蓝莓的营养保健功能及其开发利用_韩鹏祥

蓝莓的营养保健功能及其开发利用_韩鹏祥
蓝莓的营养保健功能及其开发利用_韩鹏祥

Science and Technology of Food Industry

专题综

蓝莓的营养保健功能及其开发利用

韩鹏祥1,张

蓓1,冯叙桥1,*,黄晓杰2,李萌萌1,杨方威1

(1.渤海大学食品科学研究院,辽宁省食品安全重点实验室,辽宁锦州121013;

2.辽宁医学院食品科学与工程学院,辽宁锦州121000)

要:蓝莓因营养丰富和具有良好的保健功能而被广泛研究,其不仅富含蛋白质及钙、铁、锌和维生素等微量营养

素,而且含有全部必需氨基酸和许多功能因子。草莓具有改善人类营养水平和预防疾病发生的潜在功效,得到了国内

外农业及食品科研机构的广泛关注。本文详细的概述了蓝莓的营养价值以及保健功能,同时分析了蓝莓开发利用应关注的问题,并提出了相应的建议。

关键词:蓝莓,营养保健,开发利用,建议

Nutritional and health functions of blueberry and its development

and utilization

HAN Peng-xiang 1,ZHANG Bei 1,FENG Xu-qiao 1,*,HUANG Xiao-jie 2,LI Meng-meng 1,YANG Fang-wei 1

(1.Food Science Research Institute of Bohai University ,Food Safety Key Lab of Liaoning Province ,Jinzhou 121013,China ;

2.College of Food Science and Engineering ,Liaoning Medical University ,Jinzhou 121000,China )Abstract :Blueberry was studied extensively due to its rich nutrition and good health function.The unique

nutritional value of blueberry lies not only in its high content of protein ,calcium ,iron ,zinc ,vitamin and other nutritional trace elements ,but also rich in almost all essential amino acids and functional factors.Blueberry had caused wide public concern by domestic and overseas agricultural and food research institutes due to its potential health benefits of improving the nutrition level of people and prevention of various diseases.In this mini-review papar ,the nutritional value and health function of blueberry were introduced.Meanwhile ,the problems related to its development and utilization were analyzed and some advices suggested for the blueberry industry.

Key words :blueberry ;nutrition and health functions ;development and utilization ;advice 中图分类号:TS255.1文献标识码:A 文章编号:1002-0306(2015)06-0370-07doi :10.13386/j.issn1002-0306.2015.06.072

收稿日期:2014-06-05

作者简介:韩鹏祥(1989-),男,硕士研究生,研究方向:农产品加工与贮藏工程。

*通讯作者:冯叙桥(1961-),男,博士,教授,研究方向:农产品加工与贮藏工程。基金项目:渤海大学人才引进基金项目(BHU20120301)。

蓝莓(blueberry )又称越橘,属杜鹃花科(Ericaceae )越橘属(Vaccinium.spp ),多年生落叶或常绿灌木,主要有高丛(V.corymbosum )、半高丛(V.angustifoIium ×V.corymbosum )、矮丛(V.angustifolium )和兔眼(V.ashei )四大类。蓝莓种植起源于美国,栽培历史不到一百年。蓝莓在我国主要种植于山东半岛和大、小兴安岭地区,在滇西、湖北以及四川盆地等地区也有种

植。蓝莓能抵御-50℃的严寒,

根部可常年生长在冻土中,是一种具有极高经济价值的新兴世界性小浆

果。蓝莓鲜果中含有多种生物活性物质,

如花青素、鞣花酸和紫檀芪等,有较强的营养保健功效,被世界卫生组织认为是抗氧化性最强的水果之一,常被誉为“浆果之王”。研究发现,蓝莓所含的花青素具有活化和促进视红素再合成的作用,可以改善视力[1];其

甲基化代谢产物有抗氧化和抗恶性细胞增殖的功

能[2]。野生蓝莓中的叶酸、熊果酸等物质对血管软化和高血压患者有很好的疗效[3],而花青素有非常明显的抗炎和消炎作用[4]。蓝莓中的花青素[5]、鞣花酸[6]、紫檀芪[7]等活性成分可以抑制多种癌细胞的生长并促进其凋亡,包括胃癌、前列腺癌、结肠癌和乳腺癌等,是优良的天然抗癌物质。此外,通过对小鼠进行实验证明在饮食中加入蓝莓可以延缓记忆力的衰退[8];健康成年人每天饮用适量蓝莓汁,可提高机体抵抗氧化应激的能力,降低淋巴细胞DNA 的氧化损失[9]。

蓝莓因具有较强的营养保健功效而逐渐受到人们的青睐。本文概述了蓝莓的化学成分及其保健功能,总结了蓝莓的开发与利用途径,分析了蓝莓开发利用中应注意的问题并提出了若干应对建议,以期

专题综

Vol.36,No.06,2015

增强大众对蓝莓的认识,为蓝莓的深加工及综合利用提供一定思路。

1

蓝莓的营养保健功能成分

1.1

蓝莓果实基本营养素

蓝莓果实单果平均重0.5~2.5g ,色泽艳丽、悦目,

果肉细腻、酸甜可口,种子极小,可食率为100%,联

合国粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。由

表1~表4[10]可知,

蓝莓果实营养丰富,除含有蛋白质、脂类、碳水化合物等宏量营养素外,还富含维生素以及铁、锌、锰等微量营养素。蓝莓果实中约有15~17种氨基酸,并且含有人体八种必需氨基酸,总氨基酸含量可达1.08%~2.54%,高于氨基酸含量丰富的山楂。近年来受到人们关注的膳食纤维在蓝莓中的含量也较高,成熟蓝莓果实的纤维素含量极高,鲜果纤维素

含量可达4.5%,

分别是猕猴桃(2.9%)和苹果(1.3%)的1.5倍和3.5倍。此外,在高丛蓝莓中,类脂中都含有大量的亚麻酸、

亚油酸等十八碳多烯酸和油酸,不饱和脂肪酸含量要高于饱和脂肪酸;其不饱和脂肪酸的含量分别是苹果和香蕉的4.5倍和1.8倍。蓝莓的果胶含量丰富,果实中含量高达0.30g/73g (鲜重),是苹果、

香蕉果胶含量的1.40~3.00倍。1.2蓝莓果实主要功能活性成分

蓝莓含有大量对人类健康有益的功能活性物

质,受到人们关注最多的是以花青素为主的黄酮类

化合物。此外,

蓝莓中的鞣花酸、绿原酸和紫檀芪等功能活性成分也逐渐受到人们的关注。花青素主要有抗视力退化、降血压、延缓衰老、抗癌、提高记忆力、预防心血管疾病及降血脂等作用。现阶段,从蓝莓中提取花青素,以蓝莓中的花青素为主要原料而制成的保健品和美容产品已十分常见。其中,保健品主要以冷冻果干粉、果干、果酱、罐头、果汁、果酒以及胶囊的形式出现,这些产品有很强的保健功效,具有抗氧化、延缓衰老、增强机体免疫力等功能。例如,以蓝莓花青素为主要原料发明的蓝莓康晶复合冲剂,可以解决长期面对电脑引起视疲劳和视力下降的问题;以蓝莓果汁为原料制成的降压保健软糖可以明显降低血压,预防心血管疾病;以蓝莓为主要原料制成的复合抗氧化胶囊服用方便,保健效果显著。与蓝莓有关的美容产品,如美肤蓝莓含片、美肤养颜蓝莓口香糖以及蓝莓面膜等已经在我国市场上有许多。蓝莓中的鞣花酸可用于药品、保健食品及化妆品的添加剂,作为抗氧化、对人体免疫缺陷病毒抑制、皮肤增白等功能因子。例如,鞣花酸可以应用在治疗和预防人体真菌感染的药物中。紫檀芪主要用于药物,例如,以紫檀芪为原料可以制备抗宫颈癌药物和

治疗氧化应激的药物组合物。所以,

在今后阶段,蓝莓在保健品、美容产品和药物的开发利用中有着巨大的潜力和广阔的市场开发前景。1.2.1花青素花青素(Anthocyanidin ),又名花色苷,属酚类化合物中的类黄酮,具有类黄酮的典型结构,基本结构单元为2-苯基苯并吡喃阳离子。蓝莓中花青素的含量、种类和抗氧化能力会因栽培方式、品种、收获季节和地域等条件的不同而存有差异。蓝莓野生品种的花青素含量高达330~338mg/100g 鲜果质

维生素含量(每100g 鲜果)

维生素含量(每100g 鲜果)

维生素A 9mg β-胡萝卜素32μg 维生素C 9.0~9.7mg 维生素E 0.57~1.70mg

叶黄素与玉米黄素80μg 硫胺(维生素B 1)37μg 核黄素(维生素B 2)41μg 烟酸(维生素B 3)418μg 泛酸(维生素B 5)124μg 吡哆醇(维生素B 6)

52μg

叶酸(维生素B 9)

6μg

表3蓝莓的维生素种类及其含量Table 3Vitamins in blueberry fruits

营养物质含量(每100g 鲜果)营养物质含量

(每100g 鲜果

)碳水化合物

12.90~14.49g

饱和脂肪28mg 糖9.96g 膳食纤维 2.4g 单不饱和脂肪

47mg 多不饱和脂肪146mg 脂肪

0.33~0.6g

蛋白质

0.4~0.74g

表1蓝莓的营养物质种类及其含量

Table 1Nutritional components and contents in blueberry fruits 氨基酸含量(mg/100g 鲜果)

氨基酸含量

(mg/100g 鲜果)

色氨酸3缬氨酸31苏氨酸20精氨酸37异亮氨酸23丙氨酸31亮氨酸44天冬氨酸57赖氨酸13组氨酸11蛋氨酸12丝氨酸22胱氨酸8谷氨酸91苯丙氨酸26甘氨酸31酪氨酸

9

脯氨酸

28

表2蓝莓的氨基酸种类及其含量Table 2Amino acids in blueberry fruits

无机盐含量(mg/100g 鲜果)无机盐含量(mg/100g 鲜果)磷9~12钙6~8钾70~77铁0.2~0.28

钠1镁6锌

0.16~0.26

0.336

表4蓝莓的无机盐种类及其含量

Table 4Minerals in blueberry fruits

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量,栽培品种一般为70~150mg/100g鲜果质量。Scalzo 等[11]测定的新西兰蓝莓中,晚熟品种Velluto Blue和Centra Blue花青素含量相对较高,而早熟品种Blue Bayou、Blue Moon和Sunset Blue花青素含量相对较低;兔眼蓝莓的花青素的含量高于南高丛和北高丛蓝莓的含量。Garzón等[12]测定的哥伦比亚蓝莓鲜果中花青素含量约为329mg/100g,而我国大兴安岭的野生蓝莓鲜果中花青素含量约为(156.1±9.1)mg/100g[13]。

1.2.2鞣花酸鞣花酸(Ellagic acid)是一种天然多酚组分,它是没食子酸的二聚衍生物,是一种多酚二内酯,属天然抗氧化剂,具有抗衰老、增强机体免疫力、抵抗癌症和抗氧化等作用。天然的鞣花酸最先在树莓、草莓和蔓越莓等水果中被发现,后来又陆续在栗子、石榴叶等植物中发现。刘艳等[14]采用高效液相色谱法(HPLC)测得大兴安岭的蓝莓中鞣花酸含量约为6.893mg/g。

1.2.3绿原酸绿原酸(Chlorogenic acid)属酚类化合物,是植物细胞在有氧呼吸过程中经磷酸戊糖途径(HMS)的中间产物合成的一种苯丙素类物质。龙妍等[15]利用HPLC法测定埃利奥特高丛蓝莓中绿原酸的含量约为70mg/100g,虽然不及药用植物中绿原酸含量高,但是与其他水果相比,其含量有明显的优势。

1.2.4其他功能因子每100g新鲜蓝莓中含SOD可达5.39个国际单位。紫檀芪是在蓝莓中发现的一种天然化合物,是一种与白藜芦醇类似的抗氧化剂,具有抗癌、抗氧化、调节炎症、降低血脂和抗真菌活性等功效。Rodríguez-Bonilla等[16]运用反相高效液相色谱法,以环糊精作为流动相添加剂,测定蓝莓干样中紫檀芪的含量约为110ng/g。

2蓝莓果实的保健功能

蓝莓果实中因功能因子含量丰富具有很强的保健功能,主要体现在改善视力,具有较强的抗氧化和清除自由基的能力,预防或抵御包括癌症在内的疾病,调节代谢和改善记忆力等方面。

2.1改善视力

人眼能够看到物体是由于视网膜上视红素的存在,蓝莓中花青素有抑制活性氧的活性和阻止光诱导感光细胞死亡的功能,能活化和促进视红素再合成。Shen等[17]证实蓝莓中的花青素可以通过预防性神经保护作用,保护老鼠的视网膜免受光所诱导的视网膜病变。孟宪军等[18]发现蓝莓花青素对大鼠视网膜光损伤有明显的保护作用,其机制可能与抗脂质过氧化作用有关。Sunkireddy等[19]认为黄酮类化合物可以清除由紫外线照射和外界污染所造的眼睛中白内障晶状体。在我国,近视现象十分普遍,近视的发生人群也越来越趋于低龄化,利用蓝莓中富含花青素等黄酮类化合物,以蓝莓为原料开发人眼保健品,对预防近视和降低近视的发生率有积极作用。

2.2强抗氧化性和自由基清除能力

蓝莓中抗氧化物质含量丰富,如花青素、鞣花酸等,所以其抗氧化作用十分明显。Denev等[20]采用固相萃取(SPE)的方法测定北美沙果(chokeberry)、

接骨木(elderberry)、黑醋栗(black currant)、黑莓(blackberry)和蓝莓的抗氧化能力,其结果表明蓝莓的羟基抗氧化能力(HORAC)最强,达到1293(μmolGAE/g)。Bornsek等[21]运用细胞的抗氧化活性测定法(CAA)在人结肠癌细胞(Caco-2细胞)、人肝癌细胞(HepG2细胞)和人内皮细胞等细胞内测定其抗氧化活性,证明了蓝莓花青素具有细胞内的抗氧化活性。刘冀翔等[22]发现大兴安岭野生蓝莓中花青素、酚酸和黄酮在HepG2细胞内活性氧自由基(ROS)的最大清除率分别为37%、49%和53%,且组分间在清除细胞内ROS时存在加和作用,具有良好的抗氧化活性。孟宪军等[23]认为精制蓝莓多糖SPI具有较强的抗氧化性。

2.3预防和抵御疾病

蓝莓因富含功能因子,所以食用蓝莓在预防和治疗一些疾病方面有积极作用。Kalea等[24]证实富含蓝莓饮食的小鼠可以增强调节血管收缩与舒张的作用,从而调节血压;Vendrame等[25]对小鼠实验证实蓝莓有抗炎作用。有效食用蓝莓在预防心脑血管疾病、降血压、降血脂和消除炎症等方面有很好的效果。2.4预防和治疗癌症及肿瘤

蓝莓中的花青素、鞣花酸和紫檀芪在预防和治疗癌症和肿瘤方面有积极作用。根据美国人目前的饮食状况,调查发现如果有一半美国人每天增加包括蓝莓在内的新鲜果蔬的食用量,每年将有约两万人可能会避免得癌症。

2.5调节人体的新陈代谢

蓝莓中的维生素和矿物质含量丰富且种类繁多,尤其是B族维生素的含量较高(表3)。其中,B族维生素和矿物质可促进营养素之间的代谢和维持人体的酸碱平衡。此外,蓝莓中的绿原酸可以通过调节脂肪的代谢来缓解肥胖症状,花青素和酚类物质可以抑制肠道中的致病菌和保护益生菌种,对调节代谢有重要意义。通过食用蓝莓来补充矿物质和维生素等营养素对调节人体代谢有积极作用。

2.6其他功效

由小鼠年龄增大而造成的记忆力衰退可通过饮食中加入蓝莓得到延缓。Papandreou等[53]证实对小鼠补充蓝莓的多酚类提取物可提高其大脑的抗氧化性,改善大脑的活力。蓝莓中紫檀芪具有防辐射的功效,白佳利等[54]研究发现紫檀芪对6.5Gy辐射损伤ICR 小鼠的防护作用优于白藜芦醇,且紫檀芪低剂量组辐射防护效果最佳。Cristian等[55]的小鼠实验证实食用野生蓝莓可以改善H

2

O2诱导的淋巴细胞的DNA损伤,可以保护基因。

3蓝莓开发利用应关注的问题

如今,在我国蓝莓作为一种新兴的水果逐渐被人们所认知,但在其开发利用过程中还存在许多不足,没有对其进行恰当、全面的利用,造成了蓝莓资源的浪费,阻碍了蓝莓产业的发展。

第一,由于蓝莓的保鲜和开发利用技术尚未成熟,蓝莓的许多营养物质,尤其是花青素,在开发利用过程中利用不充分或者由于加工和贮藏不当而损失,

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表6蓝莓活性成分的抗癌作用

Table 6

Anticancer effect of avtive ingredient in blueberry fruits

活性成分实验对象

作用机理

参考文献花青素卵巢癌SKOV3细胞降低survivin 的mRNA 和蛋白水平的表达,在体外抑制SKOV3细胞增殖,并促进其凋亡。[40]花青素结肠癌SW620细胞在体外可呈浓度依赖性抑制人结肠癌细胞株SW620的增殖并通过Caspase-3通路促

进其凋亡。[41]花青素人体结肠癌细胞通过MMP-2(基质金属蛋白酶-2)和MMP-9(基质金属蛋白酶-9)的表达抑制NF-ΚB

(核因子-ΚB )活性。

[42]花青素肺癌细胞调节相关蛋白质和基因的表达抑制肺癌细胞的增殖。[43]花青素胃癌细胞诱导p38/p53和c-jun 基因表达,促使胃癌细胞凋亡。

[44]紫檀芪胰腺癌细胞抑制胰腺癌细胞增殖。

[45]紫檀芪乳腺癌细胞抑制乳腺癌细胞增殖并通过细胞凋亡基因的激活和超表达诱导其凋亡。

[46]紫檀芪肺癌细胞诱导肺癌细胞凋亡。

[47]鞣花酸人膀胱癌T24细胞通过调节p38-MAPK (丝裂原活化蛋白激酶)和caspase-3(半胱氨酸天冬氨酸蛋白酶-3)

的活性抑制细胞的增殖,减少在膀胱癌中的氧化应激状态。

[48]鞣花酸脑肿瘤细胞抑制脑肿瘤细胞的形成和生长。

[49]鞣花酸胰腺癌细胞通过抑制Akt (蛋白激酶B )、Shh 信号通路基因和Notch 传递途径来抑制胰腺癌细胞的

生长。

[50]鞣花酸前列腺癌细胞通过胱天蛋白酶的调节作用诱导前列腺癌细胞的凋亡。[51]鞣花酸

乳腺癌细胞

通过雌性激素诱导乳腺肿瘤微小RNA 的作用,抑制乳腺癌细胞增殖。

[52]

表5蓝莓活性成分预防和治疗疾病的功能

Table 5

Prevention and treatment function of avtive ingredient in blueberry fruits

活性成分功效

作用机理

参考文献花青素保护心肌细胞,降低心脏病发生几率

其机制可能与减少心肌梗死面积,调节心肌细胞cTn-T 蛋白的表达,上调

Bcl-2mRNA 表达,下调Bax mRNA 表达,抑制心肌梗死后心肌细胞凋亡有关。[26]花青素降低血糖保护胰岛β细胞,增加胰岛素的分泌。

[27]花青素抑制脂肪肝产生通过激活磷酸腺苷活化蛋白激酶的活性抑制肝脏中脂质的积累。

[28]花青素清除细胞内的甘油三酯与抑制α-葡萄糖苷酶的活性及脂肪合成酶的表达有关。

[29]花青素预防顺铂诱发的肾毒抑制ROS

(自由基)引起的DNA 损伤和调节ERK (细胞外信号调节激酶)和AKT (蛋白激酶)活性。

[30]鞣花酸抵抗病菌和提高免疫力

强抗氧化性,抑制有害细菌的增殖。

[31]鞣花酸抑制脂肪肝产生和降低血清脂质成分降低血清抵抗素水平和肝细胞的ppara (α过氧化物酶体增殖物激活受体)转

录活性。[32]鞣花酸阻止动脉粥样硬化过程抑制血管平滑肌细胞的增殖。[33]鞣花酸降低心血管疾病发生机率

强抗氧化性,清除体内有害物质。[34]鞣花酸抵抗和消除炎症

与环氧合酶抑制剂的相互作用有关。

[35]鞣花酸镇痛止疼与调节K+的运动有关。

[36]多酚类物质改善糖尿病病症改善对葡萄糖的耐受性,调节葡萄糖的吸收。

[37]绿原酸抑制肝损伤抑制AP (对乙酰氨基酚)诱导的肝细胞凋亡和氧化应激损伤。[38]酚酸

预防和治愈肠炎

控制致病性微生物,尤其是抑制李斯特菌和肠炎沙门氏菌的增殖。[39]

使蓝莓的相关产品达不到预期的营养保健效果。一

方面,蓝莓在加工过程中,部分功能活性成分由于高温、氧化、外力等作用可能会遭到破坏;另一方面,目前耐储存、便于运输的蓝莓制品主要有果酱、果酒等,制作时需要添加许多辅料,其中的蓝莓含量不高。

据调查分析,蓝莓果汁中只有13%~23%的花青素和36%~39%绿原酸,而果汁加工的残渣中约有42%的花青素和15%绿原酸;100g 蓝莓果榨汁含有33.6mg 花青素,但100g 残渣中含有花青素184mg 。此外,蓝莓果实与牛奶同食会影响蓝莓的抗氧化性,这表明蓝莓的功效可能会受到同时食用的其他食物的影响。在目前条件下,蓝莓尚未能达到其理论上所能达到的保健效果。

第二,蓝莓相关产品的开发利用范围有待拓宽。目前,在市场上蓝莓深加工产品主要集中在罐头、果酱、果汁、果干等传统食品,没有更新型的加工产品供消费者选择。而且现有的这些产品不同程度上有不易携带,不易保管,需要配合场合食用等问题。

第三,蓝莓除了果实营养价值高外,其花和叶也具有较高的开发利用价值。在高丛蓝莓的花中可分离出21种酚类物质;Marczylo 等[56]认为蓝莓的果皮组织拥有较高水平的抗氧化能力,其能力甚至高于果肉组织的抗氧化能力。在开发利用蓝莓资源过程中,不仅要关注蓝莓果实,也要对蓝莓的花、叶以及茎等

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给予重视,使蓝莓资源得到充分的开发和利用。

4关于蓝莓产业发展的若干建议

第一,在蓝莓开发利用过程中,应充分利用蓝莓

本身所具有的优势,尤其是提高花青素以及色素的

利用率。虽然花青素的营养保健功效很强,但其生

物利用率非常低,只有1.7%~3.3%。在蓝莓果渣中提

取花青素,有望提高蓝莓中的花青素的利用率;采用

酶法提取蓝莓色素,可解决蓝莓废渣中色素难以溶

出的问题,提高蓝莓色素的提取率。Oancea等[57]认为

在无光,温度为50℃,提取时间为2h,溶剂为50%乙

醇的条件下能较好的提取蓝莓花青素。Zheng等[58]

用微波辅助萃取蓝莓中的花青素,得出在萃取时间

7min,萃取温度47℃,乙醇浓度55%(v/v),固液比1∶34

(g/mL)的工艺条件下,蓝莓花青素的萃取率最高可

达73.73%。

第二,拓宽蓝莓产品的开发利用途径。蓝莓深加

工产品不应仅局限于罐头、果酱、果汁、果干等传统

食品,还应包括一些新型蓝莓食品,如蓝莓保健馒

头、蓝莓薯条、蓝莓降压保健软糖、口服蓝莓冻干粉

和蓝莓叶保健面条等。这些新型的蓝莓食品如能工

业化生产并投入到市场被消费者所接受,将极大的

促进蓝莓产业的发展。

第三,创新蓝莓的保鲜方法。在一般环境下,蓝

莓贮藏过程会出现大量的水分及养分流失,水分流

失是引起蓝莓硬度变化的主要因素,但只要水分流

失保持在8%以下,便可以保证蓝莓的硬度在三周内

保持基本不变。

目前蓝莓的主要保鲜方式为低温、气调、化学、

高压静电场、UV-C辐射和可食性涂膜保鲜。采用SO

2

结合O

2或CO

2

可以较好的保鲜蓝莓,降低腐烂率,延

长货架期,维持营养价值;利用紫外线照射来保鲜蓝莓,此方法对设备要求低,无化学残留,不影响口感,保持营养成分;利用壳聚糖涂膜保鲜冷冻蓝莓,可缓解蓝莓在冷冻和解冻期间风味、色泽的变化以及营养成分的损失,尤其是质地变硬和汁液流失的问题;使用生物纳米硒肥培育蓝莓,可改善鲜果品质,延长贮藏期。

5展望

蓝莓作为一种营养丰富且具有保健功能和经济价值的水果,会受到越来越多的人的关注,我国蓝莓产业目前处于起步阶段,具有很大的发展空间。应该抓住机遇,开拓市场,积极发展我国的蓝莓产业,建立和完善蓝莓产业链条,早日形成自己的特色,使我国广大人民群众从蓝莓产业中受益。

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蓝莓生产的成本分析

蓝莓生产的成本分析 蓝莓苗木生命期在50-100年。果实丰产期为30年左右。 1.露地栽培(元/亩,土地费用除外,按15年计算) (1)投入:土地改良及材料费1000元×3次=3000元/亩; 苗木费350×15元=5250元; 人工费1000元×15年=15000元; 灌溉费300元×15年=4500元。合计27750 (2)产出:如果以15年为核算周期,前3年控制结实,则产果期为12年。 生产期12年×1000kg×30元/kg=360000元 (3)15年纯利润:360000-27750=332250元; 15年内年平均利润为22150元/亩 2.保护地栽培(元/亩,土地费用除外,按15年计算) (1)投入:温室建设费40000元; 土地改良费1000元×3次=3000元; 苗木费500×15元=7500元; 人工费1000元×15年=15000元; 灌溉费300元×15年=4500元。合计70000元 (2)产出:如果以15年为核算周期,前3年控制结实,则产果期为12年。 生产期12年×1300kg×100元/kg=1560000元 (3)15年纯利润:1560000-70000=1490000元; 15年内年平均利润为99333元/亩 本土蓝莓率先“登陆”山东每公斤成本价高达640元 时报6月15日讯(记者苏珊)对许多市民来说,蓝莓口味的饼干、酸奶并不陌生,但却极少在市场上购买到新鲜的蓝莓。记者今天了解到,由我国本土培育的蓝莓已经在我省率先上市,但目前每公斤成本价约为640元。 记者从今天召开的“全国首家蓝莓组培繁育基地成果汇报会”上了解到,这种蓝莓由我国第一家工厂化蓝莓组培繁育基地培繁育,适合北方区域广泛种植。 据介绍,蓝莓学名“越橘”,属北美洲特产,具有多种食用及药用功效。蓝莓在欧美的加工已实现产业化,而我国蓝莓种植业发展缓慢,目前全国种植面积仅有200公顷左右,品种单一,品种适应性和栽培技术也不成熟。 省果树研究所育种室研究员刘庆忠长期从事莓栽培技术研究,据其介绍,由于首批蓝莓的成本价过高、产量有限,目前市民在市场上还购买不到价格适中的蓝莓。但今后通过加快科研速度、降低成本和提高产量,鲜果蓝莓预计在三年到五年时间将走入“寻常百姓家”。《种植蓝莓效益高》 花青素是一类可溶性的色素,颜色从蓝色一直到红色。花色甙成分药理研究发现有促进视红素再合成、改善循环、抗溃疡、抗炎症等多种药理活性。可以明显改善用眼疲劳。由于蓝莓果实中所含的花青素类和其他具有保健作用的化合物,如细菌抑制因子、叶酸、维他命A和C、胡萝卜素、鞣花酸和纤维素等,在41种水果蔬菜中的抗氧化能力最强。蓝莓中的抗氧化能力和有特殊作用的化合物能够防御自由基的氧化作用。 蓝莓。本来是野生植物,90年代初开始,才开始人工种植。经悉心的栽培及改良,今天蓝莓已变得外形浑圆肉厚,鲜甜多汁,而且易于采摘。树莓原产美国,属浆果类果树,是多年生落叶小灌木,树高1.5-2米,果实长于树上,果实椭圆形,成串成簇,晶莹乌亮,香甜多汁,口感清香爽口,非常好吃,平均果重5.5-6.7g,生长强壮,单株平均产量6.9kg,亩产量可达1000kg,抗寒性较强,有些品种可耐-30℃的低温。适合北方广大地区发展。维

蓝莓贮藏与加工

蓝莓的贮藏与加工 摘要:本文主要介绍了蓝莓的贮藏特性以及一些贮藏方法,包括冷藏保鲜、涂膜保鲜、气调保鲜、UV辐照和高压静电场。还介绍了蓝莓的加工特性以及一些产品(蓝莓酒、蓝莓果酱、蓝莓酸奶)的加工方法,最后对蓝莓的发展前景做了一个总结。 关键词:蓝莓;贮藏;加工;特性;展望 Storage and processing of blueberries Abstract:This article mainly Introduced the Storage characteristics of blueberries and its storage methods, Including Cold storage, film preservation, modified atmosphere, UV irradiation and high voltage electrostatic field. Also introduced the Blueberry processing characteristics and some processing methods of its Manufactures, such as Blueberry wine, blueberry jam and blueberry yogurt. Finally, Summarized the development prospects of blueberries. Keyword:Blueberries; Storage; Processing; Characteristics; Prospects 1.蓝莓简介 蓝莓,意为蓝色的装果,学名越橘,杜娟花科越橘属植物,多年生灌木[1]。蓝莓原产于北美、苏格兰和俄罗斯,耐寒性及适应性极强,是一种天然的野生资源[2]。蓝莓果实富含花色苷等抗氧化物质,具有改善视力、抗氧化、抗癌及延缓脑神经衰老等保健功能。因此,国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一,被誉为“浆果之王”[3,4]。 2.蓝莓贮藏特性 影响蓝莓鲜果货架寿命的因素主要包括采收、釆后处理、品种特性和贮藏条件等。 2.1采收 蓝莓采收时间对果实贮藏效果有较大影响,过早采收则蓝莓风味差,果实小,色泽浅,影响果实的品质;而过晚采收果实的硬度降低,耐贮运性差。蓝莓成熟时正值盛夏,不要在雨中或雨后马上采收,以减少霉烂[5]。果实正常成熟全蓝色时采摘,果实内部品质、口感最佳,果实耐贮性最高,同时,贮藏前后果实内部品质无显著性差异(P>0.05)。 2.2采后处理

蓝莓的主要特性等详细介绍

2121212121 一.蓝莓的主要特性 蓝莓(Blueberry)属杜鹃花科越桔属(Vaccinium) 浆果类灌木,其果实内所特有的蓝莓花青素等物质具有提高视力、抗衰老和防癌等功效,被誉为“21世纪功能性保健浆果”和“水果中的皇后”,并被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一,近年来风靡欧美及日本。1.保健价值 蓝莓果实不仅营养价值高,含有大量对人类健康有益的物质,包括抗氧化物(VA, Vc, VE),靴酸、叶酸(vb)、抗菌成分和丰富的食用纤维等,概况起来主要有以下几个方面的保健作用: (1)蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。 (2)具有保护毛细血管及抗氧化的作用。 (3)延缓脑神经衰老,增强记忆力。

(4)具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。 (5)具有抗癌作用。 2.品种特性 蓝莓果实大小近似于樱桃,呈蓝色及亮蓝色,风味甜酸并有特殊的香气,口感极佳。蓝莓种子极小入口几乎没有感觉,没有象樱桃那样的果柄和种子等不可食用部分,吃起来非常方便。 植物分类为杜鹃科越橘属植物的统称,因其果实呈蓝色而称为蓝莓,主要分布于北美和欧洲。树高1~2m,喜酸性土壤,不耐干旱。目前全世界值得推广的栽培品种近200余个,并因气候特点的不同可分为: (1)适于北方较寒冷地区的矮丛蓝莓和北高丛蓝莓; (2)适于南方暖温带地区的南高丛蓝莓; (3)适于南方地区的兔眼蓝莓等。 其中北高丛蓝莓风味及蓝莓花青素含量均好于其他两类,国际市场需求量最大。 3.栽培要点

蓝莓对生态环境的要求,尤其是对土壤条件的要求具有独特之处,它的根系生长需要偏酸的环境条件,所以要求土壤PH为4.0~5.2之间,并且还要求土壤湿润、有机质含量高、通气状况良好。在我国北方的大部分地区土壤属于中性沙壤土,栽培越橘时要进行土壤改良。一般采取施加S粉的方法。在辽宁省以北地区冬季需采取防寒措施,防止树木枯稍或枯死。为维持树木正常生长和结果,要适时修剪。育苗通常采取扦插、组织培养等方法。 二、国内外蓝莓栽培概况 1.国外栽培情况 北美在过去的10年内,栽培面积以平均30%的速度递增,到2003年达10万公顷,总产量超过20万吨。 智利和阿根廷在90年代以后开始发展蓝莓,98%鲜果出口,栽培面积每年以30%~50%的速度递增,到2003年为2500公顷,总产量为1万吨。 波兰以出口德国和英国为目标,2000年栽培面积500公顷,到2003年达到1000公顷。 日本2003年全国种植面积300公顷,产量约3000吨,仅够国内需求量的7%。每年进口5万吨。

营养保健品的知识介绍

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 生活常识分享营养保健品的知识介绍 导语:营养保健品是现代人所热衷的养身保健的物品之一。随着工作压力增大,社会节奏加快,人们的身体多处于亚健康的状态。如何选用营养保健品呢? 营养保健品是现代人所热衷的养身保健的物品之一。随着工作压力增大,社会节奏加快,人们的身体多处于亚健康的状态。如何选用营养保健品呢?营养保健品价值在什么地方?鉴于很多人并不清楚营养保健品的知识,那么今天就为大家介绍营养保健品的作用。 不少人喜欢服用一些维生素保健食品、营养补充品补眼睛。不过美国最新研究发现,少有临床实验证明这些保健食品所含维生素剂量可以产生保护眼睛功效。此外,研究也发现,有些产品的宣传资讯缺乏科学证据佐证。 以美国来说,年长者失明主要原因第一名为老年性退化性黄斑部病变,眼睛黄斑部位于视网膜中央部位,因为有黄斑部,眼睛才可以更看清楚细节。二OO一年有一篇重要退化性眼疾研究(AREDS)发现,营养补充品若含有高剂量抗氧化剂、锌,似乎可以减缓老年性退化性黄斑部病变恶化;另有追踪研究显示,如果将保养眼睛营养配方做变动,以叶黄素、玉米黄素取代β胡萝卜素,还是可以达到相同效果;出现这种变动的主要原因在于β胡萝卜素可能会增加抽菸者肺癌风险。由于这两篇研究报告,导致相关营养补充品销售量大幅上升。 研究人员以美国一些销售量很好的眼睛相关保健食品做研究,比较这些产品其中成份、营养素剂量是否符合上述两项研究结果。研究人员发现,十一项产品当中,只有四项达到研究有效剂量,另有四项产品营养素剂量低于研究有效剂量。此外,有四项产品额外添加一些维生素、矿物质、草本萃取物等,而上述两项研究并没有涵括这些营养

比较权威的营养品保健品概念说明

比较权威的营养品保健品概念说明、保健用品等。保健食品具有食品性质,如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等,具有色、香、形、质要求,一般在剂量上无要求;保健药品具有营养 性、食物性天然药品性质,应配合治疗使用,有用法用量要求,如目前带健字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质,不仅有局部小修饰作用,且有透皮吸收、外用内效作用,如保健香水、霜膏、漱口水等;保健用品具有日常生活用品的性质,如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。随着大家健康保健意识的不断增强,保健食品市场也空前的火爆起来。火爆的市场中,各种产品的质量也是参差不齐。接下来就教给大家如何挑选正规合适的保健食品。 对保健食品的定义 近年来随着发达国家经济的发展及生活水平的提高,加上现代医学的进步,世界人均寿命不断上升。据1982年统计,日本人的人均寿命达77岁,美国为75岁,其他发达国家人均寿命也提高到74-79岁之间。这一现象必然会产生人口结构的变化,即老年人口比例在增大。 1982年日本65岁以上老年人口占日本总人口比例的9%,3年后的1985年就超出了10%。据预测,21世纪初将达到15%,2020年会突破20%。欧美国家也呈同样趋势。21世纪初预计 老年人口将占总人口的15%。 老年人口比例全面增加的后果,突出一点就是导致医疗费用支出高涨,另一个突出的问题是富贵病增多。比如日本,1980年日本医疗费总支出的40%用于循环器官疾病和糖尿病。两项耗资达22000亿日元。

在美国,心脏病、心肌梗死、高血压、糖尿病等近年发病率极高,尤其是百病之源的肥胖症已成为美国当今社会急需解决的问题。在此形势下,用食品防治疾病已逐步成为各国民众的健身手段。而中药保健食品在防治疾病方面具有较多优势,因此随着社会的发展,中药保健食品的发展越来越受到世界各国人民的重视。社会的发展必将促进中药保健食品业的进步。 如何计算有效成份含量 保健食品虽然不同于药品,但也有具体的含量,如果分量不够,我们吃的保健品不过就是精神安慰剂,这里教您简单的方法。有的保健品并不标注每粒(片)所含有效成分的含量,但必须标注净含量/粒每100g有效成分含量这两项指标,没有标注的不要考虑去购买了。 保健食品的功能种类 1(增强免疫力; 九块九包邮|

世界蓝莓生产现状

世界蓝莓生产现状和我国蓝莓发展趋势 李亚东教授(吉林农业大学浆果研究所,长春市新城大街2888号;邮编:130118) 蓝莓又称越橘,为杜鹃花科越橘属植物,是具有较高经济价值和广阔开发前景的新兴果树树种。果实为蓝色,果实大小因种类不同而异,一般单果重为0.5-2.5g,其果实果肉细腻,种子极小,甜酸适口,有清爽宜人的香气。同时,蓝莓具有较高的保健作用和药用价值,在国内外极受欢迎,并已被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。 蓝莓的利类、品利很多,近几年通过农业科技工作者的努力,现已选育出适合寒带、温带、亚热带等不同气候条件下栽培的种类和优良品种,在很多地区已经推广种植,并取得了很好的经济价值。蓝莓管理技术简便,见果年限短,经济效益大,一般栽后l-2年即可结果,3年进入盛果期,植株寿命长。 一、栽培历史 监莓的栽培历史不到一个世纪,最早始于美国。1906年,F.V.coville首先开始了野生选种工作,1937年将选出的15个品种,进行商业性栽培。到上世纪80年代,已选育出适应各地气候条件的优良品种100多个,形成了缅因州、佐治亚州、佛罗里达州、新泽西州、密执安州、明尼苏达州、俄勒冈州主要经济产区,总面积1.9万hm2,产量20万t。目前,蓝莓已成为美国主栽果树树种。到2003年,北美地区栽培面积达到96.9hm2,总产量超过40万t。继美国之后,世界各国竞相引种栽培。各国根据自己的气候特点和资源优势开展了具有本国特色的蓝莓研究和栽培工作。荷兰、加拿大、德国、奥地利、丹麦、意大利、芬兰、英国、波兰、罗马尼亚、澳大利亚、保加利亚、新西兰和日本等国相继进入商业性栽培。据统计,全球已有30多个国家和地区开始蓝莓产业化栽培,总面积目前达到12万hm2,但仍处于市场供不应求状态。 我国蓝莓栽培起步较晚,但发展速度较快。上世纪80年代初期,吉林省和黑龙江省采集野生资源加工果酒、饮料。吉林省安图县山珍酒厂生产的蓝莓酒曾获农业部银质奖,其产品在市场上很畅销。但由于依靠野果原料供应不稳及果酒市场的衰退,未能形成一个稳定的产业。在采集野生资源基础上,一些林业部门曾作过野生笃斯越橘的家植驯化栽培,但由于产量及产值低,栽培效益差,生产上也难于推广。针对这一问题,吉林农业大学于1983年率先在我国开展了蓝莓引种栽培工作,到1997年,从美国、加拿大、芬兰、德国引入抗寒、丰产的蓝莓优良品种70余个,其中包括高丛蓝莓、半高丛蓝莓、矮丛蓝莓等六大类型。1989年,解决了蓝莓组织培养工厂化育苗技术,扩繁后,在长白山建立了5个蓝莓引种栽培基地。1995年,初步选出适宜长白山区栽培的蓝莓优良品种4个,并开始向生产推广。对一些基本的栽培技术和育苗、土壤管理等也作了研究。1999年,吉林农业大学与日本的环球贸易公司合作,率先在我国开展了蓝莓的产业化生产栽培工作。2000年开始,相继在辽宁、山东、黑龙江、北京、江苏、浙江、四川等地引种试栽。2004年在吉林、辽宁和山东省发展300hm2,总产量300t,

蓝莓的功效与作用

蓝莓的功效与作用 蓝莓的功效与作用 1.保护眼睛、增强视力 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。 2.增强自身免疫力 蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品,根据usda的数据,145g蓝莓果中至少含有2.9g 纤维,因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能,而热量却只有80个卡洛里。蓝莓在抵抗自由基,特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。 3.抗氧化功能、减缓衰老 天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。usda的研究显示,在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中,蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。 4.增强记忆力 蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等,科学的饮食需要花青素,这有助于延缓衰老,如果选择花青素,蓝莓是重蓝莓是重要的选择。它具有

防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。 5.抗癌功能 蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素,是非常强的抗氧化剂,可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症,减低患癌的可能。 蓝莓的营养价值蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素c 外,富含维生素e、维生素a、维生素b、超氧化物歧化酶(sod)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素也很高,属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。 另外,蓝莓含有大量的花青素,而花青素的功效非常丰富,具体如下: 1.预防疾病 花青素能清除体内有害的自由基,自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一,据估计大约 80%-90% 的老化性,退化性疾病都与自由基有关,其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。所以消除有害的自由基对于保持身体的健康和年轻至关重要。 2.增进视力 医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。 3.美容

补体系统的生物学活性作用

补体系统的生物学活性作用 补体系统是人类和某些动物种属,在长期的生物进化过程中获得的非特异性免疫因素之一,它的作用是多方面的。补体系统的生物学作用,大多是由补体系统激活时产生的各种物质所发挥的。 溶菌、杀菌和细胞毒作用:补体能协助抗体杀灭或溶菌某些革兰氏阴性细菌如霍乱弧菌。补体还能溶解血细胞,如红细胞、白细胞及血小板等。当补体的C5-C9各成分均结合到细胞膜上时,细胞表面会出现许多直径为8-12毫米的圆形损害灶,最终导致细胞溶解。溶解细胞亦称细胞毒作用。 调理作用:补体裂解产物C3b,与细菌或其他颗粒状物质结合,可以促进吞噬细胞吞噬的这种作用称为调理作用。这是因为C3b肽链的一端能与细菌结合,另一端能与细胞表面有C3受体的细胞(如单核细胞。巨噬细胞、中性粒细胞等)结合。这样,C3b作为桥梁把细菌或其他颗粒与表面有C3b受体的吞噬细胞连接起来,起到促进吞噬的调理作用。 中和及溶解病毒:在病毒与相应抗体形成的复合物中加入补体,则可明显增强抗体对病毒的中和作用,阻止病毒对宿主细胞的吸附和穿入。 近年来发现,不依赖特异性抗体的只有补体的即可溶解病毒的现象。如RNA 肿瘤病毒及C型RNA病毒均可被灵长类动物新鲜血清所溶解;若出去血清中的补体,该血清就不再能溶解病毒。据认为这种病毒溶解现象与病毒膜上有C1特异性受体有关。 炎症介质作用:1)激肽样作用C2b具有激肽样作用,能增加血管通透性,引起炎症性充血,故又称C2b为补体激肽。遗传性血管神经性水肿患者即因先天性缺乏C1抑制物,血清中C2b水平增高而发生水肿。补体激肽的作用不能被抗组织胺药物抑制。 (2)过敏毒素作用C3a和C5a都有过敏毒素作用,可使肥大细胞或嗜碱性粒细胞释放组织胺,引起血管扩张,毛细血管通透性增高以及平滑肌收缩,支气管痉挛。过敏毒素作用可以被抗组织胺药物阻断。C3a和C5a的化学性质不同,抗药性也不同。C5a的作用比C3a强。 (3)趋化作用C3a、C5a和C567都能吸引吞噬细胞,故C3a、C5a和C567亦称为趋化因子。在补体激活部位,组织损伤部位或炎症部位,趋化因子的浓度

长期吃保健品到底好不好

长期吃保健品到底好不好 在现在的社会生活中,随着人们的工作和学习压力加重,越来越多的人不得不被电子产品所辐射或者经常熬夜,久而久之人们的身体体质变得越来越虚弱,因此导致很多疾病问题随之而来。所以通过运动健身势在必行。吃保健品也是维持自身身体健康的一种方式。那么长期吃保健品到底好不好? 微量元素补剂、牛初乳等保健品成为很多家长给孩子进补的首选产品。孩子生长发育需要的是全方面营养,单纯补充功能性食品并不能满足孩子的需要,过多补充还会引起孩子营养失衡。在饮食均衡的基础上,适当补充缺乏的营养素是可取的。 我们不能说吃保健品对人的健康一定有好处,现在保健品太多了,如果要吃保健品,推荐应该买含各种维生素的。但并不是每个人都要吃维生素,只是对缺乏维生素的人来说,吃维生素片确实有一些好处,但是如果饮食很平衡,很正常,完全没有必要去吃的。而且维生素也不可以乱吃,吃多了也会产生毒副作用。

很多保健品夸大功效宣传,还隐瞒毒其副作用,说保健品没有毒副作用这是无稽之谈,有很多保健品是有毒副作用的。 人工做出来的制剂也会贵很多,本来通过正常的饮食就能得到的营养,但买制剂就会很贵,效果确是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉,蛋白粉的成分也就是蛋白质,蛋白质通过喝牛奶,吃鸡蛋,吃肉完全可以获取,有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样. 螺旋藻,这东西是一种单细胞食物,核酸含量非常高。从食物中摄入的核算过高,有导致痛风和肾结石的危险。此外,螺旋藻的生长环境很容易受到微囊藻的污染,这玩意有肝毒性。复旦大学对国内不同产地的螺旋藻保健品都做过调查,全都发现含有微囊藻毒素。 蜂王浆,经常出现导致过敏的危险。 鱼油:服用过量会导致出血。 看了上述对于长期吃保健品到底好不好介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。长期吃保健品到底还是不好的,对自身身体的健康危害极大。吃保健品可以补充自身缺失的某些维生素或

蓝莓功效及意义

越桔酸类植物(Vacinnium)是所有蓝莓的总称,包含450多种不同的品种。这种植物在世界各地 自然生长,人们给不同的蓝莓起了许多不同的名字。鉴于实际考虑和商业目的,我们主要集中研究 三种不同类型的蓝莓: 1.- Corymbosum(北方高灌木)自然生长于北美的森林,被用作栽种现代高灌木或和 另外一种蓝莓品种Ashei一起开发蓝莓产业。(植物学资料) 2.- Ashei(南方兔眼)你可以惊奇地发现这种蓝莓在美国的南部很兴盛。这种品种之 所以被称为兔眼是因为它的花萼和兔子的眼睛看起来很相似。(植物学资料) 3.- Angustifolium(矮灌木,也被称作“野生蓝莓”)这些矮灌木非常耐寒,可以生长于 北美最北极的地方。这种蓝莓植物只有1或2英尺高(1英尺约30.5厘米)甜蓝莓也包括 在angustifolium这一品种中。从北极地区到明尼苏达州到纽约的山上及新汉普郡,我们都 可以发现这种甜蓝莓。在新英格兰及整个西部地区还有种酸的蓝莓,是属于myrtilloides 这一品种的。(植物学资料) 其他术语:越桔酸类植物(Vacinnium)中包含各种可食用的水果莓,所以他们的名称也多种多样,例如Blueberry, Bilberry, Cowberry, Cranberry, Crowberry, Farkleberry, Lingonberry, Partridgeberry, Huckleberry(不是真正的Huckleberry,而是Gaylussacia), Whortleberry和Sparkleberry。在此仅罗列一部分。 资料来源:https://www.360docs.net/doc/1a16055257.html,/vaccinium.html 年生落叶或常绿果树,呈灌木,果实为浆果。其栽培历史不到100年,最早始于美国,1906年美国人考夫莱(F.V.Coville)首先开始了野生蓝莓的选种工作。经过30多年的选种选育,于1937年他将选育出的15个蓝莓品种首次进行商业性栽培。到20世纪80年代末,已选育出适合各地气候条件栽培的优良品种100多个,形成了美国南部、东部、北部各洲蓝莓产区。目前,蓝莓已成为美国主栽果树品种之一。继美国之后,世界各国竞相引种栽培蓝莓,其中以欧洲、澳洲、大洋洲、日本等发达国家和地区为典型代表,相继进入商业性栽培和生产阶段。 蓝莓果实呈蓝色,近圆形,单果重0.5-2.5g,最大可达3.5-5.0g,果肉细腻,种子极小,甜酸适度,且具有香爽宜人的香气,可鲜食,也可加工成果汁饮料、果酒饮品、蓝莓果实营养丰富,据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定,每百克蓝莓鲜果中含蛋白质 400-700mg、脂肪500-600mg、碳水化合物12.3-15.3mg、维生素A高达81-100国际单位、维生素E2.7-9.5ug、SOD5.39国际单位,维生素都高于其它水果。微量元素也很高,每克鲜果中钙220-920ug,磷蓝莓果(Blueberry)味鲜美,营养丰富,每百克鲜果中含蛋白质约0.27g,碳水化合物(以葡萄糖、果糖为多)约6g,柠檬酸、苹果酸等有机酸含量约2.3g,胡萝卜素0.25mg,维生素C含量高达53mg,经国家标准物质研究中心检测,蓝莓果汁中含有19种氨基酸,其中含有人体必需的八种氨基酸,而且比例适当。此外,果汁中还检测出维生

国内外蓝莓产业发展现状与我们的机遇

国内外蓝莓产业发展现状与我们的机遇 一、国内外蓝莓产业发展现状 蓝莓是具有多种独特保健功能的高效经济作物。蓝莓属杜鹃科越桔属多年生灌木果树新品种,不仅甜酸爽口,富含多种氨基酸、维生素和微量元素,而且高纤维、低热量,尤其是蓝莓富含多种花青素,可以有效增进心脑血管机能、缓解视神经疲劳、改善视力、增强人体免疫力、抗癌等多种保健功能,因此被誉为“世界果蔬之王”,风靡当今欧美日韩市场,一直供不应求。不仅如此,蓝莓还具有优良的加工品质,被广泛用于食品、饮料、保健品和药品的深加工,其需求量更是鲜食果的数倍,加工附加值高,产业链长。 (一)国际需求与产业规模 全世界蓝莓年需求量高达80万吨,而年产量仅有40万吨,供需缺口约50%,而且需求量还在快速增长,仅日本市场需求量就达4万吨,其国内生产量仅3000吨,完全依赖进口。国际市场蓝莓鲜果售价一直稳定在20美元/公斤,上市季节大量收购价为6~10美元/公斤。2009年各国蓝莓鲜果市场售价为:美国10美元/公斤,欧洲20欧元/公斤,新西兰21~23美元/公斤,日本市场45美元/公斤,蓝莓浓缩汁4万美元/吨。由于蓝莓种植和加工的比较经济效益十分突出,以美国为代表,在二十世纪八十年代,就已形成集种植、保鲜和深加工与一体的庞大的蓝莓产业,产值超过100亿美元。 (二)国内市场与发展现状 随着国内消费者对蓝莓的认识和喜爱程度的加深,已逐步形成一个巨大的消费市场,鲜果市场售价达120~240元/公斤。2007年全国蓝莓会议以后,各地蓝莓发展明显提速,山东、江苏、浙江、辽宁等地由于政策推动和投资拉动,蓝莓种植业发展迅猛,栽培面积均已超过万亩。由于蓝莓种植业的比较经济效益十分显著,是农业增效、农民增收的优选项目,已成为各地新农村建设的新抓手、经果林发展的热点,是发展高效农业、生态农业和外向型农业的新亮点。 二、我省发展蓝莓产业的多种优势条件 1、气候多样性。蓝莓具有很强的气候适应性,从寒带、温带到亚热带均有广泛种植,安徽地处北亚热带,气温、光照、降水量和冷量单位可以满足兔眼蓝莓和南方高丛蓝莓的生长需要。 2、酸土分布广。蓝莓种植对酸性土壤有极大的依赖性,这是世界范围内制约蓝莓扩大种植的主要因素。安徽全省酸性土壤面积达3500万亩,大别山区、沿江丘陵和皖南山区的酸性红黄壤区域的土壤和气候条件均适宜蓝莓种植。 3、相对成本低。蓝莓种植和加工属于劳动密集型产业,特别是蓝莓采收需要大量劳动力,这是造成蓝莓价格居高不下的重要因素。而我省酸性红黄壤地区多为经济欠发达山区,山地租金和农业劳动力价格较低,这是安徽省发展蓝莓产业和吸引投资的两大比较优势。

小米的营养特性与保健功能

小米的营养特性与保健功能 摘要:小米的营养成分种类齐全、含量丰富、搭配合理、吸收率高,是一种兼有食疗保健作用的优质粮源和滋补佳品,一直受到人们的重视和喜爱。详细介绍了小米的化学特性,并对小米的营养价值、保健功能进行了综述。 关键词:小米;营养特性;保健作用 Millet Nutrition Characteristics and Healthy Function Abstract: Millet nutrition type complete, abundant, reasonable collocation, the absorption rate is high, is a combined quality stocks and nourishing diet the health care effect, have been brought to the attention of the people and love. Introduced the chemical properties of millet, and the nutrition value and healthy function of millet were summarized. Key words: Millet; Nutritional properties; Health care function 0 引言 小米,俗称谷子,中国古称为粟,亦称禾、稽、粱、谷、稗等[1],原产于中国北方黄河流域,在我国有着悠久的种植历史,现主要分布于我国东北、华北和西北各地区,在古代曾是中国的主要粮食作物[2]。考古证据表明,历史上谷子栽培规模很大,不但满足了人们的生活需要,而且还有大量的结余,使得酿酒、酿醋等成为可能,中国最早的酒也是用小米酿造的[3]。谷子品种繁多,有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米,也有糯性小米,且适合在干旱而缺乏灌溉的地区生长。 小米现在是我国北方地区主要的粮食作物之一,也是中国起源的世界最古老作物和中华民族的哺育作物,曾经为中国革命和新中国初期的吃饭问题起过非常重要的作用。改革开放以后,随着国民经济的不断发展和人民生活水平的不断提高,人们的饮食结构发生了很大的变化,小米

USANA营养保健品要点介绍(精)

USANA营养保健品要点介绍 一、基本营养素 1、三大功能: (1维持细胞正常新陈代谢 (2保护细胞免受自由基攻击 (3修复受损坏的细胞 2、三大特点: (1提供最全面均衡的微量营养补充; 35 种维他命、抗氧化剂和 12种矿物质; (2 5 种最主要的抗氧化物形成抗氧化物网络,提高抗氧化效果几十倍。 5 种抗氧化物为:维生素C、维生素E、辅酶Q 10、硫辛酸、谷光甘肽; (3能抗衰老、延缓生命的多酚。 特点: 产品的功效“获临床研究数据支持(公司网站产品说明 儿童营养素 (1 提高免疫力,减少感冒、哮喘、过敏症等疾病,预防退化性疾病; (2 医学文献证明:多动症、自闭症等儿童身上明显缺乏微量元素; (3 对智力发育等有明显辅助功效。 青少年营养素

减轻青春痘的效果明显 二、葡萄籽精华 (1 内含前花色素,前花色素是二万多种生物类黄酮中最强的抗氧化物; (2 前花色素能有效保护胶原蛋白免受自由基攻击,避免皮肤松弛而皱纹出现,进而预防皮肤老化; (3 前花色素也是多酚中的一种,抗衰老、长寿。 公司网站产品说明: “前花色素可在每个器官及组织中找到,有效期为 72小时”; “前花色素不但中和游离基,还可以保存再制造维生素 C 及E ”。 三、心脏宝 它是保护心脏、肝脏等所有内脏的好产品,主要有两个成份:辅酶 Q10、硫辛酸。 (1 辅酶 Q10是极有名的强心补品; (2 辅酶 Q10通过燃烧脂肪达到减肥的效果特别好; (3 辅酶 Q10最奇特的用途在于治疗牙周病; (4 大剂量的辅酶 Q10使乳腺癌患者完全康复(欧洲报道; (5 硫辛酸是万能的解毒剂,是肝脏病人的救星; (6 硫辛酸能再造还原辅酶 Q10,成倍提高其功效。 特点:

蓝莓深加工的研究进展

蓝莓深加工的研究进展 0 引言 蓝莓属于杜鹃花科,越桔属,是一种具有极高经济价值的新兴世界性小浆果果树。蓝莓果实单果重平均29,最大5 9。果实呈蓝色并有一层白色果粉,果肉细腻,种子极小,清淡芳香。蓝莓果实除含有糖、酸和VC外,还富含VE、VA、SOD、熊果甙、花青甙等其他品种少有的特殊成分以及丰富的钾、铁、锌、锰等微量元素.蓝莓果具有很高的营养价值和保健作用,在解决人类现代疾病与该改善亚健康状况方面具有独特功效.被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一。 1 蓝莓的营养、保健功能及加工特性 1.1 蓝莓的营养价值 蓝莓果肉细腻营养丰富,甜酸适口,色泽宜人,高热量,低脂肪,蓝莓果富含多种维生素及矿物质,经国家标准物质检测中心检测,蓝莓浆果中含有19种氨基酸,其中含有人体所必需的8种氨基酸,而且比例适当。据测定,每1009蓝莓鲜果中含蛋白质400~700rag、脂肪500~600mg、碳水化合物12.3 -5.3g、 VA高达81-100IU,除含有常规的糖、酸、VC、矿物元素外,蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分。且天然色素含量极高,花色苷、超氧化物歧

化酶(SOD)的含量超过其他植物许多倍。VC含量是苹果的几十倍,被誉为“浆果之王”.是上等的保健食品,风靡欧美各国,备受人们的推崇和喜爱。 蓝莓果实中所含丰富的不饱和脂肪酸、花酸和多种生物活性物质。对高丛蓝莓5个品种的测定结果表明,所有类脂f硫脂、糖脂和磷脂)中都含有大量亚麻酸、亚油酸等18碳多烯酸(84%-92%)和油酸,所有品种不饱和脂肪酸含量均高于饱和脂肪酸.同时,成熟蓝莓果实的纤维素含量极高,栽培种鲜果纤维素含量可达4.5%.是猕猴桃 2.9%1和苹果1. 3%1的1.5倍和3.5倍。对兔眼蓝莓果实的测定还发现,它还是微量元素Mn、Cu和大量元素K、Fe的极好来源,是B 组维生素含量丰富的少数植物种类之一,而且含有类胡萝卜素、番茄红素、儿茶精等营养成分。 1.2蓝莓的保健功能 蓝莓不仅营养丰富而且还具有药物学性质。它含有大量对人类健康有益的物质,包括抗氧化物(VA、 VC、VE)、鞣酸、叶酸、抗菌成分和丰富的食用纤维等,概括起来主要有以下几方面的保健作用. 蓝莓果实的VMA f花色苷色素1对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。据美国和日本199 9年公布的研究资料,蓝莓的提取液对视疲劳及弱视等有辅助治疗作用:具有保护毛细血管及抗氧化的作用。美国农业

[蓝莓花青素的功效与作用]蓝莓花青素能减肥

[蓝莓花青素的功效与作用]蓝莓花青素能减肥 众所周知蓝莓是一种对身体有很多好处的水果,其本身富含花青素,那么蓝莓花青素究竟有什么功效与作用呢?在此了蓝莓花青素的功效与作用,希望大家在阅读过程中有所收获! 蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能,其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,堪称“世界水果之王”。不过因为蓝莓比较高昂的价格,目前它远未像苹果、橙子般受欢迎,其实有五类人群最宜食用蓝莓。 爱美女性的时尚之选。 蓝莓中含有大量的花青素,花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可由内而外地预防皱纹,并且可使皮肤光滑,富有弹性。 儿童及电脑族的护眼之星。

蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部疲劳及提高夜间视力,是很多药物无法比拟的。 上班族和老年人的健康之选。 蓝莓中的花青素可以抗癌并减少心脏疾病,防止脑神经老化、增强人的肌体免疫力。蓝莓还含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。 1.防癌 现如今各种各样的癌症发病率越来越高,这与不良的饮食习惯以及环境污染都有着很大的因素,因此我们不仅可以通过纠正饮食习惯来预防癌症,同时花青素同样具有很好的防癌抗癌功效。癌症多半是因为自由基毁坏遗传物质(dna)所引起的,而花青素则具有间接保护遗传物质的作用,从而让我们更好的去对抗各种高发的癌症。 除此之外花青素还具有清除自由基的功效,因此经常吃这类食物还可以让癌细胞无法顺利扩散,因此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

保健的重要性(保健营养)

学院:班级: 姓名:学号: 保健的重要性 自古以来,健康长寿就是人类的梦寐以求。人们的寿命与生产力的发展和社会文明的进步息息相关。保健的重要性在中国悠久的历史上一直为人们所知!过去由于生活条件的制约,生存为第一要件的时候,所谓的修身养性,也只是达官贵人,先贤圣人的专利。而现在的中国,由于科技的进步,生产力的极大提高,人们衣食无忧的同时,追求更高层次的生命和生活质量,保健更加为人们所重视起来! 我们知道疾病是不健康的极至,但没有病不等于健康。疾病是一个长期累积的过程。当其超过了人体免役的承受能力时,人就会出现疾病。而这个累积过程医学上称谓亚健康状态,保健的意义在于,当人正处于亚健康状态时就进行抑制,防止亚健康状态转化成疾病。也就是说:保健的目的是保持健康,也是南方李锦记公司的健康理念:预防胜于治疗。 下面就健康的重要性来阐述保健的重要性! 健康是人生幸福的源泉 健康是生命之基,是人生幸福的源泉。健康不能代替一切,但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣,就必须懂得

保健,珍惜健康,学会健康生活,让健康成为幸福人生的源泉。 人生是否幸福,或许有很多衡量标准,而健康永远被列在第一位。失去了健康,没有了健全的体魄与饱满的精神,生命就会黯然失色,生趣索然。保健亦是拥有人生幸福源泉的重要方法。 健康是个人幸福的前提 拥有健康身心的人,更容易保持乐观,而乐观正式培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个懂健康之道的人,把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢?只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,度过各种难关,迎接一个又一个的挑战。 健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起。而拥有了健康,就可以去创造一切,拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富。所以保健的重要性不容忽视,它决定了你的创造力和拥有财富的多少。 健康是事业成功的保障 健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者相辅相成、互相影响,而又制约着人际关系和谐与否,尤其是信心和勇气两种心理状态,直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人,常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的,难以产生创造性的思维。人生不是一帆风顺,具有健康体魄才能经受起各种挑战和挫折,成就一番事业。

蓝莓化学成分及药理作用研究进展

蓝莓的化学成分与药理活性研究进展 张志轩 摘要:蓝莓又叫越橘,主要生长于欧洲、俄罗斯、北美和阿尔卑斯山,我国约有90多种。研究证实,越橘含有的花色素具有较强的抗氧化剂作用,长期食用可协助清除视网膜内有毒化学物质、自由基等,增加视网膜紫红素生成,提高夜视能力,帮助眼睛适应强弱光的变化,长期服用可使视力经久不衰。还可以强化毛细血管,改善血液循环,减弱血小板的粘滞性,防止血凝块的产生,增强心脑功能。本文从越橘化学成分及药理活性2个方面对越橘的研究进展做了综述。 关键词:越橘;化学成分;药理活性;研究进展 蓝莓又叫越橘 (B1ueberry),属杜鹃花科(Ericaceae)植物,本属(Vaccinium)植物为常绿或落叶灌木,花冠钟状,子房下位,浆果黑色、褐色或红色,常有白粉。是欧洲越橘(bilberr)的果实。喜生于微酸性土壤,有些为酸性土壤指示植物。它是主要生长于欧洲、俄罗斯、北美和阿尔卑斯山海拔1500~2000m处的野生灌木,广泛分布于北半球,从北极到热带高山地区均有分布,全世界约有400多种,我国约有90多种[1]。越橘约40cm高,开粉红和血红色小花,果实成熟于盛夏,为深紫色的浆果。可生食或制成干果、蜜饯食用,亦可作茶饮。其果实富含花色素(简称VMA)甙。随着人民生活水平的提高,人们的保健意识不断增强,越橘作为日常保健品的应用范围逐渐扩大。美国科学家最近研究发现欧洲越橘中的花色素是一种水溶性生物黄酮,还发现欧洲越橘中含有生物酶和抗癌活性物质。研究证实,花色素具有较强的抗氧化剂作用,长期食用可协助清除视网膜内有毒化学物质、自由基等,增加视网膜紫红素生成,提高夜视能力,帮助眼睛适应强弱光的变化,长期服用可使视力经久不衰。还可以强化毛细血管,改善血液循环,减弱血小板的粘滞性,防止血凝块的产生,增强心脑功能。二战期间,英国皇家飞行员每次夜间执行任务前都食用欧洲越橘,其作战能力明显高于对手,同时亦是飞行员早餐不可或缺的品种,这一传统延续至今。欧洲越橘因此被誉为“美瞳之果”,并被国际粮农组织列为人类五大保健食品之一。如今食用欧洲越橘已成为欧美的一种风尚[2]。越橘还含有一种水溶性生物黄酮,欧洲越橘在北美早期定居者中十分受珍爱,他们将其作为食物与药品。蓝莓果实具有防止神经衰老,增强心脏功能,明目,抗癌及抗心血管疾病等独特的医疗保健作用。目前,蓝莓的营养保健作用日益受到人们的关注,已被列入世界第三代水果的行列。越橘应用已有多年的历史,近年来对越橘的研究报道颇多,本文仅从化学成分及药理活性2个方面对越橘的研究文献综述如下。

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蓝莓种植经济效益分析 一、蓝莓基本概况 蓝莓果具有很高的抗氧化能力,是一般水果和蔬菜的4—8倍,另外,蓝莓营养成分丰富,其果实内天然色素的含量最高,花色素SOD的含量超过其他果品多倍,被誉为人类五大健康食品之一。蓝莓果实中含有的花色素、花红素有助改善大脑记忆和智能,减少人体胆固醇积累,改善心血管机能,防止心脏病、尿路感染、增强胶原质,调节血糖、减少HIV病毒复制等功效。目前,用蓝莓果加工出的饮料和果酒是非常畅销产品,国内外年需求量非常大,国内年需求量40余万吨,而且国外市场潜力巨大,需求量是我国年需求量近100倍,产品始终供不应求。 蓝莓被世界誉为“十大水果”之王,属于杜鹃科、越橘亚科,为多年生落叶灌木,它是一种具有极高经济价值的野生浆果,含有蛋白质、碳水化合物、丰富的食用纤维、抗氧化成分、Vc、Ve和β-胡萝卜素,此外还含有多种水溶性的天然花色素苷类物质,对许多眼部疾病具有非常好的预防和治疗效果,由于它独具的天然营养价值使得蓝莓野果倍受世界业内人士的高度重视,发达国家对蓝莓的开发利用较早,已经成为饮料业的顶级产品,高端市场需求强劲。 二、蓝莓产品价格 蓝莓果实柔嫩多汁,可食率为100%,适宜加工。蓝莓作为高档果品,国际市场需求量大,价格较高。欧美市场收购价为7美元每公斤,零售价15美元每公斤,蓝莓色素销售价达380美元每公斤,并有供不应求之势。国内市场近几年才被认识和俏销,主要靠美国、日本和澳大利亚进口。深加工产品果酒、果酱和蓝莓色素等十分畅销,市场开发潜力极大。蓝莓销售市场已经形成体系,现在蓝莓批发商担心的是蓝莓种植基地能否持续稳定的供应蓝莓。蓝莓价格不菲,目前国内市场售价每公斤40元左右,而每亩蓝莓产量可达

保健品中营养成分

1. 矿物质的形态 氨基酸螯合物和有机酸复合物(如柠檬酸盐和葡萄糖酸盐)最易被消化系统吸收。螯合的矿物质不会阻止其它矿物质在肠道的吸收,而一些低品质的矿物盐如碳酸盐、硫酸盐和氯化物则会阻止其它矿物质在肠道的吸收。 2. 维他命E的生物活性 天然的维生素E是d–α生育酚,而合成的维生素E通常是d,l–α生育酚,合成的维生素E只有天然维生素E一半的效能。 3. γ-生育酚 研究表明γ-生育酚能减轻发炎症状,预防结肠癌和前列腺癌。单独补充高剂量的α-生育酚会减少身体组织里的γ-生育酚含量。 4. 抗氧化保护 维他命C、维他命E、维他命A、β胡萝卜素、α硫辛酸、番茄红素、辅酶Q10和硒,这些物质可以预防和修复氧化对细胞造成的损伤。 5. 骨骼健康 维他命D、维他命K、维他命C、维他命B6、维他命B12、叶酸、硼、钙、镁、硅和锌帮助预防骨质疏松等削弱骨骼框架疾病。 6. 心脏健康

维他命E、β胡萝卜素、辅酶Q10、钙、镁、l–肉碱或乙酰基–l–肉碱、原花青素低聚物(PCOs)、酚化合物和番茄红素可以保护心脏和心血管系统。 7. 肝脏健康 维他命C、半胱氨酸和n–乙酰基–半胱氨酸、硒、维他命B2和维他命B3可以增强肝脏功能和提高谷胱甘肽水平,而且可以帮助肝脏细胞抵御有毒物质的侵害。 8. 代谢健康 维他命B3、维他命B6、维他命B12、维他命C、维他命E、生物素、辅酶Q10、铬、镁、锰和锌帮助身体控制血糖、保持系统对胰岛素的敏感和恢复失去的胰岛素敏感性。 9. 眼睛健康 维他命C、维他命E、维他命A(包括β胡萝卜素)和类胡萝卜素(叶黄素和玉米黄素)帮助保持好的视力和预防白内障以及黄斑变性等眼睛疾病。10. 帮助高半胱氨酸甲基化的营养素 维他命B2、维他命B6、维他命B12、叶酸和三甲基甘氨酸可以产生甲基供体。甲基供体可以降低血液中高半胱氨酸的含量,有利于保护动脉和神经纤维。 11. 移脂因子

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