大学最浪费生命的十件事

大学四年最浪费生命的十件事[转贴]

1、过于长久的打牌：对于促进学业、增进同学间的友谊、用来致富作用都不大。打牌可以，天天打并且一打就半宿甚至成宿得打，最浪费生命了。

2、过于频繁的卖呆：卖呆有很多种，比如刚起床还没完全醒过来的卖呆、看书走神了卖呆、听课听入非非的卖呆、看见美女之后胡思乱想的卖呆以及无缘无故习惯性得卖呆等等。适量的卖呆可以调节情绪，缓解看书的压力

，但是老是卖呆，有时一卖呆就收不回来呆得很久，这也非常浪费生命，这会功夫可以干很多事呢。

3、坚持不懈地追求一个不可能追求上锝mm，既浪费精力金钱又伤害自尊，而且有的时候追到手了也会发现俩人其实极其不适合——当初何必呢，这也非常浪费生命。

4、充满幻想地学习一门将来根本用不上自己又不会真正成为此门课专家得学问，比如某些辅修，自己没学明白，又浪费了把主业弄得精益求精的机会。将来还没人承认这种学历。不过既然学了，就咬牙让他成为自己真正

得副业，不然青春就这么浪费掉了？

5、老是一遍又一遍地看同一本非专业的书同一个电影。大学时应该博览群书，甚至不求甚解，老是一遍又一遍地看武侠琼瑶什么的，虽然看了不费脑子，但是有那么多好书你却失去了阅读的机会。将来工作了哪会有那么

大的图书馆让你用了？

6、失眠。失眠有外因也有内因，反正失眠最大的特点是改睡的时候迷糊但睡不着，白天迷糊但看不进去书，一旦失眠一定要治一治，不然太浪费生命了。

7、上外语角练口语。这是非常难以迅速提高口语的，因为去的多数都是口语很水的人，还挤，还不如找个老外或者若干老外进行exchange呢。当然了，如果另有目的，那就不一样了。

8、看过多的*图片。我指得是过多。看到一定境界你自己就会明白：看什么都是一回事，太没劲了。还不如看点别的呢。

9、极其不实际地考一个根本考不上的研究生。还不如不考。有这功夫，要么换个专业，要么找工作，甚至在这工夫谈谈恋爱都比胡乱考一个250：1的专业强。

10、毕业的时候随便找个工作，不进行科学的分析和广泛的探讨。这种事情杀伤力比较大，你们不妨拿自己试一试，毕业十年之后你会有答案的。

上它，”这人

气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机！”(注：有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，後果就十

分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充份展现出来。）

8、原来如此甲：「新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜、夜深人静之时然跑来猛按我

」乙：「的确可恶！你有没有马上报警？」甲：「没有。我当他们是疯子，继续吹我的小喇叭。」

（事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就会不一样在你面对冲突和争执时，先想一想是否心中

有亏，或许很快就能释怀了。）

9、误会某日，张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来一辆货车，而且满

囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一声：“猪！”张三越想越纳闷，也越想越气，於是他也摇下车窗

回头大骂：“你才是猪！”才刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。（不要错误的诠释别人的好意，

那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。在不明所以之前，先学会按捺情绪，耐心观察，以免事後生发悔意

。）

10、後生可畏小男孩问爸爸：“是不是做父亲的总比做儿子的知道得多？”爸爸回答：“当然啦！”

小男孩问：“电灯是谁发明的？”爸爸：“是爱迪生。”小男孩又问：“那爱迪生的爸爸怎麽没有发

明电灯？”（很奇怪，喜欢倚老卖老的人，特别容易栽跟斗。权威往往只是一个经不起考验的空壳子，

尤其在现今这个多元开放的时代。）

11、不必紧张小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说

：“我现在还有几个病人在，可能要半小时後才能赶过去。”小明妈妈说：“在你来之前，我该做甚麽

？”医生说：“给小明喝一杯白开水，然後用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”

（take it easy，放轻松放轻松些，生活何必太紧张？事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。

担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。）

12、钥匙一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，

他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什麽我费了

那麽大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”

（每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的

钥匙，进入别人的心中，了解别人。

16孤独

这是为自由付出的代价。

17失意

包括感情上的，事业上的，也许仅仅是今天花了冤枉钱没买到可心的东西，朋友家高朋满座自己却插不上一句话。过分在乎失意的感受不是拿命运的捉弄来捉弄自己，就是拿别人的错误来惩罚自己。

18缺陷

也许你个子矮，也许你长得不好看，也许你的嗓音像唐老鸭……那么你的优势就是你不会被自己表面的浅薄的亮点所耽搁，少花一些时间，少走一些弯，直接发现你内在的优势，直接挖掘自己深层的潜能。

19误会

如果出于恶意，那么解释也没有用；如果出于善意，就不需要解释。专门说到"误会"倒不是因为一个人在三十岁之前被人误会的时候更多，而是这个年龄的人想不开的时候更多。

20谣言

这是一种传染病，沉默是最好的疫苗。除非你能找出传染源，否则解释恰恰会成为病毒传播最理想的条件。

21疯狂

这是年轻人最好的心理调适，只能说明你精力旺盛，身心健康。说你"疯狂"是某些生活

压抑、心力交瘁的中老年人恶意的评价，他们就像一部年久修的机器，最需要调试，但只能微调，一次大修就会让他们完全报废。

22稳定

三十岁之前就在乎稳定的生活，那只有两种可能，要么就是中了彩票，要么就是未老先衰。

23压力

中年人能够承受多大压力检验的是他的韧性；年轻人能承受多大压力，焕发的是他的潜能。

24出国

也许是个机会，也许是个陷阱。除非从考大学的那一刻你就抱着这个目标，否则，对待出国的态度应该像对待爱情一样，努力争取成败随缘。

25薪水

只要是给人打工，薪水再高也高不到哪儿去。所以在三十岁之前，机会远比金钱重要，事业远比金钱重要，将来远比金钱重要。对大多数人来说，三十岁之前干事业的首要目标绝不是挣钱，而是挣未来。

26存款

这倒不一定是因为我们钱少，年轻人现在谁都知道钱是有生命的。机会这么多，条件这么好，可以拿钱去按揭，做今天的事，花明天的钱；也可以拿钱去投资，拿钱去"充电" 。钱只有在它流通的过程中才是钱，否则只是一沓世界上质量最好的废纸。

27房子

除非你买房子是为了升值，要么就是你结婚了。我有个同学，家在外地，大学毕业之后，单位没有宿舍，家里就给他买了一套房子。他曾经有过去北京工作的机会，但是他觉得刚买了房子就离开这座城市说不过去，就放弃了。到现在他工作稳定，但一事无成。唯一的成就就是结婚了，并且有了孩子，因为他觉得不该让这房子永远空着，所以房子

变成了家。房子是都市生活的寓言，这个寓言不应该过早的和我们相关。

28年龄

女孩子一过二十五就开始隐瞒自己的年龄，其实大可不必。现在青年期都延迟到四十五岁了，二十五又算得了什么呢？

29在乎

这是一种拿不起、放不下的心态，它的反面不是放弃，而是天马行空，自由自在，永远保持革命乐观主义的精神。

30.舍得

有舍才有得!

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及解决方法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】条理不清的原因及解决方法欠缺自律的原因及解决方法无力拒绝的原因及解决方法做事拖延的原因及解决方法导言使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。条理不清的原因及解决方法浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤

大学要做的十件事

吴薇容易做到的十件事： 1.阅读完10本名著 2.看10部励志电影 3.老师布置的作业认真完成 4.早晚自习不迟到早退 5.和周围的同学搞好关系 6.不乱花钱 7.平时多和家人联系 8.认真完成学生会的每次任务 9.每天打扫寝室卫生，保持寝室干净 10.每个月至少有两次和全体室友一起聚餐不容易做到的十件事： 1.每天阅读一篇英语短文 2.每天坚持锻炼身体 3.经常出去做兼职 4.和同学们或老师讨论问题 5.多参加学校举办的各种比赛 6.每天少玩一会儿手机 7.坚持每天写日记 8.参加一次公益活动 9.做一次家教，帮助一个孩子成长 10.睡觉前能对自己说，我今天做的很好了

段密可以完成的十件事 1、去看10部励志电影 2、咸宁的3个景点 3、读完2本自己买的书 4、睡前15个仰卧起坐 5、多认识班上的5个人 6、坚持每天给复读的同学发短信 7、考试不挂科 8、每周去图书馆学习5个小时左右 9、不睡懒觉 10、绣完十字绣，完成对别人的承诺具有挑战的十件事 1、每天坚持读30分钟英语 2、每天少玩一会儿手机 3、有时间多多锻炼 4、记下每次特别开心的时候 5、和老乡们除了玩之外还有学习 6、说普通话时每个读音都要很标准 7、及时记下自己需要做的事，并努力去完成 8、做一个每次出去玩的影集 9、写几篇周记，记下自己成长的足迹 10、自己兼职去凤凰玩一次

黄松海可以完成的10件事 1、晚上不熬夜 2、每天打扫寝室卫生，保持寝室干净 3、考试不挂科 4、跑步的成绩可以刷新 5、每天读20分钟英语 6、跟体院的人混熟 7、当一周纯正学霸 8、睡前80个俯卧撑，50个仰卧起坐 9、母亲节给妈妈一件特别的礼物 10、看2本名著具有挑战的10件事 1、学会打篮球 2、组织策划一次活动 3、至少兼职一次 4、有一个懂自己的女朋友 5、想上网的时候就去泡图书馆 6、做几件对别人来说很有帮助的事情 7、无论多么生气多么烦躁也要尝试微笑 8、一个人去旅行一次 9、完成一件以前一直想做但是没来得及做的事 10、睡觉前能对自己说，我今天做的很好了

浪费时间的主要原因及管理方法

浪费时间的主要原因及管理方法浪费时间的主要原因主观方面浪费时间的原因 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、重过程，不重结果 5、做事有头无尾 6、缺乏条理与整洁 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化

客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间（开会、电话、不懂授权） b.工作系统浪费时间（访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间（通讯、环境、交通、朋友闲聊……）高效管理时间的18个方法 1、策略第一 2、分清轻重缓急，抓住重点 3、马上行动，杜绝拖延 4、明确的目标和行动计划 5、每个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作

8、要求工作时，就必需要求时限 9、善用授权授权的方法和技巧（1）尽量及时授权（2）明确分配工作，必须了解下属能力（3）要授予权力，说明目标与期望（4）要评估检查（5）注重结果（6）不能重复授权（7）由简至繁循序渐进向下授权（8）出现困难，帮助寻找解决困难方法（9）不能姑息“倒授权”的行为（10）你仍然要承担责任 10、养成整洁和条理的习惯方法：

（1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯（2）把同类、同时使用的东西放在一起（3）在东西上编号贴上纸条（4）把所有的钥匙集中管理（5）设立一套高效的处理文件系统（6）做事应尽量简化 11、养成快速节奏感 12、结果导向，掌控过程 13、猴子管理 a.猴子病了，要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养 c.替猴子保险，给予建议 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好

告诉你必须上大学的十个理由

这十个理由，告诉你为什么必须要上大学！ 1、同学你的大学同学及朋友，将是你人生当中的宝贵财富。可以说，你的同学对你的重要性，仅次于你的亲人。无论何时何地，你都有可能获得来自同学的友情、帮助与安慰。很多大公司的崛起，都是一帮同学共同努力的结果。很多人一生的成功，都是因为一个志趣相同的优秀同学。甚至你可能还会收获爱情，收获你的另一半，而爱情，是人生中与事业同等的两件大事之一，其重要性不言而谕。即使你大学时没收获爱情，你的大学也很重要。哪个青年人找对象会不考虑对方的学历呢？ 2、你自己大学四年，和一帮与你差不多优秀的、比你更优秀的或是不如你优秀的人在一起，使你加深了对自己的真正了解。你了解到，你其实并不是那么牛，因为有人比你更牛，虽然你曾经认为自己很牛。当然你也可能了解到你并不是那么无能，因为有人比你更无

能。由于大学环境的宽松，你可以做自己喜欢做的事情，而不是像中学生那样只知道学习。你了解了自己究竟喜欢什么、讨厌什么，了解了自己擅长做什么、不擅长做什么，了解了自己的优点、缺点。你对自己的了解逐渐接近真实。你不再狂妄自大，也不再妄自菲薄。这就是成熟。 3、修养你见过暴发户吗？很多暴发户虽然挣了很多钱，可他们身上却散发着庸俗、铜臭与粗鲁。这正是因为他们没上过大学，即使一身名牌、百般妆扮，也不能掩盖本身人文素养的缺失。大学四年，你一直和有知识、有文化的人在一起，看音乐会，看画展，参加社团，读各种书籍，你的文化修养、艺术修养、人文素养、道德修养都在不断地加深。在人文素养方面，你要大大超过那些没上过大学的人。如果你有了钱，你可能会选择艺术享受，比如听

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及解决方法 Final approval draft on November 22, 2020

大学生在校期间必须做的几件事

大学生在校期间必须做的几件事！大学四年，来也匆匆、去也匆匆。没有升学的压力，课程安排也不算紧密，松散的班级管理，让很多人觉得大学生活可以过得无忧无虑，每天都是蹲在寝室上网、睡觉，这样的日子虽然过起来很舒坦，但是也过得很快，转眼就会发现，都要毕业了，却还什么都没做。然后就会有很多人开始感叹，真后悔当年没有如何如何。人生不能重来，那段美好的时光，过了就是过了。所以，各位还没毕业的大学生们，尤其是即将入学的新生们，为了让你的大学生涯不留遗憾，下面几件事，可别偷懒。 1. 至少看几本好书大学时闲暇的时间会很多，如果总是把时间花费在娱乐上，不免显得有些浪费，这就不妨抽出一些时间用去看书。每个大学都会有图书馆，图书馆里会有很多很多书，总会有你感兴趣的或能给你帮助的书。读几本好书，不至于让你总是停留在鄙俗的阶段，可以开阔视野，甚至修炼涵养；就算你真的大多数时间都静不下心来看书，偶尔抽空看一些，总能增加你的文化气息。 2. 培养一项兴趣爱好人总要有自己的爱好，不然课余生活就会变得十分空乏，如果小时候你还没有找出自己的兴趣所在，那么千万别放过大学这几年的时光。不管是运动还是乐器还是艺术，总要有一个喜欢的，大学有四个寒假、四个暑假，还有平时的周末，这么多的时间，稍微挑出一小部分就足够给自己发展爱好了。 3. 能有拿得出手的证书很多考证党都是大学生，主要是因为大学生的空余时间比较多，并且有些像普通话、计算机二级、英语四六级这种烂大街的证书不考不行，但是毕业后真的只有这么一点证书对于找工作也还是不会有太大的帮助。所以就会有很多学生利用课余时间去考一些比较具有含金量的证书，通用类的一般是商务英语、口译；专业类则是依据各自的专业进行选择，如物流专业的学生可能会考报关员证，金融专业的会考CFA(金融第一考)，法学专业的会在毕业前准备司法考试……毕竟有一张拿得出手的通用类证书或专业方面的证书，对于将来的就业肯定是会有帮助的。 4. 想好以后要做什么工作大学生在校的时候一定要想好一件事，那就是毕业以后做什么工作，也许可以不用详细地规划好以后要如何如何发现，但是一定要在毕业前确定好以后要入的行业。想清楚这个也是为了你能趁着在学校的时候提前学习一些将来就业可能用得上的技能或知识。等到毕业的时候再想这些，就很容易迷茫，尤其是在周围的同学都已经有了自己的出路的时候，你才刚刚开始考虑未来，很容易产生跟风心理，这样是对自己不负责任的表现。 5. 和小伙伴们去旅游大学生是充满活力的一个群体，也不能整天都窝在学校，学习固然重要，但也要懂得放松心情，总要适当地和小伙伴一起出去旅游，给自己的青春留下快乐的回忆。旅游不仅能增进同学之间的友谊，也能锻炼自己对陌生城市的适应能力。更何况，等到以后工作了，要想进行一场说走就走的旅行，也不是那么容易的事。毕竟，工作后需要顾虑的更多，而需要承担的责任也更重，不能再像学生时代那样自由、随意了。 6. 认真交几个真心朋友有人说大学的友谊毕业后就散了，事实上并没有这么悲观，毕业后虽然很少有人会参加大型同学聚会，但是小范围的小聚还是很常见的。大学时，你会交到很多朋友，他们都会成为你人脉的一部分，但是真正一直都关系特别好的，永远就是那么几个，而你要做的就是找出那么几个和自己合拍的“真朋友”。你们可以一起吃饭、上课、学习、玩耍等，甚至毕业了，你们的友谊也不为地域所阻隔，一直保存着，这些都会成为你宝贵的财富。

大学必做100件事(改)

Chapter1 关于入学 1 不再让父母为你打包行李。知道自己应该带什么，知道自己的东西放在哪里。做一个整洁细致的人。高中三年的生活如果还可以说自己是个孩子，需要父母对你无微不至的照顾，那么大学生活的开始就意味着你再也不能用这个借口，因为你不再是个孩子了。生活上的小事要自己做，而且要做的井井有条，干干净净。 2 从第一天起，自己完成报到的各项填表注册交费。因为你将来还要自己完成更多的填表注册交费。这么热的天气，你忍心父母满头大汗为你跑各种手续吗？你可以告诉爸爸妈妈“这点小事我可以搞定，你们去树荫下休息会吧”。报名时候有什么不知道的可以随时向学校各处的迎新志愿者寻求帮助，而不是对坐了几十个小时火车来学校陪你报名的父母动嘴皮子，你没资格。 3 忘掉高考分数，报到用完的通知书压在抽屉底端。在新的学校，优秀需要重新再证明。进入大学还把自己所谓的高考成绩挂在嘴上的人，即使你真是如你所说的优秀，也会被别人看低。高中生活的结束，意味着分数高于能力的日子的结束。在大学，大家尊敬的是有能力的人，而不是考试分数有多高的人。与其整天夸自己高考英语成绩有多高，不如好好提高自己的英语口语能力，这点等你开始找工作的时候你就知道。 4 整理好自己的钱包，习惯自己带好各项钱卡证明的日子。像个大人，花钱买东西都是自己做主。看见喜欢的东西要掏钱的时候，想想父母的钱来之不易，在自己还没经济独立之前学会节约。出门注意带好钱卡证明，不要忘记在这个社会能证明你能力的是钱，能证明你身份的是身份证。 5 如果你需要申请贫困生贷款，不要有所顾虑。提前办好证明，通过刻苦学习提高自己，然后堂堂正正地来还这笔钱。我从来不认为家庭经济状况不好是什么缺点，相反，我认为在这个环境长大的孩子能有许多生活富裕的人花多少钱也买不来的品质。不要自卑，虽然你没有办法决定你从哪里来，但你能决定你到哪儿去。 6 试着客观地看待自己。大学生活是集体生活，意味着你要跟别人一起生活一起学习。太过自我中心的人不会被大家所欢迎，自信虽然重要但不要盲目。学会在与别人相处中发现自己的缺点，慢慢改正。人无完人，虽是事实但不是固步自封的借口。 7 为自己做好规划。保证今天和昨天不一样，习惯充实的生活而不是浑浑噩噩。你要清楚的知道自己想要的是什么，要成为什么样的人，才能有全力以赴的去

大学要做的100件事

大学要做的100件事 1.大学应用最少一半的时间全身心的投入到学习中去 2.能不挂科最好不要挂课，不挂课的经历才是最完美的。 3.找一个自己真心喜欢的人，用心的去谈一次恋爱。 4.学会安排自己的时间，要自己每天都过得充实。 5.不要因为看别人做家教，自己也跟着做家教。 6.上课时最好不要迟到，最好不要吃东西，最好不要天天都占座。 7.住在学校里，和寝室的同学搞好关系。 8.早上最好不要跑步，最适合锻炼的时间是傍晚。 9.做学长后，一定要有一个学长的样子。 10.可以执着的去追求一个人，但实在追不上，最好就放弃，以后搞到一个更好的时也不要幸灾乐祸。 11.见到你以前的对象或你追求过的人时，无论她身边是否有别人，都要打声招呼。 12.锻炼人的途径有很多，不要一门心思的一定要进入学生会或社团。 13.如果你是学生会干部，不要天天围在导员身边，要以你身边同学的利益为重。 14.人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人。

15.不要看别人考研自己也跟着考研，自己是否应该继续读书、是否合搞研究，自己最清楚。 16.不到万不得已时，尽量要天天洗漱。 17.不到万不得已时，朋友妻也尽量不要妻,即使妻了也要光明磊落的去妻。 18.如果进校时选择的专业自己不是很喜欢，自己可以通过辅修或者旁听，去延续自己的梦想。 19.学校里长得年轻的老师都是那些不喜好烟酒的人。 20.不要轻易说出"我爱你"。 21.爱自己的学校，不管她好与坏，毕竟是自己选择的。 22.要有几首自己拿手的歌曲。 23.如果你认为自己也可以担当国家的领导人，那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答，你就知道你跟他们有多大的差距了。 24.最好不要参加******活动，因为没有一个中国人是不爱国的。 25.如果这段恋情让你很刻骨难忘，分手后最好不要马上再开始一段，因为这是对爱情的尊重。 26.不要轻易的去吻别人，因为这是人类最伟大的行为。 27.不要在寝室里抽烟。 28.要把你能用的物品和值得去读的书籍卖给别人。 29.做人要低掉和懂得谦虚，像天龙八部里的"扫地僧"学习。

第三章时间管理

第三节时间管理时间对每个人都是公平的，有的人能很好地利用和计划时间，得到事半功倍的成功，而有的人却碌碌无为，浪费时间，虚度年华。护理工作繁杂、瞬息多变，科学而有效地管理时间显得十分重要。如何使用时间管理的方法管理有限的时间，提高时间的利用率和有效性，以完成既定的组织目标和个人目标，是每位护理人员应予以高度重视的问题。古往今来，人们从不同角度概况了对时间的认识。有人说时间是金钱，是力量，是生命，是速度，是知识，是财富等。马克思主义时空观认为，“时间是运动着的物质的存在形式”。因此，时间是以物质在空间中的运动来测定的，时间和空间都是客观存在的，人们都在其中不断运动着，人们有意无意都在花费时间。（1)时间的本质和特征 1.本质时间是一种珍贵的有价值的无形资源。时间对于每个人都是固定的、公平的、有限的。我们做任何事情都要花费时间，但是不同的人在相同的时间内体现的值却不同。时间的价值是以一个人或社会群体在一定时间内取得的成果及对社会的贡献与作用来衡量的。对社会的贡献越大，时间的价值也就越大。 2.特征 ①客观性时间是无形的，但同物质一样是客观存在的，是永恒的。 ②方向性时间的流逝是有一定顺序和无法改变的方向性，具有“一维性”。时间不能失而复得，一旦失去将永远失去。 ③无储存性时间虽然是一种资源，但无法储存，不管时间是否使用，时间总是在消耗、流逝。（一)时间管理的概念时间管理（time management)是指在同样时间消耗情况下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列的控制活动。包括对时间的计划和分配，以保证主要工作的顺利完成，并留出足够的时间处理突发事件。时间管理是克服时间浪费，为时间的消耗设计一种系统程序，通过认识时间的特性，利用联系的方法或手段，安排和使用时间。（二)时间管理的作用 1．提高工作效率

大学四年一定要做的10件事

大学四年一定要做的10件事《天线法则：解密你的人生黑匣子》作者孙宇靖主人声明：当机者说，当机者立，当机者听。本博旨在从人性和社会大环境的角度切入，关注社会教育和个体成长，无关政治，所有谩骂者、无礼者谢绝入内。因为你看不懂这些文字不要紧，在你行使你的发言权利开始抱怨时，我觉得我无心中给伤害了你。博文可以任意转载，转载时请务必以超链接形式标明文章原始出处和作者信息大学正在退化。老师已不再是从前为人师表的老师，大部分老师成为商业的经理人。校园不再是从前安静的专门学习的校园，校园在市场经济面前沦陷为企业和商家的争夺战场。教室也不再是从前的教授知识的教室，现在的教室里充满着鼓吹成功和伪专家的腥味。学生也不再是从前梦想着学成归来报效祖国和人民的学生，现在的学生正在成为最为迷茫又最为渴望的学生，兼职打工者？一门心思创业者？这家进那家出的家庭教师？游戏高手？无论从哪个侧面去静观，用这些词语描述当代大学生都不为过。我们不知道是自己的原因，还是社会的原因。但我们往往会去抱怨这是社会造成的。其实抱怨是没有用处的，成长才最为关键。20来岁是人生最美好的时期，在这段时间里，你究竟做了些什么呢？我并非教育专家，相比你们，我是过来人，我只是在对成长和生命这个在别人看来漫不经心的问题思考多一些、检讨多一些罢了。成长是无情的，不要因为年轻气盛的蛮劲而令自己多年以后后悔不已。大学期间一定要做的10件事第一，一定要养成按时作息的良好习惯。都在说习惯决定命运，可在学校里养成的懒散、逃课等习惯，能让你改变命运吗？按时作息、按时上课就像军队的纪律一样，丝毫不可松懈。现在松懈了，将来企业里还会花培训费去教你如何进行时间管理，岂不是浪费？这也是企业担心现在大学生的根本问题之一。第二，必须每天坚持锻炼身体。身体是革命的本钱，没有好身体，未来也会一塌糊涂。趁年轻，有时间，去抓紧锻炼吧。第三，一定要多去图书馆。大学的好处并不在于有些什么专业的课程，而在于它拥有一个可以随便借阅的免费图书馆，如果这几年不抓紧利用好，等你离开后就会很后悔的。在以前，大学并不是靠校门的奢侈和夸张来赢得名誉的，而是依靠图书馆的藏书量。第四，一定要读几部大部头书。年轻的生命力是很旺盛的，对世界有无限的好奇和疑问，趁着这最好的几年赶紧去借阅几部大部头的书读读。对于大部分人的人生而言，离开了学校就会被社会、压力、娱乐、自满等填满，不会再去读那些大部头的书了。什么是大部头书？绝对不会是鬼吹灯。那些经典的中外名著、哲学社科类读物，都可以读，大多是商务印书馆和三联书店出版。第五，训练自己的独立思维能力。独立思维能力是一个人很重要的能力，尤其是在这个信息泛滥的社会，如果大学期间，还没有形成自己的独立思维基础的话，以后将很难会有变化了。如何形成呢？我想推荐一下可以

大学最重要的10件事

大学最重要的10件事 ——摘自《大学生的坟》从现实来看，大学分为两个阶段。第一个阶段是兴奋阶段：军训、各类社团招新、各类班会晚会刚刚拉开序幕，乱花渐欲迷人眼。第二个阶段是分化阶段：游戏派、自习派、影视派、考研自居派、社团活跃派、落寞派、迷茫派等纷纷形成，江湖门派林立，偶尔刀光剑影。很多大学生在学校找不到重心，陷入迷茫颓废，这里按时间顺序给大家归纳了十件事，如果你是一个有追求的大学生，不妨遵照执行。

第一件事，好好反省一下自身问题。一般来讲，你读高中的时候，就会发现自身有很多问题，比如性格问题，比如沟通问题，比如孤独问题，比如兴趣问题，等等，高中无暇料理这些问题情有可原，但进了大学，一定要第一时间重视起来，并制定有效的改善计划。性格问题尤其重要，中小学没人管你，其改变难度极大，大学要花大力气修整，不然你会发现，你整个大学，包括毕业之后的人生都将受到它的折磨和牵绊。这一步相当重要。第二件事，好好想想自己的理想和兴趣。在高中，很少有人关注你的理想，他们只关注你的分数；很少有人关注你的兴趣，他们以关汁你的成绩。但到了大学，最重要的功课不是每天按时上课，而是持续不断地想你要过什么生活，追求什么理想，培养什么生活爱好和职业兴趣。受制于眼界和信息量，你可能会花很多时间在这两件事上。但花再多时间也不过分，要知道，大部分学生因为没做这两件事而废掉了。为什么说以上两件事最重要？多少人因为性格障碍事业得不到发展、家庭不幸福；多少人因为缺乏目标像浮萍一样终生盲目，多少人为了一份自已不喜欢的工作耗掉了毕生精力。这还不能说明这两件事的重

要性吗？以上两件事不是要你大一、大二时就完成，而是需要在整个大学及以后完成。第三件事，根据你缺乏的和想要的选择锻炼方式。这句话是有深层含义的。“你缺乏的”就是你身上的问题，“你想要的”就是你的理想和兴趣，“选择锻炼方式”就是通过加入社团或参与社会活动进行锻炼。加入社团，不管是搞活动还是做些别的事，都能跟人打交道，是个锻炼沟通能力的好方式。如果你发现你跟别人沟通有障碍，首先要思考是自己的原因，还是别人的原因，然后有针对性地解决。有一点尤其重要，那就是要学会跟各种人打交道——包括那种有沟通障碍的人。当然，我之所以说“根据你缺乏的和想要的选择锻炼方式”，而没说“根据你缺乏的和想要的选择社团”，意思就是锻炼方式有很多种，加入社团只是其中一种。如果你大学期间没加入社团也没关系，我当年也没有加入，但我沿街叫卖过牙刷，做过婚礼主持，开过洗衣机店，倒卖过二手电脑，寒暑假多次在公司实习过，等等，照样完成了自我改造。很多同学对我的“婚礼主持”经历很感兴趣并想效仿，我只能说你的学习能力太差了，点明白的你看见了，没点明白的你就发现不了。自

浪费时间的内在因素及解决方法

浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】条理不清的原因及解决方法欠缺自律的原因及解决方法无力拒绝的原因及解决方法做事拖延的原因及解决方法导言使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做？关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。条理不清的原因及解决方法浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西

◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤解决的方法 (1)应明白事情的重要性最好的方法就是写下工作日志，甚至估量寻找文件的时间。 (2)要有系统提高效率的解决方法就是利用整合系统来记录你所希望记住的事情。 (3)不要自我膨胀有些人喜欢让别人感觉他是一个忙碌的人，是一个很重要的人，甚至让别人感觉到没有他不行。解决的方法就是找出所有档案，放在文件柜里面，书籍可以放在书架上面，有次序地把桌上堆积的档案整理好。 (4)不要害怕失去控制可以利用工作计划表来提供控制。 (5)记住东西适当的记事习惯和利用联络日志来帮助记忆。 (6)不允许外来干扰提高效率的解决方法就是过滤干扰，保留让别人找不到你的时段来完成工作。 (7)干脆利索提高效率的解决方法就是先处理比较棘手的、最优先、最重要的，而且要强迫自己定下一个期限。还有就是要学习什么事情是紧急又重要的，就要优先的把它完成。 (8)要有计划解决方法是安排好工作计划，而且严格地按照计划行事。

大学生要做的100件事

1.大学应用最少一半的时间全身心的投入到学习中去 2.能不挂科最好不要挂课，不挂课的经历才是最完美的。 3.找一个自己真心喜欢的人，用心的去谈一次恋爱。 4.学会安排自己的时间，要自己每天都过得充实。 5.不要因为看别人做家教，自己也跟着做家教。 6.上课时最好不要迟到，最好不要吃东西，最好不要天天都占座。 7. 住在学校里，和寝室的同学搞好关系。8.早上最好不要跑步，最适合锻炼的时间是傍晚。 9.做学长后，一定要有一个学长的样子。10.可以执着的去追求一个人，但实在追不上，最好就放弃，以后搞到一个更好的时也不要幸灾乐祸。 11.见到你以前的对象或你追求过的人时，无论她身边是否有别人，都要打声招呼。 12.锻炼人的途径有很多，不要一门心思的一定要进入学生会或社团。 13.如果你是学生会干部，不要天天围在导员身边，要以你身边同学的利益为重。14.人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人。 15.不要看别人考研自己也跟着考研，自己是否应该继续读书、是否合搞研究，自己最清楚。 16.不到万不得已时，尽量要天天洗漱。17.不到万不得已时，朋友妻也尽量不要妻,即使妻了也要光明磊落的去妻。 18.如果进校时选择的专业自己不是很喜欢，自己可以通过辅修或者旁听，去延续自己的梦想。 19.学校里长得年轻的老师都是那些不喜好烟酒的人。 20.不要轻易说出"我爱你"。 21.爱自己的学校，不管她好与坏，毕竟是自己选择的。 22.要有几首自己拿手的歌曲。 23.如果你认为自己也可以担当国家的领导人，那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答，你就知道你跟他们有多大的差距了。 24.最好不要参加******活动，因为没有一个中国人是不爱国的。 25.如果这段恋情让你很刻骨难忘，分手后最好不要马上再开始一段，因为这是对爱情的尊重。 26.不要轻易的去吻别人，因为这是人类最伟大的行为。 27.不要在寝室里抽烟。 28.要把你能用的物品和值得去读的书籍卖给别人。 29.做人要低掉和懂得谦虚，像天龙八部里的"扫地僧"学习。 30.尊重、礼貌的对待追求你的人。 31.最好不要和你母语一样的人练习外语口语。 32.和你喜欢的人约会才是最让你开心的事情。 33.不要轻易的下结论她才是你最爱的人。34.两个人在一起时，都要学会给对方留有私人空间。 35.以前自己的感情经历尽量不要说，这是善意的谎言。 36.懂得爱护图书馆的书。 37.要敢于像世界杯上齐达内那样去维护自己家人和自己的尊严，但要把握住分寸，因为他的惩罚仅仅是一张红牌。 38. 打架打的就是钱。

选择题丢分原因及对策

选择题丢分原因及对策在最近的几次考试中，很多同学发现自己的数学、理综、文综选择题丢分非常严重。即使做了很多题，但是该做错还做错。大家很想杜绝，我更希望大家在现在就把自己的选择题做题思路给纠正过来，因为带着选择题的错误做法，你会在高考考场上失去你的绝对优势。经过几年的调研，基本成绩在480-580之间的同学，选择题会丢掉80-150分！大家想想，如果你的选择题不丢分，那就意味着你的总分大幅度提升！高考不是考我们的毅力和能力，他考的是我们能否在有效的时间内获得对应的分数。所以，今天我就给大家准备一套选择题的答题原则。希望大家回去认真看哦。有些学生就因为我的一篇文章，成绩从90提到115，我相信，你一定也是那位同学。高考选择题占高考分数比重十分可观，750分中约有320分为选择题。很多学生选择题丢分严重。据不完全统计，400分左右的学生，选择题丢分高达150~240分。500分左右的学生选择题丢分80~150分。学好选择题，我们首先要弄清楚丢分的原因是什么，到底丢在哪里。究其主要原因，大家在选择题上的失分还是由于：多年来的惯性导致把题目变难[在大家的思维内形成以下的思考行为特点 1、所有的题必须要确定答案[必须完全推导一遍才敢选] 2、对已知的定义范畴太小[对已知的应用范围太窄] 3、没真理解“选择”的定义具体分来，主要是以下的几点： 1、选择题以考察基本概念和理论为主选择题不同于填空题、解答题。它所考查的重点跟其他题型不一样，比如填空题主要考基本运算概念，简答题主要考察知识的综合运用。而选择题很少纯考计算题，它主要考察基本的概念和理论，特别是容易混淆的概念和理论。尤其是新课标背景下，提倡考察思维、考察能力。选择题作为小题，也难逃“被课改”的命运：小题综合化、灵活化。于是在考察概念和理论的前提下，掺杂了多个概念，整合了一些逻辑思维和空间想象能力（数学、理综选择题）。在语言类选择题上，出的更加隐蔽，需要学生花费更多精力去分析整理题目和选项信息。所以导致很多学生选项容易混淆，或在正确与错误选项当中犹豫不决，最后跳入命题人的陷进，选择错误答案。 2、学生的学习习惯和教学模式有关除了英语，很多学生平时喜欢“钻研”解答题，老师上课的时候讲解的往往都是解答题。选择题也有讲到，并且也强调了重要性，但是一堂课往往讲了几分钟选择题后，剩下的时间全部在啃大题。学生的注意力和精力都无形中转移了，因此在选择题上缺乏系统的指导思想，变成整个学习或复习过程中的薄弱环节。最直接的后果是大家复习的时候往往更加注重大题，尤其是理科中数学、物理大题。可以说80%的精力放在上面，而事实上，大家可以自行统计一下，除了英语，各科中选择题分值比例是多少呢？ 3、命题导向性的问题很多同学都遇到这种情况，读了半天题目，感觉这个选项也对，那个选项也成。甚至坚定不移的认为自己选择的答案是正确的，结果出来反而错了。这是命题老师布下的层层陷进。因为选择题的特性来决定的。选择题是一种标准化考试，已经把结果显示在选项之中。我们只需把最佳的选项与题目配对即可。但是往往出于误导，分析题干时没有分清意图，对课本概念的不理解，就一步步的走入命题人的陷进之中。命题专家们主要以“如何难倒学生”为工作的，偏偏又不能跳开高考大纲，因此只能在题目和选项中做出迷惑。如果选项一目了然，那么就失去了命题的意义。如果选项出的晦涩难明，又背离了考试选拔的目的。因此这帮人就绞尽脑汁，即给题目留下解题途径，又设下团团陷进。所以命题的导向性也是导致学生丢分的原因之一。 4、缺乏应对的方法和技巧第四个原因就是选择题，我们同学做的时候还是缺乏相应的一些方法和技巧，很多同学做选择题时，还是用常规题的方法去做。同样，作为选择题，在高考命题时，是有严格规定的，选择题必然可以在短时间内解答出来，不会硬性要求你按常规方式进行一步步推演计算。一个题出成选择题的时候必然有很巧妙的方法，但是由于学生对这种方法不了解，大多用常规的方法做，使简单的题变成了复杂的题，不仅浪费时间，而且容易出错。同时应为消耗太多时间导致后续题目做的很“急”，有导致丢分。前面我们分析了选择题丢分的原因，相对的，我们也要应对的对策。 1、重视基础知识要想解决应该从三个方面去解决。基本理论和基本概念是我们的薄弱环节，就必须在这下功夫，实际上它的选择题里边要考的东西往往就是我们原来的定义或者性质，或者一个定理这些内容的外延，所以我们复习一个定理一个性质的时候，即要注意它的内涵又要注意相应的外延。比如说原来的条件变一下，这个题还对不对，平时复习的时候就有意识注意这些问题，这样以后考到这些的时候，你已经事先对这个问题做了准备，考试就很容易了，平时在复习的时候要注意基本的概念和理论，本身有些题有难点，但是也不是说选择题有很多有难度的题，一般来说每年的卷子里面每个学科只有一两道是比较难的，剩下的相对都是比较容易的。 2、注重理解运用选择题考察的主体还是对知识、概念的理解应用和辨析。尤其是语文、英语、文综、化学、生物，几乎都是要对

浪费时间的主要原因

浪费时间的主要原因主观方面浪费时间的原因 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、重过程，不重结果 5、做事有头无尾 6、缺乏条理与整洁 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间（开会、电话、不懂授权） b.工作系统浪费时间（访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间（通讯、环境、交通、朋友闲聊……）高效管理时间的18个方法 1、策略第一 2、分清轻重缓急，抓住重点

3、马上行动，杜绝拖延 4、明确的目标和行动计划 5、每个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作 8、要求工作时，就必需要求时限 9、善用授权授权的方法和技巧（1）尽量及时授权（2）明确分配工作，必须了解下属能力（3）要授予权力，说明目标与期望（4）要评估检查（5）注重结果（6）不能重复授权（7）由简至繁循序渐进向下授权（8）出现困难，帮助寻找解决困难方法（9）不能姑息“倒授权”的行为（10）你仍然要承担责任 10、养成整洁和条理的习惯方法：（1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯（2）把同类、同时使用的东西放在一起（3）在东西上编号贴上纸条

（4）把所有的钥匙集中管理（5）设立一套高效的处理文件系统（6）做事应尽量简化 11、养成快速节奏感 12、结果导向，掌控过程 13、猴子管理 a.猴子病了，要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养 c.替猴子保险，给予建议 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好 17、记录每一天做的每一件事的时间 18、业余时间管理一、睡眠 a.利用白天瞬间睡眠 b.培养随时随地睡眠的能力 c.注重睡眠质量，不注重长短 d.良好的睡眠环境和条件 e.心理训练，自我暗示和身心放松二、学习 a.向成功者学习成功的方法 b.一天一小时可以创造奇迹 c.参加研习会

一个优秀的大学生应该做到的事

大学生应该知道的50件事情 1、到领导办公室，老师给你倒水，你离开时，请你拿走你的一次性杯子。 2、大学生不论你是专科还是本科，在校时间也不过三四年而已，请平时多拍些生活照片或者学生干部的活动照片，一定要收藏好。因为这都是你大学生的点滴，将来毕业的时候你就会发觉这是一笔很大的财富。 3、不论选择什么样的专业，专业没有好坏，只要你学的精再不好的专业都会成为你将来一辈子的饭碗 4、在学校一定要和老师、辅导员、书记好好相处，尤其是辅导员，因为他是你接触最多的人，很多地方你需要他的帮忙。 5、要和好学生在一起，大学老师不会管理那么严，自觉性不好的人开始展现他们那玩心了，自觉性好的学生做该做的，和这样的人在一起你会被感染，从而学好。 6、一定要知道自己该做什么，切记不能整日无所事事，如果这样的话你的大学生活就不叫大学生活了，叫监狱式的生活了。 7、在宿舍一定要和宿舍同学相处好，如果连自己一个寝室的同学都相处不好甚至一半人讨厌你的话，那你做人就有问题了。 8、大学学习不是很重要，但并不是就可以不学习。大学学的不仅仅是习，也还有为人处事的本领，如果可以的话最好竞选班级主要干部、或者学生会干部，锻炼一下自己的能力，几年后你会幸运的说，“幸好当初干学生干部……”积极地担任一些学生职务，既能锻炼工作能力，又能在履历表上增加筹码，还能通过学生会之类的平台拓展交际圈。对于从政来说，交际圈可是至关重要的。 9、不要认为能力你无所谓，认为以后自己还可以锻炼。这么认为你就错了，担任学生干部三四年下来后，你的为人处事、做事能力就大有不同了。 10、在高中你可以不知道WORD、EXCEL、PPT，但是在大学这是最基础的计算机操作技能，你一定会用到，我确信。不仅仅在学校用到，回家甚至也有你发挥才能的机会。 11、大学生活有很多美好的时光，甚至等到毕业的时候连和同学吵架的事你都会绝得是大学记忆中不可缺少的。所以最好准备一个日记本，有空就几下最近的大学生活状况，等到毕业工作了，这将是你大学最宝贵的财富之一。 12、而大学生活最宝贵财富之二，如果你有数码相机的话，平时的时候请多拍一些你和同学、朋友的生活照，然后专门保存起来。大学三四年积累起来也将会成为你一生都值得珍藏的照片。 13、大学期间请你没事多背背英语单词，扩大自身单词量，这将对你是终身的好处，一生受用的东西。而且甚至有些考证是全英文版的（除了英语证书之外），比如思科认证。

大学里必做的十件事

大学里必做的十件事、必读的十本书、必看的十部电影十件事 1. 学习计算机，通过二级考试，并学习其它电脑知识。不是为了拿到证书而炫耀，而是为了以后学习其它电脑知识的便利 2. 认真学习英语，顺利通过四级考试，并准备六级。不仅是为了自己以后的毕业证，更是为了多一种在必要的时候表达自己的方式和能力 3. 有时间写作，写一段自传。不是为了出书，而是要让自己记住曾经有过一段经历，不要忘记自己的生活 4. 有条件的话恋爱一次 5. 要努力学习。不是为了通过考试，那是太容易的事。不论是否满意，既然已经进了大学，注定要在这里待四年，所以在你毕业时总要有所收获，更何况，现在学习是走一\个饭碗的唯一的资本，“知识改变命运”！ 6. 暑假去打工。不是为了赚钱，是要找一份与自己所学专业相近的工作，边实习，交际，走出自己生活的小圈子，走进社会，获得工作经验和人际关系。“经验是金，人脉无价”

7. 零元旅游。不是游玩，是要挑战！身无分文，远走他乡，靠别人帮助和自己的努力去闯荡一番，走到哪里是哪里，那是一种对自我的挑战 8. 去西部，回家乡，为别人特别是为小孩做件事。这是作为一个人必须而且应该做的事！世界是美好的，“只要人人都献出一点爱” 9. 为父母洗一次脚。不是报答，父母的养育之恩是报答不完的，因为你可能将来会“很忙，很忙”，没时间回家看望父母，只好现在为父母洗一次脚。准备好了行囊，让他们看望你，只是到时候别向自己的同事介绍说自己的大爷大妈。 10. 痛痛快快哭一场。不是为了什么，而只是为了不知道自己为了什么！为自己经历，却是一片空白的生活，为自己逝去的青春，远去的生活十本书 1. 《成功特质--造就顶尖人士的51种品质》 2. 《记住你是谁--15位哈佛教授震撼心灵的灵的人生故事》 3. 《上大学为了什么》 4. 《老板要你在大学里学的10件事》

浪费时间的外在因素及解决方法(一)

浪费时间的外在因素及解决方法（一）【本讲要点】电话干扰的原因及解决方法不速之客的原因及解决方法用人不当的原因及解决方法社交闲谈的原因及解决方法导言使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做？关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。电话干扰的原因及解决方法浪费时间的原因电话干扰会浪费很多时间。许多经理人认为电话经常占据他们大量的时间。与电话有关的许多问题都牵涉到人性，牵涉到人的心理。接电话的强烈欲望不是来自电话，而是来自于人的心理，电话之所以会吸引你有很多原因，例如你假设每次电话都来的名正言顺，需要你注意，而如果你不中断自己的工作去接电话，就是不负责任的结论。你总有这种错觉，不管来电者想要做什么，他的需要都比你当时所做的事来得重要。 1．害怕冒犯别人你之所以在不该接电话的时候接电话，而且讲电话的时间比应讲的时间要久，是因为害怕，如果不接