大学生寝室人际关系论文

大学生寝室人际关系论文
大学生寝室人际关系论文

大学生寝室关系调查分析

大学,是一个显著不同于其他教育阶段的教育地点,学什么基本都脱离了以前的生活环境,住进了宿舍,由于远离家庭集体住宿,宿舍就成了学生们的另一个家。现在,随着学生们的个性日益多元化,自我化,随之而来的,是大学生寝室关系的诸多问题,寝室关系对学生发展的重要性不言而喻。我组的这份调查报告就是针对大学生大学生寝室人际关系情况进行的合理调查与分析。

引发寝室人际关系危机的原因分析

1性格

由于生活背景和个人气质的不同,使得同学之间产生性格的差异。不同的性格特点使同学在相处过程中需要不断的磨合和体谅,所以,如果没有互相的忍让和理解,性格的差异将可能是导致寝室同学产生矛盾的主要因素。

寝室少则四人,多则八人,来自相同或不同的地方,加上人的性格各异,北方人直爽,南方人细腻,因而看待问题时,难免会出现不同的观点与看法,也就避免不了相互间不能接受对方的做法,如若处理不够到位,也同样会导致寝室关系的紧张。有的同学性格内向,融不到同学中去,越来越自闭,一旦出现自己无法忍受其他同学的做法时,问题并得到激化;有的同学性格很外向,处处伤人,结果导致举目无友,甚至造成人际关系恶化。

2作息时间

有的同学喜欢晚上熄灯早睡,然后早起工作和学习,而有的同学则是“夜猫”型,经常熬夜,玩电脑游戏和上网聊天,这样就对寝室同学造成了干扰,

一个寝室的大学生各来自不同地方,因而本身的生活作息都会有所不同,有的属于早睡早起型,有的属于晚睡晚起型,有的中午需要午睡,有的中午却精神抖擞,并且,进入大学以后,不再像中学时期那样受约束了。因而,在寝室的自由支配时间较多,很多时候,寝室内部矛盾就会

因为作息时间不一致而日渐产生,如果不加以及时调解的话,则矛盾很可能不断加深。

3生活习惯的差异

平日在家中都有自己的生活习惯,当大家住到了一起,就可能会因为生活习惯的差异使大家产生矛盾。个人生活习惯不好主要表现为:随便拿东西未经室友同意;不讲卫生随便乱扔杂物,到处乱放东西;甚至有的同学还有偷盗行为。

正如来自不同地方的大学生具有不同的生活作息时间一样,生活习惯也同样会有所不一,比如比较典型的就是寝室卫生打扫问题,有些学生自打小开始就不注重卫生,根本就不在乎环境的干净与否,有些学生就很爱干净整洁,随着时间的推移,爱打扫卫生的同学心里就会不平衡,同时,也就不会对不注重卫生的同学有好感,久而久之,寝室人际关系矛盾问题就会由于生活习惯不一而产生,并不断得到激化。

4家庭贫富差距

每个同学的家庭背景都不相同,有的家里很有钱,在买东西和生活上比较阔气,而有的同学来自农村,家里不富裕,花钱都要精打细算。这样,由于家庭条件差异而使得大家的消费观念不相同,如果不能互相够体谅就会导致冲突的产生。

5学习态度

寝室中有的同学很爱学习,有的同学却没有把重心放在学习上,每天上网,谈恋爱等等,这样,大家的发展方向不相同,可能导致交流和共同的话题变少,使得寝室关系疏远。

6不注重生活细节

很多学生已经习惯了在家里自己可以随心所欲地做自己喜欢做的事,根本就不会感觉到有来自他人的拘束或干预而进入大学后,住进了多人环境中的寝室,原先那种不注重生活细节、所心所欲的情况就可能遭来他人的不满,久而久之,问题就会愈发严重,寝室人际关系就会愈发紧张。

(Tip:通过网络资源,影响因素再补充以下几点)

7独生子女与否

独生子女从小被父母疼爱,大多比较以自我为中心,不能太为他人考虑,而不是独生子女的孩子则大多更懂得去关心他人,互相体谅这样,非独生子女的寝室相比独生子女的寝室更容易建立良好的寝室人际关系。

8外貌差异

大都比较爱美,由于嫉妒心和攀比心理的存在,会对漂亮的女生产生嫉妒,从而对寝室人际关系产生一定的影响。

解决寝室人际关系危机的建议

人际关系的建立无疑对大学的学子们在今后的社会中能够更好的发展起到了关键性的作用。随着社会的不断进步,人际关系更趋向于社会化,这样,人际关系的培养对于同学们尤为重要。寝室作为同学们学习和生活的重要场所,已成为大学生步入社会前的交往“预演”,培养良好的寝室人际关系不仅有利于大学生的生活、学习,而且有利于培养大学生良好的生活习惯和健全的心理素质,对大学生的价值观念和处世哲学的形成有着深远的影响。所以如何能更好的构建大学生寝室人际关系对同学们有着很重要的意义。

在此,就“大学生改善寝室人际关系”的问题提出如下几条建议:

1.摆正心态

社会的复杂性导致个性的丰富性,这必然引起个体之间冲突的加剧,所以要与周围的人保持良好的人际关系,就必须学会求同存异,具备宽宏豁达的心理品质,多为别人着想,做到以诚相待。常言道:“大度集群朋”。做一个宽宏豁达的人是有一定难度的,但大学生在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养,以求更好地适应生活、适应社会。同学们应该学会换位思考,将心比心,以诚换诚,才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

2.掌握一些人际关系沟通技巧

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂,它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解,缩短心理距离,建立良好的人际关系。很多存在人际关系障碍的同学都是由于沟通技巧的缺乏所造成的,因为缺乏交流和人际交往的技巧,往往容易对人际交往失去兴趣,并造成在人际交往的场合被动、孤立的境地,而且容易因不能恰当表达自己的想法而限制了自己的发展。所以应采取主动的、积极的方式,去逐步改善自己的人际交往问题,而不应一味的回避。事实上,社交技巧是多种多样的,如增强人际吸引力、幽默、巧妙批评、语言艺术等等。对大学生来说,在树立了人际交往的勇气和信心之后,在人际交往中应掌握的技巧主要是培养成功交往的心理品质和正确运用语言艺术。成功交往的心理品质包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人,尊重理解,宽宏豁达等等。语言艺术的运用包括准确表达,有效倾听,巧用幽默等等。这些都有助于大学生提高交往艺术,取得较好的交往效果。

3.加强自身的修养,注重人格的塑造和能力的培养

一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏她的品格、才能,因而愿意与之接近,成为朋友。所以,若想要增强人际吸引力,更友好、更融洽地与他人相处,就应充分健全自己的品格,施展自己的才华,表现自己的特长,使自己的品格、能力、才华不断提高,做一个知性和善解人意的女生,使得在身边的朋友都能感受到你的真诚和热情。

总之,大学生在人际交往中应树立自信心,不断提高自己,从德智体全面发展,勇于实践,善于总结,不断完善自我,真诚对待寝室的每一位同学,尊重他人,体谅他人,采用积极的沟通方式解决矛盾和冲科突,做一个品学兼优,知性快乐的女生,把握好寝室人际关系,逐渐走向交往的成功,走向人生的成功。

大学生寝室人际关系文献综述

大学生寝室人际关系文献综述 张三李四 【摘要】人际交往是个体在社会中的基本需要。作为社会后备力量的大学生都应该清楚人际交往的重要性,而大学生的寝室人际关系占有很大的比重。据有关数据显示,大学生的寝室人际关系状况普遍不和谐。各种问题突出。如何有效的处理好这种问题,大学生自身的完善以及学校和社会的外部干预是重要的措施。 【关键词】大学生寝室人际关系现状建议 人际交往形成的人际关系对处于社会中的每一个人都息息相关,作为一个经历充沛、思想活跃、兴趣广泛的大学生更尤为重要。大学生是社会发展的后备力量,其重要性不言而喻。良好的人际关系有利于全面发展各发面的潜能。对以后社会的发展也有巨大的帮助。而大学生的寝室人际关系无疑是非常重要的。不良的寝室人际关系不仅不利于自身的发展,对周围同学和校园也是一个隐患。因此,如何有效的建立良好的大学生寝室人际关系就显得尤为重要。 一、大学生寝室人际关系现状 2013年四月“复旦大学投毒案”成为微博一热点,受到社会的广泛关注。一时间大学生的寝室人际关系成为了学校社会的共同话题。关于寝室人际关系的调查也大量涌现。其中重庆医科大学卫生经济管理专业学生答全校随机抽取的60名学生则仅有43%的学生认为寝室状况十分融洽,超半数的学生认为寝室关系紧张或有点紧张。而在“和室友相处的感觉”中仅有43%的同学感觉温暖,余下的57%中有24%认为无所谓、33%认为厌烦。从以上的调查数据让我们看到了当今大学生寝室人际关系已经贴上了“紧张、不和谐”的标签。 二、大学生寝室人际关系状况成因问题的探析 (一)客观因素的影响 大学生由于来自于不同的地区、家庭背景、拥有不同的生活习惯,彼此都会有不同的行为表现。对不同的行为有自己的认知和评价。这有可能会产生矛盾;其次由于社会风气的影响,无论是大学校园还是学生都和社会的联系紧密相关,良好的积极乐观向上的社会精神会引导大学生积极向上。相反,不良的社会风气也会影响大学生消极堕落。如拜金主义和功利主义对大学生的影响:具体表现为在大学生的人际交往中对自己有用的同学就积极结交、没用的就不搭理。最后是网络信息化对大学生人际交往的影响,网络的发展对社会进步是非常重要的,但同时也产生了很多的问题。对大学生寝室关系的影响就是上网时间过长,室友交流过少、造成人际关系的冷漠和紧张。 (二)主观因素的影响 有人说性格决定命运,一个人的性格可以说就代表了这个人。性格不仅决定命运,在人际关系中亦是非常重要的。不同的性格有不同的表现,对寝室的人际关系的具体表现有:一、不良的生活卫生习惯和作息习惯往往是各种寝室矛盾的导火索。“被熬夜”和打扫卫生造成寝室矛盾的例子屡见不鲜。二、口头争论。三、自我中心论如“我的观点和做法绝对正确”“不管什么话题总要彻底反驳对方才罢休”经常或持续与寝室成员抬杠等等。四、妒忌猜疑等不良心理造成寝室人际关系部和谐。在涉及学生切生利益和各种荣誉、奖励时。如奖学金、助学金等有可能寝室的同学难免产生不平衡心理从而影响寝室的和谐共处。 三、建议措施 (一)加强个人修养,形成良好的个人品质 在人际交往中,不可避免会产生矛盾。当产生矛盾时,应该正确的对待和理解宽容别人。加强沟通、交流和换位思考让我们在人际交往中的一些问题自然消除,除此之外在与人交往时应力求真诚、友善、热情的态度。给人留下良好的印象。最后应掌握必要的人际交往技巧。

浅谈大学生人际交往的论文

浅谈大学生人际交往 离开了家长的庇护,独立一人来到陌生的城市陌生的环境求学和生活,人际交往就成了大学生的一门首要的必修课,但是也由于是初来乍到,初次独立生活,因此人际交往中的心理学也应该是每一个大学生走出家门踏入社会的首要一门要学会的课程,据去年国家卫生部召开的青少年心理问题座谈会透露的消息,大学生中16%到25.4%有心理障碍,其中人际交往方面的困惑占一半以上,交往成为大学生最大心理问题。当代大学生在目前社会上一些不良人际交往的负面影响下,加上他们本身知识结构、心理、认知能力的局限,使得他们在交往中存在认知、情感和人格障碍 对大学生而言,对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩,无论是对同龄朋友,还是对师长,往往是以理想色彩看待交往,希望交往不带任何杂质,同时他们也常常以理想的标准要求对方,一旦发现对方某些不好的品质就深感失望。其实大家渴望友谊和交往,有着人际交往的迫切需要,但有一些还是不愿意想周围同学说,而是深深埋在心底,长期的积郁,再加上学业负担的压力,使大学生的人际适应力下降。因此,和其他人群相比大学生人际关系的挫折感较强,容易由于交往受挫引发心理障碍. 那么大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力呢? 每个成长中的大学生,都希望自己生活在良好的人际关系气氛中,如何提高个人的人际魅力,保持良好的人际关系状态,这是每个大学生值得思考的问题。良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的,它需要在社会交往实践中学习,锻炼和提高。但如同其他事务一样,“没有规矩不成方圆”,大学生在交往过程中,也有它内在的规律性,即依据一定的交往原则。 只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系,也不能在交往中掌握和创造更好的人际交往的艺术。 (一)掌握良好人际关系的原则 1、正直原则。 2、平等原则。 3、诚信原则。 4、宽容原则。 5、换位原则。 6、互补互助交互原则。 7、功利作用原则 8、自我价值保护原则 (二)建立良好的人际关系 建立良好的人际关系,是一个人事业成功的基础,左右逢源,游刃有余,需要一颗宽容的心,需要真诚,需要积极交往的主动性,塑造很好的个人形象,善用各种交际手段,克服社会知觉中的偏见。 1、克服社会知觉中的偏差 知人者智,自知者明,能否正确地认识和了解他人,同样关系到人际交际能否顺利进行。要走出对他人认知的心理误区,要注意以下几个方面:

人际交往心理学论文

人际交往心理学 目录 摘要 (2) 一对人际交往要有清醒的认 (2) 二把握成功的交往原则 (3) 三沟通之桥梁 (3)

良好人际交往与沟通,和谐人际关系与未来 【摘要】青年时期是一个关注交往,需要理解,渴望友谊的时期。通过人际交往结成一定的人际关系,是个体能够适应环境,适应社会生活,担当一定的社会角色,培养健全人格的基本途径。我们不仅要以积极的心态面对学习和生活,更要对清晰地认识人际交往,把握好人际交往的原则,避免人际交往中存在的危机,形成良好顺畅的沟通,增加了解,创建和谐的人际关系和未来。 【关键词】人际交往人际关系认识原则沟通和谐 据报载:山东大学社会学系选取在济南举办的两场高校毕业生招聘会,现场发1500份问卷,对今年高校毕业生供需状况进行了调查分析。统计结果表明:用人单位在招聘时最看重的是大学生的综合素质,其中大学生的个人能力成为用人单位关注的重点,特别是人际交往能力更成为重中之重。 人际交往与沟通的问题并不是中学生所独有的,但这一问题在中学生中具有特殊性。中职学生的主要任务是为走向社会做职能前阶段的专业基础准备,人际交往能力的培养也是必要的准备之一,因为它关系到我们和谐的人际关系与美好的未来。踏入高中以及大学,我们面临着新的环境,同时也面临着新的挑战。远离家乡,在学校里学习生活,这中环境下,良好的人际关系就显得尤为重要。这不仅是我们正常学习,生活的保障,更是我们自我发展的深层需要。为实现这种需要,首先要对人际交往和人际关系理论有自己的理解和认识。 (一)对人际交往要有清醒的认识 所谓人际交往是指社会上个人与个人,个人与集体以及个人与群体之间,运用语言和非语言符号交换意见,交流消息,转达思想,表达情感和需要,从而在心理和行为上产生相互影响的动态过程。 人际交往的过程,是不断变化和发展的系列活动,人与人的每次交往只是系列交往活动中的一部分。人际交往这一过程,又会表现出主动性,双向性,相互认识性等几个特点。人际交往和人际关系又是有联系的。人际交往是人际关系形成的前提和基础;人际关系是人际交往的表现和结果。 作为人际交往的主体—中学生,在人际交往过程中要清醒地认识到以下几点:1、交往是双向的,没有交流就没有了解。只有开放自己,才能更有效的接近他人。 2、交往是平等的。交往时,要把双方放在平等的位置上,即不能觉得低人一头,也不能自高、自傲、高高在上,平等互利交往,才有可能良好持久。 3、交往是有选择性的。并不是所有的人都适合你,要选择能够与你产生共鸣的人做为交往对象,一定要注意交往对象与自己是否真的可以持久交往,一厢情愿会造成两败俱伤。 4、交往的期望值不要太高。不要希望每个人都能成为你的知心朋友。“人生得一知己足矣”。有层次的交往中一定要避免因感情投入过多而回报较少造成的心理失落感。 5、交往过程中要相互信任。美国哲学家和诗人爱默生曾经说过:你信任人,人们才对你重视。从积极的角度去理解他人的动机和言行,不要枉加揣测,不要

论情商与人际关系期末论文

序号: 礼仪文化期末论文 从大学生角度论情商与人际关系 姓名:潘星星 班级:10级会计5班 学号:2010931300

从大学生角度论情商与人际关系 【摘要】大学生的学习生活工作中存在众多人际关系,变化的环境和特殊的心理使其易陷入人际漩涡,如何处理好各种关系、在学业和将来的就业中取得良好成果、保持大学生身心健康已成为社会关注的焦点之一。情商即情绪智商,是人类认知、管理自身和他人情绪、协调人际关系等方面的综合能力;人际关系是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系或心理联系。情商的高低与人际关系的处理关系密切。本文将在分析大学生人际关系现状、原因以及处理方法的基础上讨论情商与人际关系。 【关键词】大学生情商人际关系 【正文】 近年来许多文献报道,学习工作中的众多人际关系已成为大学生应激的主要来源之一,人际关系处理得当与否,对大学生自身的身心健康、将来工作状况、事业发展均产生直接影响。学习生活工作中同学关系、师生关系、同事关系、上下级关系、与竞争对手或合作伙伴的关系的处理、协调都应该引起广泛的重视。有研究表明人际协调能力与人智商(intelligence quotient 简称IQ)的关系不大,也就是说人际关系良好与否主要取决于情商(emotional quotient简称EQ)的高低。情商是指一个人的情绪智商,主要包括认知自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、认识他人情绪的能力、人际关系的管理能力以及抗挫折能力,是人的非智力因素的总和和素质潜力的表现。本文拟从情商的角度,探讨大学生学习生活工作中人际关系的处理。 1.情商的概念 情商(emotional quotient简称EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个

人际关系与沟通论文

中华女子学院 2016 —— 2017学年第二学期 《__人际关系与沟通艺术__》课程试卷 (论文类) 论文题目沟通艺术之有效沟通 课程代码 21096183 课程名称人际关系与沟通艺术 学号 169612025 姓名李艳芳 院系高职学院 专业社区管理与服务(健康管理与服务) 考试时间 2017年6月 20日 考试成绩

沟通艺术之有效沟通 一、什么是有效沟通 所谓有效的沟通,是通过听、说、读、写等载体,通过演讲、会见、对话、讨论、信件等方式将思维准确、恰当地表达出来,以促使对方更好的接受。 二、怎样的沟通才是有效沟通 达成有效沟通须具备两个必要条件:首先,信息发送者清晰地表达信息的内涵,以便信息接收者能确切理解:其次,信息发送者重视信息接收者的反应并根据其反应及时修正信息的传递。免除不必要的误解。两者缺一不可。有效沟通主要指组织内人员的沟通,尤其是管理者与被管理者之间的沟通。 有效沟通能否成立关键在于信息的有效性,信息的有效程度决定了沟通的有效程度。信息的有效程度又主要取决于以下几个方面: 1.信息的透明程度。当一则信息应该作为公共信息时就不应该导致信息的不对称性.信息必须是公开的。公开的信息并不意味着简单的信息传递,而要确保信息接收者能理解信息的内涵。如果以一种模棱两可的、含糊不清的文字语言传递一种不清晰的,难以使人理解的信息。对于信息接收者而言没有任何意义。另一方面,信息接收者也有权获得与自身利益相关的信息内涵。否则有可能导致信息接收者对信息发送者的行为动机产生怀疑。 2.信息的反馈程度。有效沟通是一种动态的双向行为,而双向的沟通对信息发送者来说应得到充分的反馈。只有沟通的主、客体双方都充分表达了对某一问题的看法,才真正具备有效沟通的意义。 三、哪些因素影响沟通的效果 1、从沟通组成看,一般包括三个方面:沟通的内容,即文字;沟通的语调和语速,即声音;沟通中的行为姿态,即肢体语言。这三者的比例为文字占7%,声音占38%,行为姿态占55%。同样的文字,在不同的声音和行为下,表现出的效果是截然不同。所以有效的沟通应该是更好的融合好这三者。 2、从心理学角度,沟通中包括意识和潜意识层面,而且意识只占1%,潜意识占99%。有效的沟通必然是在潜意识层面的,有感情的,真诚的沟通。

如何处理大学生宿舍人际关系

如何处理大学生宿舍人际关系 高校学生宿舍应该是大学生们相处最多的空间,高校学生宿舍内部及宿舍之间的人际关系方面的矛盾也成为影响大学生生活、学习、活动的主要问题之一,同时学生宿舍人际关系的矛盾问题也是高校学生管理工作的一大难点。 大学生在校大部分生活学习的重心在于宿舍,因此宿舍人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同,致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭,很不舒服。有的同学被室友孤立感到很苦恼。“也不知怎的,可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话,我可能无意说了那位同学,大家就一起帮她,我感到很苦闷,觉得回宿舍也没意思,就怕说错话引起更大的麻烦,所以每天很早起床,背着书包到教室看书,晚上很晚才回宿舍,有时即使看不进去,也不愿意回宿舍,就围着操场逛,一圈一圈,一直到快要熄灯了才回宿舍。”生活在同一宿舍的同学也难过,“我们宿舍的一位同学很过分,不过她现在已经被孤立了,但我现在也很发愁,因为宿舍气氛不好,形成对立的局面。其实,我觉得那位同学也不是一无是处,也很想和她说话。但是大家都不理睬她,我若主动与她好,势必也造成那样的结果,不被大家理睬。”还有一部分同学,即使没有这种情况,也觉得在宿舍不是很开心,“我们宿舍关系还可以,没有争吵,但大家都很客气,没有思念话好说,觉得听闷的。”这可能是大学生都可能遇到的问题,那么怎样处理同宿舍同学间的关系呢? 1.要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁,同学个性的差异,造成各种摩擦和冲突,寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中;乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息混乱、言论霸权和亲密过分等,若自己不妥善的地方,可以适当调整自己的生活习性,改变自己的说话方式,以他人可以接受和理解的方式进行。 2.争取多沟通交流,不要因为大家有些误解而避免交流沟通,而应主动与大家沟通,参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人,消除彼此之间的误会,加强相互理解和信任。 3.心胸宽广,对别人多加理解和包容。一名现代的大学生应海纳百川,多吸收别人的优点,对他人的缺点,则应多加理解和包容,平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷,不要太耿耿与怀,该忘的忘,该原谅的原谅,该理解的理解,不要太放在心

大学生宿舍人际关系

浅谈大学生宿舍人际关系 能动132 马嘉迪130579 摘要:和谐的人际关系不仅是高校素质教育的重要内容之一,更是大学生健康 成长成才的关键。构建起大学生的和谐人际关系,也是构建和谐社会的要求所在。大学生掌握了构建和谐人际关系的方法,将来在走上社会后,通过这一群体的影响,有助于和谐社会的加速实现。大学生宿舍人际关系更是大学生人际关系的重要组成部分。 关键字:人际关系学;大学生;人际交往 正文: 1.绪论 大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分,它像一条红线贯穿四年大学生活,与大学生形影不离。小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所,也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。宿舍不仅是大学生生活和休息的主要场所,也是他们学习的园地,信息获取的窗口,思想交流的渠道,娱乐的天地和不可忽视的“第二课堂”,宿舍成员之间的交往和交流也就成为大学生必须面对也是直接交往时间最长的人际关系。近年来,在高校大学生宿舍中出现的各种恶性事件给大学生宿舍人际关系亮出了“红灯”。本文对大学生宿舍人际关系进行研究,分析宿舍人际关系对大学生的影响是否有助于大学生身心健康发展和顺利完成学业。 2.大学生宿舍人际关系 2.1大学生宿舍人际关系的概念 大学生宿舍人际关系是在宿舍这一特定的时空环境中,大学生宿舍成员在共同的学习、生活中结成的以精神关系为主要内容,以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。它从属大学生人际关系的范畴,也是高校人际关系的重要组成部分。宿舍人际关系与大学生其他人际关系的区别在于:第一,高度集中性。寝室把来自五湖四海的大学生聚集在一个较为狭小的空间内共同生活、学习、交往,人际关系高度集中;第二,交错复杂性。大学生与宿舍成员呈网状结构交往,如果其中某两位成员发生

大学生人际关系论文

大学生人际关系论文 美国心理学家W.巴克说:“人离不开人—他要学习他们,伤害他们,支配他们.总之,人需要与其他人在一起”。因此,人生需要友情,人生需要交往,人生需要自我的形象推销与展示。不论从事任何工作,都必须学会处理各种人际关系,学会人生的公关。 学生们四年生活中最棘手的问题莫过于人际关系问题了,从大一开始,大学生的矜持孤傲,目空一切,独来独往,狭隘自私的缺陷开始在人际关系中暴露得淋离尽致。宿舍问题,人际失调,交往嫉妒,交往自卑,社交恐惧等问题纷至沓来;高傲,自卑,孤独,无聊,无望恐惧等心理体验频频光顾。很多同学带着良好的人际关系期望与同学来往,但往往几个回合下来,便失去了耐心和宽容,一再抱怨,大学生太自私了,太难相处了。几乎每个人都在历数别人交往中的缺点与不是,几乎大家都感到大学的人际关系复杂 大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要,良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件.在大学校园里建立良好的人际关系,形成一种团结友爱,朝气蓬勃的环境,将有利于大学生形成和发展健康的个性品质. 大学生的社交能力普遍偏弱使得人际关系成为重中之重的一个课题.多年来,学生长期在高考指挥棒下,过分注重追求成绩而忽视了人际交往能力等其他素质的培养.踏入大学,就会遇到各方面的人际关系:师生之间,同学之间,同乡之间,以及个人与班级,学校之间的关系等等.但是学校很少有专门的系统课程培训.所以导致很多大学生智商很高,情商却很低,往往处理不好如何与其他人相处,沟通,交流.而这些正是时下企业招聘时最为看重的能力素质. 大学生人际交往的问题有关调查表明,大学生心理问题中,关于人际交往的已占 50%以上,而以前的统计中,恋爱烦恼占据首位.交际烦恼超过恋爱困扰.仔细分析,大学生人际关系中的困惑,不适可以分为以下5类情况: 第一类:缺少知心朋友. 第二类:与个别人难以相交. 第三类:与他人交往平淡. 第四类:感到交往有困难. 第五类:社交恐惧症. 如何处理好人际关系,对于几年大学生活和未来事业的成就是至关重要的,在生活节奏不断加快,竞争激烈的当今社会更是如此.培养良好的人际效能力,不仅是大学生活的需要,更是将来适应社会的需要.一个没有交际能力的人,就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去.每一个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系.人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素. 那么,怎样才能在大学校园与人友好相处,拥有一段终生难忘的美好回忆,同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢? 我们不妨从以下几个方面做起: (1)要充分了解大学校园人际关系的特点. (2)要注重自身人格塑造和能力的培养. (3)真诚的赞美被人 (4)要宽宏豁达,学会体察对方心理 (5)做到以诚相待. (6)掌握一定的社交技巧.

人际交往技巧论文

大学生人际交往技巧分析 ⑴平等待人 平等,主要指交往双方态度上的平等。我们每个人都有自己独立的人格,大学生往往个性很强,互不服输,这种精神是值得提倡的,但绝不能高人一头,因同学之间在出身、家庭、经历、长相方面的客观差异而对人“另眼相看。” 坚持平等的交往原则,就要正确估价自己,不要光看自己的优点而盛气凌人,也不要只见自身弱点而盲目自卑,要尊重他人的自尊心和感情。 ⑵尊重他人 每个人都有自己的人格尊严,并期望在各种场合中得到尊重。尊重能够引发人的信任、坦诚等情感,缩短交往的心理距离。一般来说,大学生的自尊心都较强,因此,大学生在人际交往中尤其要注意尊重的原则,不损伤他人的名誉和人格,承认或肯定他人的能力与成绩。否则,易导致人际关系的紧张和冲突。 ⑶真诚待人 真诚是人与人之间沟通的桥梁,只有以诚相待,才能使交往双方建立信任感,并结成深厚的友谊。 坚持真诚的原则,必须做到热情关心、真心帮助他人而不求回报,对朋友的不足和缺陷能诚恳批评。对人、对事实事求是,不在背后诽谤人,做到肝胆相照、赤诚待人、襟怀坦白。 ⑷互助互利 人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。坚持互助互利原则,就要破除极端个人主义,与人为善,乐于帮助别人。同时,又要善于求助别人。别人帮助你克服了困难,他也会感到愉快,这也可以进一步沟通双方的情感交流。 ⑸诚实守信 信用是成功的伙伴,是无形的资本,是中华民族古老的传统。坚持信用原则,要做到有约

按时到,借物按时还,不乱猜疑,不轻易许诺、信口开河,让人家空欢喜。 ⑹宽容他人 人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强,接触密切,不可避免地会产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较,而要谦让大度、克制忍让,不计较对方的态度,不计较对方的言辞,并勇于承担自己的行为责任,做到“宰相肚里能撑船”。只要我们胸怀宽广,发火的人一定也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反,它是有度量的表现,是建立良好人际关系的润滑剂,能“化干戈为玉帛”,赢得更多的朋友。 总之,人际关系是一种很复杂的关系。在交往中除以上几点外,还必须在交往过程中不断积累经验,才能更好的应付千变万化的交际关系,成为一个交际能手。

女大学生宿舍人际关系

女大学生宿舍人际关系 宿舍人际关系是大学生一个无法回避的问题,特别是女生宿舍,俗话说三个女人一台戏,女大学生宿舍人际关系是怎样的呢?下面是OK搜集的一些内容,希望对你有帮助。 同性相斥又相吸:由于现在的公寓化管理,住宿条件大人改善,每个寝室一般安排2—4人同住,以4人房间为例,常常会出现2人相对关系较好(称其为合作体),一人相对中立,另一人独立,在这种情况下,往往中立者是被争取(或争夺)的对象。曾接待一个女生来访,在寝室中她是相对独立者,合作体为了争取中立者,故意地增多共同的交往,尽管那个中立女生并没有表现出任何的倾向,但独立者却担心有一天会被孤立而开始关注和中立者的交往,“真有些争风吃醋”的感觉,但是我很担心她被拉拢过去,所以我每天都观察她们的交往,心理始终是紧张焦虑的。”这样的案例并不是个别的,在来访的关于寝室人际的咨询中,类似的问题约占78%。 缺乏同理心:由于多种原因,有一些寝室人际最终还是到了“不可调和”的地步,由于女大学生爱面子等心理,大多数还是希望维持表面的平静和正常。直接导致寝室人际走到边缘的因素通常有:内部失盗、三角恋、武力冲突等。在处理寝室关系失败后,有些同学选择了调换寝室或者独住。在来访记录中,选择独住通常是在调换寝室失败后不得已而为之,因为一口从原寝室搬出,不仅“丑

事”被暴光,从此会背上“不好相处”的名声,在随后的新家中不是被拒之门外就是再次被排斥,日子就更不好过了。来访记录中,有一个案例连调两个寝室被拒绝,最终选择一个人独住。美国心理学家马斯洛曾指出,如果一个人被别人抛弃或拒绝于团体之外,他便会产生孤独感,精神会受到压抑,严重的还会产生无助、绝望的情绪,甚至走上自杀的道路。对于女大学生而言,除了心理上的折磨,还有安全上的问题。虽然此类来访记录只有3例,但是它的不稳定性和后果的严重性是最大的。 恶意同化:在寝室中差异是客观存在,由于差异所带来的冲突和矛盾通常有两类,一类是基于嫉妒。由于学习工作、个人生活的差异,常常有“爱情宠儿”、“老师宠儿”、“学习,儿”之类的学生中的焦点人物的存在,也是同学妒忌的对象,这类同学在言行上表现稍有不当,就引发同学矛盾而导致悲剧发生。另一类是出于轻视。主要是针对一些落后地区或经济有困难的学生,或是长相教难看的学生。如在来访者中有一女生(已搬出原寝室独住)冈为来白农村,虽然学习很好(是班级学委),但由于打扮“老土”,生活简朴被同寝所排斥冲突的升级是冈为她在房间里擦廉价的鞋油,发展到后来,另一女生在房间里会男友时已经公开撵其出去,还怒斥她“没有人情昧”,最终她被同寝以不好相处为由调山。有了这种被“抛弃”的经历,最直接的后果是她对自己的自我否定,认为自己不可能再获得尊重和友谊

人际关系论文

人际关系论文 20世纪最伟大的心灵导师,美国人戴尔·卡耐基曾经说过:一个人的成功= 85%的人际关系+ 15%的专业技能。由此可见良好的人际关系是决定一个人是否成功的关键因素。所以我们在日常交往中应该注重培养自己的人际交往能力,这样我们才能在激烈的社会竞争中立稳脚步,从而得到很好的发展。 一培养良好的人际关系的必要性。 良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体,面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力,如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义,人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析,说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境,也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中,每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会,开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说,人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往,构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力,不仅是大学生活的需要,更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人,就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。 社会不是孤立的、抽象的,而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的。对于大学生来说,能与周围的同学、老师交往、在沟通中融洽相处,这就为自己减少烦恼,心身愉快,集中精力学习,顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。在这种氛围中更有利于我们全身心的投入到各种环境,适应学习生活的需要。等我们毕业之后出社会工作了,我们要处理来自上级,同事,下级之间的关系。协调而亲密的人际关系有利于身体健康,良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理,使你获得幸福感。 二如何培养良好的人际关系 良好的人际关系式靠良好的沟通和善良的人格组成的。在与人交往的过程中,一个具有良好的沟通技巧的人将拥有很好的人际关系,一个善良的人能够很好的和别人相处。 (一)培养自己的沟通技巧

大学生如何处理宿舍人际关系

大学生如何处理宿舍人际关系 大学生如何处理宿舍人际关系 一、遵守宿舍公约 宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质,也是一种礼貌修养,在宿舍生活中,每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏,乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约,破坏了宿舍风气,理应受到批评。不遵守公约就是不尊重他人,同样也是不尊重自己,就是没有修养的表现。 二、尊重同宿舍其他成员 孟子曾说过:“爱人者,人恒爱之:敬人者,人恒敬之。”尊重他人,体现在尊重宿舍成员的意见,尊重宿舍成员的劳动,尊重宿舍成员的正当权利,尊重宿舍成员的人格。尊重他人,也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯,不取笑和侮辱宿舍成员,不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员,不以自己的好恶来评价宿舍成员。真诚地去尊重他人,收获的不仅是他人的尊重,还有双方美好,愉悦的心情,以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。 三、理解、宽容 宿舍成员来自祖国四面八方,家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起,需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解,多一些宽容。 理解是人际沟通的桥梁,也是一种修养。理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想,善解人意,体谅对方。善于观察宿舍成员的心理变化,主动去理解他,关心他,对方还没想到的事你事先为他想到了,并且帮他做到了,这样就很容易做到与他沟通。理解他人还包括容忍他人的缺点错误,有理、有利、有节地处理问题。理解是建立所有观念和思想的基础,只有理解了你所面对的人和事,你才能够谈得上宽容。 宽容就是要豁达大度,宽宏大量,有很强的容纳意识和自控能力。海尔普斯曾经说过:宽容是人类文明的唯一考核。[1]宿舍关系也要靠宽容去护理,“水至清则无鱼,人至察则无徒。”如果以宽容的态度对待宿舍中出现的小冲突,每个宿舍成员都会养成坦然面对现实,懂得包容一切的习惯,宿舍人际关系就会更加融洽,大学生活也会更加美好、和谐! 大学生处理宿舍人际关系的技巧 学习和掌握良好的人际沟通技巧。沟通是人与人之间,人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。王甫勤20xx年对上海市某重点高校大学生寝室人际关系的调查发现,跟室友沟通时间越长对寝室人际关系的满意度越高。心理发展尚不成熟的大学生在遇到宿舍人际关系问题时容易冲动、走极端。如果彼此间应能把握沟通的技巧,互相理解,互相宽容,慢慢磨合,就会最大程度的缩小各种差异带来的矛盾。想要做到这些,需要从以下几个方面努力: 1.待人处事行为和谐。人际交往的目的在于设法使交往双方能够融洽相处。对于生活在同一屋檐下的大学生来说,相互之间交往相当频繁,一定要努力做到

大学生宿舍人际关系(1)解析

大学生宿舍人际关系 团体辅导方案 2008年04月 团体名称:我们的小家 活动地点:校园草坪、南师大心理团辅室 活动时间:分为八次,每周一次,每次约90分钟 活动对象:大一大二的同学 参加人数:12人 设计动机: 一、问题的提出 2006年广东省省情调查研究中心民调所的调查报告显示,当问及“你与同学关系如何”时,89.3%的人认为相处较融洽,只有10.7%的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看,同学之间的关系还是比较健康的,但仍有 64.5%的人认为自己与别人交往“一般喜欢”或“无所谓”,可见大学生之间交往的主动性较为欠缺。 北京市曾对大学生心理问题产生的根源做了3次较大规模的跟踪调查,结果显示,人际关系适应不良或交往不良成为诱发大学生心理问题的首因,占40%以上,已经超过了择业的压力、学业的压力以及与异性交往的压力。

大学生从小一直局限在家庭和学校这些单纯的生活环境中,埋头于学业,没有闲暇和精力顾及人际交往,还有一部分独生子女大学生,在家里娇生惯养,养成了以自我为中心的意识,不会替别人着想,他们对人际交往的艺术和技巧、人际冲突和矛盾的应对知之甚少,往往凭直觉、凭情绪、凭经验来处理各种人际问题,以至于弄巧成拙,导致各种人际冲突的发生。而大学生中的人际关系紧张更多地表现为宿舍的矛盾。许多来自城市的孩子,过去都是自己独处一室,上了大学后,至少四人一屋,学习生活中,难免发生各种矛盾,一些学生相互间又不能包容和谅解,致使矛盾激化,有的家长也被卷了进来,甚至需要院系老师出面才能解决。 宿舍是大学生活的主要场所,大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。据统计,大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠,每天仍有5~7个小时在宿舍活动,如果加上睡眠时间,每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。 可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密,大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。 宿舍里面的成员相对固定,在一起的时间也非常多,交流时间长且深,因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。并且,根据发展心理学理论,处于大学生的年龄阶段时,同伴人际关系对他们的心理成熟成长有着非常重要的作用。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感,可以更深刻地体会到自身的价值,从而激发人的积极性和创造性,促进大学生的心理成长。相反,宿舍关系不和谐,会让人感到压抑、焦虑、烦恼,从而阻碍了人的潜能的发挥,影响学生的学习与生活。因此,宿舍人际关系的好坏,不仅直接影响到大学生的身心健康,而且还会直接影响到他们大学期间学习和工作的成败。 二、理论依据 《舒茨的人际关系理论》 舒茨(1958,1966)主张人际关系是否要开始、建立或是维持,得依双方的人际需求相互配合的程度而定。 人际需求包括情感(affection)需求、归属(inclusive)需求、控制(control)需求。 (1)情感需求 个人有付出情感与获得情感的期望,并且运用语言和非语言的方式表达情感,和他人建立关系并维持情感需求。 1.缺乏人际关系(underpersonal):

大学生寝室人际关系论文

大学生寝室关系调查分析 大学,是一个显著不同于其他教育阶段的教育地点,学什么基本都脱离了以前的生活环境,住进了宿舍,由于远离家庭集体住宿,宿舍就成了学生们的另一个家。现在,随着学生们的个性日益多元化,自我化,随之而来的,是大学生寝室关系的诸多问题,寝室关系对学生发展的重要性不言而喻。我组的这份调查报告就是针对大学生大学生寝室人际关系情况进行的合理调查与分析。 引发寝室人际关系危机的原因分析 1性格 由于生活背景和个人气质的不同,使得同学之间产生性格的差异。不同的性格特点使同学在相处过程中需要不断的磨合和体谅,所以,如果没有互相的忍让和理解,性格的差异将可能是导致寝室同学产生矛盾的主要因素。 寝室少则四人,多则八人,来自相同或不同的地方,加上人的性格各异,北方人直爽,南方人细腻,因而看待问题时,难免会出现不同的观点与看法,也就避免不了相互间不能接受对方的做法,如若处理不够到位,也同样会导致寝室关系的紧张。有的同学性格内向,融不到同学中去,越来越自闭,一旦出现自己无法忍受其他同学的做法时,问题并得到激化;有的同学性格很外向,处处伤人,结果导致举目无友,甚至造成人际关系恶化。 2作息时间 有的同学喜欢晚上熄灯早睡,然后早起工作和学习,而有的同学则是“夜猫”型,经常熬夜,玩电脑游戏和上网聊天,这样就对寝室同学造成了干扰, 一个寝室的大学生各来自不同地方,因而本身的生活作息都会有所不同,有的属于早睡早起型,有的属于晚睡晚起型,有的中午需要午睡,有的中午却精神抖擞,并且,进入大学以后,不再像中学时期那样受约束了。因而,在寝室的自由支配时间较多,很多时候,寝室内部矛盾就会

因为作息时间不一致而日渐产生,如果不加以及时调解的话,则矛盾很可能不断加深。 3生活习惯的差异 平日在家中都有自己的生活习惯,当大家住到了一起,就可能会因为生活习惯的差异使大家产生矛盾。个人生活习惯不好主要表现为:随便拿东西未经室友同意;不讲卫生随便乱扔杂物,到处乱放东西;甚至有的同学还有偷盗行为。 正如来自不同地方的大学生具有不同的生活作息时间一样,生活习惯也同样会有所不一,比如比较典型的就是寝室卫生打扫问题,有些学生自打小开始就不注重卫生,根本就不在乎环境的干净与否,有些学生就很爱干净整洁,随着时间的推移,爱打扫卫生的同学心里就会不平衡,同时,也就不会对不注重卫生的同学有好感,久而久之,寝室人际关系矛盾问题就会由于生活习惯不一而产生,并不断得到激化。 4家庭贫富差距 每个同学的家庭背景都不相同,有的家里很有钱,在买东西和生活上比较阔气,而有的同学来自农村,家里不富裕,花钱都要精打细算。这样,由于家庭条件差异而使得大家的消费观念不相同,如果不能互相够体谅就会导致冲突的产生。 5学习态度 寝室中有的同学很爱学习,有的同学却没有把重心放在学习上,每天上网,谈恋爱等等,这样,大家的发展方向不相同,可能导致交流和共同的话题变少,使得寝室关系疏远。 6不注重生活细节 很多学生已经习惯了在家里自己可以随心所欲地做自己喜欢做的事,根本就不会感觉到有来自他人的拘束或干预而进入大学后,住进了多人环境中的寝室,原先那种不注重生活细节、所心所欲的情况就可能遭来他人的不满,久而久之,问题就会愈发严重,寝室人际关系就会愈发紧张。

3一例大学生宿舍人际关系问题的心理咨询案例报告

一例大学生宿舍人际交往问题的咨询 案例报告 摘要:大学生宿舍人际交往问题是当代大学生常见的心理问题。本案例求助者刘某,在校大学生,因为和同宿舍同学闹矛盾,感觉自己很无助,出现焦虑烦躁情绪,影响了其学习和生活,症状持续时间短,诊断为一般心理问题。咨询师运用合理情绪疗法和认知行为疗法进行咨询,效果显著。 关键词:案例报告;合理情绪疗法;认知行为疗法 一、一般资料 刘某,女,20岁,陕西人,在读大学二年级学生。家庭经济状况一般,父母关系不和谐,经常吵架,在其小学四年级时父母离异,随父亲生活。身高162米左右,体态正常,无器质性疾病。高考和大学入学体检未发现躯体疾病。家族无精神疾病史。 二、主诉和个人陈述 主诉:人际交往问题,焦虑、烦躁一个月。 个人陈述:最近一个月感觉根本不想呆在寝室,感觉自己与人相处很失败,现在就连和同学交往都有些害怕了。感到焦虑,郁闷,苦恼;感觉“大家都挺虚伪的,一回到寝室,就胸口发闷”。前天有一门考试,遇到一道难题,心里很着急,思绪很乱,就想到了前段时间和寝室同学闹矛盾的问题,心想正在考试,不应该想这些跟考试无关的事情,但就是忍不住要去想,越想越心烦,觉得自己遇事老是不顺。大一的时候寝室同学关系还可以,也许是因为一开始大家还不太了解,所以都比较客气。大二开学后大家学习都比较轻松,室友们也不怎么关心学习,只顾玩,找男朋友什么的;最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子,老是和我针锋相对。一个月前的一天晚上熄灯后,我用台灯在看书,她觉得影响了她,就让我早点睡觉,说是明天还要上课呢?我就关了灯。第二天早上她起来的特别早,我想她肯定是在报复我,我就说让她小声点,她就很冒火地和我吵起来了。这件事过后我们俩就一直处于冷战状态,我想本来就是她不对,我为什么要搭理她。还有一件事就是班上的同学竞争入党,本来寝室也有几个室友申请

大学生心理健康论文人际交往

人际交往 摘要: 交往时人类健康成长的基本条件,无论人生的哪个阶段,都离不开人际交往。人一生的成长、发展、成功和幸福是与和他人的交往相联系的;人一生的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨等,也同样与他人的交往分不开。 人际交往不仅决定着大学生学习积极性与创造性的发挥,而且也直接决定着他们的心理健康。如果人际交往良好,就会产生积极的心理适应,使人心情舒畅地学习与生活,如果人际交往不良,就会造成人际关系失调,引起消极的心理适应,使人心情苦闷,紧张不安。 由此我们可以看出,良好的人际交往是心理健康的前提。 能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。——亚里士多德 经历了高考的洗礼,进入了大学的殿堂的新生们,可能首先发现大学与中学不同的地方在于,在大学,人际之间的交往占了很大的一部份,你必须学会与各式各样的人打交道——同学、老师、宿管以及社会上的人等等。如何处理好自己与他们的关系,如何与他人形成良好的交往,这些都是我们需要去学习与思考的问题。 我们都知道马加爵事件,那正是因为没有处理好人际交往,从而使自己心理扭曲,而走上了杀人的道路。 这件事不得不引起我们的思考。为此,我们在生活﹑学习﹑工作中,要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系。 一、人际交往的概念 人际交往可以大致分为以下三个层面: 1、物质层面的交往,具体表现为金钱、货物的交换,以及劳动力的交换,反映人际、群际间一定的经济利益关系。人生物质交往时其他一切交往的基础,任何人都无法越过一定的经济关系而超然存在。 2、知识信息的交流。这是人际间借助于言语与非言语的媒体所实现的知识信息的共享,是思想关联的沟通过程,也是口头的与非口头的交际过程。 3、心灵对话、人格碰撞的过程。在交往全面而深刻的展开的过程中,相互间不仅是交往物质形态的东西,也不仅是交流信息,处理具体的事物,而是在有意无意地表明各自的人生态度与追求,是在表现一种对整个世界精神、人生意义的关注,表明各自的人格倾向、心灵冯妙。人的肉体终究有一天会随着不可抗拒的自然规律而消失、毁灭,但他们心灵中的某些精神却可能是永恒的。 交往的真正意义、价值是为了寻求真诚的友谊和合作,是在每一次思想的“欢宴”、精神的“会餐”中,开阔视野,吸收营养,从而深入人心,改造人生的。 二、人际交往重要性 1、人际交往与个性发展 心理学研究表明:儿童与其照看着之间通过积极的交往,形成稳定的亲密关系,以满足

当前大学生宿舍人际关系问题、原因及解决方法

当前大学生宿舍人际关系问题、原因及解决方法 宿舍是目前大学生最长时间居住的场所,我国高校的班级作为最小群体单位一逐渐被宿舍所取代。近年来,随着我国高等招生制度改革的深化,招生人数不断增加,各种成人教育与自学考试教育方式的逐渐兴起和发展,高校的教室已经不能满足一室一班的教育需求,因而多实行流动教室制度。传统观念上的班级空间挂观念被打破。而取而代之的最小群体单位即为宿舍。 宿舍是大学生一天之内停留最多时间的地方,据统计,我国高校大学生每天会在宿舍平均停留13-14小时。宿舍不仅是大学生生活和休息的场所,也是他们学习的园地,信息获取的窗口,思想交流的渠道,娱乐的天地。学生人生价值观的形成和变化在很大程度上受宿舍氛围的影响,学生中的事端也往往发生在这里。宿舍虽小,少则三、四人,多则七、八人,但它是大学生最直接参与人际关系的场所。“一屋不扫何以扫天下”,如何处理好宿舍人际关系越来越成为大学生处理人际关系的一个极为重要的方面。 一、寝室关系存在的问题。 1.自我意识过剩,缺少沟通、交流。 寝室人际关系不和谐的一个重要特点就是寝室成员间缺少沟通、交流。成员不善于“换位思考”,缺乏“同理心”,自我意识过强。如寝室搞集体活动时不征求他人意见或表现的漠不关心;总认为自己是对的,在和寝室同学发生争议时,一定要把对方彻底驳倒才罢休。 2.个体差异显著. 同一宿舍的同学分别来自不同地域,不同家庭,各自的成长背景不同,从而造成他们在许多方面存在着明显的差异。首先,生活方式、行为习惯不同,这是宿舍关系紧张的一个重要因素;其次是人生观、价值观的不同,在遇到实际问题时常常因观点不同而发生冲突。还有部分学生存在的自卑和自傲心理,这两种心理很可能会进一步演化成嫉妒和自负等更加消极的情感,严重阻碍着大学生宿舍和谐人际关系的发展。 3.缺乏处理人际关系的技巧。 大学生们刚刚由依赖父母、老师的中学生变为比较独立的大学生,在为人处事方面缺乏一些基本技巧,他们相处的时候更多是凭自己的感觉,遇到冲突矛盾时不能合理解决。所以,当有宿舍矛盾发生的时候,很多大学生都感到心有余而力不足,想改变现状,促进宿舍关系融洽,却不知道从那里着手,最后使一些完全可以避免的矛盾和冲突变得更加恶化。 4.寝室内的小团体现象。 由于同学间的兴趣、爱好、行为习惯、经济状况等方面的不同,使得寝室里的同学很自然地组成了小团体。这样很容易形成小圈子,使得寝室同学的关系显得敏感而微妙。小团体一旦形成,就会对寝室其他成员产生有意无意的排斥,表现为整个寝室人际关系的不和谐。 5.不适当的攀比、炫耀、嫉妒。 在人际关系不和谐的寝室,成员间还往往表现出不利于个人成长、发展的炫耀行为。比如炫耀自己的衣服、首饰、手机等;谈恋爱时,就恋人的相貌、学历、工作、家世等进行炫耀、攀比,引起不必要的矛盾与摩擦。 二、产生寝室人际关系矛盾的主要原因。 1.时代、家庭因素引起的大学生自身性格缺陷。 寝室人际关系问题很大一部分原因是由学生自身的性格造成的。如:自我意识强,凡事先考虑自己的得失,不为别人着想,不谦让,缺乏与人合作的精神;适应能力差、孤僻、缺少热情;自尊心过强,过于在意别人对自己的评价,爱发脾气;依赖性强、自主能力差、心

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