优秀中学生十大生活学习习惯和学习方法

优秀中学生十大生活学习习惯

一、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

二、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点是一致的：保证学习时间，学会见缝插针，充分利用好空余时间，经过日积月累，效果绝对可观

三、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书竖立或横向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一曝十寒。

四、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

五、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。“抓紧每一分钟学习，不如抓紧学习的每一分钟”，比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己必须完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入“歧途”。

六、善做笔记。记录笔记有三个原则：第一要记录知识的体系或者说老师的思路；第二要记录重点和难点（重点就是老师反复强调或者要求大家记录下来的：难点就是觉得自己难以完全理解或者觉得对自己很有启发的以前没有想到的部分）；第三，简略，迅速，不能耽误听课。尖子生往往一边听课一边记重

点，不是事无巨细全盘记录，特别要善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

七、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅能够训练仔细认真的学习品质，更能养成细心用心的学习习惯，从而激发学习潜能。

八、勤于思考，善于思考。这一条应贯穿于听课、作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

九、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

十、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！学习时情绪千万不能浮躁，要学会自我调适。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

优秀学生谈学习方法

一、先计划后学习。

学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

二、先预习后听讲。

有的同学认为，反正老师要讲，课前预习是多余的；有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡”……这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。首先，预习是课前“侦察”,可打有准备之仗；其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率；最后，预习可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。此外，预习的科目以自己学习上有困难的基础学科为主，每天预习所花的时间，要服从整体计划。

三、先复习后做作业。

古人云：“温故而知新”.复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习，然后像考试一样对待，那就等于一天一次考试，就不会出现“作业高分、考试低能”的情况了。

四、强调做题的质量胜过数量。

对于经典大量例题，要彻底做透彻、做明白。在学习中，盲目的做大量的题目是不会有太多的效果的。有人说“最慢的方法就是最快的方法，最笨的方法就是最聪明的方法”，听起来有点故弄玄虚的味道，其实意思很简单：盲目的贪多求快没用，如果你英语阅读能力很低，一口气看上十几篇阅读理解的文章，

做了好几十道选择题，但是可惜一篇都没看懂或者都是半懂不懂，选择答案的时候也是连蒙带猜。这样做下来，阅读能力提高很慢。还不如用“最慢”的办法，就是做一篇，就彻底把它读懂弄透，不认识的单词去查字典，最后把整篇文章的结构、每个句子的意思都弄清楚，每个题目选择那个正确答案的原因都弄明白，总之就是做一篇就彻底吸收一篇，就进步一点。这样哪怕你每天只做一篇阅读理解，日积月累下来，进步是非常惊人人。做什么数学题啊物理题啊也是一样的，做一道，就把它的解题思路、涉及的知识点都彻底弄明白，能够举一反三，下次再碰到类似的题目就不怕了。这样哪怕是用平时做十道题的时间来做一道题，学习效率也会大大的提高。解题的时候，不仅要知道答案和解题过程，还要用思路图把整个解题的思路用图画出来，彻底看清楚从题目的条件到找出答案的全过程。这种方法简直就是“慢到家”了，在考试过程中根本不可能适用，但是你要想真正提高自己的学习能力和解题能力，就必须在平时的学习中彻底慢下来，用最笨最麻烦最慢的方式把每一道题目的思路都完全理清楚，到了真正考试的时候才有可能真正的“快”起来。

五、先独立思考后请教别人。

没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。

六、先打好基础后灵活思维。

学习必须先打好基础。基础是什么呢？就是课本上的那些最基本的概念、定理、公式，就是我们平时做得最多的经典题型！如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，哪怕是很用功也是不中用的。所以每当出现一个新概念时，必须搞清楚它的内涵和外延，还要注意它同其他概念的区别，切不可概念还没掌握就急于去做题，以至陷入题海而不能自拔，那等于“拿钝刀砍柴”，既费时又费力，事倍功半。当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。

七、考前复习错题和典型例题

错题是学习的薄弱环节，复习要抓好“三本”：笔记本、错题本和课本。其中笔记本和课本用来理清知识的思路，错题本用来理清解题思路，建议每个同学都能准备一个错题本。考前一定要把自己以前的错题拿出来再认真的看一遍，理清解题思路。这个时候要注意，对于一些偏题难题就不要去理它。除了错题之外，还需要看一些典型的例题，这些题型比较普遍，考试中出现类似题型的可能很大。即使没有考，也可以通过对典型例题的复习来掌握一般的解题思路和重要知识点之间的联系。只要我们复习好了错题和典型例题，大部分题目都可以不用花什么时间去思考就知道怎么做了，节约大量的时间来做难题和检查。

八、调整好心态后参加考试。

考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态，保证自己的精神状态在考试时间时正好处于最佳。