如何改善骨质疏松,试试这些方法搭配胶原软骨素钙片
骨质疏松可以说是一个困扰了不少中老年人的问题。骨质疏松指的是全身骨量降低，骨组织微结构退化导致骨脆性增加，极易造成骨折的一种骨骼问题，如果不及早改善，问题也许就会越来越严重。那么，要如何改善骨质疏松呢？试试以下这些方法：
1.改善生活方式
如果已经出现了骨质疏松的问题，那么首先要做的就是先将日常生活中的不良方式及时进行调整，抽烟酗酒会影响顾得代谢，因此，要注意戒烟、少量喝酒，才可以避免骨量的加速流失。
2.适量户外运动
通过运动，骨的生长可能得到一定的调节，预防由于不运动导致的骨丢失，同时改善肌肉、关节的灵活性，减少跌倒的机会。而适量进行户外运动，多晒太阳，可以帮助体内合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，从而强化骨质。不过要注意的是，对于中老年人来说，不适宜进行过于激烈、负重太大的运动，散步、游泳等运动是比较好的选择。
3.注意日常饮食
对于中老年人来说，想要改善骨质疏松，需要多补充含钙的食物。钙是骨骼的重要组成成分，骨质疏松本质上来说就是钙的流失。可以多吃奶制品、鱼、虾、豆制品等食物，都是补钙的好选择。同时主要避免酒、碳酸饮料、咖啡因含量较高的食物，会影响钙的吸收。
4.合理食用膳食营养补充剂
当骨质疏松问题比较严重时，可以选择食用膳食营养补充剂来改善。很多人都仅仅食用钙剂，其实，搭配了胶原蛋白和硫酸软骨素的胶原软骨素钙片效果会更好。胶原蛋白也是骨骼的重要组成部分，占骨骼有机物70%~80%，是钙的有效载体，能够锁住骨骼的钙，缓解钙质流失；硫酸软骨素为结缔组织中天然存在的成分，能够结合水分子用于润滑和支撑关节，使关节活动自如，有助于保护软骨。
什么胶原软骨素钙片好呢？这里推荐汤臣倍健的胶原软骨素钙片。合理搭配胶原蛋白、钙与硫酸软骨素，三管齐下，对与强健骨骼、促进骨质胶原的生长、提高骨骼的韧性和硬度都有良好的作用。每日一次，一次2片，即可有效为人体补充骨骼营养，长期食用有助于改善骨质疏松的问题。（本产品不能替代药品使用）
食用氨糖软骨素钙片要注意这些问题!
在我国，大部分中老年人群都患不同程度的骨关节疾病。据统计，60岁以上人群中约62%患有骨关节炎，75岁以上人群发病率则达80%。好在，人们慢慢有了保健意识，很多人通过氨糖软骨素钙片来预防或改善关节问题，从而减轻了很多烦恼。 只是，很多人对于氨糖软骨素钙片其实还不甚了解，也不知道是否能长期吃，不知道具体需要注意什么问题。今天我们就来说说关于氨糖软骨素的那些事。 一、得了骨关节炎，氨糖软骨素钙片可以长期食用吗？ 1.骨关节炎是怎么回事？ 骨关节炎的核心病理变化是软骨磨损和软骨退变，而软骨在人体种的作用是减少骨骼间摩擦和吸收震动。软骨受到磨损了，我们的骨骼就会因为失去保护而互相摩擦，然后出现关节疼痛、肿胀等现象，最后发展为难以忍受的骨性关节炎。氨糖软骨素的作用主要就是针对于受损的软骨进行修复，从而改善骨关节问题。 2.得了骨关节炎，氨糖软骨素钙片可以长期食用吗?
我们每个人体内都有氨糖，且每个人体内的氨糖会随着年龄的增长，在30岁的时候开始流失。到了50岁的时候，我们体内的氨糖近乎于无。而我们30岁以后仍然会继续使用着关节，这也是引起骨关节炎的主要原因。 生活中得了骨关节炎的人，就算治好了，也逃不掉氨糖流失的结果。所以，补充氨糖是需要坚持的，有关专家建议，每天补充800-1500毫克的氨糖，就可以达到预防和改善骨关节炎的效果。 而当我们发现关节磨损严重，除了每天都要补充氨糖软骨素以外，还要注意以下几个问题。 二、可以长期食用氨糖软骨素，但要注意这些问题 1.注意规律的运动 虽然关节磨损会带来酸胀、疼痛感。很多人因为这点，生活中基本不喜欢运动。其实适量不激烈的运动，比如散步、广播体操等这些运动，不仅可以增强抵抗力，还可以活动关节，防止关节强直和肌肉萎缩等问题。 2.要注意保暖 关节受磨损后，冬季雨雪天气应该穿多点，不让关节裸露。如果鞋袜都湿了，应该注意及时换上干的鞋袜，以免寒气入体。夏天时，也不要长期待在空调房，或者经常吃冰冷的食物，这些都会对关节造成一定的影响。保暖关节可以扩张血管，改善局部血液循环，促进局部代谢的作用。还可以达到缓解肌肉痉挛、松弛神经等作用。无论冬夏，关节的保暖对我们来说都很重要哦！ 注意到这些问题后，根据专家的建议，每天都补充点氨糖。但是氨糖软骨素一般很难通过食物进行摄取，可以通过健力多氨糖软骨素钙片来补充。给关节提供更均衡的营养，维护好关节的健康。 注意无论春夏都要保暖，保持适量的运动哦！ 本产品不代替药品
老年人骨质疏松的几大治疗方法
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/7c3307809.html, 老年人骨质疏松的几大治疗方法 作者：杨永红 来源：《健康必读（上旬刊）》2019年第06期 【中图分类号】R473;;;;;;【文献标识码】A; ;;;;【文章编号】1672-3783（2019）06-0020-01 1 运动疗法 大量临床研究表明，运动疗法可促使骨质疏松患者提高骨矿含量，有效改善骨质疏松真正。由于运动疗法简便易行，因此临床上对于老年骨质疏松患者采取运动疗效提倡度较高。运动时肌肉活动产生应力，能够刺激骨形成，增加骨量。医生在患者开具运动疗法时，需要详细咨询患者有无心脏病史、肺部疾病以及高血压疾病，综合评定患者运动负荷耐受量。考虑到年龄情况，高龄老年人可散步为主，日常从事的体育活动需要注意运动量，避免运动伤害，严格预防跌倒。多数高龄老年人的心肺功能均较为低下，很多老年人患有关节炎疾病，因此在制定运动治疗方案时，可以散步、慢跑、游泳和体操等运动强度较低的运动为主。采取散步疗法时，60岁左右的老年人，在运动时心跳速率达到110次/分钟程度，微微出汗即可。散步时间控制在半小时以内。可早晚各散步一次，每周需要休息两天，可间隔休息。推荐老年骨质疏松患者进行传统民族健身功法，可练习五禽戏、八段锦和太极拳等，这类运动强度适中，对于身体机能提升作用极好。 2 物理疗法 物理疗法的首要目的是促使患者恢复骨量和缓解症状，治疗老年人骨质疏松症的物理疗法主要是光线疗法，照射人工紫外线和天然日光均可达到治疗目的。其他物理疗法还包括电疗、磁疗以及热疗，对于老年人骨质疏松仅起到简洁治疗作用，对于患者骨质疏松的临床症状有缓解作用。电疗、磁疗以及热疗均可对患者起到止痛、改善血液循环、消除炎症以及降低肌张力的作用，通过治疗可促使患者骨量增加，缓解骨质疏松症状。 人工紫外线疗法治疗骨质疏松的原理为特定波长能够促使人体7-脱氢胆固醇吸收速率加快，可促使维生素D合成速率增加，穿透患者表皮后能够激发光生物学效应，促使内源性维 生素D3合成过程加快，骨钙化增长量上升。使用紫外线疗法治疗骨质疏松时，需要根据患者身体状况制定具体疗法。患者接受治疗过程中需要注意以下几点：（1）先对紫外线灯管进行预热，待波长稳定后在进行照射治疗，为维持稳定紫外线波长，需要使用稳压器。（2）根据患者皮肤颜色设定治疗光强，根据患者种族制定治疗方案，与黑色人种相比，白色人种对于紫外线的敏感度更高。即使是同一人种对于紫外线的敏感度差异也较大，因此华患者接受治疗前需要进行生物剂量测定。（3）不同季節采取不同的紫外线生物治疗剂量，为患者进行治疗时需要考虑季节影响，人体在春季时对于紫外线敏感性高，夏季时敏感性有所降低。（4）了解患者服药情况，磺胺、奎宁以及双氢克脲塞等药物都会导致机体对于紫外线的敏感性增加。患
骨质疏松症的分类及诊断标准
骨质疏松症的分类及诊断标准 骨质疏松症主要分为原发性OP和继发性OP，原发性OP 除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，主要原因为雌性激素缺乏；II 型又称为老年性骨质疏松，为低转换型，由于年龄的老化。 1.原发性特发性：幼年型成年型经绝期老年性绝经后骨质疏松症（I型）：指主要由绝经后雌激素水平低落引起的骨质疏松症，常于绝经后5~l0年发病，属原发性骨质疏松症。其特征是全身的骨量减少及骨组织微结构改变，以至骨脆性增高，易于骨折，使妇女的残废率和死亡率增加，其治疗机理主要在于调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，提高绝经后妇女体内性激素水平，抑制骨吸收，并通过对机体的全身性、多环节的调节作用而达到治疗的目的。 老年性骨质疏松症（II 型）：老年人肾脏虚衰，三焦气化不利；或脾胃虚弱，气血亏虚，气虚无力行血；或脾虚湿盛；或久病入络，气血运行不畅；或寒凝筋脉等均可导致瘀血痰浊痹阻筋脉，致筋骨失养；同时，痰瘀还可导致肾虚的产生及进一步衰竭，从而诱发或加重老年性骨质疏松的产生。对于老年性骨质疏松的治疗，主要以补肾(温补肾阳，填补肾精)为主，并在补肾的基础上根据其临床表现分别采取健脾益气、补益肝肾、活血化瘀、化痰通络、温化寒湿等法。 2.继发性继发性OP是继发于长期用药的不良反应(如糖皮质激素)，或继发于甲状腺机能亢进、糖尿病、肾小管性酸中毒、多发性骨髓瘤等疾病。
．内分泌性皮质醇增多症甲状腺功能亢进症原发性甲状旁腺功能亢进症肢端肥大症性腺功能低下糖尿病等．妊娠哺乳 ．营养性蛋白质缺乏维生素CD缺乏低钙饮食酒精中毒等 ．遗传性成骨不全染色体异常 ．肝脏病 ．肾脏病慢性肾炎血液透析 ．药物皮质类固醇抗癫痛药抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)肝素等 ．废用性全身性骨质疏松见于长期卧床截瘫太空飞行等；局部性的见于骨折后Sudecks肌萎汐伤后肌萎缩）等．胃肠性吸收不良胃切除 ．类风湿性关节炎 ．肿瘤多发性骨髓瘤转移癌单核细胞性白血病 Mast-Cell病等 ．其他原因吸烟骨质减少短暂性或迁徙性骨质疏松 骨的生长期：受精至20～25岁 平衡期：20～25稳定期，35～40岁骨吸收与骨生成平衡 骨衰老下降期：35岁以后开始衰老，骨量下降。妇女绝经后（50岁以后），10年内，每年以1.5～2%丢失。 骨质疏松难以控制的因素： ①绝经；②性别；③年龄；④种族；⑤体型瘦小（57kg 以下，危险性更大）；⑥种族史。 骨质疏松可以改变的危险因素： ①日照不足；②长期低钙饮食；③不良的生活习性；④运动量少；⑤药物；⑥疾病。 骨质疏松的危险因素大小： 激素＞糖尿病＞外来激素＞抗癫痫药＞泻药＞低钙饮食
氨糖软骨素钙片的适宜人群有哪些
氨糖软骨素钙片是一种膳食营养补充剂，里面含有氨糖、硫酸软骨素和钙三种营养元素。这三种营养对骨关节有很多的好处，那么氨糖软骨素钙片的作用是什么？氨糖软骨素钙片适合哪些人吃呢？ 一、氨糖软骨素钙片的作用是什么 氨糖软骨素钙片中含有的氨糖是人体关节软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质、关节液的基本成分；而硫酸软骨素能够补充软骨滑液，润滑骨骼，减缓关节软骨的磨损。两者合理搭配使用，有利于修复受损软骨，补充关节滑液，润滑骨骼，令骨骼关节更加灵活。 二、氨糖软骨素钙片的适宜人群有哪些 ①中老年人 很多上了年纪的中老人，或多或少都会出现一些骨关节问题。这是因为年龄的增长会导致关节软骨出现退化。长期磨损就会导致关节僵硬肿胀问题。而且人体在30岁后，体内氨糖的流失速度就加快了，自身也不再合成，因此，中老年人可以适当的补充氨糖软骨素等关节营养，减缓关节软骨的磨损。 ②上班族
大多数上班族，在办公室一坐就是几个小时。长期的久坐不动，会导致关节内的滑液无法充分的流动，造成关节周围的肌肉组织慢慢的萎缩，从而引发很多关节部位的问题。而补充氨糖软骨素不仅有助于促进关节内滑液的流动，还可以修复及促进软骨的再生。因此，上班族也需要及时的补充氨糖软骨素来保护自己的关节软骨。 ③运动爱好者 随着人们健康意识的不断提高，现在越来越多的人开始投入到运动健身的行列中。适量的运动对关节是有好处，能起到关节润滑及提供营养的作用，不过，运动时间过长，过于剧烈的运动方式，则容易造成关节损伤。要知道，人体的关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，经常运动的人，关节软骨的磨损相比于常人会严重一些，而补充氨糖软骨素，可以修复受损软骨，令软骨变得更厚、更光滑，在运动时更好地保护关节。以上就是氨糖软骨素钙片的作用和适宜人群介绍，想要选择一款适合自己的氨糖软骨素钙片。汤臣倍健健力多是一个不错的选择，多重营养搭配氨糖软骨素，给关节充分的呵护。 以上就是氨糖软骨素钙片的作用和适宜人群介绍，想要合理补充氨糖软骨素。 本产品不代替药品
氨糖钙片的功效作用和适用人群
日常生活中，大人小孩都知道要补钙，也明白补钙的重要性，对于中老年人来说，补钙是更必要的，而且还是要补充氨糖钙片，那么中老年人补充氨糖钙片有什么功效作用？氨糖钙片又是适合哪些人群使用？下面详细介绍关于氨糖钙片的相关知识： 一、氨糖钙片是什么 氨糖钙片其实就是氨糖+钙片。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，广泛分布于身体的软骨组织中；钙是形成和维持骨骼和牙齿的结构，其中，钙质约占骨骼的65%-70%，是骨的主要成分。 二、氨糖钙片的功效与作用 氨糖钙片的功效与作用是能够为人体补充氨糖和钙质，氨糖和钙质两者都是维护骨骼健康的，对骨关节起到非常重要的作用，只是氨糖主要作用于软骨，而钙主要作用于骨骼。如果单一地只补钙，而软骨营养供应不足，也极易导致关节的功能下降。如果只补氨糖又难以解决缺钙问题。因此，两者结合补充才能起到既补软骨又补硬骨的作用。 三、氨糖钙片能长期吃吗 氨糖钙片是可以长期吃的，而且一定要长期使用，因为氨糖补充软骨营养，修复软骨是一个长期的过程，补钙也是同样需要长期的过程，短短几周内见效是不可能的，所以，一定要长期食用才会有效果。 四、氨糖钙片如何挑选 在选择氨糖钙片时，要选择硫酸氨糖，市面上的氨糖一般分为两种，一种是盐酸氨糖，另一
种是硫酸氨糖。盐酸氨糖中含有一定的氯钠钾离子，可能会对老人的身体产生一定的副作用。而硫酸氨糖则更加安全，关节对硫酸根更加亲近，因此硫酸氨糖吸收率比较好。 五、氨糖钙片吃多久有效果 氨糖钙片多久才有效果是需要根据个人的实际情况来定的，并不是一成不变的，因为服用氨糖钙片是一个长期的过程，只有坚持到一段时间才能够见到效果，不能够三天打鱼两天晒网，一定要坚持服用，大约服用3个月左右，就会起到一定的效果。 六、氨糖钙片哪个牌子好 现在市场上氨糖钙片的产品有很多，在选择产品时，一定要注意看清产品的营养成分和原料来源，选择有口碑的大品牌，像汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，无论从原料的选择上，还是从产品质量的把控上，都严格要求，产品质量值得保障。另外，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还特别添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补是经典汉方，更符合亚洲人的体质，可以改善软骨细胞，延缓软骨细胞的衰老；酪蛋白磷酸肽可作为钙的载体，促进人体对钙的吸收利用，坚持服用，能补软骨、护关节。 七、氨糖钙片的适用人群 氨糖钙片主要是补充骨骼营养，保护关节，有下列情况的人群适合补充氨糖钙片： 1.容易腰酸背痛、骨骼僵硬和关节易损人群 2.软骨退化的老年人 3.长期从事重体力的劳动者和运动量大人群
治疗骨质疏松的针剂及治疗方法
治疗骨质疏松的针剂及治疗方法 年龄增长以后，身体的钙就会大量流失，所以就有很多的老年人，由于钙的补充不够到位，就会造成骨质疏松，骨质疏松对于老年人影响比较严重，所以有很多骨质疏松比较严重的人，想了解一下注射骨质疏松的针剂有哪些?为了你能尽快了解，看看下面解答。 常用的药物主要有以下几类： 钙剂注射：增加钙的摄入量，可使负钙平衡转为正钙平衡，有利于骨重建，且正钙平衡骨量增加，可减少骨折的发生。老年人每日膳食中钙供给量至少应达到800毫克，但老年人肠道吸收功能一般比较差，饮食摄入量大多不足，因而最好额外补充钙质，且年龄越大，补充的钙质应越多，对65岁以上的老年人，每日补充钙应在1500-2500毫克。对于女性而言，补钙显得尤为重要，从生长发育停止到35岁这个阶段，一般每天应摄入钙800-1000毫克，绝经期前后的女性每日钙摄入量不能低于1000毫克，如果不服用雌激素，每日钙摄入量应增加到1500毫克，要保证足够的钙量，单靠饮食摄入显然是不行的，还得额外补充。但肾结石病人或尿钙高、有发生肾结石危险的病人补钙应慎重。
维生素D及活性产物：钙的吸收需要维生素D，二者联合平衡使用，可降低血清副甲状腺激素的分泌，使骨钙回吸入血的量明显减少，增高骨钙。骨质疏松症者常对维生素D有抗药性，因此用量应加大到每日4000国际单位。目前较常用的是洛盖多，每日给予0.5mg最为有效，也最安全。 性激素：人体内的性激素能促进骨骼中蛋白质的合成，刺激骨细胞的生长，维护骨骼的强壮与坚固。可适当补充一些性激素，有利于防治骨质疏松。男性可补充长效睾丸酮制剂，可增强骨细胞活性，抑制骨吸收，使骨矿物质密度增高。女性尤其是绝经后的女子应补充一些雌激素，因为雌激素可降低骨组织对副甲状腺的敏感性，刺激甩骨细胞产生骨基质，抑制骨吸收，纠正负钙平衡，同时还可使尿钙及尿羟脯氨酸减少，达到防止骨钙回吸入血的效果。但使用性激素应在医生指导下进行，药剂的用量、疗程的长短及停药都要依据具体情形而定，并且还要密切注意用后的反应，尤其是有无肝脏损害及子宫内膜增殖以及功能性出血的情况。老年动脉硬化者用药应谨慎。 降钙素：降钙素具有抑制破骨细胞活性、减少破骨细胞数目、降低骨转换的作用。此外，降钙素还有止痛作用。但它应与钙制剂联合使用，以克服降钙素过度降低血钙而加重骨回收。使用过
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片测评,绝对走心!
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片测评，绝对走心！ 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，是一款专门改善骨关节问题，提供全面骨骼营养的保健品。 一、【配方成分】 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片选取五种关节营养，含有氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙。 每一片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有氨糖194mg，每天吃4片，能够摄取776mg氨糖，能够满足人体所需，氨糖能够控制骨关节健康，促进关节滑液分泌，减少软骨磨损。 每一片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，含有硫酸软骨素102mg，和氨糖以2：1的比例配比，两者合用能更有效逆转损坏软骨，更有效改善关节问题。含有汉方精粹骨碎补，可以加速断骨愈合，起到补肾强骨的作用。再选取新西兰进口的从牛乳中提取的酪蛋白磷酸肽，可促进全方位营养吸收。碳酸钙能够补充成骨营养，增加骨密度。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片测评，绝对走心！ 二、【适用人群】 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片适合多种人群： 第一，适用于中老年人群，这类人群年龄增大，软骨退化，更需要关节营养的补给； 第二，适用于办公白领，整天坐着办公，保持同一姿势，腰椎颈椎都是关节疾病的“灾区”； 第三，适用于运动人群，大量的运动会加剧软骨磨损，需要及时修复受损软骨才能避免问题。 三、【汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片试用测评】 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片自推出以来广受群众青睐，因其效果实力收获了一拨又一拨的好评。其中有一位汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片试用者说出了他的使用心得。 【试用者】：赵先生的父亲 【试用者的情况】：曾诊断出腰椎间盘突出，腰痛比较频繁，包括膝关节、肩关节以及
腕部都会出现酸痛肿胀的情况。医生建议可额外服用氨糖软骨素促进软骨修复，改善症状。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片测评，绝对走心！ 【试用者反馈】：在电视上看到汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片的宣传广告，再对它进一步了解，觉得挺适合父亲现在的状况，在准备购买的时候，刚好看到有该产品的试用活动，便申请了。在成功通过申请后，父亲便开始了第一阶段的试用，没想到在服用的第23天，关节的症状已经有明显的好转，发病周期长了、疼痛的时间缩短了，改善了多种关节不适。 看到父亲脸上的笑，赵先生也表示欣慰了。还会选择让父亲继续吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片的，真心觉得不错。 看到这位试用者的心得，大家是不是对汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有了更多的信心？那就行动吧，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片的宗旨就是让关节更灵活、更健康。
中国人骨质疏松症诊断标准专家共识(第三稿·2014版)
中国骨质疏松杂志2014年9月第20卷第9期Chin J Osteoporos，September 2014，Vol 20，No．9 Published online www． wanfangdate． com． cn doi: 10. 3969 / j． issn． 1006-7108. 2014. 09. 001 1007 编者按 中国老年学学会骨质疏松委员会各学科组专家委员会成立两年了，各学科专家委员会组织本领域专家开展 了学科指南或专家共识的编写工作。经过专家们多次认真讨论，反复修改，在2014年4月杭州国际会议上 各学科组报告了指南或专家共识，与会代表反响很好，并提出了进一步的修改建议，大部分专家委员会按期完 成了专家共识的编写工作。这些学科组的指南或共识参考了国外最新研究进展，贴近我国骨质疏松诊疗研的实 际，旨在为各级医疗或研究机构开展骨质疏松临床和研究提供参考或指导。本刊将在近期陆续刊登各学科组专 家委员会编写的指南或共识。本次刊登的指南或专家共识，以学科组署名的，表明该学科组专家委员会已建 立。有的学科组专家委员会尚未建立起来，将用学科组牵头单位的名义发表专家共识，2015 版指南或专家共识将全部以学科组专家委员会名义发表。这些专家共识将于2015年4月17日北京春季国际会议前夕在北京五环大酒店向与会代表再次报告，各单位如要建立研究手段，欢迎参会学习，请留意学会发出的后续通知。 中国人骨质疏松症诊断标准专家共识( 第三稿·2014版) 中国老年学学会骨质疏松委员会骨质疏松症诊断标准学科 组组长张智海刘忠厚李娜 其他审阅专家:张萌萌黄琪仁马远征王亮刘勇刘新宇朱钧蓝旭李士春杨鸿兵喻恒峰汤光宇张 伟姚伟武李绍林彭俊红周晟周劲松 中国医科大学航空总医院( 张智海) ; 中国老年学学会骨质疏松委员会( 刘忠厚) ; 北京积水潭医院( 李娜) ; 吉林大学第四医 院 ( 张萌萌) ; 上海市第六医院( 黄琪仁姚伟武) ; 解放军总参谋部总医院( 309医院) ( 马远征王亮) ; 青岛大学医学院 附属医院 ( 刘勇) ; 山东大学齐鲁医院( 刘新宇) ; 湖南省怀化第一人民医院( 朱钧) ; 兰州军区总医院( 蓝旭) ; 北京石景山 医院( 李士春) ; 北京密云中医院( 杨鸿兵) ; 江西省人民医院( 喻恒峰) ; 上海市第十人民医院( 汤光宇) ; 河北省三院( 张 伟) ; 南方医科大学第三附属医院( 李绍林) ; 武汉市普爱医院( 彭俊红) ; 甘肃省中医院( 周晟) ; 成都军区总医院( 周劲松) 中图分类号: Ｒ68文献标识码: A文章编号: 1006-7108( 2014) 09-1007-04 摘要: 中国老年学学会骨质疏松委员会组织专家在2000年第二稿的基础上，复习了近年来国际国内在骨质疏松症诊断方 面的研究进展，结合中国人群特点和中国骨质疏松症防治实际情况，制定本共识为各级医疗机构开展骨质疏松症诊疗工作 提供参考。骨密度测量在骨质疏松症诊断中有重要作用，可以参照WHO－ 2. 5 SD的标准，也可以根据中国人群的实 际情况采用中国老年学学会骨质疏松委员会( OCCGS) 建议的－ 2. 0SD或者骨量下降25%作为诊断标准。并提出了 在使用DXA骨密度诊断时需要注意DXA的局限性，避免漏诊。根据近年来定量CT研究的成果，首次在共识中建议 采用国际临床骨密度学会 ( ISCD) 和美国放射学院( ACＲ) 推荐的腰椎QCT骨密度低于80 mg / cm3作为骨质疏松 的诊断标准。首次建议在骨质疏松诊断中的FＲAX应用。脆性骨折作为骨质疏松症诊断标准的重要性，并推荐综合影像 检查诊断脆性骨折和鉴别诊断。强调了骨生化检查的作用。 关键词: 骨质疏松症; 骨密度测量; 诊断标准; 影像学检查 Expe rt conse nsus on the diagnosis of oste oporosis in Chine se Population ZHANG Zhihai，LIU Zhonghou，LI Na The Osteoporosis Committee of China Gerontological Society Corresponding author: LIU Zhonghou，Email: occgs@ 126． com Abstract:Based on the year 2000 the 2nd version of the diagnosis of osteoporosis，the Osteoporosis Committee of China Gerontological Society ( OCCGS) has organized experts to learn the research advance in recent years all over the w orld，to consider the characteristics of Chinese population and the medical practice in the prevention and treatment of osteoporosis in China，and to make the follow ing consensus of the diagnosis of osteoporosis for guidelines of osteoporosis management in all levels of medical *通讯作者: 刘忠厚，Email: occgs@ 126．com
氨糖软骨素钙片的作用有三个,快点进来看看吧!
近些年来，随着人们生活水平不断提高，对如何补充营养越来越关注。为了迎合补充营养的需求，市场出现了很多种类的膳食营养补充剂，氨糖软骨素钙片就是其中的一种。那氨糖软骨素钙片的作用是什么呢？下面就来看看吧！ 氨糖软骨素钙片中含有三种营养，分别为氨糖、硫酸软骨素和钙，每种营养都有着各自的作用。 1.氨糖修复软骨 在人体关节连接处都有一层软骨包被。在日常活动、运动时，软骨可以减缓骨与骨之间的摩擦，减小关节骨两端的冲击力，起到保护关节的作用。但软骨发挥作用的同时也会消耗自身，会逐渐被磨损，变薄、变脆，失去弹性，从而就失去了对关节的保护作用。而氨糖是软骨的重要营养，能够刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复破损软骨，使关节软骨自身修复能力提高。适量的补充氨糖可以补充软骨营养，促进修复软骨，养护关节。 2.硫酸软骨素补充软骨滑液 硫酸软骨素是一种酸性粘多糖，可以补充软骨滑液，润滑关节软骨表面，可以减缓关节软骨的磨损，使关
节更灵活。硫酸软骨素还可以协同氨糖作用，可更有效的保护关节软骨，促进损伤的关节软骨修复。 3.钙维持骨骼强度 钙是人体骨骼的主要成分，对维持人体骨骼健康起到了非常重要的作用。适当的补充钙可增加骨密度，维持骨骼强度。 综合上面三点来看，氨糖软骨素钙片的作用就是修补软骨，养护关节，增加骨密度。 知道了氨糖软骨素钙片的作用，那么在选择氨糖软骨素钙片时，选择哪种好呢？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，科学配比这三种营养，能够有效的补充氨糖、硫酸软骨素和钙，养护关节。而且健力多氨糖软骨素钙片还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。骨碎补为经典汉方，可以改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽以牛乳酪蛋白为原料进行提取，能够提高营养吸收率。健力多氨糖软骨素钙片合理搭配五大关节营养，软硬骨同补，为关节提供全面的营养呵护。 看完之后，现在对氨糖软骨素钙片的作用有所了解了吧！想要养护关节，可以试试氨糖软骨素钙片哦！本产品不能代替药品使用
骨质疏松治疗仪操作流程
骨质疏松治疗仪操作流程 转抄并核对医嘱 ↓ 核对床位、姓名、作好解释 ↓ 评估患者病情、配合能力等，告知治疗目的及方法 ↓ 协助病人进入骨质疏松治疗室，交待注意事项，取平卧位 ↓ 接电源→打开总开关→输入密码→根据病情设置频率、强度、时间、开始治疗，观察病人舒适度 ↓ 治疗结束，自动停止，扶病人离床，关机，交待注意事项。
神灯治疗操作流程 转抄并核对医嘱 ↓ 核对床位、姓名、作好解释 ↓ 评估患者病情、照射部位及配合能力 ↓ 告知神灯照射的方法及目的 ↓ 取舒适体位，暴露照射部位，如为伤口：观察伤口情况，如伤口敷料 湿润，应先换药，冬天注意保暖↓ ↓ 再次核对床号、姓名等 ↓ 神灯移至床边：→插上电源→预照→固定发热盘于照射部位上方，照射时间15-30分钟（发热盘离伤口高度以病人对热的耐受度为标准），治疗进行中，应随时调整发热盘高度，避免烧伤。 ↓ 照射完毕，关电源，整理床单位，告知注意事项。
红外线（偏振光）治疗仪操作流程 转抄并核对医嘱 ↓ 核对床号、姓名、作好解释 ↓ 评估患者病情，照射部位皮肤，配合能力等，告知注意事项 ↓ 取舒适体位，暴露治疗部位 ↓ 将红外线（偏振光）治疗仪移至床边，→插上电源→启动红外线（偏振光）治疗仪→调整转式→设置频率和时间→将红外线（偏振光）发射器移至照射部位上方，开始治疗。 ↓ 照射完毕，关电源 ↓ 整理床单位及用物，告知注意事项
中频治疗仪操作流程 转抄并核对医嘱 ↓ 核对床号、姓名、作好解释 ↓ 评估患者病情、配合能力等，告知治疗目的及方法 ↓ 病人取舒适体位，暴露治疗部位 ↓ 将中频治疗仪移至床边，→接电源→将输出电极片固定在治疗部位→启动治疗仪→设置输出模式→设置时间→调节电流强度→开始治疗→治疗过程中观察病人舒适度 ↓ 治疗结束后，自动停止，取下电极片，整理床单位，交待注意事项
氨糖软骨素加钙片
氨糖软骨素加钙片 氨糖软骨素加钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用的营养膳食补充剂。 产品说明 【产品名称】氨糖软骨素钙片 【主要原料】氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米 【产品规格】1g/片*60片/瓶 【保质期】24个月 【食用方法】每日2次，每次2片，饭后服用。 【贮存方法】置阴凉干燥处 【注意事项】本品不能代替药物。 成分说明 氨基葡萄糖：是由天然虾蟹壳提取而成，能够激活软骨细胞合成多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复关节软骨，催生关节滑液。 硫酸软骨素：源自深海鲨鱼软骨，具有催生关节滑液，润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节更为灵活同时，为关
节软骨输送足够的营养物质，改善骨质增生。 植物钙：以柠檬酸、苹果酸的植物钙，极易溶解，吸收利用率高，无毒副作用。 红曲米：以稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，含有多种营养成分，能够养护骨骼、活血通络，并促进营养物质和功效成分的输送。 黑蚂蚁：一种温和的滋补药，入药已有悠久的历史，李时珍所著《本草纲目》就有明确记载，具有温经散寒、扶正固本、养血荣筋、活血通络、消肿解毒、调节免疫、益气强身等作用 氨糖发展史 20世纪70年代以后，欧美、日本等国家兴起“氨糖”疗法，作为治疗骨关节炎的首选特异性药物，氨糖被广泛应用于骨关节疾病的治疗与预防，取得了显著的成效。在欧洲氨糖是医学界唯一认可的对骨关节疾病具有治疗作用的营养保健品。 1996年氨糖通过了美国FDA认证，全世界已有70多个国家将氨糖应用于治疗关节疾病。 21世纪初，中国骨关节炎疾病开始进入“氨糖疗法”时代。 骨关节结构 骨与骨之间的连接称为骨关节，骨关节是由骨、软骨和
骨质疏松治疗方法
老年骨质疏松治疗办法老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要想，必须先纠酸，改善酸性体质，补钙才能成功。酸性体质除了造成以上疾病外，还容易失眠、多梦、疲劳、、四肢麻木、怕冷、便秘、腹泻、急躁、身体肥胖、等。 预防骨质疏松 （1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。 （2）吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。 （3）运动可促进人体的新陈代谢。进行以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。 （4）防止还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。 （5）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些，要防止病从口入。 （6）保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。 药物处方 1.，该药是用来治疗的，是唯一的口服骨肽制剂，能直接到达骨质疏松部位，靶向性好，含有多种骨生长因子。 2.阿伦膦酸盐（alendronate）：商品名Fosamax抑制破的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果。
长期久坐,需要了解氨糖软骨素钙片的功效和作用
随着科技的进步，越来越多人都不用再从事体力劳动了，只需一台电脑、一个手机，就可以在办公室中舒适地坐着工作。这样看起来似乎很轻松，但其实，长期久坐，对于肩颈、腰椎、膝关节等关节都会造成一定的影响。 1.长期久坐对关节的影响 人体的关节由关节面、关节囊和关节腔三个基本结构所构成，关节面上有关节软骨，在关节腔中有少量滑液。关节滑液对关节起到润滑、减小摩擦的作用，如果长期久坐、不运动，关节腔中的关节滑液流动不起来，就会导致腰背关节、膝关节之间变得艰涩，活动也就困难了。而且，关节也需要经常运动的，这样关节软骨经常受到适当的刺激，新陈代谢才会正常，也才能保持其减小摩擦、减缓震动的生理功能，否则，长期久坐导致关节软骨功能退化，一旦突然运动，势必会对关节软骨造成更严重的磨损。 2.长期久坐需要补充氨糖软骨素钙片 想要改善长期久坐对关节的影响，补充氨糖软骨素钙片是其中的一个关键方法。 氨糖软骨素钙片由氨糖、硫酸软骨素和钙三种基本营养素所构成。氨糖是形成关节软骨细胞的重要成分，也是关节软骨基质和关节滑液的基本成分，补充氨糖，有利于促进受损的关节软骨修复；硫酸软骨素也是关节滑液的重要组成成分，可促进关节滑液分泌，从而润滑关节，维持关节的灵活性，同时，硫酸软骨素
和氨糖联合作用，可更好地发挥氨糖促进软骨修复的作用；而钙作为骨骼的重要成分，可强健骨骼，让关节之间的支撑更坚固。 总体来说，氨糖软骨素钙片的功效和作用就是补充软骨营养、保护关节。对于长期久坐的人来说，补充氨糖软骨素钙片推荐汤臣倍健健力多，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，三种营养科学配比，更有效为关节补充营养。另外，健力多中还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补为经典汉方，可以改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽是提取自新西兰进口牛乳的高活性肽，能够提高营养的吸收率。五大关节营养科学配比，可更好地补充软骨营养、养护关节健康。 长期久坐关节不适的话，那就来了解下氨糖软骨素钙片的功效和作用吧！ 本产品不能代替药品使用
关节软骨损伤需要补充氨糖软骨素
人体的骨骼相连的部位称为骨关节，骨关节由关节面、关节腔和关节囊所构成，关节面上有一层薄薄的、光滑的软骨，起到减小关节摩擦、减缓运动时产生的震动的作用。人体在活动时，或多或少都会对软骨造成一定的磨损，如果磨损过大，就会导致人体的某些活动受到影响。比如，当脊柱关节的软骨损伤，人就无法正常弯腰直腰；膝关节的软骨损伤，会导致人无法正常行走、下蹲。 当关节软骨损伤如何恢复呢？有人认为不用处理，人体有自愈功能，关节软骨损伤也是可以自我修复的。其实这是不对的，关节软骨损伤并不能自行修复，想要让关节软骨恢复正常的模样与功能，最主要的是要补充软骨营养——氨糖、硫酸软骨素与钙。 氨糖是关节软骨基质的基本成分，充足的氨糖会在关节软骨磨损之后，对软骨进行修复。人体在30岁后，体内的氨糖流失速度开始加快，且不再自我合成，关节软骨的延伸能力也会逐渐减弱，想要恢复原状就没那么容易了。因此，想要恢复受到损伤的关节软骨，需要多补充氨糖。 另外，关节腔中的关节液减少，令关节之间的摩擦增大、不再润滑，人体一运动关节软骨就会更容易受损伤。补充硫酸软骨素有助于促进关节液的分泌，并作为重要的输送管道，把氧气和营养素输送至关节，帮助清除、排除关节内的废物和二氧化碳。氨糖在硫酸根的状态下吸收率更高，两种营养素搭配使用，可以从根本上改善关节软骨损伤的问题。同时，要注重对硬骨的保护，补钙有利于提高骨密度，骨骼更加强健，才能更好地支撑身体，减小对关节软骨的损伤。 想要同时补充以上三种营养素，不妨试试氨糖软骨素钙片。这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，氨糖与硫酸软骨素经过科学配比，可大幅度提高两者的作用，令损伤的软骨更快恢复。每片健力多氨糖软骨素钙片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，每日4片，快速补充两种营养素，维持关节的完整性。而且，健力多还特别添加经典汉方骨碎补，能改善软骨细胞，延缓软骨细胞的衰老。健力多还添加了碳酸钙和酪蛋白磷酸肽，每片健力多含有102mg碳酸钙，满足每日身体需求，酪蛋白磷酸肽可促进肠道对钙的吸收。 本产品不能代替药品使用
汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你,为什么胶原蛋白要和钙同补
汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你，为什么胶原蛋白要和钙同补！ 胶原蛋白是女性追求美貌的得力助手，其实它的功能不止美容，对关节不灵活、受损、疼痛，还有骨密度流失严重的中老年人来说，用汤臣倍健胶原软骨素钙片里面的胶原蛋白和钙质同补，就像给疏松的骨骼送进了及时雨。 那为什么胶原蛋白要跟钙质需要同补呢？我们先来介绍胶原蛋白。 胶原蛋白属于生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，不光分布在皮肤上，牙齿上、骨骼上、肌腱上等位置都有，占蛋白质总量的25%～30%。 胶原蛋白是重要的骨结构成分，占据骨骼的22%，如果说人体骨骼是一间房子，钙是搭建房子的板砖，那胶原蛋白就是混凝土，有了它，骨骼才能在保持坚硬的同时富有韧性，经得起外力冲击而不容易被折断。人们常听到骨量流失，骨量不止是钙的含量，胶原蛋白的含量也非常重要。 汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你，为什么胶原蛋白要和钙同补！ 胶原蛋白是钙的有效载体，它能够将血液中钙运送到骨细胞，促使钙与骨细胞结合，还能像一张网一样牢牢锁住钙，防止钙质流失。胶原蛋白与钙同补，能有效地提高钙质吸收，
提高骨密度，缓解骨量丢失，恢复骨骼健康。 汤臣倍健胶原软骨素钙片正是了解胶原蛋白对骨骼的重要性，所以精选从动物软骨中提取的胶原蛋白粉，更有利于骨骼健康。 每片汤臣倍健胶原软骨素钙片里面含钙264.72㎎、胶原蛋白115.2㎎，两者同补，促进骨骼坚韧有力。 中老年人往往还会存在关节疼痛、肿胀、僵硬等等关节问题，所以汤臣倍健胶原软骨素钙片里面还添加了能够润滑关节、缓解关节疼痛的硫酸软骨素。硫酸软骨素能够能够结合水分子用于润滑和支撑关节，还能作为运输管道，扫清关节内的废物和有害物质，让关节恢复灵活。 汤臣倍健胶原软骨素含有三重营养，胶原蛋白与钙同补，每天1次，每次2片，能够让骨骼和关节恢复健康，适合广大中老年人食用！ 胶原蛋白是钙的好伙伴，赶紧来一瓶汤臣倍健胶原软骨素钙片补起来。
氨糖软骨素钙片能缓解关节疼痛问题
俗话说“可怜天下父母心”，这句话包含了很多真理。从儿女呱呱坠地含辛茹苦的抚养长大成人，从没减少过操心。曾经的父母，高大强健，如今的他们，脸上早已写满了岁月的痕迹，更可怕的是，身体也在逐渐衰老，平时多走一会就会听见他们说腿痛膝盖痛。 氨糖软骨素钙片的作用，舒缓父母常见关节疼痛 每每看到父母饱受关节疼痛折磨的时候，为人子女，何尝不心痛，但关节老化和退变也算是自然规律，作为子女，能做什么才能帮助父母减少痛苦呢？ 首先了解一下关节为什么会痛？是因为软骨在遭受磨损。若是健康的关节，在两块骨头连接处，会有软骨组织包在外面，同时也有一些滑液，可以避免因骨头的摩擦而导致的疼痛，而关节发生疼痛是因为有些软骨组织遭到破损，两块硬骨摩擦导致关节肿胀变形，从而引起疼痛。 氨糖软骨素钙片的作用，舒缓父母常见关节疼痛。氨糖软骨素钙片，有三种成分，分别是氨糖、软骨素和钙。有大量的医学研究表明，补充氨糖能帮助修复和维护软骨，刺激软骨细胞生长，长期补充还能恢复软骨的抗压性和弹性，减轻骨头间的硬性摩擦、疼痛、肿胀自然消失。软骨素是氨糖的黄金搭档，两者联用能够更有效逆转损坏软骨，从根源改善关节问
题和缓解关节不适。钙能够强健骨骼，打造强韧关节。氨糖软骨素钙片，能够给关节更多的营养，更好的保护关节健康。 氨糖软骨素钙片的作用，舒缓父母常见关节疼痛 健力多氨糖软骨素钙片，每一片含有氨糖194mg,硫酸软骨素102mg,碳酸钙102mg，另外还含有汉方精粹骨碎补，可以补肾强骨，加速断骨愈合速度，还有来自新西兰的酪蛋白磷酸肽，能够促进全方面营养吸收。每天2次，每次吃2片，能够给关节足够的营养，从而预防和改善关节疾病。 健力多氨糖软骨素钙片，比营养单一的产品更具有竞争力，且更具有实力与效果。健力多氨糖软骨素钙片的有效率达到70%，是目前为数不多的较高有效率的产品。大多数用户在用过数月之后，反馈这产品真的能在一定程度改善现有的关节问题，真正有效果！
国内氨糖产品的真实分类及现状
揭秘国内氨糖产品的真实分类及现状 随着社会经济的发展，人们的保健意识和医疗意识逐步加强。很多中老年人已经自觉地开始服用氨基葡萄糖等药物，用于骨性关节炎的预防和治疗。市面上氨糖主要有两类，一类是氨基葡萄糖硫酸盐，一类是氨基葡萄糖盐酸盐。虽然两者均含有氨基葡萄糖，但治疗效果是有差异的。而市场上出现的氨糖产品比较混杂，多数添加复合的其他成分，比如有添加碳酸钙、有添加胶原蛋白、有添加硫酸软骨素、还有甚者添加维生素的等等多样的添加成分，导致消费者无法选择。这正是多数厂家了解中国人的购物心态，就是“花最少的钱买更多的东西”，熟不知，商家加几块钱的(低价)钙或维生素成分，却当做氨糖卖给消费者几十块甚至上百块的价格，而消费者为买到更多的成分感到高兴。现在对目前国内氨糖市场的氨糖类别、成分、含量做汇总，（所有数据信息来源于---国家食品药监局）供大家参考学习： 一、氨基葡萄糖硫酸盐（硫酸氨糖） 1、汤臣倍健氨糖软骨素钙片 产品名称氨糖软骨素钙片（已由健力多R氨糖软骨素钙片变更为氨糖软骨素钙片） 批准文号国食健字G2******* 申请人中文名称汤臣倍健股份有限公司 申请人地址珠海市金湾区三灶科技工业园星汉路19号 食用方法及食用量每日2次，每次2片 产品规格1.02g/片 保健功能增加骨密度 功效成分/标志性成分含 每100g含：钙 10g、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐 19g、硫酸软骨素 10g 量 2、蓝湾牌氨糖胶囊 产品名称蓝湾牌氨糖胶囊 批准文号国食健字G2******* 申请人中文名称厦门蓝湾科技有限公司 申请人地址厦门市海沧区生物医药港鼎山路9号 食用方法及食用量每日3次，每次2粒，饭前温开水送服 产品规格0.3g/粒 保健功能增强免疫力 功效成分/标志性成分含 每100g含：氨基葡萄糖硫酸盐 95.3g 量
氨糖软骨素钙片哪些人群需要补充
氨糖软骨素钙片是现在一种比较火热的膳食营养补充剂，很多人都有想过自己要不要买点回来食用，但是最后总是因为不了解氨糖软骨素钙片的功效和作用而放弃。其实，补充氨糖软骨素钙片对于三大人群来说是非常有必要的。 首先，我们来了解一下氨糖软骨素钙片的功效和作用： 1.修复受损软骨 氨糖是一种单糖，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是关节软骨基质的基本成分。关节软骨在人体运动时，会产生一定的磨损，如果不得到及时的修复，这种磨损就会进一步加大，导致各种关节问题的出现。而补充氨糖，就能够通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。 2.促进关节滑液分泌 氨糖和硫酸软骨素是关节滑液的重要组成成分，补充氨糖软骨素，可以为人体大量催生和补充关节滑液，
从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。而由于关节软骨的营养主要是依靠关节滑液来进行运输的，补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了足够的物质载体，从而也保证了关节软骨的健康。 3.提高骨密度 钙是骨骼的主要成分，随着年龄的增长，或者由于饮食中摄入过多的油盐，都会导致钙的过量流失，补充充足的钙，有助于提高骨密度，强健骨骼。 因此，综合以上来看，氨糖软骨素钙片的功效与作用便是补充软骨和硬骨营养，保护关节、保护骨骼。针对这个功效与作用，什么人需要补充氨糖软骨素钙片呢？ 第一个是中老年人，人体35岁之后，体内氨糖流失速度加快且不再自我合成，钙质的流失也在40岁左右开始，因此非常有必要补充氨糖软骨素钙片；第二个是健身人士，经常运动的人，软骨磨损比之普通人更大，需要及时补充氨糖软骨素进行软骨修复；第三个就是上班族了，长时间坐着不动，关节腔中的关节滑液分泌不足，就会导致关节不灵活。 对于以上三种人群，如何补充氨糖软骨素钙片呢？可以使用健力多氨糖软骨素钙片。采用的是五大关节营养配方，改善软骨细胞，延缓软骨细胞的退化，养护关节。 本产品不代替药品
治疗骨质疏松的针剂及治疗方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 治疗骨质疏松的针剂及治疗方法 导语：年龄增长以后，身体的钙就会大量流失，所以就有很多的老年人，由于钙的补充不够到位，就会造成骨质疏松，骨质疏松对于老年人影响比较严重， 年龄增长以后，身体的钙就会大量流失，所以就有很多的老年人，由于钙的补充不够到位，就会造成骨质疏松，骨质疏松对于老年人影响比较严重，所以有很多骨质疏松比较严重的人，想了解一下注射骨质疏松的针剂有哪些？为了你能尽快了解，看看下面解答。 常用的药物主要有以下几类： 钙剂注射：增加钙的摄入量，可使负钙平衡转为正钙平衡，有利于骨重建，且正钙平衡骨量增加，可减少骨折的发生。老年人每日膳食中钙供给量至少应达到800毫克，但老年人肠道吸收功能一般比较差，饮食摄入量大多不足，因而最好额外补充钙质，且年龄越大，补充的钙质应越多，对65岁以上的老年人，每日补充钙应在1500-2500毫克。对于女性而言，补钙显得尤为重要，从生长发育停止到35岁这个阶段，一般每天应摄入钙800-1000毫克，绝经期前后的女性每日钙摄入量不能低于1000毫克，如果不服用雌激素，每日钙摄入量应增加到1500毫克，要保证足够的钙量，单靠饮食摄入显然是不行的，还得额外补充。但肾结石病人或尿钙高、有发生肾结石危险的病人补钙应慎重。 维生素D及活性产物：钙的吸收需要维生素D，二者联合平衡使用，可降低血清副甲状腺激素的分泌，使骨钙回吸入血的量明显减少，增高骨钙。骨质疏松症者常对维生素D有抗药性，因此用量应加大到每日4000国际单位。目前较常用的是洛盖多，每日给予0.5mg最为有效，也最安全。 性激素：人体内的性激素能促进骨骼中蛋白质的合成，刺激骨细胞 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏