人体智慧

人体智慧

一、“物竞天择，适者生存”

物种竞争，天助自助，人类成为地球之灵（恐龙灭绝），取决于人类顽强的生命力和身体智慧。

二、科学与技术的发展，生活进入高度文明，疾病增多，年青化、幼年化，最主要的是慢性病。

三、慢性病：人体机能退化的疾病，八大系统工作能力下降，甚至完全丧失。慢慢生成的病。

四、上个世纪100年中，西医依赖抗生素药物取得对抗传染病的巨大成就。所以，人类不断“努力找病，除恶务尽”，用外物（手术、药物……）代替身体功能，身体智慧被忽视，被埋没。

五、人体智慧表现为三大功能：

1、代谢功能

2、防御功能

3、修复功能

六、代谢功能

1、糖代谢

淀粉→（分解）葡萄糖→（合成）糖原

2、脂肪代谢

脂肪→（分解）甘油、脂肪酸→（合成）脂肪

3、蛋白代谢

蛋白质→（分解）氨基酸（合成）→蛋白质

七、肝脏

是人体必需的很多物质的生产基地（三大代谢），是我们人体的化工厂，负责解毒，处理垃圾。

木桶原理：木桶由很多块木板围成，木板有长有短，木桶装水的多少决定于最短那块板。身体需要各种营养素合成，合成数量（效果）的多少由最少那种营养素的量决定，其他没有利用到的营养素，就成了废物，被排泄掉。比如：每张椅子由架子和板子组成，还有一些螺丝钉，如果有100个架子和50个板子，只能生产50张椅子，剩下的50个架子就成了废物，所以营养摄入需要均衡。

珍珠一个一个串起来就成了珍珠项链，字母加起来就成了单词，同花色的扑克牌按顺序5个加起来就成了同花顺，不同的氨基酸配比连起来就成了身体不同器官需要的蛋白质。

肝脏每天都要合成很多的营养物质，加工许多垃圾，工作量很大，如果它需要的能量（蛋白质）不足，它就累坏了，损伤了，就不能够天天干那么多活了。人体就会肥胖，血管堵塞，

毒素增多，各系统功能衰退，慢性病生成，甚至是绝症。

八、人体内环境

1、人体的内环境，实际上就是水环境。人体的最大构成成分是水（55%-65%），包括：细胞液、细胞内液、器官组织液……中医上统称为“津液”。

2、细胞在好的内环境中，生存和工作状态很好，器官不会过早老化或过度损伤。例如（鱼缸理论）：鱼在好的水环境中，生长好，生活舒畅，如果水污染了，鱼就会窒息。

3、影响内环境因素有几种：

(1)坏死的细胞；

(2)代谢的废物。例如：A 汽油有90#、93#、97#，97#汽油燃烧值（代谢率）最高，产生的能量最多，产生的废物（毒素）少，就像优质食品和优质蛋白。B 火很旺，就把柴烧得干净彻底，产生的能量多，废物是白烟和灰；柴烧得不干净，就会产生炭（量大）和黑烟(呛人，毒性大)。为什么肥胖、酸体、食欲不振、消化不良、长疮痘、精神萎靡、暴燥的人要补充VB和其他辅酶材料。

(3)离经之血和败坏的津液；

(4)各种化学毒素；

(5)氧化废物——自由基。

4、人体最好的津液环境在PH值7.34-7.45，在酸性体液环境中，细胞、酶、激素受抑制、组织器官功能下降。癌细胞在6.85-6.95酸碱度环境中最活跃。体液每下降0.1，胰岛功能下降30%，80%的疾病都是因为酸性体质引起的。

刮痧、排毒、摄入碱性食物和补充维生素、矿物质，都可以调理人体的酸碱度。

九、防御功能

1、抗氧化功能

（1）氧气是人类生命的重要元素，但氧气对于我们的生存也有着与生俱来的危险，这就是所谓的“氧化悖论”,科学研究已经证明，氧化压力或称自由基导致的细胞破坏，是造成70多种慢性退行性疾病的根本原因。如诱发心脏病、癌症、中风、关节炎……等等，与钢铁生锈和切开苹果变黄一样。

（2）谷光甘肽抗氧化酶是我们体内的每个细胞中都能找到的非常有效的抗氧化物质。它在眼球晶状体以及视网膜的色素细胞和感光细胞中尤为重要。临床实验显示，我们体内的谷光甘肽抗氧化酶水平会随着年龄的增长而降低。为何小孩子不长老人斑？

（3）研究者们都知道我们身体通过口服手段吸收谷光甘肽抗氧化酶的能力很弱；通过这种方式提高细胞内的谷光甘肽抗氧化酶含量几乎是不可能的。增加细胞内这种酶含量最好的办法是为身体提供制造它所需要的营养成分。

2、免疫功能（抗细菌病毒）

人体抗感染免疫的三道防线

1)皮肤、粘膜和纤毛；

2)吞噬细胞（巡逻兵）

广泛分布在血液、肝脏、肺泡、脾脏、骨髓、神经细胞里。

3)特异性（抗体）

人体在生活过程中与疾病原微生物接触后产生的只针对某一种病原体产生的免疫。

十、修复功能

1、细胞会再生，器官会修复，系统会恢复。

2、粘膜组织（细胞）一周就会修复，皮肤细胞28天，骨骼细胞100天。

我们人体有一种神奇而强大的能力，就是修复。损伤时时刻发生，而修复也是时刻发生的，我们经常会看到修复在我们身上发挥作用。比如说切菜不小心把手切了一个口子，而经过不到一个星期的时间，伤口完全长好了。胃溃疡，口腔溃疡，其他器官出现的损伤也就这么被身体修复好了。

3、损伤→修复→原料→营养素

4、我们的身体在吃进去的食物中寻找它有用的东西，用来修复我们受损的细胞和组织，在我们有限的睡眠时间里帮助我们制造血液，排除垃圾。

十一、中西医治病原理

1.西医：细菌、病毒病理

我们创造了所有生病的条件，我们不得病可能吗？西医把这些归罪于细菌和病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。细菌总在寻找它的天然栖息场所——病组织，而不是作为病组织的起因。

2.中医：津液原理

中医为什么治病不杀菌？主要是把它的生存环境破坏了，细菌、病毒没办法生存了。

3.蘑菇生长原理

养蘑菇必须有菌种，菌种必须在阴暗、潮湿的环境中才能生长。接触病毒源的人很多，但致病或致命的人很少，例如：全世界携带禽流感病毒的人有1000多万，死亡的人才100多人。为什么呢？因为病毒必须在适合它生长的环境中才能滋长成病，在那些气血水平低、体质差、免疫力低下的人身上才造成致命。其他的细菌病毒感染也是如此。

4.中医理论：“正气存内邪不可干”，祛邪扶正，通经络，养气血，为健康之本。例：人

体受风寒后的反应：机体内正气很足，打几个喷嚏就把寒气赶走了；正气不足，感冒发烧；

抵抗力很差，寒气入侵体表，入脏入腑。

5.气血是人体的总能量，气血是生命的核心，刮痧运行气血，营养提升气血。

6.A、心脏没吃饭（气血不足）就会心慌、气短、胸闷、长期处于气血低能量，心肌经常缺血，

猝死的危险就大大提升了。B、大脑没有吃饱，轻者头晕，记忆力下降，时间长了脑子就变“瘦”，脑萎缩、老年痴呆。C、肝脏吃不饱，这个“人体化工厂”的工作量下降，以前吃一点肉它都能转化成能量，这时没劲干活了，一斤肉就转化7两（蛋白质合成能力下降），余下的3两转成脂肪，形成脂肪肝或者堆积在血管里形成高血脂（脂肪分解能力下降）。D、肾脏没吃饱，就会头晕耳鸣、腰酸背痛腿发软（肾虚），肾脏里的毒就不能及时排除体外，就容易引起尿酸尿素提高，也容易的肾炎尿毒症。

十二、现代医学采取消极的防御手段，不断去找病，然后研究病因、病位、病理，开发新的药物和发明新的手术，与病症对抗，药物不断升级，未来将面临无药可用的地步，抗生素已经开发到第九代。

20世纪40年代引进了青霉素，当时一天的用量是5万单位、10万单位，现在一天的用量1000万单位，而且不见得有效。结核病有链霉素，现在美国有60%的结核病人都耐药，链霉素无效，联合化疗无效，所以短短不到一个世纪，直接抗菌、抗病毒、抗肿瘤的药物已经跟不上细菌、病毒和癌细胞的变异。细菌和病毒在地球上已经有40～50亿年，人类才200～300万年，就生命力而言，它们比人类更强，能把这些东西消灭掉，开除出地球吗？浅层的细菌和病毒被压制，他们就会变异成更加复杂和智慧的菌体，非典之后是禽流感、猪流感……。我们的体表、肠道等内部的腔道里的细菌数是细胞数的十倍多，病毒又是不计其数的。这就是必须承认的微生态概念，所以我们提倡和谐理念。

西医对细胞及分子水平的执着，抗生素、激素滥用强化了致病微生物的基因优势，弱化了生命的防御能力。抗生素与细菌病毒的对抗没完没了，就像美国高科技武装的大兵与恐怖分子的较量，整个国家被炸成废墟（身体内环境、人体八大系统严重受损）。

十三、身体是最伟大的设计师和建筑师。

身体无所不为，只要提供足够的优质原料和好的生长环境，它就会把身体建造得非常完善，代谢功能、防御功能、修复功能时刻都在发挥作用，无需我们操心。违背自然规律，用外物代替身体功能的做法不是好的选择。用降糖药和外用胰岛素代替胰脏功能；用降压药代替人体循环系统的工作；用安眠药解决神经系统问题；用泄药代替人体消化代谢；用支架、搭桥代替供血功能，这些做法都是无奈之举。人无所不为，造成身体无为。

著名生物学家、化学家，1954年化学诺贝尔奖得主，莱纳斯·鲍林教授早就提出了细胞全面营养学概念，就是分子矫正医学，强调自然自愈力，他预示营养学将成为未来的医学。几千年的中医学对生命本质的认知比几百年的西医更加智慧，营养中医学是开启智慧之门的钥匙，是对生命的敬重。

智慧的人，尊重人体的智慧

愚蠢的人，否定或藐视人体智慧，希望通过人的聪明代替人体智慧。

十四、我们的宗旨：恢复人体自身机能、激发人体自愈潜能。

营养中医学在实践中发展了纽崔莱，继承了经络理论，扬弃了食疗、食补理论。随着对生命自主智慧的本质认知，该理论不断发扬光大！孔子学院开遍全球就是最好的提示。