伤肾恶习1

伤肾恶习1
伤肾恶习1

伤肾恶习

肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏,大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。肾损害可表现为:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。

2.过量服用某些中草药会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。

3.暴饮暴食摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

4.经常憋尿有些人因工作忙而长时间憋尿。医院的专家提醒男性朋友,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

5.饮水过少如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

6.过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为

7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

7.吃过于松软的面包面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所

十大实用补肾食谱

十大实用补肾食谱 男人防九大伤肾行为 十大补肾生活方式榜中榜 十大补肾药品(中成药)榜中榜(男) 十大天然补肾食品(实用型)榜中榜 十大伤害肾/对肾不利的食品榜中榜 (1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。 (2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。 (3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。 (4)白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。 (5)鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。 (6)麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。 (7)咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾固精作用。 (8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖,或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。 (9)甲鱼1只,猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。 (10)韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。 另外,日常生活中的对补肾大有裨益的食物有:虾、淡菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉等。 多点食用以上食物,可以确保肾气旺盛,远离疲劳,做精力充沛的男人就是如此简单! 十大天然补肾食品(实用型)榜中榜 1 枸杞子

基本健康行为

1、在哪些情况下需要洗手? 答:遇到下述情况都需要洗手:吃饭服药前,接触清洁物品、搂抱婴幼儿前,便前便后;做完扫除工作之后,接触钱币之后,外出归来;去医院看病或者接触患者后,接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液之后,尤其是接触过传染物品后,更要经过消毒反复清洗。 2、怎样才是正确洗手的方法? 答:用流动的自来水充分冲洗手腕、手掌和手指,打上肥皂均匀涂抹,搓出皂沫,应让手掌、手背、手指、手缝等都沾满,然后再反复搓洗各个部位。洗手搓揉的时间不应少于15秒,最后用流动的自来水冲洗干净。 3、为什么不能共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品? 答:共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品,可以造成疾病的传播,如皮肤病、性传播疾病和其他传染性疾病,另外,不共用毛巾、脸盆等,还能预防沙眼、“红眼病”等接触性传染病。 4、预防龋病的主要方法是什么? 答:每天刷牙。最好每天早、晚各刷一次牙,每次刷牙不少于3分钟。晚上睡前的一次刷牙更为重要。 5、我们怎样避免被动吸烟的危害? 答:⑴吸烟者不要当着他人的面吸烟;⑵我们每一个人都要有勇气和责任,向吸烟者说:不要在我面前吸烟;⑶让我们共同努力,创建一个无烟健康的生活环境。 6、“世界无烟日”是哪一天? 答:1每年的5月31日定为“世界无烟日” 7、下列标识图代表什么意思? 请勿吸烟禁止吸烟

8、在饮酒时应注意什么? 答:⑴选取低度酒(20度以下);⑵尽量少喝;⑶不空腹饮酒;⑷不劝酒; ⑸饮酒时不同时饮碳酸饮料;⑹高血脂、高血压、冠心病患者应戒酒;⑺不养成一醉方休和借酒浇愁的不良饮酒习惯。 9、怎样避免形成药物依赖? 答:⑴成瘾性药物必须凭医生的处方购买。⑵服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物,一定要在医生的指导下进行,千万不要自行服用。⑶症状好转后应逐步减量。尤其是服用催眠药,应采用最小剂量,失眠症状改善后应停止服药。 10、毒品有哪些危害? 答:吸毒是一种违法行为,毒品的危害可以概括为毁灭自己、祸及家庭、危害社会。 11、“国际禁毒宣传日”是哪一天? 答:每年的6月26日。 12、要养成怎样的开窗习惯? 答:要养成勤开窗的习惯。在寒冷的冬季,也应做到每天开窗通风,最好在早、中、晚各1次,每次l 5~20分钟。以上午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。 13、如何选择蔬菜? 答:(1)选择新鲜和应季蔬菜;(2)尽可能食用的蔬菜种类多;(3)深色蔬菜占一半;(4)多吃十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜、芥蓝等),菠菜,菌藻类;(5)避免储存时间长,少吃腌菜和酱菜;(6)吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,适当减少主食;(7)每天摄入多种蔬菜。 14、烹调蔬菜的正确方法? 答:先洗后切、急火快炒、开汤下菜、炒好即食。 15、改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么?

肾功能不全分级

急慢性肾衰的分期与分级 慢性肾功能不全分级与分期 国内曾经分为4期,代偿期、失代偿期、衰竭期、尿毒症期。 现在都按照美国的CKD分期,根据chronic kidney disease(CKD)来分,分为CKD1-5期。即分为1、2、3、4、5期。分期标准按照肾小球滤过率的损害程度,根据肾功能中的肌酐值这一项结合年龄体重来计算出肾小球滤过率(GFR),越高代表肾脏清除毒素的效果越好。分期的数值可以记为9-6-3-15,即90、60、3 0和15的分期标准。具体的分期如下: 1期 GFR正常或升高,伴肾脏损害。 GFR >90 2期轻度GFR下降,伴肾脏损害。 GFR :60~89 3期中度GFR下降。GFR:30~59 4期重度GFR下降。GFR:15~29 5期肾衰竭。GFR<15或透析肾功能不全分级根据chronic kidney disease (CKD)来分,分为CKD1-5期。根据肾功能中的肌酐值这一项结合年龄体重来计算出肾小球滤过率(GFR),越高代表肾脏清除毒素的效果越好。 传统分期 一期,肾功能储备代偿期。因为肾脏储备代偿能力很大,因此临床上肾功能虽有所减退,但其排泄代谢产物及调节水、电解质平衡能力仍可满足正常需要,临床上并不出现症状,肾功能化验也在正常范围或偶有稍高现象。 二期,肾功能不全期。肾小球已有较多损害,60%-75%,肾脏排泄代谢废物时已有一定障碍,肌酐尿素氮可偏高或超出正常值。病人可以出现贫血,疲乏无力,体重减轻,精神不易集中等。但常被忽视,若有失水、感染、出血等情形,则很快出现明显症状。 三期,肾功能衰竭期。肾脏功能已损害相当严重,75%-95%,不能维持身体的内环境稳定,患者易疲劳,乏力,注意力不能集中等症状加剧,贫血明显,夜尿增多,血肌酐、尿素氮上升明显,并常有酸中毒。此期又称氮质血症期。 四期,尿毒症期或肾功能不全终末期。此期肾小球损害已超过95%,有严重临床症状,如剧烈恶心、呕吐,尿少,浮肿,恶性高血压,重度贫血,皮肤瘙痒,口有尿臊味等。

十大补肾食谱 九种伤肾行为

十大补肾食谱九种伤肾行为 什么最补肾?什么最伤肾? 十大实用补肾食谱1、狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。 2、活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。 3、猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。 4、白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。 5、鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。 6、麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。 7、咸核桃仁9克,补骨脂6克,共捣成泥状,用淡盐水送服,每日1次,此方有补肾固精作用。 8、冬虫夏草加适量冰糖隔水炖,或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。 9、甲鱼1只,猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。10、韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日

温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。另外,日常生活中的对补肾大有裨益的食物有:虾、淡菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉等。多点食用以上食物,可以确保肾气旺盛,远离疲劳,做精力充沛的男人就是如此简单!十大天然补肾食品(实用型)榜中榜1、枸杞子2、海产品,鲍鱼,章鱼,海参,牡蛎,生蚝3、海藻,鱼类,虾4、韭菜,大葱,蒜5、核桃,胡桃仁,松子,栗,葵花子,花生6、蜂蜜,莲子,莲须,荷叶7、猪肾,猪肝,猪肚,猪髓8、鹌鹑,鸽肉,鸡肉,鸡蛋,羊肉,狗肉9、黑芝麻,黑豆,荔枝10、麦芽油 十大伤害肾/对肾不利的食品榜中榜 1、粗棉籽油(农村土榨油坊未经充分蒸炒而榨制的籽油,黑色尝之发苦) 2、烟,酒,酒后饮茶 3、芹菜,荠兰(芥蓝) 4、冬瓜 5、莲子心,杏仁 6、竹笋 7、羊脑,猪脑,免肉 8、黑木耳 9、菱角10、火麻仁(桑科植物大麻的干燥成熟果实) 十大天然补肾药材榜中榜 1、人参 2、鹿鞭,鹿茸,鹿血 3、山药,蚕蛹,蛤蚧 4、天麻,何首乌 5、灵芝,冬虫夏草 6、海狗肾 7、当归,熟地,黄芪 8、杜仲、肉桂 9、海马,芡实10、虫草,锁阳,阳起石

7种情况的人更容易得肾病

7种情况的人更容易得肾病...... 近些年我国慢性肾脏病的发病率呈升高趋势,2012年数据显示中国居民慢性肾病患病率达10.8%。 有的肾病很容易治好,但更多的肾病治疗起来难度大、周期长,甚至有的患者发病即是尿毒症。肾病虽不是绝症,依靠积极规范的治疗就能够缓解、维持,或者延长生存期,但确实会不同程度的影响人们的生活和工作,对身体、经济的消耗性也很大。 所以,最好的选择是不得病,如果我们能知道哪些情况或因素可以导致肾脏病的发生,我们做好预防,不就可以降低肾脏病的发病率了吗。 一般有以下7种情况的人更容易受到肾病的“青睐”。 01乱吃药的人 俗话说“是药三分毒”,因为许多药物的代谢产物都需要通过肾脏排泄。如庆大霉素、链霉素、阿昔洛韦、两性霉素B、抗肿瘤药物、造影剂等使用不当,就容易造成急性肾损伤。 部分中药如果使用不合理也会造成肾脏损伤,尤其不正规的中医开的不正规的中药,千万要小心。有些因减肥药引起的肾脏损伤也屡见不鲜,应引起重视。 建议:请在医生指导下,合理用药。使用伤肾药物,需要定期检查肾功能。

02高血压患者 长期的高血压可导致肾小动脉玻璃样变,管腔狭窄,引起肾脏血液供应减少,加速肾脏纤维化进展,造成肾功能损伤。长期高血压患者,若降压过快,可导致肾脏血流灌注压急剧下降,而加速肾功能恶化。 建议:合理应用降压药,并饮食清淡,每天限盐6g,将血压控制在140/90mmHg以下,能够有效预防肾脏损伤的发生。 03 高血脂患者 升高的血脂成分和异常的脂质组分可损伤肾小球固有细胞和肾小管间质,促使细胞外基质产生增多,导致肾小球硬化和肾间质纤维化。 建议:适当增加运动量,减少主食及油脂摄入,多吃蔬菜,有助于改善血脂,预防肾脏损伤。 04高尿酸血症患者 高尿酸近年来已经成为传统三高(高血压、高血糖、高血脂)外的第四高,而且高尿酸血症是肾功能损害的独立危险因素,可引起尿酸性肾病及尿酸结石,加速肾功能的恶化。 建议:减少海鲜、酒精、动物内脏、红肉的摄入,每天一杯牛奶,有助于降低尿酸水平。

怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气

怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气 近日,中国首席健康专家,74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》,向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。 在健康问题上,你自己比老天爷管用 万承奎教授说,世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。在这个问题上,你自己比老天爷管用。你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。 早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西:牛奶、豆浆、鸡蛋或者肉,主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐,就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐,50%—60%不会吃早餐,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。 全世界最不好的习惯是抽烟 全世界最不好的五种习惯里面第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人,要少活20年到25年,吸一次烟,少活11分钟。我为什么比较年轻,比较健康,我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟,对不起,请你到外头抽,你可以自杀,你不能杀人。大清早一起床就抽烟,尤其危害大。抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。 营养过剩一样中毒 营养过剩了一样中毒。你记住,一天吃东西有规定的:一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜,必须要八两到一斤;每天两个水果;每天三勺清油,不要超过25克;每天四两米饭或四个馒头;每天五种优质高蛋白,肉、蛋、奶、鱼、豆,但有量规定,一两肉,一个鸡蛋,牛奶半斤到一斤,豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑,肉、蛋、奶、鱼30克不要超过一两,六杯水或者六克盐,现在讲八杯水,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水,渴了才喝。错了,一定有空就喝,不是渴了再喝。八杯茶行吗?茶不行,八杯咖啡呢?饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。千万记住,水是人的生命。 人不是老死的,不是病死的,是气死的 人哪能不生气?人是感情动物,喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑,不高兴就要哭,生起气来还要骂两句呢,这是人感情丰富的表现。假如人只有一种感情,这个人就不健康。一个人感情很丰富,该怎么样就怎么样,但是你千万记住:第一个不要过度,第二个过度了但是不要长时间,很快就调整过来,这才是健康的。《皇帝内经》早就讲得很清楚:怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气。讲得很绝。 很多人说老实话,不是老死的,不是病死的,是气死的。当不了官,气死了;提不了教授,气死了;赚不了钱,气死了;很多老年人为很小的事,气死了,我这里有很多例子。所以我说人不能不生气,但一定要会生气。一定不要当情绪的俘

肾功能强的人都有哪些特征

肾功能强的人都有哪些特征 肾脏好比是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾脏功能强大,却是一个脆弱的器官。调查显示,我国慢性肾病的发病率逐年上升,城市中每10人就有一例,因此,我们应该时刻关注肾脏健康,留意它发出的“维修”信号。 肾功能强的标准 中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能,范围和含义相对较广,我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧,一对蚕豆状、拳头大

小的器官。正因为概念不同,肾脏健康的标准也不同。从中医角度说,以下5个标准能说明你的肾脏还算健康。 听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出,在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。 皮肤有光彩。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉记者,肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。 头发乌黑。肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。 骨骼强壮。中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。 记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。 从西医方面来讲,肾脏一旦出现问题就与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩,甚至还可能危及生命。下面四个标准可以初步判断肾脏的健康水平。 尿液清澈泡沫少。北京大学第一医院肾内科教授章友康告诉《生命时报》记者,若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的

心理学 试卷

一、单项选择题:本大题共20小题,每小题1分,共20分。在每题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的,请把答案填在以下表格内。 1.注意的转移与注意分散的根本区别在于( A )。 A.任务的要求; B.对象的变化; C.时间的短暂; D.意志的努力。 2.雪地中难辨白兔属于(C )引起的。 A.刺激物的强度; B.刺激新奇; C.刺激对比; D.刺激物的运动变化。 3.差别感受性的大小是用差别感觉阈限的大小来度量的,两者成(B )关系。 A.正比; B.反比; C.几何; D.无关系。 4.“甜蜜的声音”“沉重的脚步”都是( B )。 A.对比; B.联觉; C.心境; D.表情。 5.上课时讲到重点的地方,老师会声音放大放慢,并重复,这符合( A )。 A.知觉的选择性; B.知觉的理解性; C.知觉恒常性; D.知觉整体性。 6.短时记忆的容量是(D)。 A.3—5个组块; B.4—6个组块; C.5—9个组块; D.7—9个组块。 7.德国的心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究,他提出遗忘的进程是( A )。 A.先快后慢; B.先慢后快; C.等速发展; D.没有规律。 8.材料从感觉登记进入短时记忆或被遗弃受(B)控制。 A.组块; B.注意; C.复述; D.编码。 9.( D )是符合事物发展规律、有实现可能的积极幻想。 A.想象; B.空想; C.科学幻想; D.理想。 10.学生解题时,能做到“一题多解”,说明他的( D )思维能力强。 A.再现; B.求同; C.辐合; D.发散。 11.( D )是个体根据一定的社会道德行为标准,在评价自己或他人的行为举止、思想言论和意图时产生的一种情感体验。 A.荣誉感; B.美感; C.理智感; D.道德感。 12.“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”说明情绪具有( D )功能。

肾功能损害患者的药代动力学研究技术指导原则

肾功能损害患者的药代动力学研究技术指导原则 ----研究设计、数据分析、给药方案调整和说明书撰写 一、前言 本指导原则的目的是帮助申办者在药物研发过程中开展肾功能损害(Impaired Renal Function)患者的药代动力学(pharmacokinetics,PK)研究,以评估肾损害对试验药物PK的影响。对于何时应进行研究以评价肾损害对研究药物PK的影响,以及这些研究如何设计、如何实施,本指导原则提供了一些建议。 包含本指导原则在内,由国家食品药品监督管理局(以下简称SFDA)发布的各项指导原则不具有法律方面的强制性要求,而只代表其对本问题的最新看法,是一种建议性文件,除非在已经发布的药政法规或法律要求中进行了专门的说明。指导原则中的“应当”意味着建议或者推荐使用,而非强制要求。 二、背景 药物进入体内后,通过排泄或者代谢排出体外。尽管药物在体内的消除有多种途径,但是,大多数药物是以原型药物的形式,通过肾脏排泄和/或肝脏(和/或小肠)代谢来消除。如果一种药物主要通过肾脏排泄消除,肾功能损害可能会导致其PK发生一定程度的改变,因此,与肾功能正常的患者相比,这部分患者需要改变给药方案。肾损害患者所致改变多为药物或其代谢产物经肾脏排泄减少,但也可发生肾脏代谢方面的变化。肾脏损害可能对肝/肠药物代谢的某些旁路产生影响,也可

能引起其他变化,如药物吸收、血浆蛋白结合、转运和组织分布的变化。在肾脏功能严重损害的患者中,这些变化更为显著,即使肾脏消除途径不是药物消除的主要途径时也可以观察到这些变化。因此,对可能应用于肾功能损害患者的大多数药物(包括经肾脏排泄并非主要消除途径的药物),都应在肾脏损害患者中进行PK研究,以提供合理的给药建议。Ⅲ.B项下所列的情况除外。 本指导原则给出了如下建议: 〃在什么情况下应进行肾功能损害患者的PK研究,以及在什么情况 时不必进行这类研究; 〃肾功能损害患者PK研究的设计和实施; 〃在需要透析(如血液透析)的终末期肾脏疾病(ESRD)患者中进 行PK研究的设计和实施; 〃上述研究结果的数据分析和报告; 〃在批准的产品说明书中体现上述研究的结果。 三、确定是否在肾功能损害患者中进行PK研究 (一)当研究可能非常重要时 当药物有可能被用于肾脏功能损害患者,且肾脏损害有可能从作用机理上显著改变药物和/或其活性代谢产物的药动学特征时,应在肾功能损害患者中进行药物的PK研究。最典型的情况是药物或一种主要活性代谢物大量经肾排泄,原形药物在尿中的累积排泄量超过了给药剂量的30%。另外,由于肾脏损害可能抑制药物在肝或肠代谢与转运的某些旁路,因此,即使一种药物主要通过代谢或随胆汁分泌来消除,也可能需要进行该研究。对于拟长期应用的大部分药物,都应该进行肾脏损害

怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气

死在嘴上,懒在腿上!这个必须仔细看下去!写得非常好!对大家一定有收获! 1.在健康问题上,你自己比老天爷管用,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。 2.全世界最不好的习惯是抽烟,抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。 3.营养过剩一样中毒,营养过剩了一样中毒,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命.现在很多人不会喝水,渴了才喝。错了,一定有空就喝,不是渴了再喝。八杯茶行吗?茶不行,饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝浓茶。千万记住,水是人的生命。 4.人不是老死的,不是病死的,是气死的,《黄帝内经》讲得很清楚:怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。讲得很绝。人;一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。 5.走路是非常好的锻炼方式,什么东西都是个度,吃饭是个度,睡觉是个度,锻炼也是个度。不锻炼不好,过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时,锻炼内容可以采取最简单的办法,走半个小时,光走路就行了,这是最简单、最经济、最有效的办法。但是走也是有讲究的,年轻人要快走,逐步快走,快到什么程度,一分钟要达到130步。心跳要达到一分钟120次,才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳,当然不是一下子就能完成,要有个逐步适应过程,你这样坚持半年,你的心肺功能可以大大提高!一个人一定要从年轻开始,保持你的标准体重。一旦胖了以后,你想把它降下来谈何容易,实际上不是不容易,关键在哪儿?控制嘴、多动腿,人就是“死在嘴上,懒在腿上”。 6.喝醉一次酒,等于得一次急性肝炎世界提出六种最不健康的生活方式:第一是吸烟,第二是酗酒。 7.家庭不和睦,人就会生病,有专家认为,人的疾病70%来自家庭,人们的癌症50%来自家庭,小吵天天有,大吵三六九”,也不要不吵架,不说话,半个月都不说话,那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导,说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短,这个有科学依据。孤独比贫穷更可怕,夫妻恩爱的长寿,夫妻健在的长寿,孤独的就容易出问题,容易短寿,这是普遍规律。但怎么样让家庭和睦,这是一门学问。必须解决四个问题:第一要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要处理好婆媳关系;第四,这条尤其重要,夫妻要恩爱,这是核心。夫妻怎么恩

肾脏最害怕的六件事

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 肾脏最害怕的六件事 导语:为什么有一些人会得上肾脏病?其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中,一定要注意保护肾脏,有哪些方法可以保护肾脏呢? 为什么有一些人会得上肾脏病?其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中,一定要注意保护肾脏,有哪些方法可以保护肾脏呢? 肾脏一怕:只重补肾,忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。“这是一个误区”,广东省人民医院肾内科主任史伟说,中医学所指的“肾”,是一个功能学概念,包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”,是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外,它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损,大多数是不可逆的。 肾脏二怕:大鱼大肉,蛋白太多 蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食,就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制,一定要咨询肾脏科医生,并在营养科医生的指导下制定食谱。 此外,提醒大家一句:蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时,当心,别累坏了肾脏。 肾脏三怕:天天老火汤,嘌呤多多 广东人“无汤不欢”,吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类,且煲上两三个小时。长时间熬制,大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤,会造成尿酸在血液中堆积,尿酸含量升高,既容易导致痛风,也会损害肾脏。 另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒,因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下,会大大提高人体血液中的尿酸含量,诱发痛风以及痛风性肾病。 肾脏四怕:经常憋尿,喝水不足 生活知识分享

肾功能受损对药物作用的影响

实验报告 肝功能受损对药物作用的影响 摘要目的:观察苯酚璜酞(phenolsulfonphthalein,PSP)在体内随时间变化的代谢规律及肾功能损伤对其代谢的影响方法:对比正常家兔及肾功能损伤家兔静脉注射苯酚璜酞后的药物代谢情况结果:正常组与损伤组家兔静脉注射PSP后,正常组血浆PSP浓度均随时间有明显下降,损伤组血浆PSP浓度高于正常组,且下降不明显;正常组家兔k值为0.035±0.023min-1,t1/2值为184.47±339.02min,V d值为0.169±0.109ml/kg,CL值为0.0041±0.0025ml/kg;损伤组家兔k值为0.024±0.003min-1,t1/2值为29.63±3.00min,V d值为0.344±0.276ml/kg,CL值为0.0079±0.0063ml/kg;正常组家兔k值与肾损家兔相比有显著性差异(p<0.05),正常组家兔t1/2、Vd和CL与肾损家兔相比没有显著性差异;结论:肾功能损伤将延缓PSP在体内的清除 关键词苯酚璜酞肾损伤 1.材料和方法 1.1体重相近家兔9只 1.2药品6g/L PSP溶液、60 g/L升汞溶液200 g/L、氨基甲酸乙酯溶液、稀释液(0.9%NaCl 29ml+1mol/L NaOH 1mL)、10g/L肝素溶液 1.3 器材离心机7200型数字式分光光度计 1.4 建立肾损伤模型将9只家兔随机分为2组,正常组4只,肾损组5只;肾损组于实验前48小时皮下注射60 g/L升汞溶液0.2ml/kg,至实验开始时兔的肾功能已受到明显损害;另一组家兔不做处理,即正常对照组家兔 1.5取肾功能损伤及正常家兔各1只,称重后按5ml/kg剂量用200 g/L氨基甲酸乙酯溶液静脉注射麻醉,肾功能损伤家兔剂量降低为2/3用量。将家兔固定,切开暴露颈部气管及两侧颈动脉鞘。结扎左侧颈总动脉远心端,用动脉夹夹闭近心端。用眼科剪在靠近结扎处动脉壁上剪1V型缺口,将动脉导管向心方向插入颈总动脉内,结扎固定。从耳缘静脉注射10g/L

肾功能解读

在常规体检中,血液化验“肾功三项”是必检项目,包括血肌酐、血尿素、血尿酸。那么,这些指标的升高或降低意味着什么?是否检查数据正常就说明肾功能良好?超出正常范围就意味着肾功能出问题了呢? 北京大学人民医院肾内科副主任医师王宓说,肾功三项只是表示肾功能状态的线索,它主要反映肾小球的滤过功能。“相对于临床而言,体检中对于肾功能的检查项目较少,但操作简便,可初筛肾功能问题。” 血肌酐:结果正常也不能大意 肾脏的主要功能是生成尿液,以维持体内水、电解质和酸碱等代谢平衡,同时也兼有内分泌功能。“在临床上,肾功能检查通常包括血肌酐、血尿素、血尿酸、内生肌酐清除率、肾动态显像、血β2-微球蛋白等多项指标。由于一些项目复杂,常规体检一般只做前三项测定。”王宓说,血肌酐、血尿素、血尿酸均是小分子物质,可经肾小球自由滤过,可以较好地反映肾小球滤过功能。但这三项指标也受肾小球滤过功能之外的其他因素影响,所以评估滤过功能最准确的指标是肾小球滤过率(GFR)。但GFR是一种功能指标,不存在于血液中,不能直接测得,日常使用的GFR是医生根据患者的年龄、性别、肌酐值等因素,用专业公式计算得来的。

血中肌酐有外源性和内源性两种,外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物;内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。在肉类食物摄入量稳定,身体的肌肉代谢又没有大的变化时,肌酐的生成就会比较恒定。 “在摄入量稳定的情况下,血中的肌酐浓度取决于肾小球滤过能力。当肾实质损害,肾小球滤过率下降至正常人的1/2~1/3时,血肌酐浓度才会明显上升,故测定血肌酐浓度可作为肾小球滤过率受损的指标。”王宓指出,血肌酐的敏感性较血尿素好,但血肌酐值正常不能表示肾功能就正常,因为GFR轻度下降时血肌酐并不马上升高。相反,如果血肌酐明显升高,基本可以判定为肾功能不正常。“看到体检报告中血肌酐值在正常范围内,很多人会认为没事而忽略。其实,若血肌酐值在正常高限附近,就应该引起重视,尤其是尿常规也有问题时,就更应当进一步找专科医生检查。” 王宓说,血肌酐增高可见于各种原因引起的肾小球滤过功能减退,如急性或慢性肾衰竭时,血肌酐进行性升高为器质性损害的指标。 “经常健身而肌肉健壮的人,其血肌酐水平可能会在正常值范围内偏高一些,这种情况不需慌张。另外,服用某些药物以及糖尿病酮症酸中毒的患者会产生一过性的血肌酐升高;而肌病、严重水肿等情况,也会对血肌酐水平有一定影响。”北京积水潭医院肾内科主治医师门雯

《好发脾气对身体的十大伤害》

人经常爱生气,是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下10大害处: 1、伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。 2、伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,有时会产生幻觉,心中会被一件事缠绕,就像放电影一样,不断重复,迷迷糊糊,颠颠倒倒,讲话口不择言,易得罪人。 3、伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生,还会变的丑陋。 4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进,所有疾病等会慢慢延升,最后,会产生恐惧症,严重失眠。 5、伤心。气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞死亡。现在医学统计,像这样的病例死亡率极高,如果平时不加以控制,后果不堪设想。 6、伤肺。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 7、伤肝。人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,肾虚,易致闭尿或尿失禁,严重的还会生糖尿病。晚上睡不着觉,半夜还会惊醒,梦多,遗精,白天困,又打瞌睡,会影响工作。 9、伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱,脸上会长很多痘痘。 - 10、经常生气的人,办事不顺利,处处遇魔障,如果是修道人,那就惨了,所谓“一念嗔心起,火烧功德林”。以前所修的功德化为灰烬。 如何改掉生气的习惯,我把自己改过的方法告诉大家以供参考;以前我也是经常生气,而且,还会砸东西,见什么砸什么,总之,先把最便宜的东西砸掉再说,一定要宣泄一下才过瘾。否则,这个气出不了,我也没有其他办法,怎么办呢?过后,冷静下来了,觉得很懊恼,很后悔。因为严重伤害了自己的身体和元气,甚至还生病,太痛苦了。 经过学佛后,才渐渐明白,这是个虚假的烦恼相,它是个幻影,毫无自性,唯心所生,唯识所变,心转境生,心静幻灭。 影子是不会伤害到人的,皆因自我的执着而产生的幻相,是“无明”在作祟,无明就是不明白,没有智慧。 用“佛法”来对付它,所谓佛法就是让自己觉悟的方法,我经常跟自己说,遇事不能生气,生气嗔恨是三途苦的因,死后会堕恶鬼,畜生,地狱三途受苦,到那时就来不及了,这都是由于平时善根不足,恶念缠身的业力所驱使的。 所以平时要多做善事,来弥补过失,多读诵大乘经典,如“普贤菩萨十大愿王”,这部经非常非常尊贵,佛经上说:“诵此十大愿王的人,功德大的无量无边,降服这些小魔障那是小菜一碟,不信你试试,反正又不要花钱,读诵后,就能降服魔障,使得自己的深心马上焕然一新,清净心悠然而生,用甘露法水来滋润我们的心灵,嗔心立刻化为祥和,黑暗变光明,久而久之就能战胜嗔心烦恼,遇事冷静,内心柔和。 大家记住我的话:“人的心健康了,身体就会健康;人的心美丽了,外表就会美丽。” 南无阿弥陀佛 愿以此功德回向尽法界,虚空界,十方一切众生 同发菩提心往生安乐国

行为生活方式与健康教程考试答案

名 称 行为生活方式与健康 对应章节 成绩类型 分数制 截止时间 2016-12-15 23:59 题 目 数 50 总 分 数 100 第1部分 总题数:50 1 【单选题】(2分) 血管病变是糖尿病致残、致死的主要原因。 2 【多选题】(2分 ) 日常生活中促进健康的行为包括 A.积极锻炼 B.合理营养 C.平衡膳食 D.适量睡眠 E.积极的休息 3 【单选题】 (2分) 日常生活中基础代谢占总消耗能 量的 %~30% ~40% ~70% ~50%

%~60% 4 【单选题】(2 分) 运动治疗是高脂血症治疗的基础。 5 【多选题】(2分) 合理营养的内涵包括 A.谷类是优质蛋白质的良好来源 B.动物性食品是膳食能量的基本来源 C.每日烹调用油20~30克 D.大豆中的植物蛋白质含8种必需氨基酸 E.保持每日食物的多样性 6 【单选题】(2分 ) 糖尿病人甜食不能吃,“无糖”食品多吃无妨。 7 【多选题】(2分) 可引起血脂升高的膳食因素 A.不饱和脂肪 B.膳食纤维 C.饱和脂肪 D.维生素C 和E E.碳水化合物 8

【多选题】(2分) 肿瘤转移的主要途径有 A.种植性转移 B.非分泌型转移 C.淋巴道转移 D.血液转移 E.直接蔓延 9 【多选题】 (2分) 恶性肿瘤的危险因素有哪些 A.生育及性生活 B.抽烟酗酒 C.环境污染 D.不良的膳食结构 E.某些职业 10 【多选题】(2分 ) 大肠癌的常见症状 A.肠梗阻(晚期症状) B.腹部包块 C.腹痛、腹胀(早期症状) D.排便习惯改变(多表现为腹泻,便秘,便不尽感) E.大便的性状改变(大便变细、便中带血、脓或黏液) 11 【多选题】(2 分) 下列哪些不良的膳食结构与肿瘤 的发生关系密切 A.高胆固醇、低纤维膳食 B.高脂肪、低纤维膳食 C.低脂肪、高纤维膳食

最新肾功能化验单--入门

肾功能化验单—入门 肾功能检测项目很多,如血清肌酐、血清尿素氮、肌酐清除率、尿酸、尿酶和微量白蛋白等。 根据检测结果,临床上一般把肾功能分为四期;(1)正常期检测结果均正常;(2)肾功能不全代偿期肝酐清除率降至正常值的50%,肌酐和尿素氮正常;(3)失代偿期肌酐清除率常降至正常值的50%以下,肌酐大于132.6微摩尔/升(1.5毫克/分升),尿素氮增高;(4)尿毒症期尿毒氮大于28.6微摩尔/升(80毫克/分升)检查肾功能的各项指标,可诊断有无肾脏疾病、疾病的程度以及评估临床治疗效果和预后,并要以此决定下一步治疗时使用药物的剂量以及选择透析、手术等治疗方案。 下面简单介绍临床最常用的几项肾功能检查项目。 (一) 项目:血尿素氮(BUN) 参考值:正常情况:二乙酰-肟显色法 1.8~6.8mmol/L 尿素酶-钠氏显色法 3.2~6.1mmol/L。 临床意义:增高:急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍,心衰、休克、烧伤、失水、大量内出血、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。 以上是对血尿素氮正常值以及偏高的。 生理:它主要是经肾小球滤过,并随尿液排出体外。当肾实质受损害时,肾小球滤过率降低,血液中血清尿素氮的浓度就会增加。 通过测定尿素氮,可以了解肾小球的滤过功能。 成人的血清尿素氮的正常值为3.2~7.2 mmol/L(9~20mg/dl)。 肾功能轻度受损时,尿素氮检测值可以无变化。当此值高于正常时,说明有效肾单位的60%~70%已受到损害。 因此尿素氮测定不能作为肾病的早期功能测定的指标,但对肾功能衰竭,尤其是尿素症的诊断有特殊的价值。检测值增高的程度与病情的严重程度成正比,所以对判断肾病和疾病的发展趋向有重要的意义。 其他疾病如脱水、水肿、腹水、血循环功能衰竭、尿结石或前列腺增生等引起的尿路梗阻引起尿量显著减少或尿闭时,也可造成血清尿素氮检测值增高。 血尿素氮—肾功能主要指标之一 尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物。氨基酸脱氨基产生NH3,和C02,两者在肝脏中合成尿素,每克蛋白质代谢产生尿素0.3g。尿素中氮含量为28/60,几乎达一半。通常肾脏为排泄尿素的主要器官,尿素从肾小球滤过后在各段小管均可重吸收,但肾小管内尿流速越快重吸收越少,也即达到了最大清除率。和血肌酐一样,在肾功能损害早期,血尿素氮可在正常范围。当肾小球滤过率下降到正常的50%以下时,血尿素氮的浓度才迅速升高。正常情况下,血尿素氮与肌酐之比(BUN/Scr)值约为10,高蛋白饮食、高分解代谢状态、缺水、肾缺血、血容量不足及某些急性肾小球肾炎,均可使比值增高,甚至可达20~30;而低蛋白饮食,肝疾病常使比值降低,此时可称为低氮质血症。 项目:血尿素 参考值:正常情况:3.2~7.0mmol/L。 临床意义:升高表示急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍,心衰、休克、烧伤、失水、大量内出血、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗

真正聪明的三十一大表现

真正聪明的三十一大表现 大家可能都听到过这样的话,或也说过这样的话:我的孩子很聪明,就是贪玩不知道学习。这说明什么呢?这说明:“聪明”一般被理解为智商高。当我听到这样的话时,虽嘴上不敢说,但心里却在说:学习这么重要就认识不到而不知道学习,怎能说是聪明?不是,这样的孩子是个小傻瓜。由上所述,大家就能猜到笔者本文所要谈的内容:聪明不决定于智商,而由别的更重要的很多因素所决定;单单智商高不是真正的聪明。也就是说,真正聪明的人还有比智力更重要的很多能力和表现。那么,它们是什么呢? 【努力勤奋】韩愈说道:业精于勤,荒于嬉。鲁迅说道:哪里有天才,我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。门捷列夫说道:天才就是这样,终身劳动,便成天才。爱因斯坦说道:在天才和勤奋之间,我好不迟疑地选择勤奋,它几乎是世界上一切成就的催生婆。勤奋是多么重要啊! 聪明的人相信勤奋,愚蠢的人相信天才。古今中外,凡是事业有成的人无不是非常勤奋之人,无不是勤奋的结果。——深知勤奋的重要性而努力勤奋的人是多么地聪明! 【刻苦学习】刘勰说道:积学以储宝,酌理以富才。李大钊说道:知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。高士其说道:知识犹如人体的血液一样宝贵。培根说道:知识就是力

量。左拉说道:愚昧从来没有给人带来幸福,幸福的根源在于知识。泰戈尔说道:知识是珍贵宝石上的结晶,文化是宝石放出的光辉。知识是多么重要啊! 但是,学习是获得知识的唯一途径,向书本学习、向自然学习、向社会学习、向他人学习……请看他们是如何对待学习的:孙中山说道:我的一生,除了革命之外,只有好读书。我一天不读书,便不能生活。鲁迅说道:倘能生存,我当然仍要学习。钱伟长说道:学习是终身的职业,谁想停下来就要落伍。高尔基说道:学习永无止境;如果不想在世界上虚度一生,那就要学习一辈子。——深知学习的重要性而刻苦学习的人是多么地聪明! 【讲究方法】爱因斯坦说道:成功=勤奋+方法+少说废话。贝尔纳说道:良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能,而拙劣的方法则阻碍我们才能的发挥。做事(言谈)的方法是多么重要啊! 常言道:条条大路通北京。若走了近路则省时;若走了远路则费时;若走了“反路”则南辕北辙。工作、学习等做人做事的方法,就如同要到达某目的地的道路。方法对头则事半功倍;方法欠妥则事倍功半;方法错误则事败无功。——深知方法的重要性而讲究方法的人是多么地聪明! 【注重实践】墨子说道:士虽有学,人而行为本焉。林希元说道:自古圣贤之言学也,咸以躬行实践为先,识见言论次

最伤肾的六种行为

最伤肾的六种行为 在生活中很多人有着很多不好的生活习惯,这些习惯很容易就会对身体健康造成一些危害,往往这些习惯对肾脏造成了伤害的时候,我们还不知道呢。当肾不好的时候,就会出现听力和记忆力都下降,还会出现白发和严重的掉头等现象,对于生活中最伤肾的行为一定要了解一些,尽量的不要去做。 ★1.只重补肾,忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。其实这是一个误区,中医学所指的“肾”,是一个功能学概念,包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”,是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外,它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损,大多数是不可逆的。所以,只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常补肾,不如好好保护肾脏。 ★2.大鱼大肉,蛋白太多

蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食, 就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。在此提醒,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制,一定要咨询肾脏科医生,并在营养科医生的指导下制定食谱。此外,提醒大家一句:蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时,当心,别累坏了肾脏。 ★3.天天老火汤,嘌呤多多 广东人“无汤不欢”,吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类,且煲上两三个小时。长时间熬制,大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤,会造成尿酸在血液中堆积,尿酸含量升高,既容易导致痛风,也会损害肾脏。

肝肾功能不全

肝功能不全 肝脏是人体最大的腺体,参与体内的消化、代谢、排泄、解毒以及免疫多种功能。特别是来自胃肠吸收的物质,几乎全部进入肝脏,在肝内进行合成、分解、转化、储存,肝脏是最大的代谢器官。 当肝脏受到某些致病因素的损害,可以引起肝脏形态结构的破坏(变性、坏死、肝硬化)和肝功能的异常。但由于肝脏具有巨大的贮备能力和再生能力,比较轻度的损害,通过肝脏的代偿功能,一般不会发生明显的功能异常。如果损害比较严重而且广泛(一次或长期反复损害),引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变,称为肝功能不全 概述 肝功能不全:指某些病因严重损伤肝细胞时,可引起肝脏形态结构破坏并使其分泌、合成、代谢、解毒、免疫功能等功能严重障碍,出现黄疸、出血倾向、严重感染、肝肾综合征、肝性脑病等临床表现的病理过程或者临床综合征。各种致病因素使肝实质细胞和Kupffer细胞发生严重损害,引起明显代谢、分泌、合成、生物转化和免疫功能障碍,机体发生水肿,黄疸,出血,感染,肾功能障碍及肝性脑病等临床综合征,称肝功能不全。 症状 大部分的肝脏疾病都会有黄疸的症状,这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就在体内累积。(在代谢和有多项职能发挥着主要作用,包括糖原贮存,分解红血球,血浆蛋白的合成和去毒。) 当病人出现谷丙转氨酶升高时,说明其肝细胞已有实质性损伤,使用肝毒性较大的药物,有可能加重肝损伤。当肝功能不全时,药物代谢必然受到影响,药物的生物转化减慢,血中游离型药物增多,从而影响药物的使用效果并增加毒性。 肝功能不全从狭义上说是指肝病终末期表现出的极为严重的代谢紊乱,病人可出现黄疸、腹水等一系列临床综合征。其实,目前药品说明书上讲的肝功能不全,泛指的是肝功能不正常,即肝病患者出现的转氨酶、胆红素升高等症状。

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