七年级体育与健康说课稿-绳趣

七年级体育与健康说课稿-绳趣
七年级体育与健康说课稿-绳趣

七年级体育与健康说课稿绳趣

一、课题:

我今天说课的课题是:绳趣

二、教学理念:

本课全面贯彻新课程理念,树立“健康第一”的指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳,经过教师的巧妙构思,丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中,充分体现了以学生为本,面向全体学生,做到人人参与体育,人人拥有健康,并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。

三、教材分析:

本课以绳子为道具贯穿全课程,让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械,价格便宜,便于携带,不需要很大的场地随时随地可进行锻炼,是体育课中很好的教学内容,运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢,也必须参与的运动项目之一,同时它也是体育中考选考项目。

四、学情分析:

本课的教学对象是七年级学生,他们正处于生长发育期,他们活泼好动,喜欢做游戏,而且善于思考,同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情,我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。

五、教学目标:

(一)认知目标:了解和尝试绳的多种用法,能积极主动地参与到学习中去,并大胆向同伴展示自己的动作。

(二)能力目标:了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法,以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。

(三)情感目标:在学习中感受练习的乐趣,充分展示自己的特长,提高参与活动的积极性和主动性,并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。

六、教学重点和难点:

教学重点:体会多种跳绳方法。

教学难点:积极思考,不断创新。

七、教法和学法:

教法:为了激发学生的学习兴趣,我在本课教学设计中,尝试采用以绳为主线,贯穿游

戏、跑、跳绳为主题的教学活动模式,主要通过情境教学法、直观教学法、讲解与示范法,游戏法等教学方法,让学生“在玩耍中体验,在练习中感悟,在创想中升华”。

学法:在教师的精心组织下,充分调动学生主动参与意识,发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究,体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情,让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能,快乐地学习。

八、场地器材准备:

师生每人一根绳,录音机一台,磁带一盒。

九、教学流程:

根据本课的教学目标和教学内容,我精心设计了以下教学环节:1、玩;2、练;3、创;

4、静。

1、玩

(1)相信自己,我能行

学生双手举绳,后踢腿跑进教学场地,在跑动中和教师击掌亲近教师,击掌的同时学生口喊:相信自己,我能行!

在这个教学环节中,无形间建立了良好的师生关系和学习氛围,同时也揭示了本课主题:开动脑筋,积极创新。

(2)绳操

学生散点站立,在音乐的伴奏下,跟老师一起进行绳操练习。

这个教学环节体现了音乐与体育课程的整合,让学生在音乐旋律中模仿完成绳操,使他们身心愉悦,同时也发展了身体各关节韧带的灵活性和柔韧性,为下面的教学内容做好准备。

2、练

自由跳短绳

①学生散点站立,分组练习并脚跳短绳,教师巡视,提出问题(在练习时身体的变化,即心率和肌肉酸痛的状况);

②一分钟计时并脚跳短绳练习。

这个教学环节以敢于运动、体会益处、发展智力、巩固知识为程序目标,通过教师的提问,学生能积极动脑,涌跃回答。这里,师生共同练习,共同讨论,突出了学生的主体地位,让学生在宽松、和谐、奋进的教学氛围中,轻松愉悦地完成教学任务。同时教师有目的性启发学生,为创新作准备。

3、编:

(1)创编花样跳绳

①以小组为单位创编并演示多种短绳花样创编动作(可个1人动作,也可多人合作),学生演示时,老师和学生共同参与评价。

②老师补充示范几种个人花样跳绳动作,还可请2-3名同学一起演示几种合作跳绳动作。

③学生散点合作长绳花样创编动作

这个教学环节是本课的“亮点”,从短绳到长绳的花样创编,学生发散思维,大胆创新。在长绳花样创编时学生可根据自己的兴趣爱好,自由选择玩伴,自由选择各人喜欢的运动方式,积极地参与到活动中去。挖掘了运动潜能,张扬个性,培养了合作能力与创新能力。

(2)小游戏(踩蛇尾)

学生自由组合2人一组进行踩蛇尾游戏。

这个教学环节学生在音乐伴奏中游戏,使气氛更活跃,你追我赶,体现了学生争强好胜的心理特点,有利于培养争先创优,不甘落后的优良品质。

4、静

学生听音乐做伸展活动配合呼吸调整,放松肢体,平静心率。

最后教师总结,同学们通过今天这一节课的学习充分体现出勇于创新,敢于创新,善于合作的思想意识,相信大家在以后的学习生活中会做的更好,不要忘了我们的口号是:相信自己,我能行!

一年级体育《跳短绳》说课

小学一年级体育《跳短绳》说课稿 一、设计意图: 本课依据人教版《体育与健康课程标准》水平一的跳短绳为主,全面贯彻“以人为本,健康第一”的思想,把情景化、人性化、唱游化等教学方法,运用到课堂教学各个环节中,通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。 二、学情分析: 本节课的授课对象是小学一年级学生。一年级学生年龄小、好动、好玩、性子急是他们突出的个性表象之一,他们善于观察、善于表现,喜欢模仿,想象力丰富,思维活跃,形象思维占主导地位,而且对什么都显现出极大地兴趣,自信心特别强,对于新鲜的事物敢发表自己的意见,甚至过高的估计自己的能力,还有一些学生因为受到亲人的娇惯,比较任性,娇气、依赖性强、不合作等不良心理倾向。一年级的学生竞争意识很强烈,不但表现在个人方面,在团体竞争上也有不甘落后、勇夺第一思想,他们很在乎老师和同学们的评价,都想在课堂上有突出的表现。一年级大部分学生已经会跳短绳,但对并脚跳短绳的动作技术一知半

解,学生跳短绳的能力也参差不齐。由于学生的运动能力相对薄弱,因此在实际体育活动中,动作稳定性还需提高。 针对学生以上特点,在教学中灵活的安排多样的跳法练习,为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛,多留给学生一定的活动天地,让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学。通过观察、思考得到启示,促使他们与同伴合作、帮助,有效的激发团队精神、合作精神,使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜的开心和自豪的学习氛围,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。 三、教材分析: 跳绳是大众型的体育活动,也是小学生最有兴趣的体育活动之一,它设备简单,携带方便,动作简单易学,而且不受场地限制,容易开展。跳短绳是以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种体育活动,小学跳绳的教材,各年级要求都逐渐提高,一年级初学,应打好基础,通过跳短绳学习,要让学生建立正确的跳绳技术概念,掌握基本技术,同时发展学生跳跃能力以及协调能力,激发学生学习兴趣,培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。 四、教学目标: 运动参与:激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,

小学体育耐久跑说课稿

小学体育耐久跑说课稿 本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 【编者按】中国()小学频道为大家收集整理了最及时、丰富的小学信息资讯,希望小编整理的小学体育耐久跑说课稿,能够为大家解除疑惑。 小学体育耐久跑说课稿 案例背景: 新课标以“健康第一”为指导思想,重视学生的主体地位,重视学生学习兴趣的培养。根据学生的生理特点,选择耐久跑为教材内容。通过耐久跑,发展学生有氧耐力,促进学生身心发展,培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。但在以往的耐久跑教学中,由于教法手段单一、枯燥,学生的学习兴趣和积极性不高。本案例采用情境教学模式,将定向运动引入课堂,进行耐久跑教学。采用比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式,让学生学有兴趣、学有所乐、学有所获。 案例描述: 在一节耐久跑的课中,我将定向运动引入到教学中,将学生男、女混合编为人数相等、男女生比例相

同的四组,然后选出组长。我给每组组长分发五张任务卡,布置好各组的任务后,组长根据任务再将队员分为5人一小组,组长安排好队员的任务后,学生们正在组长的带领下斗志昂扬地准备比赛。比赛开始了,在一个40米×30米的场地的四周分布了10个标志点,听到信号后,各组第一小组先出发,按照各自任务卡上的任务依次跑向5个标志点,到达各个点后并打卡。“加油、加油……”,助威声此起彼伏,学生们个个争先,我也加入到学生的呐喊声中,为各组队员加油助威,还不断地提醒学生:“注意看清标志点在哪个位置,别跑错了”。各组未跑的五人也开始讨论等一下应该怎样跑才好。有几个组已经有两、三位同学完成任务回到起终点了,并把任务卡交给第二小组的同学,他们在边上还介绍经验和技巧。各组第一小组全部回来后,各组第二小组立即出发,“加油、加油”,刚完成任务的第一小组的同学好像忘记疲劳了,也加入到这呐喊声中。 第一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧不已,学生个个都满头大汗。我抓住这一时机,让学生思考:怎样才能跑得快并花的时间又最少,完成任务的效率又最高。学生们在组长的带领下开始讨论。有的认为没先找好标志点,而多跑距

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动,时间一般不要超过1小时,运动强度也不可过大,心率应大约控制在120次/分钟,傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1小时以上,否则会影响夜间的休息。 4、几个不宜运动的时间

初中体育与健康跳绳说课稿

跳绳说课稿 一、课题: 我今天说课的课题是:绳趣 二、教学理念: 本课全面贯彻新课程理念,树立“健康第一”的指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳,经过教师的巧妙构思,丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中,充分体现了以学生为本,面向全体学生,做到人人参与体育,人人拥有健康,并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。 三、教材分析: 本课以绳子为道具贯穿全课程,让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械,价格便宜,便于携带,不需要很大的场地随时随地可进行锻炼,是 体育课中很好的教学内容,运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显着作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢,也必须参与的运动项目之一,同时它也是体育中考选考项目。 四、学情分析: 本课的教学对象是七年级学生,他们正处于生长发育期,他们活泼好动,喜欢做游戏,而且 善于思考,同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情,我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。 五、教学目标: (一)认知目标:了解和尝试绳的多种用法,能积极主动地参与到学习中去,并大胆向同伴展示自己的动作。 (二)能力目标:了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法,以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。

(三)情感目标:在学习中感受练习的乐趣,充分展示自己的特长,提高参与活动的积极性和主动性,并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。 六、教学重点和难点: 教学重点:体会多种跳绳方法。 教学难点:积极思考,不断创新。 七、教法和学法: 教法:为了激发学生的学习兴趣,我在本课教学设计中,尝试采用以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳绳为主题的教学活动模式,主要通过情境教学法、直观教学法、讲解与示范法,游戏法等教学方法,让学生“在玩耍中体验,在练习中感悟,在创想中升华”。 学法:在教师的精心组织下,充分调动学生主动参与意识,发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究,体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情,让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能,快乐地学习。 八、场地器材准备: 师生每人一根绳,录音机一台,磁带一盒。 九、教学流程: 根据本课的教学目标和教学内容,我精心设计了以下教学环节:1、玩;2、练;3、创;4、静。 1、玩 (1)相信自己,我能行 学生双手举绳,后踢腿跑进教学场地,在跑动中和教师击掌亲近教师,击掌的同时学生口喊:相信自己,我能行! 在这个教学环节中,无形间建立了良好的师生关系和学习氛围,同时也揭示了本课主题:开动脑筋,积极创新。

体育《跳绳:长绳套短绳》说课稿

学跳“长绳套短绳”说课稿 一、指导思想 本课突出了“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,“学会学习、学会合作、学会创新”是本课的主题,通过有效的合作学习来激发学生的学习兴趣和热情,并对其进行创新精神、合作意识及实践能力培养,学会欣赏他人、互相学习、共同进步、体验成功的心情,达到“玩中练、练中学、学中悟”,努力使学生们在“参与中体现合作”,在“合作中尝试自主创新”带来的欢快和愉悦。 二、教材与对象分析 跳绳是一项全身性活动,它不仅能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身的新陈代谢,还能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳运动简单易学,它只需要很少的活动空间,花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,因此它已成为现今在全世界流行的健身方法。初一年级学生,体能普遍较好,对与绳有关的游戏和练习方式都有较强的兴趣,。比如:十字绳跳、长短绳结合跳、双长绳跳、多绳交叉跳等,这些技术动作学生都有较浓的兴趣。但学生基础参差不齐,而学习要求达到B级水平,这给教学带来较大的难度。 三、教学目标: 1、学习长绳套短绳的跳法,70%--80%的学生掌握; 2、发展灵敏、协调、弹跳能力;

3、提高跳长绳的兴趣爱好,获得健身情感体验,展示和超越自我; 4、培养互相学习、互相鼓励、共同进步的协作能力和勇于创新的意识。 四、教学重点与难点 重点:长绳和短绳节奏的配合 难点:掌握好上、下绳的时机 五、教学流程 课堂常规----热身运动(花样跳短绳)----准备活动(绳操)----复习双绳连续跳交叉“8”字长绳----复习跳“十”字长绳----学习跳长绳套短绳的跳法----分组创新----成果展示----互相尝试学习----放松----小结 六、设计思路 本课选取同学们熟悉的长绳为教材,用一根绳贯穿课的始终,使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。 课的导入阶段,利用绳操来活动开本课的相关关节,再采用花样跳短绳练习来发挥学生的自主创新能力和想象力,同时做好热身运动,也为主题教学作好铺垫。 基本部分,采用由浅入深,分层教学、分组练习的方式,进行层层递进的教学方法。首先,本课采用双绳连续跳交叉“8”字长绳来复习巩固和提高跳交叉“8”字长绳的动作技术;在这一练习中,还有一部分学生掌握不好,害怕上绳,本课采用口令信号、肢体暗示和地上画标志点来解决上绳难的问题;在复习跳“十”字长绳,强调三维时空的概念,消除心理恐惧再进行复习。在学习长绳套短绳的跳法

跳短绳说课稿

《跳短绳》 各位领导,综合组的优秀教师们,你们好! 今天我说课的题目是跳短绳,是根据张茂炳老师的这堂跳绳课来进行说课。下面我将从指导思想,教材分析,学情分析,教学的重点难点,教学方法的运用,教学过程等方面来向大家汇报! 一、本课的指导思想: 依据新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一为指导思想,在授课过程中遵循以学生为主体,以教师为主导的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。教学中除了传授学生基本技能外,还应培养学生的合作意识及实践能力,同时也注重学生的组织能力,创新能力和吃苦耐劳的意志品质及团结的集体主义精神。 二、教材分析: 1.本次课教材的主要内容是《跳短绳》,跳短绳是一项简单易行的大众化的健身运动,也是小学生十分喜爱的一种体育活动,由于设备简单,容易组织,不需要很大的场地,容易开展,通过不断学习,使学生建立正确的跳绳技术概念,打好跳绳基础。 2.今年我县小升初体育也纳入毕业会考,体育分值100分,总分比重比较大,其中一项就是一分钟跳短绳,所以在平时的体育教学中多发展学生的弹跳力,灵敏和协调等身体素质。 三 .学情分析:

本课教学是针对我校四年级的学生,他们正处于身心发展时期,活泼好动喜欢上室外体育课,特别是对新鲜事物有一定是好奇心,喜欢通过语言和动作来表现自我,展示自我,学习兴趣很高,但注意力不够集中,情绪不够稳定。根据上面的分析,将制定如下教学目标和教学的重点、难点。 四. 重点,难点。 1、认知目标:通过本课的教,学,练过程激发全体学生能够积极参与,认真学习本课内容。 2、技能目标:通过学习使百分之八十五的学生掌握跳短绳的基本方法,达到锻炼身心的目的。 3、情感目标:通过学习培养学生创新精神,增强学生团队协作能力,本次课的重点:跳绳过程中动作自然协调 难点:学生合作意识的培养 五、教学方法的运用 1.教法: ⑴根据本课的内容特点,首先采用情绪激励法进行教学,使学生主动性的去学习,然后在课的准备部分以游戏“大鱼网”充分调动学生的学习兴趣。 ⑵动作示范法:教师通过动作示范,以准确动作示范激发学生的欲望. ⑶采用讲解和练习法相结合使学生更快更好的掌握动作要领 ⑷纠正错误法;由于学生的体质不同,存在着个体差异,所以练习的情况也不同,通过纠正获得正确的动作要领,提高学生学习的信心。

人教版八年级体育与健康课件

人教版八年级体育与健康课件 【自信心的培养】 【活动目的】 ⒈通过让学生发现和叙述自己的优点,提升个人的自尊和信心。 ⒉通过叙说别人的优点,欣赏同伴,以此增进对同伴的进一步了解和同伴之间的感情。 【活动形式】游戏、讨论、评论。 【重点难点】⒈重点:让学生了解自身的优点,树立自信心。 ⒉难点:创设和谐的课堂气氛,给差生创造树立自信心的条件。 【活动准备】让学生找找各自的优点。 【活动过程】 一、导入 ⒈游戏:《找优点》 同学们,在上课前,让我们先来做个游戏。游戏的名字叫“找优点”。 ⑴宣布游戏方法: 请单排位置上的同学向你的同桌讲述自己身上的优点,双排位置上的同学帮着数一数他讲了几条优点。一分钟后,两人交换。 ⑵宣布游戏规则: ①同桌在讲述优点时,请你仔细听,做到不插嘴。 ②同桌在讲述优点时,请你认真数。

大家知道了吗?准备,开始……(学生互相叙述) ⒉全班交流: ⑴数一数,你讲了几条优点。 ⑵教师小结:通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里找出自己的优点时一件不容易的事。但是,每个人的身上都有优点,仅仅有些优点你没有发现而已。 ⒊揭示课题: 今天,老师就带领大家展开一项优点“轰炸”活动,一起来找找我们身上的优点。 (板书:优点“轰炸”“) 二、活动与训练(每组四人实行活动) 刚才没一位同学都讲述了自己的优点,但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着就请你们的同伴来帮你们找一找。让我们来做个优点“轰炸“的游戏。 ⒈分组游戏、:优点“轰炸”。 ⑴介绍游戏规则: ①小组成员发言要有秩序,不发言的成员要认真听别人的发言; ②在别人讲述你的优点时,只要听,不必表示感谢,也不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的行为。 ③数一数同伴位你找到了几条优点。 ⑵学生实行游戏,教师巡视。 ⒉全班交流:

二年级跳短绳说课稿doc

二年级跳短绳说课稿 一、说指导思想: 本课坚持贯彻新课程理念中“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,重视学生主体地位,提倡学生自主学习、合作探究的学习方式,通过学生对跳绳的学习和大胆的展示,激发学生主动参与体育学习的兴趣,同时掌握一定的体育运动技能,为今后的终身体育打下坚实的基础。 二、说教材: 跳绳是小学生十分喜欢的体育活动内容之一,由于器材简单,不受场地、气候的限制,简单易学,通过跳绳活动能够促进学生上下肢协调发展,提高弹跳力。 是小学体育教学中开展较好的内容之一。跳绳作为二年级体育的必修内容和考核项目,课堂教学显得尤为重要,加上二年级学生刚入学,大部分学生对该项目比较生疏,作为普及和重点开展教学内容,难度比较大。因此,选择科学、有效、合理、有趣的教学方法,对二年级跳绳教学将起到举足轻重的作用。 三、说学生: 二年级学生常规意识较刚入学时好,对体育项目比较陌生,但又具有极大的好奇心,喜欢体验尝试。该年龄段学生

学习能力比较弱,注意力不够持久,自我表现欲较强,因此在教学中应适时采用儿童化语言引导和激励学生进行体验式学习,合作探究式学习,从而调动学生学习的积极性和主动性,提高学习兴趣,由“要我学”成功地转变为“我要学”。 四、说教学目标: 1、通过学习,使学生学会大胆展示自己,激发跳绳学习兴趣。 2、通过学习,使学生初步掌握连续并脚跳短绳的动作方法,发展学生协调性和提高学生弹跳能力。 3、通过学习,培养学生观察能力和判断能力,增强空间方位感知能力,体验合作学习的乐趣。 五、说教学内容: 连续并脚跳短绳游戏:炒毛豆 六、说教学重难点: 重点:摇绳和跳绳的动作方法难点:手脚均衡用力、协调配合 七、说教法与学法: 教法:情境教学法、讲解和示范、游戏教学法

初中八年级体育与健康课教案

八年级课体育与保健课教案 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

会跳舞的跳跳糖 说课稿

音乐活动游戏:“跳跳糖”说课稿 尊敬的评委老师你们好,我今天说课的内容是小班音乐课《会跳舞的跳跳糖》,下面我将从说教材、说教法、说学法、说教学过程对本课进行说明。 一、说教材 (一)、著名教育家陶行知先生说过:“生活即教育”,这就说明活动的选择要贴近幼儿的生活。幼儿园教学大纲中指出:培养幼儿对游戏的兴趣和爱好;重视参与能力的培养;教给幼儿简单的技能;发挥游戏的教育作用。然而设计音乐游戏活动活动:“开心跳跳糖”就是为了很好地落实了这一教育任务而设计! (二)、教学目标 1、知识目标积极尝试各种跳法,能根据信号做动作。 2、能力目标培养幼儿创编舞蹈的兴趣及自觉遵守游戏规则的良好习惯。 3、情感目标验与同伴分享、交流游戏的快乐;并激发幼儿的求知欲。 (三)、教学重点、难点 活动设计的是一节音乐游戏活动,其中穿插了一些科学常识教育。但教学仍以游戏教育为主。因此,整个教学活动的重点放在让幼儿知道用自己的身体模仿表现吃跳跳糖的感受及鼓励幼儿大胆的表现出来。通过品尝跳跳糖,激发幼儿的求知欲。 (四)、说教法 当代教育论认为教育过程就是师生交往积极互动,共同发展的过程。师幼互动师本活动教学发的最大特点。一方面,幼儿是音乐活动的学习者和创作者,幼儿带着对歌曲的热爱和对音乐游戏活动的期盼,指导积极地参与到活动中,大胆地用肢体表现自己对歌曲的理解与体验并主动与老师、小朋友沟通。另一方面,教师是幼儿学习的引导者、支持者与促进者,也是幼儿艺术创造活动的发现者、欣赏者、学习者。从而有效地激发幼儿大胆的创编各种动作,并从中体验肢体表达和音乐游戏带来的快乐。 在师幼互动的基础上我运用了欣赏、游戏等教学方法: 1、欣赏法:是音乐活动必不可少的方法,在活动中我先引导幼儿完整欣赏歌曲,其目的是保持乐曲的完整性,让幼儿完整感受乐曲活泼欢快的特点,为游戏活动的开展做情感铺垫。 2、谈话法:作为活动的引导者、支持者与促进者,教师启发性的语言在这个活动中起到了很大的作用。通过教师由浅入深的提问,引导幼儿逐步深入问题,并进行创造性的想象,为后面的创编动作打下基础。 3、游戏法:游戏给幼儿的感受带来无限的乐趣。本活动中我和孩子们一起扮演跳跳糖,并结合音乐用身体动作来表现跳跳糖跳来跳去的活泼、神气的样子,并最终跳入“巨人”的大嘴巴里,将活动推向高潮。 (五)、说学法 物理学家爱因斯坦说:想象力比知识更重要。而对想象力的启迪,游戏活动有着不可忽视的作用。在活动中,我充分运用听一听、说一说、学一学、想一想、身

小学体育《跳短绳》说课稿

小学体育《跳短绳》说课稿 小学体育《跳短绳》说课稿 一、指导思想: 体育与健康课程标准是根据素质教育的要求和体育课程目标,从身体—心理—社会适应三维健康观及体育的特点出发,充分考虑体育课程发展的趋势并吸取我国体育课程建设的经验教训,将体育与健康课程的内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域,根据各个领域的特点并结合体育活动内容构建了相互关联的内容体系,是以体育的功能来确定学习领域。运用现代化教学手段来提高学生的学习兴趣,寓德育于体育之中、渗透美育,合理搭配教材,使学生得到全面发展、心情愉快,充分调动学生学习的积极性以及动手动脑能力,正确处理好教、学、练、导的关系,使学生学会锻炼身体的方法,养成经常锻炼的良好习惯。发展学生个性品质,充分体现现代素质教育的特点,为学生将来的学习和工作打下良好基础。 二、教材选择: 跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强调身体协调配合,重视学生之间的相互合作。对于促进心肺功能和肌肉关节、韧带的发展,增强腿部力量发展弹跳力,提高灵活性、协调性和耐力及节奏感有显著效果,同时还可培养学生克服困难、团结协作的精神。

教学目标:初步学会几种跳短绳的方法;发展灵敏、协调、空间判断和弹跳能力;培养学生顽强、团结合作和克服困难的`意志品质;养成经常参加锻炼的习惯,体验运动的乐趣,提高学习兴趣。本课的重点是掌握并脚跳和单脚交换跳的方法,在此基础上学习合作跳,培养学生的创新意识,提高学生个人表现力。 另外,搭配游戏小小搬运工,以培养学生的探究精神、创造力和身体素质的全面发展以及小组的合作精神,使学生懂得集体的力量是取胜的关键,并将所学知识运用到现实生活中去。 三、课的结构: 1、开始部分:教师鸣哨学生自然走入场地,逐个与教师击掌并走成圆形,给学生创造一个轻松的学习氛围,通过击掌增强学生的自信心和完成动作的决心。 2、准备部分:安排的是学生模仿各种小动物,这是根据低年级学生的年龄特点(好奇心、模仿能力强),培养学生爱护小动物的意识,并利用多媒体和音乐效果,增强学生的学习积极性和兴趣,使学生在愉快、活泼的气氛中得到充分活动,为基本部分做好准备。 3、主体部分:采用先复习学过并脚跳和单脚交换跳、在此基础上学习各种合作跳的方法。组织以分散、集中相结合的形式,教学方法以讲解、示范、讨论、评价、实践、展示、总结等方法贯穿整个主体部分,并配有音乐使学生在美的旋律中进行学习,展示时学生充分挖掘自己的潜能,教师抓住时机对个别优生进行奖励(发给米老鼠);同时,要求其他学生向他们学习,争取也得到奖励;这是学生的积极

人教版八年级体育与健康教案

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧

《争当小绳王(单脚交换跳短绳)》说课稿(精选3篇)

《争当小绳王(单脚交换跳短绳)》说课稿 (精选3篇) 《争当小绳王》说课稿 作为一位杰出的老师,总归要编写说课稿,是说课取得成功的前提。那么应当如何写说课稿呢?下面是为大家收集的《争当小绳王》说课稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 《争当小绳王》说课稿1 一、说设计理念: 绿色教育是我校经过长期办学实践提炼出的教育理念。“绿色教育”理念渗透教学,指导教学的各因素、各环节协调相生。让“老师笑起来,学生动起来,课堂活起来”这与我们丹阳打造“活力课堂”区域品牌的理念不谋而合,因此本节课设计理念为: 绿色体育课堂是遵循教学规律和人的健康运动规律的课堂,是以人为本的课堂,是追求学生和谐发展的课堂。 再次本课依据新课改的精神,坚持“健康第一”的指导思想,采用灵活多样的教学方式,激发学生的锻炼兴趣,提高学生的身心素质。 二、说教材: 跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强调身体协调配合,如何在学习活动中激发学生学习跳绳的兴趣,鼓励他们积极参与,找到属于自己练习的最佳方法,使他们能体会到成功的乐趣,这是最关键的。单脚交换跳短绳是在学生学会了并脚和单脚跳短绳的

基础上来学习的。通过单脚交换跳短绳活动既能促进学生手脚的协调性,又能促进动作的敏捷性、节奏感的发展。根据本课教学内容教具准备为短绳人手一根,面包机一台,福娃头饰5个。 三、说学情: 小学二年级学生活泼好动、好奇心强、喜欢游戏。但注意力极易分散、兴趣迁移较快、自我控制力差。因此,本课多以符合低年级学生特点的儿童语言贯穿课的始终,以符合低年级学生认知规律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动,再加上教师以情带情来感染学生,使学生的学习兴趣得以保持。 四、说教学目标: 根据教材内容和学情,确定了以下教学目标。 1、知识目标:知道单脚交换跳短绳的方法,了解其锻炼价值。 2、能力目标:学会单脚交换跳短绳的动作,发展跳跃能力和上下肢的协调性能力。 3、情感目标:激发学生的参与兴趣,培养学生的跳绳爱好,鼓励学生进行合作创新。 五、说教学重难点: 1、重点:能做出正确的`单脚交换跳短绳动作 通过观察、模仿、徒手练习、根据音乐节奏练习等方式,让学生能正确地做出单脚交换跳短绳的动作。 2、难点:单脚交换跳短绳动作协调、规范。 从寻找单脚连续跳绳的节奏入手,逐步递增单脚交换的次数,提

【全册】2020年新编八年级体育与健康教案

中学体育与健康课教案教学 内容复习广播操1-3节 备课 时间 教学目标1、学生能进一步了解广播操1-3节的基本动作名称及动作要领 2、学生能连贯的完成动作并能掌握动作节奏 3、通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的身体姿势。 4、培养学生间团结互助的精神。 重点学生复习1--3节运动路线,学生能了解1-3节运动路线 难点节奏感和协调性性,整齐划一。 课序教学内容组织教法要求时间 一开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向 教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 游戏:滚雪球 1、教师讲清游戏规则方法并组织学生 进行游戏。 2、教师进行巡视指导 组织: 四路纵队 5 5 二复习广播操1-3节 要求:动作到位 节奏正确 能单独做 集体练习 小组分散练习 20

中学体育与健康课教案教学 内容复习广播操4-6节 备课 时间 教学目标1、学生能进一步了解广播操4-6节的基本动作名称及动作要领 2、学生能连贯的完成动作并能掌握动作节奏 3、通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的身体姿势。 4、培养学生间团结互助的精神。 重点学生复习4--6节运动路线,学生能了解4-6节运动路线 难点节奏感和协调性性,整齐划一 课序教学内容组织教法要求时间 一开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向 教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 游戏:滚雪球 1、教师讲清游戏规则方法并组织学生 进行游戏。 2、教师进行巡视指导 组织: 四路纵队 5 5

中学体育与健康课教案

一开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向 教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报 数 游戏:滚雪球 1、教师讲清游戏规则方法并组织学生 进行游戏。 2、教师进行巡视指导 组织: 四路纵队 5 5 二复习广播操7-8节 要求:动作到位 节奏正确 能单独做 集体练习 小组分散练习 20 素质练习跪跳起 3、教师讲清动作要领 2、组织学生进行练习 学生按要求进行练习 四路纵队 10

初中七年级体育与健康教学课件

初中七年级体育与健康教学课件 一、指导思想 新的体育与健康课程标准明确指出: 1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 2.激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。 3.重视学生主体地位,以学生身心健康发展为中心,充分发挥学生的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 4.充分关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践,确实增进学生的身心健康,增强体质,使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和 运动技能,培养学生的体育运动的兴趣和习惯,提高学生的运动能力和体育运动技术水平,同时加强思想教育,确实完成教学任务,以达 预期的教学效果。 二、学生情况分析 作为刚刚步入新学习环境的初一新生,由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。因此,在进行初一的 体育教学时,应深入了解学生的实际情况,预先制定切实可行的教学

计划及主要措施,循循善诱地帮助学生统一认识,打好基础,使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标,而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信,发挥长处,增强体质。 三、教学目标 (一)、加强思想品德教育,增强学生的组织性、纪律性,培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。 (二)、通过实践教学,使学生能够做到: 1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体 育活动; 2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运 用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷; 3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则; 4、通过技能练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康; 5、了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建 立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识; 四、教学措施 (一)教学改革 1、认真学习体育与健康课程标准,转变体育教学观念。 2、坚持“健康第一”的指导思想。 3、激发兴趣,培养学生终身体育的意识。

七年级体育与健康说课稿-绳趣

七年级体育与健康说课稿绳趣 一、课题: 我今天说课的课题是:绳趣 二、教学理念: 本课全面贯彻新课程理念,树立“健康第一”的指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳,经过教师的巧妙构思,丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中,充分体现了以学生为本,面向全体学生,做到人人参与体育,人人拥有健康,并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。 三、教材分析: 本课以绳子为道具贯穿全课程,让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械,价格便宜,便于携带,不需要很大的场地随时随地可进行锻炼,是体育课中很好的教学内容,运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢,也必须参与的运动项目之一,同时它也是体育中考选考项目。 四、学情分析: 本课的教学对象是七年级学生,他们正处于生长发育期,他们活泼好动,喜欢做游戏,而且善于思考,同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情,我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。 五、教学目标: (一)认知目标:了解和尝试绳的多种用法,能积极主动地参与到学习中去,并大胆向同伴展示自己的动作。 (二)能力目标:了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法,以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。 (三)情感目标:在学习中感受练习的乐趣,充分展示自己的特长,提高参与活动的积极性和主动性,并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。 六、教学重点和难点: 教学重点:体会多种跳绳方法。 教学难点:积极思考,不断创新。 七、教法和学法: 教法:为了激发学生的学习兴趣,我在本课教学设计中,尝试采用以绳为主线,贯穿游

小学一年级体育《快乐的跳绳》说课

小学一年级体育《快乐的跳绳》说课 一、设计意图:本课依据人教版《体育与健康课程标准》水平一的跳短绳为主,全面贯彻“以人为本,健康第一”的思想,把情景化、人性化、唱游化等教学方法,运用到课堂教学各个环节中,通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。 二、学情分析:本次课的授课对象是小学一年级学生。一年级学生年龄小、好动、好玩、性子急是他们突出的个性表象之一,他们善于观察、善于表现,喜欢模仿,想象力丰富,思维活跃,形象思维占主导地位,而且对什么都显现出极大地兴趣,自信心特别强,对于新鲜的事物敢发表自己的意见,甚至过高的估计自己的能力,还有一些学生因为受到亲人的娇惯,比较任性,娇气、依赖性强、不合作等不良心理倾向。一年级的学生竞争意识很强烈,不但表现在个人方面,在团体竞争上也有不甘落后、勇夺第一思想,他们很在乎老师和同学们的评价,都想在课堂上有突出的表现。一年级大部分学生已经会跳短绳,但对并脚跳短绳的动作技术一知半解,学生跳短绳的能力也参差不齐。由于学生的运动能力相对薄弱,因此在实际体育活动中,动作稳定性还需提高。 针对学生以上特点,在教学中灵活的安排多样的跳法练习,为学

生创设轻松愉悦学习的课堂气氛,多留给学生一定的活动天地,让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学。通过观察、思考得到启示,促使他们与同伴合作、帮助,有效的激发团队精神、合作精神,使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜的开心和自豪的学习氛围,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。 三、教材分析:跳绳是大众型的体育活动,也是小学生最有兴趣的体育活动之一,它设备简单,携带方便,动作简单易学,而且不受场地限制,容易开展。跳短绳是以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种体育活动,小学跳绳的教材,各年级要求都逐渐提高,一年级初学,应打好基础,通过跳短绳学习,要让学生建立正确的跳绳技术概念,掌握基本技术,同时发展学生跳跃能力以及协调能力,激发学生学习兴趣,培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。 四、教学目标: 运动参与:激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。运动技能:初步掌握并动作,并能将动作运用其他活动中。 身心健康:发展学生跳跃能力及身体的协调能力,体验学习的快乐,学会自我调节学习状态和情绪。 社会适应:培养学生个人在集体活动中互助、协作、友爱能力。

关于《争当小绳王(单脚交换跳短绳)》的说课稿(精选3篇)

关于《争当小绳王(单脚交换跳短绳)》的说 课稿(精选3篇) 关于《争当小绳王》的说课稿 作为一名教职工,通常需要用到说课稿来辅助教学,说课稿有助于教学取得成功、提高教学质量。我们应该怎么写说课稿呢?下面是为大家收集的关于《争当小绳王》的说课稿,希望对大家有所帮助。 《争当小绳王》的说课稿1 教材: 1、跳绳。 2、利用跳绳进行各种游戏。 课题: 快乐跳绳 指导思想: 本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终身体育打下基础。 教学分组: 1、友伴分组。 2、爱好分组。 教学理念:

本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。具体表现在三个改变: 1.改变了过去只重视运动技能形成的规律,只关心学生的生理负荷,到现在的更注重沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式,安排教学内容,选择教学方法。淡化技术,强调健身。 2.改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”,变学科结构为学习结构,加强了体育教学与日常生活的联系,提高体育教学的实用性,体现了可持续发展的战略。 3.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。 一、本课的作用 1.在教材中的作用 通过本节课的学习,使学生掌握了跳绳的基本动作,同时身体素质方面也得到了锻炼。另外,除了锻炼身体功能外,也培养了学生观察,判断,机敏,果敢等能力和心理品质,以及协作意识和能力等。而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。另外,教材中也着重提到,让体育与音乐相结合,让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣,积极参与到本节课中。所以,这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐,使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因

八年级体育与健康理论课教案教案

八年级体育与健康理论课教案教案 教学内容:如何找到适合自己的运动,怎样合理地安排锻炼 教学重点:运动量的测定难点:如何合理安排运动负荷 1、认知目标:初步掌握运动量的测定,理解合理安排运动负荷的意义。 2、能力目标:了解运动与休息的关系。 3、情感目标:通过本课的学习,使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。 导语: 你平时是否注意锻炼的科学性? 要取得良好的锻炼效果,必须科学地安排运动负荷,并在运动后注意合理休息。 一、合理安排运动负荷

提问:只要参加体育活动就能增进健康,因此无须刻苦努力,跟自己过不去;有的同学则认为,体育锻炼一定要非常刻苦,练得非常刻苦,练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗? 学生回答。 运动负荷过大,会才产生不良的反应,出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象,影响身体健康。 运动负荷过小,则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。 因此,运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康,只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。 (一)什么是运动负荷 运动负荷通常又叫运动量,包括负荷量和负荷强度。 (二)怎样合理安排运动负荷

首先,要根据自己的体能和健康状况,本着量力而行的原则,实事求是地安排运动量的大小。 其次,要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。 另外,还要注意大、小运动负荷的结合,使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意,不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。 二、合理安排休息 体育锻炼是一个承受运动负荷的过程,而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。 你知道怎样休息吗? 休息的方法分为两种:消极性休息和积极性休息 两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理? 对一般同学来说,休息一天即可。

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