健康好水的标准是什么
健康好水的标准
理想的健康水应具备的七大特征：
（1）无污染，不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。
（2）水的硬度适中，一般为100mg/L左右（碳酸钙计）
（3）含有人体健康所必须的适量矿物质。
（4）PH值呈弱碱性。
（5）水中溶解氧适度，6mg/L左右。只有溶解了氧的水，才是活水。
（6）水分子团小，6个水分子以下的水分子团叫小分子团水。
（7）水的媒体生理功能，如水的溶解力、渗透力、乳化力、代谢力等要强。
●生饮
刚起床时喝一杯，能够给予细胞活力，促进健康，流汗后或入浴前后各饮用二杯，可舒解疲劳。
●解酒
喝酒前后饮用二杯能量水可防止宿醉现象，将能量水调和威士忌酒饮用，口感相当好，且不容易喝醉。
●泡茶
用来冲泡茶叶可防止丹宁酸的溶解，使茶色非常美观，没有涩味，易冲泡且色泽好，味芳香，可多冲泡2-3次。
●冲泡牛奶
冲泡奶粉时使用能量水非常安全，且能补充对婴儿非常重要的钙离子，并易于吸收。
●冲泡咖啡
冲泡咖啡时，香味更浓。
●煮饭
可煮出光泽佳，具有粘性及美味的米饭，且不易酸烂。
●清洗肉类、鱼类
浸泡30分钟可去除内脏与血液与腥味。
●清洗蔬菜
蔬菜使用酸性水清洗后，再用碱性水浸泡10分钟以上，其上所含的农药的因为可中和而去除，且不会破坏其所含有维生素，可安心使用，洗后的蔬菜不易烂、不易变色。
●盆栽浇水
使植物生长旺盛。
●插花
浸泡碱性水可延长插花的寿命，保持植物的新鲜
饮用水与健康知识要点
第七，活水，即水的营养生理功能没有退化的水，有生命活力的水。（此句在下文中） 饮用水与健康知识 水是生命之源，饮用水的水质好坏与人体的健康密切相关。我国进入现代化建设以来，人口膨胀、工业发展、生态破坏等因素导致严重的环境污染问题，包括江河湖泊和地下水在内的水资源受到严重破坏，水体中污染物质的种类和含量不断增加，其对人体健康的危害性越来越大。同时，各种突发的水污染事件，如2005年松花江污染事件、2006年广东北江污染事件、2007年太湖蓝藻事件等等，又不时地威胁到自来水的水源水质。 在我国，环境水体中被广泛检出的危害性最大的几类污染物质有重金属、毒性有机物、三致有机物、内分泌干扰素等。重金属污染物毒性最大的主要包括铅、砷、镉、铬、汞、镍等，该类物质一旦进入人体，则无法通过人体自身进行代谢，而是在体内日积月累地终生累积，并具有强烈的致癌性，其对人体危害会随着年龄的增长而逐渐体现出来，主要会导致智力发育不正常、神经性疾病、皮肤癌、内脏器官病变和癌症等疾病。毒性有机物会导致使用者的身体病变和中毒。三致物质会逐渐诱发各种癌症病变，以及发育畸形，以及遗传突变等现象。而内分泌干扰素是最新被认识的一类具有非常强的危害性的有害物质，其生殖与发育毒性可使人体生殖机能下降或导致异常生理现象，其免疫毒性和致癌性可降低人体免疫力并诱发肿瘤，其神经毒性可影响神经系统发育、损害神经系统、干扰神经内分泌系统功能，更为严重的是，该类物质还会通过遗传影响到后代甚至第三代的生长和健康。 当前，虽然我国的生活饮用水（自来水）水源水质的现状已非常令人担忧，但是自来水的生产工艺却基本还是沿用几十年前的陈旧工艺，而且大多数自来水管网的使用历史已经很长，其对自来水进行远距离输送后对水质的影响也很明显，这些因素最终导致到达用户家庭的自来水中不可避免的存在着不同程度的微生物污染、重金属污染、有机物污染以及使用感观等方面的问题，而且自来水厂在进
生活饮用水检验限值指标
生活饮用水、自来水、井水检测标准方法 生活饮用水是指符合生活饮用水卫生标准的用于日常饮用，洗涤的水。 生活饮用水的两个条件： 1、没有污染。 2、没有退化（充满生命活力的水）。 随着经济的发展，人口的增加，不少地区水源短缺，有的城市饮用水水源污染严重，居民生活饮用水安全受到威胁。 饮用规范： 1、不含对人体有毒。有害及有异味的物质 2、水的硬度适中（以碳酸钙计算：50-200mg/L) 3、水中的矿物质和微量元素的比例与人体体液相近（其中含钙量>=8mg/L) 4、酸碱度呈中、弱碱性（PH值为7.0-8.0） 5、水中溶解氧及二氧化碳含量适中（水中的溶氧量>=6mg/L,二氧化碳的含量10-30mg/L) 6、小分子团水（这是水的活性指标之一，5-6个小分子团水） 7、水的生理功能要强（包括渗透力，溶解力，代谢力等） （其他；直饮水或称之为活化水，采用独特的美国KDF专用碘触酶技术和高分子分离膜装置进行过滤，杀死其中的病毒和细菌并过滤掉自来水中异色，异味，余氯，臭氧硫化氢，细菌，病毒，重金属。阻挡悬浮颗粒改善水质，同时保留对人体有益的微量元素，同时拜耳离子交换体软化水质！ 在最后通过高能量生化陶瓷的作用将水体能量化，矿化，达到完全符合世界卫生组织公布的直接饮用健康水的标准的七项标准。） 水质标准 1．为防止介水传染病的发生和传播，要求生活饮用水不含病原微生物。 2．水中所含化学物质及放射性物质不得对人体健康产生危害，要求水中的化学物质及放射性物质不引起急性和慢性中毒及潜在的远期危害（致癌、致畸、致突变作用）。 3．水的感官性状是人们对饮用水的直观感觉，是评价水质的重要依据。生活饮用水必须确保感官良好，为人民所乐于饮用。 生活饮用水水质标准共35项。其中感官性状和一般化学指标15项，主要为了保证饮用水的感官性状良好；毒理学指标15项、放射指标2项，是为了保证水质对人不产生毒性和潜在危害；细菌学指标3项是为了保证饮用水在流行病学上安全而制定的。 GB 5749-2006 水质标准（杨‘R180-287-193-70）方法。
饮用水与人体健康
1水是生命的基础 人体是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素6 大类营养素构成的, 其中水的含量最多 (见表1). 表1人体中水分的含量 人体胎儿婴儿成年人老年人 水分含量?% 90 80 70 60 水在人体中的生理作用主要有消化食物、以体液 来溶解营养物质、传送养分到各个组织、担负吸收和运 输任务、排泄人体新陈代谢产生的废物、保持细胞形 态、提高代谢作用、调解体液(血液、淋巴液等) 粘度、改 善体液组织的循环、调解人体体温、保持皮肤湿润与弹性, 人体的所有代谢活动都离不开水. 水是人体需 要量最大的营养素, 人体每天约需2 500mL 的水, 其中以饮水形式补充的约1 200mL , 每天经人的呼吸 和皮肤蒸发的水分约1 000mL , 因此, 只有及时为身体补充足够的水, 才能维持身体代谢和健康, 水是 生命之源. 2水质与人体健康 饮用水卫生质量的好坏, 直接影响着人类生活环境质量的提高和人体的健康发育, 近几十年来, 随 着现代化工业特别是有机化工、石油化工、医药、农药、化肥等工业的迅速发展, 有机化合物的种类与日 俱增, 目前已知的有机物约700 万种, 且在持续快速增加, 据有关专家估计, 现已有96 000 种有机物通 过各种不同的途径进入了人类环境, 特别是水环境[1 ]. 饮用水对人体健康的影响主要来自3 个方面: 病 菌、有毒重金属元素和有毒有机污染物. 病菌通过高温或其它消毒措施可以杀死; 有毒重金属元素如果 在水中含量过高, 就可能引起人体各种病变; 水中的有机污染物大致可分为3 类: ①天然有机物. 是动 植物在自然循环过程中经腐烂分解所产生的大分子有机物. ②人工合成有机物. 工业废水, 农业用化 肥、杀虫剂、除草剂的流失, 医院污水, 乡镇企业排放污水及生活污水是水中人工合成有机物的主要来 源. ③卤代有机物. 自来水传统净化工艺中的加氯消毒是饮用水中卤代有机物(三卤甲烷: CHCl3, CHCl2B r, CHClB r2, CHB r3) 的主要生成源. 迄今为止, 人们已在水中分离检测出2 221 种有害污染物, 其中765 种存在于生活用水中. 通过大 量的毒理学研究, 并对生活用水中常发现的350 种有机污染物的毒理作了鉴定, 其中20 种
世界卫生组织公布健康水的七项国际标准
世界卫生组织公布健康水的七项国际标准 1、干净没有污染对人体无害。水中没有杂质、细菌、病毒、重金属、有机化合物等对人体有害的污染物，在我国城市管道自来水的二次污染非常严重，并或多或少存在着以上所有的有害污染。 2、小分子团（5-6个水分子组成）。人体细胞吸收和生理活动需要的必须是小分子团水，2003年诺贝乐化学奖获得者彼得阿格雷用特殊的显微摄影拍到了细胞膜上水通道蛋白的立体照片，证实了只有小分子团水才能被细胞吸收，才能起到物质代谢、能量代谢、信息代谢的载体功能，否则饮用大分子团水，首先造成细胞的脱水，使之功能减退，过早的衰老死亡，其次造成体液载体功能的下降，产生“吃药不灵、进补补不进的现象”。因为药物并没有被完全吸收，反而成为体内垃圾，经络不通堵塞代谢道等现象，长期以往造成脏腑功能的全面下降，引发各种疾病。自来水因污染使之成为大分子团水，亦不符合人体细胞及生理活动的需要，所以消费者在购买水机时，要十分注意该水机是否能把自来水变成小分子团水。 3、水的PH值必须在7.0-8.0之间呈弱碱性。饮水是为了补充人体的体液，健康人的体液是弱碱性的，它可将细胞代谢的酸性废物和体内酸性沉积废物及毒素中和排出体外。人体的弱碱性体液随着代谢废物的排出，也随时在流失，所以会出现体质酸化的现象，同时会大量消耗人本身十分宝贵的碱性营养物质：钾、钠、钙、镁，导致人体免疫力、抵抗力的下降，儿童发育不良，老人骨质疏松、亚健康体质酸化的人，体内会有大量自由基产生并侵蚀人体健康细胞，继而导致人体经络的堵塞。引发高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂、关节炎、心脏病、肥胖症、长斑、长痘、便秘等各种疾病，因此，饮用弱碱性水对人的健康十分重要。 4、水的溶氧量要达到。人体内代谢出来的酸性废物是产生的，因而活性氧自由基也随之而生成，要及时清除自由基，饮用的水必须具有溶解活性氧自由基的功能，这取决于小分子团水外围是否有高能负电荷的存在，因为这些负电荷可以与带正电的自由基结合，使之丧失侵蚀正常细胞的能力，与此同时水的溶氧量充足可使血液中的红血球对全身细胞供氧充分。 5、水的软硬度适中，以碳酸钙含量计（50mg/l-200mg/l）。人体体液中的碳酸钙含量过高（水质太硬），会导致结石大量形成，碳酸钙含量过低（水质太软），又会导致人体免疫力的下降，所以饮用水软硬要适中。 6、水中必须含有人体所需的矿物质微量元素。人体体内的矿物质和微量元素是细胞的脏腑器官功能正常发挥的物质基础，所含的成份和比例与自然界存在的天然水相一致，人们平时从食物和营养品中能够摄取的营养种类最多只有80%——95%，并且对每个人来说不能完全摄取到，所以只有饮用健康水，才能保证人体营养的均衡和完整。 7、符合人体生理活动的需要。人体生理活动对水的功能需求总合起来就是渗透力、乳化力、溶解力、代谢力、扩散力等，小分子团水具有高能负电荷，它的渗透力、扩散力、溶解力都很强，而大分子团水就没有这些功能；弱碱性水的溶解力、乳化力、洗涤力、代谢力很强，而酸性水则没有这些功能。
老年人的饮水与健康
老年人的饮水与健康 水是七大营养素之一，对人体健康的重要性是不容置疑的。就拿人体来说，胎儿体内的含水量为90％，婴幼儿为80％，成人为70％；人的血液里90％以上是水，肾脏含水量为83％，心脏为80％，肌肉为76％，大脑为75％，肝脏为68％，就连坚硬的骨头和牙齿，也含有22％的水。不论多么壮实的人，如果患了呕吐、腹泻、大量出汗等，造成体内缺水，人很快就会眼窝下陷、身体瘦弱。缺水超过体重2％时，可产生口干、口渴、尿少；超过6％时，可发生头晕、心慌、烦躁、全身无力；超过8％—15％时，会出现昏迷、休克、酸中毒等；超过20％时，就会有生命危险。 那么，人体每天需要多少水呢？按生理需要，一般说是“收支平衡”的。只有在炎热天气，人出汗多饮水也多；另外与运动量大小和所吃饮食（咸食、肉类、饮酒等）有关。成人每天需要补充2500毫升左右的水；从饮食中可摄取1000毫升左右的水，体内代谢（内生水，即脂肪、蛋白质、糖代谢产生的水）可产生300毫升左右的水，还缺1200毫升左右的水，需要靠专门喝水来补充。 老年健康与饮水。 老年人与饮水有着十分重要的关系。进入老年期，整个机体的功能都在逐渐衰退，尤其是含水量，在整个生命过程中，以老年期含水量最低，一般为60％。不爱饮水与喝汤者，其含水量在60％以下。含水量少，可以加速人体衰老的进程。世界卫生组织的专家认为：人体内水分失衡是导致机体衰老的一个重要原因。老年人逐渐发生皱纹日益增多、老年斑、皮肤干燥、弹性降低、视力模糊、口干、便秘等等，主要原因也是体内水分不足。加拿大的科学家阿。霍友博士不久前指出：人体水分不足，不但使皮肤和内脏加速老化，而且危害最大的是人的大脑。长期饮水不足，则会导致大脑的老化与萎缩，直接影响对整个机体功能的指挥。人的生命活动，可以说是围绕水进行的。人体老化，就是水分不足和丧失的过程。造成老人缺水的原因，是老年人体内脂肪组织比率增大，约增加30％，所以的人老体胖者居多。年青
优质饮用水的标准
优质饮用水的标准 1.水中不含细菌、杂质、有机物、农药、重金属等对人体有害及有异味的物质; 2.水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且呈离子状态存在，适合人吸收; 3.PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素; 4.小分子团水，渗透力、溶解性、扩散力、乳化性、洗净力强; 5.负电位，能消除人体内多余自由基; 6.含有适量的氧； 7.口感纯正甘甜； 小分子团水特点： ①渗透力强、改善人体微循环，促进新陈代谢。②高含氧量，活化细胞，增强免疫力。③溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。④最接近人体细胞水，具有保健功能。 水是生命之源，对我们身体的所有功能都具有重要作用。人体的70%是由水组成，水滋润着我们几十万亿的细胞，它对我们身体发生的90%以上的生物过程和化学过程而言都是必须的。没有水，血液不能流动，氧气和营养不能被运输，废物不能去除，并且大部分器官和身体活动都不起作用。 在越来越重视生活质量的今天，您是否知道，饮水不科学也会严重地影响健康！不要做水盲，科学饮水，关注生命！快节奏的生活，导致人们没有时间关注健康饮水的问题，大部分人成为了“水盲”，想要提高生命的质量，扫除“水盲”刻不容缓。 为了提高大众对科学饮水的认识，应从人体环境的酸碱性入手。健康人的体液应该是呈弱碱性的，pH值在7.35-7.45之间才能保持正常的生理功能和物质代谢，此时人体细胞最强壮，最有活力，携氧能力最强，人体处于健康的机体环境。但随着人们不良的生活和饮食习惯、运动不足、压力过大及环境的污染，使人体
原来的弱碱性体液逐渐变成弱酸性，导致细胞的活力下降，携氧能力减弱，人体逐渐出现亚健康，甚至产生疾病症状，使人体成为不健康的酸性体质。拥有这种体质的人，新陈代谢减缓，代谢废物不易排出，内脏负担加重，身体机能减弱，老化加快，易疲倦，易得病。 当酸性物质累积过多，我们的身体不堪重负，就会导致疾病产生，如便秘、过度肥胖、消化不良、皮肤病、内分泌失调等，严重时，还可能患上高血压、心脏病、肝病。总体上，酸性体质让人们未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加，记忆力减退，还会影响儿童的智力发育。有医学研究表明，人类所患疾病70%与酸性体质有关。 想健康长寿，就应该避免酸性体质的产生，除了日常饮食上的注意，喝弱碱水可谓是一种改善酸性体质最简便、最直接且最有效的方法，通过饮用弱碱性水来平衡体内的酸碱度。弱碱水，PH值7.5，其酸碱性非常接近健康人的体液（包括血液），水中含有的碱性离子，能够快速、直接地被人体吸收，中和体内产生的酸性物质，调节体液的酸碱度，扫除由酸性体质带来的种种健康障碍。同时促进人体新陈代谢，帮助营养物质进行体内运输、消化、吸收，把代谢废物排出体外，有效地避免酸性体质的产生,提高免疫力，对身体健康大有好处。 世界卫生组织（WHO）提出的优质饮用水7条标准，其一就是——“PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。因此，人们也把“弱碱水”称为“健康水”。我国最新的《生活饮用水卫生标准》已于2007年7月1日实施，明确规定生活饮用水的pH范围，pH值成为了生活饮用水的水质指标之一。喝弱碱水，已成为新时代的健康新标准，为了您和您家人的健康，从现在开始，了解饮用水常识，科学饮水，喝弱碱水！
健康饮水常识.
目录 一、水与健康............................................................................. .................. .. (4) 1、水是生命之源.................................................................................. . (4) 2、水质现状..................................................................................... (4) 二、常用的饮用水净化技术.................................................................... . (5) 1、各种净化技术比较 (5) 2、R0 反渗透膜技术 (6) 3、UF 超滤膜技术 (7) 4、NF 纳滤膜技术..................... . (7) 三、什么叫“老化水”？桶装水有何弊端？.................................... .. (7) 四、什么叫“千沸水”？千沸水对人体有何危害？................................ (8) 五、家庭用终端水处理设备 (8) 1、家用终端纯净水机 (8) 2、洗浴用软水机.................................... . (10) 六、商用终端饮水设备 (10) 1、即热式净化开水器................................................... ........ .. (10) 2、步进式净化开水器......................................................................... . (11) 七、答疑解析 (12) 1、TDS 值是什么 (12) 2、解析水垢.................................................................................... (13) 3、重金属及其对人体的危害 (13) 4、纯水机为什么有废水？ (14)
世界卫生组织对健康与水的标准
世界卫生组织（WHO）关于水与健康的基本观点是： 1、世界卫生组织在2003年将人体营养金字塔的基础由蛋白质改为水。 2、世界卫生组织在2004年环境日报告中指出：人类80%的疾病、33%的死亡和80%的癌症来源于水。 3、世界卫生组织指出：人体必需的矿物质、微量元素，有5%～20%必须从水中获得，食物中的微量元素不能替代一切。 4、世界卫生组织认定健康好水的标准为： （1）不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质；（干净的水） （2）PH值呈弱碱性（）；（弱碱性的水） （3）人体所需的矿物质和微量元素的含量及比例适中（其中钙含量≥8mg/L）；（有营养的水） （4）水的硬度适中（以碳酸钙含量计，以50～200mg/L为宜）；（软化）（5）水中溶解氧及二氧化碳适中（水中溶解氧≥7mg/L，二氧化碳在10～30mg/L之间）；（富含溶解氧的水，能把体内的酸性毒素代谢掉、排泄掉）（6）水分子团小（170的核磁共振半宽幅低于100Hz）；（小分子团的水）（7）负电位水：自由基是人体衰老的根本原因，负电位能对抗人体的自由基，延缓衰老保持健康。 5、世界卫生组织指出：组成健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人生活方式占60%。 6、世界卫生组织提出的健康生活方式：“维多利亚宣言健康四大基石”——乐观的心态，充足的睡眠，适量的运动，合理的饮食。 因此，世界卫生组织从水与健康的基本观点得出的结论：要想健康长寿，
第一、要先从生活方式与生活习惯开始； 第二、要喝符合世界卫生组织好水标准的健康水，杜绝80%的疾病来源； 第三、要管好嘴巴，多吃五谷杂粮、蔬菜等碱性食品，少吃或不吃肉类等酸性食物； 第四、要终身适量劳作，并遵守自然法则。 PPM这个单位是百万分之一.对液体说是1毫克/升,或1微克/毫升.对固体是1克/吨,或1毫克/公斤.
水健康 饮用水安全的23个小知识
水健康| 饮用水安全的23个小知识 使用自来水需要注意哪些问题？自来水为什么会发黄？直饮水能直接饮用吗？怎样喝水更健康？小氢为您解答用水安全疑问！ 1 饮用水水质卫生要求有哪些？ 饮用水水质应确保饮用者安全，即每人每日摄入2.0L水，并要确保饮用水水质卫生。主要卫生要求包括： （1）饮用水中不得含有病原微生物； （2）饮用水中化学物质不得危害人体健康； （3）饮用水中放射性物质不得危害人体健康； （4）饮用水的感官状态良好； （5）饮用水应经消毒处理。 2 早晨打开水龙头时要注意什么？ 停用了一夜的水龙头及附近水管中的自来水是静止的，水中残留的微生物会大量繁殖，且滞留的谁可能与水管壁或水龙头金属腔室反应，造成水质异色、异味，这种水含有对人体有害的物质，不宜饮用，不宜漱口、刷牙，早晨起来首先应该放一脸盆水左右，方可接水使用。 3 当你发现家里的自来水颜色有异或有异物、异味时，该怎么办？ 首先，拧开水龙头，放水1至2分钟，把管道内的残留水放出后再观察是否还有异常； 其次，放完管道残留水后还有异常时，可咨询小区物业管理处，近期是否有对二次供水池进行清洗或有对供水管道进行维修，有可能清洗水池或维修管道所致； 最后，如果物业管理处没有对供水系统进行操作，则可向当地卫生监督机构反映，由卫生监督机构进行调查处理。 4 自来水为何有时会发黄？ 水质发黄原因有： 1、从客户总表后第一个阀门至用户家中的镀锌管道，因长年使用或管材质量问题造成锈蚀，因而形成自来水水质发黄。这种现象在早晨尤为突出，早晨水龙头初开，造成管内自来水流速骤然变化，将管壁的铁锈带下来。 2、使用二次供水设施水的客户，因产权单位未定期清刷、消毒水池及水箱，容易造成自来水水质混浊。 3、有可能是水管陈旧生锈引起，一般放水数分钟后即变清。也可能是附近地区管道维修或管网改造施工停水后重新供水时，水流将管道内的沉积物冲刷出来造成的，一般放水一段时间后即变清。 5 新更换水管后，使用自来水应注意什么？ 因为新水管内可能有生产或者安装过程中留下的杂质，因此在更换新水管后应该放出一些水，这些水可以浇花、拖地，但是不能饮用，以防止水管内杂质对人体健康产生不良影响。
什么水是健康水
生活饮水的好水标准： ⑴干净无菌： 新鲜而没有被污染的水才是健康的，能够抵抗引起疾病的微生物的水质才称得上好水。 ⑵不含氯气： 目前基本的饮用水是自来水，但自来水并非好水，只有滤去自来水中残留的氯气，才能使人体免受致癌的威胁。 ⑶水分子团小，渗透力强： 水分子团结构非常重要，因为它与我们体细胞内或者周围的水分子团相配。小的水分子团可以用来与其它分子相互作用，利用能量振动交流，还可以容易地穿过细胞膜带入营养，并把有毒废物带出细胞外，保持年轻、活力与健康。大的水分子团是无序的，不光滑，对身体一点用都没有。 ⑷有生命能量：充满生命氧 氧气是生命的燃料您拥有得越多，您的身体就能越好的行使职能，您就会越健康。大部分人认为我们只吸入了空气中的氧气，但是事实上溶解于水的氧气却更加直接地进入了我们的细胞。我们饮用水中的氧气30秒中可以到达血液，1分钟到达大脑，10分钟到达皮肤，20分钟到达肝脏、心脏和肾。水中含有丰富的氧气，很容易被人体细胞吸收，这样的水才是充满生命力的。 ⑸含有矿物质：富含离子矿物和微量元素 两次诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林博士指出：“人类所有疾病均可源自矿物质的缺乏。”当水穿过泥土，它积聚了矿物质和微量元素，这些都是人体传导和产生几十亿小电脉冲所必需的。没有这些脉冲，不仅单个平滑肌，包括心脏也不能行使职能，人体生长和恢复元气也不可能。水中富含离子矿物和微量元素是健康好水必备的。 ⑹弱碱性的水：理想的PH值为 含有丰富矿物质的水PH值呈弱碱性。它维持您身体的酸碱度的平均数为PH值7。35，这一点对于传输氧气、调节新陈代谢、排除酸性废物和预防疾病是非常重要的 安之源让你喝上放心的水，安之源净水器中国知名品牌
治疗疾病的基本原则
治疗疾病的基本原则 人为什么会得病？疾病该怎么治疗？这是人类生活的本质需求，无论人类做什么都是为使自己活得更好，而前提是要活着！除了不可抗拒的原因，在今天我们必须战胜健康的敌人，那就是疾病和贫穷，可现实中我们更多的是追求金钱改变贫穷，却忽略了疾病，即使得病也就是去看医生，普通人把医学看的太过深奥，以至于完全把这件事交给别人，孰不知，这世界上最好的医生是自己！因为没有谁比你更看重这个皮囊，就如同你不能代替亲人肉体的疼痛一样，别人也代替不了你。 生命的自然规律就是生老病死，这里包括一切生命，但现实社会里，似乎只有人和与人身边的动植物得了病去找医生看病治病，而那些老鼠以及原始森林的动植物就只好听天由命了！但讽刺的是看病治病的活不到本该活到的年龄，相反没有医生的却尽享天年。那么医生和医学到底犯了什么错误？自古以来就有医巫同源和医道同源之说，也就是说医生和巫师一样给人更多的是玄学，今天还有这样的人！科学地说他们都是心理医生！医道同源就是医生和道士一样都是炼丹的，而更高层次的理解就是医学和道家主张一样，顺应天理自然，把人类和自然相融合，人不是主宰，而是和其他生命一样普通，甚至还不如某些，今天我们人类在大自然面前依然脆弱不堪！所以我更认为疾病的治疗如同其获得一样，都是自然地变化，有着非常普通的规律！即生命是自然的产物，一切治疗都有个基本原则和规律可循！以下论述解释都是本人观点，仅供参考和讨论！ 中医讲病来如山倒，病去如抽丝。山倒不过是表象症状，就是今天讲健康—亚健康—疾病，是一个量变到质变的过程，就是质变！抽丝就是反过来疾病—亚健康—健康，这是质改的过程，病来如山倒，病去如抽丝，前者讲的是标，后者讲的是本。今天的医学侧重治病症，病人正好应和感觉，没有症状就好了！却忽略医生后面的话“回去好好养养吧！”，好了还养什么啊？去养本！人是自然的产物，就应遵守自然之道，不需去寻找什么灵丹妙药，这世上本身也没有灵丹妙药，我们结合中医学和现代营养学，以及简单的生命科学探讨一下疾病的治疗原则。 一、水。水在人体中的作用无可替代！但是我们要说水在治病过程中，更无可替代！一定有人会笑话，如果水可以治病，那还用开发什么药物啊，根本就不需要医院和医生喽！尤其是经过现代医学洗礼的医生和专家，更认为是荒唐。打着科技名义的人会说，全球那么多的研究单位，大量的人力和物力去研发各种各样各类的药物，水就可以解决的话，都失业了。但恰恰相反，这个世界上哪个东西不含水，没水的地方一定没有生命，探测外界宇宙生命，水是第一指标，我们说治病的第一步必须解决水的问题，提出这个思想的是李时珍，水是百药之王，饮食者，人之命脉也！中医治病讲究君臣佐使，“使”就是药引子！没有引经药，就像是炸药包没有导火索！使类药物通常是茶酒甘草等等，而李时珍强调更多的是水，举出48种水作为治疗不同疾病的汤水。可是今天学中医的人，只去关注药方，而看不到水，认为那是骗人的！水在治疗疾病过程是起到载体作用。 众所周知，一切营养包括药物要进入人体必须靠水来运输，同时一切毒素也必须靠水排放出人体，即使二氧化碳也需要水的滋润，否则对我们的肺及呼吸系统通道都会损伤，所以我们要想解决疾病就必须解决水。 第一、要保证水量。水份不充足就会影响体内和体外物质的交换，使吃进去的所需物质无法达到该到的部位，毒素废物就无法排放干净。 第二、要保证水质。就是指水的洁净力、乳化力、渗透力、溶解力以及水自身的营养结构。参考好水的标准。好水是药，坏水是毒！ 第三、要正确的方法和时间喝水。不同的疾病对应不同的器官和组织，而不同的器官和组织所含水量不同，每天各器官组织工作的时间和状态不同，即生物钟不同。如骨病，骨中水份含量少，吃药时就要比正常情况要多喝。便秘就要求早起床时要多喝。 第四、构成人体的七大营养素中水占70%，而其他六种合在一起才是30%。世界上长寿之地大多是偏僻的地方，营养素的获取很不全面，但仅仅是水好就能长寿，平均寿命最长的日本，也是世界上最关注水的国家。 所以，无论从哪个角度分析，获得健康的最重要的一步，也是必须解决的第一步，就是水！否则，即使用最好的药物和营养，也不能达到其全部功效！
饮水与健康阅读答案
饮水与健康阅读答案 饮水与健康 ①一个健康的人，有足够的水喝，即使一段时间内不进食，也能维持生命。如果没有水，三天就会导致死亡。如果 在酷暑的沙漠中，甚至坚持不到两个小时，死神就会降临。 所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要？ ②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个 组织、排泄人体废物、体液（如血液）循环的载体，是消化 食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。 水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的 钙、镁一样，对维持身体组织的健康必不可少。 ③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒，并 使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起，身 体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一 道防线，足够地饮水，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止 细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物，使患 者早愈。 ④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心 理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们
在心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用， 有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。 ⑤喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老 的过程，就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多，就是 皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长，水占人体体重的 比例会逐渐下降。已知水占人体的比重，大体如下：胎儿 90％、初生婴儿80％、少年75％、成年男子70％、老年男子小于65％。所以，老年人尤其要养成喝水的习惯。 ⑥那么人一天需要喝多少水呢？正常人体内的水总是 处于动态平衡状态，摄入和排出量相差无几，变化幅度为1％—2％。美国科学家测定，一个体重65千克的中年人，通过尿液、皮肤蒸发等多种途径，每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡，每日必须补充2560毫升左右的水。但我们所需的水，不完全来自饮水，粮食、肉类、蔬 菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要从饮水中获取的 水，约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升，即每天约需饮6—8杯，才能说饮了足够的水。当然，这是指正常 状态，在高温天气和运动、劳动强度大的情况下，还要补充 约三分之一的饮水量。 ⑦还要注意，喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸 性，经常喝酸性的饮料，会使机体酸性物质增多，容易产生 疲劳，导致免疫功能降低。
什么是优质矿泉水
什么是优质矿泉水 水是生命之源，品质生活、从水开始，水是我们每个人离不开的，世界卫生组织（WHO）公布的人类饮用水符合健康规律七大标准： 1、水中不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染。这是源头，要求有优异、 无污染的水源地。 2、水中含有适量的有益人体健康并呈离子状态的矿物质。矿物质要平衡、呈离子态， 易于人体细胞吸收，并且对人体有害限量元素不能超过规定标准。 3、水的硬度适中，介于70—400mg/L(以碳酸钙计) 4、水的PH值呈现弱碱性（7.3—8.3） 5、水中含有溶解氧，含有碳酸根离子 6、水的溶解力和渗透力强。 7、水的分子团小。 符合世界卫生组织好水标准的健康水，可以杜绝80%的疾病来源。好水是最廉价、最有效的保健品。水中溶解性固体值TDS值（矿物质含量）世卫组织推荐最佳含量150—300mg/L 水中溶解氧、钙和镁的比例适合。 市面上很多瓶装水被人们误认为是矿泉水。其实有很大一部分是纯净水和其他水，很多天然矿泉水的品牌是不大被人熟知，但是这个水却是优质的水源。以寒极矿泉水为例，来教大家如何判定是不是优质的矿泉水。 在中国，矿泉水在所有包装水中的标准是最严格也是最规范的。因为矿泉水要有勘察标准、水质标准、分析标准、检验标准、卫生标准。从这些方面着手，判定一款水是不是优质的矿泉水。 优质的矿泉水是天然的。很多矿泉水中为什么打广告要说明是纯天然就是这个道理。并且矿泉水是在一定区域内未受污染的水源，经钻井采集，水质、水量和水温的动态基本稳定，寒极矿泉水的水源地在大兴安岭腹地的无污染的原始森林中，原始的生态环境保证了水质。 优质的矿泉水是碱性的。很多人的体液呈酸性，处于亚健康状态，会比较容易感到身体疲劳、腰酸腿疼、记忆力不好等。所以需要喝弱碱性的水来保持身体的平衡。弱碱性体质的人免疫力好，容易排除体内的废物。大多数可以表现为睡眠好、食欲好、充满活力等。弱碱性的水除了中和酸性，还可以抗菌排毒、清除多余的脂肪、抗衰老和解决便秘问题等。所以多喝弱碱性的水，不仅可以强健身体，还可以预防疾病等，寒极天然矿泉水PH值7.8是标准的弱碱性水。 优质的矿泉水的水质是好的。矿泉水是来自于地下水。水源的补给又可分为两方面，一是降雨，雨水渗透到地下。二则是雪，像寒极矿泉水的水源地，年均气温为零下五度。补给是通过雪水渗透下去的，这部分的水是很优质的。因为远离人烟，森林覆盖率高，空气好，无污染，水保持的它的原生态，处理工艺也很简单。 优质的矿泉水中的矿物质必不可少。像锶、钠、偏硅酸、镁离子、硫酸根等
天地精华优质天然矿泉水的品牌
（一）品牌基因 天地精华带着“让更多人喝上健康水”的使命，以环境好、地质奇、长寿多、人文佳、指标优的5大发现标准为基准，探索大自然的宝藏。天地精华大别山水源地位于安徽六安大华山，是省级风景名胜区，景区集自然风光、佛教道场于一体，民风和谐，环境优美。传说当地云峰寺中的古井水能治疗疾病，延年益寿，被誉为“佛泉”、“药泉”。 1）这里地下矿泉水质较佳，水体透亮饱满，口感清爽甘冽，其中偏硅酸高达46.49ml ／L，锶含量高达0.267ml／L，接近医疗用水标准。 2）这里是远近有名的长寿村、秀才村：村民平均寿命超出全国平均水平8.59岁。 所以，天地精华所有上市饮用矿泉水的水质皆是自然没有污染的、拥有国家采矿许可证的真矿泉，并符合国际饮用健康水的七大标准，内含丰富的天然矿泉物质，其中偏硅酸含量高达25.0-70.0（mg/L），接近医疗标准。 （二）矿泉定位及布局
1）水源地灌装投资两亿元现代化工厂 天地精华在大别山水源基地占地200亩，目前已建成3条现代化规模的生产线；首期工程投资近6000万元，2-3期投资约1.4亿元，未来其他云水源基地也将坚持健康水源的标准！ 2）原生态选址全国布局百亿元矿泉宝藏基地 作为矿泉宝藏发现者，天地精华创造行业矿泉宝藏“地质奇、人文佳、长寿多、环境好、检测严”5大标准，在华东、华北、西南、华南、东北整合多处健康矿泉水源资源，已成为全国化水源地生态开发与保护、包装桶/瓶生产、云水源生活馆连锁店、水产品及设备销售、便民快递配送服务、城市信息服务等多项业务为一体的综合性集团企业。
（三）专属信息定制 天地精华是一款私人定制的神奇矿泉，面对特通渠道。 依托矿泉宝藏发现者的定位及全国水资源布局，为个人或企业提供专属二维码的瓶标定制服务，打造全国矿泉水贴牌及定制品类品牌。 天地精华为您提供瓶标定制、二维码定制、副标定制等，这瓶神奇的水不仅是您的宣传员，更是您的业务员，还是您的自媒体，更多个性化定制玩法，您来选择，我们负责送惊喜！ （四）云水源健康饮水计划 区别于传统同类竞品，天地精华将市场定位于办公和家庭用户，提出矿泉水+O2O的概念，更创新提出了从“水源地直达水杯”的云水源计划引爆千亿办公、家庭用水及设备升级市场。天地精华诚心邀约30万家庭一起体验云水源套餐，更有水源地探秘之旅等您来探寻矿泉宝藏的奥秘。
饮用水与健康
一、常饮纯净水不安全 中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？北京化工大学水资源研究中心金日光教授说：“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院土王士雯教授指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。 二、纯净水没有营养 中国绿色食品发展中心说：“除了安全性外，优质、营养也是绿色食品的重要特性，在绿色食品产品标准中有具体体现，要求其有优良的感官特性、品质质量和营养价值。”如此说来，绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量，还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。水中钙的吸收率可达90%以上，而食物中钙的吸收率只有30%。”全国饮用水卫生组组长、上海医科大学朱惠刚教授着重指出：“对饮水来说，并非越纯越好，水中的无机元素是以溶解的离子形式，易被机体吸收，因此，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少（蒸馏水为0），水分子团大（＞100Hz），pH值6.0左右，为弱酸性。加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L （以CaCO3计），欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上。显然纯净水不符合健康水的条件，没有营养，更谈不上优良的营养价值，那怎么能称绿色食品呢？ 三、长期饮用纯净水影响身体健康
健康水对于人体健康的重要作用
健康水对于人体健康 的重要作用 水是生命之源，世界上最早的生命就是诞生于水中，在成人的组织中水的比重约占70% 。如果人体中水的比重低于50% ，人的生命就会受到危险。水对人的健康来说很重要，但是现在我国的水质受到严重的污染。世界卫生组织(WHO)调查资料显示: 全世界 80% 的疾病是由于饮用水被污染造成的。总之，水是生命之源，健康是人生一切的基础，热爱生活，关注健康！饮水健康的问题已经得到广泛重视。 自来水、桶装水、瓶装水、以及最近兴起的过滤净水，哪种饮水方式更健康呢？我们知道，水中的物质大致可分为三大类：第一种是看得到或闻得到的颗粒杂质、余氯异味等有害物；第二是我们察觉不到的，如细菌、孢子孢囊、铅等重金属离子和挥发性有机物，第三种是对人体有益的矿物元素。能去除第一、第二种有害物，保留对人体有益的矿物质元素的水才是真正健康的饮用水。有些所谓的矿物质水，很多是人工添加矿物质元素，并非天然。而真正的天然矿泉水价格昂贵，作为日常饮水方式成本很高。自来水煮沸后饮用是最经济的饮水方式。但把水煮沸只能消灭水中的部分细菌，水中的铁锈灰尘、余氯、重金属及化学污染物都无法过滤，另外烧水壶也有可能成为污染源。近些年随着水污染的加重，城市供水的水质已经变差了许多，直接煮沸饮水是存在安全隐患的。桶装水和瓶装水相同，基本都是纯净水，不含天然矿物质元素。桶装水最大的问题是很可能发生二次污染，反复回收利用的桶、饮水机内部的清洁、空气中细菌在常温密闭空间中滋生以及千沸水等都是问题的来源。瓶装水价格贵，成本高，不能作为日常所需。 装在橱房里，新鲜过滤新鲜饮用的净水器在中国已逐渐成为饮水新趋势。其实，净水器已被美国家庭广泛使用。净水器以市政自来水为原水，通过各种过滤技术和过滤材料的结合，去除水中的各种有害物质而保留自然水的生理活性，保证不只是饮用水，餐厨用水也健康安全。 经过以上分析，我们发现净水器是饮水方式的新趋势，也是真正安全、健康的饮水方式。 用净水器与桶装水哪个更划算：专家称一个人一天饮食用水需3升左右，一家3口一年所需纯净水的量相当于160多桶桶装水，每桶水按市场价10元算，一年所需的钱可够安装一台家用净水器，而一台家用净水器可用多年。算一算哪个更划算。 水污染给人类造成的主要疾病有哪些？ 超标的重金属和杂质：可以引起各种怪病和肿瘤；大肠杆菌：可以引起肠胃炎、腹泻、泌尿系统感染、胆囊炎等；沙门氏菌：可以引起伤寒、副伤寒等；志贺氏菌：可以引起细菌性痢疾等；溶血性链球菌：可以引起溶血性黄胆病。癌症：由亚硝酸化合物，三氯甲烷，放射线粒子引起的；肝病：由工业废水及农药所含的毒性有机物，重金属等引起的；结石：由高硬度的地下水引起的；心血管：由高含量的无机盐引起的；痴呆症：由金属铝等引起的；骨骼病：由重金属镉引起的；造血系统疾病：重金属引起的；内分泌紊乱：由毒性有机物，高含量的无机盐，重金属等引起的； 水垢形成的原因及危害： 当水中含有碳酸盐胶体、细菌和有机物等杂质时，在高温煮沸条件下则形成了水垢。水垢对人体危害大，许多人认为，水垢只是影响美观；烧开的水沉淀一下，水垢就不影响口感了；热水瓶中的水垢反正也看不到，不会有什么影响.水垢原是混在水中的重金属、钙盐、灰尘、病菌、虫卵尸体等的沉淀物，不仅不卫生，而且严重的影响人身体的健康。事实也证明，水垢不但会引发多种结石病，
饮水与健康
饮水与健康 活动目的： 1、认识饮水对于健康的重要性。 2、通过活动了解饮用水的标准。 3、通过学习与实践，学会简单的思考、调查，并写出简单的考察报告。 活动过程： 一、导入 我们每天都要喝水，为什么？在回顾上节课的基础上，指出饮水的重要性。 饮水的作用：饮水最主要的作用是补充身体由于出汗、排尿等所丢失的水分，维持正常的新陈代谢。 饮水的方法：有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收。 二、讨论 吃雪糕、喝饮料能代替喝水吗？为什么？（分小组进行讨论，公布结果）饮料不能代替水，饮料和水所含的成分是不同的，虽然饮用适量的饮料并没有什么危害，但如超量饮用，甚至完全用饮料替代饮水则可能会引起许多健康问题。 因为有的饮料中含有咖啡因，大量摄入有损于人体的健康；饮料含糖量较高，过量饮用可导致肥胖、消化吸收。如果天天饮用，可影响到其他必需食物的摄入量，最终能导致小儿的生长发育迟滞。 三、写一写 饮用水的区别是什么？哪种水对我们的健康更好呢？合格的饮用水需要达到怎样的标准？ 纯净水：是指没有杂质的高纯度水，纯净水没有营养，纯净水加工时，在
去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的元素。 矿泉水：矿泉水与自来水的主要区别在于矿泉水中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。矿泉水是高血压“凶手”，因为一些矿泉水的含钠量较高，而高钠是造成高血压的罪魁之一。此外，摄取过多的钠，也会对肾脏带来伤害。 白开水：是由自来水煮沸而来，其主要成分是水，但其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，矿物质和微量元素是人体必需的营养素，不能缺乏，也不能过多。。 饮料：长期大量喝含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，对人体的新陈代谢会产生不良影响。 四、小调查 问问你的长辈，他们小时侯喝的是什么水？ 五、教师小结 饮水对健康十分重要，水是不能代替的。 六、课后任务 实地考察当地的河流。