浅析高校体育在素质教育中的作用

摘要：进入二十一世纪以来，中国的经济和国力进入高速发展的时代。青少年是国家的根本，青少年的素质优劣，关乎着国家日后的兴盛富强。在高校的素质教育中，体育的教育一直处于一个被忽略的境地，但是无法否认的是，体育对于中国当代学生而言是一个无法忽视的素质培养的盲点。高校体育素质教育关乎着学生的身心健康，不应该忽略也不能忽略。

关键词：高校体育素质教育身体健康

纵观高校体育教育现状

体育教育受到忽视，或被各种其他课程取代

体育课在众多高校学生的眼中可能和其他老师的想法是一致的，就是无关紧要。如果碰到雨天或者其他恶劣天气，体育课的待遇就是停课，而且这种停课是不会得到代偿的。也就是说体育课的节数只会比教育部或者学校所要求的课时少。这种现状，首先体现了老师对于体育课的不重视，同时同学也对体育的教学与锻炼缺乏热情。相比于其他类型的课程，待遇就截然不同。其他课程一旦因为某些特殊原因错过了节数之后，一般情况下都会换一个时间补上缺失的节数。或者在其他课程时间不够用的时候，甚至会占用本来应该属于体育课的课时进行教学。前文所述的现象，在各个高校中随处可见。高校对于体育的素质教育的忽视程度可见一斑。

学生对于体育锻炼缺乏热情，导致身体状况令人担忧

目前高校内的学生最常见的就是上课，课余时间玩电脑，或者更加严重的是逃课玩电脑游戏。有时候，还可以在学校的寝室内，看到有男生在电脑前一坐坐一天，连饭都是在电脑前吃的。这种不健康的生活状态似乎很久以前就已经默默的成为了大学内的一部分人的真是的生活写照。生活的不健康，让学生们的身体素质下降，没有办法更好的学习的同时，也没有办法拥有一个健康向上的心情，积极面对生活中的挫折。以湖北孝感的吊瓶班为例，由于高考压力，该班全体身体素质下降得极为严重。为了维持高考前高强度的学习，全班在教室挂着吊瓶备考。这种情景颇有种壮士断腕的壮观感，但是在这种壮观下，社会都沉默了。本来如阳光般温暖而又充满生机的青少年，却因为畸形的学习压力，落得与耄耋之年的老者一般需要靠吊瓶来维持活力的现状。体育锻炼的缺乏，令学生在学习上或者短时间的争取到了微不可计的时间，却令学生在身体上埋下健康隐患，学习也难以持久高效的进行下去。

浅析高校体育素质教育存在问题

教师和学校的重视和关注不够

学校虽然每年都强制性的要求教师和学生必须拥有一定量的体育课的课时，

谈谈体育锻炼对身体素质的作用

谈谈体育锻炼对身体素质的作用自古以来，体育锻炼就一直伴随着人类，体育锻炼对身体素质的提高有着不可替代的作用。众所周知，中国武术博大精深，闻名中外，那些习武之人就是在“冬练三九、夏练三伏”中变得强壮。而今，太极拳代表中国传统文化被越来越多的人作为一种健身运动。而早在西方罗马时代，古代奥林匹克运动会就出现了，虽然体育项目比较单一，但可见那时人类对体育锻炼的一种渴望。现在，奥运会已被作为促进世界和谐的最高体育盛会，运动有了更深层的意义。赛场上，体育健儿轻盈的身姿，矫健的步伐以及对运动表现出来的激情，何尝不是一种美丽的展现？体育锻炼有着巨大的魅力，如今，运动更是人类的一种生活方式。自从国家提出“体育强国”之后，中国体育水平蒸蒸日上，各大赛场上中国运动员的身影频频出现，中国已经成为体育大国。然而据调查显示，当代中国青年的身体素质水平却低于世界平均水平，青少年的身体素质问题显得尤为紧迫和必要。健康是工作的基础，身体是革命的本钱，健康的体魄是人类最大的财富。而体育锻炼对健康的影响最大，法国思想家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”前教育部部长周济在“第七届全国大学生运动会”上，对大学生提出：“以人为本，健康第一，终身体育”。要求大学生坚定“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的信念。可见，体育锻炼对健康有着不可忽视的影响。体育健锻炼不仅有利于身体健康，而且有利于心理健康。一、体育锻炼可以增强体魄。人每时每刻都在进行新陈代谢，而体育锻炼就可以加速人的新陈代谢，使得机体更有效地运作。正确的体育锻炼可以促进血液流动速率，使筋骨得到舒展，增加身体自身免疫力。人体在运动之中，肌肉群处于兴奋状态，有利于肌肉素质的提高。

试论学校体育与素质教育的相互关系

试论学校体育与素质教育的相互关系摘要：学校体育作为素质教育的重要组成部分，在全面推进素质教育的过程中，具有不可或缺的重要作用。那么，什么是学校体育和素质教育，如何发挥学校体育在素质教育中的作用，素质教育对学校体育有何要求，文章围绕这一主题，从三个不同的角度进行了的探讨。关键词：学校体育；素质教育《中国教育改革和发展纲要》指出，“中小学从应试教育转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展。”因此，我们必须沿着《纲要》指明的方向，开展素质教育，进行全面育人，努力适应社会发展的需要，不断培养跨世纪的合格人才。那么，如何理解学校体育与素质教育的关系呢？下面，从学校体育与素质教育的概念、作用和要求等方面进行深入的分析探讨。一、学校体育和素质教育的概念学校体育是教育的重要组成部分，是全面发展身体，增强学生体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。素质教育是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体、美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人的教育。由此可见，学校体育是按照教育方针的要求，以体育运动的形式，有计划、有组织地对受教育者的身体方面施加一定的影响，为培养合格人才服务的一种教育过程。而素质教育则是通过科学教育途径，充分发掘人的天赋条件，提高人的各种素质水平的教育。它着眼于受教育者群体和社会长远发展的要求，面向全体学生，以全面提高学生的基本素质为根本目的，以注重开发教育的潜能，促进受教育者德、智、体诸方面生动活泼地发展为基本特征的教育。二、学校体育在素质教育中的作用

2020最新体育教育专业大学排名

2020体育教育专业大学排名体育教育专业介绍体育教育专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力的复合型人才为目的。主干学科：体育学、教育学、心理学。核心课程：体育学概论、教育学、学校体育学概论、体育教学论、教育心理学、运动项目理论与实践。设置背景体育教育专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。核心能力 1.掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识； 2.掌握体育教学的基本理论与方法； 3.掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与力法； 4.具有学校体育科学研究的基本能力； 5.熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规； 6.了解学校体育改革和体育科学的发展动态。发展前景本专业学生毕业后可从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作，并能从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作。

从事行业：毕业后主要在教育、娱乐、新能源等行业工作，大致如下： 1、教育/培训/院校； 2、娱乐/休闲/体育； 3、新能源； 4、专业服务(咨询、人力资源、财会)； 5、互联网/电子商务； 6、公关/市场推广/会展； 7、影视/媒体/艺术/文化传播； 8、金融/投资/证券。从事岗位：毕业后主要从事课程顾问、体育老师、体育教练等工作，大致如下： 1、课程顾问 2、体育老师 3、体育教练 4、篮球老师 5、教师 6、核心期刊高端写作专家 7、储备干部工作城市：毕业后，上海、广州、深圳等城市就业机会比较多，大致如下： 1、上海 2、广州 3、深圳 4、北京 5、郑州 6、杭州 7、南京

体育健身锻炼对身体健康的促进作用

体育健身锻炼对身体健康的促进作用健身锻炼是使人身心具健调节情绪保持良好心态的有效途径之一，它对锻炼者的身体健康的很大的促进作用，它可以改善和提高人体全身各系统的机能水平，达到增进健康的目的。1健身锻炼对运动系统的影响经常参加体育健身运动可以加强人体的新陈代谢，改善血液供给，使人的骨密质增厚，骨头变精，抗折、抗压缩、抗扭曲等机械性能都大大提高；增强关节的稳固性；高关节的缓冲能力；提高关节的灵活性；可使肌肉产生良好的适应性变化（首先，表现为肌肉体积增大，其次，表现为肌肉力量增强，能量供应更加充足）。 2健身锻炼对心血管系统的影响（1）对心脏组织结构和功能的改善研究证明，健身锻炼可使心壁增厚，心脏体积增大，（为心脏组织提供营养的）冠状动脉增粗1~2倍。随着心脏结构、形态的良性变化，其心脏收缩功能也大幅度提高，心脏的体积和容量加大，在较小的心跳次数下就能满足身体的需要。锻炼者的心跳徐缓，可使心肌得到很好的休息，减少心肌疲劳，提高心力贮备，使心脏工作“节省化”。（2）对血管的影响经常从事体育健身运能够增厚血管壁，增加其弹性，增大管径。改善神经血管的调节机能，增加肌肉中毛细血管，增强小动脉血管的张力和弹性。血管形态结构的改善能够维护血压的正常，促进血液循环畅通。健身活动让身体更好地将血液输送到肌肉中，进一步减少心脏负荷，同时使氧的代谢和营养物质的代谢更加迅速。（3）对血液成份的影响健身锻炼能使人体血液中的红细胞（红血球）、白细胞和血红蛋白含量增多，提高血容量，从而提高人体的载氧能力和代谢能力以及缓冲酸性物质和搞缺氧能力，改善循环系统的功能。另外，经常参加健身锻炼的人，血中高密度脂蛋白的浓度会增加，胆固醇和血浆纤维蛋白水平会降低。 3 健身锻炼对呼吸系统的影响 3.1健身锻炼能够提高呼吸肌的机能人们进行健身锻炼时，随着呼吸加强并变得主动和有力，呼吸肌机能随之增强，胸廓的活动范围逐渐扩大。因此，经常进行体育健身锻炼，呼吸肌变得发达有力，胸围增大，锻炼者的呼吸机能得到改善和提高，从而能更好地进行呼吸运动。 3.2增大肺活量，提高呼吸效率进行健身锻炼时，机体的需氧量增大，呼吸加强，肺的气体容量增加，肺活量增大，从而提高了呼吸系统的功能。另外，肺活量的增大导致呼吸运动加深，呼吸深度加强，呼吸频率降低，使用于呼吸肌工作的能量消耗也大大节省；同时又减少了剩余容量（肺功能中未被利用的部分），使呼吸时更多的空气进入肺泡，提高了氧气从肺进入血液中的能力和排出二氧化碳的能力。 4 健身锻炼对消化系统的影响。经常进行健身锻炼，能够增强体内营养物质的消耗，促进能源物质的合成，使机体的代谢增强，从而提高食欲，使消化状态良好，能吸收和储存更多的营养物质，对防治胃肠道疾病起到很好的作用；同时也能够提高迷走神经的紧张性，增强胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，改善肝脏、胰腺的功能，提高消化和吸收能力。如饭后进行科学的体育锻炼，可以促进消化器官的自由泳循环，增进消化腺的分泌和消化道的运动。 5 健身锻炼对神经系统的影响经常参加健身活动，能改善大脑皮质的兴奋和抑制过程，促进条件反射的建立；可提高神经系统的稳定性和持久性，增强抗疲劳的能力；使脑细胞的数量和体积的到充分发展，激活脑细胞的功能，发挥脑细胞的潜力；促使脑部的血液循环畅通，供氧充中，加强大脑皮层

对高校体育教育专业教学改革的新思考

对高校体育教育专业教学改革的新思考王艳雯江西省体育运动学校摘要：文章以高校体育教学专业教学为研究对象，首先分析了目前教学存在教学内容、教学方法、教学目的、教师能力四个方面存在的问题，进而从科目设置、教学手段、教学对象三个方面提出需要改革的几点意见。关键词：高校体育教育改革 Some thoughts on the teaching reform of physical education major in Colleges and Universities Abstract:T he physical education teaching as the research object, first analyzes the current teaching content teaching method, teaching, teaching purpose, teachers' ability in four aspects of problems, and from the course setting, teaching means, teaching object three respects put forward to reform a few opinion. Keywords:College,Education teaching,Reformation 1.引言国务院颁布的《全面健身计划（2011-2015）》中明确，2015年的总体目标是：城乡居民体育健身意识进一步增强，参加体育锻炼的人数显著增加，身体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的全民健身公共服务体系。同时，随着国家经济的不断发展，人民生活水平的不断提高，使得群众的健康意识有了极大的提高，但往往缺乏大量优秀的体育教育人员去引导大家进行科学的锻炼。高校体育教育专业作为培养既能从事与健康的教学、训练、竞赛工作，又能从事学校工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作的多能一专体育教育专业复合型人才的学科，应当能够胜任与之相应的责任，发挥专业的优势和特长。 2.高校体育教育专业教学现状分析教学内容的守旧性，制约新型教学内容的开设

体育综合素质评价方案

体育综合素质评价实施方案一、体育与健康指导思想淄川区北关小学体育与健身学习评价以课程目标为依据，全面反映学生在“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”方面的表现和学习水平。评价内容和方法以课程标准中的“学习评价”为基础，保证体育与健身教材的全面贯彻，引导学生主动积极地参与体育与健身学练，有利于学生、教师和学校对体能、技能等指标的比较与分析，促进体育与健身课堂教学，使学生体质健康发展真正落到实处。二、设计思路体育与健身学科学习评价内容和标准的确定，主要根据《小学体与健身课程标准》，《体育与健身》课本教材内容、小学生年龄特征、小学学生体质健康现状、小学体育教学现状和近几年来学校提供的有关数据，在设计中力求体现以下几个特点： 1、科学性和教育性学习评价方案关注考核内容选择的基础性，指定考核项目均选自“基本内容并根据学生不同年龄阶段身体素质发展敏感期和本市学生体质状况，将一些确保或需强化的项目设定为必测项目，这样既有利于课程教材的全面落实，又有利于促进学生身心全面发展。反映学生体育学习的过程和水平，同时促进了学生的自我教育，也将促进体育教师的工作责任感和专业发展，体现了学习评价的科学性、教育性和导向性。 2、统一性和灵活性学习评价方案规定了统一的考核类别和权重，同时也设置了较大比例的规定测评项目，使学习评价结果有较大的可比性，保证学习评价更为公平、

合理。在考核项目的确定和选测内容的权重上，考虑到不同学习阶段的年龄特点和不同学段之间的合理过渡，分为小学年级，体现了学习评价不同阶段的独特性。在考核项目中各学段都有不同比例供学校选择的选测内容，体现了考核内容的灵活性。使学习评价既反映出学校的体育传统项目和特色，又可以促进学生在体育与健身学习中的个性发展。 3、发展性和操作性学习评价方案在设计评价方法和标准时，采取多样化和发展性的评价思路。在项目内容上，有规定与选测，定量与定性，均为多元性组合，使对学生的学习评价更为科学合理。在评价方法上，采用终结性与过程性评价相结合，以终结性评价为主。教师评价与学生自评相结合，以教师评价为主；绝对标准与相对标准评价相结合，以绝对标准评价为主。对定量、定性以及学习表现等不同评价内容，学习评价方案都分别制定了考核评分表或操作性强的文字参考标准，用时配制相应的评分操作软件，使评价方案的实施更具可操作性。二〇一七年二月

谈体育教学与素质教育

谈体育教学与素质教育体育教学改革是中小学全面贯彻教育方针，落实素质教育宗旨的重要内容，也是目前中小学校教育中的薄弱环节。随着教学改革的不断深入，体育教学应从思想素质、文化素质、能力素质、身体素质和心理素质等诸方面对学生进行教育，造就适应21 世纪所需要的人才。一、在教学中实施素质教育，教师是关键人民教师是科学文化知识的传播者又是人类灵魂的工程师，教育思想，教育方针的贯彻，一代新人的培养要靠广大教师教育实践。素质教育的实施要靠广大教师去完成。教师的各种表现都为学生所观察，所注意，所效仿，对学生起着潜移默化的影响。如果一个教师没有良好的师德，不能为人师表，或者只注意教书，不注意育人，或有文凭无水平，这样的教师依然不能提高学生的素质。邓小平提出：“一个学校能不能为社会主义建设培养合格的人才，培养有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。”因此，发展学生的素质的前提是提高教师素质。素质教育要求体育教师必需具备以下几方面的素质： 1.政治道德素质。体育教师必需有高度的事业心和责任感，在政治思想、道德品质、心理性格、行为情操等方面做学生的表率。 2.知识技能素质。现代的教师必须有广泛的学习兴趣，广博的知识和熟练的技能，扎实、精深的基础专业知识和认知自学、组织表达、教师创新等能力素质，具有良好的思维品质，能创造性的解决问题。 3.心理审美素质。体育教师必须具有强健的体魄，健康的心理，健全的性格，高尚的审美情操以及不断进取自我完善的心理品质。 “教人先正己”，作为一名体育教师应把自身素质的提高同教育事业紧密联系起来，充分认识历史所赋予的特殊使命，树立良好的职业道德，以高尚的道德风范影响学生，当好学生健康成长的指导者和引路人。二、挖掘教材内容，加强对学生的品德教育体育学科教学不只是动作和技巧的教学，它包含了极强的德育内容，将德育教育渗透到课程的各个环节中去，对学生进行素质教育是非常重要的。 1. 通过我国悠久的体育发展史和我国体育健儿为了祖国的荣誉，在国际大赛中奋勇拼搏，争取优异成绩的一系列生动、具体、振奋人心的事例，激发学生的爱国热情、民族自尊心和自豪感。 2.通过队列队形、接力跑、篮球、足球、排球、游戏等项目的教学与练习，培养学生热爱集体、团结配合、友好合作、勇敢果断、克服困难的优良品质。 3.通过耐久跑、障碍跑、跳马双杠等教材的特点，渗透意志教育，培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏、坚忍不拔、不断进取的精神和勇敢、顽强、机智、果断的品质。 4.组织教学比赛、达标检测、单元技术考试是体育教学经常要做的事情，教师应很好的利用这一时机，对学生进行挫折教育、纪律教育，培养他们良好的心理素质，塑造豁达、开朗的性格。 5.通过健康教育的学习，使学生认识了解人的生长发育规律，培养良好的个人卫生习惯，树立正确的价值观、审美观和人生观，顺利度过青春期。

高校素质教育与体育教学改革

第11卷第6期2012年11月漯河职业技术学院学报 Journal of Luohe Vocational Technology College Vol．11No．6 Nov．2012 收稿日期：2012－06－29作者简介：杨峰(1974－)，男，河南驻马店人，驻马店职业技术学院讲师。 doi ：10．3969/j．issn．1671-7864．2012．06．077 高校素质教育与体育教学改革杨峰 (驻马店职业技术学院，河南驻马店463000櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓 ) 摘要：素质教育作为国家整体教育的一种全新的教育方式，正为广大高校教育工作者所认同，也为培养现代化的合格人才发挥日益重要的作用。不断加强和完善高校体育教学工作，认识体育教学与素质教育的关系，对于推进素质教育将起到越来越大的积极作用。关键词：素质教育;体育;体育教学改革;健康第一中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1671- 7864(2012)櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓櫓 06-0170-02一、学校体育中素质教育的认知 1．素质教育的内涵实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德、智、体、美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。全面推进素质教育，要面向现代化、面向世界、面向未来，使受教育者坚持学习科学文化与加强思想修养的统一，坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一，坚持树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一。全面推进素质教育，要坚持面向全体学生，为学生的全面发展创造相应的条件，依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展。 2．学校体育对素质教育的影响（1）素质教育赋予体育教育的使命就是：传授给学生体育卫生基础理论知识、基本技术、基本技能，培养学生自主地锻炼身体。通过学校体育教学，使学生了解自身的生长发育规律，掌握必要的卫生常识，进而养成良好的体育卫生习惯，了解锻炼身体的有效方法，掌握自主锻炼的技术和技能，形成终身体育意识。（2）所谓体育，是以增强体质和通过身体活动达到对身心培养为目的的教育。素质教育是以面向全体学生，全面提高学生的基本素质，促进学生身心发展，开发智慧潜能，形成学生健康个性为根本目的教育活动。（3）进行思想道德教育是社会主义教育的基本特征，通过学校体育教学，可以增强学生的集体主义观念，自觉维护集体利益和集体荣誉，养成互帮互助、合作交往的品质和明辨是非、遵纪守法、文明向上的风气。 3．学校体育在素质教育中的地位和作用素质教育是指在全面提高国民素质的轨道上，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体、心理素质，促进学生主动地、生动活泼地发展的基础教育，使受教育者在德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展，这是素质教育的内在要求。在学校体育教育过程中通过运动技术、技能的学习，竞赛的组织，培养学生正确的人生观、价值观，培养学生公平竞争积极向上的思想素养，在增强学生体质的基础上，培养学生不畏艰难、顽强拼搏的良好心理素质，从而增强学生的自信心，促进个性的发展，最终实现学生身心的协调全面发展。由此可见，素质教育是以人的身心发展和个人的素质提高为目的的教育。无论是谁，无论从哪个角度来研究素质教育，都离不开学校教育。学校体育作为素质教育的重要内容和手段，对学生其他素质的提高都具有非常重要的作用。二、素质教育和高校体育教学改革 1．提高大学生综合素质，转变高校体育教育观念教育要进行改革，首先是从教育思想和教育观念上进行改革。要改革旧的教育观念，真正确立与新课改相适应的体育素质教育精神的教育观念，要使高校体育进一步适应素质教育的要求，应从理论的高度认识高校体育的重要性。高校体育要树立“健康第一”的指导思想，通过体育教育使大学生在身体、心理等方面得到发展。健康的身体是大学生为祖国、为人民服务的本钱，是中华民族旺盛生命力的体现。将健康教育贯穿于高校体育的始终，要牢固树立面向全体大学生的观念，让学生树立自主锻炼的观念。高校的体育教学应把提高学生的整体素质与锻炼身体和心理素质结合起来。我们国家的教育目标是要培养有知识、有创新能力、品德良好、身心健康的人，在这一方

试谈素质教育在中学体育教学中的重要性赵凯博

试谈素质教育在中学体育教学中的重要性赵凯博发表时间：2013-06-28T16:33:55.780Z 来源：未来教育家》2013年第6期供稿作者：赵凯博 [导读] 素质教育不是不要考试。陕西省周至县哑柏初级中学赵凯博 710406 【摘要】：推行素质教育，要尊重学生的个性，发展学生特长，这已经成为广泛的共识。但是走极端，则是对素质教育的片面理解和歪曲，素质教育是一个全新的育人观念，它具有广泛的范畴和丰富的内涵，必须认真领会。【关键词】：中学体育、素质教育、重要性、素质教育是一种全新的教育思想，实施素质教育是基础教育领域一场革命性的变革。在这场革命中，教育界自上而下，进行了认真的探索，大胆的实践，但由于变革的复杂性，很多认识、观念不可能一蹴而就，在推进过程中，出现了局部的偏差，有必要共同探讨，正确理解素质教育的涵义，让这场革命驶入健康发展的快车道。一、素质教育不是特长教育。在推进素质教育的过程中，部分学校、教师过分夸大发展学生个性，让学生特长得到发展，一些家长也认为，孩子没有一两项特长，不能顺应潮流，适应社会的发展和需要。因此，一提到转轨，这些学校不是从办学思想上彻底摆脱应试教育的束缚，认为办几个“特长班”或“兴趣小组”就是素质教育。一些教育行政部门也把学校有没有“特长班”等作为其是否推行素质教育的标志。社会上（包括教育系统内部）各种“特长学校”，“兴趣学校”应运而生，家长、媒体推波助澜，孩子刚从“特长班”出来，又送进“兴趣学校”，整得身心疲惫，苦不堪言。这样，一是加重了学生的心理负担，严重影响学生的身心健康；二是削弱了对基础学科的学习，违背基础教育阶段必须为学生今后的发展打好基础(知识上的、能力上的)原则；三是过早刻意塑造孩子“出众的特长”，有可能拔苗助长；四是过分强调“特长”，忽视文化科学知识这个人的核心素质，“特长”便成为“无本之木，无源之水”，这样的发展不是可持续发展。二、素质教育不是全优教育。实施素质教育，要求我们面向全体学生，让学生全面发展。因此，一部分人认为素质教育就是要使受教育群体人人皆优；另一部分人则认为素质教育要使受教育个体方方面面都优，即面面皆优，所以素质教育就是全优教育，实际上这是对素质教育的错误理解。世界上没有两片完全相同的树叶，人的素质更是千差万别，面向全体学生，并非要求我们让全体学生“人人皆优”。素质教育恰好要求我们在承认学生个性差异的先决条件下，针对学生的个体差异实施教育，因材施教，最大限度开发他们的潜能，让他们的发展建立在自己的生理、心理、基础、智能之上，允许他们长短有别，高低有分，而不是整齐划一。让学生全面发展是指使受教育者在德、智、体诸方面得到生动活泼的发展，并不是要学生全面平均地发，展，要求他们各个方面都优。素质教育强调提供“全面性”的教育机遇，并不意味着要求每个学生“面面俱优”，相反，素质教育特别强调要承认学生的“个性”上存在的特殊性，这个“全面性”的教育机遇，正是为学生的“个性化”发展开辟了多种选择的可能性，使每个学生在全面发展的基础上发挥特长，为将来成为某个方面的专门人才打下坚实的基础。三、素质教育不是活动教育。还有些同志将素质教育简单化，认为：“增加文体活动，户外活动，搞些小制作，多开几次运动会”就是素质教育。诚然，在推进素质教育的过程中，我们要探索课程结构的改革，增加活动课，但这种活动应寓于系统的学科知识传授之中，在活动中渗透学科知识，而不是简单的增加活动课。如果我们不注意转变教育思想、教育观念，从应试教育的桎梏中解脱出来，仅靠多开活动课，那只能是100％的应试教育+大量的额外负担(各种活动)，让师生承受更大的压力，让学生的创造力、想象力、个性在疲于奔命中丧失殆尽，这样只能与素质教育背道而驰。四、素质教育不是要削弱课堂教学。在推行素质教育的过程中，部分学校、部分教师认为搞素质教育就应彻底抛弃传统的基础教育模式，取消考试，淡化智育。他们在转轨过程中，表面文章做得轰轰烈烈，特长班、兴趣组、活动课……应有尽有，对课堂教学他们则由于认识上的偏差，精力的不足，采取降低要求、降低难度，甚至删减教学内容，随意改变国家课程计划等手段而大大削弱。其实，课堂是实施素质教育的主阵地，课堂教学是实施素质教育的主渠道，如果课堂教学质量不高，必然严重阻碍“两全”的落实，严重影响学生素质，特别是在学生基本素质中居核心地位的文化科学素质的提高，这种削弱课堂教学，追求表面热闹的搞法，只能是舍本逐末。不过，我们的课堂教学方法倒是需要研究，过去那种老师讲、学生听，把学生当成接受知识的工具，把学生当成知识的奴隶的方法，应该被老师主导、学生主体、师生共同探讨，开发学生潜能，启迪学生心智，让学生在学习中学会学习的方法所取代，让课堂成为学生获取知识、形成能力的乐园。五、素质教育不是不要考试。素质教育是针对和克服应试教育的弊端提出的，一提到应试教育，很多人自然把考试当成罪魁祸首，不仅平时的单元测验取消了，就连期中、期末考试也不敢理直气壮地进行。实际上，应试教育是指在教育实践中存在的偏离受教育群体和社会发展的实际需要，单纯为应付考试，追求高分、追求升学率的倾向，可见考试并非祸根，落后于社会发展的教育思想和观念才是产生应试教育的根源。相反地，考试作为一种手段，它帮助我们评价一个阶段教师教的怎样，学生学的如何，同时通过试卷分析，及时反馈信息，为我们调整教法、学法，及时发现问题采取补救措施提供了依据。它对课堂教学质量的提高、学生素质、能力的发展，有直接的促进作用。因此，在推进素质教育的过程中，考试仍然是有效的检测手段之一，但是，过多的考试可能增加学生的心理负担，让师生重新回到疲于应付考试的老路上去。总之，素质教育是一项复杂的社会系统工程，它的推进，需要政府、社会的广泛支持，我们教育界内部更应该一刻学的态度，准确把握素质教育的含义，不高非此即彼，把素质教育全面推向21世纪。

[体育教育,我国,专业]我国高校体育教育专业改革与发展的思考

我国高校体育教育专业改革与发展的思考摘要：随着社会的发展，我国对于体育人才的需求量在逐渐上升，体育人才正在向市场经济的方向进行转变与适应。针对这一系列的变化以及市场的需求，体育教育专业也需要开始顺应时代的发展进行一定程度的改革，建立起多样化的培养目标及专业性的设置，进而增加体育专业人才。同时在发展的过程中，需要依据我国当前体育专业的教学现状及存在的问题继续有针对性的改革，进而促使我国高校体育教育专业的改革与发展。关键词：高校;体育教育专业;改革与发展高校体育教育是我国教育体系的重要组成部分，承担着加强体育教师的培养，推动我国高校体育专业的发展的使命。就目前而言，我国大部分的高校体育教育专业在发展的过程中都受传统竞技体育模式及教育观念的影响，进而使其始终都得不到有效地提升与发展。进而就造成了体育教育专业一直以来都是我国整个教育体系中最薄弱的环节，其教育的效果较差，形势不容乐观。因此，对高校的体育教育专业进行改革刻不容缓，需要针对其中存在的问题提出针对性的合理化建议。一、我国高校体育教育专业的改革与发展过程中存在的问题（一）生源质量的下降近年来，国家为了普及高等教育，不断的降低高考的录取分数线，各大院校都在不断的进行扩招，进而带动教育消费，提升我国的经济增长。同时，正是由于这样的局面，就在一定程度上忽视了我国高等教育的发展规律以及高校的承受能力。从当前的情况来看，我国很多高校开设的体育专业中，缺乏高资历的体育教师，师资力量较差。同时，高校中的体育场中严重的缺少进行体育锻炼的相关设施等等。这些因素会造成其高校中学生的专业素质无法得到提升，学生的专业知识能力较差。（二）课程设置之后与现实需求就我国目前高校体育专业目前的发展形式来看，高校中体育教育专业在课程设置上仍旧拘泥于传统的理论基础教育及相关的竞技类的运动上，对于新型的体育类型及一些民间的体育活动项目涉及较少。近年来，虽然很多的高校体育教育专业都在进行相关的改革，开设了相关的选修的课程，但是其还仍旧是在体育专业类的相关领域，很少会延伸到与其相关的其他领域中。除此之外，高校学生所学习到的很多专业知识与社会实际的发展没有关联，与社会的需求不一致。进而就会使学生在激烈的就业中失去其专业优势，给学生带来了消极的负面作用。（三）人才市场供过于求随着我国社会的市场经济不断的完善与深入，高校招生数量的不断增加，以及国家取消了对示范类毕业生的分配制度，导致了所有的毕业生都是面向人才市场的，进而给高校的毕业生带来了很大的就业压力，其造成了我国目前严峻的就业形势。同时，高校体育专业的毕业生没有树立起正确的就业观念。觉大多数的高校毕业生不愿意去偏远的城镇甚至是农村那

体育教学中的素质教育

体育教学中的素质教育国家提倡素质教育，发展素质教育，是新的历史时期发展的必然要求。它符合现阶段我国国民经济发展和社会体制的变化，是当今教育发展的必然趋势。同时，也符合建设中国和谐社会的需要。新时期背景下，需要我们树立新的教育理念，与时俱进，不断创新，以顺应新时期学生发展的要求。一、思想品德素质的培养思想道德素质教育，实质就是塑造学生科学的世界观和人生观的教育；教会学生做人、求善、养德，培养学生坚韧不拔的优秀品质。 1.培养学生助人为乐的品质。体育课上教师要求体质好的学生帮助体质差的学生完成教学任务，教育学生做好人好事，帮助有困难的同学解决问题，并教育学生树立见义勇为、敢于同坏人坏事做斗争的思想，培养学生为他人服务的意愿和行为，使学生从小养成一种助人为乐的高尚品德。 2.培养学生善良正直的品格。在体育教学中培养尊师敬长，爱护体弱者的品格。教育学生做事公正、为人和善、言

行一致、文明礼貌、不损人利己、不投机取巧、爱护公物。培养学生做新时期合格的接班人。 3.培养学生的合作精神。体育教学靠师生的合作，靠学生之间的合作，只有一个团结合作、温暖的集体，才会凝聚人心，才会取得好的教学效果。同时也要教育学生关心集体，热爱集体，为集体争荣誉，教会同学之间的相互交往，相互尊重人、理解人、善于与同学友好相处。让学生明白，只有生活在好的合作集体中，才能创造出优异成绩。 4.培养学生具有坚强的意志品质。体育课的学习很苦很累，要求学生必须具有吃苦耐劳的精神，必须具备不怕困难、勇往直前的品质。教育学生对应做的事自己要坚持不懈，培养学生克服困难的意志和毅力，教育学生对失败挫折有一定的承受力，培养学生胜不骄、败不馁、顽强拼搏的优良作风。 5.培养学生自我教育的能力。体育教学重要的是发挥学生的主体作用，通过教师的讲解与示范，教会学生锻炼身体的方法手段，培养学生具备良好的自我教育能力，让学生逐步达到自我发展、自我完善的目的。二、文化科学素质的培养文化科学素质的培养，主要是通过基础知识的学习、基本技术的掌握、基本技能的形成过程进行智能教育，培养学

如何在高中体育教学中渗透素质教育

如何在高中体育教学中渗透素质教育发表时间：2011-06-17T09:03:40.013Z 来源：《中小学教育》2011年第7期下供稿作者：周永亮[导读] 要不断地努力加强学校的体育建设，这样才能更好地全面地推进素质教育。周永亮河北省武安市第三中学056300 摘要：体育在学校教育中占有重要地位，它是以锻炼身体为主要特点的课程，在教学过程中，可以对学生进行爱国主义教育，培养学生自觉锻炼身体，养成经常锻炼身体的兴趣和习惯。要不断地努力加强学校的体育建设，这样才能更好地全面地推进素质教育。关键词：思想品德智育水平承受能力体育与德育、智育紧密结合，肩负着为社会培养德、智、体、美全面发展的人才的历史使命；同时，体育又能促进德育、智育、美育的发展。作为素质教育的主要组成部分，体育在学校教育中占有重要地位，表现在以下几方面：一、通过体育，可以很好地培养学生的思想道德品质 1、通过体育向学生进行思想品德教育，是体育教学任务中的重要内容。从教材的内容看，体操可以培养学生勇敢顽强的精神，长跑可以培养学生坚强的意志品质，球类项目可以培养学生团结协作、热爱集体及勇敢拼搏的精神。 2、体育是以锻炼身体为主要特点的课程。在教学过程中，可以对学生进行爱国主义教育，培养学生自觉锻炼身体，养成经常锻炼身体的兴趣和习惯。此外，学生在上课过程中十分活跃，可以充分地发展学生的个性，陶冶自己的情操，培养文明的行为习惯。二、体育可以促进学生智育水平的发展 1、人的智力的提高，大脑的功能首先要提高。体育锻炼能够促进大脑的发育。科学研究证明，坚持经常的体育锻炼，能够保证大脑能源物质与氧气的充足供应，促进大脑神经细胞的发育，有利于提高大脑皮层细胞活动的强度、均衡性和灵活性及分析综合能力，为智力发展创造良好的生理条件。 2、提高大脑思维和记忆力。人体中唯一管思考、管记忆的器官就是大脑。通过体育锻炼，可以提高脑细胞的反应速度，能使学生头脑清醒、精力充沛、学习效率提高。 3、消除大脑的疲劳。中学生学习的任务比较繁重，大脑容易疲劳，这种疲劳主要是大脑“缺养”(营养物质和氧气的缺乏)造成的。人体生理学的理论和体育锻炼的实践证明：学习前进行适当的体育锻炼，可为锻炼后的学习储备足够的能源。同样，学习后进行适当的体育锻炼，则可使工作后有关学习的中枢得到休息，保证营养物质的及时补充，这即是所谓“8-1(小时)>8(小时)“，即“每天从8小时的学习时间中抽出一小时进行体育锻炼后，7小时的学习效率要大于8小时”的理论依据。三、体育能使学生充分展现出自身的美学习体育是对学生实施美育的有效途径。通过体育活动，可以使学生身体各部分的骨路和肌肉等都得到均衡、协调的发展，培养学生的形体美、仪表美、心灵美，提高学生感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力，充分发挥美的形式对学生身心健康的重要作用，能够获得以美育身心的良好效果。四、素质教育要求学生具有良好的心理素质和个性体育对这两方面的培养有着积极作用。心理健康的重要性越来越受到人们的重视，现代中学生中有不少同学受到学习、人际交往、青春期心理、生理方面的困扰而忧心忡忡，这说明培养青少年及儿童健康的心理是当前教育中一个非常值得注意并需解决的问题。而体育课可以培养学生乐观进取和积极向上的精神，可以锻炼学生勇敢、坚毅、果断及自控能力等优秀品质，还可以协调人际关系，提高交往和协作能力，同时树立集体主义思想。体育活动可充分地发展学生的个性特征。体育活动时能够培养学生的竞争意识，培养学生的创造性，增强学生的自信心，为今后步入社会和工作岗位起到比较重要的作用。五、利用体育竞赛来提高学生的心理承受能力人的心理承受能力具有很大的后天可塑性，经过心理训练，人的心理承受能力可以大大提高。体育竞赛在提高心理承受能力方面具有以下特点：（1）体育竞赛从外在形式看是一种游戏，但从内在实质看它却是一种对现实社会的模拟，通过这种模拟的游戏，能够使参与者提高对社会的认知能力、适应能力，尤其是对青少年，这样的锻炼对提高他们的心理承受能力，有更加积极的作用；（2）体育竞赛之所以受到人们的青睐，激烈的竞争是它的魅力所在，相对公平的竞争环境下，能最大限度地发挥人的创造力和潜能，心理承受能力自然提高了；（3）通过体育竞赛能提高参与者对社会和自己的认知能力，能更加客观看待自己和社会，学会辩证地分析认识事物，在困难的时候想到光明，在胜利的时候想到挫折，无论胜利和失败，都有事物可能向反方向发展的心理准备，可以减少因没有思想准备而带来的心理压力。综上所述，体育在素质教育中占有相当重要的位置。而《体育课新课程标准》的贯彻实行，表明了我国政府对体育特别是素质教育的足够重视，这应是我们全体教育工作者及社会各阶层所必须认识到的。学校作为我国教育的前沿阵地，更应清醒地认识到这一点，要不断地努力加强学校的体育建设，这样才能更好地全面地推进素质教育。我们作为体育教师，更应当尽快地投入到新的体育课程标准中，努力去实现它、做好它，要不遗余力地贯彻素质教育这一教育方针，通过我们社会各阶层的共同努力，真正为国家培养出德、智、体、美全面发展的建设者和接班人。

体育锻炼对人全面发展的重要性

体育锻炼对人全面发展的重要性内容摘要一、体育锻炼对健康．．的重要性二、体育锻炼对实践能力．．．．的重要性三、体育锻炼对美育．．的重要性四、体育锻炼对社会适应性．．．．．的重要性生命科学与技术学院生物医学工程0802班 2008年10月30日体育锻炼对人全面发展的重要性众所周知，社会进入了21世纪以来，对人才的渴求达到了一种空前的高度。何谓“人才”？在我看来，就是有着与众不同的之处的人。随着时代的发展，科学文化水平的进步，人们越来越重视到要有一门特长或者是有一种技术的重要性。因此，新时代对人的全面发展便提出了很高的要求。一个有着多种特长或者能力的人，一个全面发展的人，不论走到哪里，都可以成为人群中的焦点，无论在哪里，都受到人们的欢迎。因此，全面发展对我们每个人而言，都是新时代对我们的考验与要求。可是，要如何做到全面发展呢？我们应该从什么地方开始下手呢？我的观点是：体育锻炼便是一种有效的手段，那即是说，体育锻炼对人全面发展有着很重要的意义。一、体育锻炼对健康．．的重要性现代社会流行这样的一种健康生活的理念：每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。根据世界卫生组织提出的健康新概念，有学者将健康分成了身体健康、心理健康和道德健康。身体健康是指人在生物学方面的健

康，即人体的结构完整和生理功能正常；心理健康是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调；道德健康就是指既为自己的健康也为他人的健康负责，把个人行为置于社会规范之内。对于体育锻炼对身体健康的重要性我们不言而喻。不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质，例如，大球类运动可以锻炼我们的手、脚的运动能力；长跑可以锻炼我们的耐力；乒乓球可以锻炼我们手腕的灵活性；太极拳可以锻炼我们身体的柔韧性等等。所以，体育运动是可以很大程度上的有助于我们的身体健康，也可以说，使身体健康的最主要的方式便是体育锻炼。再来说心里健康，有人会问，体育运动是纯粹的肢体上的运动，对人的心理会产生什么影响呢？其实，体育运动绝对会对人的心理产生很大的影响的。首先，体育运动在很多时候都是有胜负性的，很多人对这个胜负都是很在乎的，这也是体育的一个魅力所在。所以说，正是由于体育存在着这胜负性，便决定了很多人因为这一分两分之间的差距而产生了心理上的影响。赢的一方自然高兴愉快，但也很可能产生骄傲自满的心理；输的一方自然不会高兴，而且很可能回因此产生嫉妒和不服气的情绪。所以，体育运动对人的心理上的影响便不能忽略。但正因为如此，我才说体育运动才会对人的心理健康产生积极的影响。也许这听上去有一些矛盾，但因为事物有着两面性，正因为我们平时进行了正确的持久的体育锻炼，在锻炼的过程中，我们慢慢的体会到体育真正带给我们的东西——体育不是为了争夺名利，而是为了升华自己，让自己更健康。因此，经常进行体育锻炼，对自己的心理健康尤为有益。它会使你淡薄胜负的观念，让你有一个平和的心态来处世为人。还有道德健康，正如我前面所提到的，体育锻炼有助于一个人健康心理状态的形成，所以有了一个良好心态的人，对自己对他人乃至于对整个社会都会抱有一个好的道德准

浅谈学校体育与素质教育

浅谈学校体育与素质教育发表时间：2010-06-08T16:48:42.717Z 来源：《学园》2009年第12期供稿作者：郭虹 [导读] 全面实施素质教育，是国家培养适应未来社会发展需要的跨世纪人才而提出的极具远见的战略性决策。郭虹贵州省安顺市西秀区虹轴学校【摘要】全面实施素质教育，是国家培养适应未来社会发展需要的跨世纪人才而提出的极具远见的战略性决策。作为学校教育的重要组成部分，学校体育教学在实现素质教育中能够发挥积极的作用。【关键词】体育教学素质教育学生【中图分类号】 G807.3【文献标识码】 A【文章编号】 1674－4810（2009）12－0162－02 加强学校体育工作是推行素质教育的需要，体育素质教育是指在体育教学中实施的以全面提高学生体育素质为根本目的的素质教育。现在已把素质教育工作作为新世纪教育改革与发展的主旋律。体育教学的开放性与活动性为发展学生主体性人格和培养学生的主体意识，提供了客观条件。这就要教师在教学内容的选择与组织教法的使用上把学生放在主体地位，使学生在教师的指导下，积极主动、生动活泼地学习体育。体育教学应通过培养和发展学生的体育素质来体现这一要求。体育素质是学生未来身心全面发展的潜在基础，体育教学是学校整体工作的中心环节，也是体育教师最本质的工作。只有上好体育课，全面提高体育教学质量，才能使每个学生受到应有的体育教育，素质教育在体育教学中也才能得到真正落实。那么，我们在体育教学中又如何实施素质教育呢？一、体育教育要注重培养学生的爱国主义精神体育同国家的政治、经济、国防、外交有着密切的联系。无论是奥运会还是亚运会，我国的体育事业都取得了历史性的辉煌胜利，这些辉煌的胜利，象征着我国政治稳定，经济的繁荣，人民的团结。各级各类的体育活动和运动竞赛，都有助于形成人与人之间、个人与集体之间和谐统一和团结和睦的气氛。在奥运会上，每当看到中国运动员参加的各项比赛时，更是紧紧牵动着亿万中国人的心，当我国运动健儿站在领奖台上含着泪水，仰望着五星红旗冉冉升起时，作为一名炎黄子孙不禁产生一种民族自豪感，这些对青少年来说是一堂活生生的爱国主义教育课。在球类的教学中，教师可有意识地简述中国女排历经千辛万苦拼夺“五连冠”的战绩，也有许多田径、体操运动员也是经过艰苦的训练，在运动场上拼搏才获得冠军的，用这些来激发学生爱祖国，增强民族自尊心和自豪感。在武术课上，首先要让学生了解武术是中华民族的传统活动，教育学生做到爱国爱民、匡扶正义，由动情而晓理，由晓理而意行。通过这些教育使学生树立远大的理想，积极投身体育锻炼。二、体育教学应注重学生心理素质教育体育教学在注重对学生身体素质能力培养的同时，也应注重心理素质能力的培养。进入 21世纪，中小学生的心理问题已成为社会各界十分关注而为之忧心的严峻问题，发展和培养学生心理素质方面的能力体现在以下几个方面： 1．在体育教学中培养学生的承受能力在体育教学中，对学生进行适当的抗挫折教育，对指导学生不断战胜困难和超越自我，增强勇气和信心都有好处。训练时，设置一些“高而可攀”的难点和技术难度，有意识地让学生“碰碰钉子，经受成功或失败的情绪体验，培养学生“胜不骄，败不馁”的心理素质，特别是对参加竞赛失败的学生，更要帮助其调整心态，培养他们逆境的承受能力。 2．在体育教学中培养学生的身体素质能力现在中小学生大部分都是独生子女，比较娇弱，身体抵抗力差，患病率高。体育课运动量稍大一点就气喘吁吁，深感疲劳。其原因是大多数学生缺少体育锻炼之故。尤其是有些家长限制孩子的户外活动，有的孩子学习之余挤点时间去打球或跑跑步，就被家长斥之为“贪玩”、“不好好学习”。其实，缺少必要的体育锻炼，既影响孩子们体质健康，又影响他们的学习效率。 3．在体育教学中培养学生的顽强的意志品质由于任何一种体育运动的成效都是人们在长期磨炼的过程中获得的。良好的意志品质是人们所必须具备的素质，意志努力总是和克服困难的行为相联系的。它一方面在克服困难中得到体现，另一方面也在克服困难中得到锻炼。无论是体育课的练习还是竞赛活动都能体现出学生的意志品质。在耐久跑的教学训练中，可以培养学生“不到长城非好汉”的不怕苦的顽强意志和坚忍不拔的毅力。在跳马的练习中，总有少部分的学生心理害怕，对自己没有信心，在这种时候应给这些学生多些鼓励，常用我希望你..我相信你一定能行..的语气，表露对学生的期望，使他们能为自己下达积极的暗示词：“别人行，己亦可为”。这样的鼓励，学生的自信心更充足了，而且还能使每个学生受到积极意识的支配，从而产生敢于克服困难和顽强拼搏的勇气。 4．在体育教学中培养学生的竞争意识和进取精神学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。如田径、体操、球类、游戏等项目，在集体注视下完成个人练习、整体练习；各种体育竞赛和体育表演等，都是在同等条件下进行的。竞赛是体育运动的突出特点，作为运动者都有尽快实现追求目标的心理动机，所谓求胜心切。为此，他们有必要不断开发和发展最大能力的新的运动技术与方式。这种创造性的心理动机与行为，能使他们逐渐形成准备的乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向。因此，学校通过开展各种不同形式的体育竞赛能较好地动员学生全身心地投入到竞赛或练习中去，有利于培养学生的竞争意识和进取精神。体育教学中，游戏和比赛最容易反映学生的竞争意识和进取精神，这正是进行心灵美教育的好机会。如在竞赛性较强的游戏中，学生在活动中为了完成任务，必须要克服困难，应付突发情况，从而促使他们充分发挥自己的聪明才智，去体验、去探索，有利于青少年思维和智力的发展。 5．在体育教学中培养学生的主动性、创造性，发展学生个性为了适应素质教育的要求，体育教学中还应充分发挥学生的主体作用，让学生成为课堂的主体，而教师只是作为教学过程的组织者、指导者。有些项目如短跑、投掷、跳跃等在各个年级重复出现，教师就没有必要再重新教一遍动作，可以让学生自己去讨论、去解决，或通过学生之间的互相帮助去完成，在一些技术细节上学生解决不了的，再由教师加以启发、指导、示范，而后放手让学生去练。这有利于提高学生练习的积极性和主动性。更为重要的一点是在练习过程中练习一个动作应允许学生自己有创意，在进行准备活动时，也可放手让学生自己去组织，学生在组织时往往有很多新的方式，教师从中也可得到启发。从而更好地完成教学。同样，结束时的放松内容也可让学生自己组织，甚至课堂中一些内容也可让学生自行组织练习，并且给每个学生机会，教师做适当引导。从而使他们的主动