做自己的心灵守护者(中)

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做自己的心灵守护者（中）

作者：刘晓梅

来源：《黑龙江教育·中学教学案例与研究》2009年第05期

故事：你愿意照顾这个人吗？

心理教授给学生提出一个问题，你愿意照顾这样一个人吗？这个人必须卧床，因为无法清楚表达自己内心的想法，她经常用喊叫和哭闹来表达不满。因为她没有牙齿，必须吃稀软的食物，你要每天给她洗澡，夜晚你还必须照顾她上厕所的问题，否则她就会用哭闹来折腾你。这样的人你愿意照顾吗？

很多学生都很犹豫，另一些孩子明确表示不愿意，因为很麻烦，恐怕自己坚持不下来。教授说：“我愿意照顾她！现在请你们看这个人的照片，这是我一岁大的女儿。”

对我们来说，工作就像对待孩子，你的态度、投入和你的回报是成正比的。但面对这样琐碎的工作，我们如何才能够保持良好的工作状态和心理状态呢？

一、把工作当成事业来做，不要当作职业来做

把工作当成事业来做，虽然辛苦，但会感受其中的许多乐趣，这些乐趣会很大程度上消除你的疲惫感。

把工作当成职业、赚钱的手段，除了总感到辛苦，还会有诸多计较。人一旦开始计较了，心态就会失衡，越不平衡就会感到越累。有的教师会说，有些事情是必须要计较的。的确，有一些原则性的东西我们要较真，但在较真之前要先想想是否值得。还要想想，计较的后果，如果只是增加自身的烦恼，就要立刻放弃，免得影响情绪。

大庆市一名女老师，因为不满意学校的职称评定工作，再加上和邻居发生了争执，突发心脏病，在医院住了一个多月，还出现了抑郁症倾向。她已经快40岁了，论资历应该评高级，但因为名额有限，她的工作业绩虽然不错，但也不是非常突出。因为性格原因，她在学校的人际关系一般，所以申报了四年还没评上。她感到不公平。咨询中她说想换单位或者换工作，我给她的意见是40岁的女性，如果不是高级技术人才，行业的顶尖人才，要换比现在好的单位，很难。作为教师，必须知道的一句话：当工作比你骄傲时，是你找工作，你就得尊重工作，爱护工作；当你比工作骄傲时，是工作找你，那是工作和你的彼此尊重，彼此爱护。关键一点是：你如何比工作更