关于口腔健康调查报告

山东广播电视大学社会实践考核表实践课题关于口腔问题的调查报告

姓名屈春梅教育层次大专

学号 123700141295 省级电大山东电大专业行政管理分校济南电大

指导教师王雪霏教学点济南电大

山东广播电视大学学生社会实践考核表

关于口腔问题的调查报告

一、调查背景

时代在不断的进步和发展，现在全面进入了小康社会，人们不再为衣食住行发愁，而是将生活档次提高，开始对生活品质了生理健康有了要求。正所谓病从口入，口腔问题直接影响着一个人的健康状态，只要口腔出现了问题，就会出现连续的连贯反应。现在社会上很多人都不太重视口腔上的问题，而是在口腔出了问题之后，才开始重视口腔健康这方面的问题。早发现早治疗可以缓解口腔问题，但最主要的还是多多的宣传口腔健康的重要性，呼吁大家一起呵护自己的牙齿，才能在更本上解决这方面的问题。

二、调查过程

调查形式：问卷调查

调查时间：2014年5月

调查范围：山东卫士植保机械有限公司员工

发出问卷100份，收回85份，问卷有效率85%。

三、问卷分析

1、对口腔健康的重视程度不是很高

口腔健康是全身健康的重要组成部分，2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要有预防保健的意识和措施。”

口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理

障碍。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病人抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。艾滋病病人早期出现口腔病损，如口腔念珠菌病、毛状白斑、卡波济肉瘤等。

而问卷调查中，95%以上的员工完全没有这种概念，他们只是认为口腔疾病就和感冒生病一样，稀疏平常，来医院做下治疗，开点药片就没事了。完全每把这细微的口腔健康看的很重要。

2、对牙齿的护理保健方式不对

问卷调查的员工中，很多人牙齿的护理方式仅限于刷牙，有的就是早上一刷，有的则是早晚各刷一次。这样的护理方式是不够全面的，无法全方位的照顾到牙齿。简单的刷牙时保健的基础，大家需要了解刷牙的好处和左右。刷牙能够很好的去除牙齿里的牙菌斑和食物残渣，清洁口腔卫生，能够保护牙齿和牙周组织的健康。一般在刷牙过后的数个小时之后，菌斑又会开始不断的繁衍生长，重新在牙齿表面上附着，特别是在夜晚，人体进入睡眠周期，唾液的分泌也会随之减少，这种情况下，细菌更加容易滋生。所以，每天的早晚的两次刷牙是最基本的，睡前的刷牙更是显得很重要。在刷牙的时候，需要注意的是顺便用牙刷清洁一下舌苔，能够有效的改善口腔异味，保持牙齿清新。、

往往在同一个家庭里，大家可能会亲密到使用同一个牙杯刷牙，这样可能会引起疾病的相互传播。所以，一个家庭里，应该根据年龄的不同，身体健康情况的差异，和口腔方面的需求，考虑个人情况，每个人都选用合适的牙刷和牙膏，并且每个人的牙刷牙杯最好分开摆放，避免不必要的交叉感染。

四、建议和对策

1、加强对口腔健康的事前预防保健工作

现在口腔存在的最大的问题就是人们对口腔健康预防这方面的问题不重视，不知道口腔疾病带来的影响有多严重，所以，前期的预防保健工作就显得十分重要。目前需要从零基础开始，各大学校和各个单位都应该积极展开口腔预防保健的讲座，宣传保护口腔，预防口腔疾病的重要性，在人们潜意识里埋下幼根，呼吁市民更好的保护自己的牙齿。最好能够在每年都有一次集体性质的口腔检查，让人们对自己的口腔健康有一定的了解，才能让大家更好的保护自己的牙齿健康。

2、拥有合理、健康的护理保健方式

首先在牙刷的选择上要合理，牙刷最好具备以下特点：①刷头小，便于在口腔内灵活旋转刷动。②刷毛排列合理，一般的长度为10-12束，宽度为3-4束，个束之间的间距合理，这样能够有利于清除牙齿内部残渣和牙菌斑，而且牙刷也易于清洗。③刷毛要柔软适中，刷毛顶端要是圆钝的，这样可以防止刷牙用力损伤到牙齿和牙龈。④牙刷柄的长度要合理，带防滑设计，使持握方便，手感也好。

刷牙的方法方式也是十分重要的，健康的人可以在每天饭后3分钟1-2次，但有牙周病或是牙龈不好的人，则更需要强调早晚刷牙，午饭后最好也增加一次刷牙，每次刷牙的时间最好有2-3分钟，正确的刷牙方法短横刷法和竖转动法。短横刷法（又称水平颤动法）：大部分人用的横刷方式就是大幅的拉锯动作，在这种方式下，如果刷毛过硬，就会给牙周造成损伤。短横刷是使用短颤的横刷动作来进行清洁，所以也称为沟内刷牙法。竖转动法：这种方法能够有效的去除菌斑和软垢，而且能够刺激牙龈角化，维护牙龈正常的外形。这种方法的牙刷可供选择比较广泛，硬的和中硬的都可以。刷前牙舌腭面用

上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠方拉刷，同时拉刷后牙的咬牙合面。

3、牙齿保健需要注意的饮食生活问题

糖是人类主要的营养要素之一，是人体能量的主要来源，人的很多方面都离不开糖，但

是糖也是世界公认的引起“罪魁祸首”。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果吃了过多的甜食或者是饮用过多的碳酸饮料，就会出现一些牙齿问题。

因此，科学性的吃糖还是十分必要的。吃糖的次数越多，牙齿受损的几率就会越大，所以，需要合理的控制每天吃糖的次数，同时碳酸饮料也需要控制饮用，吃过东西后用清水或者用茶水漱口，晚上睡前刷完牙后最好不要进食。

吸烟也会导致口腔癌的发生，90%以上的口腔癌患者都是因为吸烟引起的。吸烟的同时也会诱发牙周病的生成，吸烟者的牙周病患病率比平常人高出整整5倍。孕妇吸烟或者吸食二手烟，可以引起胎儿口腔颌面部畸形。抽烟的人牙齿上还会出现黄斑和牙石，并且口腔带有异味，可能会影响到人格外观和社会交往。

结论

千万不要小看口腔健康问题带来的后果，口腔问题不单单只是表面上那么简单，正所谓病从口入，由口腔健康问题而引发的身体其他问题的例子不在少数。所以，我们需要正确的对待口腔健康问题，而且需要从多方面入手，深入的了解一下口腔方面的知识，学习口腔预防保健的方法，防患于未然。