团队合力、目标努力、挑战自我、赢在团队!

团队合力、目标努力、挑战自我、赢在团队！

2012公司一年一度的户外拓展训练明阳天下之行，圆满完成全部拓展项目，团队全体成员收获满满，在为梦想前行的道路上我们永远不会疲惫，不断壮大的团队，不断充电，团队力量，坚不可摧，都只为缔造一支强大团结的团队！我们开展了一次惊险又刺激的拓展训练，更认识到对一个团队而言,领袖、团队队员、团队精神等都非常的重要。

我们高喊着整齐划一的口号，开始了全队的拓展项目，充分发挥团队协作精神，克服重重困难，积极参与并顺利完成各项拓展训练科目。

一场“无敌风火轮”拓展训练。利用报纸、胶带和剪子等工具将报纸围成一个类似坦克轮胎一样履带式的环，成员全部站在环内，先到终点取胜。通过本次拓展我们锻炼了相互协作、快速处理问题的能力。无敌风火轮，看大家玩的多欢实，这样的游戏不仅锻炼了团队的默契，凝合力，还是很好的友情催化剂，充分展示了大家的团队协作能力以及默契度。这场对抗赛胜负是次要的，关键是使同事之间培养了深厚的友谊以及团队精神！

今天的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今天第一次发现原来没有想象中的那么……不过我跳了，我为自己勇敢了一把，但是，我却……觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，相信自己，一定

会成为最好的！成为最棒的！感觉微累，但是好开心，成功跨过了高空断桥！

感谢那些俯首甘当人梯，为我们献出坚实肩膀的男生。登上毕业墙，回首那些依旧顶天立地的身影，和高高的墙上垂下象征着幸福与希望的挥舞的手臂。方彻悟，千钧一发时，集体二字，重若千金。最终以3月29秒，将38个人成功的翻越了4米2高的墙。起初教练跟我们说，如果我们能在预估的时间内翻越它，它就叫“毕业墙”，如果翻越不了，或者中通放弃，它对我们来说就是“障碍墙”。最后，我们毕业啦！当成好多同事眼眶里都流露出泪水，是喜悦，是坚定，是幸福。

拓展训练，收获无限。既有惊喜，亦有遗憾。团队之间，

鼓励不断。空中弹跳，绝对惊险。虽是游戏，蕴含道理。教练评讲，如梦觉悟。团队合力，目标努力。昨天是失落和挣扎的，今天是积极和面对着，明天是憧憬和梦想的，回忆过去把握今天展望未来。青春无畏、超越梦想、挑战自我、赢在团队！

一天的培训到此结束了，这一天收获很多，感触很多。这短暂一天的收获必将对我将来的人生道路有所影响。发生了很多事，接触了很多人，有欢乐也有感动。最大的收获是高空断桥和毕业墙，我本以为自己没有那勇气，但是我居然还是勇敢的跳过去了，这让我明白一个道理，很多事情和问题只是自己觉得很困难，但是只要自己努力去做到最好，相信自己一定可以成功！

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

个人与团队》第二套

1. 组织在制定战略时需要考虑自身的优势和劣势，外部的机遇和威胁。属于组织机遇的是（）。 A 人员更替频繁 B 良好的团队合作 C 有利的行业政策 D 僵化的等级制度详细资料请加微信 2. 要克服学习过程中存在的种种障碍，做法不正确的是（）。 A 找出面临的障碍 B 无视障碍的存在 C 深刻分析问题根源 D 对出现的问题进行反思 3. 研发部常常采取投票的方式选择最佳方案，这种达成协议的方式的优点是（）。 A 所有团队成员都能一致接受协议 B 有利于协议得到更好地开展 C 能够减少作决策的时间 D 使每个团队成员都满意详细资料请加微信 4. 关于Y理论，说法正确的是（）。 A 信仰Y理论的人认为大部分人天生懒惰 B 信仰Y理论的人认为工作是人的天性 C 信仰Y理论的人认为付出和收获是对等的，不需要领导激励 D 信仰Y理论的人认为只有给员工好处，他才会好好工作 5. 在公司，小杜所在团队有严格的工作流程，并且全部无纸化操作，某一步出错就会影响到团队整体业绩。这体现了组织文化中的（）。 A 组织成员穿着打扮的方式 B 阶层的层级 C 是否很容易发表意见 D 政策和程序详细资料请加微信

6. 小欣所在公司的车间里噪音很大，照明和通风条件也很差，员工们都很不满意，孙经理被公司派去解决这个问题，他最应该从（）上下手解决这个问题。 A 薪酬水平 B 福利待遇 C 工作条件 D 组织文化详细资料请加微信 7. 电子头脑风暴法是一种简便的创新思维方法，属于它的优点的是（）。 A 效率受规模约束 B 权威损失 C 更多人员参与 D 社会互动减少详细资料请加微信 8. 关于活动跟踪表，说法不正确的是（）。 A 聊天、喝茶、打电话等活动不用记录 B 可以帮助我们了解自己的工作习惯 C 整个过程时间要保持连续 D 有助于找到细节问题 9. 领导者应该帮助团队以成熟的方式进行运作、处理纠纷以及反馈信息，激励他们并使他们愿意为集体作贡献。这属于领导者三项任务中的（）。 A 完成任务 B 建设团队 C 发展个人 D 人际交往 10. 客户服务中心使用的指标中，不属于定性监督指标的是（）。 A 顾客满意度调查 B 顾客情感诉求 C 顾客对解决方案的看法 D 员工的接电话时间详细资料请加微信

“凝聚力量,挑战自我”拓展训练报道

“凝聚力量，挑战自我”员工拓展训练活动云淡风清，夏意正浓，在这个绿意盎然的季节里，5月19日至21日，公司行政人事部、工会联合组织企业55名员工赴汉台区铺镇颐康源拓展培训基地开展了为期两天二夜的“凝聚力量，挑战自我” 体验式拓展培训活动。此次活动主要为加强公司员工队伍建设，增进员工间的相互交流，培养锻炼团队精神和协作意识。活动开展过程中，在教练的带领下被分成2个小组，经过小组的一番头脑风暴，一个个响亮的团队口号、一首首瞭亮的队歌和富有特点的团队logo逐一精彩亮相，“守猎者” “猛虎队”个性鲜明、充满力量的团队形象拉开了拓展的序幕。在之后的两天训练中，2个小队的成员们分别挑战了8米高空项目“高空断桥”、“高空独木桥”、“木屐行走”、“传递乒乓”、 “过三关”、“信任背摔”“毕业墙”、“盲人与哑巴”八个培训项目中，一个个精心设计的拓展项目激发了大家浓厚的兴趣与热情，在交叉进行的拓展体验过程中，团队成员们在共同的配合下，攻克了一个个曾经认为不可能完成的项目，每个项目结束后大家共同分享了成功的喜悦和挑战的激情，充分地体会到了团队信任、有效沟通、换位思考、合理组织、领导力、执行力和团队协作等与工作息息相关的管理意识和艺术。活动过程中大家积极参与，迎难而上，大胆挑战自我，队员之间相互加油，相互鼓励，克服心理障碍，不逃避不放弃。每一项训练，都是一次感动，每一次感动，都是来自心灵的震撼。

此次活动有效增强了员工的勇气和自信心，增进了员工之间团结协作意识，同时通过相互间的交流和学习，使大家认识到了彼此信任、团队合作和善于创新的重要性，必将对提高公司工作效率、增进各部门沟通协调以及提咼执行力等起到积极的作用。经过这次拓展活动，增强了大家对团队力量的认识，感受了沟通、合作、凝聚力、相互激励、融洽人际关系以及遵从团体规范的重要性，促进了大家对“东和集团”一一这个大家庭的集体归属感，展现了“东和人”的精神面貌。我们相信，在今后的工作中，公司全体员工一定能齐心协力，共同创造新的灿烂篇章！信任背摔：体验信任，建立彼此的信任感、换位思考、感受责任、提升团队精神、解除正常戒备心理；断桥、独木桥：克服心理障碍，增强自我控制能力；建立自信心，增强决断力；学会用平常心对待新的严峻的挑战；培养学员勇于进取、勇于创新的素质；学习换位思考；毕业墙：增强相互合作的整体意识，充分熔炼与提高参训学员的奉献精神；体会在解决团队问题的步骤以及聆听沟通中的重要性；培养团队的合作精神，充分显示团队力量的强大；激发参训学员强烈的成就感、使命感和自信心。移动高尔夫：其实在这个项目里，我们很容易找到我们现实工作中的原型。我们知道整个公司要想得到一个良性持久的发展，离不开

熔炼团队心得

熔炼了的团队 ——参加熔炼团队培训之随笔新学期来临之际，学校组织开展了一项特殊的活动——熔炼团队培训。于是乎，我和我的伙伴们度过了充满意义的一天。13个人的小队，近70人的集体，每一个人在热情与激情的碰撞下用心体会着团队的力量和协作的魔力，一次次的将不可能变成可能。我经历了，我理解了！这是我第一次“穿越火线”。由于身材娇小，我被队友们高高举起，慢慢地穿过。我闭着眼睛，保持姿势，相信他们就可以了。这样似乎很简单，可是，要大家每一个人都安全穿过，可没那么简单。面对大小、形状不一的选择，有谦让长者的，有挑战自我的，更多的是先人后己的；面临艰巨、困难的任务，手忙脚乱中更多的仍是精诚合作。当网的对面只剩下队长一人，而又无从选择时，大家都诚挚地接受教练的“条件”，为队长开辟一个通往胜利的通道。“穿越火线”时，每一个人都要为他人的通过而努力而呐喊而加油而帮助。这就是团队合作，没有任何一个旁观者，谁都是参与者。每一个团队成员的失败都是整个团队的失败，一个都不能少——信任。我相信，此时此刻，每一个人已经理解了“信任团队和理解责任”。但对此的理解还在延续。接下来是我第一次参与“信任背摔”。听完教练的说明后，我第一个站上了背摔台，自信地往后倒下。在背摔的进行中，“信任团队”得已充分的体现与考验———正是团队的密切配合，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而安全的平台。这样的挑战，每一个队员无疑是赢得了一笔精神上的财富，深刻认识了一个信任链条：自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任，完成背摔的必备条件就是精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，齐心协力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。我们这样优秀的团队，翻越“毕业墙”也不再是传奇。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。我第一次经历了这样震撼人心的时刻，伴随着无比的感动，理解

“熔炼团队,凝聚力量”拓展仪式致辞

学院制户外拓展训练营开营讲话尊敬的各位教官，亲爱的老师、同学们：大家上午好！在这个春光似海的美好日子里，我们英伦国际学校“熔炼团队，凝聚力量”户外拓展营隆重开营了。这是一件非常快乐的事情，我向你们表示祝贺。同学们，我们为什么要开展这一次拓展活动呢？从活动的主题我们都可以知道，是为了打造我们学院制团队，让我们的学院制团队成为一个非常有凝聚力的团队。那要问同学们，为什么我们要组建学院制团队呢？是想给同学们除了班级以外另外一个不一样的成长的团队，在这个团队里有哥哥姐姐，有弟弟妹妹，那么这有什么好处呢？原来的班级里我们只是同龄人在一起玩，大家都差不多，而现在学院制的团队里我们有了哥哥姐姐、弟弟妹妹，这样哥哥姐姐就有机会来帮助弟弟妹妹，帮助得多了责任感就越来越强了，能力也越来越高了。弟弟妹妹也有很多的机会向大哥哥大姐姐学习，时间长了，学到的东西也就越来越多，更重要的是大家都在这个团队里得到爱护与快乐，体验到了互助与挑战，这就是学院制的作用。这次我们在这里开展的拓展活动就是想同学们通过体验生活、接受锻炼，学习优秀的品质、优良的作风和严明的纪律。锻炼你们自尊、自强、自立、自理以及自我约束的能力，让我们更喜欢我们的学院团队，让学院里的兄弟姐妹们更有感情，让我们的团队更有力量。希望同学们珍惜这次机会，积极参与各项训练活动。为使同学们更好地度过这短暂而有意义的体验生活，我在此向同学们提如下要求：一、遵时守纪，听从指挥训练以严守纪律为根本，同学们要严格要求自己，听从指挥，服从命令，决不允许出现懒惰、应付、我行我素的思想倾向，要表现出当代少年儿童应有的乐观向上和越是困难越向前的精神风貌，从小养成遵规守纪的良好习惯。二、吃苦为荣，从严训练同学们平时生活安逸，缺乏锻炼、缺少吃苦，没有经受挫折和磨练，这次各个学校为同学们提供了这样一个机会，希望同学们丢掉骄气与懒气，舍得流汗，以教官吃苦耐劳，顽强拼搏的精神为榜样，严格要求自己，按照教官的要求，认真完成训练任务。

浅谈如何让团队完成目标

浅谈如何让团队完成目标？团队（Team）是由基层和管理层人员组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。团队的构成要素总结为5P，分别为目标、人、定位、权限、计划。团队和群体有着根本性的一些区别，群体可以向团队过渡。一般根据团队存在的目的和拥有自主权的大小将团队分为五种类型：问题解决型团队、自我管理型团队、多功能型团队、共同目标型团队、正面默契型团队。下面小编就和大家来谈谈如何让团队完成目标。

一、精选共同目标精选一个共同目标，并采取有效策略，亲聆每个成员的思想，使他们为实现这一共同目标全身心地奋斗。这一目标是团队成员共同的愿望在客观环境中的具体化。它以实现团队整体利益为前提，同时要包括团队成员的个人意愿和目标，充分体现团队成员的个人意志与利益，并且具有足够的重要性和吸引力，能够引起团队成员的激情，另外这一目标要随环境的变化有所调整。只有这样，才能充分调动团队成员的积极性和创造性，实现整个团队效率最大化。二、典型激励有妙招树立团队中的典型人物和事例，经常表彰各方面的好人好事，营造典型示范效应，使全体部属向榜样看齐，让其明白提倡或反对什么思想、行为，鼓励属员学先进，帮后进，积极进取团结向上。作为主管要及时发现典型，总结典型，并运用典型（要用好、用足、用活）。比如可以学习保险公司，设龙虎榜；成立精英俱乐部；借用优秀员工

的姓名，为一项长期的奖励计划命名；还可以给成绩优秀者放员工特别假期等等。表扬是对与物质激励来说是成本最低的，但是表扬的激励却在团队中起到很重要的作用，主管对下属的肯定，特别是在大会上的赞许，会让上进的下属，得到满足感和荣誉感，在以后的工作中更加有信心和动力，同时也会映射其他同事的警觉，向先进学习，所以主管领导，特别是带终端业务团队的领导，一定要善用运用领导艺术，适时的给予表扬较好的下属以口头表扬，或写通知表扬，短信群发表扬，大会表扬，私下交流表扬等多种方式，告诉你的下属，他做的不错，继续努力，下属不喜欢冷冰冰，只会训斥和骂人的领导，喜欢客观的领导，和蔼的领导，所以主管要善于用表扬来激励你的团队！二、良好的团队文化一个团队就是一个整体，可以是松散的，如一盘散沙，甚至是互相排斥，斗狠，关系紧张，团队分裂，组成派别。有的是团结有序，合作共赢，有团队意识，理解包容，甚至有的是兄弟文化，我们讲的团队文化需要的正面文化，团队能够体现基本的价值观和正确的导

拓展心得优秀团队的熔炼

拓展心得：优秀团队的熔炼拓展熔炼了一支坚强、团结的优秀团队! XX年11月20早8点，天气相当给力，我们相约在美丽的广州。这次活动是为我们公司的优秀员工进行管理培训。一个高绩效团队是成功企业必不可少的组成部分，针对企业中团队合作效率不高的现状，为企业中的各个阶层人员设计了英雄团队建设课程，旨在帮助员工更好的在团队中发挥个人潜质。在本次的king计划当中，每位学员都参与其中，让他们发觉自身的潜能。学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。颁奖时刻很多学员都分享了本次活动的心得。信任的实践除了内在心态因素外，还存在一定的外在因素。我们在做信任背摔项目的时候，教练会反复强调受力的双手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照习惯，我们会认为相反的方式才能最大程度受力，但是此处为什么采用看似不受力的方式来受力呢?而且结果验证这种违背习惯的方式是安全可靠的?答案很简单，学过物理的都知道，能量是不会消失的，只会转移或者转化。而要让运动的物体

静止下来，就要把物体所带的巨大动能转移成热能或者内能。这个能量转化过程所带来的影响是巨大的。如果让我们用看似坚硬稳固的骨头关节去承担这个冲击力，除了疼痛之外，严重的是会产生关节错位甚至骨折的。反而是采用了用相对较弱的受力方式，留给彼此足够的弹性缓冲余地，让时间和空间来分散冲击力的影响，不但感觉不到疼痛，过程还会很美好。因为，团结让我们整个团队都出了力，大家一人分担一部分力，那么再大的冲击力也能被消化。而在公司运营管理方面，领导者充分信任员工，团队领袖充分信任团队成员;而员工和团队成员也充分信任他们的领导者。同时他们也都用自己的实际行动来实践了对彼此的信任。但是在信任和信任碰撞的过程中，软着陆就是链接和融合两种信任的最好方式。在这里，软着陆其实就是工作关系中的处事方式。虽然我们人性本善，但是有的事情如果全凭着自己的性子来而不采用一丝一毫的管理艺术的话，其结果只会事与愿违。严重的，本来的好意反而会给对方造成不可修复的伤害。信任软着陆，不但能让大家彼此实践信任，还能让这种信任转化成巨大的职业收益。反之，说句不好听的，到时候死都不知道怎么死的。信任背摔，教会我信任的重要性，更让我明白了如何去实践信任。他告诉我在职场生涯里的信任三要素：团结信任，信任放权，信任软着陆。本质好，不是真的好;本质好而且让对方用事实感觉

特锐德的团队熔炼术(下)

特锐德的团队熔炼术特锐德的团队熔炼术（（下） 2013年01月08日创业初期，于德翔动用在河北电力系统积累多年的人脉拉来订单，但也仅能使特锐德勉强糊口。公司面临开拓新市场的挑战。2004年，得知中国铁路要进行大规模电气化改造，需要一种可靠的电力设备为铁路提供稳定的电源。于德翔嗅到了巨大的商机，立即组织技术人员进行研发，在一个月内就制造出铁路电力远动智能箱式变电站（简称铁路电力远动箱变）的第一台样机。经过几次改进，于2004年12月开发出第一台真正成型的铁路电力远动箱变。随后，在济南铁路局的京沪线试运行中顺利通过验收。 2005年5月，特锐德在济南铁路局为胶济线、京沪线和京九线的铁路供电招标箱变中连续三次胜出。每一次招标结束后，都有其他厂家状告铁路局并将招标结果推翻。第三次在全国铁路专家的评审中，特锐德仍排名第一。为了平衡利益关系，铁路局将一部分标的给了特锐德，另一部分给了山东另一厂家，并由特锐德为其提供图纸，箱变制造全过程由铁道部派专家监制。样品制造完成后，验收小组的人询问监制专家的意见。专家委婉地说：“零件都是咱们指定的，应该都能用。不过，我建议，外箱还是都用特锐德的吧。”为稳妥起见，验收小组最终还是把所有标的都给了特锐德。三次复标使于德翔深刻认识到过硬的产品和优质的服务对于企业的决定意义。2005年8月，他带头在公司自上而下开展了一次“精致运动”。从中高层领导，到班组长，再到全体员工；从技术设计到生产改造，再到质量检验，每一个环节都要深刻分析特锐德产品中不够“精致”之处。于德翔对“运动”的解释是，自上而下地推动人们转变思想的强力手段，即要有排山倒海、压倒一切的态势，要强迫式推进，在员工大脑中形成根深蒂固的“精致”意识。至今，“精致运动”在特锐德已经形成了一种常态。其“为客户提供精致产品和优质服务”的核心价值观，在特锐德的创业团队中由此得到了坚决和彻底的践行。进入磨合期的创业团队，各成员会为实现团队目标出谋划策、各抒己见。这也意味着团队成员需要用开放与协作的态度解决问题。然而，当受到内外部压力时，团队成员很容易因为意见不合导致团队解体。这一阶段，团队领袖责任重大。如果团队成员能够在团队领袖的引导下达成共识，那么顺利过渡到稳定期的可能性便会增加。2005年，由于德翔带头开展的“精致运动”，由创业团队自上而下有效地推广到企业各个环节之中，此时的团队成员逐步将团队目标与市场需求紧密结合在一起，逐步建立起统一的团队文化，为平稳渡过磨合期打下了坚实的基础。 2006年，青藏铁路成为铁路建设的焦点。铁道部对第二贯通线所需的箱变设备公开招标。在与西门子、许继集团等行业领先者的竞争中，特锐德赢得了项目合同。事后，于德翔才明白，竞争对手的知难而退才使特锐德轻易拿下了合同。在接受采访时，我们问于德翔，“青藏铁路项目最大的难点是什么？”他脱口而出一个字：“苦！” 根据合同条款，95台箱变必须在1个月内交货，而且，还要乙方自己将这些箱变运送到长年冻土的青藏高原上。招标胜出后，王聚辰和技术中心主任王克业立刻带队来到格尔木，在两天内，他们数次往返于格尔木与沱沱河，完成了寻找员工、货运中转和生产场地的先期工作。由于装配地域的限制，作业团队最初只能在帐篷中露宿。大雨滂沱时，帐篷也开始进水，团队只能在湿透的被褥中咬牙熬到天亮。后来借宿在一座小车站的站房，没有床，就在充气垫上铺上褥子，睡到半夜气垫漏了气，就在冰冷的地上睡着。由于工作强度大，一个星期没人刷过牙、洗过脸。王聚辰租车弄来几大桶水，脸上的尘土洗掉了，可由于高原的紫外线，一层皮也跟着脱落了，裸露的皮肤异常疼痛，从此再也没人敢洗脸。

微商个人和团队目标达成3步曲

以前有个学生问我：双雄老师，为什么要制订目标计划这些，我感觉计划赶不上变化？答：古语云，凡事预则立、不预则废。你有没有发现，如果你没有目标，那么你每天做事情会先做那些应急的、简单的、轻松的事情，而这些往往是不重要的事情。长此以往，当你每年都把大部分时间用在不重要的事情上面，那么你只能面临失败和关门。那个学生：好像也是，没有目标是有点浑浑噩噩过一天......那如果制定了目标呢？答：当你有了目标之后，你就很清晰。比如你今天在做事情的时候，你就会先做能达成目标的5件事。长此以往，你每年都把80%的时间做最重要的事情，那么你就能赚进大把大把的钞票...... 后面他听了我的话，后来他也成为了我的弟子。他从一个月收入2千元的屌丝，到现在每个月都能收入3万+，虽然这个收入也不是太多，但对他来说，已经是莫大的改变！那么双雄今天给你分享下，你和你的团队要怎么制定一年的目标和计划，其实非常简单。就三个步骤（以2017年为例）：第一步：你写好2017年你要达成的5个最重要的目标是什么？

分别从金木水火土这5个角度来写，金代表产品（收入）、木代表团队、水代表学习、火代表运营、土代表身心。收入（金）：团队（木）：学习（水）：运营（火）：身心（土）：（身心的目标这里提醒一下，指的是身体健康、家庭幸福、照顾自己享受生活这3方面，你的目标是什么？）提示：写目标的时候注意3点 1）最好里面有数字的量化 2）说不出做不到，说不清楚做不好 3）但也不要好高骛远，要是你通过努力切实能达成的目标第二步：根据2017年你最重要的5个目标，开始写你每个月要达成的目标+为实现这个目标要做的事，这个也叫目标倒推法。比如你2017年要赚100万，那第1个月要赚多少？第2个月？第3个月？

团队熔炼策划书(2)

西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会 2017年熔炼活动策划书主办单位：西安建筑科技大学大学生科技协会时间：2017年3月24日

一、活动背景无论是任何一个团体，还是一个班级都需要一定的团结力、凝聚力的，科协亦是如此。对刚加入的新成员来说短短一学期，还没能够更好的融入科协这个大家庭，此外各部门成员之间彼此还不够熟悉。为此，科协特举办此次团队熔炼活动，希望通过这次活动，拉近部门间的距离，将科协建设成为一个更加具有团结力、凝聚力的温馨大家庭。二、活动目的让革命友谊更加坚定，在活动中促进各部门成员交流，以及为后期科协各部门工作的顺利进行创造一个和谐、融洽、温馨的环境，特此举行本次熔炼活动。三、活动主题 “熔”情岁月，“炼”恋不舍四、活动对象西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会全体成员五、活动时间 2017年3月24日17:30 六、活动地点西安建筑科技大学草堂校区南山书院篮球场七、活动前期准备

1、主持人：宣传部李悦（） 2、音响和话筒的租用，以及歌曲的选定（开场音乐：sooner or later-Aaron Carter；散场音乐：离去的列车-Hélène） 3、提前商议场地的有关事宜（组织部） 4、邀请体育系裁判队、借计分牌（赵宁） 5、物资的采买（秘书处、组织部） 6、场地的布置，横幅以及有关物品（组织部和秘书处） 7、确定秩序维护的人员（防止同学在比赛时进入线内）（外联部）八、活动流程 1、西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会主席致辞 2、运动员首发列队（本次篮球赛分为两队，组织部、网络部为一队，秘书处宣传部、外联部为另外一队，）每队上场六人。比赛分为四节，每节十分钟，不同的小节可由不同的人上场，每两节之间间隔十分钟，期间组织进行小游戏。

“团队熔炼”团体辅导活动方案

团体辅导活动——团队熔炼一、团体目标：（一）使学生体会自己在生活、学习中与团队合作是必不可少的，从而拥有社交意识，积极开展团队合作。（二）让学生学习与同伴沟通技巧，学习团队之间的相互配合与沟通，增进团队合作能力，体会团队合作带来的心灵愉悦。（三）形成良好的表达氛围，强化成员在团体中的自我价值感。（四）寻找他人的优点并欣赏，促进相互肯定和接纳，促进集体人际关系的和谐，培养成员团体凝聚力与团体信任感。（五）指导学生认识到自己在集体中的角色及其意义，学习如何在群体中决策，如何运用集体的智慧更有效率的解决问题。二、团体主题：“三个和尚也会有水喝” 三、团体对象：舞蹈学院学生四、团体性质：异质的、封闭的、结构性的、成长经验型小组。五、团体规模：15人左右六、活动时间：分4次进行，40分钟/次七、招募方式和成员筛选标准：自愿报名的基础上用面谈筛选，排除有人格障碍等严重心理疾患的个体。八、理论基础：（一）团体动力理论团体动力学是研究诸如团体气氛、团体成员间的关系、领导作风对团体性质的影响等团体生活的动力方面的社会心理学分支，理论基础是勒温的“场论”，“场论”的基本思想是“整体比部分重要得多”，引起社会团体变化而改变其个体要比直接改变个体容易得多。团体是有着联系的个体间的一组关系。团体动力学认为团体气氛对个体和社会的影响较大，团体凝聚力对于团体的活动有重要的影响。首先，团体凝聚力会使团体成员紧密团结在一定的目标之下，使团体成为一个具有高度融合的团体。其次，团体凝聚力对团体工作效率有重要影响到。

团体动力学不仅为团体辅导提供了理论依据，而且为团体辅导过程团体气氛的创设、辅导教师的作用等提供了重要的研究成果。团体动力学的一些研究成果，如敏感性训练等，直接成为团体辅导的方法、技术，广泛应用于教育、管理等领域。（二）集体动力理论该理论认为具有不同智慧水平、知识结构、思维方式、认知风格的成员可以互补，可以相互启发、相互补充、相互实现思维、智慧上的碰撞，从而产生新的思想。其次，合作有利于学生自尊自重情感的产生。当所有的人在一起为了一个共同的目标而工作的时候，靠的是相互团结的力量。（三）合作与竞争理论团队建设的基石是合作与竞争理论(Tjosvold，1996)。Deutsch(1949)早就指出，如果人们处于散乱的、互不相干的独立关系，认为双方目标之间没有关系，他们就会漠视他人福利，对他人的困难袖手旁观，组织也形如一盘散沙。士气低落，影响生产率。独立关系的人们奉行各行其是的原则；如果人们处于竞争关系，认为双方的目标相背。或双方利益冲突，他人的成功阻碍我们的进步，他们就会封锁信息和资源，甚至相互攻击和破坏。这种关系引起组织内耗和人际关系紧张，最终导致低生产率和低创造力。 Deutsch认为，应该使人们在组织中具有共同目标，在共同目标下合作共事。具有合作关系的人们会相互尊重、共享信息和资源，他们会将他人的进步看成对我们的促进，并交流意见和取长补短，他们奉行人人为我、我为人人的原则。（四）动机理论道奇曾界定了三种目标结构：合作性结构，竞争性结构，个体性结构。合作性结构中个体指向目标的努力有利于他人的目标达成合作性目标结构创设了一种只有通过小组成功，小组成员才能达到个人目标的情境

拓展训练心得体会：熔炼团队超越自我

拓展训练心得体会：熔炼团队超越自我拓展训练心得体会：熔炼团队超越自我 xx年6月28日,公司组织我们在拓展基地进行为期3天的团队拓展训练。虽然拓展训练已经结束了，但是在这次训练中让我战胜了心理上的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标。记得当时教练给我们上的第一堂课，要求我们忘记年龄忘记性别忘记职务来做游戏。在游戏的过程中，笑声和掌声一直伴随着我们，新奇而兴奋的心情，活跃在整个训练过程中。教练要求我们全体学员分为三队，要求选出队长、起队名、制定口号、确定队歌。所有任务分配完毕，我们队的队员就热火朝天的忙活开了。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，最终我们决定：我们的队旗是黄色的队旗，队伍的名字是雪豹，意思自然就是迅猛，敏捷，勇敢，我们的口号雪豹，雪豹，勇往直前，我们的队歌相信自己：多少次挥汗如雨，。。。充分展示我们队伍斗志激昂的状态和相信自己相信团队的精神。在一天的活动中，教练不仅给予我们的活动以严格有度的指导，而且对我们每一项活动中的表现和出现的问题都做了总结和分析，常常让我们有恍然大悟之感，同时也让我们体验了细节的重要，见证了团结合作的力量，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1. 冲出亚马逊游戏告诉我的是：分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，各尽所则，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其知道自己应该做什么，知道怎样正确的把事情完成。 2.做事要有流程，先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做生死电网项目时，大家先不急于行动，而是每个人找好自己的位置，统一顺序，最后一举通过。 3. 高空断桥项目即刺激，又挑战高度，还能战胜心理障碍。站在 8米高的断桥上，向下望去，开始只觉得自己的腿发软，心慌，心跳加速。这时需要镇静，做深呼吸来调节自己的紧张心理，然后拿出勇气跳过去，再跨回来，然后再抓好安全带向下跳，向下落时那种失重的感觉很爽，落地后刺激的感觉更使人回味无穷。让我在工作中做到不要放弃任何一个可以引发自己潜力的机会，相信自己。 4. 信任背摔在工作中同事间要相互信任，诚信待人，以心相处。

团队训练心得体会五篇

团队训练心得体会五篇经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，X总全程参加、指导了此次拓展培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中，安排的拓展训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身！在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其

是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服

团队目标及计划

团队建设及规划招聘：人员是一个团队的关键所在，在人员方面需要做到几点 1、坚持发招聘广告，打招聘电话。对于态度不好又有负能量的组员及时处理掉，严格的执行公司人员考核制度来晋升及淘汰，组建一条既满编又团结积极的团队。 2、新老员工的比例。我们团队会以新员工为主，应届生及行业经验少的占多数。新人心态好而且工作激情相比老员工会更加充沛更有冲劲，可以带动团队氛围。老员工虽不占多数但关键在于精，具备进入公司后有对自己的职业发展目标的晋升与为高额提成努力的精英。其可以快速的出产能，也能辅助新人尽快进入角色中来。 3、男女配置比例上尽量均匀。正所谓男女搭配，干活不累，而且男女各有优势，相辅相成。培训：业务技能及产品知识是业务员开展业务的基础 4、统一培训产品知识及业务技能，逐个市场问题的分析，以及公司产品对比同行产品的优势，提高对行业的认知度，公司的产品销售及对客户的开发都有明确的方向。培训提高员工的业务技能，包括基础展业以及电销话术等方面，让新员工更快的掌握销售方法，确定自己的方向。 5、以老带新，分两个小组PK的模式，由两位业务技能及业绩较为突出的老员工带领，使其提高老员工的管理意识，促进小组之间的良性竞争带动团队里的活跃气氛。让每个人都能发挥各自的长处。 6、树标杆，榜样的力量是无穷的。没有标杆，就没有亮点：没有亮点就接近终点。一个团队要有竞赛，竞争的氛围！管理：无规矩不成方圆，高效的管理是提高产能的必要因素。 7、立规矩：主张什么、反对什么、倡导什么，哪些有所为，有所不为。只有有所不为，才能有所作为。 8、追踪、辅导、分解目标使组员明白什么时候该做什么，现在自己的工作方向及状态，督促其完成自己的目标及任务。要求组员每天写工作计划，填好客户跟踪表，积累客户提高成交率。从而提高团队的业绩完成目标得到相应的荣誉。 9、开展团队各项活动，加强团队的责任感、荣誉感、使命感。 10、制定团队的奖罚措施，对于产能高的、进步大的组员给予一定的奖励，同时惩罚没达成任务的组员。团队的目标团队的人力目标第一周要求人力达成6人，以新人为主。第二周要求人力达成8人，招聘有同行经验的为主。第三周要求人力达成满编，团队人员到齐。第四周争取10+2的编制，储备人才。业绩目标

团队熔炼策划书

团队熔炼策划书公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

西安建筑科技大学草堂校区大学生科技协会 2017年熔炼活动策划书主办单位：西安建筑科技大学大学生科技协会时间：2017年3月24日

熔炼团队

熔炼团队，挑战自我 ——感触军事拓展训练在南京民兵训练营里，我们厦门科之杰的新员工与博特的同仁共同渡过了三天难忘的军事拓展训练，在游戏与训练中，教官指引我们深深领会了“熔炼团队，挑战自我”的团队精神。我是一个简单的人，愿意与身边人亲近，相信周围的朋友，团队于我不过是平常的名词。在篮球、排球运动中我体会过团队的协作与自我的挑战，可是这三天短短的训练却深深地令我感动。在“家庭游戏”中，我感受到了久违的亲情、家的温暖。“博特之鹰”是我们响亮的队名，那“一飞冲天，无所不能”则是我们三小队放飞的心情。在其中，我们由陌生走向熟识，成为亲密的家人。在“信任被摔”中，我感受到了团队大家庭的力量。好运动的个性使我对队友的信心永远如一，所以当我背对队友时，我心中毫无顾虑，因为我信任他们！“准备着，时刻准备着，前面困难重重，苏博特勇往直前！”、“相信我们，我们永远支持你！”、“来吧！”等简单的口号表达了真挚的感情，队友是我最坚实的后盾。在人生历程中，又何尝不是如此？当我们无助时，凭个人能力难以完成任务时，我们需要扶持、帮助的手，我们对队友帮助与支持的信任是翻越任何险阻的首要因素。 “天桥走钢丝”从能力上看可以说是一种自我挑战，而更深层次地理解，这也是对团队的考验。走钢丝或许对一些人来说也许不难，可对于团队中的弱小女队员来说，这是一个心理的较量，她们需要帮助。一句简单的“你放心，我们永远支持你！”让每一位受训者都感受到了家的力量，在这股力量的推动下，大家直面挑战、战胜自我。其他“驿站传书”、“二人接力、相依为命”、“传送木乃伊”、“传顶针”都让我感受了团队合作精神、锻炼了团队配合能力，让我相信一个人每前进一步都离不开集体的力量。如果前面建立团队的信任是教练故意安排的话，那么接踵而至的“击破木板”、“翻越求生墙”则是对我们团队互助协作精神、集体意识的一场洗礼。

熔炼团队、超越自我

2014年春季拓展训练心得拓展训练主题立意主题熔炼团队、超越自我主题解析拓展培训项目具有一定的难度，表现在心理素质的考验，需要挑战自己承载能力的极限是为“超越自我”；体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心和意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识是为“熔炼团队”。宗旨结构拓展宗旨增强自信心，认知自身潜能，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识团队的力量，增进团队参与意识和责任心，实现团队心智蜕变。拓展纬度个人：超越自我、磨练意志、完善性格和人际关系团队：熔炼团队、改变团队工作氛围，增强团队意识和凝聚力、改善沟通方式和渠道、巩固团队协作能力和分工作战能力。

拓展训练内容和体会节拓展内容/脉络体会踏征程“扬帆起航、踏上征程”：一切就绪，踏上征程，扬帆起航，乘风破浪，世界就在眼前，成功亦在俯仰之间。阵前点将指点江山 ●除职务、年龄等，互起拓展期间代号； ●另起炉灶、两军对垒：队名：闪电、飞鹰队徽：图案和文字队歌：雄浑壮志的红歌改变《黄河大合唱》、《一二三四歌》 ●指点江山：传达训练周期、目标、流程、纪律、形式和意义。营造轻松氛围、卸去日常外壳、敞开心扉，感受无障碍相处和沟通的幸福、亲近同事、亲近自然，放松身心、洗涤“尘埃”。从军行环翠深处，烟花烂漫，从军之行（信任背摔、急速突击、高空断桥、团队七巧板、坎坷人生路、毕业墙）、挺枪跃马，黄沙百战、纵横驰骋、终破“楼兰”，卸去金甲，唱凯旋曲。信任背摔 ●动作要领讲解、成员分组、安全普及； ●建立信心和信任 ●准备就绪、代表尝试和示范、逐个完成； ●分享收获个人心理挑战和团队协作。挑战自我、相互信任、换位思考、学会包容。信任他人和被信任都是一种幸福。延伸其他方面同样如此。急速突击●兄弟连 ●长蛇阵 ●火线突击 ●集体拍手目标管理，团队沟通和任务分解、，木桶原理、时间和效率，团队意识、高效执行力等高空断桥●个人挑战项目：从断桥一段跨越到对面木板； ●目标管理 ●善于抓住机遇，果断行动；坚持忍耐，挑战体能极限；克服逃避本性和惰性，激发潜能；学会关心他人，面对困境，积极处理危机

关于开展 “挑战自我,熔炼团队”户外拓展训练方案

关于开展“挑战自我，熔炼团队”户外拓展训练方案一、活动时间：2018 年 5 月 22 日上午 7 点半全体人员到**大厦机关集合，统一乘坐大巴。二、活动地点：禾泉农庄三、活动目的拓展训练简介： 1、提高团队的凝聚力和战斗力，推动团队建设 2、增强员工满意度与归属感，激发员工的工作积极性和热情 3、丰富员工业余文化生活，营造一种健康、旺盛的企业文化 “拓展训练”OUTWARDBOUND 原意为一艘小船离开安全而舒适的港湾驶向波涛汹涌的大海去迎接一次又一次的挑战。拓展训练是利用特定设施下情景模拟通过专业的课程进行情景式心理训练。让参训人员在解决问题和应对挑战的过程中达到“磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团队”的培训目标。“拓展训练”打破了传统的训练模式它并不灌输你某种知识或训练某种技巧而是设定一个特殊的环境让你直接参与整个学习过程在参与的同时去完成一种体验进行自我反思获得感悟去思考、去发现对自己、对同伴、对团队重新认识、重新定位，这是 “拓展训练”给参训人员的心灵震撼，也是“拓展训练”的意义所在。四、活动希望达到的效果：通过拓展训练使参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心改善人际

关系学会关心更为融洽地与群体合作。五、参加人员：机关及各项目员工。六、活动项目： 1、分组两队完成挑战 150 项目（具体内容待定）培训目的：培养团队成员统筹协作能力、快速学习的能力，培养在压力下坚持和敢于拼搏的精神。 2、组队完成高空泸定桥项目在 8 米的高空有两根铁链连接 6 米长的距离上，学员在仅仅几块短木板的帮助下，从一端走到另外一端。培训目的：极度考验个人胆量与身体平衡能力，需要学员克服恐惧的心理障碍。如何正确看待目标和困难，让人体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。 3、组队完成海难逃生项目团队所有成员在规定的时间内翻越一面高 4.2 米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。培训目的：人力资源的合理分配、运用创造性的思维，培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神，充分感受团队凝聚力以及归属感，最终赢得胜利。

团队建设活动的几种有效形式

团队建设活动的几种有效形式一、最受欢迎的团队活动——体验式培训所谓体验式培训，是个人首先通过参与某项活动获得初步体验，然后再培训师的指导下，与团队成员共同交流、分享个人体验并提升认识的培训方式。学习者通过在真实或模拟环境中的具体活动，获得亲身体验和感受，并通过与团队成员之间的交流实现共事，然后通过反思、总结提升为理论或成果并应用到实践中，培训师在培训过程中起着知道作用。体验式培训经历了一个从实践（个人的体验）到理论（包括个人的知识）再到实践（企业的具体活动）的过程。这个过程特别强调学习者的体验和感受，但体验不是目的，只是手段，只有通过团队成员共享成果并应用于实践，才算达成了体验式培训的目的。体验式培训形式广泛，比较流行的主要有户外拓展训练、沙盘模拟、行动式学习等。体验式培训之所以能达到团队培训的目的，是因为它一般是以团队的形式完成的，通过各种精心设计的活动，团队成员在解决问题、应对挑战和相互交流的过程中，自然就会实现“激发潜能、熔炼团队”的目的。所以，体验式培训对培养学习者的团队精神和合作意识、改善人际关系、形成积极向上的组织氛围和改进组织内部的沟通与信息交流等都大有裨益。二、比较经济的团队活动——趣味运动会企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会将鼓了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合与一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏、永争第一的精神，玩中享受快乐，快乐中得到收获。参与的形式：运动会内容形式新颖有吸引力、由参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参与者乐于接受的方式，将心注入，为活动添色彩。趣味运动会的收益： 1、让企业文化更加深入人心； 2、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵，通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整。三、解决人生大事的活动——企业联谊交友活动此类活动是针对企业过着蜗居式生活的广大宅男宅女而设计的一款新型的团队活动形式。它的主要目的是通过各种互动的活动形式，调动成员的积极性，促进成员之间的相互了解，达到扩大成员交际面的目的。企业或机构以战略眼光留住人才，解决其后顾之忧，明智的企业