头手倒立单元教学计划
上海市回民中学
《体育与健身》学科单元教学计划
排球单元教学计划及教案
七年级排球单元教学计划 一、指导思想： 以排球项目作为初中体育教学内容,深入挖掘排球教学的潜力，了解和整合排球运动的的教育功能，在中小学体育教学计划中通过分层或选项教学逐步开展和普及排球教学；激发广大学生积极参与排球运动；培养学生学会对排球比赛的欣赏、娱乐的水平，积极组织学生参与运动，在增进健康的同时为专门人才的培养创造基本条件，为学校体育教学项目多样化奠定基础。 二、实施条件（背景） 无论教学纲目或课标发生怎样的变化，排球运动作为一种体育教学项目不断显现其特殊的价值，现代我国学校体育教学以健康第一的理念，倡导学生发展为本。其中，排球教学应该是学校采纳的体育教学项目之一。借鉴以往的经验，排球运动深受广大学生的喜爱，它的独特功能不能被取代，但也存在排球作为初中体育施教项目时，应用比较随意。目前，体育与课程标准中提出的教学项目、教学方法等在整合的基础上演变出了软式排球以及措施方法的变化。其目标就是以健康、情感、思想较全面的协调育人观。我市是排球运动开展较好的地区，为国家输送了不少优秀队员，有得天独后的条件。2008年我国成功举办了北京奥运会，学校体育教学应该进一步挖掘排球运动在学校教育中的潜力，使排球运动真正成为学校体育教学的主要素材。 三、教学顺序：
课时计划 1
主体软式排 球 正面垫 球 （女） 素质综 合练习 （男） （体育 小区） 自选活 动 简单介绍软式排球的特点、 玩的方法 教师讲解动作要领并示范 组织学生尝试自垫：积极引 导学生，激发学生兴趣（同 学们，我们在垫球的时候， 感受一下，怎么样才能使你 的球听话？） 安排练习内容 穿越压腿架、走过平衡轮 胎、攀爬平梯、跳敦跳上跳 下3个接蛇形跑 ×3组 篮球或躲避球 听讲解，看示范，模仿手型和 击球部位，明确手型、垫球方 法，掌握动作要领 三人一组 一抛一垫一接 要求：练习中互相帮助指正， 积极思考 体育骨干带领大家有秩序地 进行各项练习，完成后自由选 择篮球获躲避球进行活动 要求：服从指挥、认真练习、 注意安全 结束3＇ 集合、放 松 小结、下 课 提示放松 小结课堂情况 行礼、下课 集合、主动放松、自评互平 行礼下课 教具准备 软式排球12个 篮球1个躲避球1个 预计 负荷 练习平均 密度40% 心率130 次/分 课后记载大部分学生第一次接触排球运动，对基本动作不了解，兴趣不是很浓 厚，今后应加强趣味性 教 材 1、软式排球（正面垫球） 2、素质练习课的类型新授课 教学目标认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。 培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。
部编版六年级下册第三单元教学计划
第三单元教学计划 单元说明 本单元课文主要是围绕“让真情在笔尖流露”这个专题进行编排的，主要由《匆匆》《那个星期天》两篇课文组成，并编排了两篇习作例文《别了，语文课》《阳光的两种用法》。编排意图是引导学生通过学习课文体会文章是怎样表达情感的，并能运用所学，在习作中选择合适的内容写出真情实感。 2.单元重点： （1）通过用朗读、默读等方式反复读文，体会文章所表达的情感。本单元的两篇精读课文和两篇习作例文都情感真挚，朴实自然，只有在深入品味文字时才能感受到作者的一片真情。朱自清先生在《匆匆》一文中对时光流逝的感叹，感人至深；作家史铁生在《那个星期天》中用细腻生动的语言回忆等待过程中心情的起伏变化，令人动容；《别了，语文课》中少年对祖国对母语的深深眷恋打动人心；《阳光的两种用法》一文中肖复兴用质朴的语言、朴实的事例表达对母爱的深深感恩，深情溢于言表。这些真情实感都要通过反复阅读文章才能真切体会得到。教学时应给学生足够的时间和空间进行多种形式的阅读课文。 （2）通过自主、合作、交流的学习方式体会作者表情达意的方法，并能适当运用到自己的习作当中去。每篇课文作者都表达了对人生、对生活、对人事的不同情感，写出了自己的独特感受。教学中要抓住这一重点，引导学生深入字里行间，提炼文章的写作方法和表达方式，并结合课堂练笔进行及时地运用，为后面的初试身手和习作积累优秀的语言和写作方法，达到水到渠成的效果。。 3.单元教学建议： 引导学生关注和阅读单元首页，形成对该单元的整体认识。 4.教学要点和课时安排
【素材积累】 1、冬天，一层薄的白雪，像巨大的轻软羊毛毯子，覆盖摘摘这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。 2、抬眼望去，雨后，青山如黛，花木如洗，万物清新，青翠欲滴，绿意径直流淌摘心里，空气中夹杂着潮湿之气和泥土草木的混合气味，扑面而来，清新而湿热的气流迅疾钻入人的身体里。脚下，雨水冲刷过的痕迹跃然眼前，泥土地上，湿湿的，软软的。
排球单元教学计划
水平四“软式排球”单元教学计划江苏省镇江市第四中学姚强
体育与健康课教学设计 江苏省镇江市第四中学姚强 课题：软式排球——正面双手垫球、综合素质练习 一、指导思想： 以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生运动能力。在教学中注重发展学生个性，给学生较大的自主空间，让学生在练习中学会思考，在思考中掌握动作，并体验到运动的乐趣。 二、教材分析： 排球是学生喜爱的运动项目之一，它不受场地的限制，便于学生自主练习，具有较高的锻炼价值。本次课通过软式排球的活动，让大多数学生懂得正面双手垫球的动作要领和练习方法，从中可以尽情享受运动的乐趣，并在不知不觉中发展上肢力量及协调性，这个项目自身的特点符合学生身心需要，且与游戏合在一起的锻炼价值，也符合全面发展的教学原则。 三、教学过程分析及教学特色： 根据教材特点，本课以一球贯穿全课，从开始的玩球练习到结束的音乐传球游戏，体现了一物多用的特色。整堂课以音乐贯穿始终，让学生体验音乐与体育相结合的美感，使其在宽松、和谐的气氛中最大限度地发挥主体的能动作用，从而较好地完成课堂教学任务。本课充分给学生自主练习空间，培养学生的自我评价、主动参与、合作学习的能力，符合新课程改革的要求与精神。 1、调动情绪激发兴趣阶段 为激发学生的兴趣，调动学生的积极性，设计了玩球练习，让学生在音乐的伴奏下，尽情地去玩耍球，从中体验活动带来的乐趣。为能让学生充分活动开身体各关节，自编了一套球操，学生通过模仿教师动作的练习，培养学生的节奏感和韵律感，体现学生的优美姿态及形体表现力，为进入下部分内容的学习做好生理、心理准备。 2、合作探究发展能力阶段 ⑴主要运用探究式的学习模式，采用体验——归纳、练习——评价、观察——模仿、练习——修正的四步教学法，让学生带着问题去练习，总结归纳后再提高，学会细心观察，认真模仿，激发其主动学习的意识，提高其自学能力。 ⑵设计游戏进行素质练习，提高学生的练习兴趣，锻炼学生的下肢力量和协调性。培养学生的集体荣誉感，互帮互助的团队合作精神。 3、稳定情绪恢复身心阶段 采用“音乐传球游戏”的形式，集放松、自评于一体，通过此种形式让学生自评本课的感受及收获，培养学生的语言表达能力，同时达到消除疲劳，愉悦身心的目的。
第三单元教学计划
第三单元教学计划 秋天是美丽的季节，秋天是丰收的季节；秋天给人们带来美的感受，秋天给人丰收的快乐。今天我给大家带来的是人教版语文三年级上册第三单元，心中的秋天。本组由四篇课文组成。三篇精读课文，一篇略读课文。课文从多角度描写秋天，有的表达了在秋天里人们对家乡、对亲人的怀念；有的记叙了孩子们在秋天里活动的快乐；有的描写了秋天美好的景色。教材处处洋溢着浓浓的秋意。 一本组教材的的特点 1、强化导语的导学功能。 本组单元前设计了专门的版面安排导语，导语中提出了“用手中的笔，描绘我们心中的秋天”，揭示了本单元学习的内容，点明专题，激发学生的学习兴趣，同时，为语文园地中的习作提出了学习的准备。 2、联系单元专题，增强了精度课文与略读课文的联系与整合。 本组单元围绕“心中的秋天”这个专题，精心安排教学内容和活动，将精读与略读、阅读与口语交际、习作紧密结合。 3、采用多种形式引导学生积累语言。 本组课文的语言生动优美，适于朗读的训练，读出秋天的韵味，读出秋天的美好，在理解、朗读、背诵中，积累语言；二是，在课后练习中增强了词、句、段的积累。引导学生把自己觉得好的词、句、段多读读，或抄一抄；三是，教材之后列出词语表，体现对积累词语的重视。 4、紧密联系学生的阅读或生活实际，适时安排“小练笔”。 二、教学目标： ⒈理解12个生字，掌握34个生字和29个词语； ⒉用普通话准确、流利、有感情地朗读。背诵古诗和自己喜欢的部分课文； ⒊学习借助注释理解诗意，体会诗中地真情实感，激发和培养学习古诗的兴趣。 ⒋读懂课文内容，找出文中描写心情的句子，体会秋天里放风筝给孩子们带来的乐趣； ⒌喜欢秋天，能用自己喜欢的方式来表现对秋雨的喜爱； ⒍引导学生把自己喜欢的句子抄下来，积累好词佳句。 ⒎一边读一边展开想象，从秋天的声音中体会秋天的美好。 ⒏仿照诗歌内容，补写几句诗文。 四、教学重点： ⒈用普通话有感情地朗读课文； ⒉借助字典、词典和生活积累，理解词句的意思。 五、教学难点： ⒈体会诗中地真情实感； ⒉初步体会课文中关键词句在表达情意方面的作用。 六、课时的划分： 《古诗两首》 2课时、《风筝》 2课时、 《秋天的雨》 2课时、《听听，秋的声音》 1课时、 《语文园地》 3 -5课时
水平一快速跑单元教学计划
水平一快速跑单元教学计划
单元设计说明：
快速跑是小学低年级奔跑类的重点教材，教材重点是跑得自然、协调，摆动腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教材难点是在快速奔跑时跑成直线。根据低年级学生爱好广泛、求知欲强、活泼好动，愿意游戏和比赛及对新异的动作和练习方法感兴趣的特点。确定本单元的教学重点是培养学生对体育课感兴趣。单元教学难点是从利于解决重点的角度，使学生掌握跑的正确姿势，发展学生的快速奔跑能力。 本单元安排了四学时来完成快速跑的教学任务。即直线跑、奔跑类游戏、玩口袋、玩短绳。直线跑和奔跑类游戏重点解决学生跑成直线的意识。由在规定的直线上跑逐步发展到在没有规定的区域内跑。使有行的教学向无形教学的转变。玩口袋和玩短绳教学内容的设置重点是提高学生的步频与步幅。是从学生的兴趣出发。以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法与手段，即跑横放的口袋、横放的短绳。来发展学生快速奔跑能力。
《直线跑》教学设计 汇龙小学：利爱红 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。 （一）教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。 2、教学对象分析： 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 （一）愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 （三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。
人教语文一年级下册：第三单元教学计划
第三单元教学计划 教材分析 本单元围绕“伙伴”这个主题，安排了三篇课文：《小公鸡和小鸭子》《树和喜鹊》《怎么都快乐》3篇课文。通过这些课文的学习，引导学生明白个体要学会融入到集体生活中，团结友爱，互帮互助，你中有我，我中有你，才会感到真正的快乐和幸福。 本单元还安排了“口语交际：请你帮个忙”通过真实的交际练习鼓励学生在生活中主动寻求别人的帮助，能够说清寻求帮助的原因，同时学习使用文明用语。 “语文园地三”安排了“查字典”“日积月累”“和大人一起读”三个部分的内容。旨在让学生初步学习用音序查字法，培养学生自主识字的能力，并通过古诗阅读和课外阅读拓展学生的阅读量，进一步培养学生良好的阅读习惯。
学习目标 1.会认37个生字，会写20个生字。 2.正确、流利、有感情地朗读课文，并能背诵部分课文。 3.学会用音序查字法查字典，激发学生识字的兴趣。 4.通过课文的学习和课外朗读，激发学生的阅读兴趣，让学生懂得学会为他人付出是一种快乐。 学习重点 1.会认37个生字，会写20个生字。 2.学会用音序查字法查字典。 3.通过课文的学习和课外朗读，让孩子们懂得学会为他人付出更是一种快乐。 课时安排
5.小公鸡和小鸭子………………………………………………2～3课时 6.树和喜鹊………………………………………………………2～3课时 7.怎么都快乐……………………………………………………2～3课时 口语交际…………………………………………………………1～2课时 语文园地三………………………………………………………2～3课时 教法与学法 学生是语文学习的主体，老师是学习活动的组织者和指导者。本单元的教学应在师生平等对话的过程中进行。充分激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的意识和习惯，引导学生掌握语文学习的方法，为学生创设有利于自主、合作、探究学习的环境。
初二排球课单元教学计划
初二排球课单元教学计划 一、单元的计划与说明 1.指导思想 本单元是依据《体育与健康课程标准》, 以“健康第一以人为本”为指导思想，以《排球》为主教材，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。引导学生在教在“学中玩、玩中学”的过程中完成教学目标。从而发展判断力和空间感知觉，提高身体的协调性，培养学生创新精神及团结友爱.合作互助等优良品质。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。 2.教材分析 软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。 3.学情分析 1、学生心理特点：初一年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。 2、运动技能基础：初一年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。
4.设计思路 “兴趣是最好的老师”，初二学生对排球运动的认知仅仅是感性的认知。要想让学生掌握一定的技术，必须先提高学生的兴趣。本节课首先是从观看排球录象开始，引发学生对排球的兴趣、学习动机。情景导入，利用节奏感较强的音乐，使学生乐于参加枯燥的基本姿势和移动练习，并起到热身的作用。 复习采用提问方式，提高学生注意力，引发学生思考联想，让学生主体在教师的主导下，达到师生互动，多元互动。练习采用游戏、自垫比赛、自编游戏等方式，让学生发挥想象体验合作与创新，产生强烈求知欲，从而引发学习动机。 二、单元教学计划 教材 内容 排球 教学目标1.通过教学，让学生掌握双手垫球与正面下手发球的技术、技能，提高控球与接发球、垫球的能力。了解一些进行排球方面的规则与方法。 2.发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3.培养学生用于尝试，用于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识。 教学重点1.垫球的正确手型 2.击球部位 教学难点插、夹、提、蹬连贯完成，协调用力 课时教学 内容 教学目标 教学重点 教学难点 教学措施 1 1.学习半蹬 式与叠掌式 的准备姿势 1.掌握正确的准备姿 势，了解半蹬式与叠掌 式的技术要求，体验垫 球时插、夹、抬的动作 要领。 重点：正确 的准备姿势 1.观看女排的视频，激发同学们的学 习兴趣 2.配合音乐进行排球托球游戏，让学 生熟悉垫球部位，发展灵敏性、 协调性。
水平一快速跑单元教学计划
《直线跑》教学设计 乌市第五十三小学：高颖军 一、教学设计说明 新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。 （一）教学分析 1、教学内容分析 跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础.而直线跑则是跑中基础的基础。发展奔跑能力对提高神经系统的兴奋性有一定功效。本学时内容含量少，技术动作比较单一，若单纯一味地练习不但收不到好的效果，而且容易使学生产生过度疲劳。因此要求教师充分挖掘教学方法和手段，采用新颖的练习方法，使学生积极参与，更好地完成教学目标。 2、教学对象分析： 小学生处在长身体时期。表现为兴趣广泛、求知欲强、有较强的竞争意识。形象思维发展迅速、独立思考和独立练习能力较差、注意力集中时间不长等特点。但他们对体育课有浓厚的兴趣，愿意比赛和游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。 二、教学目标 依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律。及对教材的分析我制定如下教学目标： 1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。 2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直 线的目的。 3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流 与合作的精神。 三、教学过程 （一）愉悦身心阶段 将人数均等地分成四组，进行大鱼网游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神。旨在活跃课堂气氛。 (二)育心强体——增智促技阶段 通过沿着直线跑、在跑道内跑、绕过标志物跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力。并使养成在有形的区域内奔跑的习惯。同时还选择立定跳远接力作为搭配教材，发展学生跳跃能力的同时要求学生跳成直线。强化学生的直线意识。 （三）恢复身心阶段： 教师根据太极功夫创编的生动形象的太极放松操，并以幽默诙谐话语中达到了放松的目的。
五年级下册语文第三单元教学计划
五年级下册语文第三单元教学计划 五年级下册语文第三单元教学计划提要：编排这组教材的目的，一是让学生通过读书感受精妙语言的魅力，感受语言表达的艺术；二是通过对不同体裁的阅读 五年级下册语文第三单元教学计划 一、单元教材分析： 我们每天都要用语言进行交流。精练得当的语言，能准确表达思想、情感；机智巧妙的语言，有时会帮助人们摆脱困境；幽默风趣的语言，能活跃生活；生动优美的语言，能愉悦身心……反之则不然。俗话说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，语言就是这样奇妙。凡是精练、幽默、生动的语言都是被艺术化了的语言，都充满了艺术的魅力。本组教材就是以语言艺术为专题来组合课文的。《杨氏之子》一文，写了九岁孩童与客人笑谈的经过，孩子那机智巧妙的对答，令人拍案叫绝；《晏子使楚》写了晏子针对楚王的侮辱，机智应答，维护了祖国的尊严，有力地回击了楚王；剧本《半截蜡烛》写了母亲和两个孩子为了保护半截蜡烛里的秘密与德国军官的机智周旋，在不动声色的话语中充满了胆略和智慧；相声《打电话》则通过夸张的语言，说明了打电话时，说话要简练，这样不仅节约时间，也是对别人的一种尊重。 二、教学目标： 编排这组教材的目的，一是让学生通过读书感受精妙语言的魅力，感受语言表达的艺术；二是通过对不同体裁的阅读，了解不同体裁表达方式；三是引导学生积累优美的语言。 教学本组教材，要引导学生有感情地朗读课文，感受人物语言的精妙，在语文学习中积累语言。配合本组专题，“口语交际·习作”安排了以“劝说”为主题的模拟 表演和写发言稿的内容，“回顾·拓展”也是紧紧围绕有关语言艺术和形式的问题，安排了“交流平台”“日积月累”“展示台”等项教学内容，并引导学生在生活中搜集积累精妙语言。 本组教材安排了一次综合性学习活动。活动内容是发现、搜集、积累、运用有特色的语言，体会有艺术魅力的语言。本次综合性学习是本组教学的重要组成部分，因此要把这次综合性学习和本组其他各项教学内容有机地结合起来。教学时，教师要整体观照本组教材编排的特点，整体安排教学活动，做到教学内容自然融合，教学活动能够协调进行。 三、课时安排： 教学本组教材，可用11—13课时。 其中，精读课文4—5课时， 略读课文2—3课时， 口语交际1课时， 习作2—3课时， 交流平台、日积月累l课时，展示台1课时。
水平四快速跑单元教学计划
水平四快速跑单元教学计划 教材分析： 根据课标要求，快速跑教材的学习主要是： 1、发展学生反应速度、运动速度、和位移速度，发展学生快速奔跑的能力， 2、提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量， 3、在练习和比赛中，培养竞争意识，体验快速跑的乐趣，促进身心的全面发展。 快速跑教材是初中体育教材的重点教学内容之一，主要任务是掌握一些跑的基本技术和锻炼方法。它是田径运动的基础项目，经常练习对增强体质，提高成绩，效果明显。特点是：距离短、强度大、速度快。所以在初中体育教学把快速跑作为学习的主要教材之一。 在教学中还要发掘教材的教育功能。培养学生的勇敢、果断、快速、敏捷的作风，团结合作和吃苦耐劳的精神。根据初中学生的生理和心理特征，教师在教法上采取多样性和竞赛性，提高学习和锻炼兴趣，增强竞争意识，促进身心的全面发展。 学情分析： 跑的内容在体育教学中是比较枯燥，乏味的课程。初中学生如果按部就班的教学，效果不是很好。所以在课堂教学过程中，要针对学生竞争意识强、模仿力强、有好奇心等特点，应该创设情境，创设环境采用生动活泼、形式多样、搭配新颖、实用且有挑战与配合于一体的教学模式来完成，实效性会更强一些。 单元计划
说明： 短距离跑教学中，应以提高学生快速奔跑的技能为主，着重培养跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力，打好身体素质基础。该教学一般安排在春、秋季为宜。教学重点应放在途中跑练习上，待途中跑有了一定基础后再进行其他环节的教学。在途中跑的教学中，摆臂练习常被忽视，尤其是女生，在快速跑中臂腿动作很不协调，既影响跑动速度又缺乏美感。所以必须加强腿臂动作协调配合的练习。在跑的专门性练习中经常出现易犯错误，如小步跑直腿拍打式着地，踝膝紧张直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑动作缺少一定的素质基础，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑时前摆伸小腿，后蹬屈膝等，影响教学效果。要针对初学者的接受能力和身体条件，选择有效的教学措施，简化动作难度，使学生建立正确的跑姿。
第三单元教学计划
第三单元教学计划 一、教学内容 本单元的教学内容由四部分组成：长方形和正方形的基本特征，周长的含义，长方形和正方形周长的计算，以及43到45页的单元练习。 二、教材分析 本单元教学的重点是长方形、正方形的特征和长方形周长的计算方法。认识长方形和正方形的特征是学习多边形的开始，认识其特征，不仅是学习本单元周长计算的基础，同时还有利于学生逐步建立空间观念。另一方面，长方形的周长的计算方法是其他多边形周长计算方法的基础，由长方形周长的计算方法，学生很容易就能领会并掌握其他多边形周长的计算方法。 本单元教学的难点是理解平面图形周长的含义。为使周长的含义更具现实的意义和价值，教材中没有给出抽象的周长定义（围成平面图形一周边线的长叫做他的周长），而是依托学生的生活经验，让他们通过观察、操作、交流，经历由具体实物某个面的边线长到平面图形的周长这一抽象的过程，并在此过程中逐步理解平面图形周长的含义。 三、教学目标 1.使学生通过观察、操作、思考和交流的过程，认识长方形和正方形的特征，知道长方形和正方形边和角的基本特点，认识长方形的长和宽和正方形的边长，体会长方形和正方形的联系和区别。 2.使学生通过看一看、围一围、指一指、量一量等活动，认识周长的含义探索并掌握长方形、正方形周长的计算方法，能正确计算长方形和正方形的周长，会解决与长方形、正方形周长计算有关的简单实际问题。 3.使学生在探索长方形、正方形的特征和周长计算方法，以及解决相关实际问题的过程中，进一步丰富对现实空间和平面图形的认识，积累图形与几何的学习经验，发展初步的空间观念。 4.使学生在学习活动中进一步体会图形与现实生活的练习，感受学习图形与几何的价值，增强对数学学习的兴趣和学好数学的信心。 四、教学重、难点 教学重点是长方形、正方形的特征和长方形周长的计算方法。 教学难点理解平面图形周长的含义。 五、课时安排：共5课时 1.认识长方形和正方形…………………………………………1课时 2.认识周长………………………………………………………1课时
排球垫球的单元计划
排球垫球的单元计划 桐乡九中汪周辉 1.设计的思路： 整个单元设计中，垫球最终的目的是为了会比赛，以垫球的技术教学为主线，结合脚步移动、跑动、换位来提高技术和发展体能，采用各个形式的一抛一垫、对垫、移动对垫的形式，来适应多种多样、变化无常的来球，以提高垫球的高度、远度和稳定性，然后在教学比赛中可以运用自如。整个单元设计中技术维度设计2课时，体能、运用维度设计4课时。 目标（会比赛）明确后——进行教材分析（垫高、垫准、垫稳、垫远）——确定教学重难点——制定单元计划。 2.单元计划：
整个单元中，技术教学为主线，结合体能练习，在实战中运用，最终目的学生学会了排球垫球技术，还会会比赛，发展自己的专长。
《排球正面双手垫球》第一课时教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，结合浙江省中小学体育课程标准，本课围绕排球正面双手垫球单元第一课时的重难点，在把握垫球技术线的同时关注学生的兴趣，通过脚步移动与垫球的组合练习，加强思想品德教育，以达成本课的教学目标。二、教材分析 排球正面双手垫球是排球运动中最基础的动作技术，垫球在整个排球运动中是为了接发球和防守，垫球前的移动取位，以及垫球后球的高度和落点将是本次课最需解决的部分，基于教学需求和学生学习实际情况，我将本次课设为新授课，通过脚步移动与垫球的结合，增加学生在排球运动中的视野和空间感，为后续的教学做铺垫。同时，本课将根据学生的学情进行分层教学，做到因材施教。三、学情分析 本课的授课对象是初一学生，初一学生在小学教学中应该多多少少有点接触排球运动，而垫球是最为基础，但因为基础所以更需规范。本课选择正面双手垫球作为新授课，旨在规范动作技术，提高学生脚步移动的及时性，和在运动过程中的空间感。 四、教学目标 1、认知目标：通过练习，让学生认识到在排球运动中会灵活地移动去垫球，是排球运动的基础。 2、技能目标：通过各种形式的一抛一垫练习，让学生正确掌握垫击球的位置，垫球时正确处理人与球的位置关系，以及垫出去后球的稳定性和准确性，通过技术与体能的结合运用，发展学生灵敏、协调、耐力等素质。 3、情感目标：学会互助合作，互相鼓励，善于思考，积极参与，在活动中有一定安全意识。 五、教学方法的运用 教法：为实现教学目标，坚持以“促进每一位学生的发展为中心”体现教学的重点，突出教学难点，本课主要采用了讲解示范、启发引导、个别纠错等教学方法，并及时通过激励性评价促进学生自主提高。 学法：在学法的选择上，主要是引导学生采用观察法、自主讨论法、体验法、合作探究法、游戏学习法等帮助学生完成预定目标，同时为今后的学习体育，锻炼身体提供学法储备。 六、教学流程： 准备部分（约8分钟）：热身跑——排球操； 基本部分（约29分钟）：徒手——垫固定球——原地一抛一垫练习——原地一抛一垫+摸地练习——一抛一垫+后转身跑练习——4人一组一抛一垫跑动练习——一抛一垫接力练习、比赛——学生展示 结束部分（约3分钟）：拉伸操、自评互评、课后小结。
快速跑单元教学计划
分享运动分享快乐——水平二《快速跑》单元计划及课时设计
分享运动分享快乐 ——水平二《快速跑》单元设计 一、教材分析 水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的，教学中结合多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能。通过教学，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性，培养学生的参与意识和锻炼兴趣，激发他们勇敢顽强的拼搏精神。本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识经验，运用在实践中。因此，教学中我努力体现以教师为主导，学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自主学习的意识，在反复学练的过程中，掌握浅易的知识，学会简单的技能，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，自我挑战，自我超越，从而获得一种成功的喜悦。所以我把本单元分为4个课次来完成，让学生从各种突发信号的起跑、高抬腿跑、自然站立式起跑、30M全程跑等四个过程进行循序渐进的学习，有助于他们对快速跑能力的提高。 二、学情分析 三年级学生运动基础较为薄弱，侧重于感性。根据学生喜欢模仿的特性以及模仿能力强且好学的心理特征，在练习的过程中，一方面注意加强对学生错误动作的纠正（个别辅导），另一方面由动作掌握较好的学生作展示，让其余学生观察，以提高动作质量。通过表扬、榜样、直观示范、实践及比赛等方法进行教学，并采用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量，同时结合运动保健，观注学生素质与能力的培养，以达到保健与育人相结合。 三、单元教学目标 1、初步掌握快速跑的技能，发展学生速度、耐力等身体素质，提高身体协调性和灵活性。 2、通过跑的专门练习手段，帮助学生提高跑的能力，改进跑的姿势，发展腿部力量。 3、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。 四、教学流程 第一课次——是为了进一步建立快速跑的概念，使学生在运动中掌握快速反应的能力。在这部分教学中，我采用“示范——模仿式”的教学模式，通过示范——参与性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。课的开始，通过教师的讲解，让学生先有一个起跑的概念，再从中导入各种突发信号跑的动作及要求。接着让学生在老师发出的信号下尝试做各种突发信号起跑的方法和姿势。之后让学生练习几次，教师有目的地请动作完成情况不同的几个同学上来演示，让他们自己发现问题，并且找出解决问题的具体办法，教师进行适当的纠正和补充，并有的放矢地对个别学生进行辅导。最后让学生再次进行练习，体验到了解决问题的成功与快乐，按不同信号做不同姿势与方向起跑5——10米。 第二课次——在这部分教学中，我采用“示范——模仿式”的教学模式，通过示范——参与性练习——自主练习的教学过程，使学生明确学习的目标。之间通过（1）原地高抬腿踏步（2）两人一组原地高抬腿走膝触同伴手掌（3）两人一组原地高抬腿走脚背触同伴手掌（4）原地高抬腿跑膝触同伴手掌（结合合作展示）（5）原地听节奏高抬腿跑(6)原地高抬腿跑（结合分组展示）（6）原地高抬腿跑接10-20米加速跑的练习，达到本课的要求。游戏的设计起了个巩固的作用，并为下一次课做铺垫。 第三课次——在这部分教学中，我通过与学生的交流了解学生对起跑姿势的掌握情况，并通过逐一起跑姿势的尝试让学生在练习中得出最快的一种起跑姿势，引出本节课学习的内容。在对技术动作的示范和讲解过程中，由学生两人一组的尝试学习，初步掌握“站立式起跑”的正确姿势，并在巡视观察中指导“学困生”，提高他们的学习能力和水平。 第四课次——在教学中采用自主动手、合作、讨论的学习方式。让学生在激烈的游戏竞争中学习。根据课堂设计的思路要求把本环节设为五部分：a．直线跑练习；b．跳过“小河”跑的练习；c．钻“山洞”跑的练习d．学生代表展示；e．“勇敢者”之路。（竞赛）接着运用游戏“播种抢收”把学生学习兴趣进一步推向高潮。 在整个单元的教学中，教师通过各项目与游戏紧密结合的形式对每项技术动作进行教授，同时通过偿试——质疑——解难——学练的步骤，鼓励并启发学生亲身去偿试学习快速跑的每个动作，发现问题、提
软式排球单元教学计划
软式排球单元教学计划 设计思路: 依据体育课程是对运动文化的传承着一课程理念，开设了软式排球这门课。本着“健康第一”的指导思想，全面提高学生素质，发展和培养学生合作与创新能力，组织了自由结合的分组教学方式。课的开始首先要激发学生学习的运动兴趣，这时就要让学生对运动有基本的了解，从挂图开始是学生在头脑中对排球运动有一个大致的了解，简单介绍一下排球的点球和传球，然后学习准备姿势和移动，使学生基本掌握排球的基本站位和步法移动，（主要从徒手模仿和结合球进行练习，步法主要为滑步和交叉步）。接下来主要从垫球和传球两方面进行教学，垫球主要的教学内容是正面双手垫球（观看挂图---徒手模仿---抛垫球练习---自垫球练习---持球接力游戏练习）、移动中双手垫球（两人一组的前后垫球移动、两人一组的左右垫球移动、对墙垫球等）和体侧双手垫球；传球主要从正面上手传球（观看挂图---徒手---结合球练习）和上手移动传球（一抛一传和对传球的练习）两部分进行教学。最后一课将抛、垫、传有机结合起来，通过游戏鲤鱼跃龙门进一步达到三部分的有机结合。 教学目标： 1、知识与技能目标：通过本单元教学，使95%学生初步掌握软式排球的垫球、传球等动 作要领，并能在比赛中运用各种技术动作。 2、过程与方法目标：发展学生的身体协调性、柔韧性，增强上下肢和腰腹的肌肉力量， 使学生在练习中体会参与软式排球练习的乐趣，养成利用软式排球自觉锻炼生体的习惯，培养学生自主、合作、探究的学习能力。 3、情感态度与价值观目标：通过游戏比赛激发学生对软式排球的兴趣，使学生积极、主 动地练习，在比赛中培养学生团结合作的精神和竞争意识。
最新排球(正面双手下手垫球)单元教学计划
排球（正面双手下手垫球）单元教学计划 （水平五） 单元教学计划 一、指导思想 本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。 二、单元教学设计思路 根据排球（正面双手下手垫球）内容持点，初学者击垫球手容易痛，学生容易产生厌学情绪。而因为垫球是排球动作中最基础的动作，会灵活的移动，会垫球，学生基本上就可以进行多种游戏和简单的隔网比赛了。为了解决学生的厌学情绪，使学生更好地掌握垫球动作，更快地进入游戏和比赛环节，本单元从简单的认识垫球，学习正面双手下手垫球、巩固复习提高和评价四课时完成。以双手垫球技术学习为主线，通过游戏、教学比赛等辅助教学手法，引导学生自主探究、合作学习，在激发学生学习兴趣和学习欲望的同时，给学生提供充分展示自我平台，让学生充分体现人生的价值观，培养学生有创新、有拓展的能力，让学生在学练过程中获得成功感，增强学生的自信心。 三、《排球》教材分析： 排球运动具有激烈的对抗性、高度的技巧性、严密的组织性等特点,是一项深受学生喜爱的运动，其基本技术有：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大技术，就其锻炼价值而言，科学地从事这项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等体能得到发展、身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养学生机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。 排球运动除了在室内外进行游戏和比赛之外，甚至在沙滩、草地上也可以打排球，具有很强的娱乐性和趣味性。 四、学生情况分析： 根据我校高一学生的特性，好胜强动，敢尝试，敢表现自我，但对排球运动项目接触少，排球知识了解不够，每当拿着排球时就喜欢乱打乱踢，自控能力差，互不信任，集体观念、合作意识淡薄，特别是学生的技术水平参差不齐，为解决这一薄弱环节，本单元课以素质教育为彻入点，结合基本技术和技能的学习，以合作为主线，以学习技术为载体。激发学生对排球学习兴趣，改变学生的不良习惯，提高学生了解排球文化，掌握排球技术，学会友情沟通，增强创新意识，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
初二排球课单元教学计划
初二排球课单元教学计划Last revision on 21 December 2020
初二排球课单元教学计划 一、单元的计划与说明 1.指导思想 本单元是依据《体育与健康课程标准》, 以“健康第一以人为本”为指导思想，以《排球》为主教材，以“自主选择、模仿尝试、合作探究、拓展延伸”为教学主线，让学生在学练过程中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。引导学生在教在“学中玩、玩中学”的过程中完成教学目标。从而发展判断力和空间感知觉，提高身体的协调性，培养学生创新精神及团结友爱.合作互助等优良品质。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。2.教材分析 软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。初中排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。排球下手发球是在一定垫、传球基础上进行的，是练习、游戏到进行排球比赛的重要衔接。发球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。 本课时为单元的新授课，学生初次接触发球，兴趣浓厚，教师充分利用这点进行教学。 3.学情分析 1、学生心理特点：初一年级学生活泼好动，模仿能力强，求知欲望强，因此学生对活动的参与积极性高。 2、运动技能基础：初一年级学生有一定运动基础，能够较快的掌握运动技能，但学生普遍上肢力量差。 4.设计思路 “兴趣是最好的老师”，初二学生对排球运动的认知仅仅是感性的认知。要 想让学生掌握一定的技术，必须先提高学生的兴趣。本节课首先是从观看排球录象
水平四快速跑单元教学计划
水平四快速跑单元教学 计划 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
水平四快速跑单元教学计划 教材分析： 根据课标要求，快速跑教材的学习主要是： 1、发展学生反应速度、运动速度、和位移速度，发展学生快速奔跑的能力， 2、提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量， 3、在练习和比赛中，培养竞争意识，体验快速跑的乐趣，促进身心的全面发展。 快速跑教材是初中体育教材的重点教学内容之一，主要任务是掌握一些跑的基本技术和锻炼方法。它是田径运动的基础项目，经常练习对增强体质，提高成绩，效果明显。特点是：距离短、强度大、速度快。所以在初中体育教学把快速跑作为学习的主要教材之一。 在教学中还要发掘教材的教育功能。培养学生的勇敢、果断、快速、敏捷的作风，团结合作和吃苦耐劳的精神。根据初中学生的生理和心理特征，教师在教法上采取多样性和竞赛性，提高学习和锻炼兴趣，增强竞争意识，促进身心的全面发展。 学情分析： 跑的内容在体育教学中是比较枯燥，乏味的课程。初中学生如果按部就班的教学，效果不是很好。所以在课堂教学过程中，要针对学生竞争意识强、模仿力强、有好奇心等特点，应该创设情境，创设环境采用生动活泼、形式多样、搭配新颖、实用且有挑战与配合于一体的教学模式来完成，实效性会更强一些。 单元计划
说明： 短距离跑教学中，应以提高学生快速奔跑的技能为主，着重培养跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力，打好身体素质基础。该教学一般安排在春、秋季为宜。教学重点应放在途中跑练习上，待途中跑有了一定基础后再进行其他环节的教学。在途中跑的教学中，摆臂练习常被忽视，尤其是女生，在快速跑中臂腿动作很不协调，既影响跑动速度又缺乏美感。所以必须加强腿臂动作协调配合的练习。在跑的专门性练习中经常出现易犯错误，如小步跑直腿拍打式着地，踝膝紧张直腿前蹬；高抬腿和后蹬跑动作缺少一定的素质基础，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直；后蹬跑时前摆伸小腿，后蹬屈膝等，影响教学效果。要针对初学者的接受能力和身体条件，选择有效的教学措施，简化动作难度，使学生建立正确的跑姿。
排球单元教学计划
七年级排球单元教学计划 一、教学任务：通过学习，发展学生上肢、下肢力量和弹跳能力，灵活、协调的身体 素质，培养勇敢、果断和集体主义精神。 二、教学重点：初步掌握正面屈球技术和进一步掌握“中一二”，学习“中一三二” 防守战术。 三、教学要求：能在比赛中运用所学过的基本技术、战术。 四、教学顺序： . 教学小结：
课时计划 总课次：第13 节 教材. 1、软式排球（正面垫球） 2、素质练习课的类型新授课 教学 目标 认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。 重点与 难点 重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：直臂上抬不屈肘 顺 序 * 时 间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导学生活动 开 始 2＇, 课堂常规 检查出勤人数 师生问好 宣布课的内容 安排见习生 集合整队 明确课的任务 要求：快速、安静 导 入 5＇ ' 慢跑 徒手操 教师随跑 提示指导 一路纵队或二路纵队慢跑 分组徒手操 要求;活动充分、动作舒展 主 \ 体 软式排球 正面垫球 （女） · 素质综合练 习 （男） （体育小 区） } 自选活动 简单介绍软式排球的特点、玩的方法 教师讲解动作要领并示范 组织学生尝试自垫：积极引导学生，激 发学生兴趣（同学们，我们在垫球的时 候，感受一下，怎么样才能使你的球听 话） 安排练习内容 穿越压腿架、走过平衡轮胎、攀爬平梯、 跳敦跳上跳下3个接蛇形跑 ×3组 ] 篮球或躲避球 听讲解，看示范，模仿手型和击球部位，明 确手型、垫球方法，掌握动作要领 三人一组 一抛一垫一接 要求：练习中互相帮助指正，积极思考 … 体育骨干带领大家有秩序地 进行各项练习，完成后自由选择篮球获躲避 球进行活动 要求：服从指挥、认真练习、注意安全 结 束 3＇ 集合、放松 , 小结、下课 提示放松 小结课堂情况 行礼、下课 集合、主动放松、自评互平 行礼下课 教具 准备 软式排球12个 篮球1个躲避球1个 ( 预计 负荷 练习平均 密度40% 心率130 次/分