一锅多星图解

★一锅多星图解★

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拔罐十要穴

拔罐十要穴 1、足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。 2、关元穴功能：一是培根固元。二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防

止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。 3、中脘穴功能：一是能调脾胃；二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。 4、内关穴功能：一是能理气活血；二是能安神定志主治：心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无

中星6B和鑫诺3号一锅双星调试方法

中星6B和鑫诺3号一锅双星调试方法 1.先打开接收机,在"新增节目"输入6B内的河北卫视频道参数:本振频率5150(双本振的请不要用本频道调,请改为福建东南),下行频率:4192,符号率6000,极化垂直(V) 2.中星6B的位置和亚3基本一致,稍微把锅反时针旋转,高频头极化角稍微变动就可以接收了.只要你把河北台的信号质量调到60-85%就可以全部接收. 3.在"新增节目"输入鑫诺3号内的广西卫视频道参数:本振频率5150 下行频率:3827,符号率5270,极化水平(H) 4.固定好锅的仰角和方向,然后就可以调试鑫诺3号了,人朝锅面,在距主焦(高频头)左边10厘米左右再安装一个C 波高频头,然后把高频头左右稍微旋转,上下稍微摆动去寻鑫诺3号的信号质量.一般来说信号质量达到60%以上基本都能够正常稳定接收 5.连接22K开关.把接收机的22K开关打开,然后按自动搜索进行搜一锅双星需要技术和耐心，主焦对中星6B，固定好。在6B的左面（人正对锅）大约5厘米左右，寻找鑫诺3的信号，应该很快就能找到。若没能找到，试着上下移动高频头，（因小厂的产品有的支撑杆做的短几厘米）应该就能找到了，这时固定就需要你自己的动手能力了。固定好，再微调仰角，方位角和极化角就能够准确对准卫星了。笔者地处河北省石家庄，用1.4m的杂牌天线、高斯贝尔高频头、天诚东方红接收机主收中星6B，兼收鑫诺3号，按照2006年第15期《电子报》上《浅谈一锅多星的调试方法》的介绍分别调好信号，安上22KHZ切换开关，设中星6B为开、鑫诺3号为关。在接收机中输入节目参数，先增加新卫星（不能输入卫星名，显示为空白），再增加节目，把中星6B的节目参数输入，搜索、储存，22KHZ设置为开。再增加新卫星，增加节目，把鑫诺3号的节目参数输入，搜索、储存，22KHZ 开关设置为关。然后试机，发现只能收到鑫诺3号的节目，而中星6B的节目一个都收不到。开始以为是22KHZ切换开关的问题换一个新的，问题依旧。仔细检查输入的参数，发现中星6B上节目的22KHZ开关设置也变成了开。也就是说，两个卫星的22KHZ开关设置只能一样，都为开或都为关。这是怎么回事呢？仔细想想问题应该出在增加新卫星上，虽然在输入参数时增加了两个新卫星，但名字都为空白，系统认为是同一颗卫星，所以22KHZ开关设置就一样了，都为开或都为关。于是在接收机中已有的卫星上增加节目，如在亚洲3S上增加中星6B的节目，22KHZ开关设置为开。在亚太6号上增加鑫诺3号上的节目，22KHZ开关设置为关。再把原有的节目删除。再次试机，一切正常，问题解决。接收技术参数：鑫诺3号卫星中星6B卫星亚太6号卫星Ku频段全国转星节目接收技术参数表鑫诺3号卫星（东经125度）节目接收技术参数序号节目名称转发器号下行频率（单位：MHz）下行极化方式FEC 符号率（Msps） 1 广西 3 3827 水平3/4 5.72 2 广东.南方.深圳 3 3845 水平3/ 4 17.778 3 黑龙江 4 3893 水平3/4 6.88 4 吉林、延边 5 3909 水平3/4 8.934 5 云南 5 3922 水平3/4 7.25 6 海南 5 3933 水平3/4 6.59 7 西藏汉语、藏语 6 3989 水平3/4 9.07 8 新疆建设兵团 6 3999 水平3/4 4.42 9 辽宁 6 4006 水平3/4 4.42 10 CCTV-1/2/7/10/11/12/音乐8 4080 水平3/4 27.50

马丹阳天星十二穴歌诀

【马丹阳天星十二穴歌诀】三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截。三百六十穴，不出事儿诀，治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。足三里三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，伤寒赢瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。内庭内庭次指外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，

疟疾不能食，针着便惺惺。曲池曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针着即时瘳。合谷合谷在虎口，两指歧骨间，头痛并面肿，疟疾热还寒，齿龋鼻衄血，口噤不开言，针入五分深，令人即便安。委中委中曲腘里，横纹脉中央，腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展，风痹复无常，膝头难屈伸，针入即安康。承山

承山名鱼腹，腨肠分肉间，善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，辗转战疼酸，霍乱及转筋，穴中刺便安。太冲太冲足大趾，节后二寸中，动脉知生死，能医惊痫风，七疝偏坠肿，眼目似云矇，亦能疗腰痛，针下有神功。昆仑昆仑足外踝，跟骨上边寻，转筋腰尻痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟，若欲求安乐，须于此穴针。环跳环跳在髀枢，侧卧曲足取，折腰莫能顾，冷风并湿痹，腰胯连腨痛，转侧重欷歔，腨shuan欷歔xixu 若人针灸后，顷刻病消除。

阳陵泉阳陵居膝下，外臁一寸中，膝肿并麻木，冷痹及偏风，具足不能起，坐卧似衰翁，针入六分止，神功妙不同。通里通里腕侧后，去腕一寸中，欲言声不出，懊恼即怔忡，实则四肢重，头腮面颊红，虚则不能食，暴瘖面无容，毫针微微刺，方信有神功。列缺列缺腕侧上，次指手交叉，善疗偏头患，遍身风痹麻，痰涎频雍上，口噤不开牙，若能明补泻，应手即如拿。

十二穴

马丹阳天星十二穴金代针灸家马丹阳在临床实践中总结出来的十二个经验效穴。《针灸大全·马丹阳天星十二穴并治杂病歌》：“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。”马丹阳为道教北七真之一，其针灸医技尤为精湛，享有盛誉。其著有《天星十二穴主治疾病歌》又名《天星十二神针法》。天星十二穴分布于人体十二经脉，《天星十二穴主治疾病歌》云：三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二穴……今就根据《天星十二穴主治疾病歌》引为论述，逐步阐释其十二穴医疗疗效和意义。足三里《疾病歌》“三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝肧酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。”足三里属足阳明胃经，乃本经“合”穴，里

指邑、居，有集会通达之意，三指膝下三寸，故名足三里。其功能调理脾胃，扶正培元，通经活络，主治胃痛、腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、中风、水肿、下肢不遂、心悸、虚劳羸瘦，本穴有强壮作用，为保健要穴之一。直刺1－2寸，可灸，针感为酸胀麻电感，可向膝、胫、足部放散。现代医学研究，针刺健康人和胃病患者的足三里，手三里，观察发现胃驰缓时，针刺能使其收缩加强，胃紧张时，变为弛缓，并可解除幽门痉挛，针刺家兔的足三里，大椎，能促进白细胞吞噬指数上升，能增强其免疫力，胃切除，剖宫产的针麻要穴。配、内关、中脘、公孙、主治慢性胃炎。内庭《疾病歌》“内庭次指外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙疼酸，疟疾不能食，针着便惺惺。”内庭属足阳明胃经，乃本经“荣”穴，内，指里边；庭，指院穴当趾缝端，如门内之庭院，故名。在足背当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。其功能清胃止痛，通调腑气。主治齿痛、口??、喉痹、腹胀、痢疾泄泻、足背肿痛、热病、胃痛吐酸。

关于一锅多星的偏焦高频头位置剖析

关于一锅多星的偏焦高频头位置首先，根据本网站提供的寻星参数，找到欲偏焦接收星的方位角和仰角。然后和主焦星的方位角和仰角相比较，用其差值在主焦的镜象位置的坐标点放置偏焦高频头，只要稍作调整，一定成功（当然场强一定要足够）。例如，本人用1。2M天线主焦收105。5度的3S星，在本地的仰角是54。67度，方位角是偏西28。97度，偏焦收76。5度的2R星，仰角是33。24度，方位角是偏西64。09度。仰角比主焦低21。43度，方位角比主焦偏西35。12度。偏焦高频头就放在主焦的东边同一高度偏离中心约35度向上约25度的位置，稍作调整，2R星的KU频段除12462讯号在门限附近外其他全下，连较弱的12 278都有一定余量。试收88度，95度，110。5度，113度122度都收下。亚洲3S与中星6B一锅双星接收图鑫诺3号和中星6B的双星接收根据鑫诺3号和中星6B两星在本地（河北北部，东经118.14°、北纬41.35°）的场强覆盖情况，笔者在8月4日用0.9米斯威克偏馈天线、中卫偏置馈源、PBI TURBO-1800 C波段高频头对两星进行了试收。

从接收情况看，鑫诺3号要比中星6B信号强，鑫诺3号可全部接收，中星6B除了河南卫视外其余全部可以正常收视，为了达到收视效果，决定用1.5米天线进行双星接收。首先在接收134°E亚太6号卫星的1.5米铝板天线上安装普斯900 C波段高频头，连接DT-101微型数字卫星接收机和7英寸液晶显示器等寻星器材，在接收机中输入115.5°E中星6B的福建卫视参数3706、H、4420，将天线向西转动，很快就捕捉到了信号，然后输入信号偏弱的河南卫视参数3854、V、4420，细调天线仰角和高频头极化角，使接收机显示的信号质量最大后锁定天线，再用电缆连接数字机与嘉顿单极化C波段高频头，在接收机中输入鑫诺3号卫星上黑龙江卫视参数3893、H、6880，手拿嘉顿单极化头在普斯高频头西侧慢慢移动，在距普斯高频头8~9cm偏下方处接收了信号，用铅笔在支撑杆和主焦馈源盘相对位置处做好标记，根据两个高频头间的距离截取一段铝条将嘉顿单极化头固定在主焦馈源盘上，在接收机中依次输入鑫诺3号卫星上其他各组参数，试收并细调嘉顿单极化位置，使该星各节目均能正常接收。最后用一只22KHZ切换开关与接收机连接，并在接收机中删除重复的节目，成功接收到两星上免费卫视节目83套。试收结果表明：中央电视台和省（市）级卫视节目完全可以一锅接收，用 1.5米天线接收鑫诺3号和中星6B两星信号有一定余量，用小于1.5米的天线也应能正常接收。因鑫诺3号卫星节目全部以水平极化方式传输，以前淘汰下来的单极化C波段高频头又可以派上用场了。 60厘米偏馈一锅双星接收实验本次接收实验所用器材为：天诚TC-919A数字接收机一台，仿中卫60厘米偏馈天线一面，高斯贝尔GKF-D100高频头和奥斯卡BKB-25KU高频头各一只，视贝SB-212SA0/22K切换器一个，相关同轴电缆约15米。虽然试收实验称为一锅双星，但因两星相距3~4度，需另加一个高频头，严格一点说应称为一锅双头收双星，为固定偏焦高频头需另制作增加一个夹具，用0.4mm厚雪花镀锌铁皮，剪成2.3cm 宽9.0cm长铁片两块，铁片两侧各钻直径6mm孔，然后将铁片按高频头脖颈粗细弯折成两上半圆，安装在主焦高频头夹具一侧，主焦高频头与偏焦高频头的馈源口紧贴，尾部分开。首先试收的是134 °E亚太6号卫星加138 °E亚太5号卫星，两颗卫星是香港亚太卫星公司旗下最为年轻的新星，分别于04、05年发射并投入使用，两颗星各载有多个C/KU转发器，发射功率强劲，覆盖面广泛，因其两星转播的频道内容而成为数一数二的热星。两颗星相差4度，由于此前试收134 °E卫星时，发现该星信号相当强劲，而138 °E卫星信号相对偏弱，故主焦接收138 °E，偏焦接收134 °E，此时偏焦高频头按装在主焦高频头的右侧（面对天线）。连接上电缆和0/22K 切换器，检查无误开机调试。先输入主焦138 °E亚太5号卫星上的亚洲长城直播系统的接收参数：12537V41250，0/22，设置在“关”状态。仔细调整天线方位角和仰角，信号很快收到，信号质量最高可达64%，该星其它几组参数也都顺利下载。接着输入134 °E亚太6号卫星上的河北卫视接收参数：12328V6930，0/22K设置在“开”状态，此时信号质量显示45%，而其它几组参数的信号质量分别为：长城直播12474V27500一组28%，中国广播网12308V599一组47%，TVBS12292V3000一组为0%。134 °E亚太6号卫星上的长城直播信号质量太低无法下载（编者注：此信号早已消失）。为兼顾134 °E亚太6号卫星上的几组参数并未提升，反而大幅下降。只好将天线转回原位，又试着将天线向东转动约两度，信号终于升了上来，但回头检查138 °E亚太5号卫星上的信号状况，发现部分参数信号有所下降，甚至有低于门限值以下情况。为兼顾两颗星上所有信号都能顺利收视，认真细致调整方位角、仰角和极化角，最终除134 °E亚太6号卫星上的12292V3000TVBS频道信号不能超过门限外，两颗星上几乎所有信号都能正常接收。接下来试收113 °E韩星5号加116 °E韩星3号。韩国与我国一衣带水文化相近，同时我国又居住着众多的朝鲜族群众，加之近几年受“韩流”冲击波影响，韩星已经成为发烧友喜爱的为数不多的热星之一。过去曾用75厘米偏馈试收过一锅两星，信号可全部下载，但信号余量不大，遇到雨天部分信号出现中断去年八月113°E新入轨的韩星5号替代韩星2号，转星后功率较原韩星2号有较大提升，用75厘米偏馈试收一锅两星调试起来已十分容易。此次用60厘米试收一锅双星

马丹阳针灸穴位天星十二穴现代解

马丹阳针炙穴位天星十二穴现代解析三里、内庭穴，曲池、合谷接，委中配承山，太冲、昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截。足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里和列缺12个穴位，临床应用广泛。适合采用上下两穴或左右两同名穴治疗的是担法（也有人认为担即补法）；适合独取一穴治疗的是截法（也有人认为截即泻法）。三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。全身360多个穴的治疗作用，上述12穴都能概括，治病效果灵验，简直就像开水泼在雪上立刻融化。这是神仙真传，可以打开治病这把金锁。聪明至诚的人才可以传授，对行为不良不诚实的人不能传授。三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，

年过三旬后，针灸眼变宽，取穴当审的，八分三壮安。足三里穴是胃经合穴，位于外膝眼（犊鼻）直下三寸。本穴能治疗腹胀、腹泻、肠鸣和胃中寒邪，能治疗膝部和小腿酸痛、肿胀，还可补伤寒之后的瘦弱虚损以及治气臌病等，对30岁以上的人针灸足三里强壮保健作用很大，可使体健眼亮。本穴要取准确，一般针刺八分，灸三壮。内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，疟疾不能食，针着便惺惺。内庭位于足次趾和中趾问的趾缝端，属足阳明胃经，能治疗四肢厥冷、胃经热引起的心烦喜静、荨麻疹、咽喉肿痛、牙痛、疟疾不能进食以及频繁呵欠症。曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针着即时瘳。曲池应屈肘拱手取穴，位于尺泽和肱骨外上髁之间。本穴善治肘关节疼痛、因受风邪引起的手臂无力，不能开弓射箭，不能举臂梳头。医|学教育网搜集整理还能治疗各种热证、咽喉肿痛及各种皮肤病如风癣和癞疥病。合谷在虎口，两指歧骨间，头痛并面肿，疟疾热还寒，

一锅多星多机的互不干扰方法

一锅多星多机的互不干扰方法发布日期：2012-01-06 -------------------------------------------------------------------------------- 现在很多的烧友，都喜欢安装一锅多星，或一锅多机，甚至一锅多星多机收看。前两种难度并不大，第一种关键要细调好位置，第二种关键要换成双本振多输出高频头，而最后一种很多人都是用常规的办法去弄，使用一般的22K或四切一，结果被弄得头破血流，百思不得其解，搞不好，最后都出现了几个接收机在接收台的时候有收不到台，或互相干扰的问题，不少人便只好放弃，但还有的仍在苦苦追求，那么如何决绝这种比较头痛的事情呢？首先要知道到底是什么原因造成干扰，我拆了一个普通的22K开关，发现它的两个输出端存在有元件连接的情况，我想这样转换的时候肯定造成开关通断不彻底，当接收机接收LNB-B 端的天线信号时，其它接收机就间接地从另一个LNB-A端窜入干扰。原因找到了以后，那我就想，有没有一种开关象继电器开关那样一接通就通，一断开就断掉呢？最后被我找到了，是有一种带有继电器的22K开关(福建厦门视贝科技有限公司出的)，我非常高兴，马上试用，结果意想不到的事情发生了，几台接收机和电视同时开，真的一点都不干扰！那些22K开关在转台的时候还伴着“的嗒的嗒”的声音！好极了，我终于成功了！！喜悦之余，我当然别忘了赶快把它的牌子和型号记下来：“视贝”牌SB-212SA，长5cm宽3.2cm高2.4cm，而其它“视贝”牌的一般22K电子开关型号是SB-212SA4，或是SB-212SA5等，只有一字之差。用万用表测量，这种带继电器的22K开关输出端和LNB-B端是相通的，阻值为0，而其它一般22K电子开关阻值却很大或不通，这就是两种开关的区别！在时间已过去了将近一年了，我家从1.5锅换成了2.4锅，从东到西一网打尽，由四星增加到八星，电视增加到5台，唯一不变的是那些与众不同的“视贝”牌22K开关SB-212SA，这才能让我们各看各的，互不干扰。至于用这种22K开关怎样连接？我的博客还有两篇介绍，现在已全部免费公开了，具体请到这里来了解，而用这种开关连接的必须原则是：在每个接收机装上四切一的每个端口前面到连接每个高频头中间必须装上这种开关！另外，这种22K开关也可以用带继电器的13/18V 开关代替，不同的是13/18V开关的一端只能接收水平而另一端接收垂直的节目（双本振高频头除外）。一锅一机多星大多数人都会安装，而一锅二星二机少数人会，可以按我上篇发表的文章去做，或干脆装两个双本振多输出高频头！对于能安装一锅多星多机的更是少之又少，关键原因就是互相干扰问题。即当其中一机进行换台的时候，往往造成另几台机无法收看的问题，那么怎样排除这个问题呢？上篇已进行了详细介绍怎样用元件排除这种干扰的问题了，现在要说明的是一锅三星三机和多星多机的安装设置办法： A. 一锅三星三机安装办法：一锅三星三机须备的材料有：双本振四输出高频头一个，普通高频头二个，一分四的功分器二个，继电器式22K开关三个（视贝牌），13V18V开关三个，接收机三台

马马丹阳天星十二穴治杂病歌白话解

马马丹阳天星十二穴治杂病歌白话解马丹阳天星十二穴治杂病歌白话解 2009-10-27 15:42 【大中小】【我要纠错】三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截。足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里和列缺12个穴位，临床应用广泛。适合采用上下两穴或左右两同名穴治疗的是担法(也有人认为担即补法);适合独取一穴治疗的是截法(也有人认为截即泻法)。三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。全身360多个穴的治疗作用，上述12穴都能概括，治病效果灵验，简直就像开水泼在雪上立刻融化。这是神仙真传，可以打开治病这把金锁。聪明至诚的人才可以传授，对行为不良不诚实的人不能传授。三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，

年过三旬后，针灸眼变宽，取穴当审的，八分三壮安。足三里穴是胃经合穴，位于外膝眼(犊鼻)直下三寸。本穴能治疗腹胀、腹泻、肠鸣和胃中寒邪，能治疗膝部和小腿酸痛、肿胀，还可补伤寒之后的瘦弱虚损以及治气臌病等，对30岁以上的人针灸足三里强壮保健作用很大，可使体健眼亮。本穴要取准确，一般针刺八分，灸三壮。内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，疟疾不能食，针着便惺惺。内庭位于足次趾和中趾问的趾缝端，属足阳明胃经，能治疗四肢厥冷、胃经热引起的心烦喜静、荨麻疹、咽喉肿痛、牙痛、疟疾不能进食以及频繁呵欠症。曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针着即时瘳。曲池应屈肘拱手取穴，位于尺泽和肱骨外上髁之间。本穴善治肘关节疼痛、因受风邪引起的手臂无力，不能开弓射箭，不能举臂梳头。医|学教育网搜集整理还能治疗各种热证、咽喉肿痛及各种皮肤病如风癣和癞疥病。合谷在虎口，两指歧骨间，

简单又实用的天星十二穴

简单又实用的天星十二穴胡乃文三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺；合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻。至人可传授，匪人莫浪说。三里穴：主要功用治“胃中寒”，也可用以治疗心腹胀。胃中寒的症状，例如肠鸣，有“幽幽……”似水走动的声音，并且腹泻。《四总穴歌》有“肚腹三里留”，就是说只要是胃肠的病都可以找三里穴。外科方面，可以用治腿肿、膝、胻（胫骨）酸。内科方面，伤寒型的感冒，以及羸瘦、劳损，都是因为慢性病，而肠胃功能已经很差了，变得羸瘦，还有“气蛊”，气蛊就是腹部因为消化不良以及水份不能但是取穴要精确。针入八分或艾灸三壮。依据我自己的经验，假如经常地针灸这个穴道，不但可以养

老，而且假如要走远路，或要爬山，步行的能力也会比较好得多。还有这么一句话“若要安，三里常不干”，就来，甚至于让它经常都是湿淋淋的，让它常有出脓的现象，可以治疗老年性的病，例如血压高之类的毛病，经常灸它，可获得很好的血液循环，血压就不会升得太高。内庭穴：是足阳明胃经的荥穴，它在脚的第二指、第三指的中间的这个脚丫子上五分，最主要可用以治疗四肢冰冷的现象，可以用治喜爱安静而不喜欢声音的“胃经热象”，长风疹块的瘾疹现象，咽喉痛，呵欠频数及牙疼。其实频频呵欠就是缺氧了，牙疼在中医的概念上面，认为牙属于阳明，下牙属手阳明大肠经，上牙属足阳明胃经，这里的牙疼就是上牙疼。另外虚极而不能吃东西，针这个穴立刻就好了。曲池穴：是在手肘上面的手阳明大肠经的合穴，找寻的方法是：手臂稍微弯曲

起来，把手掌对着自己的心脏，手臂上最高的这一条经络线就称之为“手阳明大肠经”，在这个经络上面的手肘弯弯处的穴道就叫做“曲池穴”，马丹阳天星十二穴歌说“曲池拱手取”，拱着手找寻；“屈指骨边求”，在骨头的边缘可以找到它；它的作用是“善治肘中痛”，可用以治疗肘的疼痛。又能治疗“偏风”，也就是中风半身不遂症状，还有手不能弯曲、不能收回来，表示这个手已经没有力，神经功能差了，不能拉弓射箭了，因此丹阳天星十二穴歌说“偏风手不收，挽弓开不得”，要拉弓射箭，必须要用到这条大肠经的肌肉的劲，却使不上力了。大肠经发生问题时也会“筋缓莫梳头”，扎曲池穴也有治疗的能力，还可以用治“喉痹促欲死”，就是喉头的血液循环差了，好像不能吸到气了，又治疗发热、全身性蕁麻疹、瘾疹，由这点来看曲池穴还有改善免疫系统的功能。

卫星电视高效馈源使用篇

卫星电视高效馈源使用篇【第八章高效馈源使用篇】普通C头都是自带一个馈源盘，就固定C头的那个三两圈的盘盘，KU头呢都是馈源一体化的，馈源的作用就是更多的收集从天线反射回来的信号，以保证更清晰的收看。

那么为什么出现了高效溃源呢？比如您无法安装大个头的正馈天线，想在偏馈小天线上面收看只有正馈大天线才能收看的C段节目的话，那么就可以借助这个东西拉，它能把偏馈小天线信号更好的收集到您的C段高频头上，和这个东西配套的还需要个偏馈天线用的夹具，这些东西价格都很便宜，是您收看C段节目的一种良好的选择啊！

注意采用高效馈源收看C段节目的话，您首先考虑的是您所收看的卫星在您的地区场强是不是最高的，在有天线尺寸是不是够大，推荐至少用90CM的偏馈，否则会下不来节目，即使下来节目也是一部分强台。【第九章一锅多星篇】

经过一段时间的自己亲自调星观看，是不是发现节目还不够看的啊，是不是想再添加锅收看更多的卫星节目拉，实际上有不用你破费太多的方法啊，比如就添加几个头，用一锅收看更多卫星节目，是不是更爽！由于受接收条件限制，如何运用现有条件和器材进行一锅多星的接收，正成为卫视烧友的追求和梦想。笔者从各种

有关刊物上看到了许多一锅多星的接收经历，了解到许多烧友兼收高频头的位置的摆放产生很多疑问和争议，结合本人的接收实践，笔者绘制了卫星波束反射图，和广大烧友谈一点自己的观点和看法。 1、一锅多星的接收最好选择信号比较弱的卫星作为主收，信号强的卫星作兼收会省力些。例如：笔者用1.5米中卫

天线收105.5°E和100.5°E的双星，以100.5°E星作为主收，根据反射焦点偏移，偏焦收105.5°E星的高频头在主焦的左面约3公分的位置（紧挨主焦高频头如图），馈源略微向外一点，这样，不仅100.5°E星的所有信号全下，和单收105.5°E星差不多。 2、在收视实践中，发现卫星波束在天线锅面上的反射，

卫星天线安装大集合(超全)

卫星天线安装大集合卫星知识作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2010-10-25 一锅三星安装教程一锅三星调试一锅三星设置一锅三星图如何安装一锅三星准备工具和软件 1、冲击钻一台，使用8MM的冲击钻头，铅笔或者油性笔、粉笔都行，用来给打孔的位置做记号，注意你想安装的地方离电源的距离，过远还要准备延长电源线。 2、同轴电视线若干，自己量好距离，从你电视机的位置到锅的位置再加上3米左右（四切到高频头的3根连接线），选择同轴电视线很关键，不好的线直接会影响信号，记得一定要买全铜芯，四屏蔽高编的，什么铜包钢，只有双屏蔽的最好不要。 3、8MM膨胀螺丝，锅中自带4个，不用买。 4、扳手一把，小扳手就行，固定螺栓用。 5、剪刀一把，做视频线用。 6、十字和一字螺丝刀各一把，要是刚好有双头的就只要一把够了。 7、尖嘴钳一把。 8、锤子一把，砸膨胀螺栓用。 9、防水电工胶布一卷。 10、其它热缩管，扎带，锅要装的漂亮全靠它们，本店有送，不用买。 11、液晶小彩色电视一个。用于调星。带A V输入。没有的话只能搬大电视啦（注意不能用黑白电视）。实在没有可以搬动的电视也不是不能调了，那你就要需要笔记本一台，要在装锅的位置能和自家路由器连网（有无线路由能连就最好），用笔记本调星还要另外下载个调星软件。下载链接：https://www.360docs.net/doc/7e15335755.html,/Soft/ShowSoft.asp?SoftID=14 12、新手调星都最好下载这个寻星精灵软件下载链接：https://www.360docs.net/doc/7e15335755.html,/Soft/ShowSoft.asp?SoftID=13 注意：安装过程中插拔电缆、连接视频线前一定要把DM500S的电源插头拔掉，热插拔会引起器件损坏。选择安装位置使用寻星软件查看你所在地方138星的相关参数，按显示的相应的方向和仰角查看有没有障碍遮挡，一般正东南方向45度仰角以上看过去没有遮挡就没有问题。自己根据你的安装位置选择正装还是倒装。

人体十大保健穴(多种流传汇总)

人体十大保健穴（多种流传汇总） 1、足三里：位于膝眼下3寸、小腿的前外侧。足三里是足阳明胃经的穴位，有很强的补气作用，是人体保健的要穴。足三里配合相应的穴位可以治疗多种疾病：它疏通经络，治疗下肢麻木、疼痛、水肿等局部病症，可以配合阳陵泉、绝骨等穴；它促进肠胃蠕动，治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻等各种各样的肠胃疾病，可以配合内关、中脘、上巨虚和下巨虚等穴。配合合谷可以升提中气，配合神阙可以回阳救逆，配合三阴交可以气阴同补，配合血海可以气血同调。脾胃是人的后天之本、营养的来源，经常揉按足三里可以补脾健胃，增强抗病能力，使你保持旺盛的精力，延年益寿，因此说“常常拍打足三里，胜过食用老母鸡”。足三里也是保健艾灸的常用部位，“若要身体安，三里常不干”，常灸足三里可以增强免疫功能、益寿强身，对肠胃、心血管系统等有防治作用，艾灸足三里可以预防中风，发病后及早艾灸可以使瘫痪肢体迅速恢复功能。 2、内关：位于前臂内侧腕横纹上2寸之处，在两根肌腱的中间，和腕横纹外侧的外关相对。内关是手厥阴心包经的穴位，为八脉交会穴之一，一穴多用，有广泛的适用范围。心包是心脏的包膜，它可以疏通经络，改善心脏供血，治疗各种各样的心脏疾患，比如心悸、胸痛、胸闷等；它可以降胃气，配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、打嗝；它可以镇静安神、滋阴降火，配合神门、三阴交治疗失眠、烦躁、内热、掌心发热、出汗等病症。经常揉按内关对于各种各样的心脑血管疾病、肠胃功能紊乱、神经衰弱等都有很好的预防和治疗效果。晕车常常表现为头晕、恶心呕吐，这是脾胃虚弱、胃气上逆的缘故，重按两个手腕内侧的内关可以有效防治晕车。 3、神阙：神阙就是肚脐眼，位于腹部中央，是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位。任脉循行于胸腹正中线，上连心肺、中经脾胃、下通肝肾，脐为任脉经气的汇聚之处，奇经八脉的任、带、冲脉都从脐部循行而过，五脏六腑的心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都和它发生着密切的联系。小腹居

十二条正经图解和文解

十二正经：手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包络经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经

手太阴肺经穴位名称: 太渊主治: 肺炎百日咳咳血位置: 腕掌侧横纹桡侧桡动脉搏动处其他功能: 静脉曲张早搏房颤等和血管、脉络相关的疾病气虚者补气效果好说明: 本经腧穴原穴八会穴之脉会穴按摩手法: 拇指点按揉稍用力穴位名称: 鱼际主治: 感冒咳嗽失音位置: 拇指本节后凹陷处其他功能: 有退热效果心烦燥热咳嗽效果好说明: 本经荥穴按摩手法: 拇指点按揉稍用力手阳明大肠经穴位名称: 合谷主治: 百病大药箱：外感发热结膜炎角膜炎鼻炎鼻窦炎鼻出血牙周炎口腔炎扁桃体炎咽喉炎面神经炎三叉神经痛上肢关节痛半身不遂神经官能症精神病晕动症失语症闭经皮肤病小儿惊风等位置: 手背第1、2掌骨间第2掌骨桡侧中点处其他功能: 心血管疾病、脑中风治疗和防治要穴，治疗牙痛效果显著，合谷配合太冲可清大肠之热（便秘）、泻肝火。说明: 本经原穴四总穴马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一按摩手法: 拇指按揉稍用力（孕妇禁针）穴位名称: 迎香。主治: 鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎位置: 面部鼻翼外援中点旁说明: 手阳明大肠经与足阳明为之交会穴按摩手法: 食指或中指按揉稍用力足阳明胃经穴位名称: 承泣主治: 迎风流泪青光眼位置: 面部瞳孔直下眼球与眶下缘之间其他功能: 眼皮跳

说明: 胃经第一个穴位按摩手法: 点按稍用力穴位名称: 四白主治: 防治近视老花眼黑眼圈眼睛胀痛发涩发痒位置: 面部瞳孔直下眶下凹陷处其他功能: 三叉神经痛面部神经鼻窦炎按摩手法: 点按稍用力足太阴脾经穴位名称: 太白主治: 健脾补脾原穴主治和脾有关的病症位置: 足内侧足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处其他功能: 睡觉流口水消化不良手脚冰凉月经淋漓不止舌边齿痕糖尿病降血糖说明: 本经原穴主治和脾有关的病症糖尿病实为脾经问题按摩手法: 按揉穴位名称: 阴陵泉主治: 祛湿要穴化痰要穴（脾湿生痰）位置: 小腿内侧胫骨内侧踝后下方凹陷处其他功能: 湿气大则生菌、水肿、皮炎、皮疹、及各种炎症说明: 本经合穴从根本上解决生痰问题按摩手法: 点按揉稍用力手少阴心经穴位名称: 极泉。主治: 心痛心悸心率不齐位置: 腋窝顶点腋动脉搏动处其他功能: 脑血栓后遗症之上肢不遂增加心脏供血调整心血管功能按摩手法: 拇指点按揉拨动稍用力需出现麻感穴位名称: 神门。主治: 心绞痛冠心病高血压失眠饥不欲食位置: 腕部腕掌侧横纹尺侧端其他功能: 调节情致配合灵道通里两穴说明: 本经腧穴原穴按摩手法: 拇指点按揉稍用力

道门秘传针灸妙诀

道门秘传针灸妙诀针灸秘诀是历代医家临床实践和心血凝结的精华,历来被医家和武医名手所珍藏,宋元以后渐散见于各种医书之中,其妙法非心传口授难明其旨。我曾随先师郝文圣老先生习傅山(道家龙门派第六代“真”字辈)医学、针灸、导引按摩诸法。为使广大读者能对此秘法有所了解与认识,本人将陆续整理以飨读者,不妥之处,请名家里手多加斧正。一、寻穴歌金针奥妙素称奇,按经详推复何疑;十二经中十五络,金水木火土不移;奇经八脉阴阳(足乔),冲任督带阴阳维;五募五俞并八会,经外奇穴悉载之;九气所致宜早遏,六滛客邪莫迟时;虚用补法指里转,实行泄法指外施;或补真阳元气后,或泄余邪病即离;诚能晓得个中妙,天下归仁称上医。二、针法歌先说平针法,含针口内温,按揉令气散,掐指故教深,将针按穴上,令他嗽一声,随嗽归天部,停针再至人,再停归地部,待气候针沉,气若不来至,指甲切其经,次提针向病,针退天地人。三、行针指要歌或针风,先向风门气海中。或针水,水分夹脐脐边找。或针结,针著大肠泄水分(“分”为“穴”之误)。或针劳,须向风门及膏盲。或针虚,气海丹田委中奇。或针气,膻中一穴分明记。或针嗽,肺俞风门须用灸。或针痰,先针中脘三里间。或针吐,中脘气海膻中补。翻胃吐食一般针,针中有妙少人知。四、回阳九针歌哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接。环跳三里并合谷,此是回阳九针穴。五、禁针穴歌脑户囟会及神庭,玉枕络却到承灵。颅囟角孙承泣穴,神道灵台膻中明。水分

神阙会阴上,横骨气冲针莫行,箕门承筋手五里,三阳络穴到青灵,孕妇不宜针合谷,三阴交内亦通论,石门针灸应须忌,女子终身无妊娠,外有云门并鸠尾,缺盆客主人莫深,肩井深时人晕倒,急补三里人还平,刺中五脏胆皆死,冲阳血出投幽灵,海泉颧髎乳头上,脊间中髓伛偻形,手鱼际陷阴股内,膝膑筋会及肾经,腋股之下各三寸,目眶关节皆通评。六、禁灸穴歌禁灸之穴四十五,承光哑门及风府,天柱素髎临泣上,睛明攒竹迎香数,禾髎颧髎丝竹空,头维下关与脊中,肩贞心俞白环俞,天牖人迎共乳中,周荣渊液并鸠尾,腹哀少商鱼际位,经渠天府及中冲,阳关阳池地五会,隐白漏谷阴陵泉,伏兔脾关委中穴,殷门申脉承扶忌,阴市下行寻犊鼻,灸而勿针针勿灸,针经为此常叮咛,庸医针灸一齐用,徒使患者炮烙刑。附注:禁灸穴歌,我曾查阅许多古籍,各版本所述不同,虽然穴位相差不多,但书写却差别很大,故而读者应有所选择。七、长桑君天星秘诀歌天星秘诀少人知,此法专分前后施,若是胃中停宿食,后寻三里起璇玑,脾病血气先合谷,后刺三阴交莫迟,如中鬼邪先间使,手臂挛痹取肩髑,脚若转筋并眼花,先针承山次内踝,脚气酸痛肩井先,次寻三里阴陵泉,如是小肠连脐痛,先刺阴陵后涌泉,耳鸣腰痛先五会,次针耳门三里内,小肠气痛先长强,后刺大敦不要忙,足缓难行先绝骨,次寻条口及冲阴,牙痛头痛及喉痹,先刺二间后三里,胸膈痞满先阴交,针到承山饮食喜,肚腹浮肿胀膨膨,先针水分泻建里,伤寒过经不出汗,期门通里先后看,寒疟面肿及肠鸣,先取后谷后内庭,冷风湿痹针何处,先取环跳次

马丹阳天星十二穴

马丹阳天星十二穴治杂病歌【出处】选自《针灸大全》。本歌首载于元代王国瑞著《扁鹊神应针灸玉龙经》，题为《天星十一穴歌》，后在明代徐凤撰《针灸大全》上刊载时增加了太冲穴，题为《马丹阳天星十二穴治杂病歌》。马丹阳是宋代扶风人，他根据临床经验写成本歌，选穴特点突出四肢穴位，安全方便，疗效可靠，在针灸史上有重要位置。是针灸入门之捷径。【歌诀】三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截。三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，疟疾不能食，针着便惺惺。曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，

遍身风癣癞，针着即时瘳。合谷在虎口，两指歧骨间，头痛并面肿，疟疾热还寒，齿龋鼻衄血，口噤不开言，针入五分深，令人即便安。委中曲腘里，横纹脉中央，腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康。承山名鱼腹，腨肠分肉间，善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，辗转战疼酸，霍乱及转筋，穴中刺便安。太冲足大趾，节后二寸中，动脉知生死，能医惊痫风，咽喉并心胀，两足不能行，七疝偏坠肿，眼目似云矇，亦能疗腰痛，针下有神功。昆仑足外踝，跟骨上边寻，转筋腰尻痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟，若欲求安乐，须于此穴针。环跳在髀枢，侧卧屈足取，折腰莫能顾，冷风并湿痹，腰胯连腨痛，转侧重欷歔，若人针灸后，顷刻病消除。阳陵居膝下，外臁一寸中，膝肿并麻木，冷痹及偏风，

常用强壮穴

常用强壮穴足三里、关元、中极、气海、神阙、中脘、膻中、百会、大椎、命门、膈俞、肾俞、涌泉、血海、三阴交。足三里足三里为临床常用的第一要穴。《四总穴歌》《马丹阳天星十二穴治杂病歌》均列此穴为诸穴之首，有些古代针灸专家更认为本穴能够通治各种疾病。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。当然，足三里为足阳明胃经的合穴，根据“合治内腑”的原则，还是以治疗脾胃病即消化系统疾病为主。大量的实验研究及临床实践均证实，针刺足三里对消化系统有明显影响。针刺后多数病例胃肠蠕动波幅度增加，原来蠕动亢进者则可产生抑制，对胃液分泌的影响也相类似，说明本穴对胃肠功能具有双向性良性调整作用。对实验性胃溃疡，针刺本穴后能促进其修复与愈合。在患者进行胆囊造影时，观察到针刺本穴对胆囊的收缩作用明显。针刺健康人足三里穴，其唾液淀粉酶含量可显著提高。此外，针灸此穴对循环系统有良好影响，现代研究单刺足三里可出现血管先收缩后舒张的双向反应，并且可以引起心率减慢。对高血压患者有降压作用；对出血性休克的动物模型，则可兴奋其循环、呼吸功能，使血压明显升高，对心率、心脏功能也有调整作用。针灸本穴对血液成分和机体免疫反应也有影响。对白细胞总数有双向性良性调整作用。针刺本穴还可以使支气管哮喘和消化性溃疡患者血液中胆碱脂酶的活性增加。在对机体形成的影响方面，针刺家兔足三里等穴可使血中调理素明显增加；使血清抗体滴定度比对照组增加10~32倍。动物实验还发现，针刺本穴可促使肾上腺皮质激素分泌量迅速增加，可见到皮质和髓质的分泌活动增强，表明足三里

图解天星十二穴

下面是分穴歌诀： 1．三里三里膝眼下，三寸两筋间。能通心腹胀，善治胃中寒；肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般。年过三旬后，针灸眼便宽；取穴当审的，八分三壮安。2．内庭内庭次趾外，本属足阳明。能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，疟疾不能食，针着便惺惺。 3．曲池曲池拱手取，屈肘骨边求。善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头。喉闭促欲死，发热更无休；遍身风癣癞，针着即时瘳。 4．合谷合谷在虎口，两指歧骨间。头痛并面肿，疟疾热还寒，齿龋鼻衄血，口噤不开言。针入五分深，令人即便安。 5．委中委中曲腘里，横纹脉中央，腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康。 6．承山承山名鱼腹，腨肠分肉间。善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，辗转战疼酸，霍乱及转筋，穴中刺便安。 7．太冲太冲足大趾，节后二寸中。动脉知生死，能医惊痫风，咽喉并心胀，两足不能行，七疝偏坠肿，眼目似云矇，亦能疗腰痛，针下有神功。 8．昆仑昆仑足外踝，跟骨上边寻。转筋腰尻痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟。若欲求安乐，须于此穴针。 9．环跳环跳在髀枢，侧卧屈足取。折腰莫能顾，冷风并湿痹，腰胯连腨痛，转侧重欷歔。若人针灸后，顷刻病消除。(腨shuàn．又称“腓”，小腿肚。) 10．阳陵阳陵居膝下，外臁一寸中。膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起，坐卧似衰翁。针入六分止，神功妙不同。 11．通里通里腕侧后，去腕一寸中。欲言声不出，懊恼及怔忡，实则四肢重，头腮面颊红；虚则不能食，暴瘖面无容。毫针微微刺，方信有神功。 12．列缺列缺腕侧上，次指手交叉。善疗偏头患，遍身风痹麻；痰涎频雍上，口噤不开牙。若能明补泻，应手即如拿。

三百六十穴不外十要穴

三百六十穴，不外十要穴三百六十穴，不外十要穴大家好888天使八大最安全的穴位统治众病传统中医保健流行一首十要穴保健歌，几千年以来为人类所利用，不花钱，能治病，人人可以动手，无副作用。“三百六十穴，不外十要穴”，可以增强抗病能力，提高人体免疫功能。三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。腰背痛相连，殷门昆仑穴。

头项若有病，后溪并风池。膝前兼胸胁，环跳与阳陵。三百六十穴，不外十要穴。一、风池穴取穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。方法： 1、先将右手拇指与食指岔开，分按两侧风池，两指同时用力一捏一松25下； 2、换左手捏拿风池25下； 3、双手两拇指分按两风池，余四指抱头，两拇指同时用力揉捻旋转各50下。二、曲池穴

取穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。（屈肘成直角时在纹外端凹陷处，掌心向内取穴。）手阳明大肠经的合穴，马丹阳天星十二穴之一。方法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时用力捏捻50下；2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。三、内关穴取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。手少阴心包经络穴。方法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关相对）。两指同时按压，一捏一松50下；换左手捏拿右手内关50下。2、用右手拇指按压捻揉左手内关50下；换左手拇指捻揉右手内关50下。四、合谷穴取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。