表演1-1(口部操)

活动单元表演空间第1单元

活动名称第1课口部操教学对象中班幼儿

活动目标1、学习语言艺术中的基本功:口腔控制之口部操,加强唇部舌部肌肉的力量,提高唇舌的灵活程度。

2、学习《口部操》

3、认识和了解后，分组进行组合的创作。

重点学习《口部操》

准备材料课件

活动过程

内容操作参考语言课件备注

导入

部分

（10

min）

简单介绍本课学习内容。“在表演当中，语言是非常重要的，因

为我们需要通过语言来表现自己。”“那

么，我们说话的时候是通过哪个地方说

出来的呢？”

通过提问等形式，引导小朋友感受和

认识口腔的各部位（包括嘴唇、牙齿、

舌头、软腭、硬腭），知道这些部位

的位置以及名称。

Flash：

老师分别进行唇部运动的示范和讲

解，并引导小朋友练习。

1．“在看医生检查口腔的时候，我们要

做什么动作呢？张大嘴巴啊！啊！啊!”

2．“在用吸管喝可乐饮的时候，嘟起小

1 2

1、注意以多种

形式让小朋友

练习。可以老师

活动过程

教学

部分

(1)

观察、

模仿

（20mi

n）

嘴巴吸饮料。注意要把整个嘴唇都要露

出来。”

3．“把嘴唇都合起来，然后用力地

‘啪！’，喷气发出‘啪！啪！啪！’的

声音。”

逐个检查，也可

以是请小朋友

跟着老师的节

奏来重复练习。

老师分别进行舌部运动的示范和讲

解，并引导小朋友练习。

1．“小朋友是怎么样吃雪糕？舌头伸长

舔舔舔，比比看谁的舌头最长，吃到的

雪糕最多。”

2．“吃完东西回味极了的时候，用会用

舌头舔舔牙齿，让舌头在牙齿跟嘴唇中

间转圈。”

3．“吃糖的时候，舔舔是什么味道。”

4．“舌打响。”

老师分别进行口腔综合运动的示范

和讲解，并引导小朋友练习。

1．“像是直升机飞升天空的声音。首先，

两个嘴唇放松，然后稍稍地扁嘴，然后

稍稍用力把气喷出来。”

2．“嘴巴很累了吧，我们就来做一做放

松运动。搓一搓揉一揉自己两边的腮，

轻轻地拍一拍。”

3．“提起小颧肌，笑笑笑。”

课间休息

（2）协作、配合（10mi n）请小朋友观看《快乐口部操》视频，并尝试跟着视频练习。

老师引导小朋友，分段学习口部操的指挥口诀。

请小朋友根据口部操的指挥口诀，在老师的带领下完成口部操。

邀请一个小朋友上台做指挥，说出一句口令，其他小朋友做出相应的口部操运动。

（3）创造、展

示（10mi n）老师引导小朋友回忆口部操里面那些

运动是发出声音的，并记住相应的符

号。

：坐上直升机;：嘟起小嘴巴;

：舌打响;：吃糖的时候的声音

：喷气发出啪！啪！啪！”的声音。老师示范用发声的口部运动创造口部

歌

请所有小朋友共同完成“嘴巴的音乐

会”。

在老师的引导下，请小朋友把自己创造的口部歌，并且分享给其他同学。

3. 课堂总结（10 min）回顾、

总结

1、请小朋友跟着视频，一起练习口部

操。

2、请小朋友示范说明口部操之歌中各

个符号的动作。

3、向家长简要说明本课的目标、内容

以及在表演学习中起到的作用。

作业

1、布置作业，简单说明操作方法。“作业是请小朋友与家长一起共同创

作属于自己的口部操之歌，配合表演

出来，并用对应的符合记录下来。”

健美操成套动作教学方法经验谈

健美操成套动作教学方法经验谈摘要：健美操已经成为中职体育课堂的必修课，是中职女生喜爱的一项体育运动。其动作兼具“健”而“美”的特点，以人体自身为对象，以身体练习为目标，是人体艺术与体育美学的完美结合。充分调动学生的各种思维参与，快速而有效地强化记忆成套动作，提高动作完成的质量，是多种教学手段的综合运用的结果。关键词：健美操；中职女生；教学方法；经验健美操是融体操、舞蹈和音乐为一体，追求人体健康与美丽的运动项目，给人以视听等各种感官享受，如今已成为各中职学校针对中职女生体育教学的一门主要课程。由于健美操是在音乐伴奏下连续完成各种不同动作所组成的成套动作练习，具有讲究力度、活泼多变、造型美观等特点，所以对学生们协调准确能力、韵律感和记忆力的要求较高。可是往往在教学中有许多同学会出现动作不协调而且容易出现路线错误和动作遗忘等现象，不利于表现其整体美感。针对这一情况，在健美操的教学过程中，传统教学加上多种教学手段的尝试，会取得一定效果，对教学会有一定的参考价值。一、健美操传统教学方法 1.解说法

健美操教师的解说分为两部分：①讲解前要求语言精练而且准确，把动作的运动方向和运动路线等分别解说清楚：②在学生练习结束后根据学生的动作完成情况结合每个动作完成技巧再进行解说，这样就更有利于学生更容易更快速地完成成套动作。 2.语言指示法语言指示法包含做哪些动作，向什么方向做，开始做的时间，还有重复次数。最主要的是起到激励的作用，带动个人情绪，使整个动作充满活力。语言可以提示学生有哪些地方做的不足、不到位，并适时给予纠正，同时采用“注意抬头挺胸，动作要到位，注意收腹”等语言提示来提高学生的自信心和审美情趣。 3.示范法示范法在体育课的教学中运用极其普遍，也是最行之有效的方法之一。学生参照教师的身体姿态和动作技巧，仿佛一面镜子一样，所以教师的示范必须准确无误、充满活力和感染力，以给学生留下清晰而深刻的动作印象，以顺利完成自己的健美操动作。 4.分解与整体结合法分解与整体结合法也是健美操传统教学中必不可少的方法。健美操有其固定的徒手基本动作，同时也吸纳了其他舞蹈、武术、街舞等运动中的诸多动作，表现在大量的腰

最完整的健美操教学设计

健美操基本步伐及手势教案（5-1）上课教师：大石桥市沟沿中学于智鑫指导教师：杨新华健美操基本步伐及手势教学设计（5-1）一．指导思想：本课通过健美操基础步伐学习，贯彻《体育与健康课程标准》理念，树立“健康第一”的指导思想，引导学生自主、合作、探究式学习，激发学习健美操的积极性，全面发展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，为今后学习健美操打下良好的基础，推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。二．教材分析：健美操是八年级学生的主要教材之一，本次课单元课时为（5-1），通过健美操基本步伐练习，让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，提高健美操的运动技能。三．学情分析：本次课教学对象是初中二年级学生，针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须有针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握，在这里要采用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。四．教学重、难点：重点：在做侧并步、后交叉步、开合跳时脚下的弹性与手脚动作的协调配合。难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。五．教学效果预测：通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作，全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分，平均心率为130次/分，练习密度为46%。健美操基本步伐及手势教案（5-1）学校：永安中学八年人数：上课教师：沟沿中学于智鑫2013- 10 -31

综合实践活动课《语言表演第一课—口部操》优质教案、教学设计、课堂实录

《语言表演第一课 ------ 口腔操训练》教学设计教学目标： 1、学会口部操，能把每一节操做到位，起到锻炼舌部和唇部的效果。 2、能配上《兔子舞》的音乐，熟练做每一节口部操。能做到唇和舌的灵活运用，使其训练的更有力量。 3、能熟练掌握唇舌“八字”操，并将唇舌训练词汇读准确、读饱满。 4、熟练掌握简单的绕口令《吃葡萄不吐葡萄皮》。教学重难点：熟练掌握口部操，能做到唇和舌的灵活运用，使其训练的更有力量，使得发音更加饱满。教学过程：导入:教师播放课件八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。给学生一些时间让其练习，大约3 分钟后，学生展示，师生比赛。教师说得很流利（学生鼓掌），老师有一个小窍门，小秘籍，今天老师就把这个小窍门教给你们好吗？（好）。你们学会了这个小窍门呢？就会比老师说话声音更好听、语言表达能力也会变得更强。板书：口部操一、口部操练习

1、打口腔把手攥成一个小拳头，试试你的小拳头可以放入你的小嘴儿中吗？（可能有真放进去的孩子）教师相机解释：其实就是让你们感觉到当你们的拳头貌似进入你的小嘴中的时候，你的口腔就是打开了的，这就是打口腔。孩子们你们平时喜欢吃苹果吗？你们喜欢吃肯德基里的汉堡吗？那你们就想象着你们最爱的苹果和肯德基汉堡在你们手中。我们现在就来吃一下这两样东西。我们先来大口吃汉堡或者苹果，鸡腿。左右手一手一个。（头也要夸张）我们来吃一口苹果，吃一口汉堡。再来一口苹果，再来一口汉堡。加快速度苹果，汉堡加快速度吃，不然就没有喽。苹果汉堡，苹果汉堡、苹果汉堡、、、、、、 2 、绕舌练习（刷牙齿）孩子们都吃饱了吗？那吃完了之后我们来刷刷你们的牙齿吧（饶舌）正方向，反方向的练习。从左向右我们来刷五圈牙齿。反方向再来刷五圈。评价语：我们相互看一看牙齿白了吗？谁的牙齿最白就说明谁做的最好最棒。过渡：刷完牙之后你们的小舌头累了吗？（累）那累了之后我们就来放松一下好不好？ 3、戳气球（顶气球）我们现在来吹气球吧！把你们的小腮鼓得高高的，（然后让孩子

普通话学习之唇舌综合练习

第一，经常做口部操，让咬字器官做“热身”活动：（1）双唇练习。双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。（2）舌的练习。舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开；舌尖在口内顶左右口腔壁；闭口，舌尖在门牙上下转圈。（3）牙关开合练习。做夸张的“啃苹果”动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习：练习材料举例： ①经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大常委会

人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量： ②八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。（双唇） ③巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。（锻炼唇力） ④门口吊刀，刀倒吊着。……（反复说，锻炼舌的顶力） ⑤门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。……（反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活） ⑥哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。（锻炼舌根的力量和灵活） ⑦长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。……（反复说，锻炼舌尖

的灵活） ⑧山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。（锻炼唇的展撮灵活） ⑨西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。 ⑩粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。（锻炼口腔开合）

播音主持口部操

播音主持口部操集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

播音主持基础训练——口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习50次左右。二、咀嚼练习：张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。三、1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。 2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。

（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。（6）弹舌。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好（7）捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。 3、颧肌操两唇间有一定的间隙，用力向上提颧肌部肌肉，像傻笑的样子，这时候你会发现你有两个酒窝。（20个） 4、松下巴手握拳，用指背顶住下巴，空咬东西，不要太用力。打牙关，张口左右摇摆松动下巴。

-健美操38605

一、健美操的起源与发展（一）国际健美操的起源与发展健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。 19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简?方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简?方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。（二）我国健美操的兴起与发展世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。 1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。 1986年~1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。二、健美操的概念健美操是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。第二节健美操的分类与特点一、健美操的分类目前，世界健美操和我国健美操种类繁多，分类方法也各不相同。因此，根据健美操的目的和任务，可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。（一）健身健美操健身健美操，也称为大众健美操，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身，因此，其运动强度和动作难度相对较低，可为社会不同年

秋季口才教学计划表

口才A级一期教学计划方案月份周次一三\二四课时教学进度第一个月4周第一周第1~2节课 1、口部操第一节，拼音a，耐力，力度 2、公众感（自我介绍），古诗（悯农）第二周第3~4节课 1、口部操第二节，拼音o，耐力，力度，听说能力（帽子的故事） 2、公众感（自我介绍），古诗（静夜思）第三周第5~6节课 1、口部操第三节，拼音e，耐力（挑战时间），力度（学生带领），听说能力 2、古诗（春晓）第四周第7~8节课 1、口部操第四节，拼音I,耐力（挑战时间），力度（学生带领）听说能力（龟兔赛跑） 2、古诗（梅花）第二个月4周第一周第9~10节课 1、口部操第五节，拼音u，耐力（挑战自己的时间），力度（挑战带领），听说能力 2、古诗（草）第二周第11~12节课 1、口部操第六节，拼音u，耐力（大声赞美），力度（heihahou）听说能力（狐狸分肉） 2、古诗（黄鹤楼送孟浩然之广陵）第三周第13~14节课 1、口部操第七节，拼音b，耐力（大声赞美），力度（heihahou）,听说能力（三只小猪） 2、古诗（元日）第四周第15~16节课 1、口部操训练，拼音p,耐力（大声赞美），力度（heihahou），听说能力（懒熊买西瓜） 2、古诗（小池）第三个月4周第一周第17~18节课 1 口部操选代表，拼音m，耐力（赞美自己），力度（反应训练），听说能力（小马过河） 2 古诗（游子吟）第二周第19~20节课 1 口部操代表，拼音f，耐力（赞美自己），力度（反应训练），听说能力（小猴栽树） 2 古诗（春夜喜雨）第三周第21~22节课 1 口部操挑战代表，拼音复习，耐力（赞美春天），力度（反应训练）听说（复习生词熟记 2 复习古诗四月第四周插入一节复习课第23~24节课 1、复习口部操，拼音复习，耐力（大声赞美） 2、复习古诗第四个月4周五月第一周户外课第25~26节课 1 复习口部操，耐力训练，力度训练 2 找陌生人做自我介绍第二周（户外课）第27~28节课 1 复习口部操，耐力训练，力度训练 2 结识新朋友第三周第29~30节课1、按总结课流程进行第四周第31~32节课家长会

普通话练声秘籍

一、开嗓 1、发气泡音（30秒左右） 2、螺旋式上下绕音/a/、/i/ 二、口部操 1、口的开合：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果（打开口腔） 2、咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平 3、双唇练习：（1）双唇闭拢向前，顺时针和逆时针环绕（2）双唇打响 4、舌的练习：（1）舌尖用力交替顶左右口腔壁并在口腔内顺时针和逆时针环绕（2）舌在口腔内左右立起（3）舌尖弹硬腭（4）舌尖与上齿龈接触打响三、气息练习 1、慢吸慢呼：（1）发元音的延长音（单个+连续）（2）数字练习 2、快吸慢呼：（1）巴拔把爸低答底大（2）夸大上声练习：好美满想养场跑请（3）数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣..... 3、气息强控制：（1）小狗喘气（2）膈肌弹发 4、共鸣:（1）口腔共鸣：澎湃冰雹拍照平静快乐宣纸捐助吹捧（2）鼻腔共鸣：mi mu na ni nu；妈妈光芒中央接纳头脑 (3)胸腔共鸣：百炼成钢翻江倒海追悔莫及四、绕口令 1、b/p八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 2、s/sh四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不能把十四当四 2

十，也不能把四十当十四，要想分清十四和四十，就要分清四和十。 3、n/l男旅客穿着蓝上衣，女旅客穿着呢大衣，男旅客扶着拎篮子的老大娘，女旅客搀着拿笼子的小男孩儿。 4、n/l蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。 5、f/h粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰 6、d/t调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒 7、g/k哥跨瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥看狗。 8、j/q/x七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?谁偷谁的漆? 9、i/u这天天下雨，体育局穿绿雨衣的女小吕，去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕，没找到穿绿运动衣的女老李，穿绿运动衣的女老李，也没见着穿绿雨衣的女小吕。 10、an出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，面铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南。 11、ing天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。 12、en/eng陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人，哪个城进陈庄人，程庄人进哪个城？ 3

口部操及发声训练完整版

口部操及发声训练集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]

口部操第一节口部操（一）口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习50次左右。 (二) 咀嚼练习张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。第二节唇部操（一）喷。双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一,唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出“PO PO”的音。(30 次) （二）咧。顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。（20次）（三）撇。先把双唇撅起来，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压交替进行。（20次）（四）绕。双唇紧闭，撅起，然后，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。（左右各15个）第三节舌部操（一）伸。把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度。（15个）这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （二）刮。舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，这样反复进行。（15个）这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X 发音有问题的人可以多练习。（三）捣。把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。（四）弹。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。应该注意，舌的中纵线，前后的中纵线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。（15个）（五）顶。先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下右边一下，左边一下右边一下。（六）转。闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，交替来进行。（20个）

3-5岁幼儿口才教学内容

A.课前准备：针对不同年龄段的孩子设计整堂课的风格，因为是小幼儿的口才课，建议增加趣味，设计课堂事和孩子们一起闯关的。本课以和教师一起探险为主线进行备课。 B.课中流程一．课堂问候目的：上课前的课堂问候激发孩子们的积极性，让孩子们准备好上课的准备。方法：1.1同学们好（正常声音） 1.2好（轻声）很好（次声）非常好（大声）技巧：这是课堂的习惯，孩子和老师之间有自己的约定二．读书分享目的：上课前用小故事吸引小朋友进入课堂的气氛中，通过小故事里面的主人公，赋予孩子们相应的目标感。孩子们都安静的在听这个拓展的小故事。本教案故事：《谁是邮递员》方法： 2.1根据故事提问孩子们这个故事是谁的故事？ 2.2小鸭子为什么没有选上？小麻雀为什么没有选上？大雁选上了 2.3这个故事告诉我们什么？往口才课需要努力争取课堂最佳少年领袖奖，开始进我们本堂课的探险。

三．口部操目的：锻炼我们口腔肌肉，可借鉴之前的<口部操教案>分享方法： 3.1小代表上台领操 3.2老师喊口号，展示口部操运动方向 3.3谢谢小代表并给予奖励 3.4发音练习：ba ba ba ba ma ma ma ma 四．学习新绕口令目的：练习基本功、练习小嘴巴本课绕口令:《公公和冬冬》学习新绕口令五．教学方法： 5.1无展示，直接拆分内容，什么是公公？什么是冬冬？ 5.2半句拆读《公公和冬冬》 5.3空降麦克。六．强调纪律，课中强调纪律。七．新作品学习本课作品：《理想歌》

教学方法：1.在天空翱翔，翱翔的感觉没决定你的语言感情是咋么样的,加上手势，引导孩子生活正确的答案。 2.教师自己展示整个作品 3.展示过后，让孩子分组跟读 4.上台演出注意舞台礼仪的使用 5.搭配搭档，上台表演，让小观众们（其他小朋友）给予点评还有小奖励，最多的小组可以获得本堂课最佳少年领袖奖。 C.教学建议：注意其他小观众的状态，保证课堂没有忽略其他的孩子。

口部操

口播操分等级示范：口播操一级小朋友们，快来和我一起做口播操吧！口播操训练，第一节，双唇伸收运动，（一至四拍）。第二节，饶唇运动。第三节，双唇打响。第四节，左右顶舌运动。第五节，饶舌运动。第六节，弹舌运动。口播操二级口播操第一节，双唇伸收运动，预备。第二节，双唇左右运动，预备开始。第三节，饶唇运动，预备，开始。第四节，口的开合运动，预备，开始。第五节，伸舌与收舌运动，预备，开始。第六节，左右顶舌运动，预备，开始。第七节，饶舌运动，预备，开始。最后一节，花舌，预备，开始。口播操三级口腔训练唇部操第一节，喷唇，预备开始。第二节，双唇伸收运动，预备，开始。第三节，撇唇，预备开始。第四节，饶唇，预备开始。口腔训练舌部操第一节伸舌，预备开始。第二节，顶舌，预备开始。第三节，绕舌，预备开始。第四节，刮舌，预备开始。第五节，卷舌，预备开始。口腔训练口部开合和训练。第一节，口开合，预备开始。第二节，张口咀嚼，预备开始。第三节闭口咀嚼，预备开始。口播操分解示范：口部操唇打响示范提颧肌，把力量集中到唇部中间。堵住气流。从口腔内部相上下用力。发出这样的声音，叭，力量训练反复三次。灵活度训练，大叭鸡，小叭鸡，叭鸡，叭鸡，花叭鸡。口部操弹舌示范提颧肌，用我们的舌头去碰上齿龈，堵助气流，忽然打开发出这样的声音，（弹舌一下）。灵活度训练，用舌尖去碰上齿龈前，中后三个位置。反复三次。口播操顶舌师范。提颧肌，嘴巴用舌尖顶住左边脸颊，坚持十秒之后换到右边脸颊。坚持十秒。力度训练反复三次。灵活度训练，反复三次。口播操咀嚼示范拒绝分为张口咀嚼和闭口咀嚼，注意喽嚼的时候尽可能要把口腔打开，提起颧肌，我有一个口诀可以教给你们，让你们很快的能记住这个口播操。咬苹果呀咬苹果，阿姆阿姆阿姆，嚼苹果呀嚼苹果，嗯嗯嗯，小朋友们，你们学会了吗？口播操咧示范嘴唇集中力量都起。然后嘴唇呈微笑状。提起颧肌。慢慢的咧开之后再慢慢的嘟起来。力量训练，反复三次。灵活度训练。反复三次。注意嘟咧的时候嘴唇要用力哦。口播操喷示范提颧肌，嘴唇像我这样把气流集中到中间，嘴唇用力，用丹的气发出po的声音。我们可以用纸条来检测是否用力。口播操撇示范嘴唇集中力量嘟起。依次向左右两边脸颊靠近。力量训练反复三次。灵活度训练反复三次。口播操饶唇示范。嘴唇集中力量都起。用嘴唇顺时针画圆三次。再逆时针画圆三次。口部操绕舌示范。提颧肌，嘴巴闭紧。把舌尖放到我们上排牙齿中间。用舌头画圆，注意舌尖要用力。力度训练顺时针绕三次，逆时针绕三次。灵活度训练。顺时针，逆时针交替饶舌三次。口部操舌尖运动示范

口部操

背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿

背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。（6）舌打响（7）捣舌二. 口腔的静、动态控制 1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 4、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，

表演口部操

活动单元表演空间第1单元活动名称第1课口部操教学对象中班幼儿活动目标1、学习语言艺术中的基本功:口腔控制之口部操,加强唇部舌部肌肉的力量,提高唇舌的灵活程度。 2、学习《口部操》 3、认识和了解后，分组进行组合的创作。重点学习《口部操》准备材料课件活动过程活动过程内容操作参考语言课件备注 1. 导入部分（10 min）简单介绍本课学习内容。“在表演当中，语言是非常重要的，因为我们需要通过语言来表现自己。”“那么，我们说话的时候是通过哪个地方说出来的呢” 通过提问等形式，引导小朋友感受和认识口腔的各部位（包括嘴唇、牙齿、舌头、软腭、硬腭），知道这些部位的位置以及名称。 Flash： 2. 教学部分 (1) 观察、模仿老师分别进行唇部运动的示范和讲解，并引导小朋友练习。 1．“在看医生检查口腔的时候，我们要做什么动作呢张大嘴巴啊！啊！啊!” 2．“在用吸管喝可乐饮的时候，嘟起小 1 2 1、注意以多种形式让小朋友练习。可以老师

（20mi n）嘴巴吸饮料。注意要把整个嘴唇都要露出来。” 3．“把嘴唇都合起来，然后用力地 ‘啪！’，喷气发出‘啪！啪！啪！’的声音。” 3 逐个检查，也可以是请小朋友跟着老师的节奏来重复练习。老师分别进行舌部运动的示范和讲解，并引导小朋友练习。 1．“小朋友是怎么样吃雪糕舌头伸长舔舔舔，比比看谁的舌头最长，吃到的雪糕最多。” 2．“吃完东西回味极了的时候，用会用舌头舔舔牙齿，让舌头在牙齿跟嘴唇中间转圈。” 3．“吃糖的时候，舔舔是什么味道。” 4．“舌打响。” 12 34 老师分别进行口腔综合运动的示范和讲解，并引导小朋友练习。 1．“像是直升机飞升天空的声音。首先，两个嘴唇放松，然后稍稍地扁嘴，然后稍稍用力把气喷出来。” 2．“嘴巴很累了吧，我们就来做一做放松运动。搓一搓揉一揉自己两边的腮，轻轻地拍一拍。” 3．“提起小颧肌，笑笑笑。” 12 3

普通话练习方法

普通话练习方法精编普通话练习课程组整理 2014版

目录第一讲口部操练习- 3 - 第二讲口腔的静、动态控制- 4 - 第三讲普通话口语表达的训练- 5 - 第一节发声与正音训练- 6 - 第二节朗读式训练法 - 7 - 第三节梯级陈述训练法- 9 - 第四节口才训练八法 - 10- 第四讲普通话练习_语音技巧- 12- 第一节发声技巧- 12 - 第三节变声传神- 16 - 第五讲普通话练习- 14 - 第六讲练习普通话绕口令- 20 - 第一节声母绕口令练习- 21 - 第二节韵母绕口令练习- 23 - 第三节普通话训练材料（绕口令）- 26 -

第一讲口部操练习活舌操活舌操是口语表达训练里的一个重要环节，活舌操是能锻炼舌肌的口腔操，坚持日久定会巧舌如簧，口齿清晰流畅。活舌操共分七节，其主要要领是：第一节：嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后钩；第二节：舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿轻叩舌面。第三节：双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快。第四节：舌头沿上下齿外围转圈，顺时针转几圈，再反时针转几圈。第五节：将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖。第六节：嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状。第七节：嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到两边嘴角。活舌操的练习要求严肃认真、一丝不苟，常练活舌操的人，可以使得肠胃溃疡不再溃疡，口气也会清新起来，家庭幸福指数也会提高，好处很多，越练人的表情会越生动，讲话办事更加周密，促进表达也最有效。 1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

配音电台口部操(精编)

1口部操（一）口的开合练习张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习50次左右。（二）咀嚼练习（三）张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。2唇部操（一）喷。双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音。注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一,唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出“POPO”的音。(30 次) （二）咧。顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。（20次）（三）撇。先把双唇撅起来，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压交替进行。（20次）（四）绕。双唇紧闭，撅起，然后，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。（左右各15个） 3舌部操（一）伸。把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度。（15个）这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”（二）刮。舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，这样反复进行。（15个）这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。（三）捣。把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。（四）弹。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。应该注意，舌的中纵线，前后的中纵线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。（15个）（五）顶。先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一下右边一下，左边一下右边一下。（六）转。闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向环绕360度，交替来进行。（20个）（七）立。先把舌头自然平放在下齿槽当中，然后向左向右来回地翻立，这可能一时做不出来。这节是为了锻炼舌头的力量左右平衡。 4颧肌操两唇间有一定的间隙，用力向上提颧肌部肌肉，像傻笑的样子，这时候你会发现你有两个酒窝。（20个） 5松下巴手握拳，用指背顶住下巴，空咬东西，不要太用力。打牙关，张口左右摇摆松动下巴。 6口腔的静、动态控制 1、静态控制：打开口腔、提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴欲达“声挂前腭”目的：（1）调整呼吸，声波成束（2）声波畅通，音饱色纯（3）声射腭前，声音鲜明

健美操理论知识50题

健美操理论知识50题 1.健美操运动概念健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。 2.健美操运动特点（1）高度的艺术性（2）强烈的节奏性（3）广泛的适应性（4）健身的安全性 3.健美操运动分类根据当今世界和我国健美操运动的特点、现状和未来的发展趋势，按照人们学习健美操的不同目的和需求，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。按照练习的目的和任务，国际上把健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。国内将健美操运动划分为健身性健美操、表演性健美操和竞技性健美操三大类。健身健美操：按人体解剖结构分如上肢操、腰部操等；按人数分如8人操、24人操等；按年龄分如少年操、成年操等；按性别分如男子操、女子操；按目的任务分如减肥操、姿态操等；按练习形式分如徒手操、器械操；按动作风格划分如有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等竞技健美操：男单，女单，混合双人，三人，集体六人 4.健美操运动功能（1）增进健康美功能（2）塑造形体美功能（3）舒缓精神压力，娱乐身心功能（4）医疗保健功能 5. 健美操运动的起源健美操作为一项独立的运动项目，兴起的时间是２０世纪８０年代初。1981年，美国明星简·方达以她给个人的健身经验和体会编辑出版《简·方达健美术》，这对健美操在全世界的流行和发展起到了积极的、巨大的推动作用。 1987年，我国举办了首届“长城杯”健美操比赛。 1987年，我国第一家健美操健身中心“利生健康城”面向社会开放。 1992年，中国健美操协会成立。

6. 健美操基本动作主要由下肢动作、上肢动作和躯干动作组成。健美操的基本动作分五大类： 1）交替类：踏步、走步、一字步、V字步、漫步 2）迈步类：并步、迈步点地、迈步吸腿、迈步后屈腿、侧交叉步 3）点地类：脚尖点地、脚跟点地 4）抬起类：吸腿、摆腿、踢腿 5）双腿类：并腿跳、分腿跳、开合跳、半蹲、弓步、提踵 7.健美操基本步法在表演竞技健美操时运动员必须展示一连串的健美操的步伐，具体是是指踏步、后踢腿跑、弹踢腿跳、吸腿跳、踢腿跳、开合跳和弓步跳7个。根据人体运动时对地面的冲击力分为低冲击步伐、高冲击步伐和无冲击步伐。低冲击步伐：踏步、走步、一字步、V字步、漫步、迈步移重心、后屈腿点地、并步、交叉步、吸腿、摆腿和踢腿。高冲击步伐：跑、双腿跳、开合跳、并步跳、单腿跳、弹踢腿跳和点跳。无冲击步伐：弹动、半蹲、弓步、提踵。 8. 健美操运动的手型健美操中手型有多种，常见的手型有：掌和拳。其中掌分为并掌、开掌、花掌、立掌4种。 9. 健美操身体各部位的基本动作包括哪些头颈动作、肩部动作、胸部动作、腰部动作、髋部动作、上肢动作、下肢动作 10. 健美操基本动作练习应注意的事项着装、技巧、时间、饮食、恒心 11. 健美操的锻炼过程热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习、放松练习 12. 健美操和音乐的关系音乐是健美操的灵魂,健美操是表现音乐的一种手段。音乐给健美操带来生机；音乐给

普通话中,声母的发音六个难点以及口部训练操

声母发音六难点以及口部操，唇舌力量练习【字体：大中小】 .. 1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行、。（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制

1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭： 1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 4、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明声母发音难点（一） /b、p、m/ 的练习：双唇音在播音员的口中一般不会发生发音部位的错误。只是大部分人发这三个音时，唇显得无力；有的播音员在播音时，咧嘴唇，影响了口腔开度，同时力量也会分散，其结果双唇的爆发力必然减弱，字音的清晰度下降；声母/m/的发音力量不够，鼻音色彩就会加重，字音闷暗。有人发音时双唇抿起，影响了音准，延缓了发音动程，语句也不会流畅；声母/p/的发音，气流太强，则会产生噪音，话筒传出“噗噗”的声音；生活中这三个音不用太讲究，但是播音中要求字音准确，清晰响亮，必须加强这三个音的力度；注意：唇部收紧，接触有力，小腹要有控制，气流集中，力量集中在双唇部，这样声音也就集中了；还要注意：双唇后面带的圆唇韵母/o/，而不是/e/，有的播音员因为受了方音影响把广播—— guang bo 读成了 guang be ；练习双唇音的办法很多，如何练习双唇打响；音节表中双唇声母和韵母相拼音节，还有变换四声的练习，两字词，绕口令等。声母发音难点（二）