简述学前儿童心理健康的标准
简述学前儿童心理健康的标准
1．能关心周围世界的各种事物和现象，有较良好的观察、注意、想象、概括、分析能力、有较强的求知欲，并能认识自己与周围世界中各种事物和现象的关系。
2．能与父母、老师、小朋友表达、交流自己的感受和想法。
3．乐意寻求新的生活体验，有良好的适应新环境的能力。
4．做事有信心和一定的耐心，力求做成功，不惧怕失败和挫折。
5．有一定的生活自理能力，初步养成良好的生活习惯。
6．能主动参与集体性活动，敢于自我表现。
7．和小朋友友好相处、平等合作、乐意关心他人，富有同情心。
8．有一定的自我评价能力和自我约束能力。
9．遇到困难能主动想办法解决。
10．能接受教师和家长的劝导，不任性。
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学前儿童心理健康
学前儿童心理健康教育的内容 心理健康是人们对环境的一种高效而愉快的适应状态，是个体在适应环 境的过程中`，生理、心理和社会方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能的状态訂学前儿童心理健康教育是为促进儿童心理健康发展，充分发挥其潜能而进行的系列教育活动。心理健康的儿童大致表现为：智力发育正常；情绪健康、反应适度；社会适应能力良好、人际关系和谐；具有良好的行为习惯，行为统一和谐；性格特征良好。 一、影响学前儿童心理健康的主要因素 影响幼儿心理健康的因素较多，深人了解其影响因素，对改善和促进幼 儿的心理健康有着重要的意义。 （一）生物因素 1.遗传 人的遗传基因不仅表现为在人体结构和机能方面有所不同，也表现为由 此引起的行为上的差别。 2·先天素质 儿童的先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程中复杂的环境因素相互作 用的结果。它主要是由妊娠期孕妇的疾病、用药、营养、环境污染、烟酒以及孕妇的情绪等对胎儿的影响造成的。 3·机体损伤 脑的损伤和疾病是影响儿童心理健康发展和造成心理障碍的又一因素。（二）心理因素 影响学前儿童心理健康的心理学原因主要有学前儿童的动机系统、情绪 倾向、行为习惯、认知能力、人格特征和早期经验等 工。 （三）社会因素 1.家庭
家庭是以血缘为纽带的社会生活基本单位。家庭成员的思想观念、伦理 道德、生活方式等直接对幼儿的心理产生重要的影响 。 （1）儿童的行为动机是以需要为基础的。从小衣食无忧，享受到家庭温 暖的儿童心理发展往往是健康的。而从小在物质上得不到满足、精神上饱受摧残的儿童，行为异常的概率往往较高。 幼儿健康教育与活动指导 （2）学前儿童在与家庭成员的相处中情感表达得最充分，对儿童健全人 格的发展至关重要。反之往往会引起种种行为问题。 刖丿L童社会化行为首先是在家庭中获得的。他们在家庭中获得各 （3）学一 种生活技能和行为规范的培养，从而适应今后的社会生活。家庭正常结构的破坏，如单亲家庭、父母离异等会使儿童的心理适应发生困难。此外，对儿童过分溺爱会导致儿童养成自私、任性、骄横、懒惰、以自我为中心等不良心理倾向；对儿童要求过高过严、教养方式粗暴衢单等，则会造成儿童心理负担过重、自卑、冷漠、不合作等不良的心理倾向。 2·社会 幼儿园是儿童最早进人的社会环境，对儿童适应社会有着重要的作用。 师幼关系融洽与否往往影响儿童心理的平就如教师脾气粗暴、情绪反复无常，往往会造成儿童的心理紧张。一切不适合儿童身宓发展的教育方式和教育内容都会出现儿童不自信、胆怯、自卑等种种不良的心理问题。 另外，物质环境中的不当温度、光线、噪声、。污染等都会影响儿童的情 绪和行为。不良压力、环境过于单调或者过多的刺激等。会造成儿童心理紧张、不适应、寂寞等心理问题。 他们对情绪的认识水平不高，不能合理地进行宣泄。成人要善于进行疏导，引导幼儿学会用一些方式来宣泄自的不良情绪，缓解自己的压力，如倾诉、 运动、大哭等。幼儿园里可以设置一些心理角、心情小屋等，布置一些软靠垫、毛绒玩具或一些好吃的零食。让幼儿能够释缓自己的不良情绪。
什么是心理健康 心理健康的定义 心理健康的标准
什么是心理健康心理健康的定义心理健 康的标准 心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。那么什么是心理健康?心理健康是怎样的定义?心理健康的标准是什么?一起来看看。 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。 心理健康标准的定义从一般来说，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。心理健康的人都拥有一个美好的生活。 心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水
平有重要意义。 人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。 心理健康的十条标准美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”： (1)充分的安全感 (2)充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 (3)生活的目标切合实际 (4)与现实的环境保持接触 (5)能保持人格的完整与和谐 (6)具有从经验中学习的能力 (7)能保持良好的人际关系 (8)适度的情绪表达与控制 (9)在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 (10)在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性 心理健康
心理健康的十条标准(小孩和老人的标准)
心理健康的十条标准 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”： （1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥 儿童心理健康的六大标准 根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质:一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。 二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。 三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。 四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。 五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。 六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。 老年人心理健康标准 老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10 条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环 境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了 家才会有安全感。 二、充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击；过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。 三、生活目标切合实际。要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。” 四、与外界环境保持接触。这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时
学前儿童心理健康描述
心理健康的含义：世界卫生组织认为：心理健康是一种良好的，持续的心里状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人身心，潜力以及作为社会一员的积极地社会功能。 学前儿童心理健康的含义：学前儿童的心理健康是指心理发展达到相应年龄组儿童的正常水平。 学前儿童心理健康的标志：①动作发展正常②认知发展正常③情绪积极向上④人际关系融洽⑤性格特征良好⑥没有严重的心理及卫生问题 心理健康的特性：①相对性②连续性③可逆性④动态性 认知教育：认知教育应该注意的问题[0-3岁] 1.创设丰富的环境，提供适宜的玩具与材料玩具与材料适宜性体现在以下几个方面①安全（牢固的，无毒的，便于清洗的，有一定的体积）②孩子喜欢的（只要孩子喜欢就是好的，不是越贵越好）③多功能性④灵活呈现，数量是当（藏，换）⑤充分利用生活物件（药盒，个性特点，不同年龄差异） 2.充分利用自然资源，坚持户外运动，扩大生活范围 3.鼓励，支持婴幼儿的自发探索（不贸然打断，干扰。成果欣赏并鼓励探索中有困难，鼓励，让体验成功快乐） 4.选择和设计适宜的游戏（符合婴幼儿感知认知的，循序渐进增加游戏难度。时刻关注婴幼儿的情绪反应。同一游戏可以举一反三玩出新花样提起兴趣。游戏需反复进行认识红黄蓝） 情绪情感教育：注意问题：营造安全，温馨，愉快的心理社会环境（周围精神氛围，人际关系）妥善处理婴幼儿的消极情绪，帮助婴幼儿学习识别他人和自己的情绪，通过经常性的游戏促进积极情绪的发展。 3-6岁幼儿心理健康教育的原则：立体型原则，活动性原则，整合性原则，个性化原则，发展性原则，认知教育与行为训练结合（知行结合）原则。 认知教育应注意的问题3-6岁：树立正确的目标管，选择贴近幼儿经验的探究内容，提供机会扩大生活圈，累积丰富经验，注意幼儿多感官的参与，教给幼儿适当的方法，多采用游戏的方式，家园合作 学前儿童问题行为的界定：问题行为的定义：问题行为是指儿童发展的过程中出现的，妨碍其智能和人格的正常发展，身心健康成长或给家庭，学校社会带来麻烦的系列行为。 问题行为与正常行为，异常行为：①正常行为：指个体所处的年龄段和社会文化相称的能促进个体身心健康发展的适应性行为。异常行为：严重偏离常态的障碍性行为
心理健康标准(1)
心理健康基本标准： 1、有基本的自我安全感； 2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力； 3、生活理想切合实际； 4、不脱离周围现实环境； 5、能保持人格的完整与和谐； 6、善于从经验中学习； 7、能保持良好的人际关系； 8、能适度地宣泄情绪和控制情绪； 9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。珍爱生命，活在当下。 青少年标准 ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 儿童标准 一、智力发育正常。 正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。 二、稳定的情绪。 心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。 三、能正确认识自己。 对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能
自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。 四、有良好的人际关系。 心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。 五、稳定、协调的个性。 人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。 六、热爱生活。 心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。 摆脱忧郁情绪的方法： 1、不要为自己寻找借口 2、再给自己一点爱 3、分散你的注意力 4、改变你的行为 5、走出忧郁，创建“三人空间” 6、了解自己的极限 7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术 8、相信自己，也相信他人 9、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活 10、向朋友诉说自己的烦恼 11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法” 12、把复杂问题分解成简单的问题 13、倾尽全力完成一件事 14、运动是自救的基础 学生如何保持心理健康 1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药 2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
心理健康的十条标准
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”： （1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥 除此之外还可以总结为“六大维度” 自我意识正确；人际关系协调；性别角色分化；社会适应良好；情绪积极稳定；人格结构完整。 儿童心理健康标准 根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质: 一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。 二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。 三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。 四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。 五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。 六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。 心理健康的情绪标准 人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。 一、情绪有适当的形成原因：一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。情绪的产生是由各种不同的原因引起的，如：高兴是因为有喜事；悲哀是
遇到不愉快或不幸事件；愤怒是挫折引起的等。二、情绪的作用时间随客观情况变化而转移：通常当引起情绪的因素消失之后，人的情绪反应也相应逐渐消失。例如，生活中不小心把东西丢了，当时当时会非常生气，事情过后，慢慢也就自己调节过来。如果长期生气，这就是情绪不健全的表现。 三、情绪持续稳定：情绪稳定表明个人的中枢神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。 四、心情愉快平静心情愉快是情绪健康的重要标志。愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。 适当体育运动的好处： 根据美国运动医学院的指导方针，许多心理健康研究人员建议我们每个星期3—5次等量的体育运动，每次30—60分钟。等量的运动，既可以提高心肺的健康，降低不良的生活习惯而引起的疾病的发生率，还可以提高大脑的精神健康。
(完整word版)学前儿童心理卫生与辅导整理
选择题： 1．提出父性原理与母性原理的心理学家是（ b ） A.皮亚杰 B.河合隼雄 C.劳恩菲尔德 D.拉扎鲁斯 2.将“正常”看作不存在心理病理问题的是下列哪种心理健康判断标准？（ c ） A.理想状态的标准 B.统计学的标准 C.病理学的标准 D.适应过程的标准 3.为从出生到6岁儿童设计的，其目的在于通过一系列发展任务，检查出儿童在动作、语言和社会性等发展方面的明显迟滞的是（ a ） A.丹佛发展筛选测验 B.韦克斯勒学前儿童智力量表 C.麦卡锡儿童能力量表 D.婴幼儿智能发育量表 4.条件反射理论的创始人是（ d ） A.华生 B.弗洛伊德 C.斯金纳 D.巴甫洛夫 5.依恋理论的代表人物是（ d ） A.皮亚杰 B.拉扎鲁斯 C.劳恩菲尔德 D.鲍尔比 6．罗杰斯的______是人本主义心理疗法中应用最为广泛的一种。（ b ） A.“沙箱疗法” B.“患者中心疗法” C.“非指导性游戏疗法” D.“行为治疗法” 7.理性情感治疗的主要目标是( c ) A.增强个体的责任感 B.使儿童建立正向的自我概念 C.增加幸福，减少痛苦 D.增加个体的自我效能 8.儿童与周围环境取得平衡和协调的基本心理条件是 ( a ) A.正常的智力水平 B.适度的情绪反应 C.融洽的人际关系 D.统一协调的行为 9.下列哪一个理论不属于 ．．．行为主义理论（ d ） A.巴甫洛夫的条件反射理论 B.斯金纳的操作条件反射理论 C.班杜拉的社会学习理论 D.弗洛伊德的精神动力学理论 10.世界上第一套智力测验量表是（ b ） A.婴幼儿智能发育量表 B.比纳—西蒙量表 C.韦克斯勒学前儿童智力量表 D.麦卡锡儿童能力量表11．皮亚杰认为，0－12岁儿童可能完成______个阶段的认知发展。（ b ） A．三B.四 C．五D.六 12.现代心理健康运动开始的标志是( c )。 A.皮耐尔出版《一颗失而复得的心》 B.第一届国际心理健康大会成立 C. 康涅狄克州心理健康协会成立 D.比尔斯提出废除对精神病人的约束 13．皮亚杰的认知发展理论是根据儿童的______来归纳儿童认知发展阶段的。（. a ） A.年龄发展 B.心理发展 C.经验发展 D.思维发展 14.强调榜样的示范作用，认为人的大量行为是通过对榜样的 模仿而获得的，不一定都要通过尝试错误学习和进行反复强化。这是（ a ） A.社会学习理论 B.操作条件反射理论 C.经典条件反射理论 D.人本主义理论 15.增加幸福，减少痛苦是下列哪种理论的主要目标？ （ d ） A.行为主义学派 B.个体心理学派 C.沟通分析理论 D.理性情感理论 16.妊娠期妇女营养不良、用药不慎或情绪过激，都会影响儿童的( c ) A.遗传因素 B.机体损伤 C.先天素质 D.生化改变 17.对影响学前儿童心理健康因素在理论上的探讨最具说服力的是（ d ） A.“生物”模式 B.“心理”模式 C.“社会”模式 D.“生物—心理—社会”模式 18.20世纪初，开拓了学前儿童心理健康评估之先，制订了儿童“发展时间表”的心理学家是( d ) A.比尔斯 B.亨特 C.皮亚杰 D.格塞尔
简述心理健康的标准
简述心理健康的标准 心理健康是较长一段时间内持续没有不良的心理状态，如焦虑、忧郁、过度紧张等。那么心理健康的标准有哪些?下面就和小编一起来看看心理健康的标准吧。 心理健康的标准 1、智力标准 智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示，智商≥90为正常，上不封顶，缓解心理压力的办法 1、暗示法 选准最佳时机，有意识地利用语言、动作、回忆、想象以及周围环境中的各种物体等对自己实施积极暗示，可以消除负性情绪，减缓心理紧张，使心理保持平静和愉快。如背诵名人名言、回味成功经历、精心打扮自己等。 2、换境法 固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种种困扰。 3、随境法 这是心理防卫机制中一种心理的合理反应。古人云：“随遇而安。”面对生老病死、天灾人祸等各种各样的负性生活事件，以一颗随遇而安的心去对待它们，可以使你减少许多不必要的痛苦，拥有一片宁静愉快的心灵天地。 4、放松法 选择幽雅的环境，舒适的姿势，排除杂念，闭目养神，尽量放松全身肌肉，采用稳定的、缓慢的深呼吸方法，确有解除精神紧张、压抑、焦虑、急躁和疲劳的功效。吸气时双手慢慢握拳，微屈手腕，吸气后稍稍屏息一段时间，再缓慢呼气，全身肌肉呈松弛状态。确定适合自己的频率来重复呼吸。 5、幽默法 幽默是心理环境的“空调器”。当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。 6、音乐法 当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，如《梁祝》的和谐，《步步高》的欢快，《秋日私语》的宁静等，会让你紧张焦虑的情绪放松，心情愉悦。 7、观赏法 阅读精彩的图书，观赏优美的影视剧，容易唤起愉快的生活体验，释放紧张，排解忧郁，驱赶无聊。 8、自嘲法 这是一种有益身心健康的心理防御机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽如人意时，在你无端遭到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑时，你不妨用阿Q 精神胜利法进行自嘲，来调适一下你失衡的心理，营造一个豁达、坦然的心理氛围。 9、宣泄法 心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。你悲伤抑郁时不妨向朋友倾诉;也可以进行一项你喜爱的运动;或在空旷的原野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。
心理健康的十条标准
心理健康的十条标准 关于心理健康的标准，在网络上可以检索出许多版本的标准，我这里介绍的是心理咨询师教程中提出的10条标准。 1.心理活动强度。 2.心理耐受力。 3.周期节律性。 4.意识水平。 5.暗示性。 6.心理自控力。 7.心理康复能力。 8.自信心。 9.社会交往。 10.环境适应能力。 记作：心心周意暗，心心自社环。 关于心理健康的标准，心理学界提出了很多标准，比较著名的有马斯洛、斯柯特等心理学家提出的标准。目前，我国心理学界比较认同的是郭念锋教授于1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准。这十个标准可以用串联记忆法记作：心心周意暗，心心自社环。 1.心理活动强度 这是指对于精神刺激的抵抗能力。在遭遇精神打击时，不同的人
对于同一类精神刺激，反应各不相同。这表明，不同人对于精神刺激的抵抗力不同。抵抗力弱的人往往反应强烈，并容易遗留下后患，可以因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔病；而抵抗力强的人，虽有反应，但不强烈，不会致病。这种抵抗力，或者说心理活动强度，主要和人的认识水平有关。一个人对外部事件有充分理智的认识时，就可以相对地减弱刺激的强度。另外，人的生活经验、固有的性格特征、当时所处的环境条件，以及神经系统的类型，也会影响到这种抵抗能力。“文革”期间，不同的人面临同样的心理打击，所造成的心理创伤是不一样的。心理活动强度大的人，抗挫折的能力就强一些。 2.心理活动耐受力 前面说的是对突然的强大精神刺激的抵抗能力。而慢性的、长期的精神刺激，可以使耐受力差的人处在痛苦之中，在经历一段时间后，便在这种慢性精神折磨下出现心理异常、个性改变、精神不振，甚至产生严重躯体疾病；但是，也有人虽然被这些不良刺激缠绕，日常也体验到某种程度的痛苦，但最终不会在精神上出现严重问题，有的人，甚至把不断克服这种精神苦恼当作强者的象征，作为检验自身生存价值的指标。有的人，甚至可以在别人无法忍受的逆境中做出光辉业绩。我们把长期经受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指标，称它为心理活动的耐受力。 3.周期节律性 人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。比如，人的注意力水平，就有一种自然的起伏。不只是注意状态，人的所有
学前儿童心理卫生与辅导题库答案
、选择题 1.在运用完整治疗法开展心理辅导时，下列哪种语言运用是不恰当的 ?（ C ）10-195 A. 鼓励使用第一人称 B.鼓励使用现在时 C.多问“为什么” D.鼓励使用陈述句 2. 指导性游戏疗法的理论基础是（ B ）12-234 A. 人本主义理论 B.精神分析理论 C.认知发展理论 D.行为主义理论 3. 当今心理健康的主要着眼点是（ C ） 1-5 A. 心理疾病的治疗 B.精神病患者待遇的改善 C.健康人的心理保健 D.心理缺陷的矫治 4. 造成学前儿童挫折的因素很多，其中最为关键的是（ B ）2-25 A .自然环境因素 B .个体自身内在因素 C.家庭因素 D.社会因素 5. 人本主义理论的创始人是下列哪一位心理学家 ?（ A ） 7-148 A.罗杰斯 B.卡克赫夫 C.班杜拉 D.弗洛伊德 6. 心理学家阿德勒把自己创立的理论称为（ D ） 8-156 A.完整心理学 B.情感心理学 C.动力心理学 D.个体心理学 7. 现代心理健康运动发源于上世纪初，其倡导人是（ B ） 1-3 A.皮耐尔 B.比尔斯 C.詹姆士 D.迈耶 8. 儿童与周围环境取得平衡和协调的基本心理条件是（ A ）1-9 A.正常的智力水平 B.适度的情绪反应 C.融洽的人际关系 D.统一协调的行为 9. 世界上第一套智力测验量表是（ B ） 4-69 A.婴幼儿智能发育量表 B.比纳一一西蒙量表 C.韦克斯勒学前儿童智力量表 D.麦卡锡儿童能力量表 10. 下列哪一种表述不属于学前儿童心理辅导的特征 ?（ D ） 11-210 A.主要通过游戏形式来进行 B.注重激发儿童自愿接受辅导的愿望 C.父母同时作为心理辅导的对象 D.主要由专业辅导员来实施心理辅导 11. 完整治疗法是由下列哪位心理学家创立的 ?（ C ） 10-185 A.艾利斯 B.阿德勒 C.皮尔斯 D.波纳 12. 谁的职业指导运动是心理辅导的开端 ?（ A ） 6-109 A.帕森斯 B.罗杰斯 C.皮尔斯 D.艾利斯 13. 下列哪一个概念不属于精神动力学理论中的基本概念 ?（ B ） 7-131 A.动力概念 B.自我概念 C.结构概念 D.发展概念 14. 皮尔斯的人性观不包括下列哪一点 ?（ C ） 10-185 A.人的自主性 B.感官知觉性 C 人的非理性 D.自我觉察性 15.下列哪一种表述不属于学前儿童心理辅导的特征 ?（ D ） 11-210 A.主要通过游戏形式来进行 B.注重激发儿童自愿接受辅导的愿望 17. 妊娠期妇女的情绪状态会对儿童心理健康产生影响，主要是通过以下哪个方面起作用 ?（ B A.遗传因素 B.先天素质 C. 机体损伤 D.生化改变 18. 儿童在遇到惊恐或不如意的事时，突然出现急剧的情绪爆发，大哭大闹之后发生呼吸暂停，这属于 A.恐惧不安 B.屏气发作 C.父母同时作为心理辅导的对象 16. 世界上第一个心理卫生组织是 A. 康涅狄克州心理健康协会 D .主要由专业辅导员来实施心理辅 导 （ A ） 1-4 B. 康涅狄克州心理健康委员会 )2-22 ( B )
《心理健康教育概论》测试题(1)附答案
《心理健康教育概论》模拟卷（一） 一、单项选择题（每小题1分，共20分） 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是（ C ） A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是（ B ）首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ） A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ） A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是（ C ） A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）
心理健康的标准有哪1
心理健康的标准有哪些？ 心理健康的标准: 1. 适应能力是衡量心理健康的一条重要标准。能力强的人通常具有成熟的个性。对变动的环境（还包括工作、人际关系）的适应，是心理健康的重要标准。因为当人没有预料、没有经历过、无法控制时，就无法适应，出现焦躁不安、血压变化、心悸失眠，各种精神症状和躯体症状。易失眠、怕见生人、不能出差等。 2. 耐受力--对精神刺激或压力的承受力或抵抗力。人的先天素质、神经系统强弱类型及活动特点、气质类型对个体的耐力的影响是不容忽视的，但社会化过程中形成的人格特征，特别是先进的世界观和人生观、认识和评价水平、生活经历中锻炼出来的坚强意志力和生活信念则更重要，它具有决定性意义。 3. 控制力—自我控制和调节的能力。人对自己的情绪、情感思维等心理活动是可以自觉地能动地加以控制和调节的。人的情感表达、情绪反应的强度、动机的趋向与取舍、思维的方向和过程等，可以受人的意识控制和调节，即在大脑皮层的控制和调节下实现的。心理控制和调节的水平，与自我控制能力有关，控制力水平是衡量一个人心理健康的一项重要标准。人的一切心理活动都受大脑皮层制约，意识是最高层次的心理活动，人的意识制约着整个心理活动过程。如果大脑皮层功能下降（如脑动脉硬化等疾病），对情绪的健康能力就会下降，变得反应迟钝或容易激动。当一个人心身十分健康时，心理就稳定正常，思维敏捷流畅，逻辑严谨，情感表达恰如其分，仪态雍容大度，
举止得体，词令通畅，应对如流，随遇而安，需要易获得满足。4. 意识水平。一般以注意力水平为客观指标。注意力不集中往往是某种严重精神病的先兆，如不能专注于某项工作，不能专注地思考问题，注意力涣散等。程度严重，心理健康水平就越低，由于注意力不能集中，进而明显地影响了观察力和记忆力，因为观察水平、记忆水平与注意力成正比。但注意力过分集中，如整天注意力都集中于一件无关的事情，则往往是强迫症的表现。 5. 社交能力—是人类社会的基础，人类心理活动得以产生和维持，有赖于社会交往的发展。社会交往被剥夺，往往出现心理障碍，甚至精神崩溃。社交能力标志着一个人的心理健康水平。当一个人毫无理由地与亲友断绝往来，把自己隔离起来并变得冷漠无情时，往往是他的人格特征偏离正常或心境欠佳，考虑他是否出现心理障碍；或过分和无选择的泛交，十分热情和兴奋，要考虑他是否属于狂躁状态。 6. 康复力---在蒙受精神打击和刺激后心理创伤的复原能力。如一个性格活泼的人受到打击后变得呆板麻木；一个不拘小节的人变得谨小慎微；一个有独立性的人变得唯唯诺诺。这就是如躯体疾病，有人患病能很快治好不留后遗症；有人虽能治好但容易复发；因而康复力是心理健康水平的一项重要标准。 7. 道德愉快胜于道德痛苦。道德是人类情感超越生物本能需要的满足的最高层的情感。道德愉快是一个人在利他活动中自我体验到的愉快。也许利他行为会造成行为者肉体痛苦或其他心理痛苦。道德愉快是一个人与社会矛盾的统一的实现，是生物属性与社会属性统一的实
学前儿童心理健康教育教案
第一章 学前儿童身心发展特点评估 （第一周） 教学目标 1.能够熟练的掌握出生-1岁儿童身心发展评估 2.能够熟练的掌握1-3岁儿童的身心发展评估 3.能够熟练掌握3-6岁儿童的身心发展评估 教学重点 能够了解并掌握学前儿童身心发展特点及评估方法 教学难点 能够了解和运用如何对学前儿童身心发展进行评估，能否灵活的运用于实际当中 教学过程 第一节 出生-1岁儿童的身心发展评估 课程导入 在讲述本章节内容时我们就以童童为原型，来展现学前儿童身心发展的奥秘。学生可以循着童童的身心发展轨迹初步认识儿童身心发展特点，正确评估学前儿童身心发展水平 童童从出身之后，经理了不同的发展阶段，一般而言，在学前期，我们把童童的少女心发展划分为三个阶段：出身-1岁、1-3岁、3-6岁。在不同的发展阶段，童童在身体动作、认知、情感、社会性、个性等方面都有不同的发展特点，表现出不同的心理能力和发展水平。接下来我们了解一下出生-1岁儿童的身心发展特点和评估方法。 课程内容： 一、出生-1岁儿童的身心发展特点 （一）身体发展特点 1.生长发育非常迅速 2.身体动作的发展遵循一定的规律。 （二）心理发展特点
1.感知觉是出现最早，发展最快，最先达到比较完善水平的心理能力 2.言语发展进入准备期 3.情绪，情感逐渐分化 4.依恋关系的建立 二、出生-1岁儿童身心发展评估 （一）动作发展 （二）认知发展 （三）语言发展 （四）情绪发展 （五）人际交往发展 第二节 1-3岁儿童的身心发展评估 课程导入： 童童一天天长大，身心发展表现出许多新的特点。在前一段发展的基础之上，1-3岁期间，童童有如下身体和心理的发展特点。 一、1-3岁儿童身心发展特点 （一）身体发展的特点 1.生长发育十分迅速 2.动作增多，逐渐熟练和复杂化 （二）心理发展的特点 给出案例让学先自己说明童童具有怎样的心理特点，然后老师给予总结 1.出现思维能力 2.进入正式的学说话阶段 3.人际交往范围扩大 4.自我意识萌芽，进入“第一反抗期” 二、1-3岁儿童身心发展评估 （一）动作发展 （二）认知发展 （三）语言发展 （四）情绪发展
大学生心理健康标准七个方面
大学生心理健康标准七个方面 心理健康的标准是相对的，而不是绝对的。这是由于人的心理健康的表现形式多种多样。也由于人的社会生活和人的遗传素质是多样的。另外，衡量人的心理状态，还应考虑到社会背景和个体差异等方面。心理健康的标准应包括情绪、智能、人际关系和社会适应等方面的内容等。总结以上的论述，我们认为心理健康标准包含如下七个方面： 1、智力正常 智力以思维为核心，包括观察力、记忆力、思维力、想象力和认识力等。它是衡量人的心理健康的最重要的标志之一。心理健康的人，智力水准虽然有所不同，但智力应是正常的。正常的智力是人们从事生活、学习、工作和劳动的最基本的心理条件。 2、情绪乐观并能自控 心理健康的人心胸开朗，情绪稳定和乐观，常向光明看，不往“黑暗处”钻，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，遇到麻烦能自行解脱。心理健康的人对自己情绪的自控能力很强。心理健康的人在通常情况下，其内部心理结构总是趋于平衡和协调的。既有适度的情绪表现，又不为情绪所左右而言行失调。人具有自控情绪能力，即表明其中枢神经系统运行正常，身心各方面处于协调状态，不论遇到什么事总能适度地控制自己的喜怒哀乐，既不会得意忘形，也不会悲极轻生。有人认为，用情绪来表示心理健康就像用体温来表示身体健康一样准确。3、意志健全 意志是自觉确定目的，支配自己克服困难去实现目的的心理过程。意志健全的主要标志是行为的自觉性、果断性和意志的顽强性。心理健康的人，无论做什么事，都有明确的目的，能坚定地运用切实有效的方法解决所遇到的各种困难和问题，不优柔寡断，裹足不前，也不轻举妄动，草率行事。意志顽强的人，能较长时间保持专注和控制行动去实现某一既定目标，不屈不挠，不达目的，绝不罢休。 4、反应适度 人对事物的认识和反应存在着个体差异，有的人反应敏捷迅速，有的人反应模糊迟缓，但这种差异是有一定限度的。心理健康的人应该是反应适度，而不是反应的异常兴奋或异常淡漠。 5、自我意识明确 自我意识是人的意识发展的高级阶段，是个体对自己的认识和评价。它反映了个人对自己的态度。个人是在与现实环境的相互关系中，在个人的实践活动中来认识自我、确立自我形象的。心理健康的人，有明确的自我意识，能正确地认识自己，做力所能及的事，有自知之明；能把“理想的我”与“现实的我”有机地统一起来，“理想的我”总能在“现实的我”中得到体现，能根据自己的认识和评价来控制调节自己的行为，使个体和环境保持平衡。 6、人际关系和谐 人际关系是人们在工作、生活和学习中所形成的心理关系。理健康的人，在社会和集体中总是善于和他人交往，并能和多数人建立良好的人际关系。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是个体对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。心理健康的人，在和他人交往中，能接纳自我，并接纳他人，对集体具有一种休戚相关、荣辱与共的情感，在与人相处时，
(完整版)《学前儿童心理卫生》
《学前儿童心理卫生》模拟试卷 一、单项选择（每题1分，共10分） 1、一般认为，（B 皮耐尔）在1792年提出废除对精神病人的约束是提倡心理健康的历史起点。 2、空椅技巧是下列哪种心理辅导理论的辅导技巧（ C、完整治疗理论） 3、提出儿童的自我中心化理论的是（ D 皮亚杰）。 4、将“正常”看作平均状态，强调正常和异常之间的程度变化，处于正态分布中间范围的属正常，居两端者为异常，这是心理健康判断标准中的（ D 统计学标准） 5、适合于人格测验中投射法的评估工具是（ B 罗夏测验）。 6、人类行为遗传学工作者倾向于把人的行为遗传分为三大类，以下各项中不正确 ．．．的是（ C 隔代遗传）。 7、在拉扎鲁斯的儿童基本问题理论BASICID中，A指代的是( D 情绪 )。 8、布鲁姆在考察了影响个体或群体健康的诸多因素以后，提出了一个决定个体或群体健康状态的公式：HS=f ( E+AcHs+B+LS )，其中的LS表示（ B 生活方式）。 9、个体心理学是由心理学家（ D 阿德勒）创立的。 10、依恋理论的提出者是（ A 鲍尔比）。 1、布鲁姆在考察了影响个体或群体健康的诸多因素以后，提出了一个决定个体或群体健康状态的公式：HS=f ( E+AcHs+B+LS )，其中的B表示（ C 生物性因素）。 在心理辅导中，最重视通过儿童游戏来进行辅导的学派是（ B 精神动力学）。 根据1993年美国弱智协会提出的定义，弱智儿童的智力低于（70 ）。 4、由于母亲怀孕期间感染了病毒，引起胎儿发生了畸形，这属于影响儿童心理健康因素中的（ A 先天因素） 5、个体心理学辅导理论的主要目标是（ A 使儿童建立正向的自我概念） 6、在心理辅导中，最重视对学前儿童的行为塑造的学派是（ C 行 为主义）。 7、自我意识是人对于自身以及自己与周围事物的关系的一种认 识，包括三个方面，以下各项中不正确的是（ A 自我管理）。 8、根据沟通分析的辅导理论，好斗的儿童及罪犯、精神病患者 大多属于下列那一种生活地位类型？（“我行——你不行”类型） 9、提出精神压力的交互作用理论的是（ B 拉扎鲁斯） 10、沟通分析理论是由美国心理学家（ C 波纳）提出的。 1、人本主义理论观点的代表人物是（ C. 罗杰斯） 2、个体的“生命风格”是哪个理论强调的主要观点（ D. 个体 心理学理） 3、考察了文化心理后，（ B 斯科特）从自我感觉良好的角度提 出了心理健康的十个特征。 4、自我意识是人对于自身以及自己与周围事物的关系的一种认 识，包括三个方面，以下各项中不正确 ．．．的是（ A 自我管理）。 5、个体心理学是由心理学家（ D 阿德勒）创立的。 7、沟通分析的主要目标，是帮助儿童达到怎样的生活地位（ B. 我行——你行） 8、学前儿童相信其他人的想法与做法均与他们自己的相同，这 属于认知发展哪一方面的问题（ B. 自我中心化的问题） 9、空椅技巧是下列哪种心理辅导理论的辅导技巧（ C、完整治 疗理论） 1、_______基于对儿童问题进行的观察和研究，把儿童问题归纳 为BASIC ID七个基本问题，提出了儿童基本问题理论（ A. 拉 扎鲁斯） 2、以下哪个因素不属于影响胎儿正常发育的环境因素（ A. 染 色体异常） 3、人类行为遗传学工作者倾向于把人的行为遗传分为三大类， 以下各项中不正确 ．．．的是（ C 隔代遗传）。 4、在心理辅导中，最重视通过儿童游戏来进行辅导的学派是（ B 精神动力学）。 8、依恋理论的代表人物是（ D. 鲍尔比） 9、“每个人都有自卑感”是哪个理论的主要观点（ D. 个体心理 学理论） 10、下列哪个不属于与品行有关的心理健康问题（ C. 口吃） 二、填空题（每空1分，共15分） 1、联合国世界卫生组织（WHO）1948年在其宪章中指出：“健康 是身体、心理和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病 或虚弱现象。 2、将有较严重问题行为或有发展障碍的儿童置于普通班级学习 的形式，称为融合性保教。 3、无论自己的孩子怎样，即使无恶不作，当母亲的都会疼爱、 包庇或袒护孩子，这被称为母性原理。 4、研究遗传因素对心理健康影响的方法有家系研究和双生 子研究。 5、丹佛发展筛选测验共有105个项目，分别测查了应人能、精 细动作-应物能、 言语能和粗动作能4个方面的能力。 6、学前特殊儿童，是指有较严重问题行为或有发展障碍的学前 儿童，以及智力超常的天才儿童。 7、沙箱疗法（又称为箱庭疗法或沙盘疗法），是由英国伦敦的小 儿科医生 劳恩菲尔德于1939年创立的儿童心理疗法。 8、为了便于研究，心理学家将动机冲突分为四种类型，分别是： 双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突和双重趋避式冲突。 9、学前儿童精神压力的根源有动机冲突、社会经济状况、 教育机构状况和心理创伤。 10、行为主义理论的代表理论主要有三个：巴浦洛夫的条件反射
心理健康的标准
心理健康的标准 一、什么就是心理健康 心理健康就是人的健康不可分割的重要方面,那么什么就是人的心理健康呢? 人的生理健康就是有标准的,一个人的心理健康也就是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。 国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。 英格里士认为:"心理健康就是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃就是一种积极的丰富情况。不仅就是免于心理疾病而已"。 麦灵格尔认为:"心理健康就是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅就是要有效率,也不仅就是要能有满足之感,或就是能愉快地接受生活的规范, 而就是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为与愉快的气质"。 马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质: ( l)对现实具有有效率的知觉; (2)具有自发而不流俗的思想; (3)既能悦纳本身, 也能悦纳她人; (4)在环境中能保持独立,欣赏宁静。 (5)注意哲学与道德的理论; (6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣; (7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神; (8)具有民主态度,创造性的观念与幽默感; (9)能经受欢乐与受伤的体验。 二、心理健康的内涵 我们认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、
人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗、 心理健康包括: 1、智力正常 智力正常就是人正常生活最基本的心理条件,就是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍与变态行为。 2、善于协调与控制情绪,心境良好 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的就是情绪稳定性好。 3、具有较强的意志品质 健康的意志有如下特点:目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有现实目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪与行为,不放纵任性。 4、人际关系与谐 其表现:一就是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二就是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三就是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四就是交往中积极态度多于消极态度。 5、能动的适应与改造环境,保持人格的完整与健康 心理健康的最终目标就是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整健康的主要标志就是: ①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差; ②具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱; ③以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效的支配自己的行为; ④有相对完整统一的心理特征。 6、心理行为符合年龄特征