

如何培养学生的记忆力如何培养学生的记忆力?记忆是在人脑中保存经验的认识活动。知识识记和知识复习是教学活动过程中知识巩固的两个环节。下面小编为你整理培养学生的记忆力，希望能帮到你。如何培养学生的记忆力提高学生学习记忆力的方法一、记忆技巧英国哲学家培根曾经说过“一切知识都不过是记忆。”记忆力是智力的一种表现。因此，记忆力对孩子的学习非常重要。记忆力好的孩子，能很快记住课本上的知识，甚至那些非常复杂的数字和公式，所以他们学得轻松，而且成绩好。反之，记忆力差的孩子成绩就自然好不到哪儿去。因此，教师在课堂教学中要有意识地培养学生的记忆力。 1、给孩子确定明确的记忆目标在日常教学中，老师们常常会发现，有些孩子并非记忆力不好，而是每当上课时，他不知道这节课要学什么，或者学了也不主动去理解、记忆。所以上课伊始，教师就应简练、明确地告诉学生这节课主要学习的内容。心理学研究表明，学生有了明确的学习目的，就能够把自己的精力集中于既定的内容上。这样，学习的效果就会更加明显。 2、调动各种感官去记忆读书有三到：口到、眼到、心到。在课堂教学中引导学

生用口去朗读，用眼去观察，用笔去勾画，对于增强学生的理解和记忆非常有帮助。 3、教给孩子一些简单易行的记忆方法法国生理学家贝尔纳说：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的的方法可能阻挡才能的发挥。”如果教师从来不都不教给学生一些有趣的记忆方法，学生很易陷入死记硬背的泥潭。图画记忆法，如记忆一些古诗名句，可据意画一简笔画；字头法；联词成句法等都是简单易行的好方法。 4、常做记忆的体操——背诵背诵从古至今都是学习语文的好方法。但新课程实施以来提倡背诵似孚有教学生“死记硬背”和增加学生负担之嫌。其实，人的大脑是“用进废退”的。适当内容的背诵非但不会“增负”而且会“减负”。著名的捷克教育家夸美纽斯说：“记忆不应当得到休息，因为没有一种能力比它更易动作，你要每天找点东西给记忆记，因为你愈是多给它记，它便愈能诚实地记住；你愈少给，它便记得愈不诚实。”著名的语文特级教师魏书生从1979年春天开始领着全班同学每天早上背10分钟语文课文或英语单词。天长日久，收到很好的效果。因此，教师要将背诵变成语文课堂的一种习惯。法国的教育家卢梭曾说过，要启发儿童的学习兴趣，当这种兴趣已很浓的时候，再教给学生学习方法，这确实是所

成年人提高记忆力的十大方法

成年人提高记忆力的十大方法另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。二、经常聊天据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为?三、重复记忆很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的... 重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。四、理解记忆如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面。五、兴趣记忆爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。六、记录回想如果说你的记忆力不太好，你可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段。

比如一天12个小时，将其分为12段。每个段一小时，然后在每一个小时里面，我们做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆，更能帮助我们合理分配时间，记录生活。七、充足睡眠只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证质量，充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。八、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。九、多与人交往研究发现，社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑的反应速度迅速提升。十、跑步研究发现，跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。运动专家建议跑步采取“间隔训练方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重复6个周期。每周坚持做2次。在学习中，一定要注意学思结合，手、口、眼、耳、脑并用，养成“不动笔墨不读书的好习惯。

如何使记忆力变强

如何使记忆力变强很多人都会有记忆下降的毛病，那么如何提高记忆力呢?下面是为你整理的使记忆力变强的方法，希望对你有帮助! 增强记忆力的方法1、晒太阳多外出走走晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子，使神经纤维增长。现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，不容易忧郁。 2、健走有氧运动可使心跳加速，而且有些动作需要协调四肢，能活化小脑，促进思考，提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单，健走即可。研究发现，只要每周健走3次、每次50分钟就能使思维敏捷。 3、冥想减少焦虑，改善脑部血流量。冥想法：闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒。然后大拇指按无名指，想象任何喜欢的事物30秒，然后再按中指回想一个受关爱的时刻30秒，最后按食指回想一个美丽的地方30秒。 4、挑战自己人们需要停止抱怨，意识到自己可以记住很多事情!

具体方法：尝试记住新闻台早中晚不同的新闻播报员的名字，或者记住你喜欢的球队中除了核心球员以外其他人的名字。 5、主动和别人打招呼主动打招呼不但有助于人际互动，降低忧郁症的风险，而且为了主动打招呼，需要记住对方的名字与外貌特征，因此有助于提高脑力。散步时和朋友聊天也有同样的功效。 6、多吃绿色食物绿色食物，主要是叶菜类蔬菜，能帮助你抵御认知障碍症，降低记忆力丧失的风险。研究发现，鱼肉、坚果和橄榄油也有同样的功效。改善记忆力的食物1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为

记忆力培训教案

塑造这个游戏(告诉大家为什么玩这个游戏）比如说：同学们我们在平时学习中是专心一点效果好啊还是不专心效果好啊?那怎么样来专心一些呢？同学们做自己喜欢的事情专心一些还是做不喜欢的事情专心一些啊?同学们大家喜欢玩小游戏吗？好老师来带领大家玩个游戏，游戏的名字是什么呢?小蜜蜂哇我一看到同学说小蜜蜂哲人啊是不是?同学们,小蜜蜂怎么叫啊？是不是嗡嗡嗡啊没有人说咩咩咩吧?老师说小蜜蜂你就说嗡嗡嗡好不好啊?我们今天玩的游戏是为了让我们的注意力更集中，来我们左手呢掌心向下右手食指向上左手放在你左边同学的食指上连起来,等一下老师说小蜜蜂你们左手开始抓右手食指跑掉，今天输了的小朋友要请赢了的小朋友喝杯可乐,我看你们爸爸妈妈的脸都急了所以你们要赢哦小蜜蜂小蜜蜂小蜜蜂看谁有可乐喝了。好你们的注意力集中一些了，来开始我们的介绍哦，我是今天的主讲老师我叫ＸXＸ脑立方是由张海洋和李振泉教授所主导的师资团队去年培训了13名世界记忆大师,是全球拥有世界记忆大师最多的团队所以有的小朋友和我说一句话注意力等于记忆力记忆力等于学习力学习力等于创造力来各位我们的同学是来学记忆里的是还是不是啊?要想学习记忆力，我们首先要来测试一下我们的记忆力,看一下我们的记忆力怎么样啊？那小升初要不要测试啊?今天呢老师也要测试啊，记忆力好的老师才收,那记忆力不好的老师要不要收啊？错记忆力不好的老师更要收,就是记忆力不好才收呢?我们是根据你们的记忆力水平来匹配

你的记忆力课程，怎么样测试呢？每个人随机报两个数字来测试一下我们的记忆力,来从这边开始，这些数字你们记忆多长时间可以记下来啊？好，那看一下我们脑立方的曹粤同学花多长时间可以记下来，你们也可以和他一起记,掌声有请我们的曹粤。曹粤厉不厉害,你们想不想像他一样,其实呢学习呢?是有方法的，你们跟着李老师学也可以和他一样甚至超过他,想超过他的举手看一下，哇太棒啦,我们都是爱学习的宝贝!接下来呢我们一起玩个游戏，只要看一下我们字的颜色,然后大声的读出来，大家有没有发现读错，在读的时候我们很纠结是不是?你们知道为什么吗？一个是颜色一个是文字是不是啊？其实呢这是一个世界上左右脑分工的游戏，那我想问一下同学们，学习和我们人体的有关的是哪个部位啊？大脑对不对啊？那我们了不了解我们的大脑啊？那知不知道我们的大脑为左脑和右脑啊?由此得出结论。学校的学习偏重于哪个脑?把左脑比喻成一颗蜡烛那右脑相当于一个原子弹发出的能力,那同学蜡烛厉害还是原子弹厉害啊？那有的同学会说，老师这么夸张啊？那我们就举个例子,喜欢看动画片的举手看一下？喜欢玩游戏的举手看一下？哇又把手举起来了？好把手放下，喜欢被课文的举手看一下，哇一个都没有。那给大家解释一下哦?你们觉得看动画片记得长不长?不仅长而且看的很久都不容易忘？几个月让说那个场景你们都还记得,那我问一下你们记课文或英语单词你们能记多久,可能记了第二单元第一单元就忘记了是不是啊?那文字是储存在我们的左脑，图像是储存在我们的右脑。各位家长我们的电视剧很多都是小说改编的对不对？那各位家长我们问一下你

怎样能快速增强记忆力

怎样能快速增强记忆力在现实当中，很少有人能够过目不忘。相反，很多人都说自己的记忆力不好。那么，如何提高记忆力?下面是为你整理的能快速增强记忆力的方法，希望对你有帮助! 能快速增强记忆力的方法一、补充营养补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑以及改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。二、经常聊天据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为? 三、重复记忆很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的... 重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。四、理解记忆如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面。

五、兴趣记忆爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。六、记录回想如果说你的记忆力不太好，你可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时，将其分为12段。每个段一小时，然后在每一个小时里面，我们做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆，更能帮助我们合理分配时间，记录生活。七、充足睡眠只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证质量，充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。八、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。九、多与人交往研究发现，社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑的反应速度迅速提升。

记忆力培训教案.(精选)

塑造这个游戏（告诉大家为什么玩这个游戏）比如说：同学们我们在平时学习中是专心一点效果好啊还是不专心效果好啊？那怎么样来专心一些呢？同学们做自己喜欢的事情专心一些还是做不喜欢的事情专心一些啊？同学们大家喜欢玩小游戏吗？好老师来带领大家玩个游戏，游戏的名字是什么呢?小蜜蜂哇我一看到同学说小蜜蜂哲人啊是不是？同学们，小蜜蜂怎么叫啊？是不是嗡嗡嗡啊没有人说咩咩咩吧？老师说小蜜蜂你就说嗡嗡嗡好不好啊?我们今天玩的游戏是为了让我们的注意力更集中，来我们左手呢掌心向下右手食指向上左手放在你左边同学的食指上连起来，等一下老师说小蜜蜂你们左手开始抓右手食指跑掉，今天输了的小朋友要请赢了的小朋友喝杯可乐，我看你们爸爸妈妈的脸都急了所以你们要赢哦小蜜蜂小蜜蜂小蜜蜂看谁有可乐喝了。好你们的注意力集中一些了，来开始我们的介绍哦，我是今天的主讲老师我叫XXX 脑立方是由张海洋和李振泉教授所主导的师资团队去年培训了13名世界记忆大师，是全球拥有世界记忆大师最多的团队所以有的小朋友和我说一句话注意力等于记忆力记忆力等于学习力学习力等于创造力来各位我们的同学是来学记忆里的是还是不是啊？要想学习记忆力，我们首先要来测试一下我们的记忆力，看一下我们的记忆力怎么样啊？那小升初要不要测试啊？今天呢老师也要测试啊，记忆力好的老师才收，那记忆力不好的老师要不要收啊？错记忆力不好的老师

更要收，就是记忆力不好才收呢？我们是根据你们的记忆力水平来匹配你的记忆力课程，怎么样测试呢？每个人随机报两个数字来测试一下我们的记忆力，来从这边开始，这些数字你们记忆多长时间可以记下来啊？好，那看一下我们脑立方的曹粤同学花多长时间可以记下来，你们也可以和他一起记，掌声有请我们的曹粤。曹粤厉不厉害，你们想不想像他一样，其实呢学习呢？是有方法的，你们跟着李老师学也可以和他一样甚至超过他，想超过他的举手看一下，哇太棒啦，我们都是爱学习的宝贝！接下来呢我们一起玩个游戏，只要看一下我们字的颜色，然后大声的读出来，大家有没有发现读错，在读的时候我们很纠结是不是？你们知道为什么吗？一个是颜色一个是文字是不是啊？其实呢这是一个世界上左右脑分工的游戏，那我想问一下同学们，学习和我们人体的有关的是哪个部位啊？大脑对不对啊？那我们了不了解我们的大脑啊？那知不知道我们的大脑为左脑和右脑啊？由此得出结论。学校的学习偏重于哪个脑？把左脑比喻成一颗蜡烛那右脑相当于一个原子弹发出的能力，那同学蜡烛厉害还是原子弹厉害啊？那有的同学会说，老师这么夸张啊？那我们就举个例子，喜欢看动画片的举手看一下？喜欢玩游戏的举手看一下？哇又把手举起来了？好把手放下，喜欢被课文的举手看一下，哇一个都没有。那给大家解释一下哦?你们觉得看动画片记得长不长？不仅长而且看的很久都不容易忘？几个月让说那个场景你们都还记得，那我问一下你们记课文或英语单词你们能记多久，可能记了第二单元第一单元就忘记了是不是啊？那文字是储存在我们的左脑，图像是储存在我们的右

小学生如何快速提高记忆力

小学生如何快速提高记忆力右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。从目前学生学业现状看，学生负担不断加重，要求学生背诵的知识越来越多，而大多数学生背诵的过程都是死记硬背。这种死记硬背的方法不但枯燥无味，而且花费了大量宝贵的时间记忆效果却很差，经常是背了忘，忘了再背，不断重复这样的过程，会让学生逐渐失去学习知识的兴趣。即使是已经背得很熟练的知识，在考试时也会由于紧张等各种因素图像想不起来，走出考场时却恍然大悟，这样的事情屡见不鲜。那么，为什么我们花大量精力记忆的知识总是会忘掉呢?又为什么我们记得很熟的知识考试时却想不起来了呢? 针对上述存在的问题，为解决教学低效率的现象，探索提高小学生快速高效记忆的途径，提高教学质量。我们就要寻求一种快速高效的记忆方法，让学生的记忆过程变得轻松快乐，而且要大大提高记忆的效果，甚至是100位任意数字，这样的信息都能做到过耳不忘，这就是我们要讲的右脑图像记忆法。所谓右脑图像记忆法就是充分发挥右脑对图像信息的超强记忆能力，将所需记忆的各种信息图像化，再利用各种高效的记忆方法实现快速高效记忆。

右脑图像记忆法主要优点是： 1、能大大提高学生记忆知识的速度; 2、提高学生记忆知识的效果，所记知识不容易忘记。小学生快速高效记忆方法的实验研究，就是要充分开发小学生的右脑，采取高效的图像记忆方法，提高小学生的记忆能力。右脑图像记忆法是建立在现代科学对人脑的研究成果基础之上的。其主要理论基础就是罗杰;斯帕里教授的裂脑实验，该实验表明人的大脑分为左半球和右半球，它们分别负责不同的工作：左脑主要负责对数字信息、文字信息等抽象信息的认知，同时我们对问题的理解、分析和判断都来自于左脑，所以左脑通常被人们称为逻辑脑;右脑主要负责对韵律、色彩、图像等信息的认知，同时我们的创造力，想象力，意志力和情感控制能力都源于右脑，所以右脑也被人们称为创意脑。尤其值得一提的是，相关科学研究表明右脑的记忆能力是左脑的100万倍，而这样惊人的记忆能力是源于右脑对立体图像信息有着天生过目不忘的本领。该套记忆方法充分利用了右脑强大的图像记忆功能和大脑联想记忆的自然本能爱因斯坦曾经讲过“记忆就是新信息与已知信息之间的链接。”同时大量相关实验表明，联想是最佳的记忆方法，特别是当联想非常幽默，有趣时，能数十倍的提高记忆的速度和效果。我运用这样的方法能对上百位的无规律数字做到过耳不忘，三年级学生能在三天内倒背如流圆周率小数点后1000位数字，能在一天内倒背如流105个化

(完整版)记忆妙方教案

心理健康辅导活动课《寻找记忆妙方》作者:海月日期:2015-5-29 13:34:00 推荐尊敬的各位老师：大家好！我说课的内容是小学生学习心理辅导活动课《寻找记忆妙方》。整个说课我将从说辅导背景、教学目标，教法学法、教学准备、教学程序、课后实践、板书设计7大部分展开。一、辅导背景：开展本次学习心理辅导活动课，首先是基于学生学习的现实：平时，在与学生交流的过程中，很多学生向我反映，他们在学习方面缺乏有效的记忆方法，如在记忆英语单词、背诵语文课文、掌握数学概念公式上经常出现错误或遗忘，这些问题如果不加以解决，会给学生的学习带来很多困难。其次，是基于小学生心理辅导的主要目标：小学生学习心理的辅导着重是学习动机、学习兴趣、学习态度、学习方法和学习习惯方面的辅导，目的在于提高学习成绩，发展智力和能力，增强自信心。低年级的学生在学习功课时较多地运用机械识记，到了中高年级，由于他们知识经验日益丰富，逻辑思维不断发展，有必要引导他们在学习活动中掌握一定的记忆方法，提高记忆效率。二、教学目标依据班级心理健康辅导活动课的相关理论及学生的认知水平，本节课我拟定了以下教学目标： 1．通过创设具体的游戏情境，初步探索、掌握一些简单实用的记忆方法，为今后的学习生活提供帮助。 2．在探索有效记忆方法的过程中，能够运用学到的记忆方法练习记忆，体验巧记的乐趣。

3．通过本次辅导，提高学生识记事物的兴趣，培养善于观察、乐于记忆的良好习惯。教学重点：掌握记忆的规律和方法。难点是：引导学生在日常生活学习中主动合理的运用学到的记忆方法练习记忆，体验巧记的乐趣。三、说教法学法教学有法、教无定法、贵在得法。我结合教学内容及学生的实际水平，采取了以下教法和学法： 1、游戏法心理学家弗洛伊德指出：“游戏是由愉快原则促动的，它是满足的源泉。”因此，我设计安排了登上智慧号、巧闯海上迷宫、巧过独木桥、争开石门四个主要游戏环节，充分激发了孩子参与活动的热情和兴趣。 2、讨论交流法本节课，从学生实际出发，我准备了一些记忆力小测试，通过学生讨论“你是如何记忆的”、“你有什么更快更好的记忆方法”等问题，使学生懂得记忆力是有规律可循的，从而揭示记忆方法，使学生在讨论交流中掌握了记忆方法。四、说教学准备一堂课要取得成功，必须做好充分的准备，课前我精心制作了多媒体课件、认真设计教学环节合理地设计了记忆力练习卡片。这些都为提高教学效率，做好了铺垫。五、说教学程序为了突出重点、突破难点，努力构建以生为本的课堂，本节课我主要设计了以下教学程序：一、谈话导入，引发共鸣；二、记忆闯关，感悟方法；三、交流总结，品味提升；在“谈话导入,引发共鸣”这一环节：通过交流在生活和学习中，由于记性不好而造成的麻烦事，引发学生的共鸣，产生提高记忆力的强烈需求，增强学习动机，调动起学生参与本节课的热情和兴趣，从而

增强记忆力主题班会教案

主题班会教案：怎样增强记忆力活动设计记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记和保持是再认和回忆的前提，再认和回忆又是识记和保持的结果，识记和保持效果如何，直接影响再认和回忆；识记和保持是有规律可循的，遵循其规律就可增强记忆力辅导目的 1、使学生了解记忆的概念，记忆的三条规律 2、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍 3、结合学生情况，选用一些记忆方法，提高学生的记忆力辅导重点掌握三条记忆规律和二种记忆方法辅导难点结合学生自身情况，运用记忆规律改进记忆方法辅导方式：讲述、自测、讨论、表演辅导前准备将记忆训练材料写在小黑板上或制成投影片辅导过程 1、导入新课同学们，平时我们非常羡慕别人聪明，你们是否知道，一个人聪明与否，与记忆力有很大的关系。记忆力通过训练是可以增强的。我们每个同学，经过训练后都可以大大增强记忆力，变得聪明起来。今天我们一起来学习，“怎样增强记忆力” (板书：怎样增强记忆力) 2、让学生了解自己的记忆力情况你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。 (1)出示数字材料。上面的数字是： 63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41 76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、46 58、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51 (2)让学生读1分钟 (3)让学生默写 (4)记忆自测结果评价如果把每一行中的12个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下8-9个数字记忆力可得优；如果能写下4-7个数字，记忆力只能算一般；如果写下的数字在4个以下，则记忆力很不理想 (5)启发同学讨论，理解什么是记忆力老师归纳：记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力 3、告诉同学们，记忆力是有规律可循的请同学记下以下词莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树(1)出示词组材料一分钟