百练不如一站

钱斌

【期刊名称】《现代养生》

【年(卷),期】2004(000)011

【摘要】“百练不如一站”，是说人们在动、静修炼的功法中，“站桩”是很好的功法。因为站桩，没有复杂的套路，没有这样或那样的难度，不需要什么条件。不仅易学易练，还容易收心，容易出功。站桩能平衡阴阳，通畅气血，并能安定思绪，净化心灵，增智开慧。

【总页数】1页(24)

【关键词】站桩;功法;难度;套路;修炼;心灵;条件;平衡阴阳;气血;安定

【作者】钱斌

【作者单位】无

【正文语种】中文

【中图分类】R212

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