猫哥教你学炒股第6集：所谓盘感,就是感悟多空力量!
今天猫哥来跟大家聊聊盘感的话题。
盘感建立在大量的看盘经验积累之上，盘感的本质就是感悟多空力量，盘感的最大价值在于提高看盘的敏捷性，以便及时作出操作的反应。
Q：为什么说做投资光有技术还不够，还需要有盘感？
A：技术解决的是分析行情的问题，但交易需要更重要的一种能力——针对复杂多变的行情快速反应的能力，可以总结为“三快”：快速判断，快速决策，快速执行。要做到“三快”就需要盘感。
我们举个简单的例子，就好比开车，开车有一系列技术动作：踩离合，挂挡，开转向灯、松手制动，松开离合，踩油门等，一系列流程。
还有面对复杂的路况的时候，自然也对应于更复杂的技术动作。
但事实上，真正的“老司机”在面对复杂的路况的时候，并不需要在大脑里进行太多的思考，就是根据盘感来轻松应对的。
做投资也是一个道理，走势复杂多变，做交易更多的是考验应变能力，而不是分析能力。否则就不会出现这样的情况——收盘后自己用技术分析觉得行情走的好简单，完全能看懂，但开盘状态下行情存在多种可能性，自己就反应不过来，总是觉得行情给了自己太多的意外。
这个问题必须解决，否则看盘累，下单也会犹豫。
Q：要培养盘感，该怎么入手呢？
A：所谓盘感，就是感悟多空力量变化。根据技术规律，来判断多空对一些关键时间和位置做出的反应，这种反应包括两个方面：
1、意愿
2、能力
从而推断市场当下的格局和下一步的走势可能性。
为了便于理解，我们举一个例子加以说明。
这是去年7月17日单日闪崩的行情，60分钟级别里看，空头刚开始的时候来势汹汹，大阴线，但收了下影线，虽然猛烈反抽，这个格局就是空头有强烈的攻击意愿，刚开始的时候能量也很充分，但多头也有强烈的抵抗意愿，抵抗之后空头的力量明显减弱，表现在布林带上就是出轨力度减弱，一旦阳线收回布林带下轨之内，多头猛烈反扑。
5分钟上面可以看得更加清楚。
第一波强烈出轨，但反抽之后第二波在5分钟里居然根本不能出轨，这是明显空头士气衰退的信号，布林带看得清清楚楚，随着5分钟双均线扭转，一个绝佳的入场机会就到来了，只要你掌握透彻了猫哥的双均线布林带技术，对这个多空博弈格局的胜败一眼看清楚，还会盘中犹豫和恐慌而不敢下手吗。
这就是盘感，需要在盘中当下判断确认并第一时间采取行动的。
综合这个案例分析，我们要训练盘感就是要用技术工具多研判，行情的节骨眼（技术指标所指示的关键时间点和位置）上多空的表现。
这样的复盘工作和盘中推演做的多了，盘感也就来了！
100G缠论资料大全--教你炒股票108课-缠中说禅所有网络文档整理汇总-heng 2
教你炒股票108课-缠中说禅所有网络文档整理汇总 下载地址https://www.360docs.net/doc/1112909267.html,/s/1ntI6JaT 缠中说禅给大家留下了宝贵的遗产《教你炒股票108课》，关于其缠论的理解，网络上有数不清的文档、音频、视频,本人整理网络上所有的相关资料汇总。总大小约100G，目录如下： 如果大家发现有没有涵盖的，欢迎大家发邮件给我，我负责网络上归纳整理，我邮箱是1092439220@https://www.360docs.net/doc/1112909267.html,。我的博客是 https://www.360docs.net/doc/1112909267.html,/qqoqqq博客里面有详细的网络文档下载地址 教你炒股票108课-缠中说禅所有网络文档整理汇总,下载地址https://www.360docs.net/doc/1112909267.html,/s/1ntI6JaT
目录如下： Directories: 45, Files: 1,553, Size: 116,864,384,214 B Name Size 【001】教你炒股票108课课文视频讲解缠中说禅逐课逐句讲解
团队拓展训练心得感悟
团队拓展训练心得感悟 拓展训练心得感悟 一、拓展训练心得体会 1、战胜自己、挑战自我潜能 活动一开始心里还有些忐忑不安，担心由于自己的身体素质不好，能力不足，影响整个小组任务的完成。还没有参加之前，总有临阵脱逃的心态!但当自己真正站在最高的地方不论是和队友合作也罢还是独自完成也罢。另一个声音又在说：“大胆些，别人能行自己也一定能行。”然后所有的项目都是本着这个心态来完成的。所以今天更体会了这句话：“人其实最大的敌人是自己。真的感谢队友给我的信任和支持。使我更清楚的认识到自己还有这么大的潜能，谢谢你们让我拿出100%的勇气来挑战自我，挑战极限! 这充分说明我们每个人身上都有超越自我的潜力，只是在平时工作和生活中未曾发挥出来而已，所以，当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。我相信，当我们面对人生中的机遇时，只要勇于挑战自我，勇敢的去承担，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。 2、信任同伴、相信集体力量 每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。是他们给我勇气和自信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。我们每个人在工作中
都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘，可我们往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，只怕有心人，没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!三是决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。现实社会中、工作中，我们在提倡个性张
读《笑猫日记》有感
读《笑猫日记》有感 读《笑猫日记》有感_1400字——选择是生命的常态 逃离了绿狗山庄的小狗小白和老鼠地包天，在大家的帮助下，渐渐恢复了原来的模样。贵妇犬菲娜把小白带到了这座城市最高档的别墅区——樱花巷，希望小白在这里找到一户好人家住下来。在这个萧瑟的冬季，小白在樱花巷的经历竟然如同一场又一场的噩梦……它被送到了大明星阿贝哥的家中，却惨遭虐待，每天同可怜的女主人呆在漆黑的屋子里，不见阳光，也不能见到自己的朋友，还险些被害死，终于，小白逃离了樱花巷，回到了翠湖公园.昨晚下了一场雪，梅园的腊梅在一夜之间盛开了，在梅树下，小白遇见了一位迷一样的的
女人，她理解小白，爱护小白，小白最终选择了她，每天为她买鲜花饼，在鲜花饼浓浓的香味之中，她终于成为它的新女主人。 没错，这是小白的选择，这也是正确的选择，小白放弃了不快乐的生活，放弃了不属于它的生活，放弃了每天除了吃穿享受就只剩下寂寞和孤独的日子，毅然选择奔向它的新女主人，可能这样的日子除了衣食无忧，算不上享受，但是正因为在这样的日子里才能够相互理解，相互尊重，才能追寻属于自己的快乐，哪怕在旁人看来是可笑的，也无怨无悔，这才是真正的选择。 走出童话，回归现实生活，和动物一样，我们人类也无时无刻不在抉择中度过，抉择不分对错，不分好坏，只有愿意不愿意，后悔不后悔，经常在小说的结尾看到这样一句话“如果同样的事情再发生一遍，我可能还会这样选择，故事的结局依旧不会改变”。这就是单单属于自己的抉择。或许有人会理解它，
或许有人会蔑视它，但我们依旧无怨无悔，按着原先照定的路走下去，那终究不会错。 曾经看到这样一个故事28岁的主人公琳莎娜带着两岁的儿子送六岁的女儿去学校，第一天开学，女儿爱拉娜非常开心，可是可怕的人质绑架事件发生了，他们持着抢，举着刀，对准了这些惊恐万分的孩子，当然，琳莎娜的女儿和儿子都无一幸免就在这是恐怖分子要来一个猫捉老鼠的游戏，琳莎娜只能在她的孩子中二选一，这是每一位母亲都难以抉择的事，在千钧一发的时刻，她抱走了自己的儿子，对女儿说了这么一句话“我还会再回来的!”惊恐的女儿哭絮不已：“妈妈，请别扔下我。”终于，不到半个小时，母亲回来了，她说“我是母亲，我不能扔下另一个不管，我知道，如果我不会来，女儿一定会死，我站在她身边，哪怕最危险，哪怕绑匪用枪对着她，只要我在她面前，我替她挡子弹，总会有生的希望。”这就是俄罗斯历史上“北
缠论108课学习大纲
缠论108课学习大纲（转） 教你炒股票72：本ID已有课程的再梳理 二分型、笔、线段篇 （该篇说明：中枢是分级别的，大级别总是由小级别慢慢生长出来的，那么最小级别中枢又是如何被最合理的构造出来呢，该篇就是中枢理论不得不学的基础课程部分之一） 教你炒股票62：分型、笔与线段 教你炒股票65：再说说分型、笔、线段 教你炒股票67：线段的划分标准 教你炒股票69：月线分段与上海大走势分析、预判 教你炒股票71：线段划分标准的再分辨（有一个图错误，在课程81有说明） 教你炒股票77：一些概念的再分辨（介绍到了缺口、分型、笔、线段的释义） 教你炒股票78：继续说线段的划分 三中枢、走势类型和买买点篇 （该篇说明：该篇既是中枢理论的基础课程，也是中枢理论的核心部分。从中枢定义到最小级别中枢，再到各级别中枢、各级别走势类型与买买点，该篇都有系统介绍） 教你炒股票17：走势终完美 教你炒股票83：笔-线段与线段-最小中枢结构的不同心理意义1 教你炒股票18：不被面首的雏男是不完美的（主要介绍中枢的生与死） 教你炒股票63：替各位理理基本概念（主要对级别概念进行了形象的比喻和释义） 教你炒股票20：缠中说禅走势中枢级别扩张及第三类买卖点 教你炒股票21：缠中说禅买卖点分析的完备性 教你炒股票35：给基础差的同学补补课 （该课是在线段概念出现前的课程，如果已经认可3线段重叠构成最低级别的中枢1f中枢的统一定义，这课可以不看，否则容易对级别概念混乱） 教你炒股票101：答疑1（介绍第二类买卖点和走势必完美的问题，可以加深相关概念理解）教你炒股票102：再说走势必完美（包含级别和完全分类的释义） 教你炒股票53：三个买卖点的再分辨 教你炒股票56：530印花税当日行情图解（突发事件下的走势和操作实例） 四背驰篇 （该篇说明：所谓的当下判断和操作往往离不开对某级别走势背驰的判断，该篇是中枢课程动力学部分最基础的内容了） 教你炒股票24：MACD对背驰的辅助判断 教你炒股票25：吻，MACD、背驰、中枢 教你炒股票27：盘整背驰与历史性底部 教你炒股票29：转折的力度与级别 教你炒股票37：背驰的再分辨 教你炒股票43：有关背驰的补习课 教你炒股票44：小级别背驰引发大级别转折 教你炒股票64：去机场路上给各位补课（macd对背驰辅助判断的一个实例) 教你炒股票61：区间套定位标准图解（分析示范六） 五同级别分解篇 （该篇说明：合理的走势分解对把握当下走势非常关键，最简单的走势分解就是进行同级别分解，所以该篇也应该算是必须掌握的中枢基础课程部分）
拓展训练心得体会1500字
拓展训练心得体会1500字 拓展虽然是短暂的，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富!我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。下面是我整理的两篇1500字的拓展心得，欢迎借鉴! 户外篇一 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面： 一、目标一致、团结协作 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、
“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识，合理分配资源 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的
笑猫日记读后感参考范文8篇
笑猫日记读后感参考范文8篇 笑猫日记读后感参考范文 1 前几天我看了笑猫日记的第五本，名字叫“《幸福的鸭子》”，我知道了一些关于主人公笑猫的个性格特征：很多的心情，这只猫都是用笑来表达的。他会微笑、狂笑、冷笑、狞笑、嘲笑、苦笑，还会皮笑肉不笑。笑猫是一只有思想的猫，相信性格决定命运。他喜欢观察人，也能听懂人说的话。他最爱的人一个是杜真子，另一个是马小跳。我还知道一个叫麻花儿的性格特征：这是一只心里常常有幸福感的鸭子。她所有的幸福感都来自她对生活智慧的态度。最后还有几个重要的人物，就是巨人阿空、拖拖、唐飞、毛超、张达、马小跳、杜真子。 故事是这样的，在一个暑假，笑猫和马小跳他们一道，来到了乡下张达外婆的家。他们见到了巨人阿空、腊肠狗拖拖，和一只名叫麻花儿的女鸭子，读了这本书，印象最深的就是这只名叫麻花儿的幸福鸭子和一只能闻出孩子味儿的乌龟。麻花儿之所以令我印象深刻，是因为她有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，她心中的幸福好像没有边际。她所有的幸福都来自她对生活智慧的态度。就是这么一只极容易产生幸福感的鸭子，而这种幸福感来自于给予。当然，今天的主人公是麻花儿，它是一只并不漂亮的鸭子，但它是一只心地善良、乐于助人的小鸭子，它曾经救过掉在井里的笑猫，不然现在可能就不会有笑猫了，还有，笑猫在跳荷叶时，不小心掉到水里，幸好抓住了叶茎，这时，麻花儿奋不顾身，用它那比笑猫还小还弱的身体，驮起笑猫，游到了岸边，又救了笑猫一次。它还是一只极容易感到幸福的鸭子，它的幸福在于别人的快乐，只要大家快乐，自己就快乐。 还有一只能闻出孩子味儿的乌龟。他有能闻出孩子味儿的特异功能，他经常一路闻着马小跳他们的孩子味儿找到笑猫的。对乌龟来说，这简直就是轻而易举的事。而且，他还有穿墙而过、穿山而过的本领，这样，他就不用走那弯弯曲曲的山路了。他和麻花儿一样，经常乐于助人，我好崇拜他，真想拜他为师，来学一学本领呢！ 我想，我们要学会满足，但在学习的角度来看我们应求上进。这没错，事物总有两个方面，至少，我们要向麻花儿学习它的助人为乐、心地善良、不贪心的精神。
电子简历模板下载百度云
PERSONAL RESUME 个人简历 某某某
教育背景 社会实践 自我评价 技能证书 实习经历 - 出生年月：1998.09 政治面貌：党员 XX ：100-0000-0000 XX ：1234567890 XX ：山东青岛 某 某 求职意向：行政文员 ? 通过CET6，英语会话、阅读、写作优秀 ? 普通话二级甲等、高级教师资格证 ? 熟练掌握Microsoft office ，Photoshop ，Dreamveaver 2013.03-2016.08 上海世博会志愿者 管理岗位志愿者 ? 2009年11月，协助学院老师完成经济管理学院世博志愿者的选拔工作 ? 2009年12月，为所负责范围内的89名志愿者制作胸牌 ? 2010年3月，协助学院老师将344名志愿者分配到AB 片区公共区域的工作岗位，挑选4名负责人，负 责该片区的协调以及沟通工作 2014.07-2015.09 某某电子科技有限公司 行政助理 ? 负责人事管理及公司日常办公管理、协助工商税务事宜等； ? 负责公司网站的相关维护建设； ? 协助公司外方文件的部分翻译和外方商务邮件处理； ? 协助销售部门单据审核，发货的审核。 2012.09-2016.05 某某科技大学 人力资源专业（本科） ? 主修课程： 人力资源管理、组织行为学、薪酬管理、绩效管理、员工流动管理、劳动经济学、劳动法、 培训与开发、员工素质测评、职业生涯管理、招聘与选拔、国际人力资源管理等 ? 工作仔细认真，积极主动；为人诚恳，稳重；讲诚信，善始善终。 ? 熟练运用OFFICE 等办公软件；乐于学习和钻研。 ? 有较好的英语口语能力，良好的英文读写翻译能力以及英语商务沟通能力。
团队拓展训练心得体会5篇
团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面： 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了”石墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻
四年级《笑猫日记》读后感
四年级《笑猫日记》读后感这周，我读了杨红樱的《笑猫日记之塔顶上的猫》。 这本书讲的是，在高高的塔顶上，站着一只美丽而优雅的虎皮猫，她总是那么引人注目。这却激怒了一群著名的“资格猫”，他们上不去的地方，绝不允许别的猫上去。他们开会大骂虎皮猫，愤怒的游行，还拿着枪和坦克去打虎皮猫，但是塔顶太高了，他们怎么打也打不中。虎皮猫的优雅还引来了一群花鹭，可是虎皮猫喜欢自己一个人呆着，所以她躲避了花鹭，自己到一个安静的地方去了。虎皮猫走了，花鹭也走了，后来塔顶上被人铸了一只假猫在那，从此虎皮猫再也没有出现过…… 虽然我不知道虎皮猫有着怎样的结局，但是，在我的心里，虎皮猫永远是那么优雅，那么高贵。虎皮猫确实非常可怜，她的妈妈已经离她而去了，她站在高高的塔顶上，是为了实现妈妈未了的心愿，她和妈妈一样，多么向往美好的生活啊!可是，为什么同伴们却这么残忍地对待她，这真让人觉得可恨!这些高贵猫是那么的自私，没有一点同情心，在他们的心里，只有深深的嫉妒。 用成绩同别人竞争，这才是上策。因为嫉妒是心灵空虚和无能的表现，只要我们拥有美好的心灵，真实地表现自己，就一定能够超越自己，超越别人。 《塔顶上的猫》是著名儿童文学作家杨红樱阿姨写的《笑
猫日记》中的一部分，由明天出版社出版。写了一只高傲的虎皮猫整天呆在塔顶仰望天空，以及发生在塔下面的一系列故事。 读了这个故事，我知道笑猫在这个春天，遇见了一只美丽的虎皮猫，每次见到虎皮猫，笑猫都会听到自己的心跳声。笑猫喜欢的人杜真子说，他恋爱了。每次，虎皮猫都会独自在塔顶上幸福地发呆。她是那么神秘，那么高贵。但是，笑猫只能在很远的地方，默默地注视着她。 你对这个故事感兴趣么?先让我介绍一下人物，再说故事的发生吧!笑猫、靓猫、酷猫、虎皮猫、雪里拖枪等，都是书中有趣的人物，还有可爱的地包天，那是笑猫的爱犬的名字。书中还写了马小跳、杜真子以及他们的爸爸妈妈们。 很久以前，虎皮猫的爸爸妈妈就一直想爬到那座白塔的塔顶上，但是他们不像以前一样那样年轻，没有能力爬上去，他们就让自己的孩子虎皮猫练习爬。她的爸爸妈妈的皮毛都不像虎皮猫，因为她的爸爸皮毛是黑的，妈妈的是黄的。所以她的皮毛既有黑又有黄，黑黄相间，就成了虎皮的样子。她白天睡觉，晚上练习轻功，经过一次次的失败，她终于练成了。每天都要爬上高高的塔顶，望着天空幸福地发呆。她的姿态非常优美。 有一天，地包天和笑猫去看云彩，发现塔顶上有一只虎皮猫望着天空，这件事传到了所有猫的耳朵里。他们非常愤
土匪版教你炒股票108课PDF目录与索引
编注说明-----------9 附图底部-----------13 定理汇总-----------16 MACD说明-----------22 股票池-------------26 道氏理论-----------27 混沌与波浪---------47 引言之国有股-------57 引言之G点----------58 引言之收购中国-----60 引言之长虹---------61 1不会赢钱的经纪人，只是废人------------------63 2没有庄家，有的只是赢家和输家！------------------65 3你的喜好，你的死亡陷阱！------------------67 4什么是理性？今早买N中工就是理性！------------------71 5市场无须分析，只要看和干------------------74 6本ID如何在五粮液、包钢权证上提款的------------------77 7给赚了指数亏了钱的一些忠告------------------84 8投资如选面首，G点为中心，拒绝ED男------------------89 9甄别“早泄”男的数学原则------------------97
102005年6月，本ID为何时隔四年后重看股票-----------------124 11不会吻，无以高潮-----------------153 12一吻何能消魂-----------------161 13不带套的操作不是好操作-----------------169 14喝茅台的高潮程序-----------------181 15没有趋势，没有背驰-----------------217 16中小资金的高效买卖法。-----------------252 17走势终完美-----------------278 18不被面首的雏男是不完美的-----------------327 19学习缠中说禅技术分析理论的关键-----------------337 20缠中说禅走势中枢级别扩张及第三类买卖点-----------------386 21缠中说禅买卖点分析的完备性-----------------412 22将8亿的大米装到5个庄家的肚里-----------------431 23市场与人生-----------------459 24MACD对背弛的辅助判断-----------------499 25吻，MACD、背弛、中枢-----------------538 26市场风险如何回避-----------------567 27盘整背驰与历史性底部-----------------594 28下一目标：摧毁基金-----------------622 29转折的力度与级别-----------------646 30缠中说禅理论的绝对性-----------------665 31-资金管理的最稳固基础----------------682
拓展训练个人心得感悟
随着时间的飞逝，我在**公司已经待了有一个多月的时间。 从最初的刚来这家公司，作为一个公司的新人，总是对公司的同事、领导有些莫名的、陌生的距离感。然而，凭借着这一次的拓展活动之后，我对公司的同事、领导有了更熟悉的认知。 这一次的拓展，我觉得说实话就是为了训练我们的勇气、遇事处理能力、判断能力以及与同事之间的团结友爱、互相帮助精神的。 在这次拓展，给我感悟最深的有两个项目。其中一个是跳高台。 这个跳高台项目，其实就是由几组队员组成的"人肉垫子",去接住从一米五的高台上跳下来的每个挑战者。对这个项目而言，最重要的是考验队员之间的信任程度的。我在教练分析完这个项目以后，得到的是以上的认知。然而，让我感悟颇深的原因是本人体重偏胖，比较重。我也想按照教练的指示与讲解去执行命令，可是当你真站上那一米五的高台的时候，你就知道了有些事情并不是自己想象中那么简单的。这个简单的后跳考验的不仅仅是信任，还有挑战者的遇事的处理能力。我承认，我不是一个成功的挑战者，我在上高台后跳的时候已经忘记了所有关于教练讲解时的挑战者动作，最后就是屁股先倒在"人肉垫子"上的。因为自己，加重了队员们的承重压力，加重了他们的负担。对此，我也深感歉意。但是，让我庆幸的是队员们并没有因为如此而让我跌倒在地上。所以，我很感谢这帮可爱的同事，友好的队员们。 这个徒手翻毕业墙项目，据说是所有拓展训练中的必须项。这个项目考验的是牺牲奉献精神。我在踩在队友的肩膀上的时候，被上面的队友拉着上去的时候，第一瞬间的反应就是感谢大家的帮助，不然以我这么偏胖的体型，给我台阶去攀爬都是需要勇气的。这个项目给我的感悟是：不管是在家庭还是事业上，每个人都应该尽量去做一个无私的人。 这一次，为期俩天的拓展就在不知不觉中结束了。然而，教给我的道理会一直延续下去。《礼记坊记》里面有一句话，叫做："君子贵人贱己，先人而后己".与君共勉。 拓展训练个人感想 但在本次项目结束后，我才明白有些事情你不去尝试就永远认为自己不行，不可能……等等原因。 在本次的活动中（这两天的活动中），我担任的红队的旗手。 通过此次活动，能明显感受团队合作的重要性，一个集体、一个单位仅凭个人力量是没有办法完成的，真的是"团结就是力量".同时在这次训练中给我印象最为深刻的就是"毕业墙"这个项目。 当教练让我们先商量着如何做人员安排的时候，大家都非常的投入，谁做基础的（被人踩的）、谁的臂力大，谁先爬上去，谁垫底（最后上去的人），如何爬、要领和方式等等问题······哨子声一响，教练说开始计时的时候，大家就各就各位，当人梯的人、最先上去的、旁边辅助的、准备爬上去的，这时候没有一个人说不行的，不上的，（因为教练说今天这个项目在规定的时间里只要还剩一个人，就集体全部重来一遍，这种恐惧还是"藏"在我们的心中。）在这个环节中所有的人都"抛弃"顾虑，只为"生存",不顾个人的荣辱和付出，努力着、坚守着、奋斗着……当最后的2个人一起上去的那一瞬间，所有人都欢呼着，释放着压在心中的一切一切，只为自己的成功而高兴。也不知道过了多久，那个遥不可及的4米高的栏板（毕业墙），我们所有的"兄弟姐妹"都在那里"爬一回",那个曾经让我们觉得不可思议，无法完成的事情，我们竟然完成了。而当教练告诉我们说，再这个一整个过程中，我们仅用了"11分钟"的时候，我们所有人都惊呆了…与之前的1小时、3小时······3天，甚至不可能等等的话语说"拜拜".我们在规定的时间里完成了，这样在这过程中，我们的男生们不畏辛苦疲惫，一直坚守着（男生本来就少），大部分的男生都被"踩""拉"受伤了，但他们没有一句怨言，不在乎付出的多少。当我看到大家的伤时，当时我真心的感动了，虽没有热泪盈眶，但真的真的被我们的"男神们"感动了，感谢你们的辛苦付出，无论是汗水还是伤痕，谢谢，千言万语无法表达，只能一句谢谢。
《笑猫日记》读后感600字5篇
《笑猫日记》读后感600字5篇 文中的故事是这样的，笑猫历经千辛万苦，终于在一座古老的钟楼里，找到了他心中的虎皮猫。可是当笑猫见到虎皮猫，真是悲喜交加。下面是收集推荐的《笑猫日记》读后感600字，欢迎阅读参考。 《笑猫日记》读后感600字篇一 我拥有一本有趣的书,这本书让我爱不释手,读这本书,我被深深地吸引了。书中评价了小猫们顽强不屈地精神,也写出了猫妈妈的坚强以及勇敢。这本书里有着许多的好词好句,还有许多富有想象力的段落,非常生动活力,这也是我爱不释手地重要原因。这本书还让我明白了一个道理:做人要勇敢、坚强才会有出息,整天胆小如鼠的人一定一事无成。 这本书主要讲了猫妈妈历经千辛万苦生小猫的感人故事,受到朋友爱护的生动场景。主要人物有:笑猫、虎皮猫、球球老老鼠、、、、、、,人物也是丰富多彩、引人注目。结果那只虎皮猫生了四只小猫,个个眼睛睁得大大的,可爱极了,白白胖胖的、优雅文静的都有,我顿时觉得这本书更好看了。
读完了这本《笑猫日记》,我不由想到那个曾经胆小如鼠的我,连走个独木桥都吓得魂飞魄散、鬼哭狼嚎的,荡个秋千也叫苦连天,无法控制局面,我真的是连只猫都不如吗?不,我一定能改正。特别引我泪流满面的还是那一个情节了-------“虎皮猫用轻柔的手抚摸着小猫们,大大的汗珠从虎皮猫的脸颊缓缓流出”。看!虎皮猫是个多么善良慈爱的母亲,它是最美的母亲,坚强勇敢的它做到了一个母亲的责任,它是最好的猫,不管自己有多么的辛苦,仍然为了自己的孩子付出如此巨大的代价。 这本书真的很好看!和主人公相比,我是那最弱小的了。我要好好向书中的虎皮猫学习。这本书让我明白许许多多的道理,给了我很多启示。它能让我跌进这片美丽的书的海洋去寻找更多的知识,和同学分享,同时也希望同学们能好好地阅读,发现比我更多更好的亮点。 我应该学会勇敢一些,不再胆小了,我相信自己,也鼓励自己,我要努力让自己变得强大起来。 《笑猫日记》读后感600字篇二 我读过很多书，其中最喜欢的是著名儿童文学家杨红樱写的《笑猫日记》，书中内容丰富，情节多变，很容易读懂，这本书也是许多同学的最爱。
拓展训练个人心得体会500字
拓展训练个人心得体会500字拓展训练个人心得体会500字范文XX年x月19，20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，清晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到: 人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。 相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。 拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活
的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。 我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。 办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有计划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。 我们的宣扬宝贝们，在这次活动中都表现非常优秀，回来后依然热情高涨，都写了自己的心得体会，相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助，一路同行! 拓展训练个人心得体会500字范文这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。 这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神
《笑猫日记》的读后感10篇
《笑猫日记》的读后感10篇 《笑猫日记》，主人公是一只会笑的猫名叫“笑猫”和一只虎皮猫的故事。今天橙子就与大家分享《笑猫日记》的读后感，仅供大家参考! 笑猫日记幸福的鸭子读后感陶昕 这个寒假里，我看了许多杨红樱阿姨写的书。令我印象最深刻的是《笑猫日记—幸福的鸭子》。里面的主要内容是：寒假里，马小跳、唐飞、毛超、张达和笑猫一起来到了乡下张达外婆的家。他们见到了巨人阿空、腊肠狗拖拖，和一只名字叫做麻花儿的女鸭子。这是一只心中常常会有幸福感的鸭子，她的幸福仿佛没有边际。我觉得麻花儿非常的善良，就拿一件事来说吧：一天，笑猫一不小心就掉进了一口枯井里，麻花儿知道了，连忙跳下了那口枯井里，用她自己的体温来温暖着笑猫。 我读完了这一本书，心里想：我要向麻花儿学习，学习麻花儿那些善良的品质。 《笑猫日记之塔顶上的猫》读后感 寒假里，我看了《笑猫日记之塔顶上的猫》，主人公是一只会笑的猫名叫“笑猫”和一只虎皮猫的故事，故事以翠湖公园开的猫会开始，“资格猫”们在谈论那只虎皮猫，因为那塔谁也不能上去，“资格猫”们也不让哪只猫上去。因为，只有虎皮猫能爬上去，其它猫即使爬上去，也爬不到顶上，因为虎皮猫学过轻功。它们开始咒骂，开始狂躁的游行，这一切受到老老鼠的笑话，让公园里的老鼠闹翻了天。
这个好笑、愚蠢，而又令笑猫悲伤痛苦的春天…… 为什么“资格猫”们不让别人上去呢?因为它们互相攀比“气人有，笑人无”。所以我觉得那群猫很傻。我觉得故事剧情一波三折，一会大笑不断，我笑话“资格猫”不辨是非;一会悲痛不绝，我悲痛“资格猫”们暗箭伤人，使虎皮猫受伤;一会我十分气愤，气愤老鼠欺负猫。 我们要向虎皮猫学习尊重他人，不要用自己的长处比别人的短处，不要不容许别人进步，或超过自己，笑猫找到虎皮猫了吗?我将期待下一轮的奇遇! 《笑猫日记：塔顶上的猫》读后感韩昊辰 我很喜欢看《笑猫日记》，买了一本叫《笑猫日记：塔顶上的猫》的书。 这本书的内容主要写了笑猫和地包天在翠湖公园的草坪上躺着，意外地看到塔顶上有一只猫，笑猫很喜欢这只猫。但是，有一群著名的“资格猫”，他们都爬不上塔顶，就不允许别的猫爬上去!他们开会咒骂，愤怒地游行，并且很生气地攻击那只塔顶上的猫，他们非常想让那只猫下来。就在这时，公园里最老的一只老鼠—“老老鼠”，逗了那一群傻猫，让公园里的老鼠们都乐翻了天。 最后，那些“资格猫”把那只母猫从塔顶上用箭打了下来，笑猫把她送去了宠物医院。后来，那只猫突然不见了，笑猫一直在想念着她。 这本书告诉我们，你如果有一件事不如别人，你不应该打他，欺
公司拓展训练心得体会个人6篇
公司拓展训练心得体会个人6篇 为了丰富公司职员的生活，为此组织拓展训练，训练结束谈谈个人的心得体会。本文是个人的公司拓展训练心得体会，欢迎阅读。 这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最后一个活动七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。 第二天我们来到驼梁爬山，这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组，又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动! 这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。 首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;
读《笑猫日记》感悟6篇
读《笑猫日记》感悟6篇 笑猫也该起寻找它新中的虎皮猫了，所以它告别了雪儿，但是虎皮猫一定要和笑猫一起去，所以，它们就一起走了。 终于，在一天早晨，笑猫终于见到了它心爱的虎皮猫，正当笑猫想说喜欢它的时候，喜欢它的时候，虎皮猫的耳朵却听不见了。原来。虎皮猫的耳朵是被钟给震的听不见的。笑猫叫虎皮猫来和它一起回家的时候，虎皮猫却怎么也不答应，这是，笑猫祝愿着虎皮猫的耳朵能够好起来!! 我也很希望虎皮猫能够好起来，让我们一起祝愿虎皮猫吧!! 读完这片文章，我以控制不了情绪，眼泪花花。躺在床上，联想到了中国朝廷之争。自古以来，有多少朝代的大臣因嫉妒，谋篡皇位，使自己的国家起内讧，让别国抓住尾巴。大家记得隋炀帝么?他就是一个活生生的例子，他被他手下的心腹--宇文化及所杀害。 嫉妒好比是一团火红的烈焰，而爱是一团充满无私奉献暖暖的火苗。所以我们不能有嫉妒之心，因让爱的火苗撒遍世界! 读《笑猫日记》感悟篇五： 我看过很多书，有格林童话，有非常妈妈，有优秀精选作文其中我最喜欢的还是杨红樱阿姨写的笑猫日记。 笑猫日记的主人公是一只会笑的猫，令我最惊讶的还是这只笑猫会很多种笑：有浅笑，狂笑，冷笑，还会肉笑皮不笑，而且还会听的懂人话，真是一只与众不同的猫。
这只会笑的猫也是一只有思想的猫。当他去蓝山的时候，遇见了住在山上的母老虎，为了能去到蓝山，笑猫就用了她那最真诚的浅笑让老虎不吃了它，还放了它。这只会笑的猫又继续需往前走，遇见了也住在山上的山蜘蛛，为了能让自己有一条活命，就讲了很感人的故事把山蜘蛛给感动了，于是，他也把这只笑猫给放走了。我也非常喜欢这只会笑的猫，喜欢它那迷人的笑容，喜欢它那机灵的脑子，喜欢它那勇敢向前冲的精神 这就是我喜欢的一本书。 读《笑猫日记》感悟篇六： 今天我读了笑猫日记这本书，它出自儿童作家杨红樱神奇的笔下。故事内容是这样的：在一座城市里，住着一只会笑的猫，叫笑猫。一天，他发现公园的白塔上，有一只高贵无比的虎皮猫，站在高处眺望，从此他就深深的爱上了白塔上的虎皮猫。可是，虎皮猫突然失踪了。于是笑猫踏上了寻找虎皮猫的征程 经过含辛茹苦，终于在古老的钟楼中找到了虎皮猫，虎皮猫为了让人们祷告幸福，天天晚上敲钟，耳朵被钟声震聋了。老老鼠告诉笑猫，在西方有一座美丽的蓝山，上面有一种兔耳朵草能医治耳聋。笑猫马上动身前往蓝山，旅途中他遇到了巨大的山蜘蛛、凶猛的母老虎、残暴的花公豹，它们都被笑猫的真情打动了。这一路，笑猫走的义无反顾，终于采到了兔耳朵草，却被几只贪吃的兔子吃掉了，活了几万年的绿毛龟说：只要心中有爱就会有奇迹出现。于是笑猫又回到了钟楼，天天给虎皮猫讲它俩的故事，奇迹真的终于出现了，虎皮猫的耳
教你炒股票24：解盘与回复
教你炒股票24：解盘与回复 (2010-08-01 19:16:34) 标签： 杂谈 分类： 阿娇配图版缠文108课 每日解盘(2007-01-17、18、19) 本帖最后由 旁观者 于 2009-12-5 01:41 编辑 缠中说禅： 2007-01-17 15:18:53 前面已经说过如果出现次次级别的背弛就要走三角形，今天5分钟的背弛如此明显还看不出，那就要去好好补课了。还有人寿在5分钟上也是典型的背弛。 大盘今天的震荡是5分钟的背弛引发的，一个绝好的短差机会，如果没把握好的，继续好好
学习。这么典型的走势必须要把握好。没搞清楚的，就把上海和人寿的5分钟图弄出来好好研究。 其实，就算你看不懂大盘，看本ID阻击的股票今早开始就走得特难看，就知道今天要震荡了。当然，本ID的快乐都是建筑在庄家的痛苦之上，这里说声对不起了，傻庄们。 缠中说禅： 2007-01-17 15:28:36各位 如果对背弛没有什么直观感觉的，好好看看今天的上海大盘以及人寿的5分钟图，标准图形，这里本ID还要对人寿的庄家说声对不起，本ID也弄了他的短差，虽然本ID中线是看好他，但本ID见到背弛就要发狠，没办法，对不起了。
缠中说禅： 2007-01-19 14:58:58今天下午，还有三件重要的事情要处理。别人都在等着，不能爽约。 先下了，大盘没什么可说的，继续二、三线补涨，再见。今晚难道继续喝水井坊？拜托千万不要！ 各位吃药-喝酒去吧！然后拿着管子上街开架去也！ 缠中说禅：
2007-01-18 20:53:23 [匿名] 恒旧常新 2007-01-18 20:40:14 请问博主:面积是时间长度乘以红绿柱中最大值吗? === 有些事情没必要弄得那么复杂。两片柱子堆成的面积，面积大小，肉眼就可以看到，还用计算？如果真计算，复习一个微积分里的公式就知道了。 缠中说禅： 2007-01-18 20:57:17 [匿名] KK 2007-01-18 20:42:07 对于上海指数那一个， ＝＝＝＝＝＝＝＝ 10点40的第二个红柱子，由于这时候的C段还没有形成一个中枢，根据走势必完美，这C 段肯定没完，所以继续。13点05分，第三个红柱子，这时候，把三个红柱子的面积加起来，也没有A段两个红柱子面积和大，显然背驰了，所以要走人了 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 到第二个红柱子为什么没形成中枢？到次级别图上看已经有三个走势重叠了啊 ===
素质拓展训练心得体会
素质拓展训练个人心得体会 以前我对"拓展训练"并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为"野狼队"，队歌是--呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越"电网"。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的"电网"。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。"心灵苦旅"让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。 每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。 这就是"磨刀不误砍柴工"的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示： 在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。 拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。篇二：素质拓展训练心得体会 素质拓展心得体会 人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。通过这一天下来，考验了我的意志和智慧，挖掘了我的潜能，培养了我的团队协作精神。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 上午六点多点，经过简单的集合之后，我们就踏上了这次素质拓展的行程，目的地--樱桃沟。。汽车在马路上行驶着，教练带着我们起了各自的代号，这样开始了一天的训练。在历