使用精油或芳疗后的反应

使用精油后的反应

反应一：使用精油之后感到口渴，喝很多的水，感觉到身体比较热

许多精油有利尿的作用，大部份精油也都会促进代谢，所以刚开始使用精油的人比较容易感觉口渴或多尿。这是一个好现象，反而能让您养成补充水份的习惯，并帮助您排出体内的废弃物质。

反应二：本以为芳疗可以有立竿见影的效果，可是做了两次什么反应也没有，没觉得有效果

芳疗是精油与使用者之间的对话和能量沟通，精油对我们的影响是循序渐进的，如果使用者的能量过于匮乏，那么会有一个蓄积能量的过程，如果使用者的心灵没有打开，那么芳疗还需要一个撬动心门的过程

反应三：第一次接触精油的女性，月经周期会出现变化提前或延后

部份精油含有类似激素的成分，也可以称为植物荷尔蒙，可能引起少数月经周期的轻微改变。例如比固定日期提前或延后、来经量增多或减少，经期当中感觉较疲惫等等。这类自动调经的现象最长不会超过三个周期，调理后会自动恢复正常。另外，周期在21天-35天内其实都是正常的周期。

反应四：一些精油用贴布测试并不过敏，但是使用几天后就有类似过敏的反应部份精油具有激励肝脏与淋巴的排毒功能，少数服药过多、烟酒过量、或压力过大的朋友，在使用三日左右时会出现皮肤起疹的”蚌瞉吐沙反应”起疹的部位多在两腿内侧、腹部与腰际，发痒的时间多在凌晨1-3点之间。大约会持续7-10天，然后渐消退，消退后不会留下痕迹。持续使用该种精油，以达到完全排毒的效果。如果不适感很强烈，建议减少用量及使用次数。请勿搔抓或涂激素类的皮肤药。但如果7－10天以后情况并没有好转，甚至有加重迹象，那么可能就是用油方面有问题，需要停止用油。

反应五：以前没有使用精油按摩过后感觉很轻松，晚上睡得很好，但是使用精油之后怎么晚上很精神，不容易入睡，而且还感觉的很辛苦？

因为真正的芳香疗法可以补充正面的能量，加速新陈代谢，有些人会感觉特别精力旺盛，以至当晚不易入睡。（睡眠习惯改变：多梦）；睡前先泡个热水澡（或泡脚），然后用3滴熏衣草慢慢按摩脚底与尾椎，大约过半小时便会产生睡意。

反应六：使用精油，纯露护肤之后，脸部皮肤发生泛红及轻轻刺痛感，这是为什么？

有可能是皮肤过分缺水，精油的活性高渗透性强，在活化皮肤细胞过程中产生轻微的刺痛干是很正常的，用一段时间后这种现象会自然消失。但如果一直如此或有加重应停用。

反应七：使用精油、纯露护肤之后脸部产生突出的小颗粒，微微发痒等现象。

这是因为过去使用的产品其含过多的化学元素与药性及矿物质成份，因而造成积累使然。自然活性的精油具备分解排除毒性和修缮的功能，那些曾经不被吸收沉淀阻塞的物质，正在被分解中，可以安心使用。

反应八：使用精油，精油护肤之后脸部皮肤微显暗沉发黄

如果是使用精油没多久出现，是精油深入皮下分解色母（黑色素）所引起的作用，请继续使用。因为上升至表层的色素有害物质等等，正被清除代谢中约3-7天即可获得改善，并恢复您年轻健康的肤色。脸部如果经过挤痘处理可能会产生前项所述现象，您亦请放心。如果长期使用精油产品出现的上述情况，也可能是因为精油用量过大，皮肤“消化不良”，可暂停一段时间再继续使用。

反应九：本来是希望通过精油达到提神清醒的目的，可是做完芳疗后反而更加疲倦了精油的魅力就在于双向的调节我们的身体机能，满足我们身体最深处的需要，如果接受芳疗的人确实非常操劳，透支身体的能量，精油就好通过让身体彻底的休息、放松来达到补充身体能量，缓解疲劳的目的，而不算象兴奋剂一样帮助人们去透支生命。

反应十：使用者一向自我感觉身体状况很好，工作生活很忙碌，2、3次芳疗后反而浑身不对劲，有发热、疲倦等类似感冒的反应出现

精油可以将使用者从忙碌、困顿、忘我的状态的拉回来，让我们关注身体、心灵深处的需求，在精油对身体能量、免疫功能的调节过程中，发热、疲倦等反应是非常正常的现象