食物中的营养物质教案

食物中的营养物质教案
食物中的营养物质教案

第一节食物中的营养物质

一、教学目标:

1、知识目标:说出人体需要的主要营养物质。

2、技能目标:运用科学探究方法测定食物中的能力。

3、情感目标:认同人类的营养物质主要来自生物圈的其他生物。

二、教学重点:

1、营养物质的类别、作用和营养物质的食物来源。

2、探究的一般过程。

三、教学难点:

探究活动的组织及进行。

四、课前准备:

教师准备:

1、学生分组及分配工作,准备好测定某种食物中的营养物质的各种材料、用具。

2、多媒体课件。

学生准备:

1、预习与本节课有关的知识,并上网查阅相关资料。

2、思考实验方案来证明食物中含有哪些营养物质。

五、课时:2课时。

六、教学过程:

1、课程引入:大家好!我们每天都要摄入大量的食物来维持我们的生命和各项活动,那么我们想

一下,食物中到底含有哪些营养物质?这些营养物质对身体各部分起到了怎样的作

用?围绕这个问题,我们来学习今天的内容《食物中的营养物质》(板书课题)

2、教学内容:○1展示图片,我们都说,水是人类的生命之源,那么,食物中有没有水呢?如果有,

能不能设计一个实验证明呢?现在,老师给大家做个实验:取适量的小麦种子,

置于洁净的试管底部,用试管夹夹住然后置于酒精灯的外焰,一段时间后我们会看

到什么现象呢?(提问)

我们会看到试管内壁底部靠近小麦种子的地方附着着一层小水珠(学生回答)。

通过这个现象,我们可以得出这样一个结论:食物中含有水分。

水是人体细胞的主要成分之一,约占体重的百分之六十到百分之七十。人体的各项

生命活动,离开水都无法进行。人体内的营养物质以及尿素等废物,只有溶解在水

中才能运输。

②我们接着进行实验:将小麦磨成面粉用水和起来,捏成一个面团,用一层纱布包

住,然后将其浸入一盆清水中,用手揉搓。不一会儿我们会看到什么现象?(提问)

我们会看到盆里的清水变得浑浊了。(学生回答)

接下来,我们取适量浑浊液体于试管中,加入碘试液,试管中的液体颜色变成了蓝

色。根据我们以前所学的知识,碘与什么反应能变成蓝色呢?对,是淀粉。淀粉是

最重要的糖类之一。所以我们得出了食物中的又一种营养物质,糖类。

糖类是组成细胞的主要有机物之一,并且能为生命活动提供能量。生活中我们经常

看到如果病人不能正常进食,去了医院,医生首先会给病人输葡萄糖,一段时间,

病人就会感觉到不怎么饿了,精神也好多了。这是因为葡萄糖能为人体提供能量。

葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。展示图片,这些食物中含有丰富的糖类。

大家平时吃的食物中,还有哪些含有糖类啊?(提问)

有大米、玉米、豆类等。(学生回答}

③实验继续进行,我们会发现,一团面搓到最后,纱布里有一块东西一直都搓不出

来,用手碰一下感觉黏糊糊的。大家想一下这是怎么回事?老师给大家做一个实验:

将该黏状物体放入洁净试管中,加入双锁脲试剂(A液:质量浓度为0.1g/ml的

NaOH溶液,B液为0.01g/ml的CuSO4溶液,先加A液,后加B液),试管中物体

变成了紫色,这是蛋白质特有的反应。因此可以证明该物质中含有蛋白质。

蛋白质是组成细胞的主要有机物之一,并且能为生命活动提供能量。人的生长发育

以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。在你常吃的食物中,哪些蛋白质的含

量比较多?(提问)

牛奶、鱼肉、鸡蛋等{学生回答,同时展示图片)。

④接下来,取一粒浸软的小麦种子放在酒精灯火焰上灼烧,最后变黑燃烧,剩下灰

白色的灰烬,因为有机物一般都有可燃性,剩下的不可燃的物质就是无机盐,据此,

我们发现了食物中的又一种营养物质,无机盐。

有些无机盐在人体中的含量不多,但是起着很重要的作用。我们来了解一下无机盐

的种类及作用(打开教材25页,完成表格)

⑤现在大家拿出课前准备好的花生、芝麻种子,用干燥的纸张包裹并用力按压种子,

观察有什么现象?(提问)

纸张上有油渍出现,说明种子中含有脂肪。(学生回答)

根据以上实验我们得出了食物中的第五种营养物质,那就是脂肪。

脂肪也是供给人体能量的重要物质。不过,贮存在人体内的脂肪一般是备用的能源

物质。大家可能有这样的体会,生病之后几天吃不下食物,身体明显消瘦了,这是

因为贮存在体内的脂肪等营养物质消耗多但补充少。

肥肉、大豆、花生等食物中就含有较多的脂肪。(展示图片)

⑥接下来,大家阅读一下课本25--26页的材料,想想它说明了说明问题?(提问)

食物中含有维生素。(学生回答)

维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体每日对他们的需要量也很

小。但是,维生素对人体的重要作用是其他营养物质不能代替的。大家打开课本26

页,了解一下维生素的种类以及作用。(学生完成表格)

七、板书:

无机物

无机盐

食物中的营养物质糖类

蛋白质

有机物脂肪

维生素

八、课堂练习:

1、食物中的六大营养物质分别是哪些?分别有什么作用?从哪些食物中可以获取?

2、找病因,连线

(1)儿童缺钙 a.容易患夜盲

(2)缺乏维生素A b.容易患坏血病

(3)缺乏维生素C c.容易患神经炎、脚气病

(4)缺乏维生素B d.会患贫血症

(5)成年人缺钙 e.会患佝偻病

(6)人体内缺碘 f.患大脖子病

(7)人体内缺铁g.患骨质疏松症

人教版生物食物中的营养物质教案

人教版生物食物中的营养物质教案 篇一:第一节食物中的营养物质( 人教版) 人教版义务教育教科书◎数学一年级下册第一节食物中的营养物质教学目标 1. 说出人体需要的主要营养物质,知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。 2. 了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状。 3. 加深对科学探究一般过程的认识,进一步提高提出问题、作出假设、制定并实施探究计划、处理数据和分析探究结果的能力。 4. 关注食物中的营养物质,认识人类的营养物质主要来自生物圈中其他生物的观点。教学重点 1. 营养物质类别。 2. 探究的一般过程及对探究数据的处理。教学难点探究活动的组织及如何减少实验误差。课时安排 2课时。第1课时一、新课导入思考:我们吃过哪些食物?它们都来自哪些生物?为什么我们每天都要进食呢?明晰:肉、蛋、奶、白面??我们吃的粮食、蔬菜和水果等来自植物,肉、奶等来自动物;食物为我们提供营养物质。二、新课讲授 1. 食物中的营养物质食物中含有哪些营养物质呢?这些营养物质对人体各有什么作用?今天我和同学们一起来学习第一节食物中的营养物质。每个同学写出两种常吃的食物,并通过查阅教材第38、39页“常见的食物成分表”,具体了解这两种常见食物的成分。(学生)写出的食物有米饭、面、牛肉等。(讨论)这两种食物中各含有哪些营养物质?它们所占比例相同吗?(小结)这两种食物中都含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。不同食物所含的营养物质的种类和多少不同。问题:糖类、脂肪、蛋白质对人 1 教师备课系统──多媒体教案体有什么作用呢?它们又是靠哪些食物提供的呢? 2. 糖类、脂肪、蛋白质的作用(阅读)教材第19、20页相关内容。(讨论)细胞的生活离不开物质和能量,那么,食物中的营养物质与人体细胞中的物质和能量有什么关系?小结:糖类、脂肪和蛋白质都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。(1)人体生命活动所需要的能量,主要是由糖类提供的。葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。(2)贮存在人体内的脂肪是重要的备用能源物质。(3)蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。(过渡)食物中含有能量,这一结论是仅仅靠推测得出的吗?能不能通过实验来测定呢?下面我们就分小组来测定食物中的能量。 3. 探究:测定某种食物中的能量(阅读)教材第20~23页内容。(讨论)食物

(完整word版)第一节食物中的营养物质练习题

七下第二章人体的营养测试题 姓名班级得分: 一、选择题(每题2分) ()1、人体内备用的能源物质是 A、蛋白质 B、无机盐 C、脂肪 D、糖类 ()2、患脚气病是由于食物中缺乏 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 1 ()3、儿童缺钙会出现() A、骨痛 B、佝偻病 C、骨质疏松症 D、地方性甲状腺肿 ()4、下列饮食习惯中,不易患坏血病的是 A、生吃新鲜水果 B、熟吃新鲜水果 C、高温烹调新鲜蔬菜 D、长期吃窖藏蔬菜 ()5、人体缺乏维生素A 时,易患 : A、坏血病 B、夜盲症 C、脚气病 D、佝偻病 ()6、抗美援朝战场上,有志愿军将士傍晚时眼睛看不清东西,应给他们提供下列哪些食 品? A、大米和白面 B、黄瓜和西红柿 C、玉米、胡萝卜、动物肝脏 D、粗粮 ()7、下列叙述中,疾病与病因不相符的一项是 有关 A、夜盲症与缺乏维生素A有关 B、脚气病与缺乏维生素B 1 C、牙龈出血缺乏维生素C有关 D、神经炎与缺乏维生素D有关 ()8、牛奶中含有丰富的钙,但有时幼儿只喝牛奶体内也会缺钙,可能原因是体内缺少() A、含铁的无机盐 B、维生素D C、蛋白质 D、维生素A ()9、下列营养物质中,既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且人体的需要量也很 小,但它对人体的作用却很大。该物质是 A、蛋白质 B、糖类 C、脂肪 D、维生素 ()10、长期不吃新鲜蔬菜、水果的人,易患 A、夜盲症 B、脚气病 C、骨质疏松症 D、坏血病 ()11、细嚼馒头有甜味,那是因为 A、部分淀粉在唾液淀粉酶的作用下转变成麦芽糖 B、淀粉有甜味 C、淀粉在唾液淀粉酶的作用下转变成葡萄糖 D、牙齿的咀嚼 ()12、口腔内的唾液里含有的消化酶是 A.淀粉酶 B.蛋白酶 C.麦芽糖酶 D.各种消化酶 ()13、下列食物的成分中,不经过消化,可以直接被消化道吸收的是 A.水、脂肪、无机盐 B.水、维生素.蛋白质 C.脂肪、淀粉、蛋白质 D.水、无机盐、维生素 ()14、有些对胃具有较大刺激的药物常装在用淀粉制成的胶囊中,原因主要是 A.胃对胶囊不起消化作用可顺利经胃入小肠 B.让药在胃中慢慢渗透出来,减轻突然的刺激 C..为了入药方便,便于吞咽 D.以上几点都对 ()15、吃饭时细嚼慢咽的好处是 A.防止食物误入气管 B.可将食物彻底分解 C.减少胃肠负担 D.可品味食物

七年级下册生物《食物中的营养物质》知识点整理

七年级下册生物《食物中的营养物质》 知识点整理 一.糖类 . 作用:人体主要的供能物质。 2. 食物:馒头、米饭、白薯、马铃薯、白糖等。 二.脂肪 .作用:作为备用的能源物质储存在体内。1克脂肪中所含的能量相当于2克糖类或蛋白质所含能量。 2.食物:油、花生、黄豆、肥肉等。 三.蛋白质 .作用:是构成人体细胞的主要物质,也能为人体提供能量。 2 食物:鱼、瘦肉、蛋、奶、黄豆等。 四.维生素 .作用:既不参与构成细胞,也不为人体提供能量,人体需要量很少,但维生素对人体的重要作用是其他营养物质所不能替代的。 2.缺乏症状及饮食治疗 维生素A缺乏:皮肤干燥、夜盲症、干眼症(多吃胡萝

卜、肝脏及蔬菜瓜果) 维生素B1缺乏:神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振(多吃粗粮、全麦面) 维生素c缺乏:坏血病、抵抗力下降(多吃蔬菜、水果。辣椒中含量最高) 维生素D缺乏:佝偻病、骨质疏松症、腰酸背痛腿抽筋(虾皮、肝脏) Vc能使高锰酸钾褪色 五.水是细胞的主要成分,约占体重的60%---70% 六.无机盐 .缺含钙的无机盐,儿童易患佝偻病,中老年易患骨质疏松症。(虾皮、肝脏) 2.缺含铁的无机盐,易患缺铁性贫血。(肝脏、血液制品) 3.缺含碘的无机盐,儿童患呆小症,成人患地方性甲状腺肿。(碘盐、海带) 趣味导读 俗话说:“药疗不如食疗”。很难想像食物还可以治病吧。很早以前,古希腊、古罗马和阿拉伯的医生,用动物肝脏能够治疗夜盲症,这种病也就是我们常说的"雀目",我国古代名医孙思邈在他的医书中也提出用猪肝治疗这种病,他还提出用谷白皮熬粥可防“食米区病”。1947年,葡萄牙航海家

达·伽马,在经过好望角去印度的航行中,同船的160名水手就有100人被坏血病夺去生命。但后来船员们知道用一些食物来治疗这种疾病。你知道为什么这些水手会得这种病吗?什么食物可以预防或治疗这种病吗?收集关于坏血病的资料,你一定会找到答案的。 智能点拔 例1.有些人一生食素,但却并没得夜盲症,这是因为 A.因为植物性食物里有维生素A B.因为其他维生素也能预防这种病 c.有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转变为维生素A D.人体内可以自行产生维生素A 分析 此题考查维生素A的缺乏症及哪些食物中含有维生素A。维生素A一般于动物的肝脏,植物性食物里不含维生素A,虽然胡萝卜、黄色玉米等植物性食物里不含维生素A,但是含有大量的胡萝卜素,它在人体内能转变成维生素A。所以本题正确的答案是c。 例2.下列哪种物质是人体生命活动的主要能量 A.脂肪 B.水 c.维生素

2014初一生物下册第四单元第二章第一节食物中的营养物质练习题(含答案)

2014初一生物下册第四单元第二章第一节食物中的营养物质练习题 (含答案) 生物人教七年级下第四单元第二章第一节食物中的营养物质 1.食物中含有的营养物质(1)种类。食物中的营养物质主要包括水、无机盐、糖类、蛋白质、脂肪和维生素六大类。其中水和无机盐属于无机物,糖类、脂肪、蛋白质和维生素属于有机物。(2)不同的食物(每100克)所含营养成分的多少不同。营养物质 面粉12.7 224.1 11 71 1.5 ― 黄豆10.2 670.5 35 18 16 ― 辣椒 91.9 18.92 1.4 3.7 0.3 62 花生 48.6 263.1 12 5.2 25 14 不同食物所含的营养物质种类不同,不同食物含每种营养物质的多少也不同,即不同食物所含营养物质的种类和数量不同。【例1】下列物质中属于食物为人体提供的营养物质有()。①蛋白质②脂肪③糖类④水⑤无机盐⑥维生素 A.①②③⑤⑥ B.①③④⑤⑥ C.①②③④⑤⑥ D.②③④⑤⑥ 解析:A × 食物中含有的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。所以,①②③④⑤⑥都是食物中所含的营养物质,选项C是正确的。B × C √ D × 答案:C 2.蛋白质(1)作用。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是建造和修复身体的重要原料,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。蛋白质也可以为人体提供能量,但供能不是蛋白质的主要作用。(2)缺少蛋白质的病症。如果儿童长期缺乏蛋白质,会发育不良,生长迟缓等。如果成人长期缺乏蛋白质,会出现体重减轻,抵抗力下降,创伤修复缓慢,贫血和肌肉萎缩等现象。(3)食物来源。食物中蛋白质含量丰富的有奶类及奶制品、蛋类、瘦肉、鱼虾类、豆制品等等。【例2】关于蛋白质的作用,错误的叙述是()。 A.蛋白质是构成人体细胞的基本物质 B.人体的生长发育、组织的更新都离不开蛋白质 C.蛋白质可被分解,为人体的生命活动提供能量 D.蛋白质是储备的能源物质解析:A × 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新都离不开蛋白质。B × C × 蛋白质也能为人体生命活动提供能量。D √ 一般作为备用的能源物质

《食物中的营养》教案及反思

《食物中的营养》教案及反思 资溪实验小学:陈云山 一、教案目标 ⑴:知识与能力 知道食物为我们提供六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水以及对身体的重要作用。没有一种食物含有所有的营养成分,了解合理安排饮食的重要性。 ⑵:过程与方法 通过收集、观看资料、交流等获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。 通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉,激发探究营养成分的浓厚兴趣。 ⑶:情感态度价值观 在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。 二. 教案重点、难点 知道食物中含有哪些营养成分及其作用。 用实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。 三. 教案准备 学生:花生、白纸;碘酒;淀粉;馒头;熟马铃薯;茄子;莴笋;卢柑。(分别装在八个小塑料杯中)“多幅食物图片”。(课前先让学生查找食物营养成分的资料) 教师:多媒体教案课件等。 四.教案过程 (一)食物含有六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水及其作用。 为什么我们每天要吃不同的食物?各种食物中含有哪些营养呢?这节课我们就来学习《食物中的营养》。(板书课题)

食物为我们提供了几种营养素?它们的作用不同,在不同食物中的含量也不同。 ()看完蛋白质录像后回答两个问题:蛋白质对我们有什么作用?富含蛋白质的食物有哪些?(板书蛋白质) 课件出示几种富含蛋白质食物的图片。讲解:蛋白质是构成人体的主要材料,分为植物蛋白和动物蛋白。人体的生长发育、组织的更新,都离不开蛋白质。没有蛋白质就没有人的生命,就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样,是构成人体的“建筑材料”。蛋白质也能被分解为人体生命活动提供能量。蛋白质不足时,消化吸收会出现障碍,如腹泻、肝功能下降和贫血。 营养学家告诉我们:体积越小、肉质颜色越浅的动物越有营养。 ()播放录像:糖类对我们有什么作用?富含糖类的食物有哪些? (板书糖类) 出示几种富含糖类食物的图片。讲解:葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。淀粉为什么属于糖类呢?(唾液可以把淀粉变成糖。)它是人体的能源材料。马铃薯可做粮食和蔬菜。甘薯可做粮食和制备淀粉。 ()播放录像:脂肪对我们有什么作用?富含脂肪的食物有哪些? (板书脂肪) 出示几种富含脂肪食物的图片。讲解:脂肪也分为动物脂肪和植物脂肪。它可以保护我们的身体,有保温、提供能量、润滑肠道的作用。。 糖类、脂肪、蛋白质都能给人体提供能量。人的一切生命活动像跑步、走路、写字、思考问题等都需要消耗能量,人如果缺少了它们,如同没有电,机器不能转动;就像汽车没有汽油不能行驶一样。(板书能量) ()播放两段录像:维生素、矿物质和水对我们有什么作用?富含维生素、矿物质和水的食物有哪些?(板书维生素矿物质水)

人教版生物食物中的营养物质教案

人教版生物食物中的营养物质教案 人教版义务教育教科书◎数学一年级下册 第一节食物中的营养物质 教学目标 1. 说出人体需要的主要营养物质,知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来 源。 2. 了解无机盐和维生素的和缺乏症状。 3. 加深对科学探究一般过程的认识,进一步提高提出问题、作出假设、制定并实 施探究计划、处理数据和分析探究结果的能力。 4. 关注食物中的营养物质,认识人类的营养物质主要生物圈中其他生物的观 点。 教学重点 1. 营养物质类别。 2. 探究的一般过程及对探究数据的处理。 教学难点 探究活动的组织及如何减少实验误差。 课时安排 2课时。 第1课时

一、新课导入 思考:我们吃过哪些食物?它们都哪些生物?为什么我们每天都 要进食呢?明晰:肉、蛋、奶、白面??我们吃的粮食、蔬菜和水果 等植物,肉、奶等来 自动物;食物为我们提供营养物质。 二、新课讲授 1. 食物中的营养物质 食物中含有哪些营养物质呢?这些营养物质对人体各有什么作用?今天我和同学 们一起来学习第一节食物中的营养物质。每个同学写出两种常吃 的食物,并通过查阅教材第38、39页“常见的食物成分表”,具体 了解这两种常见食物的成分。 (学生)写出的食物有米饭、面、牛肉等。 (讨论)这两种食物中各含有哪些营养物质?它们所占比例相同吗? (小结)这两种食物中都含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐 和维生素等六类营养物质。不同食物所含的营养物质的种类和多少不同。问题:糖类、脂肪、蛋白质对人 1 教师备课系统──多媒体教案 体有什么作用呢?它们又是靠哪些食物提供的呢? 2. 糖类、脂肪、蛋白质的作用

食物中的营养物质习题(含答案)

食物中的营养物质习题(含答案) 一、单选题 1.某儿童既患夜盲症,又患佝偻病,你建议他应多吃() A.胡萝卜、番茄B.粗粮、瘦肉C.新鲜的水果、蔬菜D.肝脏、鱼肝油【答案】D 【解析】 【分析】 维生素在人体的含量很少,也不参与细胞的构成,但作用很大,一旦缺乏就会患相应的疾病。 【详解】 人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图: , 可见夜盲症是因为缺乏维生素A引起的,佝偻病是缺乏维生素D引起的,肝脏和鱼肝油中含丰富的维生素A和维生素D,可见D符合题意。 【点睛】 此题重点考查的是维生素的作用,这部分是中考的热点,注意掌握。 2.下列有关人体所需营养物质及其作用的叙述,错误的是() A.缺乏维生素B1时易患神经炎 B.牛奶可为青少年提供蛋白质和钙 C.儿童多吃动物的肝脏可预防佝偻病 D.维生素是人体必需且需要量较大的有机物 【答案】D 【解析】 【分析】 维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病。维生素的种类很多。 页脚

【详解】 维生素B1缺乏时的症状是脚气病、神经炎等,A正确;牛奶中主要含蛋白质和钙,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白,B正确;动物的肝脏富含维生素D,儿童多吃动物的肝脏可预防佝偻病,C正确;维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,D错误。 【点睛】 此题考查的是食物中含有的主要营养物质及作用。 3.平时食用的番薯、花生、鸡肉等食物所含有的营养物质中,能为机体提供能量的有() A.水、无机盐和维生素B.糖类、无机盐和蛋白质 C.糖类、脂肪和蛋白质D.蛋白质、糖类、维生素 【答案】C 【解析】 【分析】 人类需要的营养物质有糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐。其中的糖类、脂肪、蛋白质都是人体的供能物质。 【详解】 由题意可知,人们吃的米饭、花生、鸡蛋等食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。其中有三类能够供给人体能量即糖类、脂肪、蛋白质等有机物,糖类是最主要的供能物质。蛋白质是构成人体细胞的基本物质;脂肪是人体备用的能源物质,一般储存在皮下备用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。水和无机盐是简单的无机物,不能为人体提供能量,C正确。 【点睛】 掌握人体需要的营养物质以及对人体的作用,关键点:糖类、脂肪、蛋白质能提供能量,水、无机盐、维生素不能提供能量。 4.以下几种营养物质的检测过程中,不正确的一项是()

七年级生物下册 第四单元 第二章 第一节 食物中的营养物质讲解与例题 (新版)新人教版(1)

第四单元第二章第一节 食物中的营养物质 1.食物中含有的营养物质 (1)种类。 食物中的营养物质主要包括水、无机盐、糖类、蛋白质、脂肪和维生素六大类。其中水和无机盐属于无机物,糖类、脂肪、蛋白质和维生素属于有机物。 营养物质 水克 无机盐毫克 蛋白质克 淀粉克 脂肪克 C 维生素克 面粉 12.7 224.1 11 71 1.5 — 黄豆 10.2 670.5 35 18 16 — 辣椒 91.9 18.92 1.4 3.7 0.3 62 花生 48.6 263.1 12 5.2 25 14 不同食物所含的营养物质种类不同,不同食物含每种营养物质的多少也不同,即不同食物所含营养物质的种类和数量不同。 【例1】下列物质中属于食物为人体提供的营养物质有( )。 ①蛋白质 ②脂肪 ③糖类 ④水 ⑤无机盐 ⑥维生素 A .①②③⑤⑥ B .①③④⑤⑥ C .①②③④⑤⑥ D .②③④⑤⑥ A × 食物中含有的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。所以,①②③④⑤⑥都是食物中所含的营养物质,选项C 是正确的。 B × C √ D × 答案:C 2.蛋白质 (1)作用。 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是建造和修复身体的重要原料,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。蛋白质也可以为人体提供能量,但供能不是蛋白质的主要作用。 (2)缺少蛋白质的病症。 如果儿童长期缺乏蛋白质,会发育不良,生长迟缓等。如果成人长期缺乏蛋白质,会出现体重减轻,抵抗力下降,创伤修复缓慢,贫血和肌肉萎缩等现象。 (3)食物来源。 食物中蛋白质含量丰富的有奶类及奶制品、蛋类、瘦肉、鱼虾类、豆制品等等。 【例2】关于蛋白质的作用,错误的叙述是( )。 A .蛋白质是构成人体细胞的基本物质 B .人体的生长发育、组织的更新都离不开蛋白质 C .蛋白质可被分解,为人体的生命活动提供能量 D .蛋白质是储备的能源物质 A × 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新都离不开 蛋白质。 B ×

4.2.1《食物中的营养物质》练习题

4.2.1《食物中的营养物质》 姓名班级学号得分 一、单项选择题 ( )1、正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充蛋白质他们应该多吃的食物是 A.米饭 B.面包 C.牛奶 D.水果 ( )2、某人经常皮下、牙龈出血,他应该多吃的食物是 A.牛奶和豆浆 B.鲜鱼和瘦肉 C.鸡蛋和猪血 D.蔬菜和水果 ( )3、人们从玉米、小麦等食物中获得的主要的营养物质是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )4、肝脏有病的人,下列食物中应少吃的是 A.蔬菜 B.猪肉 C.牛奶 D.鱼肉 ( )5、人体内最重要的供能物质是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )6、组成人体细胞的主要成分是 A.水 B.有机物 C.糖类 D.蛋白质 ( )7、组成人体细胞的基本物质是 A.水 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )8、一般情况下,人体最主要的贮能物质是 A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.无机盐 ( )9、下列物质中,不属于糖类的是 A.葡萄糖 B.蔗糖 C.淀粉 D.维生素 ( )10、体内缺乏含铁的无机盐的人易患 A.佝偻病 B.地方性甲状腺肿 C.贫血 D.生长发育不良 ( )11、下列哪一项食物中不含有淀粉 A. 米饭 B. 馒头 C. 猪肉 D.玉米糊 ( )12、蔬菜、水果中含量相对丰富的营养物质是 A.糖类和无机盐 B.蛋白质和脂肪 C.维生素和无机盐 D.淀粉和维生素 ( )13、青春期身体生长发育快,所以在青春期要加强 A.锻炼 B.卫生 C.营养 D.休息 ( )14、正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,因此应该适当多吃一些 A.肥肉、水果 B.青菜、薯类 C.瘦肉、豆类 D.米饭、蔬菜 ( )15、人们从五谷类食物中获得的营养物质主要是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )16、平时我们所吃的米、面、红薯和马铃薯中,含量最多的营养物质是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )17、如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是 A.辣椒 B.鸡肝 C.牛奶 D.鱼肉 ( )18、某幼儿缺钙,服用钙片后仍不见明显疗效,这时应加服 A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D ( )19、儿童食物中缺钙或缺维生素D会患 A.佝偻病 B.夜盲症 C.脚气病 D.坏血病 ( )20、某人因饥饿而晕倒,你认为补充下列哪类食品能使他尽快恢复?

食物中的营养物质练习题(七年级生物)

生物人教七年级下第四单元第二章第一节 食物中的营养物质 1.食物中含有的营养物质 (1)种类。 食物中的营养物质主要包括水、无机盐、糖类、蛋白质、脂肪和维生素六大类。其中水和无机盐属于无机物,糖类、脂肪、蛋白质和维生素属于有机物。 不同食物所含的营养物质种类不同,不同食物含每种营养物质的多少也不同,即不同食物所含营养物质的种类和数量不同。 【例1】下列物质中属于食物为人体提供的营养物质有( )。 ①蛋白质 ②脂肪 ③糖类 ④水 ⑤无机盐 ⑥维生素 A .①②③⑤⑥ B .①③④⑤⑥ C .①②③④⑤⑥ D .②③④⑤⑥ D × 答案:C 2.蛋白质 (1)作用。 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是建造和修复身体的重要原料,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。蛋白质也可以为人体提供能量,但供能不是蛋白质的主要作用。 (2)缺少蛋白质的病症。 如果儿童长期缺乏蛋白质,会发育不良,生长迟缓等。如果成人长期缺乏蛋 白质,会出现体重减轻,抵抗力下降,创伤修复缓慢,贫血和肌肉萎缩等现象。 (3)食物来源。 食物中蛋白质含量丰富的有奶类及奶制品、蛋类、瘦肉、鱼虾类、豆制品等

等。 【例2】关于蛋白质的作用,错误的叙述是()。 A.蛋白质是构成人体细胞的基本物质 B.人体的生长发育、组织的更新都离不开蛋白质 C.蛋白质可被分解,为人体的生命活动提供能量 D.蛋白质是储备的能源物质 3.脂肪 (1)作用。 ①脂肪也是供给能量的重要物质,但通常作为储备的能源物质在体内储存。 ②脂肪还与体温调节有关,寒冷时,皮下脂肪既可保温,又能分解产热,对于维持体温的恒定有重要作用。 ③脂类也是组成人体的重要成分,如磷脂是构成细胞膜的重要成分等。 (2)食物来源。 许多食物中都含有脂肪,例如:大豆、花生、芝麻、肥肉和各种食用油等食物中都含有丰富的脂肪。 A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.维生素 4.糖类 (1)分类。

第一节食物中的营养物质教学设计教案

食物中的营养物质 知识目标 知道食物中营养物质种类及作用 能力目标 1、通过探究食物中营养物质的种类的实验,培养学生的观察能力、思维能力和实验能力。 2、通过观看录像,总结营养物质的作用,培养学生观察能力和列表归纳的能力。 情感目标 在小组实验过程中,培养学生的协作精神。 教学建议 教材分析 营养物质这一节概述人体必需的六大营养物质的来源、功能等,在人体必需的六大类营养物质中,能为人体提供能量的有:糖类、蛋白质、脂肪;其中主要的供能物质是:糖类;储备的供能物质是脂肪;蛋白质也能供能;等量的糖、蛋白质、脂肪,供能最多的是脂肪(有可能可以加入脂肪燃烧放能可使水温升高的演示实验);在人体必需的六大类营养物质中,能参与调节生命活动的主要物质是:蛋白质和维生素;在人体必需的六大类营养物质中,参与细胞构成的最重要

的物质是蛋白质。维生素几种主要的维生素的功能及缺乏症状不要混淆。整个教学中应注意紧密联系生活实际,多举学生熟悉的例子。 教法建议 本节内容建议讲两课时。第一课时通过实验探究食物中有哪些营养物质;第二课时结合录像资料介绍营养物质对人体的作用。教学中建议发挥学生的主体作用,通过实验、讨论、汇报等活动调动学生学习的积极性。提供直观材料--如录像,用简单的动画讲述各种营养成分的作用,让学生更容易接受。通过实验、讨论等活动培养学生的观察能力和思维能力。同时在营养物质的作用的教学中应注意总结。 教学设计示例 重点难点分析: 1、营养物质对人体的作用 2、几种供能物质 3、探究食物中营养成分的实验 教学过程设计: 第1课时:

<引入>:章:请学生看两组图片(实物投影),一组为饥饿的孩子,一组为肥胖的孩子。提问:这些孩子体态上的明显差异主要是由什么原因引起的?(学生答:略)如果那些骨瘦如柴的孩子依然得不到营养,他们会怎样?(学生答:略)我们需要哪些营养?怎样获得这些营养?怎样才算营养均衡……这些问题都是我们要在第五章解决的。 <引入>:节:人体维持正常的生命活动,离不开营养物质,而我们获得营养的主要途径是摄取食物。那么食物究竟为我们提供了哪些营养物质呢? 请几位学生介绍一下自己吃的早(午)餐,在这些食物中都含有哪些营养成分?请同学们依据生活经验和已有的知识提出假设,并设计实验来证明。(学生讨论) 学生以小组为单位汇报交流设计方案,相互评价、改进,最终确定实验方案,明确注意事项,实施实验。(教师可根据本校学生的具体情况安排实验,部分实验可采用演示;每个实验在不同小组的实施方法也可不同,充分发挥学生的主体性和创造性) 在学生实验的基础上,归纳总结食物中营养物质的种类。 <课后作业>:收集有关介绍营养物质的作用的资料。 <板书设计>:

(完整版)人教版初中..《食物中的营养物质》练习题

按住Ctrl键单击鼠标打开教学视频动画全册放播 4.2.1《食物中的营养物质》 姓名班级学号得分 一?单项选择题 ( )1?正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充蛋白质他们应该多吃的食物是 A.米饭 B.面包 C.牛奶 D.水果 ( )2?某人经常皮下?牙龈出血,他应该多吃的食物是 A.牛奶和豆浆 B.鲜鱼和瘦肉 C.鸡蛋和猪血 D.蔬菜和水果 ( )3?人们从玉米?小麦等食物中获得的主要的营养物质是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )4?肝脏有病的人,下列食物中应少吃的是 A.蔬菜 B.猪肉 C.牛奶 D.鱼肉 ( )5?人体内最重要的供能物质是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )6?组成人体细胞的主要成分是 A.水 B.有机物 C.糖类 D.蛋白质 ( )7?组成人体细胞的基本物质是 A.水 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )8?一般情况下,人体最主要的贮能物质是 A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.无机盐 ( )9?下列物质中,不属于糖类的是 A.葡萄糖 B.蔗糖 C.淀粉 D.维生素 ( )10?体内缺乏含铁的无机盐的人易患 A.佝偻病 B.地方性甲状腺肿 C.贫血 D.生长发育不良 ( )11?下列哪一项食物中不含有淀粉 A. 米饭 B. 馒头 C. 猪肉 D.玉米糊 ( )12?蔬菜?水果中含量相对丰富的营养物质是 A.糖类和无机盐 B.蛋白质和脂肪 C.维生素和无机盐 D.淀粉和维生素 ( )13?青春期身体生长发育快,所以在青春期要加强 A.锻炼 B.卫生 C.营养 D.休息 ( )14?正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,因此应该适当多吃一些 A.肥肉?水果 B.青菜?薯类 C.瘦肉?豆类 D.米饭?蔬菜 ( )15?人们从五谷类食物中获得的营养物质主要是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )16?平时我们所吃的米?面?红薯和马铃薯中,含量最多的营养物质是 A.脂肪 B.维生素 C.糖类 D.蛋白质 ( )17?如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是 A.辣椒 B.鸡肝 C.牛奶 D.鱼肉 ( )18?某幼儿缺钙,服用钙片后仍不见明显疗效,这时应加服 A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D ( )19?儿童食物中缺钙或缺维生素D会患 A.佝偻病 B.夜盲症 C.脚气病 D.坏血病

【同步练习】《食物中的营养物质》(人教)

《食物中的营养物质》同步练习 1.下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是() ①糖类②脂肪③蛋白质④水⑤无机盐. A.①③⑤ B.②③④ C.①②③ D.③④⑤ 2.缺铁性贫血患者会出现乏力、头晕等症状,你认为他应该多摄取下列哪种食物?() A.新鲜蔬菜 B.猪肝 C.牛奶 D.瘦肉 3. 正在生长发育的青少年,应该多吃() A.含糖丰富的食物 B.含蛋白质丰富的食物 C.含钙、磷、糖丰富的食物 D.含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物 4. 下列几组食物中,含蛋白质较多的一组是() A.土豆、馒头、白糖、地瓜 B.花生、芝麻、肥肉、香油 C.梨、苹果、胡萝卜、甘蔗 D.鱼、奶制品、蛋、瘦肉 5. 缺乏维生素A易患夜盲症。有关维生素A的叙述,正确的是() A.是一种简单的无机物 B.是构成细胞的主要原料 C.能为人体提供少量能量 D.可由胡萝卜素转化形成 6. 食物中的营养物质对人体有重要作用,小玲为保持身材不吃肥肉的做法并不可取。肥肉中的脂肪,在人体内的作用是() A.主要供能物质 B.溶解和运输营养物质及废物 C.备用能源物质 D.建造和修复身体的重要原料

7. 饮食中长期缺乏维生素C会患() A.夜盲症 B.脚气病 C.坏血病 D.骨质疏松症 8. 科学实验表明,人体的主要供能物质是() A.糖类、脂肪 B.蛋白质、脂肪 C.维生素、脂肪 D.纤维素、糖类 9. 有关水与人体关系的叙述,错误的是() A.水是人体细胞的主要成分之一 B.人体的各项生命活动离不开水 C.人体内的废物溶解在水中运输 D.水必须消化后才能被细胞吸收 10. 人体主要的供能物质是() A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 D.维生素 11. 为了比较下列四种蔬菜中维生素C的含量,某同学利用高锰酸钾进行了实验。结果如下: 根据实验结果,维生素C的含量最高的蔬菜是() A.青椒 B.黄瓜 C.白菜 D.芹菜 12. 小李经常偏食,结果导致他夜晚看不清东西,皮肤干燥,而且还出现了皮下血管出血, 这是由于偏食造成体内缺乏() A.维生素A和维生素D B.维生素A和维生素C C.维生素C和维生素D D.维生素C和维生素B1 13.为帮助人们设计健康的饮食方案。营养学家将食物分为五类,并提倡合理膳食,下图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题 (1)我们每天摄取的食物中,Ⅴ所占的比例最大,这是因为Ⅴ中所含的_ 是人体最重要的供能物资。 (2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀,容易出血。途 中(填标号)类食物能治疗这种病。 (3)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质、钙、磷丰富的食物,请你从图中选取合适的食物、(填标号)。

七年级生物下册食物中的营养物质练习题2

义务教育基础课程初中教学资料 七下第二章人体的营养测试题 姓名班级得分: 一、选择题(每题2分) ()1、人体内备用的能源物质是 A、蛋白质 B、无机盐 C、脂肪 D、糖类 ()2、患脚气病是由于食物中缺乏 C、维生素C D、维生素D A、维生素A B、维生素B 1 ()3、儿童缺钙会出现() A、骨痛 B、佝偻病 C、骨质疏松症 D、地方性甲状腺肿 ()4、下列饮食习惯中,不易患坏血病的是 A、生吃新鲜水果 B、熟吃新鲜水果 C、高温烹调新鲜蔬菜 D、长期吃窖藏蔬菜 ()5、人体缺乏维生素A 时,易患 : A、坏血病 B、夜盲症 C、脚气病 D、佝偻病 ()6、抗美援朝战场上,有志愿军将士傍晚时眼睛看不清东西,应给他们提供下列哪些食 品? A、大米和白面 B、黄瓜和西红柿 C、玉米、胡萝卜、动物肝脏 D、粗粮 ()7、下列叙述中,疾病与病因不相符的一项是 有关 A、夜盲症与缺乏维生素A有关 B、脚气病与缺乏维生素B 1 C、牙龈出血缺乏维生素C有关 D、神经炎与缺乏维生素D有关 ()8、牛奶中含有丰富的钙,但有时幼儿只喝牛奶体内也会缺钙,可能原因是体内缺少() A、含铁的无机盐 B、维生素D C、蛋白质 D、维生素A ()9、下列营养物质中,既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且人体的需要量也很 小,但它对人体的作用却很大。该物质是 A、蛋白质 B、糖类 C、脂肪 D、维生素 ()10、长期不吃新鲜蔬菜、水果的人,易患 A、夜盲症 B、脚气病 C、骨质疏松症 D、坏血病 ()11、细嚼馒头有甜味,那是因为 A、部分淀粉在唾液淀粉酶的作用下转变成麦芽糖 B、淀粉有甜味 C、淀粉在唾液淀粉酶的作用下转变成葡萄糖 D、牙齿的咀嚼 ()12、口腔内的唾液里含有的消化酶是 A.淀粉酶 B.蛋白酶 C.麦芽糖酶 D.各种消化酶 ()13、下列食物的成分中,不经过消化,可以直接被消化道吸收的是 A.水、脂肪、无机盐 B.水、维生素.蛋白质 C.脂肪、淀粉、蛋白质 D.水、无机盐、维生素 ()14、有些对胃具有较大刺激的药物常装在用淀粉制成的胶囊中,原因主要是 A.胃对胶囊不起消化作用可顺利经胃入小肠 B.让药在胃中慢慢渗透出来,减轻突然的刺激 C..为了入药方便,便于吞咽 D.以上几点都对

营养学基础习题

营养学基础知识练习题及答案(一) 一、填空题 1、营养就是从外界摄取食物,经过(消化)、(吸收)和(代谢),用以维持生命活动的整个过程。 2、营养素:机体为了维持生命和健康,保证生长发育、活动和生产劳动的需要,必须从食物中获取必需的(营养物质),以提供(能量)、机体的(构成成分)和(组织修复)以及生理功能调节所需的化学成分。 3、人体必需的营养素主要包括(蛋白质)、(脂肪)、(碳水化合物)、(矿物质)和(维生素)五大类,加上水为六大类。 4、营养素根据需要或体内含量的多少又可分为(宏量营养素)和(微量营养素)。 5、膳食营养素参考摄入量(DRIs):是在每日膳食中营养素供给量基础上发展起来的一组每日平均(膳食营养素食营养素)摄入量的参考值。 6、平均需要量(EAR):是某一特定性别、年龄及生理状况群体中对某营养素需要量的平均值。膳食营养素摄入量达到EAR水平时可以满足群体中(50% )个体的需要。 7、推荐摄入量(RNI):相当于传统使用的RDA(膳食营养素供给量),是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中(97-98% )个体的需要。长期摄入RNI水平,可以维持组织中有适当的储备。 8、可耐受最高摄入量(UL):是平均每日可以摄入某种营养素的最高量。这个量对一般人群中的几乎(对所有个体健康)都不至于损害健康。 9、(蛋白质)、(脂肪)、(碳水化合物)为生热营养素。 10、营养素按其能不能在人体内合成或合成的数量和速度能不能满足人体需要,分为(必需营养素)和(非必需营养素)。 11、如今已确认的人体必须营养素有42种,其中包括:( 9 )种必需氨基酸;( 2)种必需脂肪酸;(1 )种碳水化合物;( 7 )种宏量元素;( 8)种微量元素;( 14)种维生素;加上水共42种。 12、蛋白质是生命的(物质基础),没有蛋白质就没有生命。 13、蛋白质构成体内各种重要的生理活性物质。蛋白质是(酶)、(抗体)和某些(激素)的主要成分,具有催化、运载、调节、收缩和免疫等生物学功能。 14、蛋白质提供机体需要的部分能量,是三大(产热营养素)之一。 15、(氨基酸)是组成蛋白质的基本单位。 16、有些氨基酸在体内不能合成或合成速度不能满足身体正常生长发育的需要,而必须由食物中获得,称为(必需氨基酸)。另外还有一些氨基酸在体内可以合成,称为(非必需氨基酸)。 17、食物蛋白质的质量主要取决于(必须氨基酸)的组成。必需氨基酸的组成包括种类、数量和相互间比例。 18、氨基酸模式是指某种蛋白质中各种必需氨基酸的(构成比例)。 19、人体所需蛋白质来源于多种食物,凡蛋白质氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式接近的食物,其必需氨基酸在体内的利用率就(高),反之则(低)。 20、食物蛋白质的营养价值通常指食物蛋白质的含量和质量,主要是(质量); 食物蛋白质的质量主要取决于(消化率)和(利用率)。 21、氮平衡是(摄入氮)和(排出氮)的关系。摄入氮与排出氮相等为(零氮平衡);摄入氮多于排出氮为(正氮平衡);摄入氮少于排出氮为(负氮平衡)。 22、脂类是一类具有重要生物学作用的化合物,人类膳食中不能完全没有脂类,但脂类摄入过多可能导致(肥胖)、(动脉粥样硬化)以及某些肿瘤。 23、脂类包括(脂肪)和(类脂)。 24、脂肪酸从结构形式上可分为(饱和)脂肪酸和(不饱和)脂肪酸。 25、一般植物和鱼类的脂肪含不饱和脂肪酸比畜、禽类脂肪含量(高)。 26、胆固醇还是体内合成维生素( D )的原料。 27、脂肪的消化率与它的(熔点)有关。 28、植物油则富含维生素( E ),这些维生素对维持人体健康都是不可缺少的。 29、一般成人脂肪提供能量占总热能的(20-30%)。 30、营养学上将碳水化合物分为(单糖)、(双糖)、(多糖)。 31、(葡萄糖)是能直接被人体吸收利用的最重要的单糖。 32、半乳糖是(乳糖)的分解产物,在人体中先转变为葡萄糖后才被吸收。 33、能被消化吸收的多糖包括(淀粉)、(糊精)、(糖原)。 34、(碳水化合物)是人类主要的、最经济的供能营养素。 35、能量换算单位:1 Kcal =( 4.18 )KJ 1KJ=(0.239)Kcal 36、食物中三种产能营养素在体内氧化实际产生的能量为:1克碳水化合物( 4 )Kcal;1克脂肪( 9)Kcal;1

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案 一、教学目标 知识与技能 知道食物为我们提供六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水以及对身体的重要作用。 没有一种食物含有所有的营养成分,了解合理安排饮食的重要性。 过程与方法 通过收集、观看资料、交流等获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。 通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉,激发探究营养成分的浓厚兴趣。 情感态度价值观 在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。 二、教学重点、难点 知道食物中含有哪些营养成分及其作用。 用实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。 三、教学准备 学生:花生米、白纸;碘酒;淀粉;馒头;熟马铃薯;茄子;莴笋;卢柑。(分别装在八个小塑料杯中)“多幅食物图片”。(课前先让学生查找食物营养成分的资料)

教师:多媒体教学课件等。 四、教学过程 (一)食物含有六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水及其作用。 1、为什么我们每天要吃不同的食物?各种食物中含有哪些营养呢?这节课我们就来学习《食物中的营养》。(板书课题) 2、食物为我们提供了几种营养素?它们的作用不同,在不同食物中的含量也不同。 (1)看完蛋白质录像后回答两个问题:蛋白质对我们有什么作用?富含蛋白质的食物有哪些?(板书蛋白质)课件出示几种富含蛋白质食物的图片。讲解:蛋白质是构成人体的主要材料,分为植物蛋白和动物蛋白。人体的生长发育、组织的更新,都离不开蛋白质。没有蛋白质就没有人的生命,就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样,是构成人体的“建筑材料”。蛋白质也能被分解为人体生命活动提供能量。蛋白质不足时,消化吸收会出现障碍,如腹泻、肝功能下降和贫血。 营养学家告诉我们:体积越小、肉质颜色越浅的动物越有营养。 (2)播放录像:糖类对我们有什么作用?富含糖类的食物有哪些? (板书糖类) 出示几种富含糖类食物的图片。讲解:葡萄糖、蔗糖、

(完整word版)食物中的营养物质

第二章人的营养 第一节食物中的营养物质 知识目标: 1.说出人体需要的主要营养物质,列举主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。 2.说出无机盐和维生素的来源与相应的缺乏症。 能力目标: 尝试科学探究的一般过程,进一步提高提出问题、做出假设、制定并实施探究计划、处理数据和分析探究结果的能力。 情感目标: 1.认同人类的营养物质主要来自生物圈中其他生物的观点,培养学生爱护其他生物的情感。 2.培养团队协作精神和正确的科学态度。 教材分析: 营养物质这一节概述人体必需的六大营养物质的来源、功能等,在人体必需的六大类营养物质中,能为人体提供能量的有:糖类、蛋白质、脂肪;其中主要的供能物质是:糖类;储备的供能物质是脂肪;蛋白质也能供能;等量的糖、蛋白质、脂肪,供能最多的是脂肪(有可能可以加入脂肪燃烧放能可使水温升高的演示实验);在人体必需的六大类营养物质中,能参与调节生命活动的主要物质是:蛋白质和维生素;在人体必需的六大类营养物质中,参与细胞构成的最重要的物质是蛋白质。维生素几种主要的维生素的功能及缺乏症状不要混淆。整个教学中应注意紧密联系生活实际,多举学生熟悉的例子。 教学设计示例: 重点难点分析:

1、重点:主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。每天摄入食物,是人体获取营养物质的途径。只有知道每种营养物质的作用和食物来源,学生才有可能自觉做到合理膳食,同时也为完成本章第三节的设计活动奠定基础。 2、难点: (1).食物中的能量是人体能量的来源。理解能量的概念,对初一学生来说有一定困难。教师可以举一些日常生活中常见的例子帮助学生理解。在此基础上就实际现象让学生明白食物中储存有能量,再进一步通过探究活动证实食物中储存能量,这些能量是人体能量的来源。 (2).探究过程中数据的处理和误差分析。学生由于缺少必要的物理、化学知识,进行数据处理和误差分析时会感觉困难。教师在进行必要的知识铺垫的基础上引导同学讨论,在讨论中互相启发,不断完善。 教学过程设计:(第一课时): 师:请同学们思考一下我们吃过哪些食物?它们都来自哪些生物? 生:肉、蛋、奶、白面…… 生:我们吃的粮食、蔬菜和水果等来自植物、肉、奶等来自动物。 师:为什么我们每天都要进食呢? 生:食物为我们提供营养物质。 师:那么食物中含有哪些营养物质呢?这些营养物质对人体各有什么作用?今天我和同学们一起来学习第一节食物中的营养物质。 师:每个同学写出两种常吃的食物,并通过查阅教科书第38-39页“常见的食物成分表”,把这两种食物的营养成分写出来。 生:写出的食物有米饭、面、猪肉等。 师:指导学生查阅表格。 师:这几种食物中各含有哪些营养物质?它们所占比例相同吗?请同学们讨论。 生:这几种食物中都含有糖类、脂肪、蛋白质、无机盐等六类营养物质。不同食物所含的营养物质的种类和多少不同。

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