花镇：一对一情感咨询,让爱延续

花镇：一对一情感咨询，让爱延续

首先，大多数来做情感咨询的人，都是和你我一样的普通人。在面对情感生命的各种不确定、遗憾、失望、孤独感、无意义感的时候，需要有对自己更多的了解，寻求支持、帮助，移除成长的障碍的人。

人一旦情感困扰，就会对生活和工作造成或大或小的影响，这些影响包括：不开心、情绪不稳定、没有食欲、失眠、难以集中注意力、情绪低落、烦躁、亲密关系相处质量不佳、人际关系敏感、工作成绩下滑等等。遇到这种情况可以寻求情感咨询师的帮助，情感咨询师通过和你的商谈、讨论、分析、劝告、启发和培训，帮助你解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高亲密关系适应能力，增进身心健康。

那我们的情感咨询师如何进行咨询？情感咨询师会根据来访者的实际状况和进展情况选择多种不同的专业心理技术去帮助来访者调整情绪、认知、行为，让来访者获得心理能量及智慧去应对困难。一对一的情感咨询，陪伴你及你的恋爱、婚姻度过生命中的低谷。夫妻咨询与家庭治疗，采用合适的技术来重构新的家庭互动方式，让关系持续良性发展。

情感咨询的基础理念是：“助人自助”。依靠咨询师和你之间建立的安全关系，咨询师帮助你更多地理解和探索自己的行为和感受，并倚靠自己的力量选择自己解决问题的方式。与此同时，咨询效果也取决于你的个人状况和咨询目标。相对短程的咨询能够提供一些情感支持，和一些行为认知的改变。而如果你希望有更深入的探索，在人格层面有一些改变，就需要选择更长程的咨询。

花镇情感咨询师：一个让人崩溃的情感挽回案例

花镇情感自从做了情感咨询师，我遇见的每个灵魂，都带有创伤。作为花镇情感咨询师，我接受过许多情感挽回的咨询案例，而我今天最想谈的，是一次让我差点崩溃的咨询，也是我接过最长的一个案例。（花镇情感咨询师为你讲述一个让人崩溃的情感挽回案例！）她是一位被出轨的来访者，不想离婚，内心煎熬非常人能懂。接通电话的第一句话，没有问候。而是“我老公出轨了，该怎么办?” 接下来就是数落老公的劣行渣性，大骂小三妖艳贱货，哀叹自己命途多舛。她不停地问我为什么，然后向我要答案。这不是一道数学题，根本没有什么答案。但是她却不愿意倾听我分析，叨叨絮絮几个小时，她身上的负能量犹如狂风暴雨般砸在我身上，讲真，疼。那一天我加班到很晚，因为她占据了太多的咨询时间，其他的咨询我只能往后推。生活有时候真是特糟，好事多磨，烦心事积压，却出于种种原因，太多人无法痛快地表达和宣泄。一旦好不容易遇到一个安全的倾听者，她就犹如披上铠甲的将军，不容辩驳，誓要完全掌握了说话主动权，因此，我每说一句话，她都会极力去否认，我重新开口，她也会马上打断。她把我当成了一个没有思想的情绪垃圾回收站，而不是一个咨询师。后来的几天，验证了我的想法。她一来电话，就开始抱怨，几次咨询，她把所有的情绪发泄完之后，就断掉了咨询，没有任何想要解决问题的意愿，更没有想要改变的想法。我当时给予她的建议，是需要继续咨询，她拒绝了。我们都是城市病人，光荣下，藏着伤疤。和这位来访者的咨询的过程中，她把我推上了风暴的中心位置，当然，我知道她是无心的。我接受着她的追问、抱怨、哭诉、甚至无理取闹。她向我投射太多的负能量，我根本来不及释放，也没办法帮她改善她的认知。在心理学的领域里，我最擅长的是共情，把自己融入到来访者的故事里，推己及人，我非常能够理解她们的感受。但这也是我的一个缺点，太容易陷进去情绪里，难以拔出来。最让我受伤的是，一开始她对我并不认可，并不尊重我，把我看成是一个付费购买的工具。

心理学二十四种技术模板

第二十节阻抗解决技术训练要点: 一、阻抗的来源与克服（一）阻抗的含义: 心理咨询的过程, 其实是一个冲破阻抗的过程。这里说的阻抗是广义上的阻抗概念。阻抗本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。精神分析、行为主义、人本主义等学派都作过描述和分析。这些理论均表明: 阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。人们只有加以积极的认识与控制, 才能达到预期的心理咨询效果。如果对阻抗现象不加理会, 或处理不当, 则心理咨询的进展与效果将受到阻扰。（二）阻抗的表现形式 1、讲话程度上的阻抗; 2、讲话内容上的阻抗; 3、讲话方式上的阻抗; 4、咨询关系上的阻抗。这四类表现形式能够表现为个体对某种行为变化的抵触, 也能够表现为个体对咨询师的某种敌对态度。但无论哪一种阻抗形式, 它们都是对个体的自我保护及对其痛苦经历所表现的精神防御。因此, 它们对心理咨询的进展起着潜在的深刻的影响。在很多情况下, 对于阻抗的认识往往是心理咨询图片的开端。（三）阻抗产生的原因

心理咨询专家卡瓦纳认为来自求助者的阻力主要原因有三个: 1、因为成长必然带来某种痛苦; 2、因为行为的失调是机械性的; 3、求助者可能带有某种反抗心理咨询的动机。二、阻抗解决技术的含义主要探讨沉默、多话、依赖、移情等阻抗的问题。（一）妥善处理沉默局面 1、沉默的原因: 多数情况下, 沉默是由求助者引起的, 主要包括几种类型: 怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型等。沉默技术: 是指咨询过程中, 因为某些因素, 当事人无法继续所谈的内容而沉默了下来。咨询员因为知道某些重要的信息正在当事人的内心运转, 而允许当事人沉默, 让谈话暂时停顿, 而且在当事人沉默之后, 询问当事人沉默时发生的事。在沉默时刻, 虽然咨询员与当事人的外在互动暂时停下, 可是就心理层面而言, 咨询的进行并未中断。只是在沉默中进行。咨询员此时正仔细观察当事人非语言行为的变化, 而且等待当事人开口表白。当事人此时已完全沉溺在自己的内在世界中, 或许正思索着是否将令人难堪的经验坦诚说出, 或是正抽丝剥茧地查阅细细琐琐的经验, 埋头苦思地想要理出头绪。

情感的魅力

《山羊兹拉特》导学案【学习目标】一、理清小说情节发展脉络，正确理解文章寓意。二、学习小说传递情感的方法，体会其作用。三、把握小说主旨，体会小说中情感表达“节制胜于放纵”的原因。【学法指导】以导学案为序，进行知识积累，讨论探究，展示交流与点评。预习案【知识链接】 1、作者简介：艾萨克·什维斯·辛格，美国著名犹太作家。1904年，辛格生于当时在沙俄统治下的波兰。1923年，辛格在他哥哥的报社工作。他哥哥是一位有名的记者和作家，崇尚科学，思想进步，他的言行对辛格有决定性的影响。1935年，辛格随哥哥来到美国。辛格在美国以当编辑和写作为生，1943年加入美国籍。辛格15岁开始文学创作，一生出版了九部长篇小说、十部短篇小说集、两部剧本、十一本儿童故事集。曾先后两次荣获美国图书奖，其中一次是奖给他的儿童文学创作的。1978年获得诺贝尔文学奖，获奖理由：因为他有充满激情的叙事艺术，这种艺术既扎根于波兰犹太人的文化传统，又反映了人类普遍处境。辛格的主要作品有《卢布林的魔术师》《傻瓜吉姆佩尔》《庄园》《冤家，一个爱情故事》《萧莎》。 2、认真阅读P88 【蓄势待发】【自学检测 1、给下列加点字注音。硝．( ) 皮匠．（）温驯．( ) 冰雹．( ) 戏谑．( ) 咩．( ) 草垛．( ) 游弋．( ) 雪橇．( ) 羊圈．( ) 陀螺．．( )( ) 2、根据意思填写词语：纷纷扬扬：形容雪花或像雪花般的物体纷乱飘扬。沸沸扬扬：像烧开的水上下翻滚，热气蒸腾。形容议论纷纷。 3、文学常识填空： ①辛格（19O4-1991），美国国作家，他从小接受正统犹太教教育，代表作品中最著名的是《卢布林的魔术师》，被评为辛格的最佳长篇小说。1978年，

婚姻不幸福的女人都有三个特点

婚姻不幸福的女人都有三个特点【花镇】用别人的情感故事治愈你的心灵真实情感故事每个人的身边也许都存在这样的女人：她们结婚之后总是在抱怨自己的生活艰辛觉得挣钱不易活的也不开心，最重要是老公还对自己不理不顾。每次你看见他们都是满满的负能量。为什么这些女人的婚姻总是会不幸福其实是有特点的。婚姻不幸福的女人其实通过三个特点就能看出来。女人其实过的好不好最主要的因素还是在于自己。有几种女人在生活中就总是过得不好也不幸福，无论是结婚还是在爱情里面她们永远都只有垂头丧气。其实这种类型的女人都具备三个特点。你是不是一个容易想太多的女人?

女人的心思本来就比男人要复杂了。对于想太多的女人来说别人一条信息没回就觉得是自己做错了什么。别人一句呵呵就觉得对方是讨厌自己。想太多的女人会把别人不经意间的一句话放在心里使劲思考和捉摸非要追究个所以然。说到底想太多的女人就是玻璃心经不住一点打击。曾经有咨询者来问我们花镇情感咨询师说自己受不了老公不秒回她的信息。 what???如果老公没有在3分钟之内回她的消息，那么她就会开始焦躁胡思乱想，请问如果你是她的老公你会觉得她烦吗? 想太多的女人总是在婚姻里面想着老公会不会跟别的女人在一起，想着老公是不是不在乎自己了，甚至想着老公是不是想和自己离婚。即使老公过后解释了没回消息的原因她还是心里不痛快。她的心情其实小编也能深刻理解，因为在我们花镇情感网注册之后咨询过情感咨询师的许多咨询者都是会面临着这样的问题。但是在这里还是要申明一下，每个人都有自己的生活和工作，没有人闲到每天盯着手机时时刻刻想要回复消息。想太多的女人太计较和太玻璃心就成了作。并且想太多的女人遇到挫折就开始自怨自艾患得患失。这样的人活得累也注定过得不好。你是不是一个心太软的女人? 心太软的女人想要在婚姻里面活的开心是不容易的。因为心太软的她们无论是伤害别人还是受到伤害都会足以让她们大病一场。

Ayawawa原创：MV和PU,女人维持和谐情感关系的两大因素

花镇情感无论是娃娃的理论也好，案例也罢，出现最多的两个关键术语就是MV和PU了。对于接触的新手来说，可能对这两个术语会相对陌生，随着你慢慢对两性关系的了解，你会发现，其实MV和PU就是女人维系情感关系的两大因素，不管是长期相处中遇到什么问题，都可以在这两大因素中找到答案。本文来自娃娃原创，分析MV和PU，希望帮助更多女性用嘴简单的方法去解决生活中、婚姻中、感情中遇到的种种复杂问题，找到幸福。 PU，是“PaternityUncertainty”的缩写，意为“亲子不确定性”，指男性对后代的不确定感。它是男性在长期进化过程中奠定的一种心理机制，来源于进化心理学的一个假说。在整个人类进化历史中，男性一直面临着父亲身份不确定的问题，女人可以100%确定自己的孩子，但男人永远无法确定孩子是否是自己亲生的，这种不确定感构成了整个男性心理的基石，使得男女在情感中的意识截然不同。当我们提到女人pu 高，意思是她看起来让男性不怎么放心，所以可以简单理解为：PU是男人的安全感，也就是这个女人看起来可靠不可靠。所以一个PU低的女人，就是可靠的女人，也是男人追求的女人。值得注意的是，即使在有着亲子鉴定技术的今天，男人们也依然沿用这种生物本能的心理机制来选择和确定终身伴侣。因为亲子鉴定技术之出现了几十年，然而男人的这种心理机制确实奠定了几亿年的本能，所以PU影响就显得极为重要。 PU的高低应该如何衡量呢？如果一个女人脾气不好，在男人成功的时候只会说消极话来打击，在男人失败时候就恶言数落，平时任性自我，生活又不检点喜欢到处勾搭男人，就是PU极高的表现，不管长得多漂亮都不会是男人长择的对象。如果一个女人温柔体贴、善解人意、一心一意，崇拜自己的男人甚至以他为荣，那么男人跟这种女人在一起会有安全感，会认为她是PU低的，进而去选择她，跟她经营婚姻生活。 MV，英文原文是“Mate V alue”，意为“婚姻市场价值”。这个相对比较容易理解。MV的衡量有三个指标：一是受欢迎程度，即受不受欢迎；二是需求度，即你对伴侣的有无作用；三是伴侣选择权，寄你身边可选择的异性伴侣多不多。具体而言，一个男人的mv 的衡量标准主要有8 项：年龄、身高、长相、财富、智商、情商、性能力和长期承诺。与男人标准相对应，衡量一个女人的mv 的8 项标准为：年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境。认清自己的MV才能做出最优的选择，高估自己的MV，则要求太高，容易剩下；低估自己的MV，则下嫁他人。当你能清楚意识到自己的MV，已经是MV极高的表现了。高MV的女人内外兼修，有女人与生俱来的温软又有后期磨练独立，激起男人的保护欲，

十分精辟的人生情感美文,每一句都很有哲理,值得深思

十分精辟的人生情感美文，每一句都很有哲理，值得深思十分精辟的人生情感美文，每一句都很有哲理，值得深思1. 尝试是乌云蔽日时能直上云霄的那种勇敢的鸟；尝试是大浪迭起时海上勇往直前的一叶扁舟。对于勇敢者，尝试是一条崭新的生活之路；对于懦弱者，尝试是一座铁筑的高墙。比喻是画家手中的颜料，为景物增色；比喻是诗人想像的翅膀，为抒情添彩；比喻是哲人智慧的火花，点亮永远激励人们前进的真理之灯。巧妙的比喻可绘难状之景，可状难抒之情，可议难说之理。 2. 书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它将帮助我们开启心灵的智慧之窗。时间好比一个良医，它能教我们医治流血的伤口，时间如同一位慈母，它将帮助我们抚平心灵的创伤。 3. 遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 4. 热爱是什么？热爱是风，热爱是雨。因为热爱，我们甘于淡泊宁静的日子；也因为热爱，我门敢于金戈铁马去，马革裹尸还，兴趣是什么？兴趣是热，兴趣是爱。因为兴趣，我们抛弃了兴趣以外的享乐；也因为兴趣，我们探索奥秘去，

收获成果还。 5. 十五岁是风，二十岁是云，二十五岁是水，三十岁是山。风可感而不可见，云可见而不可捉，水可捉而不可握，只有山才能实实在在地把握；但云是风的面貌，水是云的凝结，山是水的故乡。没有风，云便不在漂游，没有云，水便不在降下，没有水，山便将要枯黄。春天从天外轻盈地飞了回来，化做雏燕和云雀；春天从地里悄悄冒了出来，化做草叶和芽苗；春天从山涧轻捷地奔了过来，化作溪流和湖泊。春天化作一千一万种生命的形式，还化作歌声，还化作微笑，还化做温暖与美丽的色彩。 6. 我们总希望一切都是完美的，总希望所有的机缘都能在同时出现，总希望整条路上都是风和日丽、鸟语花香。却没想到，追求完美的我们，本身就是一种不完美。 7. 人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。 8. 真诚就像开满枝头的花朵，总是能结出友谊的果实；真诚好象一条清澈的小溪，心灵就是小溪的源头。 9. 领导者手中的权柄啊，既能给人们谋福，也能给人们酿祸；既可以成为领导者手中建功立业的宝剑，也可以成为给人们挖掘坟墓的铁锹。掌握他人命运的人啊，哪怕有一点邪念，一丝疏忽，一分渎职，都将会铸成千古难饶之罪。孩子紧紧

闺蜜越轨其老公心态失衡妒忌密友家庭幸福

闺蜜越轨其老公心态失衡妒忌密友家庭幸福花镇情感：再密切的闺蜜也要和对方的婚姻坚持恰当的间隔小幽和小敏是一对十分要好的闺蜜，5年前，她和小敏在同一年成婚，现在小敏的女儿已上幼儿园，三口之家美好满满，小幽自己却和老公渐行渐远，婚姻亮起红灯。自己婚姻的不幸让小幽心态渐渐失衡，看着闺蜜小敏的婚姻那么美好，总是莫名觉得受到了损伤。小幽说，自己的婚姻主要是在成婚两年后呈现的问题，咱们同年成婚，婚后两年小敏就妊娠生育，而自己却迟迟没有动态，也导致了和老公的联系变得严重。老公教师敦促自己，其实我也做了许多预备，但是一贯适得其反，也是从那时分我开端妒忌小敏的美好。后来我就开端举动，我想要取而代之，我觉得主要是小敏有一个好老公，我开端找各种时机去小敏家，掌握每一次和小敏老公独处的时机，一来二去使出浑身解数后，总算如

愿和小敏老公上床。越轨闺蜜老公之后，小幽感受到更多的是自责，蒙先生(小敏老公)也觉得对小敏有愧，两人尔后屡次触摸，大多都在相互抱怨和自责。小幽说，她为了所谓的美好变节了友谊，但她所等待的感觉一点点没有得到。小幽坦言，她并不是诚心喜爱蒙先生，仅仅过错地以为得到蒙先生就会得到美好，当无情的现实展现在眼前，对自己心里品德的审判让她愈加苦楚。但由于持久和老公性生活不正常，她又无法自控地与蒙先生将不正当联系坚持了下去，这让她陷入了另一个爱情的泥沼，不能自拔。想到闺蜜小敏，她的心里总是无比折磨和自责。“我每天都感到很苦楚，但又不知道向谁倾诉。”小幽说，蛊惑闺蜜的老公，这是很不光荣的工作，是跟谁都不能说的，并且她一贯自尊心比较强，最惧怕他人看不起她，或许用异常的眼光看她，她需求在他人面前坚持自己美好的容貌。闺蜜联系是根据一种友谊的支撑，家庭联系根据两人的情感安慰，花镇情感的咨询师看到本事例后以为事出原因有

行为面试法SR模型及识别谎言的技巧

行为面试法的STAR模型一、基于素质模型（或岗位说明书）的行为面试法 1.1 什么是行为面试法目前流行的面试方法比较多，但常用的是一种名为“行为面试法”的理论方法。行为法以往主要用在心理咨询当中，是通过了解咨询人过去发生的行为，进而推断其往后的表现。人力资源专家经过开发、运用到招聘面试活动当中，变成为了一种较为有效的面试方法。行为面试法的核心是只关注候选人过去发生的行为、业绩、遇事处理方法，而弱化对将来行为的假设。因为过去的行为能预见将来。如果这个候选人以前的工作跟你招聘的行业比较相关，职位也接近，那么他过去的行为就有可能预示将来，所以你要不断地看，他过去的工作成绩、工作方式等都怎么样，进而推断出他来这儿以后会怎么样，所以我们才追问他过去工作中的行为，而不问“你将要怎么样”？行为面试法的问法 (1)你是怎样分派任务的？是分派给已经表现出有能力完成任务的人呢？还是分派给有兴趣完成该任务的人？或者是随机分配？?请描述一下你是怎样分派任务的，并举例说明。 (2)你觉得人生中最大的激励是从金钱还是从工作中获得的？你认为什么是生活中最大的激励？为什么这样说？

(3)你的前任主管是一个严厉的人还是一个随和的人？你如何评价你的前一任主管？请你举一些具体的实例来说明。 (4)你的团队沟通能力好不好？你以前是怎样和你的团队进行沟通的？请举例说明。 (5)在你今后的职业生涯中，你会继续在这个领域工作还是会做一些别的事情？你的中长期职业发展计划是怎样的？ 1.2 行为面试法的STAR 行为面试法倾向于一种开放式、非暗示式的问法，减少应聘者从问题中得到相关信息的可能性，更有效考察应聘者与岗位模型的匹配度。但相应地要求面试官具有更高的面试技巧，避免“真空”问题的出现。所以一般而言，面试官应该注意STAR。 STAR是每个词的大写字母代表的一个英文单词，组成了四个角：Ｓ是Situation，就是情景。Ｔ是Target，目标，你要干什么，当时你为了干什么。Ａ是Action，行动，你为了干什么，采取了哪些行动。Ｒ是Result，就是结果，你干了这个事，最后的结果怎么样。也就是说，你自己出一道题，如果对方能答出这四个角来，你的问题就是一个好问题。如一表中的“你的沟通能力好不好？”这类能答出“YES”OR“NO”的问题都不是好问题。但换成这样的问法：“请你给我举一个过去跟客户打交道最困难的例子，好吗？”应聘者听到

窗情感经典美文

窗情感经典美文窗外初晓，日照西桥，蓝天下白云飘。空房间独自等待着日落，留下繁华的承诺，雨如泪缠绵，丝丝缕缕下不停。青青子衿悠悠我心，临行匆匆相别茫茫人海中。走过弯弯的小桥，趟过大小不一的可爱的小坑洼，溅起一滩黄黄的水花，车来人往，行走于蒙蒙烟雨中。又是一阵微风拂过，山谷空余鸟鸣音。连绵起伏的山峰，像极了田里忙着耕种的老人的脊梁，稻田里插满了密密麻麻的禾苗，绿油油的，迎着风翩翩起舞。水中倒映着房屋清晰可见的轮廓。御风飘过脸上，终于抵达镇上，来往的都是匆匆的路人，踩过湿答答的石板路上，恰好赶上了大巴，静静地坐在望着窗边，风吹动了路边的叶子，踏上了归程，家似乎是起点也是终点，上学或工作都只是旅途奔波的历程，家才是最终的落脚点。三毛说，心却没栖息的地方，到哪都是流浪，文字似乎是灵魂最好的安放。转眼间车辆进入隧道，透过窗看到一点光，光芒四射，射进我们的心房。每个人人的心都有一道墙，墙上有一扇窗，只有打开窗，阳光才可以照进来。每人都会经过黑暗的隧道，不要害怕不要着急，因为我们总会有冲出隧道的那一刻，迎接我们的将会是光明。不要关闭心门，不要锁上窗，因为太阳姐姐会很伤心的，让太阳姐姐用它柔软

的发丝抚摸你幼小的心灵，照亮你迷茫的前方。又一个红绿灯路口，透过车窗，看到许多陌生的脸孔，却有些一样熟悉的心情，着急的心情。只是擦肩而过，而捕捉到那伤感的眼神，每每遇上重大的节日，半路总是杀出许多程咬金，却拦不住我们归家似箭的心，拦不住莘莘学子求学的决心，拦不住风雨不改爱岗敬业的心。打开车窗吹进一阵微凉的风，一路上总是走走停停，睡了又醒，醒了又睡，有些疲惫，抬头看着天空有点发黑，过目不忘的是路上停留片刻的风景，如驭着风而来踏着雨而去的人，只能眼巴巴看着，却不能做任何挽留。黄昏过完就是黑夜，依然记得黄昏的地平线有点烈日灼伤的感觉，静静地坐在桌前透过窗，看月下的影子被拉得悠长。透过窗心事我了然，执笔挥毫寥寥数字，写下心中所想。我喜欢就这样没时间没方向，喜欢这样很自然，不用在乎别人的眼光，傻傻的看着窗外，心事若然纸上。窗外的麻雀在听着，谁的心事满天飞？雨下整夜，我的梦未曾停，我在窗里说，窗外是否有人听？

中国情感婚姻与家庭心理服务行业从业人员生存分析报告

2017 中国婚姻家庭与心理情感服务行业从业人员生存分析报告中国婚姻与家庭网

01 前言

十九大报告指出,我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。这反映的是社会的进步和发展阶段的提高，人民美好生活需要日益广泛，不仅对物质文化生活提出了更高要求，在精神健康、情感健康、幸福指数等方面的要求也日益凸显。在这样的背景下，近年来旅游、文化、体育、健康、养老“五大幸福产业”快速发展，“制造幸福”从一个概念演变为一个规模庞大的新兴产业。本报告以幸福产业中关注大众情感精神健康的婚姻家庭与心理情感服务行业为研究对象，通过对该行业从业人员生存状况的分析，探讨消费升级和政策转变背景下该新兴行业的就业前景。

“到2020年，全民心理健康意识明显提高；到2030年，全民心理健康素养普遍提升......加强组织领导。各级党委、政府要将加强心理健康服务、健全社会心理服务体系作为健康中国建设重要内容，纳入当地经济和社会发展规划，并作为政府目标管理和绩效考核的重要内容。” ——2016年12月30日，国家卫生计生委与中宣部、中央综治办、国家发改委、教育部、科技部、公安部、民政部、司法部、财政部等共22个部委联合发文《关于加强心理健康服务的指导意见》 “人口结构的新特点新变化使得青年一代的工作和生活压力不断增大，在婚恋、社会保障等方面需要获得更多关心和帮助；统筹协调青年发展工作的体制机制还不完善，各方面共同推进青年发展的合力有待进一步形成。” —— 中共中央、国务院印发《中长期青年发展规划（2016－2025年）》婚姻家庭与心理情感等生活服务产业的崛起，是中国减少社会矛盾，构建和谐社会，决胜全面建成小康社会的必然环节

情感词语分类

情感词语分类以下词语是按感情色彩共分为十四类： ?一、喜?：高兴、欢喜、满意、如愿、幸福、如意、顺心、随心、称心、快乐、高兴、豁朗、喜欢、愉快、甜美、愉快、舒服、甜蜜、舒适、幸福、愉快、痛快、舒畅、高兴、尽兴、喜爱、喜欢、心醉、畅快、喜悦、心旷神怡、心情舒畅、快意、喜上眉梢、满心欢喜、欢欣鼓舞、喜从天降、大喜过望、喜出望外、兴高采烈、兴致勃勃、乐不可支、心花怒放、手舞足蹈、拍手称快、皆大欢喜、欣喜若狂、称心如意、踌躇满志、春风得意、得意洋洋、得意忘形、满面春风? 二、怒：发怒、生气、恼怒、盛怒、大怒、忿怒、怒不可遏、怒形于色、怒火中烧、忍无可忍、暴跳如雷、勃然大怒、勃然变色、大发雷霆、发指眦裂、火冒三丈、疾言厉色、刻骨仇很、令人发指、恼羞成怒、怒火中烧、怒形于色、怒目而视、怒目切齿、怒不可遏、怒发冲冠、怒气冲天、七窍生烟、气冲牛斗、人神共愤、义愤填膺? 三、哀?：悲伤、悲痛、凄惨、伤神、伤心、酸楚、气馁、丧气、扫兴、哀怨、悲愤、悲痛、悲酸、哀伤、哀戚、哀痛、难过、怜悯、悲哀、沉痛、伤感、痛苦、痛心、难过、凄凉郁闷、心如刀割、切肤之痛、哀毁骨立、悲天悯人、哀痛欲绝、哀声叹气四、乐?：欢快、欢乐、轻快、欢喜、乐不思蜀、乐此不疲、鼓乐齐鸣、其乐无穷、自得其乐、乐在其中、乐不可支、乐而忘返、津津乐道、赏心乐事、钧天广乐、乐不可极、乐道安贫、?闷闷不乐、郁郁不乐、悒悒不乐、喜怒哀乐、幸灾乐祸? 五、愁?：烦恼、苦恼、烦闷、懊恼、烦恼、忧愁、担心、担忧、发愁、忧虑、烦闷、难受、不甘、低落、黯淡、颓废，愁眉不展、愁眉苦脸、愁眉紧缩、忧心忡忡、黯然失神、郁郁寡欢、心神不定、愁眉不展、愁眉蹙额、愁眉苦脸、愁眉苦眼、愁眉泪眼、愁眉锁眼? 六、恐?：危惧、畏忌、激动、紧张、心惧、胆怯、胆小、畏缩、发憷、胆怯、畏缩、害怕、不安、发慌、惊吓、焦急、恐怖、恐惧、急噪、急切、迫切、着急、焦虑、心急、迷离恍惚、心慌、发慌、恐慌、心慌意乱、坐立不安、局促不安、忐忑不安、方寸大乱、心烦意乱、六神无主、七上八下、神魂颠倒、心神不定、心乱如麻、若有所失、惘然若失、长吁短叹、度日如年、如坐针毡、火烧火燎、抓耳挠腮、心惊肉跳、惶恐不安、心惊胆颤、不知所措、局促不安、心急火燎、心急如焚、心切、心情急迫、望眼欲穿、惴惴不安? 七、惜?：厌弃、惋惜、可怜、可惜、惋惜、懊悔、悔悟、忏悔、后悔、抱歉、内疚、无可奈何、顿足捶胸、垂头丧气、望而却步、长嘘短叹、唏嘘不已? 八、恨?：仇恨、怨恨、愤恨、愤慨、痛恨、愤懑、气愤、嫌弃、厌恶，憎恶、憎恨、厌恶、怨愤、可憎、痛恨、痛恶、怅恨、仇怨、妒忌、嫉妒、敌视、敌意、讨厌、反感、可恨、可恶? 九、惊?：惊疑、惊讶、诧异、惊奇、吃惊、好奇、震惊十、思?：思念、怀念、牵挂、想念、怀念、挂念、胡思乱想、痴思妄想、驰思遐想、奇思妙想、苦思冥想? 十一、敬?：敬佩、仰慕，敬慕、钦敬、尊敬、尊重、赞赏、赞美、赞叹、称赞、敬畏、重视、向往、敬仰、敬重、恭敬、敬仰、思慕、羡慕? 十二、平静?：惬意、舒服、满意、坦然、安定、安稳、心安理得、心静、心平气和、镇定、镇静、泰然、闲适、自在、安宁、安然、安详、从容不迫、稳重、冷静、快慰、欣慰、舒坦、爽快、舒适、宁静、塌实、踏实 ?十三、失望?：心灰意懒、心灰意冷、灰心丧气、意志消沉、垂头丧气、万念俱灰、自暴自弃、黯然销魂、大失所望、落魄、孤独、孤寂、落寞、冷落、害臊、羞耻、羞辱、耻辱、羞愧、害羞、丢人、丢丑、困惑、茫然、迷茫?

青春期暗恋男老师的心理治疗案例

认知行为疗法治疗一般性心理问题案例报告王金颖 2010/12/15 18:26:55 分类：文摘分享浏览：2004次评论(0) 分享该篇文章复制地址举报国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：案例报告文章题目：认知行为疗法治疗一般性心理问题案例姓名：身份证号：所在省市：山西省长治市所在单位：潞安常村煤矿集团公司认知行为疗法治疗一般性心理问题案例单位：潞安常村煤矿集团公司姓名：摘要：本案例是通过对一位“暗恋老师” 引起青春期抑郁迷惘心理咨询个案报告，通过摄入性会谈、心理测验来收集来访者的资料，并加以分析商讨，并确定咨询矫正方案。为了帮助来访者认识到自己的错误观念，咨询师采用认知行为疗法，帮助来访者找出不合理信念，改变认知行为上的偏差，树立新的认知观念。通过这个案例引起广大教育工作者对青少年的情感上的关注。正文：一、一般资料：胡某，女， 17岁，汉族，高二年级学生。二、主诉和个人陈诉：（一）主诉：情绪波动较大、不稳定，易幻想，时常一个人独自发呆，有时无原无故的对同学发脾气，上课时伴有注意力不集中近6个月。（二）个人陈诉：我是高二的学生，最近心神不定，特别是上过英语课之后，见到我们的英语老师是个很帅气

的小伙子，很阳光，第一眼，我就迷上了他。后来我感觉英语老师人很好，他总是在对我微笑，特别迷人的笑容，从他那灿烂的笑容中，我逐渐的喜欢上了我的英语老师，但是后来我发现他有自己的女朋友，而且关系很好，我感觉那段时间生活非常无滋无味。自从我感觉自己喜欢上他之后，我的学习生活发生了很大的改变。小时候，妈妈对我的管教很严格，从不让我接触男性，并对我说男人没一个好东西，所以一直以来，我都很厌倦男人。但是自从我认识了我的英语老师，我觉得男人完全不象我妈妈说的那样。我的英语老师很会关心人，上课时我要不舒服了，他主动的让我去休息，他也不象其他老师那样大声的骂我，总是耐心的教我，课余时间我遇见英语老师了，他总是在会心的对我微笑，我感觉他对我也有那么一点意思。在上其他老师课的时候，我要么是在发呆，要么是头脑中充满着英语老师的身影：他那优美的步伐，迷人的笑容，富有感染力的声音。使我不能够聚精会神的听课，从那以后，我的功课拉下了很多，考试成绩直线下降，老师找我谈话，我总是找各种借口加以回避。我现在很痛苦，为了能引起他的注意，我刻意地去打扮自己，这样下去，我就崩溃了，我的学习就彻底的完了，我想改变，但是我现在很无能为力！三、观察和了解到情况：小胡1990年出生于某乡镇，幼年的生活是幸福的，但是在小学三年级时，父亲带着哥哥离家而去，从此就由母亲一人把她抚养长大，并且对她的要求也是越来越严格，特别是对她的交友上面，更是加以限制，不准她结交男性朋友，有一次她母亲看见她和不相干的男性在一起，就不分青红皂白的大声批评一通，并且还说“天下的男人都不是好东西，你不要和臭男人在一起！”就这样，一直以来，小胡在母亲过度保护下读完小学和初中。但是自从她上了高中后，由于离家比较远，就住校，脱离了母亲的严格的管教，接触了更多的同学，看到周围的同学有的在谈恋爱了，思想观念也有些变化，同时加上生理的变化，心理上有些小波动，但是一想到母亲对自己的严格的要求，也不敢去交男朋友。但是直到高二开学，见到英语老师时，她的心理开始波动了，喜欢上他的课，喜欢他的声音，喜欢他走路的样子，喜欢他笑容满面的风采。甚至晚上做梦时都梦到英语老师，他们一起在海边沙滩上漫步起舞，月光下依偎在一起甜蜜的说笑，山顶上观日出日落……从那以后，她上其他课时，总是无精打采，做什么事情都没有激情动力，每天都在盼望着能够上英语课，而且上课之前要花上很长时间梳妆打扮，为了就是能引起英语老师对她的注意。四、评估与诊断：评估：按神经症状临床表现评定方法进行评定：病程：符合病症标准至少三个月以上，评为2分。精神痛苦程度：性格内向，朋友较少或根本没有朋友的人，容易陷入对某个特定对象的情感之中，而且易走极端，不容易从情感旋涡中走出来。评为1分。社会功能：同“老少恋”一样，“师生恋”绝大多数不会有好的结局，带来无尽的尴尬和烦

分手后渣渣男友对我暴力纠缠我该如何摆脱他

花镇情感《志明与春娇》里杨千嬅说：“人一世流流长，总会遇到几个人渣。”这句话戳中了多少女人的心。在恋爱的教程中，我们必须懂得如何判别渣男。下面花镇情感小编为大家解答—如何判别“暴力渣男”。大家先来看看网友的案例：网友情感咨询：冷爱老师您好!我有个情感问题想要咨询您。我跟男友恋爱三年多了。我们大学的时候就在一起了，一直都是异地恋。三年中，我不止一次发现他出轨了，而且都是KTV上当小姐的人，最严重的一次他竟然背着我跟一个女孩同居，甚至还怀孕了。那次我们大吵了一顿，他发誓从此以后会改，容易心软的我再次原谅他了。不久之后，我又发现了他跟别的女人暧昧，我终于无法忍受向他提出了分手。分手的原因当然不仅仅是为了这件事情，相处这么久以来，他的性格也是无法让人忍受的，脾气暴躁，没有上进心，曾经吵架也动手打过我弄得我全身都是伤。这次提出了分手，他自己爬上窗说要跳楼，用自杀来威胁我。最近这几天更加变本加厉了，打电话来恐吓我，说要报复我，炸死我的家人……现在我很害怕，不知道该如何摆脱他。花镇情感专家回复：很明显，这是一个典型的渣男案例!这个男生不仅“劈腿”、“家暴”，分手后更是上升到要“自杀”、“跟你同归于尽”，还“威胁要伤害你的家人”。我的建议是，你现在首先要跟他断绝所有的联系，如果他还是做出出格的事情，果断报警!因为这已经威胁到你自身的安全了。另外的是，你需要反省一下自己，为什么可以跟这样的男人在一起三年，避免以后重蹈覆辙。在这里，我也建议女孩子们，不要被爱情冲昏了头脑，要懂得如何判别渣男。渣男的典型标识：1.浪漫情话，光说不做。2.行踪不定，总有理由。3.只说现在，不谈未来。 4.以喜欢为由，要钱。 5.身份不明，职业不明。

最美的花束教案

《最美的花束》教学设计教学目标、引导学生正确、流利朗读诗歌，初步体会诗歌表达的思想感情。1“花园”的比喻义。、“花束”、2、理解诗歌中“花”个，理解并积累词语。61个，写字3、认字教学重点：、引导学生正确、流利朗读诗歌，初步体会诗歌表达的思想感情。 1“花园”的比喻义。、、2、理解诗歌中“花”“花束”教学过程（一）创设情景，导入新课孩子们，大家都知道，我们是黄皮肤、黑眼睛、黑头发的黄种人，那么你还知道有哪些不同肤色，不同种族的人？（指名回答）是啊，在我们这个辽阔的地球上生活着不同肤色，不同种族的人们，但尽管肤色不同，种族不同，我们却像兄弟姐妹一样生活在地球这个大家庭中。你从中得到了什么？（指名回答）这些孩子无论肤色、国籍、健康程度如何，他们都平等地相聚在一起唱歌跳舞，多么快乐呀！是呀！只要生活在这个地球上，我们都应该互相尊重，平等相处，这也是我们本单元．（板书）的学习主题。有一位美国诗人他把我们共同的愿望写成了一首诗——最美的花束。我们来齐读课题——看到这个课题，你有什么想问的吗？（花束？最美的花束？）那么，就让我们赶紧走进这首小诗，从中找到答案——正确流利（二）初读诗歌解决字词请大家大声朗读这首诗，把你不认识的字和不懂的词画起来，想办法解决。 1、（指名读、齐读） 2、敢不敢挑战一下自己？看自己字词掌握情况的怎么样？ 3、同学们自己学会了生字，真了不起。相信你们也一定能把这首诗歌读好。我们就请五个同学来开火车读课文，其他同学可要认真听，待会儿请你们评一评他们是否读得正确、流利。4、老师还想给同学们提醒几个字的读音，像“太阳”的“阳”要读轻声，“漂亮”的“亮”也应读轻声。请同学们跟老师读一读。好，现在就请同桌互读课文，读完互相评一评。 5、很多同学也想读读课文，对吗？6、刚才老师看到同学们读得很认真，很投入，相信你们合在一起的声音会是最美的，现在我们就请男女同学合作读读课文吧。男同学朗读一、二节，女同学朗读三、四节，第五节齐读。、现在谁来说说最美的花束指什么？7初步体会感情（三）理解课文。，读不好的地方画上请大家默读诗歌，在你能读好的地方画上）（把你读得好的地方读给你的同桌听，可以加上动作和表情，读不好的地方让她帮帮你。、讲读一、二小节1师：谁先把自己读得最棒的地方展示给大家？心情怎样？）什么样子？ 2、看到太阳（1、眼睛亮晶晶（板书：眼睛）人）2师：谁愿意带着这样的心情来读一读这两个小节。（生读生评师：哪些地方读不好呢？（到底有什么两样？反问的语气）（齐读）有了大家共同的读书收获，我相信大家一定会读得比上一次好。让我来听一听吧。 2、讲读第三小节哪些地方读得好？展示给大家？哪些地方读得不够好，也可以请大家帮帮忙。（“花冠”什么意思？这里的“花冠”指的是什么？尽管大家头发的颜色不同，但都一样是（板书：头发）漂亮的花冠。师：你们觉得应该怎样读这一小节？（很自信）你能不能读一读？人、生评）1（读人）1师：谁想来挑战？（指名读师：男同学和女同学来比赛一下，看谁能把感情更好地表达出来，好吗？

江苏大学辅导员招聘复习材料之三：心理健康教育、心理咨询

一、谈谈你对助人自助的心理健康教育理念的认识. 答：此所谓“授人以鱼，一日享用。教人以渔，终身受用”之理。“助人自助”是心理辅导的最基本原则，心理辅导期望通过其帮助，使来询者增强其独立性，而非增强其依赖性，以能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时，可以独立自主地加以解决。助人自助是辨证统一的关系，助人，可以包括任何有助于社会、有助于他人的行为。一个人只有与社会、与他人相互作用，才能体现自己存在的价值，满足被别人尊重的心理。所以，关心他人、帮助他人、为社会做贡献，不仅能从中获得友谊、信赖，还能真正获得好评、尊重，并且从中享受人生的乐趣。心理健康教育强调“内施”与“顿悟”，为心理健康教育“助人自助”提供了一条切实可行的途径。非常重视个体自我内省。重视“内施”，务实求真，把反思作为提高一个人思想修养的有效途径。 “内施”：面对个体的心理问题，应当通过自我反思的方法在自己的身心中找出心理问题的根源，从而控制引发心理冲突的事件，通过自身的努力解决心理问题。 “顿悟”：坚持道德修炼，以提高自己的精神境界，从而解决心理问题。现代意义上的心理健康教育强调自我反思、自我体验、自我感悟，强调“助人自助”、自我超越。二、学生辅导员在心理健康教育方面可以做哪些工作？（加强和改进大学生心理健康教育、做好心理咨询工作的主要任务是？）答：(1) 宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义。 (2) 介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神。 (3) 解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题。 (4) 传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、关心集体，悦纳自己、善待他人。三、辅导员应如何把思想教育工作和心理健康教育有机结合起来？答：1. 要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，开展深入细致的思想教育活动，做到“一把钥匙开一把锁”，化解矛盾，润物无声。要组织并引导大学生参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，陶冶大学生高尚情操，促进其全面发展。通过各种活动，加强大学生思想、感情上的交流与沟通，努力营造有利于大学生健康成长的良好氛围。 2. 充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。高校要普及大学生心理健康教育，发挥哲学社会科学特别是思想政治理论课中相关课程教学对提高大学生心理素质的重要作用。要结合实际，有针对性地开设相关选修课程。要不断丰富心理健康教学内容，改进教学方法，通过案例教学、体验活动、行为训练等形式提高课堂教学效果。三、加强和改进大学生心理健康教育的总体要求？答：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，做好心理咨询工作，提高心理调节能力，培养良好心理品质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。四、加强和改进大学生心理健康教育的基本原则？答：(1) 坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。 (2) 坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。 (3) 坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授心理健康知识，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。 (4) 坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。 (5) 坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。五、心理咨询有四个方面的功能：答：教育功能、发展功能、保健功能、治疗功能六、大学生心理咨询的主要内容：答：心理健康与发展咨询；学业与发展咨询；择业与发展咨询七、如何帮助有自杀倾向的人？答：1. 保持冷静，耐心倾听； 2.让学生说出自己内心的感受； 3.要无条件接纳学生，不对其做任何评价； 4.不要试图说服学生改变自己的感受； 5.询问学生是否有自杀的想法或具体计划； 6.相信学生所说的话，任何自杀迹象均应认真对待； 7.不要答应对学生的自杀想法予以保密； 8.让学生相信别人是可以给其帮助的，并鼓励其寻求他人的帮助、支持； 9.要尽量取得他人的帮助，以便与你共同承担帮助学生的责任。 10.如果你认为学生即刻自杀的危险很高，要立即采取措施；不要让学生独处；去除自杀的危险物品，或将其转移至安全的地方；陪其前往精神心理卫生机构，寻求专业人员的帮助。

男生分手后断联的心理分析

男生分手后断联的心理分析【花镇情感】分手后想要挽回爱情，却发现男友狠心断联? 今天花镇小编与大家一起来分析男生在分手后狠心断联的心理，希望可以帮助大家成功挽回男友： 1、一时冲动的结果情侣会分手一般情况下都是因为两个人之见发生了什么不愉快的事情，双方情绪都不稳定，尤其是在女生为过错方的情况下，情绪暴躁的男生在说分手当下很容易一冲动就把女友拉黑断联，虽然他心理上可能会后悔，但是谁让冲动是魔鬼呢。 2、他怕自己忍不住回头男生不像女生总在情感的层面上过多逗留，如果说了分手，那么男生的理智会告诉他‘既然分手了那就断的干净一点，不要拖拖拉拉不像个男人’，这其实都是男生的自我心理暗示，因为他害怕自己会忍不住回头后悔，所以干脆断连，断了自己复合的后路，一面丢了男人自尊。花镇情感咨询师提示你：面对爱情，男生与女生的心思有所不同，但男生也是有情感的，只是面对伤痛，他们更愿意用躲避而不是掉眼泪的方法去挽回爱情。 3、眼不见心不烦女生在分手之后一般都会伤心的哭泣，而男生不太一样，男人的自尊心不允许他们掉眼泪，但是分手后看着前女友的联系方式、以前的聊天信息心烦意乱，很难受怎么办呢?那就断连吧!! 不要有太多的心理挣扎，否则容易藕断丝连，这或许就是男生认为自己在分手后对感情负责的态度。 4、他怕你再纠缠他一些男生在说分手之后马上就跟前女友断连了，因为他还女生不断的纠缠自己。这种情况不是女生过于胡搅蛮缠、爱无理取闹，就是男生对这段感情彻底失望，不再有任何挽回爱情的想法。对于这种分手情况，花镇情感咨询师一般建议想要挽回男友的女生短时间内不要再联系前男友，而是给他一些冷静情绪的时间，因为过度的纠缠只会让他在心理上更厌恶你。 5、不想看到关于你的任何消息

女人-情感美文故事

女人-情感美文故事女人都希望找一个疼自己的老公! 我没谈过恋爱，更不知道恋爱长什么模样，是什么滋味，我和我老公是通过别人介绍认识的。别人都有惊天地，泣鬼神的爱情故事，我什么都没有，甚至连最基本的浪漫都没有，我的青春就是这么普通。我结婚的早，虽然很早，可结婚时我知道父母为什么让我嫁的这么早，是为了让我过上好日子。我的家庭不富裕，妈妈一直有病，爸爸常说妈妈得的是富贵病，因为花得钱多。我嫁的是独子，老公有四个姐姐，公公61了，婆婆比他小2岁，在这个家里老公要风得风，要雨得雨，真是威风啊！结婚头一年，日子过得很幸福，我们从来不吵，自从生了女儿以后，吵架就成了家常便饭。那一年我们在镇子上开了个小批发部，那时女儿刚会爬，还不会坐。他在外面吃香的喝辣的，我在小卖部既要看孩子又要卖货，一整天饭都没吃，一不吃饭，孩子就没奶吃。有一天，他到了晚上还没回来，我就给婆婆打电话，更没想到的是他回来就狠狠地扇了我一耳光，当时那一耳光打下去，我头也抬不起来，一下子倒在了地上，感觉什么都听不见了。我原以为婆家会有人替我说话，没想到更令我心灰意冷的是，没人为我说话，好像是我错了，婆婆居然说一个巴掌拍不响，都有错。老公在家一受气，回来就全撒我身上了，当我是出气筒，我原以为夫妻之间互相忍让就没事了，可是我错了，事实告诉我，彻底错了，一次又一次的’，没完没了。在我一次又一次地抱着希望，以为可以等到觉悟，可以等到真心相待，谁知连最后一点希望都没有了，或许一开始就没结果，或许一开始就错了，可能是我一不小心走错路了。婚姻让我变的成熟，多愁善感，有时自己看着自己就觉得烦，感觉很压抑，心特难受。觉得自己已经不是自己了，像一个行尸走肉。现在的我懂得如何善待自己，知道什么是情，但不知道什么是爱。生活给不了我希望，只有自己给自己希望，没有付出努力，哪来的回报啊！加油，为自己的未来加油，希望天天有一个好心情！感谢您的阅读，祝您生活愉快。