防溺水安全教育宣传标语[1]

防溺水安全教育宣传标语[1]
防溺水安全教育宣传标语[1]

防溺水安全教育宣传标语

河水美丽,勿忘危险人生美好步步小心马大庄小学宣接近水域隐患无穷远离水域海阔天空时村二小宣

溺水事故揪人心河池游泳不安全瓦屋小学宣

生命仅有一次,溺水只差一念马楼小学宣

水深危险请勿游泳胡集小学宣

戏水虽然好玩,但有害于生命梁寨小学宣

溺水事件年年有劝你莫走不归路营孜小学宣

为你生命安全,请勿结伴游泳陈村小学宣

请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳时村二初宣

珍爱生命谨防溺水远离危险平安成长刁山小学宣

切实增强安全意识预防溺水事故发生冲疃小学宣

依法监护子女杜绝溺水事故林口小学宣

防范未成年人溺水,是全社会的共同责任油坊小学宣防范未成年人溺水,是全社会的共同责任时村幼儿园宣依法监护子女杜绝溺水事故冲疃中学宣

生命仅有一次,溺水只差一念官路小学宣

珍爱生命谨防溺水远离危险平安成长付张小学宣

溺水事件年年有劝你莫走不归路曹桥小学宣

溺水事件年年有安全意识记心头时村中心校宣

河水美丽,勿忘危险人生美好步步小心时南小学宣防范未成年人溺水,是全社会的共同责任龙岗小学宣

小学生防溺水宣传标语

小学生防溺水宣传标语 小学生防溺水宣传标语1 1、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。 2、生命第一,预防溺水。 3、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。 4、生命只有一次,溺水只差一念。 5、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。 6、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。 7、水是生命的源泉,但也有致命的威力。 8、为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。 9、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。 10、水是生命之源,请远离水源地。 11、珍爱生命,预防溺水。 12、增强防溺意识,绽放生命光芒。 13、强化安全教育,防止溺水事件发生。 14、切记:不要去非正规游泳场所游泳。 15、珍惜生命,远离深水。 16、常在水边走,安全记心头。 17、若果你嫌命长,请在此处下水。 18、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

19、为了你的’生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。 20、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。 21、生命仅一次,水火无情谊。 22、安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。 23、花样年华,别为溺水停下。 24、珍爱生命,远离溺水。 25、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。 26、依法监护子女,杜绝溺水事故。 27、不明水域,请不要下水游泳。 28、珍爱生命,坚决不下水游泳。 29、生命只有一次,请珍爱生命。 30、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。 31、江河无情,生命无价。 32、游泳热身很重要,预防溺水要记牢。 33、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎。 34、珍爱生命,远离危险水域。 35、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。 36、预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。 37、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。 38、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。 39、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。 40、珍爱你我生命,河塘切勿靠近。 41、水中非天堂,涉水请慎重。

防溺水安全教育讲话稿

防溺水安全教育讲话稿 化作中学——龙垚各位老师、同学们: 夏季来临了,每年春夏之际,是学校各类安全事故的多发期,其中数溺水事故尤为突出,为了增强每个人的安全意识,提高大家的自护自救能力,今天我校积极贯彻执行上级的有关文件精神,进行预防溺水的专项教育活动,杜绝安全事故的发生. 死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上,悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛,由此带来的对家长、学校甚至整个社会来说,也是一块抹不去的“心痛”。 春夏交际,天气转热,为了防止学生溺水事故的发生,化作中学作出以下规定: 1.严禁学生私在水库边、渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳。 3.严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。 5.不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚,没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。 6.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。 7.如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 8.当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。 同学们!“安全无小事,生命价更高”,只要我们认真对待,防微杜渐,把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事,

中小学防溺水安全教育课教案

中小学防溺水安全教育课教案 —安全第一,珍爱生命 预防溺水,从我做起 教学目标: 1、全面推动安全教育工作,杜绝学生溺水事故的发生。 2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识,提高自救自护的能力。 3、学习后,能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高 对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养防范能力。 教学过程: 一、导入 1、教师介绍关于5月17日潢川县来龙中学5名中学生私自下河游泳溺亡事件. 听了这件事,我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。你是否感叹,是否惋惜,一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结:父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命,注意安全。 二、探讨溺水的原因 1、什么是溺水? 讨论,归纳:溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心 跳停止的称为“溺死”。

引导:溺水已成为我们小学生的“头号杀手”,随着天气逐渐变热, 溺水的危险将增加。 2、问:溺水原因主要有哪几种? 学生讨论,小结:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发 病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 引导:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死 亡者时有发生。 3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生? 我们不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,请同学们必须要互相监督,互相提醒,若发现有同学漠视生命,要及时通知家长和教师。必须要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。 三、学习自救及抢救的方法 1、讨论,讲解自救及抢救的方法: 对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应坚持镇静,进取自救,对于溺水者,除了进 取自救外,还要进取进行陆上抢救。 2、学习自救及抢救方法 四、怎样珍惜每一天? 1、引导:同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。 请同学说说——怎样珍惜每一天? 2、讨论,总结: 同学们,生命属于我们只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同

小学防溺水安全教育讲话稿

小学防溺水安全教育讲话稿 各位同学们: 夏季临近,天气逐渐变暖,中小学生发生溺水事故危险进入高峰期。为了增强同学们的安全意识,提高大家的自护自救能力,防止此类事故的发生。今天我带领大家学习预防溺水的专项教育活动, 死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上,悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛,由此带来的对家听、学校甚至整个社会来说,也是一块抹不去的“心痛”。让我们一起先来听一听中国儿童意外溺水调查报告:在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。 让我们再来听一听去年4月26日,六安4名小学生手拉手救同学,不幸被急流冲走的悲惨事件。 据一名六安市陈台小学六年级的学生晓帅(他是现场的目击者和救援者之一)介绍,4月26日中午12时30分许, 9名男生骑着自行车,一起到河埂的沙滩上玩耍。后来,有几名同学卷着裤脚到了浅水区。他忽然听到有人在河里大喊救命,回头一看,是他们一个同学掉进深水区了,回头看到一名同学在水中挣扎,而就在附近的邰冬、张义虎、文鹏、张克奥等四个同学手拉手在到河里救人,但他们都不太会游泳。他们一步步往深水区走,结果全部掉到深水里了。五个孩子落入水中后,在岸上的四名孩子连忙跑过来施救。脱险后继续救援,晓帅同学会游泳,直接跳入水中救人,其他孩子也下了浅水区。他在深水区用自己的头将张克奥顶出水面,站在浅水区的学生顺势将张克奥拉到浅水处,张克奥暂时脱离危险。紧接着,孩子们手拉手,而最前面的学生则伸出脚,让水中的邰冬、张义虎、文鹏三名同学抱住,然后一一拉到浅水区。至此,四名学生暂时脱险。这时,四名被救起的孩子并没有放弃救援先前落水的同学,他们继续伸出援手,但一个漩涡吞噬了他们。学生马林(化名)见状,立即跳入水中施救,但5人已被急流冲得不知去向,连马林自己也落入深水区,最后被其他同学救了上来。河水恢复平静,在岸上的四名学生再也找不到同伴的下落。看到五个死去的孩子被打捞上来,其他孩子都哭成了泪人。 去年 4月26日下午,陈台小学六年级教室,五名孩子座位空着,书包还放在抽屉里。班上的孩子们上课都特别安静,老师和孩子们虽都不提这事,但他们心里都很非常非常难过。去年4月26日傍晚,六安老淠河,在夕阳余光里,几双鞋子还散落在河边。 一幕悲剧,几多反思。我们不鼓励孩子自我牺牲式见义勇为,但我们要教育更多的孩子增强安全意识。 为了防止学生溺水事故的发生,我校作出以下规定: 1. 严禁学生私在水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳。 3.严禁学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。 5.不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚,没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。

小学防溺水安全教育总结

小学防溺水安全教育总结 一、珍爱生命,远离危险 作为一名孩子,贪玩、爱玩是一件正常不过的事,正值夏天,许多孩子都喜欢去游泳,但也免不了会有一些意外。大家应该多学习游泳安全知识、学习溺水安全的基本常识,培养有关防范。作为小学生,更应该提高安全意识,愿意并自觉去学习防溺水安全的有关知识。基本知到防溺水安全的有关内容,每一个学生都要提高安全意识。自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力生命安全高于天,父母给你的生命要好好珍惜,所以每个人都要珍惜生命、注意安全,远离危险。 二、如何防溺水 首先第一点,不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。各种规定有说,严禁中小学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;且要在正规的游泳场所游泳 其第二点;严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险; 到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救; 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩;不要在水中长时间憋气,如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙; 当然,游泳是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 三、溺水时的防范 要清楚自己的身体健康状况,做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管;在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救;在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助; 在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓。心肺复苏最为重要。 1.将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通 畅。 2.应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂, 或抱其双腿将腹部放在急救者肩部。 3.做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼 吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。 若是自己溺水了,也不要紧张,要学会自救。1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;

小学生防溺水安全教育教案

小学生防溺水安全教育教案 小学生防溺水安全教育教案 炎炎夏日已经到来,游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题,那 么游泳应注意什么呢?今天为大家精心准备了小学生防溺水安全教育教案, 供大家参考借鉴。 一、为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点 1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不平安; 5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋; 二、溺水时的自救方法 1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救; 2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水, 防止体力丧失,等待救援; 3、身体下沉时,可将手掌向下压; 4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。 如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚

趾向上扳,以解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法 方法一可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边; 方法二若没有救护器材,可入水直接救护。 接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向本身然后拖运。 拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 特别强调未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼 救,或利用救生器材呼救。 四、岸上急救溺水者 1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并 拉出舌头,以避免堵塞呼吸道; 2、 将溺水儿童举起, 使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部, 头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。 但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间; 3、进行口对口人工呼吸及心脏推拿; 4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。 今天的夏季防溺水安全知识先学习到这,下次我们将会讲解几个案例。 最后再特别强调 1、学校禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉 戏与游泳的; 2、未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救, 或利用救生器材呼救。

小学防溺水安全教育讲话稿

-----------------------------------精品考试资料---------------------学资学习网----------------------------------- 小学防溺水安全教育讲话稿 游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。 一、中国儿童意外溺水调查报告 在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。 二、游泳安全要点 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水域、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。 3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。 5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 1 / 2 三、溺水的急救 在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢? 当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。 综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。 2 / 2

幼儿园防溺水宣传警示标语

工作计划参考范本幼儿园防溺水宣传警示标语 撰写人:__________________ 部门:__________________ 时间:__________________

1.玩水失足千古恨,回头是岸等来生。 2.安全第一,预防为主。 3.平安伴我在校园,人人时时保平安。 4.溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。 5.全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。 6.维护校园安全,营造和谐环境。 7.加强安全教育,建设平安校园。 8.清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。 9.珍爱生命,远离危险水域。 10.珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。 11、强化安全教育,防止溺水事件发生; 12、珍爱生命,坚决不下水游泳; 13、生命第一,预防溺水; 14、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。 15、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。 16、若果你嫌命长,请在此处下水。 17、此处发生溺水500起,至今未看溺水者上岸。 18、珍爱生命!不要一人下水游泳; 19、不要与同龄伙伴下水游泳; 20、不要无父母陪伴下水游泳; 21、齐抓共管,联防联动,严防发生溺水事故。 22、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!

23、游泳热身很重要,预防溺水要记牢! 24、切记:不要去非正规游泳场所游泳! 25、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。 26、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。 27、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水! 28、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水, 29、预防溺水,人人有责! 30、珍爱生命,预防溺水! 31、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎! 32、水是生命的源泉,但也有致命的威力! 33、不要让珍贵的水带走你可贵的生命! 34、江河无情,生命无价! 35、增强防溺意识,绽放生命光芒! 36、强化安全教育,防止溺水事件发生。 37、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命 38、此处发生溺水500起,至今未看溺水者上岸。 39、生命只有一次,安全伴君终生。 40、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 41、常在水边走,安全记心头。 42、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。 43、生命仅一次,水火无情谊。 44、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。 45、花样年华,别为溺水停下!

防溺水安全教育讲话稿(通用3篇)

防溺水安全教育讲话稿(通用3篇) 防溺水安全教育讲话稿 在日常生活和工作中,越来越多地方需要用到讲话稿,讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件。相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧,下面是为大家整理的防溺水安全教育讲话稿,仅供参考,大家一起来看看吧。 防溺水安全教育讲话稿1各位老师各位同学: 大家早上好,立夏过后,天气逐渐炎热,是溺水事故高发期,为避免溺水事件的发生,学校将开展主题为“珍爱生命,预防溺水”的安全教育活动,下面特向全体同学提出以下要求: 一、树立安全意识,加强自我保护。 二、这一桩桩触目尽心的沉痛事件让我们无比悲痛,为此学校做出决定:学生不准私自外出下河洗澡。 三、不准到不摸底或不知水情;比较危险的地方去玩耍、游泳。不能去河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼,防止溺水。 四、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。游泳时要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。 六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 七、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 八、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自外去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。 九、溺水的急救 在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。 总之,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。 防溺水安全教育讲话稿2老师们、同学们: 大家早上好!夏天是溺水事故的’多发季节,游泳溺水身亡事故多有发生,由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛。

小学防溺水安全教育知识

小学防溺水安全教育知识 炎炎夏日,游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动,每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话:"生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期间,为防止溺水事故在我们身边发生,同学们下面我们一起来学习游泳中的安全常识。 一、游泳小常识 1.必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长,在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。 2.身体患病者不要去游泳。 3.参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。 4.被污染的河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。 5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

二、游泳过程中应注意的问题 1.应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。 2.凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。 4.小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 三、游泳中的紧急情况及自救 1.抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。 2.一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”。

2020暑假防溺水安全教育标语

1. 爱惜生命,请勿戏水。 2. 安全第一,预防为主。 3. 安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。 4. 安全第一位,不要让水带走你的生命。 5. 安全健康游泳,畅享戏水快乐。 6. 安全使用游泳池,照顾儿童勿忽视。 7. 安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。 8. 安全小事不管,溺水丧生不远。 9. 安全游泳,预防为主。 10. 安全驻心间,健康永相伴。 11. 不明水域,请不要下水游泳。 12. 不为一丝清凉,丢了一生性命。 13. 不要让珍贵的水带走你可贵的生命! 14. 不要无父母陪伴下水游泳。 15. 不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。 1. 流水无情人有情,亲水要量力而行。 2. 流水有风险,入水须谨慎。 3. 你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水! 4. 溺水警钟时常鸣,安全时刻记心中。 5. 溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。 6. 平安伴我在校园,人人时时保平安。 7. 齐抓共管,联防联动,严防发生溺水事故。

8. 强化安全教育,防止溺水事件发生。 9. 强化教育,增强青少年儿童的安全意识。 10. 切记:不要去非正规游泳场所游泳! 11. 切实履行监护职责,牢固树立安全意识。 12. 切实增强安全意识,预防溺水事故发生。 13. 轻轻脚步,勿踏入水! 14.清清河水,防止溺水。珍惜生命,杜绝入水。 15. 生命只有一次,雨天水急慎勿下水。 1. 不要与同龄伙伴下水游泳。 2. 常伴儿童左与右,泳池畅泳乐无忧。 3. 常在水边走,安全记心头。 4. 池水无情人有行,请爱扬而后行。 5. 此处发生溺水500起,至今未看溺水者上岸。 6. 大人时刻顾孩童,泳池嬉水乐无穷。 7. 大手牵小手,安全去游泳。 8. 儿童使用游泳池,成人时刻要注意。 9. 儿童戏水泳池乐,成人照顾伴在旁。 10. 防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。 11. 高高兴兴游泳来,平平安安回家去。 12. 关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。 13. 孩童泳池乐游游,成人伴实免忧愁。 14. 孩子的贪玩,父母的伤痛。

防溺水安全教育讲话稿

防溺水安全教育讲话稿 防溺水安全教育讲话稿(一) 各位老师、同学们: 夏季已经来临,这也溺水事故的多发期,刚过去的两周,就有两件令人心痛学生溺水身亡事件:xx镇中心小学一学生周六在外洗澡时不幸溺水身亡,上一周xx镇一学生周日在村外玩水时划入水中不幸溺水身亡, 一幕幕悲剧,引起我们几多反思。我们要增强安全意识,学会生存!我们学校作出以下规定: 1.严禁学生私在渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳。 3.严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.在没有大人陪同的情况下,严禁私自结伙去外面玩。 今天,我还有要求所有同学做到: 1.提高安全意识,学习保护自己的知识,学会生存。 2.如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤之类的,便于抛向落水的人抓住,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把

它们接起来抛向落水的人。 3.如果不幸落水,当有人来救助你的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。 4.当自己特别心爱的东西掉入水中时,不要急着去捞,而应找大人来帮忙。 同学们,安全无小事,生命价更高!我们要把安全知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事。祝同学们的每一天都平平安安,快快乐乐。 防溺水安全教育讲话稿(二) 各位老师、同学们: 大家早上好!今天我要讲话的题目是《珍爱生命、预防溺水》。同学们!现在天气越来越热,暑期也即将来到。在炎热的夏季,游泳,是广大小朋友喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,在中国,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水域、浴场是

中小学生防溺水安全教育知识

中小学生防溺水安全教育知识 中小学生防溺水安全教育知识篇一一、游泳安全要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全; 6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。 四、溺水急救 溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧,托起伤员下

防溺水宣传标语大全

防溺水宣传标语大全 1、珍爱生命,远离溺水。 2、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。 3、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。 4、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。 5、生命至高无上,学生安全第一! 6、为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。 7、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。 8、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。 9、安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。 10、珍爱生命,坚决不下水游泳。 11、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水! 12、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。 13、生命只有一次,请珍爱生命。 14、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。 15、水是生命之源,请远离水源地。 16、生命第一,预防溺水。 17、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。 18、强化安全教育,防止溺水事件发生。 19、防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。

20、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪! 21、增强领导,切实落实预防溺水安全措施。 22、水中非天堂,涉水请慎重! 23、切记:不要去非正规游泳场所游泳! 24、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。 25、江河无情,生命无价! 26、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。 27、生命只有一次,安全伴君一生。 28、为了远离危险,请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。 29、生命只有一次,溺水只差一念。 30、珍爱生命,预防溺水! 31、珍爱生命!不要一人下水游泳。 32、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。 33、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。 34、预防溺水,人人有责! 35、珍爱生命,远离危险水域。 篇二 1.为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳; 2.为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳; 3.请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

国旗下讲话稿:防溺水安全教育

国旗下讲话稿:防溺水安全教育 各位老师同学们: 早上好! 今天我们利用升旗仪式的时间,专门对全校的同学们进行防溺水教育! 首先,老师提问下同学们:什么是溺水?? (“溺水”是指大量的水被吸入肺部,引起人体缺氧窒息的危急症状。多发生在游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。)溺水者面色青紫肿胀,眼球充血,口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。溺水可造成溺水者四肢发凉,意识丧失,严重者因心跳、呼吸停止而死亡。 第二,溺水的高发季节是什么季节? (炎热的夏天。) 没错,是夏天。因为这个季节有一项运动——游泳是同学们十分喜爱的运动和避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动,每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。每年到了放暑假的时候,就是溺水高发的时候,你知道吗?中国每年溺水死亡人数是多少?中国卫生部发表的数字显示,中国每年有57000人溺水死亡,相当于每天有150多人。中国溺水死亡率为8.77%,其中0岁至14岁的占56.58%,是这个年龄段的第一死因。溺水在发达国家多见于游泳池,而我国与其他发展中国家则以江、河、湖、塘及水井中淹死为多。出现这样的惊人数字,这也是防溺水安全知识没有普及的主要原因。

这些事故都发生在校外,发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。当他们离开这个世界以后,你知道最伤心、最痛苦的人是谁吗?我相信所有同学都能想到是他们的父母,用“悲痛欲绝”这个词来描述父母的伤心程度,一点儿也不夸张!追溯生命的起源,生命属于谁?生命既属于我们自己,也属于我们的父母、我们的家庭,我们每个人都是家庭的全部希望。我们经常教育大家要知道感恩,你知道对父母最好的感恩方式是什么吗?我觉得对父母最好的感恩方式:首先是要好好活着,与父母一起尽享天伦之乐,享受美好的生活,只要活着就有希望;在活着的基础上再就要活得精彩,活得有价值、有意义,争取成为父母和国家的骄傲。生命如此美好,但生命又如此脆弱,人一生将要面临许多对生命的考验,比如:交通事故、触电、自然灾害(地震等)、疾病、打架斗殴、我们今天要讲的溺水、一次意外、一时的疏忽都有可能夺走我们宝贵的生命!今天我们能活得如此幸福,应该感到幸运,我希望大家好好保护好自己的生命,希望每一个同学牢记这句话:"生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。为了防止溺水事故在我们身边发生,我们一起来学习游泳中的安全常识。 一、如何防溺水? 游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

最新小学生防溺水安全教育主题班会教案

一年级一班防溺水安全教育教案 云头崮小学吴海燕 一、谈话引入课题 生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,所以每个人都要珍惜生命、注意安全。 二、新授 1.游泳中要注意的问题: 组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。 学生讨论:在游泳时要注意哪些问题? 学生分组讨论以后,教师进行总结: 游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。 2.在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故,然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因,教师作总结: 溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 三、教育学生如何预防溺水 1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。

2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。 5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。 6.在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 四、教育学生遇到他人溺水时如何施救 1.大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。 2.简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。 3.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖

小学防溺水安全教育讲话稿.doc

小学防溺水安全教育讲话稿 篇一:防溺水安全教育讲话稿 防溺水安全教育讲话稿 各位同学: 你们好! 2015年5月4日至2015年5月31日是我县教育系统开展防溺水安全教育活动月,我校充分利用宣传栏,黑板报进行夏季安全的宣传教育,重点是预防溺水,要求你们不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘边游玩,要提高你们的安全意识和自我保护意识。游泳,是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。近几年,每年夏季全国各地青少年儿童因游泳、嬉水而引发的溺水事故都时有发生,这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护和老师管理的时段。我们要从近几年溺水事故中深刻吸取教训,充分认识防溺水工作的重要性和急迫性,高度重视这次防溺水教育月活动,将其作为增强学生的安全意识,提高学生的保护能力。 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。 仅是在今年,4月13日,四川省巴中市3名学生溺水死亡;4月27日,

辽宁省葫芦岛市6名学生校外野泳溺水死亡。我县20天内在清泉河溺水身亡2人。事故的经验教训是惨痛的,请同学们一定要吸取教训,一定要学会珍爱生命,远离伤害。 一、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。 二、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织并在大人 带领下方可去游泳。 三、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。 四、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。 五、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。六、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。七、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师。 八、溺水的急救 当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。

中小学生防溺水安全教育材料

中小学生防溺水安全教育材料 一、宣传口号 ?生命至高无上,学生安全第一 二、四不一会”要求 不在无家长带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在江(河)、池塘戏水玩耍,学会基本的自护、自救方法。 三、如何预防溺水事故发生 (1)不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。 (2)必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。 四、当发生意外溺水,如何在水中实施自救 游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。 在水中沉着自救 1.不熟悉水性者自救方法: 除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。 2.水中抽筋自救法: 抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。 (2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。 (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 (4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。 (5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。 (6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。 3.水草缠身自救法: (1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。 (2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。 (3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。 (4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。 4.身陷漩涡自救法:

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