感谢我的不完美让我看清了真正对我好的人是谁
感谢我
的不完让我看清了真正对我好的人是谁
请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。
把我当朋友的人，只要你不走，那么，我就会一直在。
跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强。哭了没人疼，我就自己擦眼泪。我知道，没有人会把我当做全世界。
出卖我一次，没关系，人都会犯错。出卖我两次，没关系，人都会犯浑。出卖我三次，没关系，不过以后我会对你更加防备。出卖我四次，对不起，你哪位？
不要把哭泣当成懦弱的表现。感觉难过了就轻轻的哭，流出点眼泪，宣泄悲伤。感觉伤心了就放声哭，不要掩饰，有多伤心哭的就多大声。也好过，给别人一副坚强的样子。只有你知道，
你的表面掩饰的多完美内心就有多脆弱。
不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。——落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。一条路不能回头，就是一生要走许多路，有成长之路。
很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停也不能回头。——千与千寻
有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会--龙猫
多年后，再回想这样的迷茫或许连执著的原因都记不得了，青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛—虞美人盛开的山坡 ----就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。——哈尔的移动城堡
这世上有一条路无论如何也不能走，那就是歧途，只要走错一步结果都会是粉身碎骨。——千与千寻
那个第一个向我表白的人，谢谢你让我知道了人生的第一次被爱。——听见涛声
只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。——岁月的童话
童年时的一场旅途是不是真的很短暂，距离缩短了，时间拉长了，我们迷失了——龙猫
食物有很强大的治愈力量。——千与千寻
大声的笑出声来，就不再害怕了。——《龙猫》
人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。学会放弃，学会承受，学会坚强，学会微笑，那也是一种别样的美丽…
感谢自己的不完美读后感
感谢自己的不完美读后感 下面给大家介绍《感谢自己的不完美》读后感,希望可以帮助到您哦! 我一直觉得这本书的标题修改为《感谢不完美的自己》更好一些,因为我想可能是首先要 感谢自己,其次是表达不完美。但读完这本书后才明白作者的苦心——先感谢不完美,再来感谢自己。这样的顺序到并无什么其他意思,就是给人不一样的感觉。自己的不完美和不完美 的自己,听起来没有太大差别,但喜欢玩味文字的人总是能感受到不同。 书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例,这些案例或许你不做 心理医生完全无法接受和理解。在我读《天才在左,疯子在右》的时候,就被那各种各样的“有 问题、不正常”的人所折服,读完之后我还在想,为什么有这样的人存在?过去这么多年,我还记得书中的故事和人,我还想不明白他们到底是天才还是疯子,这么一本书感动我这么多年,唯 一的理由是这本书扩充了我对“人”这个种类的认知基础知识! 而这本《感谢自己的不完美》则给了我一种心理学入门的基础知识的感觉。书中没有太多的专业词汇,也没有那么多难记 且生僻的外国名字,有的是一个个普通而平凡的小故事,通过显而易见的道理告诉你很多个心 理学的伟大道理。 在《感谢自己的不完美》中比较震撼我的是这样一个观点: 不是去消除、压抑或克制人性中的恶,而是要转化这样的恶为一种善的动力和哲学。这个观点比较震撼我的是因为一般的心理学、成功学都会告诉你如何去避免失败、或在失败后如何走出压抑而悲伤的氛围…，这是个思路的转变。人的情绪和行为很多时候是非常特别而脆弱的,所以如果强力去压制某一 种欲望,站在整个人生的角度来观察,这种压制并不是有利的。举一个最简单的例子,从小家里穷吃不起饺子,现在自己参加工作了可以无限制的吃饺子了,于是很多山沟沟里出来的人有了一个特殊的爱好“吃饺子”甚，至遇到节假日都要以吃饺子为庆祝方式（因为穷人家是每年才吃一次饺子的）。这就是因为“吃饺子”这样的一个欲望不是被释放了,而是一直存在心理被压抑、压制了很多年,当你有能力去解决这个问题的时候,一定会是过量而且不当的。这也能很好的 解释贪官的问题:因为从小穷怕了、三十几岁还穷的没有钱取媳妇,于是等到五十多岁突然有 了很多钱、权,谁一下子有能力控制得住这个被压抑多年的欲望呢?所以,这个欲望的压抑、释放与转换不仅仅是一个心理学问题,也很有可能是一个社会学的难题。 在我读这本书之前还知道一点心理学常识,就是挖掘你产生这样的心理、行为的根源,才能解决你这个心理问题。一些书上把这个解决问题的方法叫做“找到心桥”就，是在你心里面架 起一座桥,让你走过桥的对岸,去看一看真实的你自己及发生事故的现场,从而找到解决的办法。这样的思路,其实还是在想办法完全解决你心里的问题,而很多时候压抑多年的心病通常 不会在短时间内完全释放（当然,很多时候就是在一瞬之间释放的）。在《感谢自己的不完美》则提出了一个思路,通过转换（把愤怒转变成诉说,把诉说转变成倾诉,再把倾诉转变为交谈,把交谈转变为找寻问题,这样,找到问题接能解决问题）从而解决心理的一些问题。这个思路非常不错,是因为很多时候一些压抑的事情无法释放,但大部分人都是有最喜欢和最讨厌的事情,这两者之间一定能互相转换的介质和可能。 以上是给大家介绍的《感谢自己的不完美》读后感,希望可以帮助到您哦!
2020年感谢帮助我的人句子范文
【篇一】 1、时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助，一再的体会，一再的确信，是大家用爱组成了我生活的点点滴滴。谢谢你们。 2、您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。 3、事能站在对方的角度着想，便是慈悲。你永远要感谢给你逆境的众生，提醒自己时时保持一颗清净心。今日浴佛节便是来清净自身、洗涤烦恼和妄心。 4、偌大的地球上能和你相遇，真的不容易，感谢上天给了我们这次相识相知的缘份。别忘了，你的世界我曾经来过。 5、你撑住了我倾斜的生活的船舷，泱泱碧水任我复苏的灵魂游弋向前，向前，你的友情，在我的生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩，感谢生命中有你在身边！ 6、真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。亲爱的朋友，愿将我的快乐和幸福，同你分享。 7、加减乘除，算不尽您做出的奉献，诗词歌赋，颂不完对您的崇敬。您像春雨一般，染绿了世界，却无声地消失在泥土之中。十二分的感谢您，我敬爱的老师！ 8、朋友一个电话，让我知道，你在想念我；家人一句唠叨，让我知道，你在担心我，成长路上，有朋友和家人，我可以永往直前，谢谢你们。 9、是付出，是得到；是傻气，是甜蜜；是真诚，是甘愿；是伤心，是落泪；是失意，是争执；是执着，是坚持。今天忆爱日，感谢有你，生活才多彩。 10、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢！ 【篇二】 1、感谢清晨，给我清新宁静的空气；感谢正午，给我明媚艳丽的阳光；感谢夜晚，给我整片灿烂的星空；感谢你，给我无限美好的回忆！ 2、感谢你，陪伴我走过失落的日子；感谢你，在我无聊的时候，听我说废话；感谢你，在我无助的时候帮了我；感谢你，我，最知心的朋友！ 3、一个微笑，可以温暖整个寒冬；一次话语，可以激励人生；一
感谢帮助我的人的句子
感谢帮助我的人的句子 1、直到有一天，当我发现我们都渐渐地老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊！朋友，谢谢人生路上曾有你。 2、温暖阳光照家园，五月鲜花处处开，世界冷暖情共担，温馨大爱暖人间，感谢有你患难与共、一路相伴！祝福你好人好梦处处好运、平安幸福永远永远！ 3、谢谢你曾经给过我的，哪怕这幸福的代价是那么大，大到头破血流，我会永远真惜这一段感情，珍惜这一段记忆，谢谢你为我做过的一切！ 4、意料外接到你的电话，平凡话语滋润我心田，善意提醒让我受益匪浅，真心真意地谢谢你衷心地关心，我也祝你一切如意，因为大家好才是真的好。 5、风轻轻，带走无声的岁月。雨静静，唱出思念你的歌。云轻轻，漫步在有你的世界。朋友，谢谢你陪我走过每个春暖花开的季节。 6、有许多话藏在口里，有许多情藏在心里，有许多感动藏在平日里，让我来把它们曝光。亲爱的老妈，感谢您，愿你幸福健康，开心每天！ 7、谢谢双语的校友和一种的校友们，谢谢曾经爱过我的和我爱过的人谢谢你们，是你们让我变得更成熟，更懂得社会，更了解人性！ 8、感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓
励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地！ 9、向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富又美丽，我愿用我有生的时光带给你无限的快乐。 10、甜蜜的爱情，温馨的亲情，真挚的友情，当我拥有这三种感情，我将是这世界上最幸福的人，拥有你们的爱，我的面前，不再有荆棘，不再有阻碍，感谢你们。 11、天空因云朵而美丽，山川因河流而美丽，花朵因绿叶而美丽，生活因为有你而美丽，感谢你我最好的朋友，愿我的友谊地久天长。 12、茫茫人海中认识了你，心存一份感激，感谢上天创造了我的同时也创造了你，于是有风的日子常想起你，有你的日子不再孤寂，蓦然回首惊觉，相识是一种美丽。 13、你是雨，洗去我一身的疲惫；你是风，吹散我满满的烦恼；你是云，抚慰我孤独的心情；你是天，给予我无穷的鼓励。今天友谊节，感谢一直有你。 14、人们往往总想着得不到的东西，而不去珍惜所拥有的一切。其实最好的是永远也得不到的那些。现实点吧！朋友！ 15、细碎的日子，珍藏美好的记忆。一起相伴风雨，一起走过崎岖。困难时同舟共济，相处时彬彬有礼。感谢你多年来对我的支持和厚爱，衷心祝你全家吉祥如意！ 16、感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着
读《感谢自己的不完美》有感心得
读《感谢自己的不完美》有感心得 《感谢自己的不完美》书中讲述了很多个细小、平凡而不太具有代表性的心理治疗的案例，这些案例或许你不做心理医生完全无法接受和理解。本文是小编读《感谢自己的不完美》心得感悟，欢迎大家阅读。 感谢曾经帮助过我的人 感谢曾经帮助过我的人 生命本是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。我珍惜着每一个可以让我称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方!今天是感恩节，让我们一起感谢天、感谢地、感谢命运让我们相遇!让本是不相干的生命轨迹从此有了交叉点! 感谢每个相遇过陪伴过我的人，感谢我爱的人和爱我的人，感谢让我们感受快乐和无奈的生活，感谢来我空间的所有朋友! 感谢与你相遇，让我们可以在彼此的生命轨迹中留下美丽! 在感恩节里，我要感谢我的父母，是他们让我有了生命，是他们把我带到这个美好的世界，是他们一直养育了着我，让我茁壮成长。在这个社会上父母所给我的爱，是我没办法遗忘的，从我刚出生的时候，已经不断的在父母那索取了很多，为了我父母也付出那么多的心血， 无论如何，最终付出和回报却是永远得不到正比。因此，我要借这个机会感谢他们。 其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、亲朋、同学、同事、领导、部下、政府、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列。 常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人，请保留此标记多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。 “感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微;无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有 阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于600字的文章。 “贫穷带来的远不止痛苦、挣扎和迷茫。尽管它狭窄了我的视野，刺伤了我的自尊，甚至间接带走了至亲的生命，但我仍想说，谢谢你，贫穷。”近日，一位家境贫寒的小姑娘通过自身努力考上北大，她写作的《感谢贫穷》被媒体挖掘后在网上迅速传播。 有人认同小姑娘的观点；而有的人认为，贫穷不值得感谢。你的感想和看法是什么？请写一篇文章参与讨论。 【试题来源】辽宁省大连市2019年普通高中学生学业水平考试模拟语文试题 【答案解析】 范文：感谢贫穷，不如感谢自己的努力 生活不易，是怨天尤人、自暴自弃，还是积极向上，活出属于自己的精彩，王心仪用自己的行动作出了回答。由此来看，值得感谢、应该赞美的不是贫穷，而是那种热爱生活、勇于奋斗的态度。感谢贫穷，不如感谢自己的努力 命运给予每一个人的馈赠千差万别。对生活抱以什么样的态度，就能够收获怎样的果实。在现实与诱惑面前，贫贱不能移、威武不能屈，这是古人留下的风范;承受着身体痛苦与折磨，用思考拓展宇宙的边界，这是科学家的执着与伟大;永远无法预测人生下一块巧克力的味道，但要以乐观积极的心态过好每一天，这是影视剧呈现的道理。的确，阳光的投射不会是均匀分布，比如出生的家庭无法选择，再比如运气好坏也无法左右。但即便如此，18岁的王心仪仍以积极心态面对成长之路上的风雨和阴霾，由此构成一份独一无二的生活理解，更从中收获内心的平和与改变命运的力量。 贫穷绝非成功的条件，而且往往会让人在成功之路上付出更多努力。被贫穷阻断了发展之路者，更不在少数。不过，也正像老话所说，“艰难困苦，玉汝于成”，这份努力绝不会白费。风吹日晒，成就果实的甜美。生活也是如此，每一份磨练都会增加生命的厚度和宽度，而不被困境打败，更能成就精神的高地。 《老人与海》里面的渔夫忍着饥饿和伤痛搏斗，虽然最终捞回来的是一副鱼骨架，但依然可以自豪的说，“一个人并不是生来就要给打败的”。世界杯期间，喝着混水牛奶成长为顶级射手的卢卡库告诉我们，“生活不会无视你的努力”。对于不少像王心仪这样，在逆境中成长的人来说，物质的匮乏并没有消磨掉意志，困顿坎坷也没能阻挡前进的脚步，反而更加执着地相信奋斗的意义。从这个意义上说，“感谢贫穷”背后，是战胜贫穷、改变命运的坚定信念和不懈努力。 正因如此，如果把“感谢贫穷”误解为“赞美贫穷”，忽视背后复杂的生活图景和精神体验，难免会陷入片面。从“大凉山格斗孤儿”的争议，到“工地收北大通知书”的新闻，再到如今考入北大“感谢贫穷”的刷屏，贫寒中的奋斗之路，让人们看到执着的希望，也促使我们反思:如何才能让更多孩子走出贫困，拥有直面生活的勇气、找到人生出彩的机会? 感谢一路帮助过我的人！ 无论我们平时多么沉默，多么不愿表达自己，在今天，勇敢说出你的感谢吧。 人的一生，需要感谢的人很多，而在这些值得感谢的人中，你最想要感谢谁？ 要问这个世界上谁的爱是最无私的，答案只有一个，那就是父母。 我们应该感谢给予自己生命，养育自己长大，宠爱自己的父母，因为他们，我们体会到了酸甜苦辣的滋味，也能有机会感受成功的喜悦，爱情的甜蜜，走完人生的每个篇章，感叹生命的伟大。 2. 朋友 朋友在我们的生命中中占据着重要的位置，不容改变，也不会动摇。在遇到困难时，朋友会毫不吝啬的提供帮助，在面临不易选择的问题时，朋友也会帮着分析研究，有朋友在的日子，孤独的感觉从未光顾，忧愁可以分担，快乐也能分享。 人的成功，通常是在能量积聚到足以对抗任何问题时，才会爆发出来。而在此之前，我们要做的就是慢条斯理的学习，不断的扩展自己的知识面，于是，我们应该感谢无私传授知识，耐心讲解道理的老师。不管是课堂上的，还是生活中的，只要是教导过自己的，都应铭记于心，因为一日为师，终生为父。 4. 另一半 爱情之所以为爱情，那是因为它让经历在其中的人发现生命的另一种意义，让还未尝试的人有了可以期待的理想。虽然会有泪水，会有失望，甚至没有想象中的幸福结局，但我们还是应该好好感谢另一半，感谢他们陪伴我们成长，陪伴我们经历，陪伴我们走过最美与最苦的日子。 感谢自己的坚持，感谢自己的努力！有时，看重自己才会得到别人的重视，无论是收获成功还是面对挫折，都需要自己去体会，去跨越，也只有依靠自己才会有真正的幸福。 6. 同学、同事 人有时总会害怕寂寞，感谢一直陪伴在左右的同学或同事，有了他们在身边，就不会感到孤单，也不会为是向前走还是向后退而苦恼，因为有人会为自己做决定。 感谢自己的不完美经典语录 1、用句号结尾的话，98%是认真的。 2、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。 3、陪伴才是对父母最好的补偿。人生太短，孝顺不难，唯有陪伴。 4、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给天。 5、对自己想要的东西保持克制，对自己不想要的东西毫不迟疑地拒绝。善于拒绝的人，仿佛乘的是人生直通车，能活出人生的高效率与更精彩。 6、有两种东西让人迷失：一是谎言，二是欲望。有两种东西让人沉醉：一是酒精，二是名声。有两种东西把人束缚：一是物质，二是爱情。有两种东西让人觉醒：一是真理，二是苦痛。有两种东西把人埋葬：一是坟墓，二是金钱。有两种东西让人改变：一是时间，二是苦难。有两种东西让人释怀：一是智慧，二是心态。 7、感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁。 8、与其华贵外表，不如高贵心灵;与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品;与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华;与其争夺炙手权力，不如提升内在能力;与其凡事撞运气，不如荡胸存志气。心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的，你可以用来主宰 自己，其余皆是浮云，不足为道。 9、人们之所以寂寞，是因为他们不去修桥，反而筑墙将自己围堵起来。 10、男女之间的恋爱，答应太快，结果分手也快。人性的规律是容易得到的就容易放弃。凡是通过努力得到的，不管是感情还是物品，都会使人顿生珍惜之感。所以在感情上，当有人追求时，需要有一些矜持，即使心里很爱，也需要给追求者时间和难度，这样两人走到一起才会珍惜感情、地久天长。 11、想被人爱，就要去爱别人，并让自己可爱。 12、不要欺骗自己，想当然地认为自己在最后关头”会表现得最好。你做不到这一点。没完成的任务会一直潜伏在你的潜意识里，这不会消除你的压力，相反你会感到压力越来越大。某件事非常重要，而且是必须要做的，即使你讨厌，你也一定要去做，现在就做。 13、你看事情太明白，往往就失了做事的勇气。 14、人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。别忘了心底的那个梦想。 15、幸福无处不在，可我们总习惯眺望远方，不肯凝视身旁。 来源网络搜集整理，仅作为学习参考，请按实际情况需要自行编辑 感谢帮助过我的人演讲稿 感谢父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感激朋友的帮助之恩,感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。下面是为大家收集关于感谢帮助过我的人演讲稿，欢迎借鉴参考。 生命中最值得感谢的人 尊敬的各位观众朋友： 你们好! 假如这个世界没有阳光、水源,没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢; 没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，当然就没有我们自己;没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。 感恩很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你,爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已 经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗我说忘了，妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。 父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。 当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。 当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。 当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。 当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。 感谢自己的不完美经典美文 关系，是一个生命的核心因素，是我们痛苦的主要来源，也是我们幸福的主要来源，总之是让我们人生丰富多彩的主要来源。付出和接受的平衡才是关系的和谐之道。当这种平衡被打破，人们就会产生内疚的情绪。 作为一种最基本的情感，内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。假如你懂得接纳自己的内疚，并帮助对方接纳他的内疚，那么关系就会自然地流动，自然地走向和谐。 许许多多的“好人”不懂得这一点，他们不喜欢“问心有愧”的感受，企图彻底消除自己的内疚感。而消除的模式可以分成两类：禁欲、助人，禁欲是禁止自己接受别人的付出，而助人则是只付出不接受。 消极的禁欲者模式 对于禁欲者，海灵格有很精彩的描绘：某些人用最小的方式参与生命，坚持清白无辜的幻象。不是全数地接受他们需要的东西并为此表示感激，而是封闭自己，节食禁欲。他们觉得这样可以摆脱需求和义务，因此他们没有需求，不需要接受。他们洁身自爱，因此经常把自己想象成高人一等或与众不同的人。生活给他们带来的快乐也仅仅限于蜻蜓点水而已，相比较而言，他们会感觉到空虚和不足。 很多消极的人，持有的正是这种人生态度。通常，一开始是父母 警告他们不要接受别人的馈赠，最终他们信奉了这种人生态度，并一直固守着被动和空虚。 在现实中，这种人生态度会让我们无比孤独，我们拒绝一个人的付出，其实也就是在拒绝与这个人建立关系。如果我们拒绝所有人的付出，那无疑就是在拒绝与所有人建立关系。 禁欲者拒绝了关系，其实也就拒绝了生命。 疯狂付出者模式 在关系中，禁欲者是单纯拒绝接受别人的付出，助人者则是疯狂付出，他们的付出是如此之高，以至于他们的接受仿佛就不值一提了。 正常的人不会喜欢这样的助人者，因为你假如和他建立了关系，那么，你常会在这个关系中感到，你的付出是不值一提的，而接下来的结论就是，你也是不值一提的。正常的人不会喜欢这种感受。 并且，因为我们总是对付出抱有敬意，所以尽管我们不喜欢“我的付出不值一提”的感受，但我们难免会对疯狂的付出者产生敬意。这种敬意就化为了助人者的一种权力感，产生了这种权力感的助人者会严重地“问心无愧”，在他巨大的付出面前，其他人都没了说三道四的资格，这就是助人者所追求的境界，也是很多理想主义者的人生哲学，但其核心逻辑——“与其让我欠你的情，不如让你欠我的情”——远不是多么伟大，相反是一种幼稚的逻辑。 别人很快不想从拒绝接受的人那里得到任何东西了，反而会怨恨他们，远离他们。因此，长期的助人者常常是孤独的，最终变得痛苦不堪。 感谢曾经帮助过我的人 生活中，我们往往会遇到很多的困难，在遇到困难的时候，就会遇到许多帮助。我感谢那些曾经帮助过我的人。 记的那是在我上二年级的时候，有一天放学后，天空突然下起了大雨，我没有带雨伞，背起书包就冲出校门往家跑去。谁知，雨越下越大，我被冰冷的雨水，淋成了一只落汤鸡，“谁来帮帮我呀！谁快来给我送一把雨伞呀……”正在我望天长叹地时候，一把雨伞遮在了我头顶，我扭头一看，一位好心的叔叔语气和蔼地对我说：“小伙子，你家在哪住？我送你回家。”我激动地望着眼前的这位好心人不知所措，“你不冷吗？还不快走。”叔叔回过头来对我说。我赶紧挤到叔叔身边，觉得身体立刻暖和了许多。叔叔把雨伞全遮在了我的头顶，而他的大半边身子都被雨水淋湿了。不知不觉我到家了，叔叔拍拍我的肩：“快上楼吧，别感冒了。”说完，他扭身走了。我望着这位好心的叔叔，激动又感动地大声喊：“谢谢叔叔！叔叔再见！” 回想起来，从小到大，我曾经得到过许多许多的关爱和帮助。 在家里，妈妈对我的关爱和帮助是最多最多的。她把对我的关心和照顾都变成了习惯，融化到了每天的生活中：天不亮就起床为我做饭，给我洗衣，为我检查作业……我感谢妈妈！是她给了我生命，帮助引导我健康成长，教会我知识和做人，我长大以后一定要孝敬妈妈。 我还要感谢一位伯伯，他是我朋友代原旗的爸爸。有一天，我和伙伴们在文化宫骑自行车，前面有一块大石头我没有看见，来不及刹车，就从车子上摔了下来。老代伯伯看见了，急忙跑过去把我扶起来，关心的问我摔伤了没有？还为我把自行车修好。我心里热乎乎的，非常感激他，他这种乐于助人的精神值得我学习。 帮助过我的人太多太多，有我的老师、我的好伙伴、还有阿姨和叔叔，我不能一一的都写下来，但他们为我所做的点点滴滴我都会铭记在心。在这里，我真诚地向曾经帮助过我的每一个人表达感激和感谢之情！你们的行为也教会了我以感恩的心对待生活，对待身边的每一个人。谢谢你们！ --来源网络整理，仅供学习参考 感恩帮助我的人的句子 导读：1、谢谢你曾经给过我的，哪怕这幸福的代价是那么大，大到头破血流，我会永远真惜这一段感情，珍惜这一段记忆，谢谢你为我做过的一切！ 2、感谢阳光，万物才自由生长；感谢月亮，夜晚才璀璨明亮；感谢星星，天空才浪漫飘扬；感谢有你，我才如此幸福安康！谢谢你，祝你万事如意，事事舒爽！ 3、感恩节之夜我在月宫宴请客人，为大家准备丰盛的晚餐清蒸浪漫，红烧祝福，水煮团圆，油炸快乐糕，真诚温馨汤，十分开心果，温暖幸福酒。敬请光临。 4、您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。 5、九百六十万平方公里的土地上，九十年来的辛酸谁人知，九十年来的进步多少人看。感谢党给了我们美好的今天，祝福党的明天依旧辉煌灿烂。 6、茫茫人海中认识了你，心存一份感激，感谢上天创造了我的同时也创造了你，于是有风的日子常想起你，有你的日子不再孤寂，蓦然回首惊觉，相识是一种美丽。 7、你撑住了我倾斜的生活的船舷，泱泱碧水任我复苏的灵魂游弋向前，向前，你的友情，在我的生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩，感谢生命中有你在身边！ 8、岁月会带走美丽，时光会带去风雨，但是纵使一切都会改变，也带不走我对你的感激，和你为我付出的点滴。祝：健康快乐！ 9、直到有一天，当我发现我们都已经渐渐地老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊！朋友，谢谢人生路上曾有你。 10、幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现。感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你。 11、忙碌的岁月里，我会珍惜这份友情，轻轻地道一声，却道不尽万语千言，愿短信捎去我的谢意：我的世界因你而多彩，感谢一路有你！ 12、让友谊的瀑布，飞溅出真诚的浪花，让信任的阳光，驱散怀疑的寒雾，让祝福的山泉，清澈你迷茫心灵，让感恩的生活，为生命载满希望。 13、烟雨空蒙，绿柳依依，春去春来，花开花谢。沿着岁月的轨迹，我看见那些回忆被镀上一层光芒。它很美丽，只因你陪我历经风雨。它很动人，只因有你，谢谢！ 14、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢！ 15、人生，到底还是活一回心境。感谢所有走进生命的人，无论你我之间有怎样的交集，都已随时间定格。岁月苍老了容颜，也淡然 《感谢自己的不完美》读后感1000字 导读：读书笔记《感谢自己的不完美》读后感1000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 《感谢自己的不完美》读后感1000字： 马来西亚著名的萨提亚治疗大师林文采博士把人的先天气质分为了五大类：乐天型、忧郁型、激进型、冷静型、奉献型。 我一直认为我是一个忧郁型的人。忧郁型的人天生的完美主义者，比较悲观.批判.对自己和别人都是比较难以赞美和认同，无论是生活还是工作都要求尽善尽美，忧郁型的人把这种特点带到生活里去的时候是比较糟糕的，会对自己和他人高要求，把自己弄得很多的情绪。 虽然我知道自己忧郁型的这个特点，而林文采老师也一再强调：忧郁型的人要时刻记得在心里养两匹马：“放自己一马，放他人一马”。可我总是做不到。 正如网上一句经典的话所说：此生知道很多的大道理，却依然过不好这一生。情绪来了的时候，我总是会陷入到情绪里去，不能自拔。 有一天，当我看到武志红的一本书《感谢自己的不完美》时，我觉得棒极了。这本书颠覆了我对自己的看法。原来我不能接受的自己的种种，都是如此的具有意义。 于是我对自己不完美的感受有了释怀，在书中，武老师说道：世界有可能是相反的，真实胜过完美。如何接受自己的真实，如何真实的和自己在一起，就可以深刻的感知到真实是比完美更好的东西。感 觉自己是完美的，这样的人是把自己的痛苦分裂出去了，消灭了，他自己的脑袋里意识不到痛苦。 在书中武老师从还一个心理学家的角度例举了大量的例子让我们认识到负能量比正能量更具有价值。 武老师在书中说“当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实是割裂了与所谓的负能量的连接，这种割裂是巨大的损失，悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道，当我们打开这些管道的时候，生命力就会在我们的身上流动。” 在本书的第二章里讲到：悲伤是完结悲剧的力量，每一次的磨难都是生命的财富，越对抗痛苦，越是会痛苦，承认他，接纳他就是改变的开始。在这一章里讲到一个自杀的案例，案主在深深的悲伤之后，接纳了事实，从而改变自我，有了凤凰涅槃般的重生。 在本书的第五章里讲到：当你恐惧、焦虑时，去看看，恐惧、焦虑在告诉你什么？它们是不是在说：这件事情对你很重要？看到它们、承认它们、接纳它们，然后才能让它们成为一份能量，让它们在你的心里流动，回到自己的感受上，回到自己的身体里，这个时候会有很好的疗愈效果。读后感.曾今也有一位心理学老师说，如何让一个吸毒者彻底的戒毒，只有一个办法，就是让他的母亲彻底的放弃他，让吸毒者绝望，置之死地而后生，所以说绝望也是有力量的。 嫉妒、愤怒、倔强也都是有力量的，看到他背后蕴藏的含义，原来它让你更加有动力去改变自己，他们是生命力的表现。 “阴影和光明一样，都是我们的生命，如果逃避，我们就损失了 岁末，感恩一路帮助过我的所有人 父母 谢谢你们这一路来，不管多么的辛苦，多么累都无怨无悔，谢谢你们那么相信我，支持我，爱我，疼我，珍惜我；谢谢你们的无私，你们的心疼，你们的关心，谢谢你们给我的暖心！ 真的很感激，因有你们，再大的风雨，都心生暖意；因有你们，再多的波折，都无畏无惧；因有你们，这一生，我很幸福，谢谢！ 孝，是回报的爱！守护你们，爱你们，疼惜你们，是我生命中最大的荣耀。 生命中的那些朋友 谢谢你们，谢谢你们的真，你们的善！谢谢你们的真情流路，你们的关爱和理解，你们的调皮和率性，你们的真诚和珍惜！ 谢谢你们的提醒和温暖，谢谢你们的自然和随性，你们的幽默和恶作剧，谢谢你们的真心和善良！ 谢谢你们给我的每一次暖心和感动，那是用言语无法形容的温馨！谢谢，这一生有你们，真好！ 在一起的点滴，相遇，相识，相知，相惜，矛盾，误会，相拥，陪伴，关爱，温暖，理解，支持，鼓励！ 谢谢你们，我亲爱的朋友，感谢你们的相伴，生命因有你们，才那么暖心！谢谢！ 另一半 爱情之所以为爱情，那是因为它让经历在其中的人，发现生命的另一种意义，让还未尝试的人有了可以期待的理想。 虽然会有泪水，会有失望，甚至没有想象中的幸福结局，但我们还是应该好好感谢另一半。 感谢他们陪伴我们成长，陪伴我们经历，陪伴我们走过最美与最苦的日子。 老师 人的成功，通常是在能量积聚到足以对抗任何问题时，才会爆发出来。 而在此之前，我们要做的就是慢条斯理的学习，不断的扩展自己的知识面，于是，我们应该感谢无私传授知识，耐心讲解道理的老师。 不管是课堂上的，还是生活中的，只要是教导过自己的，都应铭记于心，因为一日为师，终生为父。 同学、同事 人有时总会害怕寂寞，感谢一直陪伴在左右的同学或同事。 有了他们在身边，就不会感到孤单，也不会为是向前走 《感谢自己的不完美》读后感 《感谢自己的不完美》读后感 当仔细品读一部作品后，你有什么体会呢？需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是精心整理的《感谢自己的不完美》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。 《感谢自己的不完美》读后感1 最近利用坐地铁时间断断续续的读了一本书，武志红老师写的《感谢自己的不完美》，分享一下读书感悟。 生命总有不完美的地方，那是光照进来的地方，读完武志红老师的《感谢自己的不完美》，合上书本，闭上眼睛，似乎看到了另一个自己。这本书让我印象最深的两个字就是”接受”，接受自己的不完美，接受不能改变的，改变可以改变的，只有自己接受一些事情，才能获得重生。 以前的我有着完美主义，怕自己做不好，迟迟不肯动手，接受自己的不完美，先做起来再说，这个公众号就是个例子，怕自己写的文章没深度，没人看，但是没有谁可以一下子就做到很完美，都需要经历千锤百炼，我相信会越来越好的。在做一件事情之前，想的太多，畏首畏尾，时间久了就容易焦虑起来，领导交代一项任务，怕自己完成不好，迟迟不肯动手，眼看就要到截止日期了，如热锅上面的蚂蚁，加班加点，也没有拿出像样的成果，其实是自己一直不愿意面对困难， 逃避它而已，面对困难最好最有效的办法就是直面它。 武志红老师从心理学的角度，引导人们学会接纳自己，接受自己的不完美，接纳自己愤怒，悲伤，忧虑，恐惧等坏情绪，勇敢的正视和面对自己的不完美。书中的观点我很赞同也深有体会，当我们遇到重大问题，你不去面对，不接受事实，活在过去，只会愈加痛苦，其中一句话我很赞同：”每一次挫折事件都是机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点，进行自我归因的人借此来完善自己，这样一来，挫折就成了人生的一种财富！” 现在”正能量”这个词，到处可见，但是有时候我们也是需要发泄一下我们的”负能量”，而不是憋在心里，假装快乐，这样很有可能会造成心理问题，有时候心理有问题比身体有问题可怕的多，身体有问题很大程度上面也是因为心理问题导致的，慢慢的发现心理学还是很有意思的，给我一次重新选择专业的机会，很有可能去选择心理学，没有什么比人的心理更加复杂的了。 其实每个人心里都有或多或少的令自己自卑的方面，比如身高不够高，长得不漂亮，肤色不够白，经济拮据等等，但我们都需要真正的去接纳自己这些不完美，没有十全十美的人，也许你羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你。你羡慕那些坐在办公室喝茶看报的公职人员，他们也许羡慕你每天忙碌，充实而快乐。所以，想好自己到底想要什么就好了。 每个人的心里都应该有一个瓦尔登湖，每天给自己一点时间独处，写一段简短的心情日记，放松一下自己，也可以让自己逐渐的看 感恩曾经帮助过我的陌生人作文500字 导读：人生因为有感恩，所以很美好。 ——题记 感恩如春天的细雨，使干旱的土地重冒新芽;感恩如夏天的大树，为人们遮挡烈日的烤灼;感恩如秋天的果实，使农民露出开心的笑容;感恩如冬天的雪花，把大地装饰的美丽动人。 冬，一个浪漫的季节。这么美好的季节，我怎能错过？于是，今天我与我的好朋友相约一起出去游玩。我们边骑着车，边说笑着。爽朗的笑声响彻天空，原本微阴的天变得阳光明媚。我想可能是太阳公公听到我们的笑声了吧！这是意料之外的事发生了：我的好朋友因不留神摔倒在得上。顿时，爽朗的笑声没有了，取而代之的是阵阵哭泣的`声音。我急忙跳下车，去扶她。很不幸，她不敢动了。正当我一筹莫展的时候，一位穿着白色运动服的哥哥跑了过来问我怎么了？我哭着告诉了他事情的经过。他听后立即背起我的朋友去了医院。当朋友的爸爸妈妈办好手续后，我便想起了哪位哥哥，想要去谢谢他。当我看到他远去的背影时，便在心中说："谢谢你，陌生人。祝好人，一生平安！" 自从经历那件事后，我学会了要帮助他人。帮助别人的事情不一定非要是什么惊天动地的大事，只要我们从小事做起，从现在做起，把小事当成一件大事来做，我相信，我们会很快乐！当然，别人帮助我们时，我们要知道感恩。 是啊，人生之所以美好，那是因为我们有一颗感恩的心。 感恩，那个曾经帮助过我的陌生人。 感谢，那个让我懂得许多道理的陌生人！ 【感恩曾经帮助过我的陌生人作文500字】 1.感恩曾经帮助过我的陌生人作文 2.陌生人帮助了我的作文 3.曾经帮助过我的人作文 4.写陌生人帮助我的作文 5.陌生人帮助我的作文「精选」 6.陌生人帮助我的作文精选 7.帮助我的陌生人作文 8.陌生人帮助我的作文 感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢 感恩帮助过我的人演讲稿 感恩节 各位老师，各位同学： 早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《感恩节》。 在美国，每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”。在感恩 节那天，人们欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一 年里帮助过自己的人。 其实自古以来，我们中华民族就一直提倡要乐于助人、知恩图报，“受人滴水之恩，当以涌泉相报”一度传为名句。但如今同学们大 多都是独生子女，家人的溺爱导致很多同学觉得别人的关怀是理所 当然，不懂得感谢、感激，只知道索取;甚至对太过关心自己的家人 产生逆反、厌烦情绪。这些想法和行为都是极为不应该的。 同学们，我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感激的地方真是太多了!感谢祖国，给了我们和平安宁的成长空间，;感谢父母， 付出了全部的心血养育我们;感谢老师，呕心沥血谆谆教育我们;感 谢同学真诚的关心和帮助;感谢社会上的好心人对我们的关心和爱护;我们甚至感谢失败、挫折与磨难，因为它们使我们看到了成功的希望，把我们磨砺得更加坚强。拥有一颗感恩之心，你就会拥有打开 幸福之门的金钥匙，你会发现许多美好的事物与情感，体味到许多 不同寻常的快乐和幸福! 懂得感恩，我们还要学会回报。为了感谢父母，我们要听从他们的正确教导，主动帮助他们做力所能及的事情;为了感谢老师，我们 要遵规守纪，尊敬老师，积极追求进步，以优异的成绩回报老师;为 了感谢同学，我们要与他们友好相处，互相关心，互相帮助，互相 爱护……我们还要从对父母、对老师、对同学的感激中，升华出对 社会的责任和对祖国的热爱。我们要从现在做起，把感恩变成一种 习惯，习惯性的对别人友好，习惯性的投入学习，习惯性的欣赏身 边的事物与美景。生活如此美丽，让我们怀着感恩的心投入学习与 生活，去收获成功的幸福与喜悦吧!谢谢大家! 感恩与责任同行 尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： 大家好!今天我演讲的题目是：《感恩与责任同行》。 每年11月的最后一个星期四就是“感恩节”，再过三天就是感 恩节了。“感恩”节我们倡导的主题是学会感恩与承担责任。 “感恩”顾名思义，就是感谢、颂扬在过去帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人。感恩是一种美德，是一种生活，只有会感恩的人才能承担责任。我们静下心来仔细想想，生活 中值得我们感恩的人、事、物还真的不少。 首先，我们要感恩时代。同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感念时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉 献意识和社会责任意识，懂得回报社会。我们要感恩团队。感恩集 体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜团体共有的每 一份荣誉和成功。我们要感恩父母。感念父母对我们生命的赐予， 感谢父母的无私付出和美育之恩，对父母长辈多一份体贴、多一份 关怀、多一句问候，尽孝心、重人伦、报亲情。我们要感恩老师。 感谢老师对我们的启迪和成长的帮助，感念老师的辛勤付出和教诲。 同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你;如果 你心存感恩，放学时肚子再饿也不会在校外小店铺逗留，因为你知道，要按时回家，家人在焦急地等你;如果你心存感恩，当同学间有 了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情;如果你心存感恩，当你要钻纪律的窗子时，就会自觉约束自己的不良行为，因为你知道，集体的荣誉要靠每个成员来维护。 最精辟有内涵的简短但走心的说说感谢我不完美 导读： 1.如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字一定叫坚持。 2.我说的没关系，不是原谅是礼貌。 3.我自己一个人的时候，是很独立很酷，连走路都带风，但也期待你过来凶我抱我宠溺我，让我软弱。 4.知世故而不世故，才是最善良的成熟。 5.不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。 6.比起心动更喜欢心安。 7.每个人都是活在以自己为主角的世界中。 8.感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁。 9.我想我还是喜欢，三五熟知人的热闹，一或两人的安静，以及一个人的孤独。 10.如果你并不期待，那么我的翻山越岭，便毫无意义。 11.没有人是天生脾气好，对你好真的是因为你很重要。 12.说好的盖世英雄，不过是只虚张声势的野猴子罢了。 13.能放下自己的脾气向你的坏脾气低头的人，并不是因为怕你，而是比你更懂得珍惜。 14.请客是因为你是我的好朋友，不是因为我有钱。 15.有的时候你得学会和讨厌的人相处。 16.要乖，要长大，要一个人遮风挡雨。 17.我又不是佛，就算你最后一刻放下屠刀，我为什么要原谅你。 18.你要是有事瞒着我，就一点也别让我知道。 19.人都是骗着自己说反话才熬过来了。 20.日子还不是照旧，自斟自饮自消受。 21.那些看似荒诞的青春是我们一生一次的认真。 22.接受成长也接受所有的不欢而散。 23.现在要做的就是：多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持可爱。 24.不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就蒙头大睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就去表白，饿了就去吃美味的大餐，嗯，整理好心情，至此之后，别乱倒苦水，别喝的烂醉，别再为不值得的人流眼泪。 25.心酸苦酒自己尝，大风大浪自己挡，自己靠自己最安心。 26.总不能还没努力就向生活妥协。 27.相爱总是措不及防，而离别多是蓄谋已久。 28.因为你太懂事，所以总是受委屈。 29.说喜欢你的人，可能有很多，但会照顾你情绪的人，才最难得。 30.苦都吃过了，如果还没有长大那就太亏了。 31.希望我，像山风，像阳光，像滚烫的手掌，可予人所要，也 感谢帮助我的人的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、谢谢你愿意走进我的生命，扮演朋友的角色，或许你不是唯一最好的，但却是我生命中最精彩的！ 2、细碎的日子，珍藏美好的记忆。一起相伴风雨，一起走过崎岖。困难时同舟共济，相处时彬彬有礼。感谢你多年来对我的支持和厚爱，衷心祝你全家吉祥如意！ 3、谢谢您一直以来对我们的关心！愿所有的幸福都追随着您，祝你身体健康，万事如意！ 4、你是雨，洗去我一身的疲惫；你是风，吹散我满满的烦恼；你是云，抚慰我孤独的心情；你是天，给予我无穷的鼓励。今天友谊节，感谢一直有你。 5、忙忙碌碌，祈求舒舒服服，黑暗中前行惟盼自我点盏灯，别人的光难以长久照耀我路，还幸想起有你的指引，一路前行。 6、感谢春，让我看到柳枝袅娜；感谢夏，让我听蝉鸣声声；感谢秋，让我享受丰收喜悦；感谢冬，让我欣赏雪花美丽；感谢你，让我感到朋友温暖。 7、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。 8、谢谢双语的校友和一种的校友们，谢谢曾经爱过我的和我爱过的人谢谢你们，是你们让我变得更成熟，更懂得社会，更了解人性！ 9、一个微笑，可以温暖整个寒冬；一次话语，可以激励人生；一次帮助，可以渡人苦海；一条小小的短信，可以让人美好。感谢生命中的好心人，善良人！ 10、人生，到底还是活一回心境。感谢所有走进生命的人，无论你我之间有怎样的交集，都已随时间定格。岁月苍老了容颜，也淡然了心境，时光斑驳了记忆，也铭记了你我。 11、岁月会带走美丽，时光会带去风雨，但是纵使一切都会改变，也带不走我对你的感激，和你为我付出的点滴。祝：健康快乐！ 12、向帮助过我的朋友和我所珍爱的朋友说声感谢，感谢你走进我的生命，让我的生命丰富又美丽，我愿用我有生的时光带给你无限的快乐。 13、你是我的宝贝，你是我的花，谢谢你对我的帮助，谢谢你的爱护。 14、有许多话藏在口里，有许多情藏在心里，有许多感动藏在平日里，让我来把它们曝光。亲爱的老妈，感谢您，愿你幸福健康，开心每天！ 15、春夏秋冬的四季轮换，让我们感受到大自然给予我们的呵护和关爱。春天的雨滴，夏天的鲜花，秋天的硕果，冬天的阳光，我们没有理由不对大自然的美好赐予不去心怀感激。 16、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢！感谢曾经帮助过我的人
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