脸上长痘竟然是内分泌失调惹的祸!
丹丹24岁，虽然已经度过青春期，但脸上痘痘去从未离她而去过，平时偶有加班熬夜，痘痘就会更加肆虐，红色痘痘夹杂在紫红色的痘疤之间，让他成了公司公认的"痘女".去医院做个检查才知道脸上长痘竟然是内分泌失调惹的祸。
自贡市红十字会博爱医院的妇科专家对此介绍到内分泌失调是引起痘痘生长首要原因。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如果因为某些原因，比如，细菌进入人体、女性经期等引起内分泌腺分泌失调，就会促使皮脂分泌过旺，无法排出将毛囊阻塞，就会造成痘痘的生长。
当然了，内分泌疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。当女性长期内分泌失调的话会有以下危害出现：
一、月经不调：月经的周期、经量、经色、经质改变，是子宫肌瘤最主要的症状。
二、肥胖：肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系，大约25%的人可能因此不孕。
三、乳房肿块：乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上女性患病率高达40%左右。
四、痛经、闭经：下腹部经常痉挛性疼痛，多发于年轻女性。女性年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。
脸上反复长痘痘的原因
脸上反复长痘痘的原因 脸上起痘痘，大多数都是内分泌功能失调，分泌油脂量增多的表现。所以脸上出现痘 痘的朋友要注意自己的生活饮食的情况了，多吃水果蔬菜，都运动，保证睡眠质量，如果 保持良好的习惯，大概1周痘痘就可以下去。 脸上不同部位所长痘痘也代表着身体不同内脏出现病因。痘痘多长在左脸颊，大多数 是严重睡眠不足和精神长期紧张引起，肺有热，肺火旺盛，也将导致脸上长痘痘，得痘痘 的朋友要注意营养的调节，注意饮食。多喝茶也可有消火作用。 痘痘要是较为严重，要及时去医院就诊。引起脸上发生痘痘的原因很多，要对症下药。并且得到及时的准确的治疗可以减少脸上疤痕的留下。 在平时中也要多补充维生素C+维生素B2，可以在一起吃，可以改善肌肤问题。最好 还是通过饮食获取，维生素C长时间吃，如果停下，将有白血病的副作用。所以，病者根 据情况所定。 长出来的痘痘一般用用碘酒或酒精消毒，在伤口多按几下，让药物渗透进去效果会好些。过几天长了疤痕去掉，就差不多好了。但用的时候注意不要伤到好的皮肤，否则会对 好的皮肤有伤害。 营养专家认为，维生素A、B2、B6、C、E和含钙、锌的食品对祛痘防痘很有效。生菜、菠菜、芒果、动物肝脏等富含维生素A，鱼类、绿菜中多维生素B2和B6，柑橘、柠檬等 很多维生素C，而坚果和木耳则含丰盛的维生素E，这些维生素对肌肤再生、修复被暗疮 损伤的组织，以及加速细胞氧化、祛除皮肤暗疮很有用。 另外，吃含锌、含钙的食品可加速蛋白质合成及细胞再生，并增进伤口愈合，特殊合 适痘痘皮肤治疗后吃。玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等含锌丰盛，最便利的补钙道路则 是多喝牛奶。少糖少油的饮食，也能辅助预防痘痘。此外，对于易长痘痘而且有便秘懊恼 的人，多吃粗纤食品番薯、全麦包、大豆等能增进肠胃蠕动加快代谢，辅助排出过剩油脂 和毒素，减少长痘痘的可能。 生活方面：最好不吸烟，不饮酒及浓茶等，祛痘要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太湿润的场合也对痘痘不利。 1 不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。 2 然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分 泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。 3 常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
内分泌失调长痘痘怎么调理
内分泌失调长痘痘怎么调理 很多人过了青春期也会长痘痘，其实这一点都不奇怪，由于现代人各种各样的不良生活习惯导致内分泌失调。而内分泌失调一个最明显的特征就是长痘。很多女性面对内分泌失调长痘痘这个问题都特别头疼，不知道内分泌失调长痘痘怎样可以有效的解决。那么，小编就给大家来解决这个头疼的问题吧。 内分泌失调上痘痘的原因： 生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。 营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
情绪因素：心理也是个重要原因。男性要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。 环境因素：严重的环境污染对内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 这些痘痘因内分泌失调而起 如果你的脸部下半部分、靠近脖子处爱长痘； 生理期来临的前一周爱长痘； 失眠、抑郁、焦虑症等，情绪波动、压力一大，一个晚上就能爆出好些痘； 压力大、应酬多，大鱼大肉没少吃导致长痘。 如何调节内分泌战“痘”呢？ 营养因素 其实情绪波动越大，内分泌越不稳定，越容易长痘，更让你意想不到的是，那些你不一定看得见的、被注射了激素等的食材，会让你身体里的毒素越积越多，导致痘痘根本难治愈！ 以下6点必须做到：该培养、该放下的别弄错 1.饮食多元：扔掉你饮食List中所有加工过&转基因食品 什么炸鸡、薯片、饮料、脑白金……那些转基因/快餐类、加工过的产品，因为中间一定会残留未知的毒素，摄入到体内只会让毒素愈发堆积，而包括很多欧美女人爱口服避孕药祛痘、“大补”保健类食品改善内分泌等，本来想要让皮肤很好，但其实越补充，毒素越容易积累到难以排出，造成过度依赖、痘痘反扑的问题。 怎么办？自己做桃花白芷改善内分泌！ 有个非常神秘的“桃花白芷酒”，是宫廷里留下来的秘方，拿桃花和白芷泡好的酒，泡纸膜敷脸（敷完后不要洗掉），对气色、痘痘都特别好！另外拿桃花做食材煲粥、泡水，都是极佳的调理品。 另外，如果你明明长了很多粉刺但皮肤还是很干：我推荐核桃牛奶！牛奶或豆浆里加核桃、黑芝麻磨成的粉，倒入锅里面煮（不要买现成包装的核桃牛奶噢！），非常有益补水、祛痘。 2.每天半小时逛街：运动让毒素代谢得更畅快
脸颊两侧长痘的原因及治疗方法
脸颊两侧长痘的原因及治疗方法对于脸颊两侧长痘的原因，人们第一时间就会联想到人体的内分泌失调、上火。其实，很多的生活习惯、卫生情况以及饮食情况都会影响到脸颊两侧长痘。一起来了解下脸颊两侧长痘的原因及治疗方法。 一：内分泌失调。 这是脸颊两侧长痘的主要原因，尤其表现在性激素的分泌失调，当人体内雄性激素分泌过多时，往往会引起皮脂腺过度活跃，从而分泌出较多的油脂，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，痤疮杆菌导致毛孔炎症，这时脸颊两侧的痘痘便频繁的冒出了。 二：人体免疫力的下降。 人体一旦免疫力下降，会很容易表现在皮肤上，这时皮肤对于外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染痤疮杆菌等痘痘致病菌，也是脸颊两侧长痘的重要原因。 三：洁面不彻底 很多人以为洗脸就只是洗面奶一搓，往脸上一抹，再用水冲洗就行了，其实这样的洗脸方法很容易导致脸上的污垢难以洗干净。堆积的污垢就很可能堵塞毛孔，滋生粉刺痤疮。 四：误用含有刺激成分的化妆品 含有人工色素、羊毛脂、矿物油、石油(凡士林的主要成分)、十四酸异丙酯(肉豆蔻酸异丙酯，用作化妆品的乳化剂和润湿剂)、人工香料等都会刺激皮肤，引发痤疮、黑头、白头粉刺。因此请尽量选纯植物成分的化妆品。 五：作息不规律 作息不规律，经常熬夜也是引脸颊两侧长痘的原因之一，现在很多男孩女孩要么是因为学习压力熬夜抢眼，要么是因为丰富的夜生活日夜颠倒，导致新陈代谢紊乱，青春痘就有机可趁了。 六：嗜食辛辣油炸食品 青春期的男孩女孩大多数都喜欢吃辛辣油炸的食物，特别是街边小吃，如烧烤，炸鸡。要知道，这些食物吃多就会导致体内毒素积累，内分泌失调，导致脸颊两侧长痘。
针对脸颊两侧长痘的原因，上海5+5提出了治疗的方法： 一：忌酒！忌辛辣刺激性饮食！多饮水！多吃蔬菜、水果！保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有效！ 二：如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的！ 三：经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！ 四：坚决远离紫外线、电离辐射！远离有害化学物质！远离激素类药物！ 五：皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。 六：补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。 七：千万不要养成挤痘痘的坏习惯！挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的痘印（色素沉着）哟！ 八：保持大便通畅！ 九：多运动！
中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系
脸上长痘痘位置不同长痘痘的原因也不同 青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。 额头痘VS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 鼻翼痘VS胃 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 长效建议：少食刺激性食品 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 唇周痘VS肠 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 长效建议：舒肠助排毒; 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
印堂痘VS心脏 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 长效建议：注意保护心脏 远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 发际痘VS毛孔 因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 长效建议：清洁照顾边缘细节 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 左脸颊痘VS血液循环 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 长效建议：加速血液循环 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 右脸颊痘VS肺 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 长效建议：禁食易敏食物 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 太阳穴痘VS胆囊 是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 长效建议：给胆囊减负
女人内分泌失调该怎么办
据统计，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 内分泌失调的症状 在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH（黄体生成素）、FSH（促卵泡激素）、PRL（催乳素）、PROG（黄体脂酮素）、E2（雌激素）这几项指标。黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，可能停经或不孕症；催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺低下；黄体脂酮素过低，则表明垂体和卵巢功能低下，无月经或排卵、妊娠异常；卵巢瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是发育不良、脑下腺低能症和卵巢衰竭引起。 月经不调、不孕 通常女性月经量每个月都差不多，若分量相差过多，则很可能是因为内分泌失调，导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低，月经量不规则、闭经也往往与内分泌失调有关。 有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 斑点、痘痘来凑热闹 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月经失调时，最易长痘。这是
痘痘的面部反射区与对应身体的部位
痘痘的面部反射区与对应身体的部位 额头痘VS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。 中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘VS胃 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。多多享受健康自然的环境。
嘴边长痘痘6大原因引起
嘴边长痘痘6大原因引起 痘痘又名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。 嘴边长痘痘怎么办啊？到底是什么原因引起的呢？让我们看看一起看看： 1.饮食不规律 饮食不规律是导致嘴角周围长痘痘的一个主要原因。喜欢食用辛辣刺激性食物的人很容易造成身体胃火旺盛，而导致嘴巴周围容易长痘痘。另外喜欢暴饮暴食的人也容易长痘痘。所以我们要使用祛痘最简单的方法，施氏草本祛痘膏，刚刚长痘痘的朋友马上使用隔天看到效果，坚持每天使用，半月就可以康复。 2.牙膏使用不当
使用的牙膏如果是含氟牙膏，长期使用也会导致嘴巴周围长痘痘。值得一提的是，刷牙的时候一定要注意冲洗干净嘴巴周围的牙膏泡沫，牙膏残留在嘴巴周围也会诱发痘痘生长。 3.经常便秘 经常便秘的人很容易引起嘴巴周围长痘痘。这是因为便秘导致体内毒素不能及时排出体外而表现出来的。 4个人卫生 如果是不注意个人卫生也会导致嘴巴边上的痘痘加重。特别是经常使用手机、电脑的人，手上细菌较多，如果经常摸脸的话，很容易造成皮肤感染细菌引发或者是加重痘痘的情况。 5不良作息 作息不规律，经常熬夜或者是不能保证充足的睡眠很容易造成身体内分泌功能失调，造成嘴巴周围长痘痘。内分泌失调会导致皮肤毛孔粗大，油脂分泌也会变得旺盛加重长痘痘的情况。
6.长期吸烟 长期吸烟可能会导致皮肤出现缺氧的情况而导致嘴巴周围长有痘痘。皮肤出现缺氧的情况一般是指脸颊浮肿并且能够看到皮肤呈现出明显的微血管纹路，长期吸烟的人很容易出现的。
长痘痘暗示你各部位的身体状况哦
不同的部位长痘有不同的原因，你都知道是为什么长痘吗？苏苏今天给你科普一下你脸上不同部位长痘都是为什么？又该怎么注意呢？ 长各类痘痘的原因： 1、额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2、双眉间长痘 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3、鼻头长痘 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4、鼻翼长痘 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5、右边脸颊长痘 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6、左边脸颊长痘 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7、唇周边长痘 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 8、下巴长痘 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 不看不知道，一看吓一跳，原来不同的部位长痘还能反映出这么多的问题来。广大痘友痘看看你长痘的原因，然后好好调理一下自己的身体状况吧。所以说长痘治标还要治本是有原因的，只有调节好了身体，内分泌正常才会远离痘痘，才能拥有光滑细嫩的皮肤。 所以在选择祛痘产品的时候就很关键，很多产品都是治标不治本的，为什么呢？因为普通祛痘产品只能表面压制，不能深层排除痘根，痘根反复滋生繁殖，造成毛囊大面积串联感染，破坏毛囊细胞，所以痘痘就会更加严重。
如果产品选择不当会出现更严重的后果，不仅痘痘更加严重，而且会损伤皮肤，以后很难恢复!
内分泌失调的症状及调理
内分泌失调的症状及调理 1.妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经 不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也 是由于内分泌失调。 2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 3、皮肤变差：肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。 4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍， 这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯 也会对内分泌产生影响。 5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之， 先调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某 些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的 反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。 6、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则 是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生 及乳腺癌。 7、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素， 差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的 内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。 8、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激 素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜：经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健 康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧。每天保证8小时的高质量的睡眠，会对 内分泌的调理有很大帮助，因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡， 因为晚上10点到凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态。 2、健康喝水：水可以帮助人体有效排泄激素的代谢产物。每天喝8杯水，尽量少饮 用咖啡型饮料。
鼻子下长痘痘脸上长痘部位对应的身体问题
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了 1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。可以每天泡{润,之,尔,康,豆葆茶}进行茶疗，排除身体堆积毒素去除脸部的痘痘 2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。 不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。 不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5、右边脸颊长痘：肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 8、下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。 9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺， 根据痘痘发生的原因，要保持面部的清洁、干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起痘痘的发生。洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔阻塞使病情加重。 饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食品，因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加；过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张，引起症状加重。应多喝{润,之,尔,康,豆葆茶}，因为它能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生。 另外，还要精神愉快，劳逸结合，不焦不躁，不紧张，并要注意睡眠时间，精神紧张时皮脂产生增多，游离脂肪酸也增加。并且要治疗与痤疮相关的疾病，如月经不调，慢性胃肠道疾病，消化不良等，避免使用会引起痤疮和加重痤疮的，如雄性激素、皮质类固醇激素、碘、溴、苯、巴比妥等。保持大便通畅，因为便秘者胃肠积热、热毒上涌于面部会使痤疮加重。可适当服些通便，这样不仅可通便，而且能泻肠胃积热。
身体上各部位长痘的原因分析
身体上各部位长痘的原因分析 男女长痘不同的原因 男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生，但男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。 成人痘的产生原因 成人痘的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周一次即可。 其次，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。 最后一点，肌肤的干燥化也是成人痘的形成原因。因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。 太阳穴长痘痘的原因 1.太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 2.太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
脖子和下巴之间长痘痘
脖子和下巴之间长痘痘 导致下巴脖子长痘痘的原因是什么呢。你是不是也有过同样的问题呢，那你都是怎样解决的呢。有很多人都以为什么不做就可以自然好，殊不知这样会更加严重。要先解决问题，必须先知道事情发生的原因，那么脖子和下巴之间的痘痘是怎么回事呢，让我们先分析下巴脖子长痘痘的原因。 ★1 /6 ★下巴脖★子长痘痘的原因1、体内积累过多毒素 毒素由于排泄不畅，长时间在体内积累，使器官功能受损，最终出现内分泌失调等多种症状，进而引发皮肤问题，给痘痘生长带来可乘之机。所以要由内而外排毒。平时可以喝菊花茶、蒲公英茶，或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴之兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。
★2 /6 ★下巴脖子长痘痘的原因2、皮肤抗病能力的强弱 这也是有关自身的体质问题，主观意愿无法改变。平时多注意饮食营养，多吃粗粮及维生素类食物，可帮助提高皮肤抵抗力。不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。 ★3 /6 ★下巴脖子长痘痘的原因3、分泌失调 下巴长痘的女性朋友们，主要的原因也可能是内分泌失调，比如例假来的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步
加剧痘痘的状况。这种情况如果是一般轻度的下巴长痘，可以不必过度的在意它，保持正常的肌肤护理就可以了。 ★4 /6 ★下巴脖子长痘痘的原因4、不良生活习惯 平时饮食偏重烧烤类食物，睡觉不规律习惯性熬夜，这些都容易导致上火长痘痘。另外，一些不良卫生习惯也是长痘痘的最大主凶，例如一些朋友皮肤呈油性，却总忽略下巴的清洁工作，油脂堵塞毛孔，痘痘就鼓起来了。平时捋下巴托下巴，饭后檫嘴使用不洁物等也都是潜在原因。所以衣服总洗，睡觉的枕巾也要开始勤洗了。爱美的你，化妆品暂时先少用吧，能不用就更好了。下巴的清洁，使用温水辅以中性洁面乳或肥皂清洗下巴，去除皮肤多余油脂。 ★注意：不要挤压青春痘
面部不同部位长痘
面部不同部位长痘，反映着人身体机能的一些问题： 1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。 改善：早睡早起，多喝水。 2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3、眉头长痘：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好， 改善：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。 4、眉骨长痘：注意肝脏保养。 5、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常， 改善：少吃冰冷食物。 6、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关， 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。应注意身体保养。 7、鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题。 8、右边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 9、左边脸颊长痘：肺功能失常， 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 10、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 11、下唇长痘：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。 12、下巴长痘：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。 13、太阳穴长痘：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞. 改善：需要赶紧行体内大扫除。 14、右颧骨长痘：上肝下胆，口干容易疲劳，解毒功能不好。 15、左颧骨长痘：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。 16、背部或身体其他部位长痘：背部长痘主要原因是背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了，就像脸上长痘一样。 面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。 长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。 长在外眼角下。外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。 长在鼻梁中间。鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。 长在两颧部。两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。 上唇长斑。上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾 患。 长在下颌外侧。下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。应注意调理！
不同地方长痘原因大全
不同地方长痘原因大全 12个痘区长痘原因： 发际长痘痘 因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小的痘痘。 建议：加强卸妆的洁面，一定要彻底戳揉干净，每周定期去角质作，保持皮脂腺顺畅。 额头长痘痘 额头长痘痘对应脏器为肾，提示肾阴亏虚、阴虚火旺、睡眠不足、夜生活丰富。同时与家族的遗传也有很大的关系，很多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。 建议：睡眠是最好的护肤品，养成早睡早起的习惯，尽量在11点之前睡觉。避免长期电脑辐射，并多吃水果多喝水。使用专门的整套控油产品,做好平时的保养工作。 眉心长痘痘 眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐、心火旺、心悸。最好去医院看一下，检查一下心脏。 建议：应该尽量避免做太过激烈的运动，不要吃辛辣刺激的食物,拒绝烟酒，最好喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。 眉头长痘痘
眉头就是你眼睛靠近鼻子的地方，这里长痘说明你生活没有规律,经常熬夜或是喝酒造成的。如果不是上面的，那只能说你的肝脏机能不好。 建议：拒绝烟酒，为自己制定一份规律的生活作息表，避免熬夜，要在11点前上床睡觉。三餐要定时吃。顺便可以去医院检查一下肝功能的情况。脸上的痘痘都是与身体内部机能有关的。 左边脸长痘痘 可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。 建议：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 右边脸长痘痘 右边脸痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 建议：禁食易敏食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 鼻翼长痘痘 可能是卵巢机能或者生殖系统有关。 建议：少食刺激性食品。减少肉类摄取，忌吃火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 鼻头长痘痘 可能是胃火过大，消化系统异常。
不同位置的痘痘对应着身体不同的脏腑
不同位置的痘痘对应着身体不同的脏腑 1、额头痘VS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间：夜里10点—12点工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人额头上常常会长出痘痘来。一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较。工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能。如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题。也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动。它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适” 适时时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时。 适量 提倡轻松运动，时间控制在20—30分钟左右，强度适当减小。 适地 尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息。养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。 2、鼻翼痘VS胃 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 长效建议：少食刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关(不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气)，要及时清除毛孔污垢。 3、唇周痘VS肠 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 长效建议：舒肠助排毒。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出
长痘的对应原因及调理方式
面部长痘昭示身体内部的健康状况额头长痘： 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
下巴长痘： 原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。 痘痘告诉你，身体哪里生病了…… 额头痘VS肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 造成心火和血液循环有问题。(压力大，脾气差，让肝脏按时工作长效建议：哪点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。) 应早睡早起，多喝水。晚10 怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 表示心火过旺，脾气不好。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心是体内的心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身适时，时间最好安排养心锻炼应注意“三适”：的精神、意识、思维活动。分30在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公
男人内分泌失调怎么办
男人内分泌失调怎么办 一说起内分泌失调．就会想起女性。比如月经不调、脸上长斑、爱发脾气之类的，其实，同样有男人内分泌失调问题。一项调查显示，40～70岁的男性．多半会出现男性内分泌失调综合征，年龄越大，症状越显著。随着工作压力的加大，环境污染的日趋严重。男性内分泌失调的患者越来越多，而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索， 他们也需要特别的关怀。 内分泌是人体生理机能的调控者。它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)，就会造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。随着天气转热．人体新陈代谢在加快．体内水分和营养消耗增加l更容易造成内分如失调。 男人内分泌失调的症状主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣；抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系：头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现；肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能柏RRJK出现障碍等。如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、糖尿病、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。男性不出现女性绝经前内分泌失调开始的明显信号，症状不如女性明显。 内分泌失调的原因
1、环境因素：由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2、生理因素：人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调，年纪越小内分泌越少，随着年龄增长，有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3、情绪因素：心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，男性常处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4、营养因素：人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。会导致男性不育吗内分泌失调对男性的影响也是不可忽视的，可以导致男性性功能障碍和不 育主要原因有以下几点： 睾丸内分泌异常的病变：原发性睾丸功能低下，比较常见的有克菜恩弗尔特综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kall咖氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。肾上腺疾病：阿狄森氏病、柯兴氏综合征、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。 甲状腺疾病：严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。垂体病变：垂体功能亢进，性欲增加、体型改变、性欲减退、
身体不同部位长痘痘的原因
身体不同部位长痘痘的原因.txt没有不疼的伤口，只有流着血却微笑的人有时候给别人最简单的建议却是自己最难做到的。男女长痘不同的原因男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生，但男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。 成人痘的产生原因 成人痘的产生原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了，一周一次即可。 其次，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。 最后一点，肌肤的干燥化也是成人痘的形成原因。因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。 太阳穴长痘痘的原因 1.太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 2.太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 3.除此之外，现代人由于由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品，而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，还会影响人们的生活及健康。 额头长痘痘的原因 1.额头有痘痘不一定都是皮肤的原因，休息不好，睡不够，额头上就会长痘痘，如果不是痘痘性质的皮肤，可能是到长青春痘的时间了。 2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 3.油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 4.可能是因为青春期，或者是因为女性的经期所产生的一些状况。 鼻子长痘痘的原因 1.鼻子长痘痘的原因—鼻梁 有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
长痘痘与五脏六腑的关系
长痘痘与五脏六腑的关系 （1）额头痘vs肝脏 如果的额头总有大粒痘痘不断，那说明的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。 中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
（2）鼻翼痘vs胃 当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 （3）唇周痘vs肠 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 （4）印堂痘vs心脏 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。