疏通乳腺按摩技术疏通乳腺按摩法步骤讲义

疏通乳腺按摩技术疏通乳腺按摩法步骤讲义
疏通乳腺按摩技术疏通乳腺按摩法步骤讲义

疏通乳腺按摩技术

疏通乳腺按摩技术是采用点、按、揉、拿等基本手法,多种手法配合,按摩乳房及其相应穴位,通过其疏通乳腺,促进胸部血液循环,刺激垂体泌乳素的分泌,刺激乳房泌乳,增加乳房乳汁量,减轻乳房肿胀,防止乳汁淤积,缓解乳房胀痛,乳腺阻塞的一种操作方法。

一、适用范围

适用于母乳量达不到小儿需求时,乳腺管不通畅,乳房有乳块者。

二、评估

1.当前主要症状及相关因素。

2.患者按摩部位皮肤情况:红、肿、热、痛。

3.患者乳头情况:皲裂、凹陷、过短、乳头过大等。

4.患者心理状况及对此操作的合作程度,对疼痛的耐受度。

三、告知

1.向患者解释按摩的作用、方法、以取得合作。

2.疏通乳腺按摩的:热、麻、胀、痛。

3.操作时间:床旁治疗时间一般为30min。

四、准备用物

1.治疗巾、浴巾、必要时备屏风等。

五、基本操作方法

1.核对医嘱,评估患者,做好解释,向患者解释按摩的作用、方法、以取得合作。

2.备齐用物,携至床旁。

3.协助患者取合理、舒适体位,必要时协助松开衣着,注意保暖。

4.母亲裸露上身,弯曲坐稳,乳房自然下垂,护士面向病人背部做提肩式安抚,让病人自然放松。

5.常用按摩手法:

(1)刺激射乳反射:

护士双手握拳,双拇指在脊柱两旁膀胱经上做小圆周按摩至肾腧,点按返回,提肩式安抚。数遍。

(2)点按膻中穴,顺时针按摩。

(3)小鱼际揉乳房:

左手揉右半边,右手揉左半边,由内向外画圈,沿乳房根部向乳晕方向揉,力度由轻到重。

(4)四指揉乳房:

四指并拢,由内向外画圈,沿乳房根部向乳晕方向揉,力度由轻到重。

(5)大拇指侧峰交替揉乳房:

由乳腺根部推向乳晕,拇指交替沿乳腺管方向推向乳房。

(6)抱揉:

虎口张开,五指贴上不要碰到乳头,相对轻揉,感觉里面动起来即可。

(7)五指舒缓揉乳房:

托起乳房外侧,五指梳抓乳房。

(8)挤奶:

拇指与食指相对,放在离乳头根部2cm的地方向下向内轻压乳腺管,依次挤压整个乳房的乳腺管。挤压时手指不能在皮肤上滑动。

6.观察患者局部皮肤,询问有无不适感。

7.操作过程中随时观察患者的一般情况,如对取穴、手法的反应,若有不适,应及时调整或停止操作,以防发生意外。

8.操作后协助患者穿衣,安排舒适的体位,整理床单位。

9.洗手,记录并签字。

六、注意事项

1.操作前应修剪指甲、洗手,以防损伤患者皮肤。

2.观察患者局部皮肤情况,若有不适,可适当调整。

3.操作时用力要均匀、柔和、有力、持久,禁用暴力。

疏通乳腺按摩技术操作流程图

疏通乳腺按摩技术操作考核评分标准

主考老师签名:考核日期:年月日

乳腺疏通养生套装

乳腺疏通养生套装 1 乳腺疏通药草精油50ml 2 乳腺散结药草精油30ml 3 乳腺点穴药草精油10ml 4 乳腺疏乳胸膜20g 5 乳腺助疗胸膜15付 6 气血能量石1个 【五季养生】 春生养肝—春季五行中属木,五脏为肝,为阴中之少阳;春天阳气渐生,万物复苏,泛指具有生长,生发,调达舒畅等作用的事物。肝藏血,主疏泄、主动、主升,故有“肝体阴用阳”之说,在十二宫中被称为“将军之官”。 夏至养心—夏季五行中属火,五脏应心,为阳中之太阳;夏天阳气最盛,生长迅速,泛指具有温热,升腾作用的事物。心主血、藏神,起着主宰生命活动的作用,故在十二官中被称为“君主之官”。 仲夏养脾—长夏五行中属土,五脏应脾,为阴中至阴,泛指具有生化、承载、受纳等的作用。脾主运化水谷精微,为人身气血生化之源,所以被称为“后天之本”。 秋收养肺—秋季五行中属金,为收获的季节,五脏应肺,为阳中之少阴;泛指宣发、肃降、收敛等作用的事物。肺主管一身之气,负责呼吸,宣发肃降,通调水道,具有协助心君治理调节的功能,在十二宫中被称为“相傅之官”。 冬藏养肾—冬季五行中属水,五脏应肾,为阴中之太阴;泛指具有寒凉、滋润、向下运动的事物。其主要功能是藏精,为脏腑阴阳之本,生命之源,故有“肾为先天之本”的说法。肾主生长、发育、生殖和水液代谢。在十二官中被称为“作强之官”。 乳腺疏通养生套装特点优势: 乳腺疏通健康养生套装 取自纯天然植物精油放松疏导的温柔呵护,综合多种具有调理疏导功能的芬芳植物精油,强力渗透,多方位呵护强化女性胸淋巴腺,调理乳房不适症状,具清幽迷人的芬芳,令机体放松舒适,活力充盈,在愉悦的芬芳世界里获得由内而外的整体改善,展现女性特有的健康魅力。 与同类产品的区别: 市面上的乳腺保养产品组合及配方简单,产品通常以保养为主,对乳腺组织针对性不强,所以并未能达到治愈的目的,乳腺疏通养疗套装以全新的药草精华+植物精油+疏通点穴+疏通调理+温灸养内+能量奇石的全方位诊疗系统,配以纯植物芬芳精油及远古流传至今含名贵中草药成分,全面彻底改善及预防女性乳腺疾病。

十大人体穴位图及特效保健按摩法 2

十大人体穴位图及特效保健按摩法 我们可从十大人体穴位图与(眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身)对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。如眼睛不好,可从面、眼、手、足、耳穴位图(有详细说明)中找到相应穴位,并实施按摩祛病强身美容瘦身。 ■1、按摩穴位治感冒 ■2、眼疲劳指按保健法 ■3、眼部按摩美容(见前图) ■4、眼部不适——眼睛痛与头痛 ■5、按摩使头脑清晰■ 6、头面部按摩 ■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病 ■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥 ■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障 ■13、贫血■14、消除腿部浮肿 ■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚 ■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥 ■19、摩腹养生补泻■ 20、按压合谷助排便 ■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛 ■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法 ■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病 ■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净 ■29、中药敷脐(穴位)可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位 ■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑 ■33、涌泉穴的主治疾病为■ 34、精神差(十分疲倦,哈欠连天) ■35、保健八段锦 十大人体穴位图与特效保健按摩法

1、按摩穴位治感冒 选穴太阳、迎香、头维、风池;大椎;合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴: 1)啄法用剑指啄击大椎穴(见人体背部穴位图); 2)揉按法(一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者,可配合抗生素治疗): (1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴(见下图)。 (2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴(见人体穴位全图中图)。先左侧后右侧。 (3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴(见下图)。 3)注:注意保暖,勿使再受寒邪、不要过度疲劳;多饮开水,少吃油腻食物。

脚底十大保健穴位及按摩方法

脚底十大保健穴位及按摩方法 我们的脚部是穴位密集的地方,脚的穴位达到33个,经常按摩脚底可以养生保健,想要按摩脚底,首先要知道脚底的穴位都有哪些,下面为大家介绍脚底十大保健穴位及按摩方法。 民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的好方法。 十大脚上穴位按摩保健法 1、太溪穴:补养肾脏 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点,一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,每天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。 2、照海穴:缓解咽喉干燥 照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,“照海”顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5~10分钟即可。 3、内庭穴:祛胃火 在第二趾与第三趾的分叉处,对手脚发冷,体虚多汗,脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火,可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩。

穴位贴敷操作规范

穴位贴敷疗法 【概述】 穴位贴敷疗法,是以中医经络学说为理沦依据,把药物研成细末,用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液甚至唾液调成糊状,或用呈凝固状的油脂(如凡士林等)、黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂,或将中药汤剂熬成膏,或将药末散于膏药上,再直接贴敷穴位、患处(阿是穴),用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。它是中医治疗学的重要组成邓分,是我国劳动人民在长期与疾病作斗争中总结出来的一套独特的、行之有效的治疗方法,它经历了无数次的实践、认识、再实践、再认识的发展过程,有着极为悠久的发展历史。 穴位贴敷作用于人体主要表现是一种综合作用,既有药物对穴位的刺激作用,又有药物本身的作用,而且在一般情况下往往是几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充,共同发挥的整体叠加治疗作用、首先是药物的温热刺激对局部气血的调整,而温热刺激配合药物外敷必然增加了药物的功效,多具辛味的中药在温热环境中特别易于吸收,由此增强了药物的作用、药物外敷于穴位上则刺激了穴位本身,激发了经气,调动了经脉的功能,使之更好地发挥了行气血、营阴阳的整体作用。 【适应症】 痛经、功能失调性子宫出血、闭经、不孕症、妊娠恶阻、妊娠高血压综合症、胎位不正、习惯性流产、产后尿潴留、乳汁不通、回乳、慢性盆腔炎、子宫脱垂、子宫肌瘤、乳腺增生、卵巢囊肿等。 【禁忌症】 1 孕妇,多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。 2 对药物过敏者不宜贴敷;对橡皮膏过敏者应提前告诉医生,换用其他方式固定。 3 严重皮肤病,如皮肤长疱、疖以及皮肤有破损或有皮疹者。 4 严重的荨麻疹患者。

5 疾病发作期的患者,如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、糖尿病血糖控制不良患者、慢性咳喘病的急性发作期等。 6 热性疾病、阴虚火旺者以及严重心肺功能疾病患者不能采用。 注意事项 1 敷药前应洗澡,衣着宜凉爽,避免过多出汗;治疗期间如有不适需及时请教医生,外敷时感到局部灼热痛痒难忍,可以随时揭去药膏。如出现痒、热、微痛等感觉或皮肤有色素沉着,此为正常反应,不必过多担心。 2 贴敷期间,饮食要清淡,避免烟酒、海味、少食辛辣刺激食品、冰冻食品、豆类及豆制品、粘滞性食物及温热易发食物(如羊肉、狗肉、鸡肉、鱼、黄鳝、螃蟹、虾等)。 3 贴敷当天避免贪凉,不要过度吹电风扇和在过冷的空调房中停留,更要避免空调冷风直接吹到贴敷部位,以利于药物吸收。否则,体内阴寒发不出去,可能影响治疗效果。 4 注意室内通风,注意防暑。适当活动,但不要做剧烈运动。 【操作方法】 穴位贴敷疗法的操作方法是贴敷前,应用温开水将局部洗净擦干,或用酒精棉球擦净。在第2次涂药前,需用消毒干棉球蘸上温开水或各种植物油,或石蜡油轻轻揩去第1次所涂敷的药物,擦干后再涂上药膏,切不可用汽油或肥皂等有刺激性物品擦洗。药物贴敷时间及疗程视疾病与贴敷部位而定。如敷脐,一般都是1~5天换药1次,有些药粉气味俱厚,不需水、酒或药汁调敷,直接将药粉填脐者,也可5~10天换药1次。至于敷脐疗法的疗程,急性病多为3~5天,慢性病多为5~10天,两个疗程之间休息3~5天。伏贴每次敷药2~3小时,共三次。

(完整版)病房乳腺疏通流程

病房乳腺操作 一、确定产妇乳腺出现问题的原因:奶少、奶胀、乳腺阻塞 二、判断产妇乳头情况:凹陷、过短、过长、乳头过大. 三、1、宣教:正确的母乳喂养:喂养姿势、时间、次数. 2、教会产妇正确挤奶手法。 3、治疗(床旁治疗时间一般为30/40min) 四、具体步骤 (一)胀奶 1、产妇暴露一侧乳房,治疗师双手涂抹润肤油(粉)搓揉至发热,均匀涂抹于整个乳腺,以顺时针方向按摩5至6次 2、点按天溪、乳根穴3--5秒,在用指腹按揉乳房肿胀处,或用指腹沿着乳腺管从乳房根按揉至乳头处,重复3--5次,直至按揉处稍松软 3、挤出淤积在乳房里的乳汁。操作者左手固定乳房,右手指根据乳腺分布的情况,由乳根穴及乳房根部向乳头方向以360度小螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩2--3分钟,用手指轻轻捏起乳房向乳头方向拨松,剥离胸小肌和乳房基底膜。手呈C字状放在离乳头2厘米处,轻轻向乳腺内按压并挤出乳汁。重复此步骤,时长20分钟。 4、用步骤操作另一侧乳腺。 天溪、乳根穴作用:治疗乳痈 (二)奶少 1、同胀奶1 2、点按膻中穴、天溪穴、乳根穴,各穴位配合按摩手法点按3到5次。以双手指腹按揉乳房,从乳房根部沿着乳腺管方向至乳头,刺激乳房泌乳。循环进行。 3、指导产妇建立正确喂养观念,避免奶瓶奶嘴使用,做到频繁有效地吸吮母乳。膻中、天溪、乳根作用:治疗乳少。 病房乳腺疏通流程 一、评估:评估产妇乳房、乳头、乳汁情况,喂奶姿势,宝宝吸吮能力,评估产妇乳房胀满情况,有无红肿热痛、波动感现象。 二、针对产妇乳房情况(奶胀、奶少、乳腺阻塞)开治疗单 三、手法操作物品准备:婴儿抚触油、一条大毛巾,两条小毛巾,盆、手消毒液、口罩、一次性手套、母乳喂养手册。 四、环境评估:病房床位旁拉挡挂帘或屏风,注意保护产妇隐私,保持病房安静。 五、核对须做乳腺治疗产妇的床号、姓名、缴费单据,询问产妇是否要去厕所,是否给宝宝吸了母乳,再次检查产妇乳房情况,协助产妇取仰卧位于床上,争同意后开始治疗。 治疗师带口罩、一次性手套。 六、操作步骤: 1、治疗师位于产妇一侧,将准备好的毛巾别于衣下暴露侧乳房外侧。

常用保健按摩穴位的取穴及作用

常用保健按摩穴位的取穴及作用针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等,补法是较柔和地按摩,泻法则是力道比较大的刺激,具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。足三里,在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。 按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。 三阴交,在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。 用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。 神门,在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法,可清心、开窍,类似于

中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。关元,位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。《类经图翼》说:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。气海,位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。 需要注意的是,上述穴位在临床中很常用,人们在选择它们进行保健时,所用到的只是其众多作用中的一二,如果要用来治疗疾病,还需要去专科就诊。 经过数千年的钻研和沉淀,穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难,因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。中医院推拿康复科副主任医师总结出便于大家记忆的十个养生要穴,平时按揉几下,可助您强身健体,祛病养生。 明目醒脑穴:风池

颈部保健运动及按摩穴位

A.颈椎保健操 这套操不需要按摩穴位,易于掌握和练习。经常练习可改善颈部血液循环、松解粘连和痉挛的软组织,无颈椎病者有预防作用。准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视。 1.左顾右盼 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。 2.前后点头 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。 3. 旋肩舒颈

双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转 20—30次,再由前向后旋转20—30次。 4. 摇头晃脑 头向左-前-右-后旋转5次,再反方向旋转5次。 5.头手相抗

双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。 6. 双手托天 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。 B.穴位按摩手法 你可在工作、学习过程中进行穴位按摩,避免长时间保持同一姿势。 1.按摩百会

中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,由轻到重按揉20~30次。 功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 双手拇指分别放在两侧的太阳穴处,其余四指分开,双手用力对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池

两手拇指分别按在同侧风池穴 (颈后两侧凹陷处), 其余手指附在头两侧,由轻到重按揉20~30次。 功效:疏风散寒,开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 将左(右)手上举置于颈后,拇指置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次功效:解痉止痛,调和气血。 5. 按压肩井

以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。 6.按摩大椎 用左(右)手四指并拢放于上背部,用力按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。 功效:疏风散寒,活血通络。 7.对按内、外关 用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时用力按揉0一分钟,双手交替进行。功效:宁心通络,宽胸行气。 8.掐揉合谷

人体穴位图解大全及按摩方法

人体穴位图解大全及按摩方法 人体穴位图解大全 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作: ①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。 ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。 约推100~300次。 主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。 图解: 二、穴位:肺经(肺金) 位置:无名指掌面。 操作: ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

图解: 三、穴位:肾经(肾水) 位置:小指掌面。 操作: ①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。 图解: 四、穴位:肝经(肝木) 位置:食指掌面。 操作: ①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。 ②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等 图解: 五、穴位:心经(心火) 位置:中指掌面。

操作: ①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。 ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。 图解: 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿,应该对应大人的也可以的,中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时,坐车时都可以按摩一下试试了! 常见病穴位按摩:

疏通乳腺按摩技术疏通乳腺按摩法步骤讲义

疏通乳腺按摩技术 疏通乳腺按摩技术是采用点、按、揉、拿等基本手法,多种手法配合,按摩乳房及其相应穴位,通过其疏通乳腺,促进胸部血液循环,刺激垂体泌乳素的分泌,刺激乳房泌乳,增加乳房乳汁量,减轻乳房肿胀,防止乳汁淤积,缓解乳房胀痛,乳腺阻塞的一种操作方法。 一、适用范围 适用于母乳量达不到小儿需求时,乳腺管不通畅,乳房有乳块者。 二、评估 1.当前主要症状及相关因素。 2.患者按摩部位皮肤情况:红、肿、热、痛。 3.患者乳头情况:皲裂、凹陷、过短、乳头过大等。 4.患者心理状况及对此操作的合作程度,对疼痛的耐受度。 三、告知 1.向患者解释按摩的作用、方法、以取得合作。 2.疏通乳腺按摩的:热、麻、胀、痛。 3.操作时间:床旁治疗时间一般为30min。 四、准备用物 1.治疗巾、浴巾、必要时备屏风等。 五、基本操作方法 1.核对医嘱,评估患者,做好解释,向患者解释按摩的作用、方法、以取得合作。 2.备齐用物,携至床旁。 3.协助患者取合理、舒适体位,必要时协助松开衣着,注意保暖。 4.母亲裸露上身,弯曲坐稳,乳房自然下垂,护士面向病人背部做提肩式安抚,让病人自然放松。 5.常用按摩手法: (1)刺激射乳反射: 护士双手握拳,双拇指在脊柱两旁膀胱经上做小圆周按摩至肾腧,点按返回,提肩式安抚。数遍。 (2)点按膻中穴,顺时针按摩。 (3)小鱼际揉乳房: 左手揉右半边,右手揉左半边,由内向外画圈,沿乳房根部向乳晕方向揉,力度由轻到重。 (4)四指揉乳房: 四指并拢,由内向外画圈,沿乳房根部向乳晕方向揉,力度由轻到重。 (5)大拇指侧峰交替揉乳房: 由乳腺根部推向乳晕,拇指交替沿乳腺管方向推向乳房。 (6)抱揉: 虎口张开,五指贴上不要碰到乳头,相对轻揉,感觉里面动起来即可。

心脏保健按摩穴位方法

心脏保健按摩穴位方法 一些人在保护心脏的时候就会选择按摩穴位的方式来保健,在选择按摩穴位保健方法的时候很多人都觉得这样的效果比较 明显,并且对身体还不会造成什么伤害,所以说更多的人会选择利用穴位按摩来做心脏保健护理,每年患上心脏疾病的人有很多,如果我们还不好好保护自己心脏的话,那么疾病就会越来越靠近我们,那么心脏穴位按摩的方法有哪些? 第一个是:内关穴 内关穴怎么找?内关在我们腕横纹上两寸,这个两寸指的是 同身寸,不是指的我们用尺子量的两寸。两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。 不管你是心慌也好,胸闷也好,胸痛也好,或者是经常出现晕厥也好,都可以来按摩这个穴位。具体怎么来按?你就用拇指 压揉它就可以了。用一定的力压揉,大家可以体会一下,你会感觉到有明显的酸痛,这就能起效了。如果你按上去什么感觉都没有,不会起效的。没病时按摩可以保健,如果难受起来马上按揉,难受可以很快缓解。平时保健每天按摩2-3次就可以了。每次按

摩时间5-10分钟,不用太长,两边的内关穴可以交替进行。 有人会问,内关穴为什么能够治疗心脏?这是古人治疗胸部疾病摸索出来的经验,这个穴位是心包经的一个非常重要、非常常用的一个穴位,它的疗效是公认的,是整个中医公认的。 第二个是:至阳穴 这个穴位需要找个人帮忙来操作,自己没法来操作。在我们背部有肩胛骨,两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。当你感觉到胸痛、胸闷,甚至腹痛的时候,这个穴位非常管用。 你可以用大拇指顶着这个穴位,顶到什么程度呢?顶到局部有酸痛的感觉,胸痛腹痛一会儿就缓解了,这个穴位缓解心绞痛是非常快的。它是20多年前一个军医发现的,他还发明了一个东西,就是在这个穴位里放一个小弹簧,胸痛的时候往椅背上一靠就可以缓解,但在体内放进一个异物还是不好啊。平时可以让别人来帮助我们按摩按摩这个穴位起到保健的作用。 这些方法都是可以进行按摩来保护心脏的方法,在按摩穴位的时候要坚持下来,这样对心脏才会更好,将我们的心脏病保护

胸部按摩专业手法

法维亚专业手法 疏通手法操作流程 1、安抚上油:双手由肩绕乳房一周安抚回,第三次时点按极泉穴,由肩提回 极泉穴:弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。 定位:在腋窝顶点,腋动脉博动处。功效:舒筋活血、宽胸理气。主治胸闷、气短、心悸、心痛 2、拨7条肋骨缝:3-5次,可以更好的疏肝理气,调节心肺功能,促进淋巴排毒。 3、做单侧乳房:先左后右,偏小乳房多做5-10分钟,促进吸收。 4、搓热乳盘组织:由外向内,由下向上,上油安抚完,双手推脂肪固定后搓热, 使乳房可以更好的修复乳盘的外形,并且更好的给乳房的腺体输送营养,固定住乳房的脂肪, 不让脂肪流失,每次帮你做这个动作,可以让你乳盘更圆润、更健康,乳房更漂亮。 5、点按乳房七大穴位: 檀中:预防心悸、乳腺炎、疏肝理气 乳根:是乳房的根部,提供营养,丰胸的穴位 天池:塑胸,改善松弛,预防外扩 天溪:平衡雌孕激素,缓解乳痛,预防外扩 鹰窗:乳房的窗户,帮助乳房呼吸,放松、舒缓乳房,快速提升乳房。调节胃气。 神封:放松神经。调节肾气 辄筋:疏通腺管,防止外扩,平衡雌孕激素,养肝护肝 6、拨乳腺管“米”字疏通:可以打通乳房的腺管,疏通乳房的经络,加强乳房的血液循环,乳房会有热的感觉 7、震颤:帮助乳房内肿块郁结的打散 8、拨腋下肋骨和胸肌组织:加强腋下淋巴的排毒,更好的疏通肝经,刺激到乳房后的胸肌,预防乳房外扩 9、安抚乳房后,点按乳盘组织一周穴位3次,让您的乳盘更圆润 10、“V”字形推天池、乳根穴:防止乳房外扩下垂 11、排毒:由乳根开始沿心包经(点按内关穴)排出(两次) 内关穴:定位:位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。 功效:宁心安神,疏肝和胃,止痛。 作用:主治心悸,心痛,胸闷,胸痛,胃痛,呕吐等 12、海底捞月 12.1站到对面握拳加强腋下疏通和胸肌的调理,促进整个乳房外侧的血液循环,帮助打通腺管。 12.2塑形:推脂肪至乳房部按压舒缓;分腰、腋下、背部推。 13、结束后推鹰窗和腋窝部5-15下 14、舒缓整个乳房推至心包经结束 心包经:手厥阴心包经可主泄,胸闷,恶心想吐,可压中指或内关等穴以消除上焦热。 手厥阴心包经腧穴主治:有关脉方面所发生的病证:心中烦躁、心痛 下焦手法:40分钟 1、握拳按压整个背部,由背部开始上油

人体十大保健穴位

人体十大保健穴位 1、合谷:位于虎口,在手背第1、第2掌骨之间,约平第2掌骨中点处,和手心的劳宫相对。 “肚腹三里留、腰背委中求、头项寻列缺、面口合谷收。”古人的针灸歌诀总结出合谷和列缺、委中、足三里这四个重要穴位的主治病症。肠胃肚腹的疾病取足三里,腰背疼痛取委中,头侧颈项的病症取列缺,头面部的病症取合谷。 合谷能补能泻,是治病保健的重要穴位。它可以祛风散寒,疏通经络,开窍醒神,对感冒发烧、各种头痛、鼻炎、牙痛、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡都有很好的效果。合谷穴还有补气的作用,能够治疗气虚、脱证。合谷配合足三里能够补益中气,相当于补中益气汤的效果;合谷配合关元可以补气回阳,相当于参附汤的急救效果。 另外值得一提的是,合谷穴配合三阴交有催产的作用,可以治疗滞产。妇女生产时气虚乏力,宫口难开,这时候针刺合谷用补法,三阴交用泻法,有确切的催产功效。因此孕妇是禁用合谷穴的。我爱人两次生产时都用了这种古老的催产方法,在扎针几分钟之后就顺产而下,立竿见影,避免了难产和剖腹产之苦。但可惜的是,这种简便、安全、疗效确切的催产方法在医院里几乎已经没人使用了,因此造成的剖腹产也越来越多。 2、内关:位于前臂内侧腕横纹上2寸之处,在两根肌腱的中间,和腕横纹外侧的外关相对。 内关是手厥阴心包经的穴位,为八脉交会穴之一,一穴多用,有广泛的适用范围。心包是心脏的包膜,它可以疏通经络,改善心脏供血,治疗各种各样的心脏疾患,比如心悸、胸痛、胸闷等;它可以降胃气,配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、打嗝;它可以镇静安神、滋阴降火,配合神门、三阴交治疗失眠、烦躁、内热、掌心发热、出汗等病症。经常揉按内关对于各种各样的心脑血管疾病、肠胃功能紊乱、神经衰弱等都有很好的预防和治疗效果。晕车常常表现为头晕、恶心呕吐,这是脾胃虚弱、胃气上逆的缘故,重按两个手腕内侧的内关可以有效防治晕车。 3、风池:在双耳后、枕骨下,发际边缘的凹陷处。 “风为百病之长”,风池对于抵御和排出风寒外邪有着不可替代的重要作用。它可以祛风散寒、疏通经络,治疗各种感冒、头痛、鼻塞等感受外邪引起的疾病,容易感冒的人经常揉按风池是预防感冒简便易行的好方法。经常保持一个姿势不动容易患颈椎病,按揉风池可以宣畅经气、舒筋活络,对颈椎病、颈项强直、疼痛等病症有很好的预防作用。风池可以醒脑开窍、改善大脑供血,是治疗脑血管病昏迷、痴呆、失语的特效穴位,这时可以配合风府、哑门等穴位使用。风池、哑门的深部为大脑延髓,扎针时要严格掌握针刺的角度与深度,否则容易出意外,按揉风池,以指代针,就避免了这样的风险。风池配合太阳还可以缓解疲劳。 4、神阙:神阙就是肚脐眼,位于腹部中央,是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位。任脉循行于胸腹正中线,上连心肺、中经脾胃、下通肝肾,脐为任脉经气的汇聚之处,奇经八脉的任、带、冲脉都从脐部循行而过,五脏六腑的心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都和它发生着密切的联系。小腹居于下焦的阴寒之地,为“阴中至阴”,如果饮食生冷或者腹部受凉,就会引起胃痛、胃胀、便秘、腹泻、手足发凉、小便清频、月经不调、痛经和闭经等多种病症,因此神阙保健是防病养生的重中之重。

十大人体穴位图及特效保健按摩法

十大人体穴位图及特效保健按摩法 中找到相应穴位,并实施按摩祛病强身美容瘦身。1、按摩穴位治感冒 选穴太阳、迎香、头维、风池;大椎;合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴: 1)啄法用剑指啄击大椎穴(见人体背部穴位图);2)揉按法(一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者,可配合抗生素治疗): (1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴(见下图)。 (2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴(见人体穴位全图中图)。先左侧后右侧。(3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴(见下图)。 3)注:注重保暖,勿使再受寒邪、不要过度疲劳;多饮开水,少吃油腻食物。 2、眼疲劳指按保健法 1)轻闭双目,用中指按住上眼皮向上轻提,做5次;2)用中指将下眼窝(承)向下轻按5次。做完上述动作后再用左右手的中指,从左右外眼角向太阳穴推按,至太阳穴后再向耳边按去,反复做3-5次;

3)闭上双眼,用中指肚按在眼球上,轻轻按10分钟即可。 这时你会感到眼睛的疲劳连忙消除,此法对眼睛也有一定保健作用。 3、眼部按摩美容(见前图) 面部皮肤都是有一定纹理的,准确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收,从而防备和减少皱纹。首先在眼睛四面点上薄薄的一层精油,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外惬意。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须留意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。 4、眼部不适——眼睛痛与头痛 1)天柱:后颈部中央发际线上5分旁开1寸5分,两侧粗大肌肉的近旁处。主治病征:颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的重要首选穴之一,本站有关此穴道的指压法列举如下:按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗

穴位贴敷操作规范

穴位贴敷操作规范 【目的】 穴位贴敷疗法,是以中医经络学说为理沦依据,把药物研成细末,用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液甚至唾液调成糊状,或用呈凝固状的油脂(如凡士林等)、黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂,或将中药汤剂熬成膏,或将药末散于膏药上,再直接贴敷穴位、患处(阿是穴),用来治疗疾病的一种无创痛穴位疗法。它是中医治疗学的重要组成邓分,是我国劳动人民在长期与疾病作斗争中总结出来的一套独特的、行之有效的治疗方法,它经历了无数次的实践、认识、再实践、再认识的发展过程,有着极为悠久的发展历史。 【适应症】 我科的适应症主要有以下几种: 1、老年人各类慢性咳喘如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病的辅助治疗; 2、老年人退行性关节病如颈椎病,腰椎病,肩关节周围炎,退行性关节炎,老年性骨质疏松症辅助治疗。 3、各种原因导致的失眠辅助治疗。 4、各种原因导致的眩晕的辅助治疗。 5、高血压病的辅助治疗。 【禁忌症】 1、贴敷部位有创伤、溃疡者禁用。

2、对药物或敷料成分过敏者禁用。 【用物准备】 自粘性无菌敷料、75%乙醇、药物(失眠外贴膏、眩晕外贴膏、高血压外贴膏、慢性咳喘外贴膏,均由我院药物研发中心制作。) 【操作程序】 1、部位:根据患者病情,按疾病不同选择相应的穴位。 2、体位:以患者舒适、医者便于操作的治疗体位为宜。 3、环境:应选择清洁卫生的环境。 4、消毒:用75%乙醇或0.5%~l%碘伏棉球或棉签在施术部位消毒。术者:医者双手应用肥皂水清洗干净。 5、方法:将已制备好的药物直接贴压于穴位上,然后外覆医用胶布固定;或先将药物置于医用胶布粘面正中,再对准穴位粘贴。 6、贴敷时间:成人每次贴药时间为1-2天,具体贴敷时间,根据患者皮肤反应而定。同时考虑患者的个人体质和耐受能力,一般以患者能够耐受为度,病人如自觉贴药处有明显不适感,可自行取下。【注意事项】 1、久病、体弱、消瘦以及有严重心肝肾功能障碍者慎用。 2、颜面部慎用。 3、对于所贴敷之药,应将其固定牢稳,以免移位或脱落。 4、对胶布过敏者,可选用低过敏胶布或用绷带固定贴敷药物。 5、对于残留在皮肤上的药膏,不宜用刺激性物质擦洗。 6、贴敷药物后注意局部防水。

疏通乳腺按摩技术疏通乳腺按摩法步骤讲义

疏通乳腺按摩技术疏通乳腺 按摩法步骤讲义 -标准化文件发布号:(9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

疏通乳腺按摩技术 疏通乳腺按摩技术是采用点、按、揉、拿等基本手法,多种手法配合,按摩乳房及其相应穴位,通过其疏通乳腺,促进胸部血液循环,刺激垂体泌乳素的分泌,刺激乳房泌乳,增加乳房乳汁量,减轻乳房肿胀,防止乳汁淤积,缓解乳房胀痛,乳腺阻塞的一种操作方法。 一、适用范围 适用于母乳量达不到小儿需求时,乳腺管不通畅,乳房有乳块者。 二、评估 1.当前主要症状及相关因素。 2.患者按摩部位皮肤情况:红、肿、热、痛。 3.患者乳头情况:皲裂、凹陷、过短、乳头过大等。 4.患者心理状况及对此操作的合作程度,对疼痛的耐受度。 三、告知 1.向患者解释按摩的作用、方法、以取得合作。 2.疏通乳腺按摩的:热、麻、胀、痛。 3.操作时间:床旁治疗时间一般为30min。 四、准备用物 1.治疗巾、浴巾、必要时备屏风等。 五、基本操作方法 1.核对医嘱,评估患者,做好解释,向患者解释按摩的作用、方法、以取得合作。 2.备齐用物,携至床旁。 3.协助患者取合理、舒适体位,必要时协助松开衣着,注意保暖。 4.母亲裸露上身,弯曲坐稳,乳房自然下垂,护士面向病人背部做提肩式安抚,让病人自然放松。 5.常用按摩手法: (1)刺激射乳反射: 护士双手握拳,双拇指在脊柱两旁膀胱经上做小圆周按摩至肾腧,点按返回,提肩式安抚。数遍。 (2)点按膻中穴,顺时针按摩。 (3)小鱼际揉乳房: 左手揉右半边,右手揉左半边,由内向外画圈,沿乳房根部向乳晕方向揉,力度由轻到重。 (4)四指揉乳房: 四指并拢,由内向外画圈,沿乳房根部向乳晕方向揉,力度由轻到重。 (5)大拇指侧峰交替揉乳房: 由乳腺根部推向乳晕,拇指交替沿乳腺管方向推向乳房。 (6)抱揉: 虎口张开,五指贴上不要碰到乳头,相对轻揉,感觉里面动起来即可。

孩子手部经络穴位保健按摩法

孩子手部经络穴位保健按摩法小儿推拿常用穴位 小儿特定穴位有“点”、“线”、“面”,以双手居多,“小儿百脉汇于双掌” 五个指头可以调理五脏,几条线就可以维护小儿健康。 五经:拇指—脾经;食指—肝经;中指—心经;无名指—肺经;小指 —肾经。 几条线:小儿手臂阴面靠中指那条线—天河水; 手臂阳面靠拇指那条线—三关; 手臂阴面靠小指那条线—六腑。

开发孩子聪明才智的健脑按摩法。 给小儿每天捏脊一次。小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可,露出腰背臀部皮肤,家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤,双 手交替捻动向前推进,捏三下提一下,从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下 向上捏,每次捏五遍; 补脾土,就是向掌推拇指螺纹面,200 次;

清肝木、清心火,向指尖方向分别推食指和中指指腹面 各 补肺金,向掌跟方向推无名指200 次; 100 次;

补肾水,向掌跟方向推小指200 次; 揉板门,就是揉小儿手掌大鱼际150 次; 推三关,推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150 次。坚持每天推,持续两个月

治病常用手法 推三关:就是推小儿前臂阳面靠拇指那条线,用拇指或食指指面从腕推到肘,推到小儿手臂微微发红,小儿会微微发汗。可以代替麻黄、肉桂,发汗散寒,激发小儿自身抗病能力。 推六腑:就是前臂阴面靠小指那条线,用拇指或食中指面自肘推向 腕,可以代替滑石、羚羊,退热作用非常好。

引天河水:顺前臂内侧正中线,自腕横纹至肘横纹呈一直线,用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,效同黄芪、黄柏、连翘,清热解毒。 补脾经:向手掌方向推小儿拇指面,就像吃人参、白术,大补元气,是一个很好的保健 方法。而清脾经的效果跟吃灶土、石膏一样,清脾胃的热。清脾经就是向指尖方向推拇指面。 侧推食指为补大肠:温肠止泻,治疗腹泻。推大肠经,从食指推向虎口,手到病除。反之,从虎口推到食指侧线为泻大肠,效果同吃大黄、枳实,清热通便,治疗便秘。 向指尖方向推中指清肺,功同桑皮、桔梗,宣肺清热;向手掌方向推止咳,效果如五味、冬花,补肺止咳。 小指补肾:强肾益精,经常推小儿小指面,就可以填补肾气,弥补先天不足,增强体质,防止体弱多病。

正确疏通经络的方法与穴位按摩

正确疏通经络的方法与穴位按摩 经络养生是很好的一种养生方式,经络不通对我们的身体是很不好的,很多人有时候也会去美容院里去疏通经络,其实掌握了疏通经络的方法自己也可以做哦。以下是推荐疏通经络的方法知识,欢迎阅读! 疏通经络的方法1、轻揉耳轮通肾气 双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。 提示:中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。 2、梳头促进血循环 用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。 提示:人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。 3、莲花坐活动韧带 坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在

左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。 提示:坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。 4、5字调息通五脏 每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。 提示:这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目,常念“呵”可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。 5、三线放松通经络 平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。 6、薄荷茶味疏经络 取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。 提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。

胸部操作流程话术

胸部操作流程话术 一、胸部检测沟通话述:(5分钟) 1、目测话述: a、副乳----腋下有很多淋巴组织,淋巴不畅通会导致毒素堆积,大量的废水废气都会无法排 出就会形成副乳,严重还会长乳头。 b、乳头乳晕发黑-----气血循环不畅,代谢功能差,肝火旺,易怒。 c、乳房有硬块----肝气郁结,腺体堵塞形成包块,导致增生形成。: d、青筋暴露-----气滞血淤,性情急,脾气燥。 e、乳头内陷-----毒素无法排除,易导致乳腺炎和乳腺囊肿。 f、外扩下垂萎缩-----胸部营养不够,缺少蛋白质,而结缔组织靠这些来维持。 2、手诊话述: a、询问顾客生理期的情况,乳房的反映,检查腋下淋巴结,有无毒素堆积。 b、按照乳腺管的生长反向触摸内部,有无异状,指压是否痛。 c、让顾客自己摸摸,详细讲解症状的形成原因,该怎样改善。 3、诊断:问题性乳房 a、下垂:产后缺少运动内衣穿着不当随着年龄增长身体机能老化 b、萎缩:哺乳、打退奶针、蛋白质缺乏、压力大、荷尔蒙下降 c、扁平:发育不良、循环功能差、脂肪少、饮食、遗传 d、凹陷:穿内衣过早过紧、炎症(乳房)、先天发育畸形 4、检测出问题找出需求: 胸部问题先以疏通为主,出现下垂问题性乳房需搭配挺婷玉立,问题严重加丰华绝代。出现萎缩搭配丰华绝代配合使用,问题严重加挺婷平立。出现扁平性乳房搭配丰华绝代配合使用,出现凹陷性乳房搭配丰华绝代使用。问题严重搭配挺婷玉立和丰华绝代共同配合协同作用显现效果更佳。 二、胸部操作流程:(55分钟) 冲凉/ 清洁10′→胸部按摩(按摩霜)30′→胸贴+ 精纯啫喱 (696)10′→涂抹(精华液)5′ 1、仪器: GP696:是通过微电磁场刺激胸部组织再生,促进血液循环,促进淋巴循环,促进胶原蛋白

保健按摩 按这4个穴位帮你活跃肾气

推拿知识 很多人都需要补肾,你知道该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的保健按摩手法来帮助大家好好的补充肾气,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧! 保健按摩手法 养肾穴1、关元穴 我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力,叫元气。中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。 功效:刺激关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。 养肾穴2、太溪穴 肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。经常按揉太溪穴,每次每个穴位5分钟左右便可,另外,下午17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,还要有麻麻的感觉。 功效:刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用。 养肾穴3、涌泉穴 《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。因此经,按摩涌泉穴在养生保健方面具有重要的作用。

功效:经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。 养肾穴4、肾俞穴 肾俞穴也是补肾要穴,它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。 操作方法为:用手掌拍打背后的肾俞穴,每次拍打百十次,腰部的酸疼感很快就减轻了。 功效:经常拍打肾俞穴,既能培补肾元,又可以缓解腰肌劳损,保护腰部。 小儿推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管风寒风热感冒去了医院第一件事就是验血,不想验血医生则告知,不验血怎么知道为什么感冒了呢,估计没有人能不验血就买到药吧?吃药打针就更不用说了,回家给孩子灌药更是心疼,哭的那个可怜样子啊,唉!自从学了推拿,小病小灾的孩子也不用去医院了,在家给他推推,从那以后,每次孩子生病我都会做记录,生病的病症,推拿方案,管用不管用,还有第二套方案,饮食记录,直到病好了再来个总结,以后成了爷爷奶奶姥姥姥爷还能给孙子外孙子用呢。说来也巧,最近我的邻居孩子感冒引起发烧了,刚开始发烧38.8,最后直接快40度了,因为我跟她在一起看孩子时,聊天时提起过推拿,有时自己孩子生病也一起聊天讲这些。那个邻居就在家给孩子推拿退烧,用的清天河水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退烧药了,第二天又烧,推拿还是不管用,结果连续吃了三天药,直到又碰到了这个邻居,才告诉她,不是推拿不管用,而是,不是所有的发烧都用清天河水的,这就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一个穴位就可以治病的,需要配合几个甚至十几个穴位的推拿。高烧38.5以上和以下用到的穴位

乳房经络疏通的手法

乳房经络疏通的手法 正确的采取乳房经络疏通的方法,这对于乳房的健康是非常有好处的,既能够促进乳房丰满,同时在预防乳腺增生,预防乳房疾病方面都有一定的效果,哺乳期的女性来说,容易出现乳腺增生,所以说可以采用经络疏通的方法来进行相应的治疗和保健,对于女性来说是比较有好处的。 ★乳房经络疏通的手法 倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行: 1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两 边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。 ★正确的胸部按摩手法 2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向

中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。 3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。 4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 ★按摩手法二 胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。 成效:刺激胸部组织,让乳房长大。 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 成效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。 1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。 2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。 3、左右轮流伸展约各五次。

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