清静丹道顺序修法显记薄论

清静丹道顺序修法显记薄论
清静丹道顺序修法显记薄论

清静丹道顺序修法显记薄论

注:此篇《显记》是原稿的删订版。本意是让一些不了解丹道和一些对丹道有兴趣的人增加对丹道的认识。所以这篇文章我采用《尹真人东华正脉皇极阖辟证道仙经》的形式来写。

目录

第一炼己,养己。所谓炼己是对心性的锻炼,所谓养己是对身体的锻炼。炼己对境无心,养己添油接命。合之谓之为凝神入气穴。

第二神息相依。凝神入气穴总要就在于神息相依。神息不依,无药来之景。初步功在于心息相依,息心相依。

第三聚火开关。许旌阳曰:“关未开,休打坐,如无麦子空挨磨;开得关,透得锁,六道轮回可躲过。”

第四采药归炉。口诀:无念规中,不采自采。

第五子午周天炼药。口诀:子进阳火,午退阴符。

第六止火。无念规中,谓之止火。

第七卯酉周天。团聚药物,卯酉沐浴。

第八入七日混沌定

第九阳光三现大药生起,六根震动

第十封印六根,大药不漏。

第十一以四字妙诀五龙捧圣之秘采大药过关

第十二十月养胎纯阳战阴魔。

第十三打破天门出仙胎,待到此时还需三年乳哺

第十四九年面壁无人问,一举成名天下知。

第十五打破虚空消万劫,坐登彼岸弃法船。待到此时我就是元始天尊。无住,无相亦无别。

第一炼己,养己。所谓炼己是对心性的锻炼,所谓养己是对身体的锻炼。炼己对境无心,养己添油接命。合之谓之为凝神入气穴。

西派祖师曰:养己与炼己,功夫自是一串。养己者,宝精裕气,即筑基也。炼己者,对境忘情,即了性也。炼己必先养己,养己其炼己先资乎?夫以精气为培养,己土益增其坚厚,基字所以从其土也,故筑基即是养己。夫以情境为磨炼,己心益明而不死,性字所以从心也,故了性必先炼己。第养己虽要精气,而精从内守,气自外来。坚其守者必用己,候其来者必用己。

养己之道,又须安静为功也。吾为养己者分出两条:自养一条,相养一条。相养者,精气也。自养者,安静也。炼己者虽在情境,而情从内淡,境从外空。淡然自得者,己必有所乐。空然无累者,己必有所持。

炼己之道,又须动静兼修也。吾为炼己者分出两件:内炼一件,外炼一件。外炼者,和光混俗也。内炼者,烹汞成砂也。

偈曰:欲识修真正路,先行两段功夫。发明养己炼己,使人好看仙书。《经》云:“内心宜活,外心宜死。”然欲活其内心,必须内以养己。然欲死其外心,必须外以炼己。此吾之所以发明内养己、外炼己也。

丹髓歌云:昔日遇师真口诀,只要凝神入气穴。以精化气气化神,炼作黄芽并白雪。(先天一气是黄芽,自性元神是白雪)

吕祖曰:“玉清留下逍遥诀,只要凝神入气穴”。

张三丰云:初功在寂灭情缘,扫除杂念,除杂念是第一着筑基炼己之功也。人心既除,则天心来复;人欲既净,则天理常存。每日先静一时,待身心都安定了,气息都和平了,始将双目微闭,垂帘观照心下肾上一寸三分之间,不即不离,勿忘勿助,万念俱泯,一灵独存,谓之正念。斯时也,于此念中,活活泼泼,于彼气中,悠悠扬扬。呼之至上,上不冲心,吸之至下,下不冲肾,一阖一辟,一来一往,行之一七、二七,自然渐渐两肾火蒸,丹田气暖,息不用调而自调,气不用炼而自炼。

道门语要:吾道所以言守中之一候,只是教人神凝炁穴。

师云:所谓凝神,既指无念,所谓气穴既指心下肾上一寸三分之间。元神照下丹田,谓之凝神入气穴。

师云:学人打坐先明白神气二字,次明白活守。有问:什么是活守?师云:存无守有谓之活守。再问:什么是存无守有?师云:存无念,而守元神。以元神入关窍谓之活守。

第二神息相依。凝神入气穴总要就在于神息相依。神息不依,无药来之景。初步功在于心息相依,息心相依。

道门语要:学者必先于打坐时,凝神调息,调息凝神。

大成捷要曰:七返九还之法,下手兴功,先将上窍离中真阴(元神是也)送入内金鼎气穴之中,与下窍坎宫真阳(元气是也)配合,以神合气,以气育神,使神气混一,绵绵密密,存无(元神)守有(元气),渐入化机,久久坐忘。

第三聚火开关。许旌阳曰:“关未开,休打坐,如无麦子空挨磨;开得关,透得锁,六道轮回可躲过。”

孙陶一派有云,开关展窍,当在筑基之前者

所谓聚火开关,这所谓的关有神气二关。

神关:未见自性,修法无益。修在悟前,都是瞎修。

气关:后天同先天一气之关。所谓火者,谓之于元神。凝元神而入气穴,久之勿忘勿助,若存若亡。忽然一下,气满自冲,透骨透节,小药到来。

第四采药归炉。口诀:无念规中,不采自采。

第五子午周天炼药。口诀:子进阳火,午退阴符。未摘抄

第六止火。无念规中,谓之止火。未摘抄

第七卯酉周天。团聚药物,卯酉沐浴。

小周天止火后就要行大周天。在大周天与小周天前有一个过渡的阶段。在这过渡的阶段里面叫产七日大药。我们称之为七日假死,也就是入七日混沌大定。在这个阶段有脉停息住的现象。再入七日混沌大定前要做卯酉周天来团聚药物。

大成捷要云:须用真意眸光从坤脐至乾顶左升右降四九三十六而定,右升左降四六二十四而定。此卯酉周天之度数。

尹真人曰:先以法器顶住太玄关(尾闾穴)口,次以行气主宰,下照坤脐,良久,徐徐从左上照乾顶,少停,从右下降坤脐,为一度,如此三十六转,为进阳火;三十六度毕,去了法器,开关退火,亦用行气主宰,下照坤脐,良久,徐徐从右上照乾顶,少停,从左下降坤脐,为一度,如此二十四,为退阴符。

师曰:气穴火珠有一颗,从左上升照乾顶,左眼转右眼。复降气穴。如此。三十六度为进阳火。复从右上而左下为二十四度为退阴符。

第八入七日混沌定未摘抄

第九阳光三现大药生起,六根震动未摘抄

第十封印六根,大药不漏。未摘抄

第十一以四字妙诀五龙捧圣之秘采大药过关未摘抄

第十二十月养胎纯阳战阴魔。

道门语录:若大周天之道,是内药生而胎婴现,所谓“阴阳交媾罢,一点落黄庭。”此时惟有不即不离,勿忘勿助,以绵绵密密之神行不二不息之功,一日一夜无有间断可也,广成子云:“丹灶河车休矻矻,鹤胎龟息自绵绵。”张仙云:“终日昏昏如醉汉,悠悠只守洞中春。”

十月怀胎:既一点灵光入黄庭,使得神气合一,结为婴儿。此时潜意识习气大爆发,学者在此期间多见魔障,或见亲人在你面前死,或见无上天仙佛陀上帝要接引你,或见绝色美人在你面前艳舞,或见有人要杀你。此可学者万不可动摇。

一,发菩提心。

二,视之不见,听之不闻,博之而不得。

三,存想大日焚身,烧尽天魔。

十月怀胎后,身变纯阳,有六神通现,等等不可思议之事发生。

第十三打破天门出仙胎,待到此时还需三年乳哺

若是前面的炼己不纯,则此时出神又会有种种魔现,所以这个时候还有还虚一段时间。

神移上丹田,默念一声出。此刻阳神一定要脱胎。

阳神脱胎后,要做三年乳哺来使阳神成熟。

此刻脑后有一轮清静功德金光闪烁,光之所照犹如大日,身体四大清静庄严,显我阳神金仙之妙相。

学者此时神入大定,久之性纯,阳神成熟。

自此以后,五脏清虚,闭目内观脏腑历历如烛照,渐次有金光万道灿烂透出身外,其丹光如火轮云霞上下盘旋缭绕、笼罩禅座,渐渐引阳神入于大定。而为超凡入圣之实验,非比喻也,乃真景象也,仙师亲证此异,不敢语人,盖非常人所能见闻之事也。有仙缘道骨而得遇是书者,则宝之、秘之可也。

太乙元君曰:三节炼神还虚,名曰“上成乳哺”。欲超凡入圣,成仙作佛,经纬天地,辅助造化,而行三年乳哺之功。是必炼神以还虚及能出有入无,要完“六六”乳哺之功,须明“七七”存养之道,依阳光之收放,准调神之出入。然阳神之出也,主乎动,动则宜暂不宜久,宜迩不宜遐;而阳神之入也,主乎静,静则贵久不贵暂,贵遐不贵迩。其功必由暂而至久,其效必因迩以及遐。盖愈静定斯愈笃定,而阳神愈坚,慧光愈明;亦愈调演斯愈纯熟,而阳神愈灵、变化愈妙。直至三年功成,性体老炼,觉得调神出壳之际,而阳神直以太虚为宅舍,极大地山河尽是我之家庭田园、游赏栖迟之所也。及收回入定之时,而阳神又以色身为寝室,合内院中宫尽是我之床枕几席、偃仰宴息之处也,将见举足千里、遍游万国、真空妙有、隐显莫测、通天达地、步日玩月、入水不溺、入火不焚、入金无碍,殆无入而不自得焉,阴阳不能陶铸而反能陶铸阴阳,五行不能变迁而反能变迁五行,阎罗不能制其死、帝释不能宰其生,纵横自在,出入自由;欲少留在世则护国而佑民,建功而立业;欲超凡入圣,则凌霄而霞举,飞升而拔宅。无论在尘、出尘者皆能济世利物,辅正除邪,救旱救涝,消灾消劫,或说妙演经、日赋万言以阐道,或立法垂训,度尽众生而传灯,任其所为无不神通灵应,变化而莫测,即十百千万亿兆浩劫永远住世亦不生不灭,即分形散影百千万亿化身遍满三千大千恒河沙界亦无穷无极。此大丈夫得意之秋、功成名遂之日也。人生至此,宁不快哉?此三年乳哺之功,已返到性全坚刚、神化无方之位,名曰“神仙”者是也。

第十四九年面壁无人问,一举成名天下知。

此刻阳神成熟,习气全无,学到此以证神仙业位,但还有上上乘的天仙道果未证,故此学者一心入定,久而久之,将命炼入自性元神中,与道合一,此时一灵独照,道就是我,我就是道。

第十五打破虚空消万劫,坐登彼岸弃法船。待到此时我就是元始天尊。无住无相亦无别。

后论

写到这里,我也没什么好说了。或许这篇秘要我写的没有非常的清楚,但我已经写的很清楚了。当时我本来想不引用这么多经典,但开始写的时候我发现很难,真的,很难很难。有时候不引用经典我要写很多的字,由于我文笔差,修为也不咋的,所以只能引用这么多经典。最后我想说一句。看我这篇文章的人没有明白神气二字和先天后天你永远不懂。炼也是白炼。因为你根本没有开关,犹如我上面说的一样,许旌阳曰:“关未开,休打坐,如无麦子空挨磨;开得关,透得锁,六道轮回可躲过。”

这篇文章是根据老师编辑清静丹道顺序所写的,而老师让我分两篇。一篇是原稿的《清静

丹道顺序修法密记细论》,一篇是有删订的《清静丹道顺序修法显记薄论》删订稿用来给一些不了解丹道和一些对丹道有兴趣的人增加对丹道的认识,而密论是用来教给弟子的。

有人可能会说我私藏了,但你要明白,这修法是我写的,你没有付出代价就想得到?未免太容易了吧?我当初拜师三年,接受了两年的考验,你知道我是这么过来的吗?我在这两年中自己盲读丹经,时时刻刻的都想明白丹道,奈何我的老师在这两年中根本不理我,而我才14岁,我根本没钱,当时连手机都没有何况电脑?天天是在学校电脑课里面趁着有时间才去查询丹道的知识。因为这两年里面我对丹道的信心不减反增所以后来老师才在那一年里面真正的传授我丹道。我付出了两年的光阴才得到这篇口诀的。这是我的付出,想要密论,请拿出你的付出。

还有不要小看《显记》,如果我把他拿到民国那个时代一定是一篇被人争抢的秘籍,这绝对是不是吹牛,若君是有心人,得到我老师编辑的清静丹道顺序目录,然后翻阅丹经,就会得到丹道口诀。何况这篇已经写的很详细的《清静丹道顺序修法显记薄论》还有更详细的《清静丹道顺序修法密记细论》呢?

师云:丹道贵在明理,贵在实修。

得修法者,必要看经,丹经贵在明白原理。

得修法者,先悟神气,否则以此修行犹如炼气功。

得修法者,要以此篇修法为标准,然后去看丹经,丹经云:得来口诀好看书。没有神仙不看书

推荐丹经:《道德经》《庄子》《玄机直讲》《道门语要》《后天穿述》《九层炼心》《伍柳仙宗》《合宗明道集》《天乐子》《体真山人真诀语录》

打通小周天有妙法(真传丹道小周天功)

打通小周天有妙法 打通小周天的关键是在意守丹田上下功夫, 通过腹式呼吸, 培植丹田内气, 先观想丹田内有一乒乓球大小的气团, 随着吸气而膨胀到鸭蛋大小;呼气时观想气团回复到乒乓球大小。呼吸要缓、匀、慢,意念要轻、淡。大约 1 个月左右,即可感到丹田胀热,气团存在,说明已初步有了打通小周天的能量物质。然后,吸气时观想鸭蛋大小的气团膨胀到足球大小;呼气时观想气团回复到鸭蛋大小。大约 1 个月左右即可感到有气冲开经络通道而到达会阴, 会阴有热胀感、跳动感, 但此时的能量还远远不足以贯通督脉。尾闾是经络拐弯之处, 气难以通过, 此时千万不可以意领气强通, 应继续意守丹田, 仍运用腹式呼吸增强丹田内气, 当气足以冲开尾闾时,有一股热流就会上升, 自然冲开尾闾关。到了夹脊关,又无法通过, 这是因为气的体积增大了, 压强就减少了, 所以只有再继续往丹田里“压气”, 待气足够之时, 即压强增大到一定程度, “噌”的一下就顶过去了。到了玉枕关又过不去了,脖子酸疼,头脑里轰轰作响,此时还是要老老实实地意守丹田,增强能量,待能量充足,犹如水到渠成,“呼” 的一下子又过去了。沿任脉而下, 热流感充满任督二脉, 形成循环, 往复不止。此时,你如果吸气,不呼气,怎么吸都行,好像你需要的气永远吸不满;如果有意识地呼气,好像怎么也呼不完, 呼完了再吸, 吸足了再呼, 随心所欲, 舒畅极了。最后, 呼吸变得细微欲止, 若有若无, 进入了胎息状态。小周天一通, 必然进入胎息, 这是通周天后很关键的过程及现象, 假若没有这个胎息过程,就是没有真正通小周天。有些人把时间与精力错误地施于空洞的意通周天,而不是苦练内气,与气功本意背道而驰,势必造成空运周天的恶果。练功者当慎之! 真传丹道小周天功 “浑元门”一代宗师萧天义老先生传下来的正宗内丹功的筑基法门,承钟吕一脉,属大道功法,易学易练。正确修习十多天后,即可“入静”,产生元阳真气;练功百日后,可打通“小周天”;大约经过三百日,真气便会凝结成“内丹”,形若弹圆,色同朱橘,永镇下丹田。至此,可得返老还童、延年益寿之效。 功法在每日子时(晚11∶00~凌晨1∶00)和卯时(凌晨5∶00~7∶00)(如无此条件,早晚练功即可),择一安静地方,盘膝而坐,头正身直,双目垂帘,舌抵上腭,全身放松,双掌相叠置于小腹处或抚于双膝上均可。摆好姿势后,双目内视下丹田(脐内一寸三分处),摒弃一切思虑、欲望、杂念,用自然顺腹式呼吸法,以鼻吸气,要求做到深、缓、匀、细,但不能勉力而行,须顺其自然。以意将吸入的气微微送入下丹田内,与先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合,融为一体。吸气后,稍作停闭,不用意力;自然地将气从鼻中轻轻呼出(以耳内无闻其声为准),呼气时,意念不要离开下丹田。如此一吸一呼为一息,息息归根,反复习练。开始可先练十多分钟,以后随功力进展,逐渐延长。 功法要领在功法锻炼中,随着意、息的高度协调统一,当思绪已完全平息,身心进入完全松静的状态时,忽然会觉得下丹田一动,随之再动又渐温热,仿佛一团模糊之物从中超然而出,身心内外,有一股氤氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况,即是先天元阳真气产生,古气功术语称作“道自虚无生一气”。此时,练功者须守住心神,心不攀缘,亦不着相。具体来说,就是要做到既不欢喜,也不惊疑,更不要用思维去分析这到底是怎么回事。总之,应保持一种物我两忘的状态,无论功中境界如何玄妙,皆以平常心待之,本来如此,没什么好希奇的。可以说,练内丹功,即是一个磨炼心性的过程。练功者要不断磨去自己的执著心,千万不要去妄求速成。须知修习静功之事,实是半分勉强不得,越是心烦气躁,越不容易取得功效。所谓“欲速则不达”,诚为至理。 不断练功,入静境界日渐稳定,下丹田中的温热感,便缓缓弥漫开来,此时形神合一,仿佛全身都融入虚空之中。如能保持心性不为诸缘所动,意念达到如明镜,如止水,净莹澄澈,如入恍惚杳冥之中时,习者会感到下丹田气动,接着感到有一股强而有力的真气从下丹田开始流注循环,先达会阴,过尾闾,沿督脉上行,经夹脊,至玉枕,再到百会,顺前额下至面颊,过“鹊桥”(指舌),接入任脉,仍然回到下丹田。这就是人们所说的“气通小周天”。气通小周天后,真气可以沿着任督二脉,周而复始、如环无端地自动运转,愈炼愈纯,久之凝结成丹。 习练丹道小周天功,有一个采“小药”的过程。精神虚极静笃后,则元神显现;元神显现,则元气生;元气生,则元精产。元精,即是炼就内丹的重要“药物”。元精产出后,阳气振作,丹田处会有一种温热、舒泰、畅美难言的感觉,同时外肾兴起。此时即闭目以意内视下丹田,呼吸的气息要深入该处,吸气时加意念,意随息而行,与元阳真气打成一片;呼气时不管它,随其自然。如此一吸一呼为一息,息息归根,意念集中于丹田。值得注意的是,吸气时意虽随息而行,但切不可执著于呼吸。大约十至数十息,外肾即会完全软缩,恢复常态。元精就被采回,归还于下丹田之中,复化为气态。此步功法,道家亦称为“炼精化气”。唯真气充足至一定程度,才会自动循小周天路线运行,打通三关,完成筑基之功。 在气通小周天的过程中,若真气充足,循经而行时,神意要随着真气走;若真气不足而停下来时,则神意也要停下来,继续温养下丹田,待真气力量充实了,再顺其自然而行。此种情况,古气功术语称作是“彼是主来我为宾”,即让识神退位,元神主事,虚静无为,

丹田内气快速修炼法完整版

丹田内气快速修炼法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

丹田内气快速修炼法 现将本人所习的南少林铁布衫功的内功修炼方法介绍给大家。该法简单易学,二十天左右丹田即会有得气感,两至三个月左右丹田内气即能聚集成团,可收可发,随意自如,实为少林之真传,功家必修之功也。望好者自珍之。 (一)内养功练者先备一个一寸厚的坐垫放好,然后宽衣解带,正身盘膝而坐,自然盘、单盘、双盘均可。鼻脐相对,全身放松,精神集中,姿势端正,双目微闭、双肩下垂,不能塌腰,舌抵上腭、自然呼吸,双手掌心朝天结一手印上下重叠(男左手在上,右手在下,女反之)。吸气时意想一股真气自百会穴进气贯注丹田,微微提肛。呼气松肛,似守非守丹田,进气要缓慢,绵绵长长,功中一切顺其自然。排除杂念,不受外界干扰,放松入静,无忧无虑,使内气随着人的意识引导而贯通到全身各个部位。初练时每次练半小时,后逐渐延长至1—2小时以上。每日练2次。收功:一掌贴于丹田,另一掌覆于其上(男右掌在内,左掌在外,女反之)。以肚脐为中心,两手向下向右再向上向左沿顺时针方向按摩腹部,每三圈放大一次,渐放渐大,上至心窝下至耻骨两侧至腰侧为限,共36圈。然后每三圈缩小一次,渐缩渐小,沿逆时针方向运行,最后收在丹田处,意念全身之气渐渐收拢在丹田成团,然后发散至全身四肢百骸。两手掌心对搓发热、擦面。鸣天鼓36通;叩齿36通;将口水咽入丹田。然后再缓缓起立步行片刻即可。 (二)炼丹功炼丹法是为了巩固并加强丹田气感(热感)。分为四个步骤来操练,分述如下:第一步将丹田处的气团,想象成一个圆球,红色并发光,气团周围还弥漫着灵气。1、以腹正面为平面,意念气团沿顺时针方向缓缓旋转,并逐渐带动弥漫着的灵气。旋转36圈或72圈或108圈,注意体会转动时的热感。然后逆时针旋转36、72、108圈。2、以会阴到百会的连线为轴,水平面为平面,气团先按顺时针方向旋转36、72、108圈,再反方向旋转。3、以左右两腰侧的连线为轴,身体侧面为平面,气团先向下向后向上向前旋转36、72、108圈,再逆反向旋转。最后收功(同内养功)。注意这里气团的“旋转”,并非“运行”。旋转是指气团在原位围绕一根直线轴转动(如转动地球仪),运行指气团离开原位,形成一定的运动轨迹。(以上1—3分别以身体正面、水平面及身体侧面为平面,下同)。有两点很重要:一是炼丹第一步必须在内养功有成效(即丹田热感)的基础上才能加练。二是气团的旋转必须是缓慢而均匀的,不能忽快忽慢,要耐心地体会它的旋转。由于是以意引气,故不能急燥,否则可能出偏差。 第二步第一步练习纯熟,气感很强后,可改练第二步,方法如下:1、以肚脐为中心,以身体正面为平面,气团作顺时针圆周运行,渐行渐放渐大,左右至两髋骨,上至心窝,下至耻骨,为最大,共36周或72周。气向上提时配合吸气,气向左向下时配合呼气。注意:(1)气团运行均匀、缓慢,要耐心体会。(2)转圈要尽量成圆形,不能转弯抹角,然后反方向运行渐收渐小收至肚脐,配合呼吸,圈数同上。2、带脉运行。先将丹田之气向前引向肚脐,然后向右腰运行,呼气;接着,将气向后腰命门向左腰侧运行,吸气;再从左腰侧经肚脐向右腰侧运行,呼气;如此缓慢运行36周或72周,再逆方向运行36周或72周,最后回收丹田。3、将丹田气沿任脉向下引向会阴穴;呼气,再引向长强,上提命门、吸气;从命门向前透出至肚脐,再沿任脉向下,呼气……如此运行36周或72。将气引回丹田。最后收功(同内养功的收功,下同)。注意:(1)必须等第一步练习纯熟后方可改练此步,不可操之过急。(2)气的运行必须缓慢、均匀。第三步第二步练习纯熟后,可改练第三步。1、以身体正面为平面,以中脘穴与中枢穴连线的中点为中心,引气运行,渐行渐放渐大,共36周或72周。左右扩至两肋,上至天突,下至耻骨,先顺时针运行,再逆时针运行,配合呼吸。2、以带脉运行为原型,引气向上螺旋顺时针运行,渐升渐高,至与天突穴同高的水平面为止,36圈或72圈;然后反方向运行,渐降渐下,回复至带脉,再收回丹田。注意配合呼吸。3、呼气,将其气从丹田降入会

罐道使用的注意事项示范文本

罐道使用的注意事项示范 文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月

罐道使用的注意事项示范文本 使用指引:此管理制度资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进,同时考虑各个环节之间的关系,每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划,并将危害降低到最小,文档经过下载可进行自定义修改,请根据实际需求进行调整与使用。 1.罐道的类型及特点 罐道是提升容器的导向装置,作用是消除在提升过程 中提升容器的横向摆动,使容器在井筒中高速、安全、平 稳地运行。罐道沿井筒轴线固定在罐道梁上或悬挂在井架 上。 罐道分为刚性和挠性两种。挠性罐道采用钢丝绳。刚 性罐道一般用钢轨、各种型钢和方木,刚性罐道固定在金 属型钢或特制的钢筋混凝土罐道梁上。 钢罐道有钢轨罐道和用型钢组合而成的矩形罐道。钢 轨罐道的侧向刚性小,易造成容器的横向摆动,当配套使 用刚性罐耳时,其磨损较大,所以钢轨罐道一般用于提升 速度和终端载荷都不大的提升设备。组合刚性罐道的截面

是空心矩形,由两个角钢或槽钢焊接而成,也有用整体轧制型钢的。组合刚性罐道的优点是罐道刚性强,提升容器运行平稳,罐道与罐耳磨损小,服务年限长,在终端负荷和提升速度都很大时,使用这种罐道更为合适。 钢丝绳罐道每个容器一般用四根钢丝绳导向,钢丝绳可布置在容器四角,罐道绳上端用固定装置固定在井架上,罐道绳下端采用连接装置和重锤拉紧。与刚性罐道相比,钢丝绳罐道安装工作量小,建设时间短,维护简便,高速运行平稳、可靠,无罐道梁窝,可减小井壁厚度,通风阻力小。但采用钢丝绳罐道时,容器之间及容器与井壁之间的间隙要求较大,增大了井筒净断面积,井塔或井架的荷重增大,这些都限制了钢丝绳罐道的应用。 2.罐道的安全使用 (1)为了使提升容器运行平稳,提升容器的罐耳在安装时,与罐道之间所留间隙应符合《煤矿安全规程》第385

气功-小周天功法

小周天功法简述 普及小周天的训练,是以养足元气,打通任督二脉为主的。它在功法程序上大致分以下几个步骤: 一、收心求静。 二、炼养丹田。 三、积气冲关。 四、炼养周天。 这里虽然没有丹道周天那样严格的火候。但还是要有一定的火候要求的。每一步均需达标。在积气冲关完成以后,若需直接转入大周天训练,亦可跳过还虚静养一节,在元气充足的情况去通十二正经与奇经八脉。亦可先还虚静养,待经络周天出现元气充分活跃的条件下去转通大周天。

下面说一下每一步主要要求: 一、收心求静: “气功非气功,全在意念中。”气功训练是以心意训练为核心的。入静是心意训练的基本要求。所以,要进行周天功的训练,第一步需要收心求静。 要静到什么程度才算标准呢?对于传统的丹道周天,收心的阶段,称之为炼己还虚。要求身心要大静,回到先天虚无态,才能进行先天的精气神的内炼。而我们普通的周天功,虽然没有这样的要求,但也要是心平气和。也要收拾杂念以达到基本的静心要求。在呼吸上,要达到呼吸柔和,缓细匀长,以耳中听不到声音为止。在意念上,要心意轻微,恬然自得,坐久不累,不烦不燥,杂念不起,一念微微,心境堪然的效果。

二、炼养丹田: 要能有力的去打通任督二脉上的难关,就要有充实的元气(能量)基础。否则元气不足,力量弱,就无法将这些难关冲开。造成气机不上不下,影响正常生活。若是强行去冲,意重则容易上火。气不足,强行用意引气称之为煮空档。不但不能起到健身效果,反而为因为意重而生燥火。轻则产生上火证疾,重则烧伤经络甚至脏腑,祸害无穷。 所以在通周之前,一定要做好炼养丹田这一关。自身元气不足,我们可以去采天地的气能,采入下丹田炼养。亦可直接意守丹田以养足元气。总体要就是要温养丹田元气,使气足方能通周。 三、积气冲关: 在丹田气足的基础上。已经有足够的

谈《西游记》与道教丹道修行

谈《西游记》与道教丹道修行 《西游记》的作者是有争议的,在明清的时候,一般传说是长春真人邱处机所作,另一说便是民国学者考证支持说是吴承恩所作。 全真邱祖是山东人,《西游记》中多各地方言,不限一个地区,多是经多人之手,然后汇集编成,所以此书未必是长春真人所作,后世多是搞混淆了。 至于说是吴承恩所作,完全是鲁迅与胡适之流的一家之说,以其有江苏方言来论的论点也并不成立。 但有一点可以确认,《西游记》里的丹法流派,包括诗词体系等,与万历年间所作的《性命圭旨》之类的体系是一样的,并且与全真道的丹道功法有很大关联。 《西游记》全书都隐约射出浓厚的丹道文化内涵出来,既充满了玄妙,又不失为大众通俗,处处充满隐喻,这是《西游记》可以称为一部奇书的地方。 但是充满隐喻并不代表它就是一本丹书,因为西游记写作的时候,社会上其实已经有很多丹道经书,并且是公开印刷四处发行的,并非是珍藏秘而不宣的内容,而四处学习丹道或进行深入了解的人也有不少。 而《西游记》里的诗句或是对丹道的认知,只需要是一个知晓丹道体系的人,既不需要精通,也并不需要搞得很明白,

同样可以写得出来满足《西游记》中所需的内容。 所以,《西游记》中涉及丹道相关的东西,如果作为参考或借鉴是可以的,但不要指望有深入的内容,更不说是修炼指导了。 举个具体的例子来说,比如说金箍棒,描述上可以按符合水中金来阐述,但是金箍棒是孙悟空龙宫去借(抢)来的,这里可以将海底形象化,到了海底又去找武器,此处寻铅的过程,然后很多兵器送上来,便是不用铅的过程,符合'用铅当要寻真铅',但更关键的“得了真铅亦弃捐”便没有体现出来,而是直接就得到了金箍棒,这里的跳过了关窍,如果将修炼关窍进行要小说化,那么也应该写孙悟空如何借助了日月得到金精,这些才是修炼中最为关键的内容,然而里面都是缺乏的。紧接着四海龙王送孙悟空金甲时,这里如果按修炼暗喻应该是用五龙捧圣的喻意才对,这里同样对应不上。 如果将《西游记》作为丹道修炼的东西来看,无疑是支离破碎的,但是作者本来也不是写丹经,而是左右引用丹道中的一些内容作为借喻成故事,写的是小说,所以在细节上本身是不完全符合修炼的。 正如一些评论中指出的,《西游记》对于懂丹法的人太浅了,对于不懂的人又显得很高深。 因为在实际的丹道修炼上,不但每个隐语背后究竟说的是什么很重要,即使知道是在说什么,那么又如何才去修,这些

浅谈经脉周天与丹道周天的区别

浅谈经脉周天与丹道周天的区别 周天功是现今社会上流传很广的一种功法,由于其历史悠久,源远流长,经过了历代无数练功家的实践整理,形成了详尽的功理和完善的功法,所以深受广大气功爱好者的青睐。 周天功门派繁多,各派的练法也不尽相同,但就其功法性质来讲无不外乎经脉周天功和丹道周天功两种,目前有不少练功者弄不清其间分别,常把这两种差别很大的功法混为一谈,以至造成功理上和功法上的错乱,影响了练功者的实践锻炼。现就我个人的练功体验和学习心得,对这两种周天功在小周天炼精化气阶段的区别,谈一点浅薄的认识。 经脉周天在练法上比较简单,其入手由聚气开始,或立或坐,放松形体,安定心神,意守丹田,息息归根,将意念与呼吸时小腹的起伏运动结合一致,靠此形意气合一之法,聚真气于丹田,真气未现之时用火稍武,丹田发热产生真气后,此时称为“活子时”,用文火温养此生气,如此文烹武炼,使丹田真气不断充盈。当真气在丹田里生聚盈满后,会自然闯开三关(即尾闾关、夹脊关和玉枕关),沿任督二脉自然流行循环,这就是所谓的积气冲关,气满任督自开,这时候,人的意念只能随着它流行的道路前进,一步一趋,顺应自然,千万不可用意识领它前进,一点也不能勉强或急躁,这叫“神与脉合”,此时有“舍气从脉”,“亦步亦趋”,“彼是主来我是宾”……等口诀。 丹道周天功也称内丹术,为古代道家修真之法,其练法相对经脉周天功来说,要繁难一些,其中将小周天开炼精化气阶段的功夫分为

五个步骤,即炼己、调药、产药、采药和炼药五步。 排除杂念,身体放松,意念集中,注意呼吸,这就是炼己,炼己就是清除自己的杂念。万念归于一念,凝神入于丹田。这就是调药,药指先天精、气,调药就是使精、气旺盛。在恍惚杳冥之中,丹田气穴里有“元精”发动,下走阳关,外阴冲动,阴茎勃起,这就是产药,也就是内丹功的活子时,也叫药苗。道家把丹田之元精称为小药。 先天之精如不及时采摘,就会顺阳关而出化为后天交媾之浊精,此时用意将下走之元精逆归气穴,在此过程中要缓缓吸气,这就是采药。 采药归丹田后,五即用意将小药由尾闾沿督脉缓缓搬运到头顶百会穴,在这个过程中要缓缓吸气,谓之进阳火,然后再用意将小药由百会穴沿任脉缓缓降回丹田,在这个过程中要缓缓呼气,谓之退阴符,将小药由督脉和任脉搬运一周就称为炼药。小药照上述之法采炼三百次后,候眉间阳光二现后,大药生成,小周天炼精化气的筑基功夫就算完成。 从表面上看,丹道周天功在炼药上与经脉周天功很相似,实际上,它们之间有着很大的差别。第一,丹道周天功炼药时所搬运的真气很微弱,无形,无相,故不存在冲三关通小周天的问题,冲三关是小药经过不断采炼成为大药后,采大药才存在的现象。这个问题柳华阳在《金仙证论》一书中说得很明白:“盖行以神为之主宰,不见有气之形迹,元气乃无形之行,随元神之运行,听呼吸之催逼。故曰:夹脊、尾闾空寄信。”可见,炼药主要是小药产生后的意运小周天。而经脉

提升容器使用的注意事项实用版

YF-ED-J4588 可按资料类型定义编号 提升容器使用的注意事项 实用版 In Order To Ensure The Effective And Safe Operation Of The Department Work Or Production, Relevant Personnel Shall Follow The Procedures In Handling Business Or Operating Equipment. (示范文稿) 二零XX年XX月XX日

提升容器使用的注意事项实用版 提示:该管理制度文档适合使用于工作中为保证本部门的工作或生产能够有效、安全、稳定地运转而制定的,相关人员在办理业务或操作设备时必须遵循的程序或步骤。下载后可以对文件进行定制修改,请根据实际需要调整使用。 提升容器是直接装运煤炭、矸石、人员、材料和设备的工具。按照用途和结构的不同,它可分为箕斗、罐笼、矿车、斜井人车和吊桶五种。下面主要介绍箕斗、罐笼和矿车。 一、箕斗 箕斗是提升煤炭的专用提升容器。按井筒倾角类型,有立井箕斗与斜井箕斗之分。根据卸载方式的不同,分翻转式箕斗和底卸式箕斗。根据提升机的不同,又分单绳与多绳两个系列。箕斗由悬挂装置、斗箱和卸载闸门三部分组成。《煤矿安全规程》第382条规定,箕

斗提升必须采用定重装载。 1.立井单绳箕斗 我国煤矿广泛采用固定斗箱底卸式箕斗,闸门采用曲轨连杆下开折页平板结构。图4-5为单绳箕斗结构图,这种闸门结构简单、严密;闸门向上关闭时冲击小;卸载时撤煤少;当煤仓已满,煤未卸完时,产生卡箕斗而造成断绳的可能性小;由于箕斗闸门的开启主要借助煤的压力,因而卸载时传递到卸载曲轨上的力较小,改善了井架受力状态。这种闸门的缺点是:如果闭锁装置一旦失灵,闸门可能在井筒中自行开启。这样不仅会把煤卸在井筒里,污染风流,增加井筒的清理工作,而且还会撞坏井简装备(如罐道、罐道梁等),因此必须经常认真检查闭锁装置。

性修炼密法(好文)

性修炼密法 第一章固精术 第一节介绍几个日用固精术 第一则咬牙固齿固精法 凡遇大小便时,舌舐上腭,把牙齿咬紧,两手握拳。两脚趾抓地,闭气提肛, 目视顶门,然后小便。便完后,缓缓放松即可。此法能固精强肾,健骨固齿,确 有神效。若能在年轻之时或牙齿完好之前起炼,即年过八九十岁,牙齿也不蛀虫 脱落,继续可咬炒豆硬物。实例甚多,拙著无派功诀泄密中已有介绍,恕不再举。 第二则闭精仙法 每当小便时,深吸一口气,纳入丹田,而后闭息,把气由丹田引入会阴,沿 督脉上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色“水”字,始排小便,便完,念 “嘘”字音将气缓缓呼出,同时想象绿色“水”字随嘘气下行至丹田。此功闭精 甚严,即使再行房事,亦无经常精子排出。否则须开精门,开精门时,去掉一切 杂念,念“呵”字音微微吐气即可。本功法能排除梦遗漏精,并能炼通大小周天。 第三则通便固齿功 每遇排便时,咬紧牙关,两脚趾用力扣地就是。功效,能使腹壁肌和膈肌收 缩,提高腹腔内的压力,促使排便通畅,日久形成条件反射,到老不会闭结。同时起固精强肾作用,至老牙齿不松动脱落。 第四则提收功 每遇小便时,不要把尿一次性撒完,而是撒撒停停,分九次左右撒出。即在 尿撒出一部份后,收提会阴与尿道,将尿收住一回再撒,第一次要特别收严密, 要将尿收断一回再撒,以后各次可依收放收放节奏进行。越是尿急,第一次越要 收紧。此法能提高肾功能卷放能力,把人训练成活机器,底盘炼到像自来水龙头 一样,要关就关,要放就放,做到能随心所欲的控制射精量,是一部至关重要的 功法。 第五则综合混炼固精术 此术是笔者从实践中得出的经验,上述四法一起结合炼,可取得面面俱到的 综合效应。每次大小便时,先深吸一口气到丹田,然后意念沿会阴督脉上行至头 顶百会穴,意想穴中有一绿色“水”字,同时舌舐上腭,牙齿咬紧,两手握拳, 脚趾抓地,闭气提肛,目视顶门“水”字,始行小便,并撒撒停停,第一次要特 别收紧,分九次以上撒完,再念“嘘”字音微微呼气,同时想百会穴绿色“水”

罐道使用的注意事项(通用版)

Safety is the goal, prevention is the means, and achieving or realizing the goal of safety is the basic connotation of safety prevention. (安全管理) 单位:___________________ 姓名:___________________ 日期:___________________ 罐道使用的注意事项(通用版)

罐道使用的注意事项(通用版)导语:做好准备和保护,以应付攻击或者避免受害,从而使被保护对象处于没有危险、不受侵害、不出现事故的安全状态。显而易见,安全是目的,防范是手段,通过防范的手段达到或实现安全的目的,就是安全防范的基本内涵。 1.罐道的类型及特点 罐道是提升容器的导向装置,作用是消除在提升过程中提升容器的横向摆动,使容器在井筒中高速、安全、平稳地运行。罐道沿井筒轴线固定在罐道梁上或悬挂在井架上。 罐道分为刚性和挠性两种。挠性罐道采用钢丝绳。刚性罐道一般用钢轨、各种型钢和方木,刚性罐道固定在金属型钢或特制的钢筋混凝土罐道梁上。 钢罐道有钢轨罐道和用型钢组合而成的矩形罐道。钢轨罐道的侧向刚性小,易造成容器的横向摆动,当配套使用刚性罐耳时,其磨损较大,所以钢轨罐道一般用于提升速度和终端载荷都不大的提升设备。组合刚性罐道的截面是空心矩形,由两个角钢或槽钢焊接而成,也有用整体轧制型钢的。组合刚性罐道的优点是罐道刚性强,提升容器运行平稳,罐道与罐耳磨损小,服务年限长,在终端负荷和提升速度都很大时,使用这种罐道更为合适。

积精累气乃丹道有成之关键——作者:田光林

积精累气乃丹道有成之关键——作者:田光林 在丹功修炼中,用的是先天精气神,乃无形无象之物;后天有形有象之交感精、呼吸气、思虑神,均弃置不用。所谓“用之不可见,见之不可用”,也就是这个意思。这是丹功修炼的重点,也是难点、关键。因为丹道修炼之精气神均不是看得见、摸得着、抓得住的,而是聚则成形、散则成气的。在修炼中要掌握积精累气之法,就必须有“捉雾拿云”的手段,“于恍惚中求,杳冥内寻,庶几近焉”。此乃丹道有成之关键,也是一个值得研究的课题。 一、从细微之处入手,日积月累,自然增长 古今凡修炼有成之人,均不是天生的,而是由少到多,从微至著,日积月累而成。《黄庭经》云:“仙人道士非有神,积精累气以成真”。其关键之处,就是要抓住气机微动之时,随采随炼,随时积累,久则成真矣。有人对于微阳初动,漠不关心,认为无足轻重,任其丧失。而不知“一星之火,可以焚山,一涓之水,可以成渠”。所以总要人看穿此道,处处提防、在在保护,日积月累,长久坚持,自可由量到质而生变化矣。 《道德经》在论述难易、大小时讲:“图难于其易,为大于其细。天下难事,必作于易;天下大事,必作于细,是以圣人终不为大,故能成其大”。黄元吉注释云:“夫易为难之基,故天下难事,必作于易;细为大之本,故天下大事,必作于细。况道为万事万物之根,可不由易而难、自细而大乎?不然进之锐者,退之必速矣。又安望几于神化之域哉?”“是以古之圣人,知道有由阶,学有由进,不思远大之图,惟期切近之旨,淘汰渣滓,涵养本源。如水之浸灌草木,自然日变月化,不见其长而日长,所以自微之著,由粗之精,从有为有事中,而至无为无事”。故“圣人终不为大,而能成其大矣”。不为大而能成其大,皆由于从细小之事入手,循序渐进,日积月累,自然变化矣。所以结论就是“惟有坚固耐烦,矢以恒久不息之心,庶几易者易而难 者亦易,细者细而大者亦细耳”。 《道德经》在六十四章中又进一步阐述:“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下”。均是讲的由量的积累到质的变化。这个原理运用于丹功修炼,就是当一阳初动之时,其机甚微,不宜采取,及至二阳、三阳“神凝气聚,真精自动,浩浩如潮生,溶溶似冰泮。要堵自微而著,由小到大,自近及远,以至进火退符,河车搬运,阳铅再生,阴汞交合,时烹时炼,渐结渐凝,神圆气壮,药熟丹圆,皆自玄关一动始也”。所以

管道天然气安全使用注意事项

编号:SM-ZD-84599 管道天然气安全使用注意 事项 Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制:____________________ 审核:____________________ 批准:____________________ 本文档下载后可任意修改

管道天然气安全使用注意事项 简介:该制度资料适用于公司或组织通过程序化、标准化的流程约定,达成上下级或不同的人员之间形成统一的行动方针,从而协调行动,增强主动性,减少盲目性,使工作有条不紊地进行。文档可直接下载或修改,使用时请详细阅读内容。 1、不同气源的灶具不能混用。液化气灶具只能用液化石油气,不能用天然气,否则您将无法做饭。同样,天然气也只能用天然气专用灶。但可与管道液化石油气空混气的灶具通用。用户应选购当地主管部门推荐产品合格的燃气热水器和取暖器。 2、严禁私拆私改和随意安装燃气用具。用户如需改装灶具或安装、维修管道设施,要由管道燃气公司专业技术人员实施,严禁私改乱装。 3、无架灶具应安放在耐火灶台上,灶台高度应在600—700毫米,并安装在避风的地方。灶与灶之间距离不小于500毫米,灶具不应直接安装在气表之下,距气表水平间距不应小于300毫米,气表距地面为1.6米左右。连接灶具的软管,应在灶面下自然下垂,且保持10厘米以上的距离,以免被火烤焦。 4、注意经常检查胶管有无松动、脱落、龟裂老化现象。

从十八个方面检验你的筑基功

从十八个方面检验你地筑基功 陈全林 逍遥子老弟来访,有点烦恼.一年之内,自己拜过地三位老师都死了,都没善终,都不满六十岁,都在江湖上、圈子里有名气,有地名气非常大.虽然拜这些人为师多年,他们都没有给逍遥子传授真东西,加上前年去世地一位老师,也是江湖名流、术数大师,患癌症而亡,也不满六十,也没有传授任何修炼之道或道术给逍遥子.他们都很保守,如今,带着他们地神通、功夫、法术、诀窍到另外地世界去了.逍遥子很感慨.这四位老师中,仅一位我没见过面,但知道其人地名头.其他地,或者很熟,或者也有交往.想来想去,最终还是名利害了这些前辈.其中一位前辈功夫很高,懂雷法,会遁术,有不少法术,表演出来就是特异功能.他经常给别人治病,治病而后收费,最终死于心肌梗塞.功德全换成名利来享受了,他来京都住北京饭店这样地高档宾馆.有一次我去见他,他就住在高级酒店.剩下地,就是业报和替他人背包袱. 反省了很多现象,觉得,我们还得对道家筑基功做一思考,一个人有神通、法术,并不代表自己修炼、修为非常高,也许,筑基功都没打好,特别是心性修持中地"炼己"一关地筑基功没打好.法术和神通,不一定就是自己修出来地正果,许多时候,神通和修道没关系,我见过不少能通灵或有一定道术地人,问其大道,茫然不知,问其修炼,不知功候,这些神通,很多时候是依通、报通或附体客慧,或者是被某个层次地灵体所随缘借用,都未可知.不是自神而神地"修通"或"证通",因此,谈不上正统地筑基了.正统地丹道筑基功,层层有验,可以从身心两方面验证.《钟吕传道集》里地《论证验》一章,非常重要,就是功夫层次地考验,照钟吕所论考验自己,就够了.我下面地论述,是简要地、最基本地. 、检验自己腿部地经脉是否打通, ()你连续走百里路,或者爬一天大山,不觉得累,也不感到腰酸腿痛,不会气喘吁吁,这就说明腿部地经脉大致通了; ()再盘腿打坐一小时,散开腿时腿不麻不痛,说明腿上地经脉大致通了. 、检验自己地督脉是否通了 看看在大冬天里,穿单衣能否过冬,站在大雪天里,穿着单衣,冬天刮大风时,站在风里,是否受得了?受得了,不感到寒冷,说明督脉大致通了.督脉是人体一身地阳脉,督脉一通,不怕寒冷,寒风吹在身上,你会感觉到是温和地,有如春风. 、检验自己下丹田是否打开地方法,包含多个层次 ()下丹田为气海,真打开了,就能纳气,所以,可以随时辟谷,一个月不吃任何东西,只喝水,活得非常精神,身体不仅不会疲劳,反而力量会更大,"力气力气",力地根基是"气",对于"气满不思食"地人,辟谷不仅不劳累,而且力气倍增; ()肾功能会非常好,男女地性功能好,男子不会患有阳痿、早泄、遗精,女子很少有白带异常或其他妇科病;不会有肠胃疾病、糖尿病 ()精力充沛,记忆力好,意志坚强.因为肾主志,主记忆; ()没有腰酸腿痛地毛病,也没有腰椎间盘突出等症.这些疾病都与下丹田区域有

罐道使用的注意事项

行业资料:________ 罐道使用的注意事项 单位:______________________ 部门:______________________ 日期:______年_____月_____日 第1 页共6 页

罐道使用的注意事项 1.罐道的类型及特点 罐道是提升容器的导向装置,作用是消除在提升过程中提升容器的横向摆动,使容器在井筒中高速、安全、平稳地运行。罐道沿井筒轴线固定在罐道梁上或悬挂在井架上。 罐道分为刚性和挠性两种。挠性罐道采用钢丝绳。刚性罐道一般用钢轨、各种型钢和方木,刚性罐道固定在金属型钢或特制的钢筋混凝土罐道梁上。 钢罐道有钢轨罐道和用型钢组合而成的矩形罐道。钢轨罐道的侧向刚性小,易造成容器的横向摆动,当配套使用刚性罐耳时,其磨损较大,所以钢轨罐道一般用于提升速度和终端载荷都不大的提升设备。组合刚性罐道的截面是空心矩形,由两个角钢或槽钢焊接而成,也有用整体轧制型钢的。组合刚性罐道的优点是罐道刚性强,提升容器运行平稳,罐道与罐耳磨损小,服务年限长,在终端负荷和提升速度都很大时,使用这种罐道更为合适。 钢丝绳罐道每个容器一般用四根钢丝绳导向,钢丝绳可布置在容器四角,罐道绳上端用固定装置固定在井架上,罐道绳下端采用连接装置和重锤拉紧。与刚性罐道相比,钢丝绳罐道安装工作量小,建设时间短,维护简便,高速运行平稳、可靠,无罐道梁窝,可减小井壁厚度,通风阻力小。但采用钢丝绳罐道时,容器之间及容器与井壁之间的间隙要求较大,增大了井筒净断面积,井塔或井架的荷重增大,这些都限制了钢丝绳罐道的应用。 2.罐道的安全使用 第 2 页共 6 页

(1)为了使提升容器运行平稳,提升容器的罐耳在安装时,与罐道之间所留间隙应符合《煤矿安全规程》第385条的规定: ①使用滑动罐耳的刚性罐道每侧不得超过5mm。 ②木罐道每侧不得超过10mm。 ③钢丝绳罐道的罐耳滑套直径与钢丝绳直径之差不得大于5mm。 ④采用滚轮罐耳的组合钢罐道的辅助滑动罐耳,每侧间隙应保持10~15mm。 (2)在提升过程中,由于各个阶段的提升速度不同,提升容器的受力也不同,因此会产生一定的摆动,如果提升容器间以及提升容器与井壁、罐道梁、井梁之间的间隙过小,它们之间就可能发生相互碰撞,导致重大事故的发生。《煤矿安全规程》第386条规定,罐道和罐耳的磨损达到下列程度时必须更换: ①木罐道任一侧磨损量超过15mm,或者其总间隙超过40mm。 ②钢轨罐道轨头任一侧磨损量超过8mm,或轨腰磨损量超过原有厚度的25%;罐耳的任一侧磨损量超过8mm,或在同一侧罐耳和罐道的总磨损量超过10mm,或罐耳和罐道的总间隙超过20mm。 ③组合钢罐道任一侧磨损量超过原有厚度的50%。 ④钢丝绳罐道与滑套的总间隙超过15mm。 (4)钢丝绳罐道应优先选用密封式钢丝绳。每个提升容器(或平衡锤)设有四根罐道绳时,每根罐道绳的最小刚性系数不得小于500N/m,各罐道绳张紧力之差不得小于平均张紧力的5%,内侧张紧力大,外侧张紧力小。一个提升容器(或平衡锤)设有两根罐道绳时,每根罐道绳的最小刚性系数不得小于1000N/m,各罐道绳张紧力应相等。对于单绳提升的两根主提升钢丝绳,必须采用同一捻向或不旋转钢丝绳。 第 3 页共 6 页

天然气使用注意事项

天然气使用注意事项、管理规定及小常识 一、市场内天然气使用注意事项 天然气是一种优良的气体燃料,但是,如果使用不当也会发生火灾、爆炸和使人窒息的严重事故。为此,要特别注意: 一、连接灶具的软管,应在灶面下自然下垂,且保持10厘米以上的距离,以免被火烤焦、酿成事故。注意经常检查软管有无松动、脱落、龟裂变质。使用期超过三年的应与维修部联系更换。 二、定期用肥皂水检查天然气设备接头、开关、软管等部位,看有无漏气,切忌用火柴检漏。如发现有气泡冒出,或有天然气味时,要关闭所有开关,严禁火种(包括电灯开关),打开窗户通风,并立即报告地区天然气维修站。 三、天然气管道及设备的安装应有煤气公司等专业单位安装,禁止自购乱拉乱接软管,自行接用天然气取暖炉和淋浴器等设备; 四、禁止搬弄天然气表; 五、不要在安装天然气设备的房间内,再使用煤炉、液化气或其他炉具; 六、天然气灶具周围不要堆放易燃物品,单元入口截门处及天然气表周围禁放遮挡物。 二、市场燃气供气和用气管理规定 一正确使用燃气及燃气设施、器具; 二燃气供应与使用过程中,禁止下列行为: (一)擅自改变城市燃气使用的性质将燃气用于经营性行为: (二)擅自拆除、改装、迁移、安装燃气设施和燃气器具; (三)私接燃气管道或者盗用燃气; (四)擅自转供燃气; (五)将燃气管道作为负重支架或者电器设备的接地导线; (六)使用明火检查泄漏: (七)在卧室内安装燃气管道设施和使用燃气: (八)在浴室内安装燃气热水器; (九)在安装燃气器具的房屋内存放易燃、易爆物品或者使用明火取暖: (十)在安装燃气计量仪表、阀门及燃气蒸发器等燃气设施的专用房屋内堆物、堆料、住人及使用明火; 三、天然气小常识 1 - 天然气概述 天然气无色、无味、无毒且无腐蚀性,主要成分为甲烷,也包括一定量的乙烷、丙烷和重质碳氢化合物。还有少量的氮气、氧气、二氧化碳和硫化物。另外,在天然气管线中还发现有水分。 甲烷的分子结构是由一个碳原子和四个氢原子组成,燃烧产物主要是二氧化碳和水。 CH4+2O2 → CO2+2H2O 与其它化石燃料相比,天然气燃烧时仅排放少量的二氧化碳粉尘和极微量的一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物,因此,天然气是一种清洁的能源。 2 - 用天然气会中毒吗? 天然气的主要成分是甲烷(CH4),它本身是一种无毒可燃的气体。同其它所有燃料一

精神力基础修炼法

《精神力基础修炼法》 本人的理论知识并不多,再加上文笔有限,对于精神力就不再介绍,不过随着时间可能会不断完善,此版为最初始的版本。《精神力基础修炼法》我设计了三个层次,分别是:《感应》、《操控》、《炼化》。 《感应》指自己能够清楚的明确的感应到自己的精神。大家都知道,一个人的精神无时无刻都存在,但是平常的时候没有一个人会去感受,甚至于感受不到。而我们的第一步就是让自己能够感应到精神,因为接下来的一切都是建立在这个基础上进行的。 感应精神其实很简单,我们需要用到五感中的触觉和神秘的第六感觉。其实第六感并不神秘,也并不是什么奇妙的东西,它就是一个感觉,简简单单的感觉而已。 大家在日常生活中,经常会遇见这样的事情。比如,你看到一坨漆黑的铁块,你脑海中会出现这样的想法:这东西可能很重。甚至于意识已经开始模拟自己是否能够拿起来。其实,这就是感觉的一种应用。 但是,这种感觉只是在进行猜疑,我们需要的并不是这一部分,而是让感觉完全、彻底的相信。不然你在接下来的训练里不会起到什么效果。 第一步:让自己感觉到手指的存在。这一步很重要,这是让你能够准确的将自己的精神力调用出来,如果你做不到,就说明你的精神力不受你的控制。如果你成功的将精神力调用到手指上,你手指上的触感会告诉你。成功调用之后,手指的触感会告诉你以下情况:发胀、能够感受到冰凉的微风、发热或发冷、似乎被一层薄膜包裹住了。 以上情况无论出现哪一种,都说明你成功了。这里要明确一下,发胀并不是说你的手指真的胀大,而是自己的感觉。你的精神作用下,你的大脑认为你的手指出现了该类情况。所以,你的手指并没有发胀,但是你却能清楚的感受到。 当你能够做到以上的要求,那么你就可以继续进行下一步。但是有一点要明确的告诉你,如果出现了大脑昏沉、发胀或者难受的状况,请立即停下,适当的休息之后再进行修炼。不过,我推荐休息时使用《养生法》,因为这样能够让身体和大脑舒适的休息,也能快速的恢复自己消耗的精神力。 第二步:能够成功的做到第一步却没有出现不适感后,可以接着进行第二步。在这里我要说明一下,第一步的方法我称之为‘凝聚’,凝聚自己的精神力量。第二步你需要做的只有一点,让这种凝聚力量保持下去,第一次修炼一般会出现这种情况,手指上凝聚的精神力仅仅持续了几秒钟乃至十几秒左右便消散了,自己想要再次凝聚却无论如何也无法再次凝聚成功。 这是因为大脑中库存的精神力的量已经不足以让你再次凝聚起来,甚至于精神力消耗过度使大脑发胀发痛,而这个时候你就需要休息了。说白了,第二步并不是让你做什么,就是让你不断的保持,凝聚成功后继续加持意念,让凝聚起来的精神不要消散,如果你能做到长时间保持,那么第二步你就成功了。 以上的两个步骤便是第一层次《感应》的全部内容,新人们完成了这两步之后便可以继续进行下一层次的修炼。不过有一个前提,那就是你能够随时随地的成功凝聚而且长时间保持,结束后大脑不会出现不适感和想要睡觉的感觉。 《操控》是指能够精准的控制已经在身体任何部位已经凝聚成功的精神力。这一步是需要建立在拥有一定精神力的前提下才能做到。就好像这样,一个水坝里的水是固定的,里面的水刚好能够达到水坝的临界点。但是,一旦水坝的闸门打开,里面的水会顺着闸门流出,顺着外面的通道泻出。那么,这里我要说的就是这点。你凝聚的精神力就像水坝中的水,而那个点就是水坝,你想将水坝里的水转移就必须打开水坝,那么也想相同的。想要移动凝聚完毕的精神力,你就需要让它从这个点移动到另外一个点,那么最重要的一点。移动的精神力是不可能全部移动,它会在移动过程中逐渐平均在原始点和已经移动的距离之间,甚至于在过程之中消散。 如果说,你只有这么一点精神力,自然无法从这个点移动到另一个点。当水坝的水被放走,那么想要源源不断补充就需要从更高处的水坝放出水来灌输进去,这样才能维持正在移动中的水不会中断。 现实中水可能不会有这种情况出现,但是我们也只是打一个比喻。只要理解了这一点意思便可。 第一步:通过意念,缓缓移动自己凝聚的精神力,让它从手指移动到手背。别看这一步貌似很简单,

小周天修练心得(转)

小周天修练心得(转) 我来说下小周天,虽然我还只是个学徒,但我也高兴把我的所知拿出来给大家分享。所谓小周天功是指练功者体内生成和聚集的真气、冲关破隘,。达到沿督脉、任脉运行,从而祛病健身的功法。在人体的经络中,督脉、任脉是最主要,也是脉道最宽阔的两条经脉。督脉总督一身阳经,俗称“阳脉之海”;任脉总任一身阴经,俗称“阴脉之海”。督脉较长,且两端回弯,呈环抱任脉之势,督脉和任脉之间的沟通协调水平,在很大程度上决定着人体的阴阳平衡和健康水平。 一般打通小周天的功法,从现在来说大概可分为3种:丹道周天,破关法和意通周天。丹道周天是道家的古老内功法,道理深懊,很多都运用打比俞,如:采药,练药,封炉等,多步过程,一般人难以理解,而且功法很多,各门派的都不同,练此法需得师父传程,自我修练很难,一不小心还有生命危险,道理之深,我也不敢多打狂语,但就我知简单说来就是垒基成丹,运金丹来通任督2脉;破关法可以说是丹道周天的副产品,就是垒基完毕以后,一气破关,打通人体4大穴位和任督2脉各个关卡,过程是:丹田--会阴--命门--脊骨--玉枕--天门(百会)--玄关(上丹田)--中丹田--气回丹田。在破关的锻炼过程中,真气从无到有,从弱到强并环绕督脉、任脉完成一个周天循环,要经历气生下丹田、气冲关隘、气上百会穴、气聚上丹田、气落中丹田、回归气海六个阶段。完成了这六个阶段的练功,督脉、任脉便被打通,阳脉之气与阴脉之气交感融和。每当进入恬静状态时,在上、下丹田之间会形成一个类似太极图式的阳气与阴气交揉合抱的真气团,这个真气团的运行,可以促进全身气血通畅、脏腑协调、阴阳平衡、情志舒和,以此祛病健身,调神美容。练成小周天之后,只要经常稍加习练就可保持住真气团的周天运转。对身体来说等于保持了一个精锐的近卫军团,一旦有病邪产生或侵入,召之即来,来自能战,战之能胜。可以使人身体健康,精力充沛。定向导引,即成特异功能;最后一个就是现在流行的意通周天,此法简单易懂,而且初步入手,就有明显的功效,所以比教受欢迎就是以意念带动“气”来运行任督2脉,气从无到有。但是就功效来说,丹道周天为上乘,破关卡为中乘,下乘为意通周天。可是从修练过程来说丹道周天的所用时间最长,而且不少人半途而废,因为要垒基成“丹”的过程很长,而且初步修练时感觉并不明现。再来就是破关法和意通法了。破关法每破一关所需时间都难定,依个人而言;意通法虽然功效明现,但是也会常出现假像,就是“假通周天”,虽然感觉体内任督2 脉很流畅,可是实际上是自己的意念所成,并没体会到真的小周天的感觉。 以上都是我自己的真实经验和知识,西望有错之处,道友可指出。 我练功心德:记得每次我练时,全身如处在一股不明的气场之中,头顶和玄关上似有风吹动,2耳的感觉似被拉得很大,20分钟左右身子发热。。。。。。 气每到一个关时,那里的感觉就像是一股热流在那里打转,成太极壮,肌肉会变嘛,好像塞进了一块东西。还就是,自练功已来,就能明显感觉到一股神奇的力量----磁场力 无论是在练功时,全身对万物磁场的感觉,还是平时把双手靠近时/把手靠近身子任何一个部位时,都感觉到一股如2个同极磁铁间的排坼力(有时会是吸力),不只身子,把手靠近任何一件物品也有同样感觉。若是靠开过光的东西,特别是贴着护法坛界的符的墙时,这感觉更强。不知大家现在懂得怎么运用这股力了

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