四个月宝宝如何添加辅食

四个月宝宝如何添加辅食？当宝宝长到第四个月时就可以开始添加辅食了，不过由于四个月宝宝添加辅食还是处于试吃的阶段，因此这时添加辅食需要讲究技巧。那么以下就跟随小编一起来看看四个月宝宝添加辅食的小技巧吧。

四个月宝宝如何添加辅食：

一、添加辅食的时机：

母乳或者是配方奶喂养后可以作为四个月宝宝添加辅食的时间，或者也可以选择在喂养母乳或配方奶的间隔时间里。

二、添加辅食的方法：

添加四个月宝宝辅食量需从少量开始，即是从1~2勺起，然后逐渐增加，主要提供流质以及泥糊状食物，通常都是从米粉湖开始的，因为米粉糊不含面筋，与其他食物相比较不易引起过敏现象。并且建议妈咪从一开始就使用小匙喂食，让宝宝从小就习惯使用匙进食，并且还能够锻炼其吞咽能力。

三、添加辅食的原则

添加四个月宝宝辅食的原则应该从少量开始，那么添加的辅食种类也肯定需从稀再然后逐步到稠，并且添加的辅食颗粒需细小，选材需鲜嫩，并且在喂食辅食的时候应该尽量选择宝宝心情愉快以及清醒的时候进行。

四、添加辅食的案例参考

早晨6-7点：喂养母乳

上午9点：添加1/4-1/2蛋黄

中午11-12时：喂养母乳

午后 2点：添加果泥（可以选择：橙子、梨子、苹果、香蕉）及母乳

下午 4点：添加菜泥（可选：土豆、胡萝卜、绿叶菜、菠菜）及母乳

傍晚 6-7时：添加米粉、及母乳

晚上 10-11时：喂养母乳

半夜：喂养母乳

不一定要准时准点，需看宝宝什么时候从睡梦中醒来。此外，果泥以及菜泥，有很多种选择，不过需遵循四个月宝宝添加辅食的原则，保证无过敏反应后再来添加另一种。