孕妈宝宝如何预防雾霾天气的伤害

雾霾天气对宝宝伤害极大，我们该如何帮助宝宝预防雾霾伤害?

1、雾霾天，尽量减少出行

在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果出去散步，尽量选择能见度相对比较好的时段。如果有必须出去的情况，最好选择能见度比较好的时段，此时空气中的颗粒物会相对较少。

2、外出戴口罩

雾霾天如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。

3、外出归来及时洗脸

宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

4、勤漱口

雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。

5、合理饮食，锻炼身体增强抵抗力

在宝宝的饮食方面，应合理搭配各种食物，让宝宝吃多种多样的食物，保证宝宝均衡摄入各种营养素，以增强宝宝自身的抵抗力。另外，家长应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

6、在室内打开加湿器

加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。有过敏或者哮喘的宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许，建议购置空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。

生活在雾霾中，孕妈妈应该做些什么?

1、少出门，戴口罩、增加衣物。选购专业防雾霾口罩，普通口罩几乎没用。另外增加衣物，防止大颗粒灰尘进入身体。

2、少开窗但也要注意居室通风、卫生。不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

3、增加房间的湿度。房间里地面上洒一些水，使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，不易被吸进体内。

4、孕妇要多喝水。多喝水能防止呼吸道疾病感染，也能避免呼吸道黏膜受到伤害。

5、搞好个人卫生。雾霾天从外面回来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

6、及时清理鼻腔。细菌、过敏原等有害物质含量高，容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。外出回家后，用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔很有必要。

平时在饮食上就要多加注意，也应注意均衡合理的营养，增强身体抵抗力，可适当选择为任何孕妇产前、产后、孕期设计的并且产前孕中产后都有很好作用的润峰金康孕妇氨基酸固体饮料中含有促进胎儿生长发育以及脑部发育的必需氨基酸，增强抵抗力减少贫血，孕妇氨基酸氨基酸一方面减轻了孕妇为了增加营养而大量的吃很多的食物,从而引发围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列难题；纯天然,无任何糖、化学成分和添加剂，不必要担心导致肥胖,血糖升高等问题。另外一方面除了8种必需氨基酸外还添加精氨酸和组氨酸，它含有胎儿、婴幼儿生长发育，神经发育,体格发育所需的氨基酸,全面补充胎儿生长发育所需，润峰金康由“动物人参”的天然蚕蛹中提取，充分保证了天然来源，补充人体所需的必需氨基酸，低血糖、高活力、酸碱平衡、纯天

然、营养价值全面均衡，按母乳氨基酸谱组方，益于身体吸收。孕妇氨基酸含有的益生菌减少胎儿压迫肠道导致的便秘，促进蛋白质的吸收、增强孕妇免疫力，降低产后宝宝过敏体质，预防孕期细菌性阴道疾病，延缓衰老更利于产后恢复，同时避免进食对肠胃的刺激，减少妊辰纹缓解孕吐，满足孕妇整个怀孕过程的全部营养，是孕妇在孕期间的最佳食品补充剂.

雾霾天气对人们有哪些危害

雾霾天气对人们有哪些危害? PM2.5 污染 2014.05.12 上午11：30 数据来自：北京PM2.5空气质量指数（AQI）实时监测_PM2.5监测网市气象台11时发布预报：温馨提示：轻微污染易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状心脏病和呼吸系统疾病患者应减少体力消耗和户外活动。下午晴间多云，北转南风二三间四级，最高气温29℃；下班时晴间多云，28到23℃。午后偏热，注意调整着装。呼吸健康小助手温馨解读：雾霾天气对人们有哪些危害? 雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。沉积的颗粒物像定时炸弹不同粒径的颗粒物对健康的影响与其在大气中停留的时间、滞留在呼吸道的部位以及所吸附的有害物质有关。粒径小的颗粒在大气中稳定度高，沉降速度慢。一般10微米的颗粒物沉降到地面需要9小时，而1微米的颗粒物需9~98天，0.4微米需120~140天，小于0.1微米则需5~10年。颗粒物在大气中停留时间越长，被吸入人体的几率越大。颗粒物让人体免疫力下降颗粒物本身含有多种有害物质，又是污染物的载体，所以对人体的危害是多方面的。首先，颗粒物可以刺激和腐蚀肺泡壁，长期作用可以破坏呼吸道的防御机能，致使慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等疾病发生。其次，颗粒物可以造成人体免疫机能下降。研究发现，长期暴露在颗粒物污染环境下的小学生免疫功能会受到明显抑制。

雾霾天气应急紧急方案计划

雾霾天气应急预案审定人：审核人：编制人：中和片区地下综合管廊（二批次）一标段 2017年10月4日

目录 1.编制依据 (3) 1.1编制目的 (3) 1.2编制依据 (3) 2.工程概况 (3) 2.1工程概况 (3) 2.2现阶段雾霾治理的关键内容 (4) 3.施工部署 (4) 3.1 机械安排 (4) 3.2 人员部署 (4) 4.工作原则 (5) 5.预警级别（由低到高分为四级） (5) 6.防大气污染措施 (6) 7.应急响应措施 (8) 8.工作要求 (9) 9.雾霾的危害 (9) 10.应急救治 (10) 11.防雾霾物资 (10)

1.编制依据 1.1编制目的为了加强施工现场安全文明施工特制订此雾霾应急预案，根据成都市雾霾划分等级进行统一的预防，同时加强我项目对大气污染的治理减少粉尘飞扬。按照《成都市重污染天气应急预案》，为进一步强化施工现场扬尘治理，有效应对重污染天气，保护市民身体健康，特制定《中和片区综合管廊工程应对重污染天气建筑施工应急预案》。 1.2编制依据表1-1编制依据 2.工程概况 2.1工程概况表2-1工程概况

现阶段正在施工雨水和污水外网工程，其中的渣土覆盖、道路清扫和洒水工作是我项目治理扬尘应对重污染的关键工作内容。 3.施工部署 3.1 机械安排根据施工现场实际情况，设置洒水车二台。 3.2 人员部署 3.3.1项目部人员组织成立应急指挥小组、气象信息小组、分包责任人，当遇雾霾时进行统一的预防治理。遇到重大事故时立即向上级领导逐级汇报。 3.3.2项目部人员责任划分应急指挥小组组长：马锐副组长：唐志洪组员：李建明张胜建阳厚森杨岸李兴顺徐前张敏詹浩气象小组：马锐唐志洪张胜建分包负责人：杨强王世忠黄国伟气象信息小组随时通过信息平台了解天气状况，并及时关注北京气象台及有关部门下发的雾霾预警，如遇雾霾预警立即上报应急指挥小组，由气象台发布的等级否启动相应应急预案，通报分包负责人根据预案预防措施进行防护治

雾霾天气对人体的危害

雾霾天气对人体的危害频繁出现的大雾天气让人防不胜防连日来，灰蒙蒙的大雾笼罩了半个中国，记者从北京309医院，中国中医科学院西苑医院等多家医院呼吸科采访，发现连日来的雾霾天气，导致各种呼吸系统疾病的就诊人数都有不同程度增加。 “阴霾天气比香烟更易致癌。”中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。在中国环境科学院环境污染与健康研究室研究员张金良看来，空气污染对肺癌的影响有一种长期慢性的作用。北京环境保护科学研究院研究员彭应登博士还指出，国外有研究表明，雾霾天空气中的有毒颗粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。除了癌症，雾霾天还是心脏杀手。张金良表示，有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。哈佛大学公共卫生学院曾证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常见的呼吸道系统疾病，也可能被雾霾天急性触发。彭应登指出，国外研究表明，可吸入颗粒物浓度每上升10ug每立方米，呼吸系统疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日总死亡率上升1%。城市有毒颗粒物来源主要是汽车尾气颗粒污染物是罪魁祸首连日雾霾让不少人养成了密切关注“空气污染指数”、“可吸入颗粒物”这些专业名词的习惯。彭应登解释，不同城市决定空气污染指数的检测项目有所不同，在北京，主要是空气中二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项的含量。前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。北京市环保局监测中心主任赵越曾表示，北京的污染物中，95%以上甚至更高的比例是可吸入颗粒物。颗粒物的英文缩写为PM，目前北京监测的是PM10，也就是直径小于10微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。城市有毒颗粒物究竟来自哪里？彭应登说，首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。他强调，使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。第三是工业生产排放的废气。比如冶金、

怎样应对雾霾天气雾霾对人体的危害及防护方法

怎样应对雾霾天气雾霾对人体的危害及防护方法在近一两个月内，很多地方陆续出现雾气蒙蒙、距离1米远就看不到对面，如此大的雾气及气温很低，有些年老体弱、小孩纷纷出现呼吸系统疾病，如咳嗽、发热、吐痰、乏力等，今天让大家认识一下什么是雾霾？ ‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。”雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。雾霾对人体会产生什么样的危害呢？ 1.雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。 2.未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。 3.霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。 4.雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。 5.霾中的化学烟雾，当浓度达到某一界限后，就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳，当其浓度为900PPm时，人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞；当浓度达到1200PPm时，人接触1小时就会神经麻痹，有生命危险。霾中的碳氧化物，对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定条件下，将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。 6.雾霾天还会影响人的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也就会显得无精打采。人们需要采取哪些有效防护措施呢？ 1.减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。必须外出时记着戴口罩，不要开启车窗，减少对呼吸道的污染。 2.可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。 3.雾霾天必须外出，回到室内后要做到：洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻

雾霾天气在气象学中的界定与防范阅读答案

雾霾天气在气象学中的界定与防范阅读答案随着我国社会经济建设的发展，一些无序的过度开发和城市人口的快速增长，导致城市悬浮物和污染物排放大量增加，空气质量下降，能见度降低，影响了居民的日常生产生活。雾霾天气已经逐渐被列为灾害性天气。水平能见度小于 km的空气普遍浑浊现象称为霾或灰霾，其是由大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中造成的。霾使黑暗物体微带蓝色，远处光亮物体微带红、黄色。空气中的有机碳氢化合物、灰尘等粒子也能使大气浑浊，因能见度恶化导致视野模糊，这种非水性形成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍在水平能见度小于 km时，该现象称为霾或灰霾。雾霾天气是近年来出现的一种新的天气现象，是雾和霾的混合物，还没有被列入气象观测规范。 :学雾与霾的区别在于霾发生时相对湿度不大，而雾发生时相对湿度接近饱和或饱和。霾导致能见度恶化，其发生是相对湿度小于60%，且能见度小于 km时的大气浑浊导致视野模糊造成的。雾导致能见度恶化，其发生是相对湿度大于90%、能见度小于 km时大气浑浊导致视野模糊造成的。因此，霾和轻雾的混合物共同造成的大气浑浊、视野模糊、能见度恶化，大多是在相对湿度为60%－90%时的条件下发生的，但其主要成分是霾。霾与晴空区之间没有明显的边界，这点与雾、云存在差异，灰霾粒子的尺度比较小，且霾粒子的分布较为均匀，其粒子是肉眼看不到的空中飘浮颗粒物，粒子大小为－ m，平均直径为1－2 m。通常在低层大气中，气温是随高度的增加而降低的，但某些情况下会出现逆温现象，气温会随高度的增加而升高。逆温层是指出现逆温现象的大气层。在逆温层中，较暖而轻的空气位于较冷而重的空气上面，形成一种极其稳定的空气层，笼罩在近地层的上空，严重地阻碍着空气的对流运动。对流运动受阻导致近地层空气中的各种有害气体、汽车尾气、烟尘以及水汽等，只能飘浮在逆温层下面的空气层中，无法向上向外扩散，有利于云雾的形成，导致能见度降低，甚至由于空气中的污染物不能及时向大气中扩散，造成大气污染加重，给人们生产生活及交通安全带来严重的危害。随着空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。这些超细灰尘主要来自机动车尾气尘、燃油尘、硫酸盐、餐饮油烟尘、建筑水泥尘、煤烟尘和硝酸盐等，是雾霾有害颗粒的重要组成部分。雾霾天气时，大气中的气溶胶使空气浑浊受污染，进入人体后不易排出，停留在肺泡，会造成危害。长期吸入易致鼻炎、支气管炎等症。慢性支气管炎和哮喘病人在雾霾天长期停留，病情会加剧。雾霾天气还会使人们的心情灰暗压抑，影响心理健康。气溶胶颗粒凝聚后悬浮在空中，还会造成视程障碍，甚至引发交通事故。 (摘编自王润清《雾霾天气在气象学中的界定与防范》) 8．下列理解和分析，符合原文意思的一项是 A．由于城市悬浮物和污染物排放大量增加，空气质量下降，能见度降低而形成的雾霾天气目前已经被列为灾害性天气。 B．霾和轻雾的混合物共同造成的大气浑浊、视野模糊、能见度恶化，大多是在湿度为60%－90%时的条件下发生的，但其主要成分是霾。 C．在逆温层中，形成了一种极其稳定的空气层，笼罩在近地层的上空，对空气的对流运动会产生严重的影响，这个空气层是由位于较冷而重空气上面的的较暖而轻的空气组成的。 D．雾霾天气不仅会导致鼻炎、支气管炎等症，而且对人的心理健康产生一定的影响，如若造成视程障碍，则必会造成交通事故。 9．根据原文内容，下列理解和分析不正确的一项是 A．一些无序的过度开发和城市人口的快速增长，造成机动车尾气尘、燃油尘、硫酸盐、

雾霾天气对人体的主要危害Word版

雾霾天气对人体的主要危害常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。 1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。 2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。 3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。 4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。 5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。 6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。雾霾天气怎样预防疾病雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。 1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。 2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质

物业公司预防流感应对雾霾天气温馨提示

物业公司预防流感应对雾霾天气温馨提示物业公司关于预防流感及应对雾霾天气的温馨提示各位业主及zz广大员工：春节将至，为了您能拥有一个健康、愉快的节日，zz物业温馨提示您在节日期间注意流感及雾霾天气，健康过大年。一、春季预防流感春季是流行性感冒等呼吸道传染病的多发季节，针对目前天气状况以及甲型H7N9流感病毒活跃性增强的特点，zz物业提醒广大业主员工注意预防。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要由空气飞沫传播，具有传染性强、传播快、发病率高的特点。由于今冬气候异常，气温较高，是呼吸道传染病高发时期，zz物业温馨提示全体业主及员工：保持良好的个人卫生习惯，做好流感预防。具体措施如下： 1、减少或避免前往人群拥挤场所、尽量减少不必要的聚会和旅游等活动； 2、倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等，以增强体质和免疫力。 3、经常打扫居室，每天定时开窗通风，保持空气流通和清新。 4、咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 5、一旦出现发热伴有咳嗽、流涕等上呼吸道症状，要及时去医院就诊。二、雾霾天气注意事项由于空气严重污染及特殊的气候现象，济南今冬连续出现雾霾天气，它给人体健康带来不利的影响，尤其人们目前非常关注的细颗粒物PM2.5。细颗粒物对人体的健康影响是多方面的，目前研究发现其对健康的影响主要表现在心脑血管疾病和呼吸系统疾病方面，另外，雾霾天气不利于空气流通，造成空气中的病原菌不易扩散，在这样极端的天气中，zz物业特提醒广大业主及员工注意以下几点： 1、保持良好的身体状况，均衡饮食、饮食要清谈，多喝水、注意增减衣物、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 2、减少外出，缩短室外活动时间，年老体弱者和孩子、特别是患有心脑血管疾病的居民更应注意保护，外出时注意增减衣物，注意保暖、要尽量戴口罩。 3、老年人在雾霾天气时不要在室外晨练，建议只在室内做些简单活动，并减少活动量。 4、注意保持室内空气卫生，极端天气期间不利于开窗通风，因此在这段时间应禁止和减少室内吸烟、过度烹炸食品和烧烤等加剧室内空气恶化的活动。 5、建议老人和孩子少去人群拥挤、空气流通差的密闭场所，远离有呼吸道症状的患者，到医院就诊时要戴口罩。祝全体业主及zz员工身体健康！万事如意！ zz物业管理有限公司 20xx年1月**日感谢您的阅读！

试论雾霾天气对人体健康的影响

试论雾霾天气对人体健康的影响随着我国工业化程度的加剧，在提升人们生活质量的同时，也带来一定不良影响，其中雾霾天气的加剧便是其中重要表现之一。雾霾天气不仅会造成人们视野的干扰，而且还会对人体健康造成影响，在当前的雾霾环境基础上探索相应的雾霾防范措施也就显得极为重要。基于此，本文就雾霾天气对人体健康的影响进行分析，并从生活角度分析健康身体保持的路径。标签：雾霾天气人体健康改善策略一、雾霾天气来源及对人体健康的影响通常来说，对于粒径2.5微米至10微米的粗颗粒物而言，其主要來源就是道路扬尘等；低于2.5微米的细颗粒物也就是PM2.5，其主要来源就是化石燃料的燃烧与挥发性有机物等，例如机动车尾气、燃煤等。据有关科学研究表明，日常发电、工业生产与汽车尾气排放等过程中燃烧排放的残留物，就是PM 2.5的主要来源，在这些排放残留物中，基本都包含重金属等有毒物质。此外，在城市PM 2.5污染物的主要来源中，将工业气体排放与建筑工地扬尘包括进来。[1] 相关专家研究工作表明，细颗粒物所产生的雾霾天气，对人体健康构成严重威胁，其危害程度甚至高于沙尘暴。粒径低于2.5微米的细颗粒物，其直径还不及人类头发丝的二十分之一，阻挡起来存在很大难度。一旦被人体吸入，就会直接进入支气管，对肺部气体交换产生一定干扰作用，进而导致支气管炎、心血管、哮喘等方面疾病的产生。每人每天平均需要吸入的空气为1万升左右，一旦微尘进入肺泡，就会第一时间被其吸收，无需通过肝脏的解毒作用，就会直接进入血液循环系统，进而分布于整个身体之中，会对血红蛋白输送氧的能力造成影响，降低其工作能力，进而失去血液。对于患有贫血与血液循环障碍的病人而言，其所产生的后果更为严重。利用支气管与肺泡，细颗粒物也会进入血液，在血液中，有害气体与重金属等会发生溶解反应，严重影响人类身体健康。[2] 二、雾霾天气人体健康防护措施 1.远离汽车尾气在汽车尾气中，包含有200余种碳氢化合物。在大气中，当C2H4的浓度达到0.5ppm时，部分植物的生长发育会出现异常情况。此外还发现，在汽车尾气当中包含32种多还芳烃，将3，4-苯并芘等致癌物质包括进来。[3]在空气中，一旦苯并芘的浓度高达0.012ug/m3，就会显著加大居民中患肺癌的人数。离公路距离越短，公路汽车流动量就越大，肺癌死亡率也就会越高。在汽车尾气中，除了包括一氧化碳、氧化氮等气体之外，还包括能够对人体产生不良影响的其他固体颗粒，最为突出的当属含铅汽油，其对人体健康具有非常大的威胁。在废气中，铅属于微粒状态，一旦遇到风就会进行扩散。一般来说，在农村居民中，每天从空气中吸入体内的铅含量为一微克；在城市居民中，特别是位于街道两侧的居民

雾霾天气应对措施

雾霾天气应对措施最近一段时间，全国多地雾霾笼罩，污染由最严重的京津冀地区扩散至沿海地区，给民众交通出行和健康都带来了严重影响，根据中央气象台专家分析，此次雾霾天气出现是由于冷空气势力弱，形成大雾天气后使空气中的污染物很难扩散，加重了空气污染，导致各地PM2.5“爆表”，未来数天我国中东部地区的雾霾天气还将持续。 PM2.5是什么？ PM，英文全称为particulate matter(颗粒物)，PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响很大。科学家用PM2.5表示每立方米空气中颗粒物的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。我国在2012年2月国务院同意发布新修订的《环境空气质量标准》增加了PM2.5监测指标，采用世卫组织设定最宽限值，《标准》中PM2.5年和24小时平均浓度限值分别定为0.035毫克/立方米和0.075毫克/立方米，与世界卫生组织(WHO)过渡期第1阶段目标值相同。而近日我国出现雾霾的地区有许多超过了这个标准，特别是北京有的地区，PM2.5甚至突破每立方米0.9毫克。这些严重的PM2.5“爆表”情况，对民众身体伤害巨大。因为粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入肺泡的微尘

可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身，并且会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果这些颗粒还可以通过支气管和肺泡进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。2010年北京、上海因PM2.5污染致死已经接近同期交通意外死亡人数的三倍。科学研究显示，PM2.5的主要来源是日常发电、工业生产和汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物。除此之外，工业气体排放和建筑工地扬尘，也是城市中PM2.5污染物的主要来源。怎么应对PM2.5爆表？近几日雾霾天气严重，大家最关心的是如何应对PM2.5爆表，在污染严重的天气中保护好自己，下面我们将给出几个对策供大家参考：对策一、少出门减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公

雾霾对人体健康的影响

关于雾霾的起因和对人体健康影响的调查研究一、调查的意义：随着科技的进步与发展，我国也日趋成为经济强国，但在这发展的背后，我们也渐渐生活在充满雾霾的环境下，为了避免我们生活在这样的环境下，必须先弄清楚雾霾究竟是如何形成的，只找出原因还远远不够，还要找出雾霾对人体健康的影响，它给人们带来的哪些危害，我们应该怎样做才能够预防雾霾给人们带来的这些影响，使人们对雾霾了解的更加更加透彻。同时找出雾霾对生活、环境方面有哪些影响，并寻找出预防办法。因此，我们开展了“关于雾霾的起因和对人体健康影响的调查研究”。二、调查的基本情况：为了搞好调查，我们随机抽取50名市民作为调查对象，其中实际走访调查27名，网络调查23名。在问卷调查的基础上，通过小组统计数据、分析、讨论等方式，更深一步的展开调查研究。三、调查结果分析：通过调查数据分析（具体内容和数据详见附录）得出雾霾的起因和对人体健康的影响及人们对雾霾的了解情况，可概括为以下几点： 1.人们对雾霾和雾的认知太少，同时人们对雾霾的关注度一般，没有把雾霾这种天气重视起来。调查表明，随着雾霾天气对人们的影响越来越大，人们或多或少都开始关注雾霾。其中，有26%的市民非常关注雾霾，64%的市民关注程度一般，偶尔关注的的市民也占到了采访人数的10%。并且通过几道关于人们对雾和霾只是调查的题时，大部分市民对雾和霾都了解的很浅，只有42%的市民能判断出水分在90%以上的是雾。而知道雾霾主要由二氧化硫、氮氧化合物和可吸入颗粒物组成的市民也只占54%。 2.随着现代信息技术的发展，人们通过网络了解当天天气情况的市民越来越多。调查表明，通过上网了解当天天气情况的市民占80%,而通过电视的占44%。 3.大多数市民认为雾霾给他们的方方面面带来了影响。调查表明，人们认为对生活和健康产生影响的各占50%，认为对出行和工作产生影响的分别占36%和6%。同时人们认为雾霾产生的主要原因是因为汽车尾气、工业排放、植被稀少、冬季供暖（含硫煤的燃烧），其中认为污染源来自汽车尾气、工业排放的居多。 4.人们觉得雾霾给自己的情绪带来了影响。调查表明，有74%的市民认为自己不能理性对待雾霾天气，有66%的市民的心情相比平时会有很大的变化，多数心情会变得比较低落，有78%的市民觉得雾霾会使自己不舒服，不快乐。 5.人们认为雾霾会引起耳鼻喉科的疾病。调查表明，人们认为雾霾天气会引起支气管哮喘、支气管炎的占78%，认为会引起过敏性鼻炎的占44%，认为会引起咳嗽、感冒、发烧的占54%。 6.大多数市民能够有效的保护自己并且坚持绿色出行。调查表明，有78%的市民外出时选择戴口罩，42%的市民选择在雾霾天气时尽量减少外出。在出行方式上，有40%的市民选择坐公交车出行，20%的市民选择骑自行车出行，同时只有18%的市民选择开私家车出行。 7.大多数市民都自身采取了一些措施来帮助雾霾的减少。

雾霾天气的危害及预防措施

雾霾天气的危害及预防措施一、雾霾天气的由来雾和霾从气象角度来讲是两种不同的天气现象，雾的主要特点是近地面层，它的高度大概不超过400米，是在这以下的气层里面的微小水滴组成的。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog），而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）。形成雾时大气湿度应该是饱和的，就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的直径比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。霾主要成分是一种灰尘，通常所说的尘埃，比如硫酸、硝酸这样一些微小的颗粒物。霾的厚度比较厚，可达1－3公里左右。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的。一般相对湿度小于80％时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的直径比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。随着空气质量的恶化，阴霾现象出现增多，危害加重，因此，我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。二、雾霾天气对人体的主要危害常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。 1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

防治雾霾的建议书9篇(完整版)

防治雾霾的建议书9篇防治雾霾的建议书9篇防治雾霾的建议书一：各位市民朋友们：大雾天气除了会影响呼吸道疾病，还会使心血管病患者雪上加霜。这是因为浓雾天气压比较低，人容易产生烦躁感，血压自然会有所提高，另外雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以说，大雾天气下，尽量注意身体：一、大雾天气尽量宅在家里，出门最好戴口罩; 二、骑电动车和骑摩托车的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入：三、最好是不要到公共场所去; 四、保持市内空气流通; 五、饮食注意要清淡，少吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃柠檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等增加维生素和蛋白质。防治雾霾的建议书二：市长：您好! 我是一名青田县塔山实验小学的学生，名叫连嘉怡。最近的天空经常变成了灰色，青田的建筑物、树木都灰蒙蒙的，出门一看，很多人带上了口罩。就说昨天吧，我上网查了一下，PM

5的浓度达到了280。我观察了工业造成的空气污染。在青田钢铁厂、化工厂等地方，烟囱都冒起了烟，有黄色的，也有黑色的，而且排放速度特别快，看着就让人难受。到了阴天，周围的建筑物都被烟笼罩着，能见度很低，周围都快看不清了。再是生活污染。家家户户都有烧煤气、热水器。大家天天都用煤气和热水器，积少成多，空气污染就越发严重。机动车也会排出很脏的颗粒，尤其是质量差的公交车和摩托车驶过后排出呛人的黑烟。高峰时每五分钟左右就经过一辆公交车，一天起码有一百辆车要经过这里。要知道，这么多的汽车要排放出多少尾气啊!特别是红灯和堵车时，路上的小车就停下来，尾气就大量地排放了出来。雾霾的危害在于长期吸入会危害身体健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至还会头痛，恶心。所以，为了防止雾霾，我提出以下几点建议： 1、尽量减少工厂烟囱排放，政府可以立个规定：私自排放要受处罚。 2、开辟绿化带，扩大绿化面积，多植树造林。 3、引导工厂、企业少用煤、石油，多用太阳能等别的无污染燃料和能源。 4、畅导大家少开车，多坐公交车，多骑公共自行车。 5、多组织环保宣传活动，让大家知道雾霾的危害，市长自已应带头行动。俗话说：

雾霾的成因、危害及防治

雾霾的成因、危害及防治一、什么是雾霾雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度大时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。二、什么是PM2.5 PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。三、雾霾的成因当空气容纳的水汽达到最大限度时，就出现饱和。如果水汽多于饱和量，多余的就会凝结出来，与空气中微小的灰尘颗粒结合，形成小水滴或冰晶，悬浮在近地面的空气层里，成为雾。气温愈低，空气中所能容纳的水汽也愈少，越容易形成雾霾。雾本身不是污染，但产生雾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。同样，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。气象专家表示，由于大雾本身呈现一种不均匀的现象。因此，会出现同一城市雾霾程度不同。在雾霾天气中，PM2.5是“罪魁”。主要来源有多个。一是汽车尾气。近年来，城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也越来越多，对城市空气中PM2.5的“贡献60%左右。二是道路扬尘和建筑施工扬尘。根据研究，道路扬尘是PM2.5的主要来源，占PM2.5来源的20%左右。三是工厂制造出的二次污染。四是冬

雾霾天气导致的后果及影响

雾霾天气导致的后果及影响冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。 1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。 2.对心血管系统的影响。雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。 3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。 4.不利于儿童成长。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。 5.影响心理健康。专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。影响交通安全

雾霾的危害性

雾霾的危害性雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。如何应对大雾带来的健康危害？减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。戴好口罩再出门。为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。做好个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。重视居室卫生。大雾天气尤其要重视居室卫生。每天记得开窗换气，保证空气清新。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。采取预防措施。为预防雾霾的危害，增加身体抵抗力，人们还可以自己制作生姜红枣汤（生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖）饮用。这样可以增强人体抵抗力，以预防雾害。行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，

对于雾霾天气的解决方法和措施问题

上海市老港中学研究型课程学生小课题研究记录册课题名称：对于雾霾天气的解决方法与措施问题课题组长：赵怡婷班级：高二（1）班指导老师：赵辉辉填表日期2015 年12 月20 日

说明：课题研究活动情况记录表课题研究报告小结对于雾霾天气的解决方法和措施问题雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自

然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。雾霾天气形成原因主要有人为原因和气候原因。人为原因有如下几点：一是汽车尾气。汽车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，雾霾颗粒中汽车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。二是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。三是工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。五是可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。六是家庭装修中产生的粉尘“雾霾”。当装修时，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，当粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。气候因素有如下几点：一是在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。随着静风现象的增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累，便易形成雾霾。二是垂直方向上出现逆温。逆温层就好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空中飘散而被阻滞在低空和近地面，从而形成雾霾。三是空气中悬浮颗粒物和有机污染物的不断增加。随着城市人口的增长和工业的快速发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，导致了雾霾。雾霾对人体的健康、交通安全、植物的生长等方面都有极大的危害。对于人体的健康来说，雾霾有如下危害：一是它会对呼吸系统有影响。引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。二是它会对心血管系统有影响。阻

雾霾天气的预防措施

[标签:标题] 篇一：应对雾霾天气的预防措施应对雾霾天气的预防措施近日来，连续的雾霾天气让聊城市民头痛不已，为提前预防雾霾天气给人们带来的呼吸道疾病等等危害，聊城市妇幼保健院提醒您可以采用以下五个预防措施：一：少出门外出戴口罩。减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段。老年人在雾霾天气时不要在室外晨练，建议只在室内做些简单活动，并减少活动量。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤，做好个人卫生。二：饮食清淡多喝水。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。三、适量补充维生素D。这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。四、少抽烟卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质。因此抽烟者应当尽量少抽烟。五、少开窗室内加放空气净化器在雾霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，将窗户打开一条缝，时间以每次半小时至一小时为宜。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿色冠叶类植物。空气净化器可有效的净化室内空气，通过空气的循环流动，用吸附、杀灭、沉降、分解、转化等各种类型的净化方式将空气中的污染物。篇二：雾霾预防措施和危害雾霾天气对人体的主要危害和预防常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。 1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。 2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。 3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增