艾灸专业知识
艾灸疗法的原理。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 艾草的作用。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 新艾和陈艾的区别。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 无烟艾灸条到底好不好？.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 冬至前后，艾灸养生最关键.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 艾灸要有正确的体位和顺序.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 常见疾病的艾灸选穴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 灸法注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 用艾条、艾绒是防治蚊虫叮咬的好方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5 补中益气艾灸养生方.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾草泡脚的方法和注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾灸治胃病.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7艾灸治疗感冒的方法及原理.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7 艾灸养生是否会产生副作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 艾条的使用注意事项链.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 脾胃虚寒者的艾灸调理方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里预防流感.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里的保健作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 穴位图。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。11
艾灸疗法的原理
艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料，其中的艾原本是爱的谐音，代表着伟大的母爱，可无私的赐
于万物生命而不求回报。
中医养生名医李时珍曾在《本草纲目》中记载：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可
以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治
百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。此外，艾草还有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。
艾灸的制作是一个很精细的过程。一般在秋天择吉日采集艾叶，用棍打碎，再揉成艾绒或制成艾柱或艾条在
人体穴位施灸，有治病强身的作用。艾草用于灸法通过封闭脉道要穴，使病邪不致流窜于脉道，从而起到镇痛，治消化不良，化痞块，干黄水的作用，使胃火增生，神志清明。
艾灸疗法简单易行，非常适合寒性体质壮阳强身，安全舒适而无任何痛苦，是我国传统医学的文化瑰宝，是
中医最古老的医疗保健奇术之一。
艾草的作用
艾灸所用的主要原料是艾草，艾草，是一种中草药，为多年生草本，叶似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛。性温芳香，五月采集，叶入药用。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现
代医学研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏
作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
古时候，瘟疫盛行，人们用艾叶作为对抗瘟疫的主要药材，中草药可以就地取材，现代医学的药理研究表明
艾叶是一种广泛抗菌抗病毒的药材，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防
治作用。在古代，聪明的人类就是艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。用半斤成熟的艾草放置在盆子里，然后点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为烟熏
杀菌的效果比明火要好得多。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重
要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般情况下离开
房子半个小时就不会中毒。艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效.取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中
用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴.艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效.。艾草能宣理
气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之
元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒
筋活络，回阳救逆。
艾草用于灸疗，其功效是其它保健产品所无语伦比的。艾火的温热刺激能直达体内，经久不消，使人发生
畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。艾草性温，是一种纯阳性植物，用于灸疗，可起到排毒养颜，固本壮阳，提高人体免疫力的功效。
新艾和陈艾的区别
俗话说:“家有三年艾，郎中不用来。”
三年的陈艾是做艾灸最好的原料。就是把艾草晾干放在通风干燥的地方保存沉淀三年后再制成艾条或艾炷
做灸。三年之艾就是陈艾，陈艾的优点是含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾灰不易脱落；
而新艾则没有这些优点，新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤
及皮肤和血脉等等。故临床上应该用陈艾而不用新艾。在《本草纲目》记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”
做艾灸的时候还是建议大家使用三年陈艾，既然古有佳话，自然有其道理。
无烟艾灸条到底好不好？
艾灸的时候艾条燃烧会有烟产生。有人做艾灸的时候觉得呛，所以市面上有了无烟艾灸条。但无烟艾灸条
到底好不好呢？让我们帮您分析一下。
首先，艾烟是怎么产生的呢？是晾干的艾草燃烧后产生的。艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所
需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇
静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾烟有
抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。
既然大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有好处的。无烟的艾灸条是被炭化了的，
艾无烟自然就降低艾烟的那些药理作用。
古语有“七年之疾，当求三年之艾。”意思是说，三年的陈艾可以治疗多年的疾病。那有人又会问：艾是越
陈越好吗？也不是。时间太长药效就降低了。所以选择艾灸条，要选三年的陈艾才是最好的选择。
冬至前后，艾灸养生最关键
冬至将至，我们又要迎来另一个数九寒冬，能不能温暖健康的度过这个寒冬，关键要看冬至前后的养生保健
做的好不好，冬至节气在养生学上是个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷
复卦，卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气初生。阳气初生时，就像新生的幼苗一样，需小心呵护、精心调养，使其逐渐壮大。人只有体内阳气充足，才能达到祛病养生延年益寿之目的。
冬季是人阳气最弱的时候，正适于采用补阳气的养生手段，避免在春季生发时节，由于阳气不足易复发老病，而艾灸的祛湿、散寒作用也正适用于冬季。冬至是九九寒天的开始，因此冬至前后的养生保健是一年中最重
要的时段，也为整个冬季打下基础。现代人由于工作压力过大等种种原因，导致阳气亏损，身体易乏，精神
无法集中，工作效率低，失眠健忘等亚健康症状，其实这些都是阳气不足所致。
中医养生表示，扶阳的方法有很多种，最有效，最健康的方法便是艾灸疗法，艾灸所用的艾草是一种纯阳性
植物，有扶正祛邪的作用，用于艾灸可起到到治疗疾病、排毒美容和回阳固脱，延年益寿的效果。
艾灸要有正确的体位和顺序
艾灸时采取正确的体位和顺序，也是很必要的，直接关系到艾灸的效果。
艾灸具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于艾灸保健功效显著，而受到世人的推崇。
艾灸取穴是否正确，直接影响灸治效果，灸前必须选好体位，坐点坐灸，卧点卧灸，使体位与点相统一。
艾灸是要有一定顺序的，原则上要先灸后背，再灸胸腹，先灸上半身，再灸下半身。
有些位置自己灸不方便，最好借助于他人帮忙。艾灸的时候要注意掌握正确的方法和手法也可以让艾灸取得更好的效果。
常见疾病的艾灸选穴
1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。
2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。
3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。
4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。
5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.
6 胃与十二指肠溃疡:中脘、足三里。
7 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。
8 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
9 高血压可以艾灸大椎和百会.
10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.
11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。
12 霉菌性****炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.
13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.
15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.
16 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。
17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。
18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。
19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白.
20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。
21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。
22 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。
灸法注意事项
灸法虽然简便易行，但若不掌握其适应症及其操作方法，有时也会发生意外，故此施灸之前应适当地了解一
些灸法的注意事项。
灸法注意事项
灸疗虽然法简方便，但在临床应用时，尚须注意以下各点，以保证其安全有效。
1.施灸前根据患者的体质和病情，选用合适的灸疗之法，并取得患者的合作。
2、施灸前根据病情，选准穴位，令患者充分暴露施灸的部位，并采取舒适的、且能长时间维持的体位。
3.腰背、腹部施灸，壮数可多：胸部四肢施灸壮数宜少；头颈部更少。青壮年施灸壮数可多，时间宜长；老人、小儿施灸壮数应少，时间宜短，孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。
4.颜面部，心区，大血管部和肌腱处不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。
5.对于昏迷、局部知觉迟钝或知觉消失的患者，注意勿灸过量，避免过分灼伤，引起不良后果。尤其对老人、小儿患者更应如此。
6.施艾灸时，要注意防止艾火脱落灼伤患者或烧坏患者衣服和诊室被褥等物。
7.非化脓灸时，灸灼过度如局部出现水泡，如水泡不大，可用龙胆紫药水擦涂，并嘱患者不要抓破，一般数
日后即可吸收自愈。如水泡过大，宜用消毒针具，引出水泡内液，外用消毒敷料保护，也可在数日内痊愈。
8.凡化脓灸后在化脓期或灸后起泡破溃期，均应忌酒、鱼腥及刺激性食物，因为这些食物能助湿化热、生痰
助风，并可刺激皮肤不良反应，从而使创面不易收敛或愈合。
9.艾炷或艾条灸治疗结束后，必须将燃着的艾绒熄灭，以防复燃事故发生。
用艾条、艾绒是防治蚊虫叮咬的好方法
夏天来了，苍蝇蚊子也渐渐的多了起来，虽然家里有纱窗的遮挡，但是蚊子和苍蝇还是会偷偷的溜进来，夜
里面常常会有蚊子叮咬小朋友，小朋友的皮肤比较娇嫩，常常是蚊子一咬就是一个大大的包，而且还容易发
炎化脓，很是令人烦恼，每年医院里面在夏季都是儿童脓包疮的旺季，其中很大程度上都是蚊子惹的祸。
如果家里有艾条，这个问题就很好解决了，因为艾绒有很好的防蚊虫效果，在家中点燃一小截艾条，或者用艾绒泡水给宝宝洗澡，不仅健身，还能有有很好的防蚊虫效果，艾绒燃烧时的轻烟可以杀菌消毒，艾绒泡的
水能驱邪防毒，真是一举两得的事情，农村直到现在还有端午节用艾水洗澡的风俗，原因就是来自于此，不
过在城里面很难找到有药用价值的艾叶了，即使是在淘宝上买来的未经粉碎的艾叶也已经缺少了艾的清香，
所以用艾条来泡水或者熏蒸就很不错。
但是很多艾条其实质量是很差的，一个很轻松的鉴别方式就是把它放在水中，这个时候好坏立马就有分晓。好的艾绒在水中处于漂浮状态，没有什么异物，香气十足，而差的会有很多像土一样的沉淀，会有很多梗，
所以我们就能够明白为什么有的艾条怎么那么便宜了，很少有人选择用艾条熏蚊，而多用蚊香液蚊香片等化
学物质，原因也往往是被这种劣质的艾条给误导了。
所以，夏天来了，买点金艾条、金艾绒，做个小荷包挂在宝宝的身上，用金艾绒水泡泡脚洗洗澡，熏熏室内，会使你和你的宝宝一起度过一个既环保又健康的夏天
补中益气艾灸养生方
补中益气中医名词。指补益气的一种治法。适用于内伤劳倦或病久虚羸，而见气短懒言．面色苍白．神疲无力．肌肉消瘦等症。
补中：中医依据人体解剖学，把人体主要脏腑定位分属“三焦”：上焦，中焦，下焦。其中，脾胃属于中焦，故“中”指位于中焦的脾胃.
益气：中医治疗气虚证的方法。治疗学术语。系补法之一。指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，主
一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。肺气虚以
少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。
补中益气艾灸养生方
施灸方穴:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
这些穴位可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
不同的病症会增加会减少一些穴位，如果你不知道如何配穴可以咨询我们的在线艾灸技师，可以帮助指导
你正确艾灸治疗。
艾草泡脚的方法和注意事项
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚
就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒
冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除
寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
艾草泡脚的方法：取干艾草50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待
降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾草20分钟后再加水泡脚也可。
艾草泡脚的几个小验方：
①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
泡脚应注意的问题：
1、泡脚时间不宜过长，以20～30分钟为宜，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。
2、最好睡前泡脚，但要饭后一小时。
3、以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。
4、浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
5、发烧、高血压150/90以上，糖尿病、急性传染病应避免筋骨酸痛。
6、用艾草每周2--3次就好，次数多了会伤底气。
艾灸治胃病
我们通常所指的胃病，一般包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。遗传、饮食不当、细菌感染、环境不适等都可能引起胃病发作。若不及时治疗，时间长了，会给消化系统的其它器官带来压力，影响整个消化系统，从而影响我们的健康。
大家都知道，得了胃病首先应从饮食上调理，多食一些温性易消化的食品，有规律的饮食，避免过饥或过饱，以减轻胃肠负担。除此之外，注意胃部防寒也是重中之重。传统医学认为胃炎多数是由胃部受凉导致胃功能受损引起的，因此，注意胃部保暖，防止受寒也是必不可少的一步。
艾灸疗法最显著的特点就是温补阳气，可在中脘、神阙、关元及章门等穴位施灸，其作用就是为了调整免疫力和改善胃肠功能，同时灸其胃俞、脾俞等穴位，每穴位十分钟左右，可根据自身体质调整灸疗时间，胃不寒了，吃饭香了，才能拥有一颗心境平和的心，身体自然健康。
艾灸治疗感冒的方法及原理
小雪过后，气温明显下降，刺骨的寒风让我们体会到冬天的味道，由于小雪前后温差较大，人们身体一时不能适应，加之天气阴冷晦暗，人们心情必受其影响，更为伤风感冒创造了条件，中医养生推荐冬季伤风感冒的最佳治疗方法-艾灸。
艾灸治疗感冒主要取穴于风池，风府，合谷及足三里，关于风池，风府，合谷我不再细说，在这里，主要为您讲一下关于足三里的灸疗知识。
足三里穴位于小腿前外侧，外膝眼下 10厘米外，用自己的掌心盖住膝盖骨，五指朝下，中指尽处。我国唐
代名医孙思邈，在古代的“上工不治已病，治未病”的思想指导下，首创足三里保健灸。足三里穴系胃经合穴,是四总穴之一,也是全身强壮穴之一,具有疏通经络、调和气血、强健脾胃等功能,主治范围较广,多以消化系统
疾病为主,对循环系统、泌尿生殖系统等多种病证亦多有效.
足三里穴除上述传统的认识外,对脾胃气虚、阳虚类体虚人群的普通风寒感冒疗效较好。冬季是感冒的高发期，虽不是什么大病，病毒种类却含上百种，西医方法不易治疗，一般会脱很长时间，不妨试试艾灸治疗吧！
艾灸养生是否会产生副作用
初识艾灸的人都有这样的担心。艾灸是否会有副作用，其实，艾灸是一种纯天然自然疗法，艾灸本身是不会
产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的
身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎
没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。
当然，并不是什么人都适合艾灸，除了大醉大怒大惊大喜过劳过饱时禁灸，皮肤过敏者、孕妇、妇女月经
期间不宜艾灸外，由于艾灸是以补充阳气为主，因此有热性病、阴虚阳亢以及邪热内积的人也不宜艾灸。如
果在艾灸中突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状也就是晕灸时，应立即停止施灸，开窗
通风。如遇温度过高有热烫感，应及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。如果操作不当，也可能会产生不适，因此，养生专家建议应该到专业的地方进行指导，比如专业的艾灸养生馆。
国艾堂艾灸养生馆专业技师熟练的艾灸技术及热情周到的服务，结合佛家优雅静心的音乐，使您达到身体
与心灵的全面放松。
艾条的使用注意事项链
很多养生爱好者都知道，在中医养生里有用艾条灸穴位治病的功用。然而，在艾灸的过程中,如何才能正确操作，不同的手法可以达到不同的效果吗.还有艾灸疗法是否也讲究时间性,随时都可以做吗，不同体质的人用的方法相同吗？对此您可能了解的不是很透彻了,国艾堂艾灸养生馆专业顾问将针对艾条使用及注意的问题给大
家做一下详细的介绍。
首先，我们先来了解一下艾条灸疗法的基本原理，艾条灸疗法是用艾绒制成的艾条,烧灼或熏烤体表穴位或
患部,使局部产生温热或轻度灼痛的刺激,以调整人体的生理机能,提高身体抵抗力,从而达到防病治病目的的一
种治疗方法.
【禁忌症】
1.凡实症,热症,阴虚内热者禁灸.
2.传染病一般不宜用灸法.
3.孕妇,高热,急性炎症（肠痈,急腹症）,大饥,大饱,醉酒,大惊,精神病禁灸.
4.面部,眼周,心脏,大血管,黏膜等处不用瘢痕灸,一般灸也应慎用.
5.体质强壮者，灸量可以大；久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。
【注意事项】
1.灸处一般的局部红润不处理.切忌在灸后用力摩擦.若灸处出现小水泡,可用敷料包扎一下（不擦破皮）,让其
自行吸收.水泡较大时,用消毒针头穿破,排出水液包扎即可.化脓灸要包扎好灸的部位,并密切注视局部变化,保持局部干燥清洁,待其自愈.若有感染时,应按外科化脓感染常规处理.
2.施灸程序一般是先上部,背部,后下部,腹部.先灸头身,后灸四肢.但在特殊情况下也可以灵活运用.
3.室内温度要求适中,以防感冒,施灸前检查患者有否禁忌症,施灸穴位应常规消毒.
脾胃虚寒者的艾灸调理方法
胃虚寒用艾灸疗法调理，可以收到意想不到的效果。经常艾灸中脘、足三里可以有效调理脾胃改善脾胃虚寒的问题。
脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病，而犯病了西医还不好治疗，所以很多人都在寻求有疗效的中医治疗方式，艾灸可对抗虚寒症，有通经活络，散寒止痛的疗效。
中脘和足三里都是调理脾胃的要穴！中脘，就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说“得胃气者生”，中脘就是调理胃气的要穴。足三里，是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。这个“常不干”，指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。
艾灸还能提高脾胃经络的温度，驱除寒气。脾胃虚寒的原因，就是温度不够足，引起局部血管痉挛，供血不好，温灸足三里，就可以调整解决脾胃的气血供应。同时还能将温热之气下传到脚，引血下行，温煦整个下肢，改善“冰脚丫子”的问题。
艾灸足三里预防流感
用火龙玄艾灸足三里对预防流行性感冒有较好效果，能提高机体的免疫功能，且方法简便易学，适于家庭操作。
足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴处1横指处。本穴为全身三大强壮穴（足三里、关元、汽海）之一，对病后体虚、禀赋不足、身体瘦弱、抗病力下降等均有补助作用，可增强机体内各种特异性及非特异性免疫功能，对增进机体防卫能力有重要作用。操作时，可采用火龙玄香的火龙入定术，即将玄香燃着一端，靠近足三里熏灼（一般距离皮肤约3厘米），如有温热舒适感觉，就固定不动，灸至皮肤稍有红晕为止。一般要灸15—20分钟，或更长一些时间，每天灸1次，边疆灸治3—7天。若施灸过程中不慎烫伤皮肤，局部起泡，可停止灸治，一般局部不作处理。
艾灸足三里的保健作用
艾灸作为我国的传统治疗方法，在强身保健、祛病防病方面，有其独到之处，而足三里穴作为一个常用穴，在艾灸保健时是不可或缺的。艾灸足三里不仅仅在治疗疾病方面能够“百病皆治”。与其它多数穴位还不同的是，足三里是自古至今的日常保健要穴。在选择艾灸保健的穴位中，足三里无疑是首选的穴位。
足三里又名下陵，为胃的下合穴，胃经的合穴，之所以称它足三里，一是因为此穴位于膝下3寸；二是因为此穴统治腹部上、中、下三部诸症。;里;字含宽广之意，古代;井田制;九百亩为一方里，故以足三里寓其治病范围广泛。其定位：仰卧伸下肢，或正坐屈膝，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
唐代王焘在其所编著的《外台秘要》中如是说：凡人年三十以上，若不灸三里，则令人气上眼暗，以三里下气。日本古人有;莫与没有灸足三里的人在一起旅行一说，中国民间甚至流传灸一次足三里等于补一只老
母鸡的说法。而俗语若要安，三里常不干这句话的字面意思是如果想要身体安康，就要使足三里常常保持湿润的状态，其实就是在足三里行化脓灸的意思。
艾灸足三里用于防病保健，增强机体抗病能力，早已为历代医家所认同。在五行学说中，胃属土，胃经上的足三里是土经中的土穴，尤善健脾和胃。凡胃肠道疾病，不论虚实寒热之证，都可针灸足三里调治。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养。所以，调补脾胃重穴足三里可以补益气血，扶正培元，达到保健防病、强身健体的目的。
艾灸调整人体的机能具有整体性，通过温热刺激足三里，促进气血运行，起到散寒驱邪、止痛、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气的抗邪抗病能力，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。现代医学实验研究表明，艾灸足三里能提高红细胞免疫功能，而且效果与艾灸的时间有一定的关系。
艾灸知识简介
艾灸知识简介 第一章艾灸常识 第二章艾灸方法 第三章艾灸中出现的问题 第四章艾的识别方法 第五章艾灸的注意事项 第六章艾灸的常用工具 第一章艾灸常识 常识一 艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时5000千年。春秋战国首现记载温灸疗法的医学典籍。《黄帝内经》把灸法作为一个重要的内容进行系统介绍。温灸形成于秦汉，发展于晋唐宋，成熟于元明。于公元6世纪东渡日本，公元17世纪西进欧洲。 温灸是中医学中的一种传统理疗手段（砭针灸药，中医四术之一），将点燃的药媒或加热的矿物，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。 艾灸原理:通过点然艾绒熏灼人体穴位或病灶处，将艾的有效成份作用于人体穴位或病灶处，直接刺激、抑制交感神经，扩张血管，促进血液循环，调整功能平衡，提高机体免疫力，增强内脏组织白细胞的吞噬作用，温经活络、行气活血、消瘀散结、调整经络脏腑、扶正驱邪，达到治疗、保健的效果。 常识二 我们生活在世界上，都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯，这些是得病的主要原因。还有疲劳，都是
造成身体酸痛的根源，久而久之会发展成关节的毛病，及时地用艾条来熏灸，把寒气暑气和疲劳引起的郁气，散发出来，是身体保健的关键。一般人这三种气都会有，最多的是寒暑两气。 先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。 A、中暑和受寒经常淤积在双肩，严重的就到了腋下。 Line1暑气和寒气顺着头颈肩膀走到胳膊，再到肘关节，再到腕关节， Line2还有是从腋下，胳膊的里面一路痛下来。 B、还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。 到底是不是受了寒气和暑气，只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉，有酸痛的硬块，那就是寒气和暑气淤积成的。还有腋下的疼痛的硬块，也是这寒暑两气造成的。这些一捏就痛的硬块不及时清除掉，淤积的寒暑两气和疲劳的郁气，就会慢慢侵入到关节里，形成炎症，那时候再治疗就非常困难了。 可以用刮痧、拔罐、推拿等办法，将这些淤积的硬块打散，使之消失，这些办法实在很伤人，不如用艾条来得温和。注：就是绝对不能刮痧拔罐的孕妇和产妇，也能使用艾条熏灸的。 把艾条点着后，先熏灸头颈肩膀处淤积的硬块，如果寒气和暑气淤积厉害的部位，艾条熏上去，会产生刺痛的感觉，好象被烧到皮肤那样，痛得跳起来。咬牙忍受过去，会有一片的疼痛感产生，皮肤会变得红通通的，烫烫的，非常舒服。 然后用艾条熏灸肩膀的大关节，骨头缝里有寒气和暑气的话，就会感觉到有气往外走出来，是又酸又痛的感觉。 熏好了肩膀大关节，再捏着胳膊外侧的肌肉，就会发现有一条的肌肉是很硬、很痛的，也同样会产生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛，有问题的地方，皮肤会熏得红红的、烫烫的。 到肘关节的地方，又是需要多花一点时间熏灸的，寒气和暑气是从上往下走的，到肘关节这儿会被阻塞一下，然后就到了肘以下的手臂了，还是熏灸外侧疼痛处。一直到腕关节。 腕关节先熏灸手背的一面，再熏灸虎口和大拇指，再依次熏灸食指、中指、无名指和小拇指。 手指的每个关节都要熏灸到，最后是手指尖。 然后从腋下的结成硬块的疼痛地方开始熏灸，从胳臂的内侧一点一点往下熏灸，一直到手掌。 先熏灸掌心，再熏灸五个手指，和熏灸手背的方法相同。
艾灸 谚语
古代关于艾灸语录，我们不能忘 艾灸 作为最简单最有效的治病方法， 解决了现实生活中许多医生无法解决的问题， 我们老百 姓也能用的起，人人都可以自救。我们必须要传承下去了。 1 ．《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。” 2 ．《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜。”《黄帝内经》对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。” 3 ．《黄帝内经》记有：“大风汗出，灸意喜穴” 4 ．《孟子》“七年之病，当求三年之艾。” 5 ．名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。 6 ．一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。 7 ．俗语说：“若要老人安，涌泉常温暖。” 8 ．《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。” 9 ．《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有 一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。” 10 ．太医窦材在《扁鹊心书》中云： “ 夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则 人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。
11 ．《小品方》云： “ 夫针须师乃行，其灸凡人便施。 ” （晋隋时代陈延之） 12 ．古语云： “ 家有三年艾，医生不用来。 ” 13 ．《针灸资生经》说： “ 若要安，丹田（关元）三里莫要干。 14 ．《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里 ，称为 “ 长寿穴 ” 。（唐代孙思邈） 15 ．《针灸易学》甚至强调： “ 灸疮必发，去病如把抓。 ” 16 ．宋《备急灸法》： “ 仓促救人者，唯灼艾为第一 ” 17 ．《宋史 ?
艾灸知识大全
艾灸知识大全 超强的艾灸知识大全（华盖供图） 1、病从何来？ 古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。 2、病从何去？ 最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。 3、足三里有什么作用？ 经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。足三里是抗衰老的有效，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。 4、灸能美容吗？
关于艾灸问答大全
1、病从何来？ 古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。 2、病从何去？ 最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。 3、灸能美容吗？ 能。 灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的气血充足而上达头面，具有醒脑提神、五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满，神采奕奕。 而且，在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。 4、体质热的人是不是不能灸？ 灸具有双向调节功能，经过的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！ 比如，我对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。 5、艾灸有没有季节的？ 没有。任何季节都可以灸。有人说夏天不能灸夏天是往外发的灸是往里的说是会冲，类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。 如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。 6、夏天热老虎来了，灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢？ 可以，我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百会，再灸大椎。 最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫
艾灸的基本知识
艾灸 艾灸的介绍： 通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。说艾灸是一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。目前认为灸疗作用机制与以下5个方面有关。 （一）局部刺激作用 灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。 （二）经络调节作用 经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点： 1．经络腧穴对药物具有外敏性，即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。 2经络腧穴对药物作用的放大性，经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。3．经络腧穴对药物的储存性，腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。 （三）调节免疫功能的作用 许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。 （四）药物本身的药理作用 灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代吴仪洛
关于艾灸盒的使用
关于艾灸盒的使用 [收藏] 2009-05-28 09:25 标签：艾灸盒艾灸 关于艾灸盒的使用 很多初学艾灸的病友不知道艾灸盒究竟有什么作用，叫我再说一遍。其实关于艾灸盒的使用，我在我的博客已经说过多次，可是还会有很多人来问，我就只好老生常谈在说一遍。 我们在艾灸的时候，最早都是用隔姜灸或隔蒜灸或隔附子灸，这些灸法效果也都很好，就是要不断地做艾状、换艾状。只有这样才能保持一个连续性的热度。而用艾条灸，就要人用手拿着艾条施灸，每个穴位都要人为地操作，很多我们够不着的位置如果想艾灸，就要别人帮忙，这样也很费事，况且像颈椎病或后背的穴位，我们自己就不能操作了，如果长时间的艾灸，用手举着是很费时间也很劳累治疗，为了把复杂的变为简单，我们就要借助于工具来实施艾灸，这样既简单，又倒出来我们的双手可以干些家务，或在厨房做法，就可以艾灸了，使艾灸变得很简单，这样的艾灸你可以再任何地方操作。 如果坚持做艾灸，那么最好的方法就是买艾灸盒，这样就便于操作，而且不受任何位置的限制，即使颈椎部位或后背，后腰等等部位，你都可以自己操作，实在是很方便，这样就不用求人，自己完全可以治疗自己的疾病。 使用方法：先点燃艾条，把点燃的一端放入艾灸盒内，如果艾条插入你感觉松，就可以在艾条与艾灸盒眼衔接的部位插一根牙签，这样就很紧了，艾条也会固定的很好。有的人问是否要把艾条折断，千万不要折断，剩下的短头我们还要衔接起来，长的会逐渐燃短，用后，就可以插入针筒，没有了空气，艾条会自动熄灭。第二天你在使用的时候，弹一弹 艾灰，点燃照样使用。 这是单眼艾灸盒在艾灸颈椎部位的侧位片。 这是在治疗颈椎病，还可以上网，使治疗疾病变得很简单。 这样的部位，如果没有人帮忙，你自己是绝对够不着艾灸的，有了艾灸盒，就可以不求人，自己艾灸治疗任何不适的部位。
艾灸基础知识
灸法(Moxibustion)是指以艾绒为主要燃烧材料，烧灼、薰熨体表的一定部位或腧穴，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病的一种方法。灸，灼、烧的意思。《说文解字》：“灸，灼也，从火音‘久’，灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼也”。灸法古称“灸焫”（ruò）。广义的灸法还包括用刺激性药物敷贴穴位以防治疾病的方法。又称天灸、药物灸。《医学入门·针灸》说：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法与针药相互补充，相辅相成。一、灸法的材料 （一）艾（Moxa）及艾制品(Moxa production) 施灸的材料很多，但以艾叶（Moxa leaf）制成的艾绒(Moxa Down)为主，因其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和。《本草纲目》载“艾叶能灸百病。”新制的艾绒含挥发油较多，灸时火力过强，故以陈久的艾绒为佳。 1．艾炷（Moxa Cone）将纯净的艾绒放在平板之上，用拇、食、中三指 边捏边旋转，把艾绒捏紧成规格大小不同的圆锥状物称为艾炷。（见图6－24）有 大、中、小之分，小者如麦粒大，中等如半截枣核大，图6－24艾炷 大者如半截橄榄大。用于艾炷灸。每燃尽1个艾炷，称为1壮。 2．艾条（Moxa Stick）又名艾卷，是用艾绒卷成的圆柱形长条。根据内含药物之有无，又分为纯艾条（Pure Moxa Stick）和药艾条（Medicinal Moxa Stick）两种。一般长20cm，直径1.5cm。具有使用简便，不起泡，不发疮，无痛苦，患者可以自灸等特点，临床应用十分广泛。 （二）其他灸材 1．火热类灸材 （1）灯心草别名灯心、灯草，为灯心草科植物灯心草的茎髓，我国各地均有分布。性味甘、淡，微寒，如心、小肠经。清心，利尿。因其可用以点油灯而得名，为灯火灸之材料。 （2）黄蜡又名黄占。为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等分泌的蜡质，经精制而成。性味甘、淡，平。收涩，生肌，止痛，解毒。为黄蜡灸之材料。 （3）桑枝别名桑条，方桑科植物的嫩枝。性味苦，平，入肝经。祛风湿，通经络，利小便，降血压。为桑枝灸之材料。 （4）硫磺天然硫磺矿或含硫矿物的提炼品。性味温、酸。将本品放于疮面上点燃以灸疥癣、顽癣及阴疽肿毒等，即称硫磺灸。 （5）桃枝蔷薇科植物桃或山桃的嫩枝，味苦。用燃着的桃枝施灸，可治心腹冷痛、风寒湿痹、附骨阴疽等，即称桃枝灸。 （6）药锭以多种药物研末和硫磺熔化在一起，制成药锭（药片），作为施灸材料。 （7）药捻以多种药物粉末制成药捻，作为施灸材料。 2．非火热类（药物贴敷法） （1）毛茛别名野芹菜、起泡草、老虎脚爪草，为毛茛科植物毛茛的全草，我国大部分地区有分布。性味辛，温，有毒。能推黄、截疟，平喘。鲜品捣烂后，可敷于穴位，做毛
关于艾灸养生的知识
关于艾灸养生的知识 艾灸养护的氛围越来越浓了，但很多初入门的亲们往往对艾养后不同的反应手足无措，下面是常见的灸后反应供各位亲们可以参考对照， 艾灸真好，重在坚持！ 一、出汗：是皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。 二、出红疹：当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现；一般继续艾灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。 三、小便多：有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。 四、拉稀：有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。 五、咽喉肿痛、牙痛等：有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。 六、发烧：此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。 七、原有的慢性病会反复：当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径；可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。 八、头晕耳鸣眩晕：有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。 九、灸感的走窜：这是很好的反应，暗示着经络的通畅。
艾灸常见的排毒反应
艾灸常见的排毒反应 1．与排风寒有关的反应 据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛， 放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。 2．与排郁气有关的反应 郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门 排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续 时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。 3．与排痰湿有关的反应 排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四 肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸 感可由最初的迟钝型转变成了敏感型 4．排火热邪毒有关的反应 排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了。 5．与排淤血有关的反应 淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻 于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉， 有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。 6．与睡眠有关的反应 绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也 是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少， 但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾 的功能。 7．发热反应 发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一 周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。 8．其他反应 可以说，曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。 曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。 9、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖 就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这 时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了 很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
艾灸专业知识
艾灸疗法的原理。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 艾草的作用。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 新艾和陈艾的区别。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 无烟艾灸条到底好不好？.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 冬至前后，艾灸养生最关键.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 艾灸要有正确的体位和顺序.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 常见疾病的艾灸选穴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 灸法注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 用艾条、艾绒是防治蚊虫叮咬的好方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5 补中益气艾灸养生方.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾草泡脚的方法和注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾灸治胃病.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7艾灸治疗感冒的方法及原理.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7 艾灸养生是否会产生副作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 艾条的使用注意事项链.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 脾胃虚寒者的艾灸调理方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里预防流感.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里的保健作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 穴位图。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。11
几种常见的艾灸方法
1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。 2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。 3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。 4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。 5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉. 6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。) 7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸. 8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗. 9 高血压可以艾灸大椎和百会. 10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里. 11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。 12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。 14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交. 15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴. 16 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。 17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。 18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。 19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白. 20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。 22 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。 23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。 24 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
一艾到底艾灸知识竞赛100题
一艾到底知识竞赛题库（再精简） 、选择题（包括单选题和多选题） 1、艾艾贴公司的创始人是 A 元月 B 魏东 答案： A B 2、人体的十大保健穴 A 大椎穴，中脘穴，神阙穴， B 关元穴，气海穴，命门穴，合谷穴， C 足三里穴，三阴交穴，涌泉穴。 答案： A B C 3、艾艾贴使用四部曲 答案： A B C D 4、艾艾贴施灸顺序 A 先背后腹，先头部后足部， B 先躯干后四肢，先手后脚。 C 随意施灸 答案： A B 5、人体的十二条经络加任督二脉，阴经、阳经分别几条 答案： C 手太阴肺经。足太阴脾经。手少阴心经。足少阴肾经。手厥阴心包经。足厥 阴肝经。 手阳明大肠经。足阳明胃经。手太阳小肠经。足手少阳三焦经。太阳膀胱 经。足少阳胆经。 6、人体的唯一一个明穴名称是 答案： A A 轻轻撕开 B 缓缓点燃 C 稳稳贴贴牢 D 取下艾灰 阴经分别是： 阳经分别是： A 神阙穴 B 中脘穴 C 关元穴
7、艾艾贴的艾绒比例是 答案： B 8、人体十二经络加任督二脉哪条经络的穴位最多 答案： A 9、人体同身寸的定义 答案： A 10、深圳前海艾艾贴生物科技有限公司成立于哪年哪月 答案： B 11、艾艾贴公司的企业文化理念是 C 爱，负责，梦想 答案： A 13、艾灸哪位穴能补肾( B ) 14、艾烟中含有一种抗癌成分是 A. 铁 A 20:1 B 30:1 C 15:1 A 膀胱经 肺经 C 心包经 A 大拇指 =1 寸 食指 +中指 =寸 三指宽 =2 寸 四指宽 =3 寸 五指宽 =4 寸 B 用尺量度 目测 A 2015 年 6 月 B 2015 年 7 月 C 2016 年 7 月 A 爱、责任、梦想 12、艾艾贴是精选蕲春 ( A )黄金艾绒精制而成的 到5年 到2年 C 当年新艾 13、艾艾贴的全国统一零售价为 (C )元 A 足三里 B 关元 c 三阴交 D 神阙 B.锌
中医知识之艾灸的作用和禁忌
中医知识之艾灸的作用和禁忌 什么是艾灸？艾灸对人体有什么好处？ 定义：以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸。艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足轻重的地位。 艾灸养生的原理？ 艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料，其中的艾原本是爱的谐音，代表着伟大的母爱，可无私的赐于万物生命而不求回报。此外，艾草还有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。 艾灸养生的作用 1,温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。 2,行气通络 经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。 3,扶阳固脱 人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等. 4,升阳举陷 由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。 5调节阴阳 人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 6,回阳救逆 正所谓“药之不及，针之不到，必须灸
艾灸盒正确选择
艾灸盒正确选择 ———— ?作者：雷火灸发布时间：12/02/17 来源：赵氏雷火灸 ?我们知道要使用艾灸，那么艾灸盒肯定是不可缺少的，所以正确选择艾灸盒非常的重要，来看看下面关于艾灸盒的知识吧。 艾灸盒规格 三孔：孔径2CM 上：15*6CM， 下：18*8.5CM， 高：（含盖）8.5CM 艾灸盒作用 艾灸盒通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，起到防病健身的作用。 分类 按其孔数可分为单孔艾灸盒、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒；也可按施灸部位分为：腰部艾灸盒、腿部艾灸盒等、背部艾灸盒、腹部艾灸盒。 结构 艾灸盒的结构：艾条夹（用来固定艾条）、观火孔（掌握温度，防止烫伤）、固定用的带钩橡皮条、挡灰网、出灰槽等。 作用与功效 性能：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。 适用范围：用于风、寒、湿痹痛，痿证，虚寒咳喘，泄泻，胃脘冷痛，遗精，阳痿等。以及各种灸法的适应病症。 使用须知 孕妇请在医生指导下使用，大饥大饱醉酒不宜灸，灸后三十分钟内不要喝冷水洗冷水澡，伤口及感染处不要灸。请保存于通风干燥处。
操作步骤 1、打开艾灸盒上的盖子； 2、点燃艾条并放于入艾灸孔中； 3、用艾灸盒里面的卡子固定艾条使其不会松动； 4、盖上艾灸盒上的盖子； 5、将艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮条和盒外侧的挂钩固定（此时可以解放双手，但是要及时调节艾条高度，以便掌控艾灸的温度，同时应避免烫伤和损坏盒内部件）； 6、施灸完毕，等艾灸盒不太烫时，打开盒盖，将用剩下的艾条完全熄灭（艾条燃性比较好，一定要完全熄灭，注意防火）。
《中国艾灸文化史》征求意见稿之一
《中国艾灸文化史》之 一 前言 艾灸疗法从古至今已经有数千年的历史，早在我国最早的医学典籍《黄帝内经》当中就有关于艾灸的记载，书中说：“诊所不为，灸之所宜。”古时候，人们常常会用针和药来治病，但是针药不及的时候，用灸法来治疗往往会收获奇效，就如明代医学家李延在《医学入门》当中所说的那样：“凡病药之不及，针之不及，必须灸之。”。 艾灸疗法是中医学中的一种外治疗法，在中医学当中占有重要地位。艾灸作为一种简单有效的绿色养生疗法，深受人们喜欢。随着近几年来养生知识逐渐普及，了解艾灸的人也越来越多。艾灸疗法因疗效显著、操作方便且经济实惠等特点，深受人们喜欢。虽说喜欢艾灸的人越来越多，但是真正了解艾灸历史的人却寥寥无几，为此编者特别编写了《中国艾灸史》这本书，希望能够让广大读者更加深入了解艾灸文化。 艾灸最早起源于石器时代，当人类刚刚懂得如何使用火时，灸法就随之出现了。本书从原始社会艾灸起源讲起，根据中国历史发展，将每一个朝代关于艾灸发展的历史进行整理和编辑，力求让读者们了解更多关于艾灸的历史知识。为了让书中的内容更加生动，编者还收集了大量历史故事，通过讲述一个个生动有趣的故事，让读者们在娱乐之余，加深对艾灸历史的印象。 艾灸历史跌宕起伏，期间经历过兴盛，也经历过衰落，但是历朝历代仍有名医将其传承下去。起初，艾灸疗法只局限于皇宫，因此灸法很难传播开来。到了唐朝时期，我国国力鼎盛，经济和医学发展迅速，在此期间中国的名医辈出，艾灸疗法种类繁多，名医所著的医学典籍也成了推动我国中医学发展的动力。宋代时期，我国的灸法不断推陈出新，一系列新型的灸法问世，为艾灸发展奠定了基础。明朝和清朝时期，我国的艾灸走向了一个鼎盛时期，艾灸不再仅仅流行于皇室，还被普及到民间。 建国以后，我国进入到改革开放时期，而艾灸疗法同样经历了一次大的改革，人们不断
关于艾灸的宣传语
关于艾灸的宣传语 广告语，关于艾灸的宣传语 1、让世界充满爱——五个叶子。 2、“艾”满全世界——五个叶子。 3、真爱五个叶子。 4、五个叶子，让世界燃烧艾。 5、健康与“艾”同行——五个叶子。 6、艾本草，享美好。 7、健康一生，与“艾”同行。 8、艾无疆，灸有道。 9、有你就有艾——五个叶子。 10、以叶之容，美的灵动。 11、五个叶，托健康。 12、艾相伴，更健康——五个叶子。 13、艾健康，灸托付。 14、五个叶子，满满都是“艾”。 15、五个叶子，灸是好艾。 16、天然艾，健康派。 17、天行健，艾相随——五个叶子。 18、温暖女人心——五个叶子。 19、五叶艾草，健康之宝。 20、五个叶子，是艾的世界。 21、心有艾，炙安生。 22、中药之宝，遇见美好。 23、与“艾”同行，健康久行。 24、灸健康，艾相连。 25、蕲求身体健康，灸用五个叶子。 26、用艾灸，健康久。
28、五个叶子，一生所艾。 29、有多艾，享健康。 30、臻艾无敌，五个叶子。 31、古今艾，天下炙。 32、状态不在，灸选五叶艾。 33、五个叶子，治愈身，温暖心。 34、五个叶子，真爱你。 35、如果艾，就现在。 36、五个叶子，珍“艾”永恒。 37、“艾”不等待——五个叶子。 38、艾无微，心至美。 39、“艾”健康首选五个叶子。 40、五个叶子，有艾就畅快。 41、五叶好艾草，健康离不了。 42、五个叶子，同爱健康。 43、有艾享轻松——五个叶子。 44、让艾代言，五个叶子。 45、草中珍宝是艾草——五个叶子。 46、蕲春五叶，灸济天下。 47、艾上有爱，五个叶子。 48、火暖人，艾暖心。 49、五个叶子，爱你没商量。 50、有艾，无大碍——五个叶子。 51、五叶艾草，中医至宝。 52、体贴入微，“艾”护健康。 53、健康灸要艾——五个叶子。 54、艾特你，灸健康。 55、艾的心满意足——五个叶子。
艾灸疗法注意事项有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 艾灸疗法注意事项有哪些 导语：在中医针灸治疗当中，艾灸疗法是很常见的，并且效果也是比较不错的。但是在艾灸的时候很多事项需要注意，比如说在艾灸之后半个小时左右不能 在中医针灸治疗当中，艾灸疗法是很常见的，并且效果也是比较不错的。但是在艾灸的时候很多事项需要注意，比如说在艾灸之后半个小时左右不能够用凉水洗手或者洗澡，再比如说，如果爱就之前发现脉搏每分钟跳动超过了90次，则也不能够进行艾灸治疗。另外就是孕妇不可以艾灸。 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。 凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 上面介绍了很多艾灸的时候需要注意的事项。需要通过艾灸治疗疾病的朋友一定要对这些注意事项加以了解，否则不但起不到应有的治 常识分享，对您有帮助可购买打赏
艾灸知识心得
艾灸知识心得 一、艾灸古法养生 1，可以用艾草的根煲汤，祛风暖胃；产妇们用艾草泡的水洗澡和熏蒸，达到理气血，逐寒湿的作用；农村和郊区焚烧这种艾草可以驱赶蚊蝇； 2，中国古代医学书籍，提到到艾灸这种治疗方法：药之不及，针之不到，必须灸之，是说很多针药无愈的病症，艾灸能治愈。 3，“保命之法：灼艾第一”是说艾能续命，艾能补肾。 二、艾灸特点： 不用服药，无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位火特定部位通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病，防病的目的。艾热之热，废其他发热的物质所能比拟，“艾在燃烧时产生的特殊短红外线渗透力是普通长红外线的3到4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。 艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能。 艾灸和针灸一样都是在人体的内部的信息通路上选择相应的部位以特定的因子，人工激发感传作用，是良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到防病和治病的效果。 针灸和艾灸都有扶正祛邪的双重作用。 “以溢奇邪，以行营卫”“有余可泻，不足可补”是艾灸疗法对这些中医基本原则的灵活运用。 古人强调养生是“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，至少在日常习惯上，“宁事温补，勿事寒凉”。 艾灸适应范围广泛，既适宜体弱病久的慢性病人，也适于体壮病新的急性患者，对热性病患者也可以灸治。 艾灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以培补能量，提高正气，通调经脉，祛除病邪。像肾虚，失眠，虚胖，贫血，各种慢性妇科病，慢性肾病，类风湿，脊柱炎等等，对西医来说的不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈。灸关元是以后天补先天为道理。 人体内自由大药，脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”。六脏六腑共有募穴12个，艾灸募穴，可以治疗本脏腑的病症。 预防经常性感冒，艾灸也很有效果，可以用温和灸的凡事艾灸中脘，关元，足三里。 一般性肠胃问题，可以艾灸足三里，神阙，关元。不论胃热胃寒，都可以灸中脘。记住人体四大养生要穴，长期温灸之，就能达到强身健体，增强免疫力，延缓衰老的作用。 这四大要穴是关元穴，中脘穴，足三里穴，命门穴。 不知道穴位怎么办，那里不舒服灸那里，用艾灸直接作用于不舒服的患部，古人称为阿是穴或天应穴；也可以在患处附近或离患处不远处取穴。我们称之为“就近取穴”。
关于艾灸的实验研究
关于艾灸的实验研究 近年来，为验证中医传统疗法——艾灸法的机理和其疗效的科学性，在市科委和中研院的鼎力支持下，我本人带研究生期间，做了大量的实验研究工作，并取得了一定的研究成果，曾在国内外专业学术杂志发表了数十篇关于艾灸的研究论文。有鉴于其专业性较强，今仅摘要其中一小部分，供艾灸爱好者或中医同道参考。目的只有一个，那就是想说明一点：古老的中医艾灸不但具有神奇的疗效，而且经得起科学实验检验。 1、艾灸对消化系统的影响 灸疗的补益作用在消化系统方面主要是通过对胃肠活动的变化，消化腺分泌的变化等实现的。在对犬的足三里施灸时，发现犬的胃肠活动出现兴奋性和抑制性的改变。艾灸对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸对于胆汁、唾液也有良好的调节作用。2、艾灸对循环系统的影响 （1）临床实验研究发现：灸天突、百会穴后，脑血流图的若干指标均有显著变化，提示艾灸起到扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量的作用。脑循环的改善可加速患者大脑功能和脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改善睡
眠，使临床症状得到明显改善。 （2）灸足三里、三阴交、曲池可以改善微循环，降低血流凝聚。通过《艾灸对健康人血流凝固力影响的观察》课题研究发现：艾灸足三里可使纤维蛋白原明显下降，灸后l～3小时可见血凝固时间有缩短倾向。 （3）灸疗不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身的情况。艾条温和灸和艾柱隔姜灸左侧足三里穴时，发现因施灸而引起的局部温热或灼痛，皆能很灵敏地反映在右手示指、中指容积曲线的变化上。 3.艾灸对免疫功能的影响 实验研究表明，灸大椎穴可明显增加白细胞数量和网状内皮细胞的吞噬功能。可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴细胞（TC）和B淋巴细胞（BC）增加明显，尤以T淋巴细胞（TC）更为显著。说明艾灸有增强免疫功能的作用。
一艾到底艾灸知识竞赛题
一艾到底知识竞赛题库（再精简） 一、选择题（包括单选题和多选题） 1、艾艾贴公司的创始人是？ A 元月 B 魏东 答案：A B 2、人体的十大保健穴 A 大椎穴，中脘穴，神阙穴， B 关元穴，气海穴，命门穴，合谷穴， C 足三里穴，三阴交穴，涌泉穴。 答案：A B C 3、艾艾贴使用四部曲 A 轻轻撕开 B 缓缓点燃 C 稳稳贴贴牢 D 取下艾灰答案：A B C D 4、艾艾贴施灸顺序 A 先背后腹，先头部后足部， B 先躯干后四肢，先手后脚。 C 随意施灸答案：A B 5、人体的十二条经络加任督二脉，阴经、阳经分别几条 A 1 B 3 C 6 答案：C 阴经分别是：手太阴肺经。足太阴脾经。手少阴心经。足少阴肾经。手厥阴心包经。足厥阴肝经。阳经分别是：手阳明大肠经。足阳明胃经。手太阳小肠经。足手少阳三焦经。太阳膀胱经。足少阳胆经。 6、人体的唯一一个明穴名称是 A 神阙穴 B 中脘穴 C 关元穴 答案：A 7、艾艾贴的艾绒比例是 A 20:1 B 30:1 C 15:1 答案：B 8、人体十二经络加任督二脉哪条经络的穴位最多？ A 膀胱经 B 肺经 C 心包经
答案： A 9、人体同身寸的定义 A 大拇指 =1 寸 食指 + 中指 =1.5 寸 三指宽 =2 寸 四指宽 =3 寸 五指宽 =4 寸 B 用尺量度 C 目测 答案： A 10、深圳前海艾艾贴生物科技有限公司成立于哪年哪月？ A 2015 年 6 月 B 2015 年 7 月 C 2016 年 7 月 答案： B 11、艾艾贴公司的企业文化理念是？ A 爱、责任、梦想 B 艾、传播、健康 C 爱，负责，梦想 答案： A 12 、艾艾贴是精选蕲春 ( A )黄金艾绒精制而成的？ A. 3到5年 B.1到2年 C.当年新艾 1 3 、艾艾贴的全国统一零售价为 ( C ) 元 A. 138 元 B.110 元 C.158 元 13 、艾灸哪位穴能补肾？( B ) A.足三里 B.关元 C.三阴交 D.神阙 14、艾烟中含有一种抗癌成分是 ( C ) ？ A. 铁 B. 锌 C. 硒 1 5 、艾艾贴施灸禁忌 (A B) A. 饭后马上灸 B.空腹灸 C.饭前后1小时灸 16、艾灸后 ( B )可以洗澡？ A.马上 B.3 一 5小时 C.不能洗澡 17、艾灸疗法从古至今有 ( C ) 年历史？ A. 500 年 B.3000 年 18 、哪个穴位被称为阿是穴？ A.涌泉穴 B.三阴交 19 、艾灸的作用是 ( C ) ？ A. 驱寒 B. 补阳气 20、艾灸应具有 ( C )因素？ A. 艾烟 B. 艾火 21 、艾艾贴形象宣传片将在 26 个卫视台播出，请问时间是 ( A )？ C.5000 年 ( C ) C.痛点 C. 驱寒补阳，温通经洛 C.