离婚情感评估题目
宜宾县人民法院
婚姻家庭考试卷
姓名：得分：
一、填空题。（每题4分，总分40分）
1.你们的结婚纪念日?
2.你的配偶的生日?
3.孩子的生日?
4.你的配偶最喜欢吃?
5.孩子最喜欢的零食是?
6.夫妻之间最近一次沟通的时间?
7.你的配偶父母的生日?
8.一家人出去旅游过次?
9.你和配偶谈了多久恋爱?
10.家务事是怎么分工的?
二、简述题。（每题10分，总分40分）
1.夫妻之间最美好的回忆或者最幸福的事情有些什么？
2.现在夫妻之间最大的矛盾和分歧是什么？
3.你在家庭中尽了什么责任，做得好的和不好的都有些什么？
4.你的配偶在家庭中尽了什么责任，做得好的和不好的都有些什么？
三、陈述题。（总分20分）
简要陈述你对于你们的婚姻和家庭现在的想法，提出离婚的理由以及今后的打算。
人的情绪及其影响因素
人的情绪及其影响因素 2.情绪是行动的准备阶段，这可能跟实际行为相联系。 3.情绪涉及有意识的体验。 4.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。 情绪变化受到多种因素的制约，常见的影响因素有认识因素、气质类型、环境刺激等。 一、认识因素 认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。例如，两个同时都想学习开车的战士，结果都没能如愿，对他们来说的确是件不顺心的事。但是，甲战士把这件事当作是对自己的考验（作出良好的认识评价），就会产生积极的情绪体验，并努力克服面前的困难，做好组织上分配的工作。而乙战士则认为自己很倒霉（作出不好的认识评价），就会产生消极的情绪体验，抱怨领导对自己不公平。由此不难看出，一件事情到底是好还是坏，就看你如何认识它、如何评价它，看你作出什么样的选择。一定程度上，认知决定了情绪。 客观事件我们是无法左右的，有些事件是不以人的意志为转移的，但是主观信念是我们可以通过努力加以控制的。虽然我们无法避免所有不合理的信念，但我们应充分认识它的存在，尽量减少其对我们生活的负面影响。不合理信念具有以下三个特征。 第一：绝对化要求。它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”，“生活应该是很容易的”等等。俗话说，“人生不如意事十之八九”，“计划不如变化快”生活中很多事情是不以人的意志为转移的，我们每个人不可能在每一件事情上都获得成功；同样，周围的人和事物的表现和发展也不可能以我们的意志为转移。 第二：过分概括化。以一件事的成败来评价整个人（包括：自己或他人），这无异于一种理智上的法西斯主义。在这个世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，所以每个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的。 第三，糟糕至极。糟糕就是不好、坏事了的意思。当一个人讲什么事情都糟透了、糟极了的时候，对他来说往往意味着碰到的是最最坏的事情，是一种灭顶之灾。我们当然希望不要发生我们所认为得非常不好的事情，但是我们没有任何理由说这些事情绝对不该发生。当一切已成事实，我们必须努力去接受现实，尽可能的去改变这种状况；实在不可能改变时，则要学会在这种状况下生活下去。 二、气质类型
想孩子的心情说说
想孩子的心情说说 想孩子的心情说说一、我想休息，就那样呆呆的坐着，什么也不用想，不想工作，不想孩子，不想婚姻。可望而不可即。 二、真的好累，想孩子可是事情好多，接过来妈妈又管不了，最近爸爸也好忙，儿子，又要委屈你孤单一阵了～暑假一定要空出时间陪陪我的宝贝! 三、怀孕的时候没有人理，现在孩子生了都在那里假惺惺的，噁心死了，怎么不去死，等月子做好，再跟他们把帐理一下，想孩子，让他们见阎罗王去吧。 四、我还能哭是因为我还有情，想你想孩子知道吗。这辈子我已经到头了，累了。 五、我觉得人对自己好，就是把自己当自己的孩子，想孩子做到的，就自己要做到，想孩子学的，自己先学，想孩子不纠结，自己就不要纠结，想孩子勇敢自己就要勇敢，想孩子不要为爱纠缠，自
己就不要纠缠，想孩子做过什么样的老婆，自己就做个什么样的老婆，想孩子多有正能量，自己就多有正能量! 六、今天朋友有聚会出去吃饭了，孩子跟着阿姨睡了，自己睡在这大床上心里空落落的，想孩子想得直想哭，其实她就睡我隔壁房间，真的离不开你宝贝。 七、这两天下雨，忙着补写材料，超忙。婆婆今天抱怨好累，本来这两天晚上她陪娃睡觉的，今晚还是我上吧，毕竟陪孩子睡觉不是那么轻松滴…ps。球迷爹傍晚回来了，想孩子了?明天清早又走，真是不怕累。 八、上学时的读物，现在的生活太忙碌，难得静下心来阅读!一个女人，物质食粮不可少，精神食粮也不能缺，实在不想孩子长大了问点问题尴尬冷场，度娘当道! 九、又是一天过去了，天气热，我也不想孩子一直出门，在家里待着就好了…… 十、把脸哭的很痛，一直在抱着走，而我浑身疼，很绝望，
抱不动想孩子睡好，我抑制不住泪水，对生活突然失去信心。我每天好累好辛苦，找不到什么快乐，何谈自由与梦。我所有的爱好被责任和疲倦分割，我忍不住哭，忍不住泪，忍不住丧气。 十一、做噩梦了，梦到妈妈打我了，为什么我会如此的离不开孩子，疼爱孩子，就是因为我太缺父母的疼爱，没安全感，任何事都得独立…我不想孩子也想我一样有心里阴影。多年来总会恶梦中惊醒… 十二、只要是不上班，我的时间基本都给了家人，一是想孩子长大了童年的回忆里满满的都有母亲的陪伴，二是想多陪陪父母，以后少点遗憾。即便让我舍弃一些东西，我也是愿意的。 十三、很多人会说，要想孩子成材就要严厉，甚至棍棒式，如今校园暴力曾出不穷，与家庭教育密不可分。我提倡微笑式教育，在孩子面前永远面带微笑，生活中有苦有难，要微笑的走过去，不能把苦难传达给孩子，家中会有矛盾，但不能因此让家没了温暖的感觉。让孩子在阳光中成长，他会成长为一个温暖的人!
情绪与情感的区别与联系(讲稿)
1.大家好，接下来由我继续为大家讲解什么是情绪与情感的下半回 在开讲之前，我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了，嗓子因此发炎了，所以声音会比较沙哑、语速会比较慢，不能呈现给大家我之前设想的讲解，真是万分抱歉啊 在开讲之前，我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了，嗓子因此发炎了，我有预感讲课这天嗓子会疼的张不开口，于是准备了B 计划，于昨晚录下了音频，不能亲自呈现给大家我之前设想的好讲解，真是万分对不起啊 接下来我们正式开课，情绪与情感，emotion and feeling 2.相信刚才大家经过讲解，应该大致清楚了情绪情感的概念，接下来我的工作就是为大家讲解清楚三个方面的问题，one two three 3.首先，是情绪的维度与两极性 4.乍一看上去让人感觉一头雾水，啥是维度，啥是两极性。维度瞅着像描述地球的坐标的纬度，两极性更是让人联想到南北两极。那就看一看它们的定义，来验证下我们的猜想对不对
5.情绪的维度：情绪固有的某些特征 情绪的两极性：情绪每个特征都存在两种对立的状态 看来我们的想法还是比较正确的嘛，这纬度不就是固定的嘛，南北极是对立，看来我们真是聪明呢 而这情绪固有的特征就包括情绪的性质、动力性、激动度、强度、紧张度、复杂性这六个方面 接下来我我就将细致的讲解这六个方面存在的对立状态 6.情绪的性质有肯定和否定两极 当个体的需要得到满足时，就会产生肯定的情绪体验，如愉快 当个体的需要无法满足时，就会产生否定的情绪体验，如烦恼、忧愁等 比如在上课的时候，有个同学突然想上厕所，老师如果同意让他去，他的需要得到了满足，他就很愉悦，那要是老师不同意呢，他憋得慌，就会很忧愁 7.同一事物对于个体说来，往往具有多方面的意义，所以肯定和否定这一对立的情绪体验不是绝对相互排斥的，有时可同时或相继出现。我们博大精深的成语就描述了这种状态，如“悲喜交加”、“乐极生悲”、“破涕为笑” 8.戳情绪的动力性 9.情绪的动力性有增力和减力两极 一般而言，增力的情绪是肯定的，能提高个体的活动能力。 减力的情绪是否定的，能降低个体活动的能力。 比如周一上课和周五上课那肯定是两种不同的心情，所以这两天上课的效率也肯定是不一样滴
情绪和情感的性质与功能
（一）什么是情绪和情感 情绪（emotion）和情感（feeling）是人的需要是否得到满足时所产生的一种对客观事物的态度和内心体验。人们在认识和改造世界的过程中，客观事物对人会有某种意义，因而人对这些事物也就会产生某种态度。这种对客观事物的态度总是以带有某些特殊色彩的内心体验的形式表现出来。医学|教育网搜集整理例如，体育竞赛中取得优胜使人兴奋和愉快，亲人故去使人痛苦和悲伤，遇到蛮不讲理的人引起激动和愤慨，自然灾害可能引起震惊和恐惧，所有这些喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等，都是人的具有某种独特色彩的内心体验，这些体验是以人的不同态度为转移的。因此，情绪和情感也可以说是人对周围现实和对自己的独特的态度体验。 （二）情绪与情感的区别与联系 情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的，有人把它们统称为感情（affection）。人们的感情是非常复杂的，既包括感情发生的过程，也包括由此产生的种种体验，因此用单一的感情概念难以全面表达这种心理现象的全部特征。在当代心理学中，人们分别采用个体情绪和情感来更确切地表达感情的不同方面。情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，如高兴时手舞足蹈，医学|教育网搜集整理愤怒时暴跳如雷。情绪具有较大的情景性、激动性和短暂性，往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。而情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的憎恨以及对美的欣赏等。作为一种体验和感 受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 情绪和情感又相互依存、不可分离。稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。心理学主要研究感情的发生、发展的过程和规律，因此较多地使用情绪这一概念。 （三）情绪的维度与两极性 情绪的维度是指情绪所固有的一些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。 1.情绪的动力性有增力和减力两极一般地讲，需要得到满足时产生的积极情绪是增力的，可 提高人的活力；需要得不到满足时产生的消极情绪是减力的，会降低人的活动能力。 2.情绪的激动性有激动与平静两极激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作 条件。 3.情绪的强度有强、弱两极如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如在微愠到狂怒之间还有愤怒、医学|教育网搜集整理大怒和暴怒等。情绪强度的大小 决定于情绪事件对于个体意义的大小。 4.情绪还有紧张和轻松两极人们情绪的紧张程度决定于面对情境的紧迫性，个体心理的准备状态以及应变能力。如果情境比较复杂，个体心理准备不足而且应变能力比较差，人们往往容易紧张，甚至不知所措。如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，人就不会 紧张，而会觉得比较轻松自如。 社会行为特性时所产生的内心体验。
第九章情绪和情感
第九章情绪和情感 一、单项选择题 1．情绪情感是以哪种选项为中介的反映？ A．需要 B.动机 C．态度 D.兴趣 2．“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”反映了人的 A．道德感 B.美感 C．理智感 D.成就感 3．热爱追求真理是哪种情感体验? A．道德感B．美感 C．理智感D．荣誉感 4．情绪情感是下列哪种选项关系的反映 A．现实与人B．人与人 C．生理与心理需要D．现实与人的需要 5．“易喜易悲、忽冷忽热”是情绪的哪种特性? A．兴奋性B．深刻性 C．稳定性D．效能性 6．“人逢喜事精神爽”是下列哪种情绪状态? A．心境 B.激情 C．应激 D.热情 8．“手舞足蹈”是人的 A．面部表情 B.言语表情 C．身段表情 D.外部表情 9．情感主要是指和下列哪种选项相联系的态度体验? A．生理需要B．交往性需要 C．成就需要D．社会性需要 10．情绪、情感是在下列哪种心理活动基础上产生的 A．态度B．动机 C．认识D．个性 11．“暴跳如雷、欢喜若狂”反映的情绪状态是 A．心境 B.激情 C. 应激 D.兴奋 二、填空题 1.情绪、情感是客观事物是否满足人的而产生的。 2．情绪情感的外部表情变化主要表现在为面部表情、和三个方面。 3.人的原始的情绪有快乐、、愤怒和。 4.微弱而持久的情绪状态是，强烈、短暂、爆发的情绪状态是。 描述。 5.人的高级社会情感有道德感、和。 6.道德感有三个水平，即直觉的道德感、和。 7．心境状态的主要特点是非定向的。
8．理智感是人在活动中表现出来的情感体验。 9．詹姆斯、兰格认为情绪产生于的活动；坎农、巴德则认为情绪的中心是。 三、名词解释 1.情绪 2.需要 3.心境 4.激情 5.应激 6.道德感 7.美感 8.理智感 9.表情 四、简答题 1．情绪、情感有什么区别? 2．情绪情感同认识过程的关系如何? 3．心境的特点及产生原因有哪些? 4．激情的特点及产生原因有哪些? 5．应激的特点是什么? 6．高尚道德情感包括哪些内容与形式？ 7．表情动作有何意义? 8．情绪、情感过程有何作用？ 五、论述题 1．怎样培养训练学生具有良好的心境？ 2．怎样控制和调节人的激情？ 3．怎样培养学生的高尚情操和调适不良情绪? 参考答案 一、单项选择题 1.A 2.A 3.C 4.D 5.C 6.A 7.C 8.D 9.D 10.C 11.B 二、填空题 1.需要态度体验 2.身段表情言语表情 3.悲哀恐惧 4.心境激情 5.美感理智感 6.想象的道德感伦理的道德感 7.弥散性(感染性) 8.认识(智力) 9.植物性神经系统丘脑
情绪和情感的影响
情绪和情感的影响 看到这个题目有点无从下手的感觉，但是，仔细思考一下。其实，生活中人们对事物的反映主要就是通过情绪和情感来表达的，我们可能产生积极的情绪，也有可能产生消极的情绪，这些情绪和情感刺激着我们的大脑，从而对我们的生活，工作和学习产生重要的影响。正是这些喜悦，痛苦，郁闷，惆怅，烦躁，高兴丰富了我们的生活，从而使的生活不再是一张白纸，他开始被填满色彩，充满生机。下面，我分三个部分来阐述情绪和情感的影响。一．情绪和情感对人们工作和学习之效率影响 在工作和学习之中，无论什么时候，我们都能听到，效率，做事要提高办事效率，效率一词很容易理解，可是又有几个人可以真正的做到高效率的工作和学习，研究调查表明，情绪对效率会产生直接影响，良好的办公和学习环境有助于员工和学生保持一种良好积极的情绪，使大脑保持在一种兴奋的状态，从而使员工和学生全心全意的投入到工作和学习之中。心无旁鹜的认真工作和学习才能真正的提高效率。反之，消极的情绪导致大脑处于一种脱机的状态，无法集中注意力去工作和学习。 二．情绪和情感对人们健康的影响 谈到健康，我觉得情绪和情感是另外的一种隐性疾病，很多人都没有注意到，这种疾病对自身的危害性，我自己给他命名为情绪疾病，不同于精神和心理疾病，它是另一领域的新型疾病。很简单，先从结婚的角度来谈，一般单身的寿命短于有配偶的人的寿命，因为长时间的单身会导致一个人精神和心理的孤独，沟通的障碍，从而导致情绪和情感的缺失，情绪和情感就像一个天平，一边是你的消极情绪和情感，另一边是你的积极情绪和情感，试问，一个人只有消极，而没有积极，他的身体之中的天平如何平衡，生命的齿轮如何平稳的运转，停滞的齿轮，我们的生命如何继续，又何谈健康。 三．情绪和情感对人们的人际关系的影响 情绪本身带有一种无法言明的感染力，人际交往之时，相比于那些低落的人，情绪高涨的人群往往更受欢迎。这个世界，是一个交流的世界，交流产生的情感组成了人脉。不断的利用不断的循环，或许这么说悲观，但是，这是现在社会的一个现状，一条横流，我们只能顺流而行，跳出河流，也只能像没有了水的鱼儿等待生命的终结。
《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系
《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系 一、情绪和情感的区别 我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。 首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。 其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。 最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。
二、情绪和情感的联系 情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。 【《
情绪与情感
情绪与情感 (总分：174.00，做题时间：90分钟) 一、单项选择题(总题数：28，分数：28.00) 1.学生临考的怯场属于( )。 （分数：1.00） A.心境 B.理智感 C.应激√ D.激情 解析： 2.情绪在有机体上的外显表现称为( )。 （分数：1.00） A.感情 B.情感 C.表情√ D.态度体验 解析： 3.与人的认识成就的获得，需要、兴趣的满足，对真理的探索追求及思维任务的解决相联系的高级情感是( )。 （分数：1.00） A.心境 B.道德感 C.理智感√ D.美感 解析： 4.与有机体生物需要满足相联系的态度体验形式是( )。 （分数：1.00） A.情绪√ B.情感 C.应激 D.心境 解析： 5.在马斯洛的需要层次理论中，需要的最高层次是( )。 （分数：1.00） A.安全 B.爱与归属 C.自我实现√ D.尊重
解析： 6.( )需要得不到满足，容易使人产生孤独感。 （分数：1.00） A.生理 B.尊重 C.自我实现 D.爱与归属√ 解析： 7.情绪的动机—分化理论的代表人物是( )。 （分数：1.00） A.凯农 B.詹姆士 C.阿诺德 D.汤姆金斯√ 解析： 8.持久而又微弱的情绪状态称作( )。 （分数：1.00） A.心境√ B.激情 C.应激 D.热情 解析： 9.詹姆士—朗格认为情绪的引起是由于( )。 （分数：1.00） A.刺激 B.刺激情境 C.身体反应√ D.情绪经验 解析： 10.怀疑感属于( )。 （分数：1.00） A.道德感 B.美感 C.理智感√ D.心境 解析： 11.感动属于( )。
（分数：1.00） A.道德感√ B.美感 C.理智感 D.心境 解析： 12.悲痛时木然不动属于( )。 （分数：1.00） A.应激 B.激情√ C.心境 D.理智感 解析： 13.友谊感属于( )。 （分数：1.00） A.道德感√ B.美感 C.理智感 D.心境 解析： 14.新教师上讲台慌乱属于( )。 （分数：1.00） A.激情 B.心境 C.应激√ D.理智感 解析： 15.一种强烈的、暴风雨般的、激动而短促的情绪状态是( )。 （分数：1.00） A.激情√ B.应激 C.理智感 D.心境 解析： 16.绝望属于( )。 （分数：1.00） A.心境 B.应激
情感与情绪的影响
一、情绪情感与身心健康 人的情绪、情感的好与坏对于人的社会生活有着直接的影响。乐观积极的情绪、情感赋予人崭新的精神面貌和愉快的生活情趣；消极悲观的情绪、情感则损害着人们健康积极的生活情趣，妨碍人们在发展过程中机会的获得、事业的成功和生活的幸福。 在现实生活中，尤其在与情绪心理学密切相关的实际业务部门中，情绪情感问题是十分突出的。“情绪和情感究竟是怎样产生的？ 情绪和情感是客观事物是否符合人的需要与愿望、观点而产生的体验，是人对客观事物与人的需要之间关系的反应，是人对客观事物反映的另一种形式。 人类在认识和改造客观世界的过程中，总会产生一定的需要而这些又不可能都得到满足。因而，人们有时感到兴奋和快乐，有时感到悲哀与沮丧，有时感到骄傲与自豪，等等。这些不同的主观感受或体验就是情感与情绪的不同表现形式。 随着社会经济转型期的到来，人们都在争取跻身社会成员中最优的位置，都在力争实现自己最高的期望值，都具有很强烈的发展自己的愿望。在这种高动机的支配下，人们就会采取各种各样的行动，以期实现自我。行动有可能成功，也有可能失败，于是，相应地就会产生积极或消极情绪。情绪作为社会属性的产物，它是人们交际手段和活动动机，要受到社会规范的制约。情绪作为自然属性的产物，它又受脑的低级中枢的支配，在某种程度上具有不可控性。再加上刺激情境及其对人的意义的复杂性，以及情绪在种类和维度上的多样交织，致使情绪发生时的变异性较大，其产生的频率与强度均有不同。如果某些复兴情绪发生过多过强过过少过弱时，或在不同情绪之间以及情绪与认知、情绪与固有的人格特性之间发生冲突时，就引起个体能否经受得住情感变化以及要进行适当的情绪调节问题。 情绪是多因素的组合，科学研究证明，所有的心理问题最终都是通过不良的情绪所体现出来的。科学研究表明，如果出现的是负向情绪，如恐惧、焦虑时，会抑制消化腺的活动和肠胃蠕动，导致消化不良、食欲不振等;长期紧张、恐惧会使人的植物神经错乱，引 发神经症；影响肛肠系统，出现腹泻、便秘；影响心脏血管，出现心跳加速、血压升高、呼吸困难等，这些皆由情绪因素所引起，可见情绪状态紧关个人身心健康。 因此，我们需要学会控制自己的情绪以增进身体健康。只有学会有效地控制自己的情绪、管理自己的情绪、优化自己的情绪，才能够成为身心健康的人，才能更好地成长。么该如何有效地控制管理以致优化我们的的情绪情感呢？ 首先，培养乐观的情绪至关重要。这就要求我们做到：第一，树立崇高理想，使精神有所寄托、生活感到充实。第二，要学会忘却经历中不愉快的往事。经常回顾一些愉快的往事，会导致乐观情绪的产生。每个人在一生中总会遇到不快之事，如果经常回忆这些事会给自己造成无形的压力，引起紧张情绪。紧张与乐观正好相反，对心理健康危害很大。故要学会忘却不快的往事。最后一点，就是要善于控制自己的情绪。一个心理正常的人的情绪都是由适当原因引起来的。如欢乐是由可喜现象引起的，悲哀是由不愉快事件或不幸事故造成的。一定的事物引起相应的情绪是心理健康的标志之一。如果一个人受到挫折，就会情绪不正常，情绪一旦过度，也会损害身心健康，故应善于控制住自己的情绪，做到坦然地应付各种意外事件，谨慎地应付重大事件，冷静地从正反两个方面去考虑、分析、判断每一件事。力争做到胜不过喜，败不过悲，气不暴怒。 二、情绪情感与工作效率
情绪与情感的分类
第二节情绪与情感的分类 根据我国古代传统和国外资料，可从不同角度、不同方面把情绪情感分为不同的类别。 一、原始情绪 人的情绪情感是较为复杂的，自古以来许多学者试图对情绪情感进行分类。根据《礼记》记载，情绪可分为喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，即“七情”；到了近代，西方学者常把情绪分为：快乐、愤怒、悲哀、恐惧，它们通常被认为是最基本的情绪形式或原始的情绪。 （一）快乐 快乐是指人们盼望的目的达到后，或者某种需要得到满足时产生的情绪体验。如高考时取得了好成绩，买了一件自己喜爱的衣服，都会产生快乐的体验。快乐可以有满意、愉快、欢乐、狂喜等不同的程度之别，快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。目的突然出乎意料地实现会引起极大的快乐。 （二）愤怒 愤怒是人们在实现某种目的的过程中受到了挫折，或者愿望不能够得到满足时产生的情绪体验。愤怒的程度 可以有不满、生气、愤怒、暴怒几种。一般来说，当人们遇到挫折时，都会产生一定的不满情绪，但不一定会发 怒。如果人们意识到这种挫折是由于他人的恶意中伤造成的，那么，怒气就会油然而生。特别是当人的自尊受到 伤害，人格受到侮辱时，往往会产生激烈的愤怒情绪，甚至勃然大怒。愤怒是一种不良情绪，它会破坏人的心理、 生理平衡，从而诱发各种疾病。因此容易发怒的人，一般体质都欠佳。 （三）悲哀 悲哀一般是与所热爱事物丧失和希望破灭有关的情绪体验。如亲人去世、升学考试失意都属这种情况。悲哀 也有遗憾、失望、难过、悲伤、哀痛等程度的不同，悲哀的强度决定于个人所失去事物的价值。由悲哀引起的紧 张的释放就是哭泣，通过哭泣，人们的悲哀就会得到缓解。哭不仅是表达感情的一种方式，也是一种心理保护措 施。当人遭遇到极大的委屈或亲友亡故时，都会情不自禁地哭起来。 （四）恐惧 恐惧是人们面临危险的情景，或预感到某种潜在的威胁时产生的情绪体验。它往往是人们无力摆脱困境时的表现。如大难临头，又无路可走时，人们的恐惧心理就会油然而生。一个人夜间单独行走，本无危险，但想象到某种可能的危险也会产生恐惧。恐惧可分为程度不同的怕、惧怕、惊恐和恐怖几种。人在恐惧时，脸色苍白，反应迟钝，有时还会浑身发抖。“心惊肉跳”就是形容人在恐惧时的精神状态。可见恐惧也是一种消极情绪。恐惧有常态和变态之分。对陌生的东西产生恐惧乃常态恐惧，如原始人害怕雷电。变态恐惧则是五花八门，千奇百怪。人的恐惧心理大多都是后天习得的。 在上述四种基本情绪形式的基础上，又能派生出许多情绪，组成各种复合的形式。与对他人评价有关的如爱 慕、厌恶、怨恨；与对自我评价有关的如谦虚、自卑、悔恨等，都包含着快乐、愤怒、悲哀、恐惧等因素。 二、情绪状态 根据情绪发生的强度和持续时间的长短，可把情绪分为激情、心境、应激和挫折四种情绪状态：（一）激情 激情是一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态，如狂喜、暴怒、绝望等。 激情具有冲动性，发生时强度很大。在激情状态下，机体内部伴随有强烈的生理变化，并有明显的外部表现。 如狂喜时手舞足蹈；暴怒时面红耳赤。激情还具有爆发性，发生的速度很快，持续的时间很短暂，一旦离开引起 激情的具体情境，会很快冷静下来或转化为心境。 引起激情的原因很多。首先，对人具有重大意义的突发事件可以引起激情。如重大的喜讯、亲人的亡故等。 其次，对立意向的冲突或过度的兴奋与抑制也容易引起激情，如对某种痛苦忍耐过久，抑制过度，一旦爆发出来， 就会成为十分强烈的、难以控制的激情。此外，激情的发生还和一个人的修养程度有关。那种缺乏教养、不讲礼 貌或患有歇斯底里症的人，可以在毫无理由的情况下引起激情的爆发。
2019届中考道德与法治总复习七下第3讲青春时光做情绪情感的主人习题
第三讲青春时光做情绪情感的主人 考纲引领 1．学会认识自己，接纳自己，知道用恰当的方式与同龄人交往，能够独立思考和自我控制。2．学会正确对待异性差异，把握异性交往的原则和尺度。 3．认识和把握情绪，表达和调节情绪。积极面对自己的情绪。 4．了解情感对个人成长的价值，学会传递情感正能量。 知识框架
考点速查 悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？(P3) 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期的含义和地位。(P3) (1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？(P3) 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(P5) (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 (2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美？(P5) 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(P5～6) (1)产生：①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。 (2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 7．怎样正确对待青春期矛盾心理的影响？(P6) (1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 8．怎样调节青春期的矛盾心理？(P6) ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？(P7) ①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。 成长的不仅仅是身体
第七章情绪与情感
第七章情绪与情感 教学要求： 1、了解情绪和情感的概念；情绪与情感、情绪情感与认知 的关系；表情的分类；情绪和情感的种类；情感的品质。 2、掌握焦虑对学习的影响；青少年情感发展的特点；教学中学生情绪的调节；青少年良好情 感品质的培养。 一、情绪和情感的一般概念 （一）什么是情绪情感 思考：人为什么会产生喜、乐？而在什么情况下会产生怒和哀？ 情绪情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。 （情绪情感概念的关键词：客观事物、是否符合、需要、态度体验） 思考：什么是幸福？（根据情绪情感概念谈一谈对幸福的理解。） （二）情绪与情感的关系 1、区别： ①情绪是与机体的生理或物质性需要能否满足相联系的体验，较低级，人和动 物共有；情感是与人的社会性或精神需要相联系的体验，较高级，人所特有。 ②情绪可由对事物单纯的感觉或知觉所直接引起，易随情景变化，不稳定；情 感则是由于对事物复杂意义的理解所引起，不易随情景变化，较稳定。 ③情绪易冲动，外显性强；情感不易冲动，较深沉而含蓄。 思考：愤怒——恨喜欢——爱 分别属于哪种心理现象？ 2、联系： 情感是情绪的本质和内容，而情绪是情感的表现形式。
（三）情绪情感与认知 没有认识，情绪与情感就无从产生；反过来，情绪与情感又影响人的认识活动。（四）表情 情绪与情感发生时有其外部表现，这就是表情。人的表情极其丰富，主要分为三种： 面部表情、身体姿势或动作表情、言语表情 教师可通过观察人的表情，了解人的心理活动，从而更好的把握学生的心理动向。举例说明。 二、情绪和情感的种类 （一）情绪的种类 1．心境 一种强度较小，持续时间长的情绪状态。 喜、怒、哀、惧各种情绪都以心境的形式表现。其具有弥散性。 2．激情 一种强度较大，持续时间短、有明显外部表现的情绪状态。 狂喜、暴怒、激烈的悲痛、极度的恐惧都是激情状态。 激情有积极与消极之分。积极的激情能催人向上，而消极的激情却对人产生不良影响。 3．应激 由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。 应激能使人的身体受到紧急动员，以应付突发事件，但时间过长，对人的心身健康十分不利。 （二）情感的种类 1．道德感：指人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符号社会道德标准而产生
情绪和情感的差别
情绪和情感的区别 情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样，仍然是人脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系，是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。一．情绪和情感的分类区别 （一）最基本的情绪：喜、怒、哀、惧情绪状态： 心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 意识狭窄：在激情状态下出现的现象，表现为认识活动范围缩小，理智分析能受到抑制，自我控制能力减弱，进而使人失去控制， 甚至做出一些鲁莽的行为或动作。 应激：指人对某种意外的环境刺激所作出的适应性反应。 （二）情感的分类 1.道德感：是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。 2.理智感：是在智力活动中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。
3.美感：是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 二：情绪和情感定义上的区别： 1，情绪主要指感情过程,具有情境性、激动性和暂时的特点。 2感情具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 3、情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚， 多与人的社会性需要相联系。 4、情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。 5、情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。 情绪和情感的列表比较： 情绪和情感既是在种族进化中发生，又是人类社会历史发展的产物。因此，在使用情绪情感这类术语去标示在如此漫长的历史演化过程中发生的、可处于不同水平上的这一心理现象时，把同生物需要相
心理学基础说课稿(情绪与情感部分)
尊敬的各位专家，早上好: 今天我说课的题目是《情绪情感概述》，下面我将从说教材、说教法、说学法、说教学 过程四个方面对本节课进行说明。 一、说教材 1?教材分析（教材的地位和作用）：所用教材《心理学基础》是全国卫生职业院校规划教材， 心理学基础是现代护理学的一门重要课程，掌握了心理学的基本理论和方法，对开展临床医疗、护理工作以及个体心理的发展都具有十分重要的现实意义。 2?心理过程包括认知过程、情绪情感过程以及意志过程，本节课处于整个教材的第二章第二 节，是在学习了认知过程之后进一步深入学习心理过程的章节，并为之后的心理健康及评估 等章节做出铺垫，同时情绪情感也是学生对自我认识的窗口。 本节课的重点难点分别为：重点是情绪、情感的概念理解以及情绪状态的三大分类；难点是情绪与情感的区别；情绪状态中对应激概念的理解。 3?教学目标：①知识目标：认识并理解情绪情感的相关概念；了解情绪情感产生的原理；能 够辨识人的基本情绪及基本的情绪状态；②能力目标：能准确的体会自身的情绪变化；能初步识别他人的基本情绪及情绪的变化；提高对客观道德情境的情感体验能力；通过对他人情绪情感的解读提升共感能力，③情感态度以及价值观：促使学生更好的开展医疗工作、维护与改善医患关系；促成良好的人际关系；更加清晰准确的认识自身的心理状态。 二、说教法 学情分析：中职学生多数处于15、16---17、18的年龄阶段，即是由少年到青年的过度 阶段，处于这个阶段的学生的情绪和心境呈现出动态的发展趋势，诸多不良习惯与行为的原 因与未正确认识情绪情感有关，但同时，他们有很强的学习热情，一旦教师教学内容、方式、方法能贴近他们的日常生活，就能最大的调动学习主动性。 基于本节课的教材内容和中职一年级学生的认知情况，我主要采用以下的方法进行教 学。 1?讲授法：主要针对情绪情感的概念、区别与联系等教学内容进行讲授，讲授法可以简明扼 要清晰的讲解清楚重要的概念与理论知识。 2?情境案例教学法：主要通过情境示例的展示，对本节课的难点进行深入浅出的讲述，使得 学生能通过情境的体验提升对知识的理解程度。可以激发学生的热情，引起兴趣。 通过以上两种方式方法，可以掌握重点、理解难点。通过讲授、情境，教师主要引导学生学会自己探
第3章情绪和情感
第三章情绪与情感 第一节情绪、情感概述 一、情绪与情感的概念 (一)概念情绪和情感是人对客观事物的态度的体验。它是一种以人的需要为中介的心理活动，它反应的是客观外界事物与人主观需要之间的关系。外界事物符合人的需要，就会引起积极的情绪体验，否则便会引起消极的情绪体验；它亦是人的一种主观感受，或者说是一种内心的体验；通过人的表情外显；同时常伴随着一定的生理反应。 由此可见情绪心理现象主要由情绪体验、情绪表现和情绪生理三因素组成，又与环境、认识和行为多方面密切联系。 （二）情绪和情感的联系与区别情绪和情感的区分是相对的，实际上他们指的是同一物质过程的同一现象，只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面，是一种复合状态。情绪更倾向于行为，情感更倾向于体验。 一般说：与自然需要（生物学的）紧密联系在一起的内心体验谓之情绪。它有情景性强、表情和行为表现明显、冲动性大、发生时间短暂等特点；这一概念既可以用于对人类，也可用于动物。而与社会需要密切联系的内心体验谓之情感。是一种内在的、稳定的、意识性的，往往无明显表情和行为冲动伴随。侧重于人的主观体验及对其它正在进行着的心理活动起评价和监督作用。常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的仇恨；对美的欣赏，对丑的厌恶等。 事实上，情绪依赖于情感（情绪的各种变化一般都受到已经形成的情感及其特点的制约）；情感也依赖于情绪（人的情感总是在各种不断变动着的情绪中得到自己的表现）。离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能现实地存在。因此，在某种意义上说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。它们既是在有机体的种族发生的基础上产生，又是人类社会历史发展的产物。 （三）情绪、情感的两极性情绪、情感是一种与环境、认识、行为等多方面相联系的有机体的复合状态，从任何一个角度去认识、度量它都是过于简单化。
情绪与情感的区别与联系(讲稿)
1.大家好，接下来由我继续为大家讲解什么是情绪与情感的下半回 在开讲之前，我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了，嗓子因此发炎了，所以声音会比较沙哑、语速会比较慢，不能 呈现给大家我之前设想的讲解，真是万分抱歉啊 在开讲之前，我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了，嗓子因此发炎了，我有预感讲课这天嗓子会疼的张不开口，于是准备了B 计划，于昨晚录下了音频，不能亲自呈现给大家我之前设想的好讲解， 真是
万分对不起啊 接下来我们正式开课，情绪与情感，emotion and feeling 2.相信刚才大家经过讲解，应该大致清楚了情绪情感的概念，接下来我的工作就是为大家讲解清楚三个方面的问题，one two three 3.首先，是情绪的维度与两极性 4.乍一看上去让人感觉一头雾水，啥是维度，啥是两极性。维度瞅着像描述地球的坐标的纬度，两极性更是让人联想到南北两极。那就看一看它们的定义，来验证下我们的猜想对不对
5.情绪的维度：情绪固有的某些特征 情绪的两极性：情绪每个特征都存在两种对立的状态 看来我们的想法还是比较正确的嘛，这纬度不就是固定的嘛，南北极是对立，看来我们真是聪明呢 而这情绪固有的特征就包括情绪的性质、动力性、激动度、强度、紧张度、复杂性这六个方面 接下来我我就将细致的讲解这六个方面存在的对立状态 6.情绪的性质有肯定和否定两极 当个体的需要得到满足时，就会产生肯定的情绪体验，如愉快
当个体的需要无法满足时，就会产生否定的情绪体验，如烦恼、忧愁等 比如在上课的时候，有个同学突然想上厕所，老师如果同意让他去，他的需要得到了满足，他就很愉悦，那要是老师不同意呢，他憋得慌，就会很忧愁 7.同一事物对于个体说来，往往具有多方面的意义，所以肯定和否定这一对立的情绪体验不是绝对相互排斥的，有时可同时或相继出现。我们博大精深的成语就描述了这种状态，如“悲喜交加”、“乐极生悲”、“破涕为笑” 8.戳情绪的动力性 9.情绪的动力性有增力和减力两极一般而言，增力的情绪是肯定的，能提高个体的活动能力。 减力的情绪是否定的，能降低个体活动的能力。 比如周一上课和周五上课那肯定是两种不同的心情，所以这两天上课的效率也肯定是不一样滴
心理学-第七章 情绪和情感
第七章情绪和情感 一、单项选择题 1．情绪和情感所反映的是（）。 A．客观事物的本质属性 B．客观事物的外部现象 C．客观事物之间的关系 D．客观事物与人的需要之间的关系 2．情绪、情感的外在行为表现是（）。 A．热情 B．表情 C．激情 D．心情 3．渴求知识的人得到一本好书会感到满意，无端遭到攻击会感到愤怒。这说明情绪的产生是以个体的愿望或（）为中介的。 A．认知 B．意志 C．思维 D．需要 4．小明即将上考场，感觉心跳加速，有点微微出汗，这属于情绪情感的（）。 A．主观体验 B．外部表现 C．生理唤醒 D．认知活动 5．“知之深，爱之切”说明了（）对情感的影响。 A．认知 B．意志 C．需要 D．个性 6．下列不属于基本情绪的是（）。 A．快乐 B．焦虑 C．悲哀 D．愤怒 7．“易感情用事”一般发生在（）情绪状态下。 A．心境 B．紧张 C．激情 D．应激 8．“情急生智”所描述的一种情绪状态是（）。 A．心境 B．激情 C．应激 D．理智 9．由于缺乏准备，不能处理，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。 A．快乐 B．悲哀 C．愤怒 D．恐惧 10．（）是幼儿两种最基本的肯定情绪。 A．高兴和喜悦 B．高兴和快乐 C．喜悅和兴趣 D．快乐和兴趣 11．中等程度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果，而消极情绪的激活水平越高，操作效果越差，这体现了情绪的（）功能。 A．适应功能 B．动机功能 C．信号功能 D．组织功能 12．具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是（）。 A．热情 B．心境 C．激情 D．应激 13．学生临考的怯场属于（）。 A．心境 B．理智感 C．应激 D．激情 14．车祸、地震、水灾等突如其来的灾难引起的情绪体验是（）。 A．心境 B．应激 C．激情 D．热情 15．“灰心丧气”、“见花落泪”、“对月伤神”的情绪状态是（）。 A．心境 B．激情 C．抑郁 D．焦虑 16．“暴跳如雷”、“欣喜若狂”等强烈而短促的情绪状态是（）。 A．愤怒 B．恐惧 C．应激 D．激情 17．小杨在月考中进步了，这段时间他脸上总是挂着笑容，这种情绪状态是（）。 A．应激 B．激情 C．狂喜 D．心境 18．“捧腹大笑”、“手舞足蹈”体现的情绪状态是（）。 A．心境 B．激情 C．应激 D．热情 19．“乐极生悲”、“破涕为笑”、“喜极而泣”等成语说明了人的情绪的两极（）。 A．不可调和性B．因一定条件而相互转化C．具有社会性，可相互调节和控制D．可以找到平衡点20．“心有余悸”是描写人在恐惧中的（）。 A．心境状态 B．应激状态 C．激情状态 D．热情状态 21．高兴时手舞足蹈、恐惧时手足无措的情绪表达方式是（）。
简述情绪与情感的区别
简述情绪与情感的区别 情绪情感比较情绪Emotion is the complex psychophysiological experience of an individuals state of mind as interacting with biochemical (internal) and environmental (external) influences. In humans, emotion fundamentally involves "physiological arousal, expressive behaviors, and conscious experience."[1] Emotion is associated with mood, temperament, personality and disposition, and motivation. Motivations direct and energize behavior, while emotions provide the affective component to motivation, positive or negative.情感是复杂的一个人的精神状态和心理生理生化经验（内部）和环境（外部）相互作用的影响。 在人类中，情感从根本上涉及生理觉醒，表现行为和意识的经验。 [1]情感与情绪，气质，个性和性格，动机有关。 直接动机和激励行为，而情绪情感组件来提供动力，积极或消极的。 情感Feeling is the nominalization of "to feel". The word was first used in the English language to describe the physical sensation of touch through either experience or perception. The word is also used to describe experiences, other than the physical sensation of touch, such as "a feeling of warmth".[1] In psychology, the word is usually reserved for the conscious subjective experience of emotion.[2] Phenomenology and heterophenomenology are philosophical approaches that provide some