贵州大学第十二届”体育节“田径赛报名表
学院: (盖章)
领队: 教练员:
经办人：联系电话：填报日期：年月日
学院: (盖章)
领队: 教练员:
（注：填报项目时，在对应栏目内打“ ”）
经办人：联系电话：填报日期：年月日
阳光体育活动方案
阳光体育活动方案（二）： 阳光体育活动方案 一、指导思想 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。用心贯彻“健康第一”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。 二、活动主题： 我阳光我运动我健康我快乐 三、组织机构： 1、学校体育工作领导小组： 组长:（校长） 组员： 实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员 四、活动要求： 人人有项目班班有团队学校有比赛 五、活动地点： 学校外操场、内操场及各乒乓球台 六、活动实施时间： 活动实施时间主要为两阶段： 1、上午大课间时分，时长40分钟。 2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。 七、活动目标：
1、透过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。 2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的用心作用。 4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯。 5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合透过体育教学，教育、引导学生用心参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质， 7、与课外体育活动相结合。保证学生每一天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。 8、营造良好的舆论氛围。透过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进青少年健康成长的良好育人环境。透过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。 八、活动实施主要资料： 1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每一天做好一次广播体操，两次眼保健操。 2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主资料。 3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。
2017年体育艺术节开幕词3篇
2017年体育艺术节开幕词3篇【篇一】 全体学校领导、老师、同学们： 大家好!首先祝大家圣诞节快乐! 如果说奥运会是运动健将表现国际体育竞技成果的战场，那么学校的体育艺术节就是同学们展示自我风采的舞台。在全体同学的热切期盼中，在学校团总支、少先队、德育处、体育组全体老师们的辛勤筹备下，我校体育艺术节，今天拉开了帷幕! 在此，我谨代表学校全体师生，向关心、支持学校工作的各级领导、各位家长、各界朋友表示衷心的感谢!向辛勤耕耘在教学一线的我校全体教职工，和参加体育艺术节筹备工作的全体工作人员致以诚挚的问候!在马年即将到来之际，祝各位嘉宾新年快乐!祝孩子们健康幸福! 有位哲人说过，少年强则中国强。我想，这个“强”字，其中很重要的一个方面，就是我们要有强大的灵魂、强健的体魄。 学校体育艺术节的举办，是同学们改变自我、展示自我、激励自我的最好契机，也是对我校学生体育运动水平与文艺表演水平的一次检阅。举办体育艺术节，目的在于给同学们加强体育锻炼、展示文艺特长搭建一个平台，营造一种氛围，最重要的莫过于在运动与歌舞中收获健康、享受快乐，记住童年时代、少年时代美好的时光!
今天，比赛的序幕已经拉开，舞台就在脚下。让我们本着“运动、健康、快乐”的宗旨，扬起理想的风帆，燃烧青春的激情，顽强拼搏，纵情歌唱，放飞梦想! 同学们，让文艺与运动，成为我们毕生的兴趣爱好;让健康与快乐，演绎我们成长过程中最美丽动人的音符。让我们一起走上操场，走进大自然，走到阳光下，在歌声中感受生活，在运动中强健体魄，在校园内外磨练意志、百炼成钢! 我相信：有文艺与体育相伴，健康、快乐必定与你一生相随! 最后，预祝各参赛班级和同学们取得优异成绩，预祝体育艺术节圆满成功! 谢谢! 2017年体育艺术节开幕词【篇二】 尊敬的各位领导、各位来宾、老师们、同学们： 金色的九月秋高气爽，美丽的校园激情飞扬。在举国上下喜迎党的十八大、共庆建国66周年之际，我们欢聚一堂，隆重举办xx 一中20**年校园体育艺术节。首先，请允许我代表学校，对莅临我校体育艺术节开幕式的各位领导和来宾表示热烈的欢迎，向给予我校大力支持的社会各界人士表示诚挚的敬意，同时，也向在筹备此次校园体育艺术节活动中付出辛勤劳动的全校师生表示衷心的感谢! xx一中是一所陇上名校，始建于1939年，曾为省重点中学，20**年7月被命名为定西市示范性普通高中。学校环境优美，教学
冬季锻炼教案
冬季锻炼身体好 教学目标：1?让学生懂得冬季锻炼的好处，人人都能积极参加冬季锻炼。 2?培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习 惯。 教学重点难点：启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。 教学方法：课堂讲授.提问.讨论 教学过程： 一、导入新课： 在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的, 第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？ 二、学习新课： 1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处： * a.抵御寒冷 b.强身健体 c.预防疾病 < d.塑造性格
2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼 通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。 比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。 三、课堂小比赛 1.请一到两名学生到讲台，比赛写体育项目，下面的同学计时，一分钟内写得多的小组获胜 2.老师点评 四、冬季锻炼的注意事项 1、要做准备运动 2、注意呼吸方法 3、注意保暖 4、注意皮肤与体育器材的接触 5、运动量要适中 6、放松要科学 五、总结 1.同学当小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？ 3.总结该课使并对学生进行客观合理的评价。 板书设计:
小学“阳光体育”五祖拳健身操比赛活动方案
仙石小学“阳光体育”五祖拳健身操比赛活动方案 为了深入推进“阳光体育运动”的开展，丰富我校学生的文体活动，增强学生身体素质，培养学生团结拼搏的精神，提高学生思想文化品德水平，规范学校、班级、组织纪律观念，宣扬中国传统文化，特此决定举行“五祖拳”比赛。有关事项如下： 一、参加对象 全体学生 二、比赛时间:2012年12月20日 三、比赛地点：学校操场 四、比赛内容：五祖拳 五、参赛要求： 1．以各班级为单位参加比赛，全部学生参加(特殊情况酌情考虑)。 2．各班班主任负责带队、整队、指挥。 3．学生要求统一着装。 六、比赛顺序：每个年级为一个比赛组别，按年级组别进行比赛。 七、评分要求及标准： 1、入场及退场：（10分） （1）从入场到列队要快速、安静、合理。 （2）退场应快速有序。 2、队列、队形：（15分） （1）队伍整齐，学生精神振作。 （2）队形纵横、斜向成直线。 要求：前后左右距离合适、随时调整 3、做操：（60分） （1）动作正确性（30）分：（正确、到位） A、动作是否多余或少做（动作交代不清楚） B、四肢曲直是否正确 C、动作幅度是否达到标准 D、躯干伸曲是否达到标准
按上述四项酌情扣分 (2)节奏（10分）： A、动作的快慢是否与音乐节拍相符 B、团体动作是否整齐划一 (3)力度（10分）： A观察动作的力度、协调和连贯 (4)整体富有表现力（精神面貌）（10分） 精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪，包括动作幅度、表情等 4、组织纪律：（10分） 整个活动期间班主任要加强本班管理，如出现走动、讲话，纪律松散，视情况酌情扣分 5、出勤率及服装（5分） (1)要求全班参与不得无故缺勤，每缺一人扣1分。 (2)要求服装统一，有一不整齐不统一扣1分。 (3)计分员分数汇聚时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，所剩下的分数为竞赛班级所得分。 八、奖励： 高中低三个年级组各取前三 仙石小学少先队部 2012年12月18 日
阳光体育活动方案
古城区祥和学校 2017-2018年度阳光体育活动方案 一、指导思想： 为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼通知》的精神，根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，同时培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身体育发展打下坚实基础。通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定我校阳光体育活动方案。 二、实施目标： 1、通过阳光体育活动树立学生人才观、价值观，培养团结合作、互帮互助的精神，同时不断加强教师的专业水平和业务素质，坚持“我健康、我快乐”的指导思想，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。 2、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，从建校以来每个年级开足体育课时，从不占用体育课，通过体育课、早操、大课间、课外活动和选修课引导学生积极参加阳光体育运动，确保全校学生每天锻炼一小时，帮助学生树立终身体育意识。 3、学校大力开展各项活动，通过一些比赛来营造良好的体育锻炼氛围，大力宣传阳光体育运动，营造人人参与，个个争先的氛围，学校全面实施《学生体质健康标准》，使90%以上达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少1—2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。 三、组织机构： 学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，分管主任和教研组长为副组长，负责各年级主任为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施
2015体育艺术节活动简讯
少队简讯 第十一期 砚山县平远镇第二小学 2015年12月2日 “运动使我们充满活力活力让生命变得美丽” 为全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的指导思想，深 化“体育、艺术2+1项目”，扎实推进素质教育。大力开展学校体 育艺术活动，增强学生体质，提高学生体育锻炼兴趣，树立“运动、健康、快乐”的体育文化理念；张扬学生个性，培养创新意识，提 高学生的体育技能和艺术素养；积极推进我校阳光体育运动的开展，使全体学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成坚持锻炼身体的习惯，确保学生身心健康成长，促进我校 体育、艺术教育工作和谐发展。我校少队部积极配合学校开展了 2015年体育艺术节。此次体育艺术节整整开了为期三天。 在三天的活动中，举行了丰富多彩的活动。开幕式进行庄严的 升旗仪式，仪式结束还举行了精彩的文艺表演，表演内容丰富多彩 主要有少先队仪仗队鼓号表演、体育运动操表演、歌舞、少年宫活 动乐器类及民族舞表演。美术组教师还组织了多彩的书画展、书画 内容有教师作品人物肖像画、风景、水粉、学生儿童画、素描、书 法等。体育项目开展了男、女单人项目1分钟跳绳、立定跳远、仰 卧起坐、跳高、300米、100米、50米。集体项目开展了50米迎面 接力、丢沙包、拔河等。 本次体育艺术节的举行，不仅丰富了学生的校园文化生活，也 提升了同学们的技能，检验了我校学生开展体育锻炼的成果，提高 了班集体凝聚力，增强了学生的集体主义意识，更体现了学生积极 进取、挑战自我永不服输的精神风貌。在今后的工作中，我校将继 续加强素质教育的推进力度，使学生在德智体美劳等各方面全面发展。
运动会入场
冬季加强体育锻炼演讲稿
冬季加强体育锻炼演讲稿 尊敬的各位老师、心爱的同学们： 大家早上好！今天演讲的主题是——健身健心你我同行。这个月初，国家体育康健标准测试我们已经顺利通过，接下来便是冬季锻炼了，这几天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御凉爽的结果。冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪惠，跑步吧，如果你想康健，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——康健体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。 凉爽的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕凉爽的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。 冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。还能帮助身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的困乏，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。大凡有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择例外的项目，灵敏掌握。 那么冬季体育锻炼又要注意什么呢？ 1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。防止关节扭伤等现象的发生。
小学阳光体育一小时活动实施方案
阳光体育一小时活动 实 施 方 案
XXXX小学 XXXX年XX月 阳光体育一小时活动实施方案 一、指导思想 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。 二、机构设置 1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。） 组长：XX 副组长：XXX 组员：体育教师和各班班主任 2、安全保障小组（负责学生安全及检查评比工作）
组长：XXX 组员：XXX 3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作） 组长：XXX 组员：各班班主任 4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作） 组长：XXX 组员：XXX 三、活动主题 "我健康我阳光我成长我快乐" 四、活动要求 “人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛” 五、具体项目及时间安排 第一部分：眼保健操（时间5分钟）； 第二部分：广播操《七彩阳光》（时间10分钟）；师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队师生共做广播操； 第三部分：分班或组开展自选体育活动（时间15分钟）； 活动项目有：长绳、短绳、踢毽、接力跑、绑腿跑、仰卧起坐、乒乓球、小篮球、小足球、游戏等。 六、活动原则 1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
阳光体育活动方案
阳光体育活动方案
- 阳光体育节活动方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育始终贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐的校园。特制定本方案。 一、指导思想 始终贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。 二、领导小组： 组长：柯连驻 副组长：林群英
成员：各体育老师 三、活动主题： 我阳光我运动我健康我快乐 四、活动要求： 人人有项目班班有团队学校有比赛 五、活动保障 1、认真学习，转变观念，达成共识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 2、加强领导，保证时间，形成制度 以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程
贵州大学机械设计课程设计说明书
课程设计 课程名称：机械设计课程设计 学院：机械工程学院专业：材料成型 姓名：杨万贤学号：1208030069 年级：成型122 任课教师：戴明 2014年 6 月 27 日
目录 第一章机械传动装置总体设计 (1) 1.1带式运输机减速器的特点 (1) 1.2传动方案的选择 (1) 第二章电动机的选择和传动装置的总体设计 (2) 2.1电动机的选用 (2) 2.2传动装置传动比的分配 (3) 2.3传动装置运动、动力参数的计算 (4) 第三章传动零件设计 (5) 3.1高速级齿轮设计 (6) 3.2低速轴齿轮的设计 (7) 第四章轴的结构设计 (11) 4.1中间轴的设计 (12) 4.2高速轴的设计 (13) 4.3低速轴的设计 (16) 第五章滚动轴承组合设计 (20) 5.1轴承的选择 (20) 5.2轴承的校核 (20) 第六章键和联轴器选用 (23) 第7章减速器的箱体、润滑、密封及附件 (24) 7.1减速器箱体的结构设计 (24) 7.2减速器的润滑与密封 (24) 7.3减速器的附件设计 (25) 总结 (26) 参考文献 (27)
第一章机械传动的总体设计 1.1带式运输减速器的特点 带式运输机主要是依靠摩擦力来运输物料的机械设置，将驱动装置的扭矩传到运输带上。可以依靠各种减速装置来实现的。 机械传动系统及装置的主要组成部分，起主要功能是传递原动机功率，变换运动的形式以实现工作机预定的要求。减速器一般由电动机、减速箱和工作机组成。减速器处于原动机与工作机之间，主要作用是将原动机的运动和动力改变成我们需要的得运动及动力传递到工作机上。减速器作为带式运输机中的传动装置起减速作用，并降低转速和相应的增大转矩。 减速器的类型很多。按传动类型可分为：直齿轮、斜齿轮、蜗杆，蜗杆-齿轮和行星减速器；按传动级数分可分为单级和多级减速器。各减速器的功能各不相同。直齿轮设计制作方便。斜齿轮运转平稳，噪声小；重合度大，承载能力高，适于高速传动。行星轮系有较大的传动比，可以将输入轴的一种转速变换为输出轴的多轴转速。蜗轮传动可以得到很大的传动比，结构紧凑，传动平稳和噪声较小。 1.2传动方案的选择 设计题目：带式运输机传动装置设计 原始数据：运输带的拉力F=2500N 运输带的速度V=1.20(m/s) 卷筒直径D=410mm 要求：运输机使用期5年、两班制工作、单向运转、工作平稳、运输带速度允许误差±5%、减速器由一般规模厂中、小批量生产。 设计方案：方案一:皮带一级单级直齿圆柱齿轮传动 方案二:皮带一级单级斜齿圆柱齿轮传动 方案三:两级展开式直齿圆柱齿轮传动 方案四:两级展开式斜齿圆柱齿轮传动 方案五:蜗轮蜗杆传动 (一）方案选择 由设计数据可知，该减速箱的速度不大，且运输带拉力也不高，所以传递
体育艺术节总结
建设街小学第二届体育艺术节活动总结体育艺术节活动是文明礼貌教育的继续和拓展，它不仅开阔了同学们的视野，提高了师生的艺术情操，同时又增强了集体的凝聚力，这个凝聚力即包含班集体的，又包含学校这个大家庭的。 从整体来看艺术节的组织是成功的，达到了预期的目标。本次校园体育文化艺术节所取得的效果和成绩可概括动四大方面：第一、领导重视，保证活动顺利进行 为了搞好本届艺术节，学校领导高度重视。在罗校长的统筹规划下，在李校长的具体操作下，校领导班子共同商讨拟订活动方案，安排了相关筹备工作。学校领导分工明确，各项活动负责人全面落实活动的具体安排。为确保各项活动顺利开展，又不影响正常教学工作，学校多次召开行政会，保证了艺术节各项活动的正常进行。 第二，艺术节激活了同学们的三大意识。 一是，激活了同学们的参与意识和表现意识。阳光体育大课间使同学们意识到了艺术节不单纯的是一种体育竞技、才能展示、文艺表演，而是自己得以锻炼的一个大好机会，同学们积极地参与，充分的表现，而在参与和表现的过程中，他们发现原来自己也可以多才多艺，自己也可以做得十分出色，并且自己对自己表现十分惊奇。 这说明，同学们不仅爱自己，也更爱班级和学校了，未来的社会需要有表现自己的能力的人，我们应该创造更多的机会让同学们来进步锻炼和提高这方面的能力 二是，激活了同学们的竞争意识。
因为现代社会是竞争的社会，通过班级文化构建我们欣慰地看到同学们已经认识到了这点，并且尽全力在竞争和选拔中取胜。当然，同学们都能够按照我们事先制订的规则来参与竞争。参与的过程实际就是在充实、提高自己的过程，实质上就是提高自己竞争力的过程。有的班级的同学还发现，原来我们班的能力也不比别人差呀。 三是，激活了同学们的团队意识。 人不是孤立的，他生存在群体之中，人的能力的发挥必须借助群体的力量，本届艺术节，充分体现了这一点，通过艺术节，学生们的团队合作及协作意识明显的提高了，如：班级是团体，年级也是团体，学校也是团体，无论哪一级团体，都发挥了应有的战斗能力。 第三，学校各部门密切配合，各位老师也积极工作，且工作到位，是艺术节顺利进行的有力保障。 本届艺术节之所以能够成功举行，与全校各处室的积极参与、相互沟通和统一行动是分不开的。从方案的设计，泥塑、小制作展区负责老师能根据学校的统一部署，立即行动进行各个项目的准备工作，确保了各板块、活动如期、高质量的展出、表演。老师群策群力，互相协调分工明确，保证了节目从构思、选材、训练都有条有理的进行。 第四，活动的参与面较大，取得了良好的效果。 从组织活动到实施活动，每一个环节都进行了细致的安排，班主任积极发动本班学生参加文化艺术中各项活动，学生参加的面广，使
冬季体育运动锻炼对身体的影响
冬季体育运动锻炼对身体的影响 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《冬季体育运动锻炼对身体的影响》的内容，具体内容：俗话说"冬练三九"，冬季锻炼不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。你知道冬季进行体育锻炼会那些影响吗... 俗话说"冬练三九"，冬季锻炼不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。你知道冬季进行体育锻炼会那些影响吗?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。 冬季锻炼都有哪些好处呢? 一、大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说"冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗"就是这个道理。 二、接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。 三、由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般
人增强8-10倍。 四、还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。专家提示：冬季锻炼一般多采用长跑、武术、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爰好，选择不同的项目，灵活掌握。 冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。"冬练三九"这句谚语，就是人们在长期锻炼总结出来的宝贵经验。 冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。 俗话说："冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗"，就是这个道理。冬季昼短夜长，阳光微弱，如多在室外锻炼，能弥补阳光的照射不足。阳光照射对身体有好处，如，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体能起到消毒作用等，这在前边已经介绍过了。阳光还能使皮下的脱氢胆固醇变成维生素D，促使身体对钙磷的吸收利用，有助于骨骼生长发育，尤其对青少年来说，他们正在长身体的时候多在室
小学阳光体育活动实施方案
小学阳光体育活动实施 方案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学阳光体育活动实施方案 一、指导思想 贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。 二、机构设置 领导小组：（这里填写名字） 组长：（负责领导协调各方面的工作） 副组长：（负责器材供应与管理） （负责学生组织与安全） 组员：（班级体育活动设计与指导） （班级体育活动设计与指导） （班级体育活动设计与指导） 三、活动主题 "我健康我阳光我成长我快乐" 四、活动要求： "人人有项目、班班有团队、平时有测试、年终有评比" 五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑 2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、、体育快乐园活动 六、活动原则 1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。 2、每天一小时原则。每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。 3、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。 4、安全性原则 各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。 七、活动措施 1、开足体育课，上好体育课。体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。 2、做好课间操和眼保健操。 3、组织开展好下午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。 八、活动器材 活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
中学首届阳光体育节活动方案
精华学校中学部首届阳光体育节活动方案 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《全民健身条例》、《关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步推动青少年学生阳光体育运动广泛深入开展，不断丰富广大中小学生课余体育文化生活，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，制订本方案。 一、活动主题：阳光体育健康成长； 二、活动时间：2013年3月18日—2013年5月21日； 三、参加对象：在校中学生、中学教师； 四、体育节组织委员会 组委会主任：孙克宏 组委会副主任：杨绍林王振全 组委会成员：张根国张兴波李春生安垠坤 各班主任学生会文体部学生团总支部文体委员； 五、具体活动安排 （一）开幕式（负责人：安垠坤） 1、时间：3月25日8：40； 2、流程：（1）领导检阅方阵步伐、队列、口号、精神面貌等项目（各班交一份200 字左右的解说词）；评出前十名，一至十名分别在团体 积分加10—1分； （2）学校领导致开幕词（孙校长）； （3）裁判员代表宣誓（安垠坤）； （4）运动员代表宣誓（初二一学生）； （5）裁判长讲话（李春生）; （6）团体积分：队形队列评比一至十名分别积10—1分（二）体育文化活动（负责人：彭述双） 通过网络、校园公告、广播及时报道各项赛况 （三）学生比赛项目 1、拔河比赛(负责人：李春生) （1）比赛时间：3月25日—4月3日 第六周周三、周四下午第七节，第七周周一、周二下午第七节； （2）比赛地点：中学篮球场； （3）比赛班级：所有班级； （4）比赛人数：①比赛开始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）的 要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场 规定的界线为赢。 ②比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止； ③比赛第一轮为级部淘汰赛，抽签选对手（七八年级轮空的班级 直接进入下一轮），三局定胜负（九年级第一决第二名五局）， 直接进入第二轮。九年级第二轮是淘汰赛、决出一至四名；七 八年级第二轮为循环赛，胜一局得1分，按积分多少排出名次； （5）奖励办法：决出年级冠亚季军，四、五名评为优胜奖； （6）团体积分：胜一局积1分； 2、一分钟个人跳短绳比赛（负责人：安垠坤） （1）比赛时间：4月7日—4月19日 第八周周日、周二、周四下午第七节，第九周周一、周三 下午第七节（九1班由李春生老师组织在体育运动课进行）； （2）比赛地点：中学篮球场
校长在校园体育文化艺术节开幕式上的讲话
校长在校园体育文化艺术节开幕式上的讲话导读：本文是关于校长在校园体育文化艺术节开幕式上的讲话，希望能帮助到您！ 老师们，同学们： 大家上午好！ 在不知不觉中，时至初冬，虽然天气冷了些，可毕竟还有冬天的欣喜。今日，我们以这样一个简单而又隆重的形式拉开了我校第六届校园体育艺术节的序幕。虽然时间部署上稍显晚了，但我想大家的心情一定跟以往学校召开校园体育艺术节时一样，是非常*轻松和快乐的。因为我们遇到了今日这样一个好天气，赶上了这个美丽的初冬时节。初冬没有隆冬的素丽，只有清冷干燥的风和时常不见阳光的阴天，但它又是美丽的，人们在用漂亮暖和的冬装装扮自己的同时，也美化了这个季节。这个季节最能区分人的秉性，勤劳的人照样能够早起去忙一天的事，有的人就害怕寒冷，眷恋着温暖的被窝，不愿在这寒冷的季节跟往常一样早起，这正需要我们通过体育锻炼，磨炼我们的意志品质，培养良好的生活习惯和生活方法，摈弃不良习惯。 同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心中，成为我们的自觉做法和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。每做一件事，我们都要用心去做，才能做好。比如，我们做“感恩手语操”，这不是个单纯做操的问题，要通过做“感恩手语操”，培
养自己的感恩意识，所以做的过程中，要以虔诚的心态去做，要思考我要感谢的人是哪些，我怎样感谢他们。长此以往，你一定会成为一个将感恩化为具体行动的人。做这件事是这样，做其它事情也是一样，当然包括我们养成锻炼身体的好习惯。一是用心，二是尽力。 大家知道，体育运动能强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质、积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。如果我们每天都是一个病态，我们怎样学习？怎么工作？又怎能谈得上为国家做贡献呢？ 健康不代表一切，但失去健康就失去了一切，党和国家领导人号召青少年学生开展阳光体育运动，是加强青少年学生体育、增强青少年体质的重大战略措施，是对青少年一代的关爱。生命在于运动，健康离不开运动，健美也离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。希望同学树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈 子”的阳光体育运动理念，沐浴阳光，强身健体，以现实行动迎接中华人民共和国建国60周年，向国庆节献礼！ 本届校园体育艺术节，我们只开展几个集体项目的比赛。这有两个缘故，一是我们刚搬迁到新校园，时间和场地受到限定，二是旨在通过团体项目的比赛，强化和培育我们全体师生员工的“团队精神”和“合作意识”。 无数事实告诉我们，团队精神能培养团队成员之间的亲和力。
四季与体育锻炼
四季与体育锻炼 一年有四季，而四季的气候变化经历着春暖、夏热、秋凉、冬寒的规律，它对人体的脏腑、经络、气血各方面都有一定的影响。如何在四季进行科学、合理的体育锻炼呢？ （一） 春季体育锻炼 1、春季是锻炼身体的大好时光, 春天，大地复苏、春光明媚。在这充满生机的季节里，积极从事体育锻炼，会使我们获得更大的效益。 首先能促进青少年更好地生长发育。人虽不象动物那样冬眠，但体内的新陈代谢也是随着季节变化的。冬季人体的新陈代谢比较缓慢，具有血液运输和物质交换功能的毛细血管处于关闭状态，一旦春回大地，情况就不同了，毛细血管开放,营养物质和代谢产物的运输加快，新陈代谢过程旺盛起来。这些变化在青少年身上表现的更为明显，因此，春天常被称为生长发育的季节。趁这样的季节积极锻炼身体，对青少年尤为重要。 春季从事体育锻炼的另一个好处是能使获得更多的“空气维生素”（空气中的阴离子是维持人体组织细胞正常功能的必要元素，所以称为?空气维生素…）对增进健康有重要意义。 春季锻炼还有利于调节情绪。学者们认为，不同颜色的光线对人体有不同的刺激作用；黄色和绿色光线具有镇静作用。春天的阳光中含有大量的红外线和紫外线，红外线除了能加快血液循环，升高皮肤温度，加强新陈代谢外，还能提高神经系统的兴奋性。紫外线则能使人心情格外舒畅，精神更加振奋，晚上睡的更香 此外，由于全身毛细血管开放，代谢过程加强，肌肉，韧带和皮肤变的更加柔软而富有弹性，因而减少扭伤拉伤的发生。 2．春季进行体育锻炼应注意的问题 春天是进行体育锻炼较好时机，特别是刚脱下冬装，觉得一身轻松，想活动一下筋骨，平时有锻炼习惯的人更想在运动场上大显身手。但此时，一定注意气候的变化，春天气候变化无常（春天孩儿脸，一天变三变），所以在锻炼中要注意随着气候的变化增减衣服。在开始锻炼时，衣服不能穿的太少，当全身活动开始发热后，再脱衣服。运动后马上把汗擦干及时更换衣服，同时要注意防御春寒冻伤。 在冬季坚持体育锻炼的人，此时运动量可以逐渐加大，但不宜增加过急。冬季没有坚持锻炼的人，运动量要从小开始，不能急于求成盲目超量锻炼，以免发生运动创伤或其他疾病。春天风沙较大，在风沙，灰尘中带有各种病毒和细菌，所以在锻炼时要穿得暖和些，不要把身体裸露过多，特别是有关节炎的人，以免潮气侵袭诱致关节疼痛。 （二） 夏季体育锻炼 夏季天气炎热，锻炼时间最好选择在清晨或下午4点中以后天气较凉爽时进行，锻炼地点最好选择在阴凉的地方，如果没有这些条件，在炎热的阳光下锻炼时间不宜过长，运动量不宜过大，以免中暑。夏季进行体育锻炼出汗多，水分消耗大，要注意补充水分及盐分，要多次少量地喝一些淡盐水。夏季锻炼后不要马上洗冷水澡及游泳，一定要等汗干了以后再洗澡游泳。夏季运动后不能
小学阳光体育运动实施方案
小学阳光体育运动实施方案 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》。牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想。引导和鼓励广大小学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动。培养和发展学生个性特长，不断提高小学生体质健康水平，努力构建和谐、文明及充满活力的校园。 二、实施原则 1、坚持教育性与趣味性相结合原则。 开展阳光体育运动要坚持育人宗旨，让学生在运动中陶冶情操、磨炼意志、培养团结协作精神。遵循教育规律和小学生身心发展特点，寓教于乐、寓学于乐、寓练于乐，促进学生体育意识的形成和体育锻炼习惯的养成。 2、坚持普及与提高相结合原则。 开展阳光体育运动要面向全体学生，要与新课程改革相结合，活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同学生个性发展的需求，促进学生身体、心理、和审美素质的全面提高。在普及的基础上要加强学校课余体育训练，努力提高学校运动成绩，全面提升学校体育工作水平。 3、坚持校内与校外相结合原则。
开展阳光体育运动要以校内为主阵地，充分发挥校外基地的独特功能，促进校内校外有机结合。密切配合家庭和社区教育，努力创建良好的课外教育环境，形成共同促进学生体质健康的合力。 4、坚持安全性原则。 在阳光体育运动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理。制定事故处理、应急措施，落实安全工作责任，提高学生自救和互救能力，避免和防止意外事故的发生。 三、实施范围： 全校学生 四、实施时间： 9月1 日起施行。 五、实施目标与方法 1、开齐开足上好体育课 学校要开齐开足体育课程，不得以任何理由削减或挤占体育课时。要以我校“教学质量年、课堂教学效益年”活动为契机，因地制宜，增加课程内容的选择性，创新活动形式，恢复具有一定运动技能项目，推广增强学生心肺功能的长跑运动。逐步提高学生参与活动的自觉性和能力，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导学生树立“终身体育”的理念。 2、开展丰富多彩的课外体育活动，确保学生每天有一小时的体 育活动时间
阳光体育活动方案
阳光体育活动计划及实施方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 一、指导思想 为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思 想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生
的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生 乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则 1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。 3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。 三、实施措施 1、时间安排 上午15：00—15：30，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
首届体育艺术节活动方案
保康一中第一届体育艺术节活动方案 一、活动宗旨 贯彻落实党的十九大关于“全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”的精神，坚持活动育人、特色兴校，增强学生综合素质，学校决定于2017年11月上旬举办首届体育艺术节。 二、活动目的 每两年举办一届体艺节，对家长开放，对社会开放，促进学生全面发展，提高学校办学自信，提升学校影响力。 三、活动主题 竞上校园德美同行 四、活动内容 （一）体艺节开幕式 1、全校学生激情跑操入场 2、升国旗唱国歌 3、全校朗读励志信 4、开幕式、领导讲话 5、高三学生退场至看台，高一高二学生广播操展示 6、高一学生退场准备道具，高二学生600人啦啦操展示 7、高二学生退场至看台，高一学生团体操展示 8、太极拳表演 9、学生退场，开幕式结束 （二）趣味运动会 趣味运动会项目共9项： 双龙戏珠、迎面拉力跑、袋鼠跳接力（10人5男5女）、10人走旱船、5人6足行、10人篮球定点投篮（5男5女）、10人足球绕杆（5男5女）、投乒乓球（定点3男3女）、花样跳绳。 竞赛方法见竞赛规程 （三）书画展览 1、书法（软笔、硬笔） 2、绘画（色彩、素描、速写） （四）文艺晚会 开场舞《盛世龙腾》30人
1、大合唱《迎风飘扬的旗》、《不忘初心》120人 2、相声2人 3、舞蹈《乘着知识的翅膀》32人 4、教师朗诵《我骄傲，我是一名老师》10人 5、民族舞《黎乡笠影》24人 6、旗袍秀《康美之恋》16名教师 7、京剧《智斗》3名教师 8、戏曲进校园 9、《沁园春.雪》朗诵模仿2名教师 10、现代舞串烧三组（每组约16人） 11、小合唱《世纪春雨》三组12人 12、歌伴舞《共筑中国梦》20人 五、活动时间 1、组织实施阶段：2017年9月——2017年11月。 2、汇报展示阶段：2017年11月上旬，展示时间1天。 六、活动地点 平时可根据需要自己选定，汇报展演在学校运动场。 七、活动开展 （一）体育 1、项目选定（2017年9月20日前） 由体育组结合“全员参与、活泼有趣、健康快乐”的要求确定传统团体项目和趣味性项目。 2、项目训练（2017年9月20日——10月底） 体育组安排训练计划，利用体育课、活动课、大课间活动对各项目进行训练。 3、彩排展示 时间另定 4、活动展示（2017年11月上旬） 集体项目参加开幕式展演，作为年级考核内容；趣味运动会作为各班比赛项目，计班级比赛成绩，班级代表年级组，纳入年级组考核。（二）书画展览 第一阶段：书画竞赛（2017年2月） 在三个年级中组织书画竞赛，选出好的作品办一次书画展，培养一批书画爱好者。