健康信念模式教育在弱视患儿及家长健康教育中的应用

春季传染病防治健康教育教案

春季传染病防治健康教育教案春秋季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。活动目标： 1、通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。 2、增强孩子预防疾病的意识。活动准备：收集有关传染病的资料；张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。过程：一、讨论：最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）二、请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。请学生描述传染病的症状或教师介绍，三、教师介绍传染病的症状，使学生可以自我检查（若发现症状吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。）流行性感冒症状：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

麻疹的症状：麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。水痘的症状有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干，渐发展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。早期病人和隐性患者均为传染源。主要通过空气飞沫传播，唾液及污染的衣物亦可传染。易感人群为4-15岁的儿童。全年均可发病，冬、春季为流行高峰。患儿可先有发热、倦怠、肌肉酸痛及结膜炎、咽炎症状，1-2天内出现耳下疼痛，继之腮腺肿大。流行性腮腺炎多数无前驱症状，起病大多较急，发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红。腮腺肿大多于48小时达高峰，持续4—5日逐渐消退而恢复正常。四、讨论：疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。）

幼儿园大班健康教育教案：爱护视力

幼儿园大班健康教育教案：爱护视力【活动目标】 1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。 2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。 3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。【活动准备】眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图【活动过程】一、谜语导入。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。二、了解眼睛的构造，用途。 1、出示图片引导幼儿观察。提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？ 2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片小朋友在用脏手揉眼睛。提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。小朋友头趴在桌子上画画。提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、医师示范眼睛保健操。眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

儿童弱视的治疗

儿童弱视的治疗（转） 2011-03-19 20:22:32| 分类：百科知识| 标签：|字号大中小订阅 1、什么是弱视的具体内容眼球内外部无器质性变而矫正视力不到正常（小于0.9）。 2、弱视有哪些最常见表现视力减退；拥挤现象；眼位偏斜；异常固视；眼球震颤。家长指导孩子治疗弱视（1）要充分了解弱视治疗过程是缓慢的，视力是逐渐提高的，因此家长不能操之过急，要有耐心、恒心。（2）要耐心劝导孩子坚持戴眼镜。除洗澡、睡觉之外，一定要坚持戴眼镜，尤其是遮盖健眼时，这点很重要，镜腿要用链条连起来，防止眼镜打碎。（3）引导孩子在看近物时，一定要戴镜，尤其是绘图、写字时，这样常可达到事办功倍的效果。（4）对中、重度弱视的儿童，除戴镜外，还要坚持到医院进行弱视训练治疗，应用弱视刺激仪（cam）的家长要鼓励孩子认真画图，尽量画得准。（5）坚持及时复诊。2～3岁的儿童每两周一次，更大一些的儿童每一个月一次，请医生检查眼底，视力等，每年要散瞳验光一次。总之，由于儿童年龄小，自制力差等因素，家长耐心指导孩子治疗，是非常重要的。传统的治疗办法,由于不对路,往往疗程长,贻误治疗时机,有的几年,有的治不好.这些办法包括: 1.配镜法 2.手术矫正斜视法 3.单纯遮盖健眼法 4.精细目训练 5.中药内服法 6.仪器治疗. 以上方法的实践结果均不甚理想. (1)弱视按照病因可分为：斜视性弱视；屈光参差性弱视；形觉剥夺性弱视；屈光不正性弱视；先天性弱视。 (2)弱视按程度可分为：轻度弱视：原始矫正视力0.6～0.8；中度弱视：原始矫正视力0.2～0.5；重度弱视：原始矫正视力小于等于0.1。屈光不正矫正以后，远视力≤0.1者为重度弱视；矫正视力为0.2-0.5者为中度弱视；矫正视力为0.6-0.8者为轻度弱视。治疗儿童弱视的方法有很多，但不管哪一种，都有适应症及局限性，应根据弱视的性质选择适当的方法，目的在于提高视力，恢复双眼视功能。一旦发现孩子患有弱视，首先应散瞳验光，了解屈光状态，配戴合适的眼镜，先矫正其远视、近视或散光。合适的眼镜对矫正斜视眼有利。弱视治疗方法很多，有的方法因条件限制需定期去医院治疗。但治疗儿童弱视的疗程长，所花的费用也较多，所以优先选择家庭治疗最为方便与经济，既可以减轻家长的负担，也能坚持治疗。目前家庭用小治疗仪和方法很多，可在眼科医生的指导下选择应用。常用方法有以下几种：

健康教育宣传资料传染病防治常识

健康教育宣传资料传染病防治常识一、罕见的传染病 1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻木症）、感染性腹泻等； 2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、盛行性感冒、麻疹、流脑、盛行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等； 3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 4、虫媒传达及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等； 5、性传达疾病：艾滋病、淋病、梅毒、锋利湿疣、软下疳等； 6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。二、传染病的根本特征 1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等； 2、有传染性：传染病病人如吉泽明步，必需隔离医治； 3、有盛行病学特征：不同传染病的发病工夫、地域、人群等方面有各自的散布特点； 4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会发生相应的抗体，可抵抗相反的病原体。三、艾滋病 1、次要表现：感染艾滋病病毒后普通要经2-10年左右可开展成艾滋病，次要有5种表现：（1）体质性疾病：发热、乏力、盗汗、厌食、体重下降，慢性腹泻和易感冒；（2）神经零碎症状：头痛、癫痫、停止性聪慧、下肢瘫痪等；（3）严重的临床免疫综合症：呈现各种时机性感染：（4）继发肿瘤：（5）并发其它疾病，如：慢性淋巴性间质性肺炎等。 2、传达途径：经性接触传达或体液传达（输血、不平安注射等）、母婴传达。 3、预防办法：洁身自爱，不发作不洁性行为；运用一次性注射器，不与别人共用针头（包括针灸）；不接触病人的血液及被血液净化的物品；不与病人共用食具、洗刷器具、剃须刀等。四、病毒性肝炎 1、品种：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。 2、次要表现：（1）急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染；（2）慢性肝炎：疲惫、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。 3、传达途径：（1）甲肝、戊肝：次要经过肠道传达，即进食被病毒净化的食品或水而感染生病；（2）乙肝、丙肝、丁肝：次要经血液传达，可经过输血、不平安注射、血透等途径传达，亦可经由母亲传给重生儿。 4、预防办法：（1）接种甲、乙肝疫苗可无效预防甲、乙肝；（2）养成良好卫生习气，饭前便后洗手，不吃生、冷、蜕变食物，生食、熟食要分开寄存，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随意到不卫生的摊点、饮食店就餐，避免病从口入。（3）运用一次性注射器，不与别人共用针头（包括针灸）；尽量防止输血和运用血液制品；患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应增强对婴儿的防护，防止传给孩子，重生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白；不接触病人的血液及被血液净化的物品；不与病人共用食具、洗刷器具、剃须刀等

儿童斜弱视的防治方式与健康教育

儿童斜弱视的防治方式与健康教育发表时间：2019-04-19T14:53:23.520Z 来源：《基层建设》2019年第6期作者：杨红 [导读] 摘要：儿童时期是视觉发育的关键期，发育期间视觉较敏感，容易受到各种因素影响而形成斜视、弱视、近视等眼病。大连医科大学附属第一医院眼科激光室摘要：儿童时期是视觉发育的关键期，发育期间视觉较敏感，容易受到各种因素影响而形成斜视、弱视、近视等眼病。据统计，我国儿童弱视发病率为2%～4%，斜视为1%～5%，因其发病率高，危害大以及治疗的时限性，使其在儿童保健工作中显得尤为重要。因此对斜弱视儿童应早期干预，采取相应的预防和治疗措施，积极宣传眼部保健教育，才能确保儿童视觉的正常发育。关键词：儿童；斜弱视；防治方式；健康教育；视觉刺激训练引言斜弱视作为儿童眼部的一种常见病和多发病，会直接危害儿童的眼部健康，造成儿童眼部视力的下降，甚至会失去双眼单视与立体视，不利于儿童的健康成长。据相关数据说明，我国儿童弱视患病率达到 2%-4%，而斜视为 3% 左右，这种高发病率和治疗时限性，严重威胁着儿童的未来发展与能力提升，这就凸显出儿童斜弱视防治与健康教育的重要性。对此，在这样的环境背景下，探究儿童斜弱视的防治与健康教育具有非常重要的现实意义。一、儿童斜弱视的主要危害弱视是视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应的年龄视力，或双眼视力相差两行或以上，其中，不同年龄参考值下限为：3-5岁：0.5；大于等于 6 岁：0.7；斜视是指两眼不能同时注视目标，属眼外肌疾病。一旦儿童患有斜弱视，会对儿童视力健康造成很大的危害性，斜视和弱视具有一定的关联性，大部分斜视患者出现立体视觉减弱或丧失，单眼抑制的患者可发生弱视，部分患者出现复视以及混淆视等症状，患儿不仅出现双眼或是单眼视力逐渐低下的情况，同时还无法完善双眼视觉功能，没有立体视觉。此外，由于患眼视觉细胞长期得不到外界刺激而逐渐衰退，若不及时治疗，患眼视力会永久性低下，形成单眼视。长时间下，而儿童斜弱视会加重健眼负担，使得健眼视力也慢慢衰退，表现出立体视觉模糊，进而无法准确判断物体位置。二、儿童斜弱视的早期发现儿童视觉发育的一大关键时期为 2 岁内，为了能够及早发现儿童是否存在斜弱视问题，要求家长必须对幼儿的眼睛进行密切观察，注意其眼球是否存在震颤问题，注视时姿势是否有所偏斜，一旦发现存在异常，必须及时送医就诊。对于 2～3 岁的幼儿，也可以鲜艳的玩具进行逗弄，观察其双眼是否随着物体的运行转动，基本判断幼儿视力是否正常，3 岁以上的幼儿即可教会其进行视力检查，便于开展相关检查工作。根据有关研究调查显示，大部分儿童在 6 岁前很少进行视力检查，6 岁后方由学校组织检查，这十分不利于斜弱视患儿早期视力矫正，医院也应进一步加强婴幼儿、儿童弱视筛查工作，建立严格随访体系，以切实降低1-3岁儿童弱视发病率。三、儿童斜弱视的防治方式针对儿童斜弱视，医学上以综合治疗方式为主，专科医师结合患儿斜弱视类型、性质、严重程度等情况制定完善的治疗方案，通过经验丰富的护士指导治疗过程，先积极治疗弱视，当患儿双眼视力恢复平衡后进行患儿斜视矫正，进而实现儿童斜弱视的治疗。其具体防治方式为以下几方面： 3.1检验遮盖法检验遮盖法属于一种传统治疗弱视的方法，以遮住健眼、锻炼病眼为主，结合患儿具体病情包括四种治疗方式：一是单眼严格遮盖法此法适应于屈光参差性弱视和斜视性弱视儿童，用黑布眼罩，遮盖健眼，强迫使用弱视眼注视，使其受到锻炼，逐渐消除抑制，提高视力，并在治疗中观察弱视眼的视力变化情况，每半月复查一次视力，要观察健眼视力情况，以防止遮盖引起视力减退；二是双眼交替遮盖疗法，若弱视儿童双眼视力相等，可采用双眼等量交替遮盖，让视力差的眼有更多的注视机会，达到双眼视力平衡上升的目的；三是半遮盖法，主要适用于弱视眼视力上升到 0.7 以上的儿童，使用半透明塑料膜遮盖健眼，使健眼视力人为地低于弱视眼；四是短小遮盖法，适用于弱视眼视力恢复正常，但仍低于健眼的儿童，为了巩固疗效，可在做作业时遮盖健眼，平时不遮盖。 3.2视觉刺激训练法运用弱视治疗仪的红光（波光640μm）闪烁刺激弱视眼，使视觉中枢提高兴奋性。每日治疗1次，直至弱视治愈。 3.3家庭治疗法家庭治疗法主要依靠患儿家长安排患儿开展精细目力训练活动，其中涉及到穿针线、描图、以及用筷子夹珠子等方式，强化斜弱视眼的实际应用训练，进而达到儿童斜弱视的防治目的。同时，这种方式不仅可以训练儿童的眼、手、脑的综合协调能力，同时可以唤醒眼部休眠细胞和视觉通道，促进视觉中枢兴奋，进而提高儿童的视觉能力。 3.4验光配镜与屈光不正有关的弱视，可散瞳验光、配带眼镜、矫正屈光，这些方法虽然无法从根本上解决儿童斜弱视问题，但是也有利于实现病情的有效控制。在矫正过程中，禁止孩子戴戴摘摘眼镜，同时定期调换眼镜，一般以半年为准，长期戴镜适应孩子眼睛发育，方能实现弱视眼视力逐渐提高，直至恢复正常。四、儿童斜弱视的健康教育 4.1加强用眼卫生教育工作为了保证儿童的视力健康，相关部门要加强用眼卫生教育工作，培养儿童卫生用眼习惯，在防止儿童眼部视力下降的同时，强化儿童斜弱视综合治疗效果，以防发生斜弱视复发的情况。幼儿园和学校要大力加强眼部保养，并将这一教育工作不仅落实到幼儿园和学校日常组织中，同时要细化到各个老师身上，使得教师紧抓学生眼部保健工作，并积极向学生宣传，使得学生了解儿童斜弱视的危害性，形成自觉意识，养成卫生用眼习惯，有效预防儿童斜弱视。同时，教师要定期组织学生进行视力检查，一旦发现异常现象，要及时通知家长，及时治疗，防止病情恶化。除了幼儿园和学校以外，家长要负担好对儿童的监督责任，使得儿童形成良好的用眼习惯，看书写字时采用正确的坐姿和握笔姿势，及时纠正不良姿势，进而实现儿童斜弱视的有效防治，发挥出儿童斜弱视健康教育的实际价值。儿童视力普查工作不容忽视，这是儿童斜弱视防治的重要内容，定期进行儿童视力普查，一旦发现问题及时处理，使得儿童斜弱视可以得到及时治疗，保证儿

儿童弱视偏中心注视类型的治疗

氦氖激光治疗儿童偏中心注视弱视临床陕西华亚医疗器械有限公司李东原（整理）摘要目的：探讨视刺激疗法(CAM)联合He-Ne弱激光对偏中心注视类型弱视治疗的效果。方法：3.5～12岁偏中心注视有中心抑制暗点、屈光不正性弱视患儿26例50眼，男6例，女20例。屈光矫正后用CAM刺激仪和He－Ne弱激光视功能治疗仪治疗。结果：有效率72％，无效率28％。44％转变为中心注视，32％去掉了中心抑制暗点，69.2％立体视锐度≤200″。轻度弱视疗效好，注视性质越靠近中心凹疗效越好。屈光程度和中心抑制暗点大小与疗效无关。结论：2种疗法联合治疗，较单一治疗效果好，简便易行，疗效可靠，患儿易于接受。关键词：弱视；CAM疗法；He-Ne激光弱视是儿童发育过程中的常见病，发生率高达3％。弱视患者有2种不同的注视性质，即中心注视和偏中心注视，其中偏中心注视的弱视往往治疗时间长，疗效较差。为寻求疗效确切、简便易行、疗程较短的治疗方法，我们进行了初步的探索，报告如下。 1资料与方法 1.1对象屈光不正性弱视患儿26例，男6例，女20例。双眼24例，单眼2例。年龄3.5～12岁。眼部无明显器质病变，远视力经戴矫正眼镜1月后，矫正视力仍低于0.9者。直接检眼镜检查显示偏中心注视，同视机、颜氏立体视觉检查图检测存在中心抑制暗点。屈光状态分布：近视18眼(36％)，远视22眼(44％)，混合散光10眼(20％)。轻度18 眼(36.0％)，中度24眼(48％)，高度8眼(16％)。 1.2方法 1％阿托品眼膏3次/d涂眼，3d后行视网膜检影法验光，均予配镜矫正，CAM刺激仪治疗：患儿能识别的最高空间频率条栅邻近稍低频率条栅为其阈值，单眼患者，遮盖健眼，双眼患者交替遮盖，每眼每次7min。激光视功能治疗仪治疗：He-Ne激光功率0.5mw，距离1m，每次10min，嘱患儿注视激光。患儿先行CAM治疗，再行弱激光治疗，1次/d，10次为1疗程。本组病人1～8疗程，平均4.6个疗程。 1.3弱视定义、程度、分类、疗效评价及其它弱视定义、程度、分类和疗效评价按中华医学会眼科学会全国儿童弱视斜视防治学组所定标准［1］。屈光程度：轻度±3D以下，中度±3～6D，高度±6D以上，复性散光以球镜与柱镜之和为屈光度，混合散光以负柱镜度计算。 1.4统计学处理

个性化健康教育处方

个性化健康教育处方一、白内障 1.多喝水，每天至少喝一升半水； 2.多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄； 3.多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子； 4.要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）； 5.避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。二、病毒性肝炎（一）甲型病毒性肝炎 1.饮食宜清淡，热量要足够，蛋白质应达到每天每公斤体重l～1.5g，适当补充维生素B族和C，如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加营养丰富和易消化的食物。 2.避免饮酒、过度劳累。 3.适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 4.做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗手。（二）乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎 1.不吸烟，不饮酒，不过度疲劳。 2.以清淡饮食为主，进食后舒服为宜；以植物蛋白为主，适当配优质动物蛋白；多食富含维生素食物，如新鲜蔬菜、瓜果，少

吃海中蟹、虾及无鳞鱼类；不宜进食过多糖分，以免导致肝性糖尿病。 3.生活有规律，心情愉快，恢复期逐渐增加锻炼，如散步、打太极拳、爬山等。 4.漱洗、刮面用具要专用，做到饭前便后洗手。 5.乙肝三对阴性者，应进行疫苗接种。（三）戊型病毒性肝炎 1.以清淡饮食为主，舒服为宜，多食富有营养、含有维生素类易消化食物，不宜过饱。不能饮酒。 2.注意食品消毒，加强个人卫生，加强粪便管理，饭前便后洗手，最好用肥皂和流动水洗手。三、流行性感冒 1.在流行期间，公共场所应加强通风、喷洒漂白粉液，并保持居室通风、空气新鲜。 2.家庭中密切接触人员应予疫苗预防，主要用流感的毒活疫苗，采用鼻腔喷雾法，也可用药物预防。 3.要注意冷暧适宜，适当活动，遵照医嘱按时服药。 4.少去人口密集的地方（如电影院等）。四、高血压 1.注意劳逸结合，保证充足的睡眠。避免过度的脑力和体力负荷，消除紧张情绪。 2.适当的体育锻炼，有助于高血压恢复正常，但对中、重度高血

传染病防治健康教育教学教材

冬春季受气候和人口流动（春运）等因素的影响，易发生呼吸道传染病的局部性大爆发。冬春季常见的呼吸道传染病包括：普通感冒、流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、流脑等，主要通过空气飞沫传播。如何预防冬春季呼吸道传染病 1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 2．多喝水：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 3．空气流通：为了预防病毒通过空气传播。 4．加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。 5．加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。 6．合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。 7．注意防寒保暖：秋季昼夜温差大，同学们要根据气候变化及时添加衣物。 8．及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情， 9．另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。流感流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的一种传染性极高的急性呼吸道疾病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。流感和普通感冒的区别：普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短时期内形成流行。流感的传播途径有哪些：流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。得了流感如何治疗：大部分人得了流感不治疗会在1－2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服用抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1－2天。流感如何预防：（一）流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一，对某些容易因流感而出

弱视常用的治疗方法

儿童时期正是一个人双眼的视觉功能建立、发育、完善的时期。如果孩子在这个时期患上了弱视，就会影响其视觉的发育，严重的会丧失双眼的视觉功能，成为立体视觉盲。而很多家长没有正确的认识儿童弱视的危害性，使儿童治疗效果降低。儿童弱视治疗方法 1、穿针穿珠训练：患儿戴了矫正眼镜后，用红线穿针或穿珠子，每次穿200—300根针或200—300粒珠子，促使多用近目光.以提高视力。 2、红光闪烁刺激法：患儿戴矫正眼镜后，用弱视眼从观察孔中看闪烁性的红光，每次10—15分钟，每曰两次。 3、幼儿治疗：检查幼儿视力可用儿童视力表，或用大小不同的玩具在不同的距离估计幼儿视力。最精确可靠的检查是视觉诱发电位法。1—2岁幼儿被发现有一眼弱视，可在医生的指导下，用1%阿托品油膏涂健眼，每曰一次，连续三个星期后休息一个星期作为一疗程。每做完两个疗程后检查一次，并决定是否继续治疗。上述治疗，可持续到幼儿能够合作扩瞳验光，配戴眼镜为止。使用阿托品油膏治疗的目的是使健眼出现暂时视力模糊，迫使弱视眼能优先看外界物体而提高视力。 4、遮盖治疗：当患儿配戴矫正眼镜后，在医生的指导下，用塑料布或黑布制的遮眼罩将健眼彻底遮住，迫使弱视眼看物，使弱视眼

得到锻炼而增加视力。遮盖健眼多少天放开一天，或双眼交替遮盖的比例，应根据患儿视力的高低及年龄的大小而灵活掌握。遮盖健眼要彻底，不能使患儿用健眼偷看，进行遮盖疗法要有恒心，不能中断，否则会明显影响疗效。要特别注意，每进行遮盖疗法4个星期，必须检查两眼视力，观察弱视眼视力有无进步，被遮眼视力有无退步。如被遮眼视力没有退步，可继续作遮盖如被遮眼视力退步，就要停止遮盖若干天，等被遮眼视力恢复后再继续遮盖治疗。 5、光学药物压抑疗法：本法应用时较为复杂，需在医生指导下施行。首先两眼放瞳验光，充分矫正屈光度数，根据弱视眼的视力调整两眼屈光度数后配眼镜。然后，健眼每曰滴1%阿托品药水一次，迫使弱视眼看远或看近，以锻炼弱视眼，使弱视眼的视力不断进步。

健康教育处方(6种)

健康教育处方（6种）预防小儿佝偻病西医建议：从孕妇怀孕的中期，即应开始服用维生素D。宝宝满月后，即开始户外活动，从每日15分钟，逐渐增加至2小时以上。提倡母乳喂养，合理添加辅食。自宝宝生后一个月至2岁，每日口服维生素D400~800国际单位。中医建议：对于小儿佝偻病，食疗很重要。推荐以下3个方子： 1、生地麦冬粥：取中药生地6g，麦冬6g，加水适量煎煮15分钟去渣取汁，加大米50~100g煮成稀粥，每日喂2~3次。 2、胡萝卜粥：取鲜胡萝卜适量洗净切成片，加适量大米和水煮成稀粥，再加少许香油和白糖。每日早晚温热吃。 3、猪脊肉粥：用猪脊肉50g切碎，用香油适量热锅烹炒一下，加入大米50g及适量水煮成粥，待粥快熟时加入少许精盐、鲜姜汁，再煮沸即可。每日吃1~2次。据科学研究报告，晚餐吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会降低体内的钙贮存，所以，晚餐尽可能吃偏素的食物，以富含碳水化合物的食物为主。

白内障白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。临床表现：自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。保健措施：饮食要注意: 1、多喝水，每天至少喝一升半水； 2、多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄； 3、多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子； 4、要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）； 5、避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。

《学前儿童健康教育》期末复习与参考答案

《学前儿童健康教育》期末复习及参考答案《学前儿童健康教育》期末复习及参考答案一、名词解释 1青枝骨折；2.健康教育；3.碳水化合物；4传染源；5肥胖症； 6.体育游戏；7.沙盘疗法；8.贫血；9.采光系数；10.微量元素二、判断题 1. “毛发整洁有光泽”不是评价学前儿童健康的一项标志。 2. 布拉姆提出的考量个体或群体健康状态的公式中HS＝f （E）+ AcHS + B + LS，AcHS(Accessibility to Health Service)表示“保健设施的易获得性”。 3. 睡眠的正确姿势是向左侧睡，双腿稍稍弯曲，这样的睡姿会使较多的血液流向身体的右侧，从而相应减轻心脏负担，有利于心脏休息。 4. 传染病就是流行病。 5. 钩虫的成虫形似细小绣花针，寄生于人体的小肠及十二指肠。 6. 体育锻炼对生理系统有着重要的促进作用，但对学前儿童的心理发展没有太大的价值。

7. 思维迟钝、人际关系障碍的学前儿童可以接受游戏治疗法。 8. 美国心理学家在1970年编制，用于测查 4 ～16岁儿童的社会能力和行为问题的量表是Conners儿童行为问卷。 9. 蛋白质是人体唯一的氢的来源。 10. 由于维生素C缺乏，导致佝偻病。三、简答题 1. 简述学前儿童运动系统的卫生要求。 2. 请说出健康教育活动的设计步骤有哪些。 3. 简述如何做好儿童睡眠的各项管理工作？ 4. 合理的膳食有哪些卫生要求？ 5. 简述学前儿童营养教育的目标。 6. 学前儿童患肥胖症有什么危害？ 7. 简述学前儿童疾病防御教育的目标。 8. 简述进行户外体育游戏的注意事项。 9. 简要谈谈开展学前儿童心理健康教育的可能性。 10. 如何培养儿童良好的呼吸卫生习惯五、论述题 1. 学前儿童健康教育评价是衡量、判断儿童健康教育计划及其实施过程的科学性、必要性和可行性等方面的最客观、最重要的方法，请结合幼儿园的实践工作谈谈学前儿童健康教育评价的步骤。

弱视的治疗进展

弱视的治疗进展【摘要】弱视是儿童时期较常见的视觉发育相关性眼病。近年来，国内、外在弱视的基础和临床研究方面有了很大进展，现就弱视的治疗方法及进展作一综述。【关键词】弱视；遮盖；药物；治疗弱视是儿童时期较常见的视觉发育相关性眼病，伴有双眼或单眼视功能异常，但眼部无明显器质性病变，以功能性因素为主所引起的远视力≤0.8且不能矫正［1］。弱视的发病率为1.6％～3.6％，在医疗条件缺乏地区则更高［2］。弱视的治疗一直是眼科研究的热点和重点。治疗原则是必须在视觉发育敏感期内消除形觉刺激阻断，调整异常的双眼相互作用，恢复双眼视功能，否则视功能发育异常将不可逆转。现在关于视觉发育敏感期比较一致的看法是：形觉剥夺性弱视如先天性白内障等的敏感期为出生到6岁；斜视性弱视的敏感期为出生到9岁；屈光不正性弱视和屈光参差性弱视的敏感期为出生到10～12岁。由于现在对立体视觉的形成时期还没有完全搞清楚，因此弱视的治疗虽然有进展，但最佳的治疗方案仍在研究中。现就弱视的治疗及进展作一综述。 1 遮盖疗法

是迄今为止治疗弱视的最主要、最有效的方法。主要适用于斜视性、屈光参差性以及双眼视力相差2行以上的弱视。通过遮盖优势眼以减缓或消除优势眼对弱视眼的抑制作用，增加弱视眼的使用机会，从而提高弱视眼的视力。遮盖时间的长短与其弱视的程度有关。但不同的国家和地区，采用的方法亦有所不同。我国多根据患儿年龄决定遮盖时间，如<2岁取3∶1；2～4岁取4∶1；以后可适当延长遮盖健眼时间，治疗过程中每1～2周查1次视力。美国儿童眼病研究组(PEDIG采用多中心随机对照研究发现，中等程度的弱视每天2h的遮盖，配合1h精细作业训练与每天6h的遮盖同样有效［3］。HOLMES等［4］对175例3～7岁以下视力在0.05～0.20的重度弱视者中比较了6h和全天遮盖，结果发现，6h和全天遮盖在治疗4个月时得到的效果是相近的。PEDIG通过对189名3～7岁中度弱视儿的研究，发现对于基础视力在0.20～0.25的患儿，在治疗刚开始的5周内遮盖时间越长视力提高越快，而基础视力在0.30～0.50的患儿则没有这种效果［3］。但是在6个月时，初始6h与更长时间的遮盖相比视力提高程度相似。因此认为较短时间的遮盖，有助于提高患儿的依从性，从而有助于取得较好的疗效［3］。一般认为，患儿开始治疗的年龄越小，对治疗的反应越敏感，预后也越好。在斜视性弱视者中，行28～33个月全遮盖治疗，90％的人视力能获得提高，而在12岁时开始同样治疗，得到提高的患儿比例几乎为零。7岁以下是弱视治疗的最佳时期。研究发现，7～12岁儿童，

远视性弱视治疗方法

弱视是一种严重影响视觉功能的疾病，它是指那些眼球无明显器质性病变而远视力低于0.8，并且不能矫正者。据统计，目前我国弱视患者已超过1500万人。如此高的患病率，已成为大家关注的社会问题。研究表明，在儿童视觉发育的关键期（出生至3岁）和敏感期（12岁之前），视功能容易遭到诸如斜视、单眼形觉剥夺、屈光参差以及高度屈光不正（近视、远视、散光）的损害，形成弱视。远视性弱视是弱视的一种，往往由于病患患有远视（一般是先天性的），导致病患从小无法为眼底获得足够的图像刺激，造成眼睛缺乏锻炼，引起弱视症状。本病既有双眼弱视的情况也有单眼弱视的情况。弱视治疗的疗效，取决于治疗时机。弱视是越早治疗越好，在患儿9岁以前，若能得到及时有效的治疗，都会取得满意的疗效。因此，早发现、早治疗，对弱视至关重要。远视性弱视的治疗箴言是“早发现，早治疗”。病童7岁之前为治疗的最佳时期。如果能在3岁或更早发现症状并及时采取治疗手段，可以基本痊愈。（一般远视性弱视通过治疗只能部分恢复眼睛机能，治疗时机越晚恢复潜能越差）。然而现实生活中由于幼儿语言表达能力和主动交流意识欠缺，再加之家长的失职，很多弱视患儿，尤其是平时生活与几乎常人无异的单眼弱视患儿，往往等到小学入学之后才发现症状，从而痛失最佳治疗时机。弱视的治疗方法很多，包括遮盖法、压抑疗法、光栅疗法、后像法及红色滤光疗法、精细作业训练及同视机训练等等，根据不同的弱视类型选择一种或数种方法。单眼弱视治疗，最主要的方法是传统遮盖法，即遮盖患儿的注视眼，遮盖分为全遮盖和短暂性遮盖。屈光参差性弱视首先应全矫其屈光不正，然后遮盖屈光较小的眼，不论其为远视还是近视。形觉剥夺性弱视，如单侧性白内障，首先应做白内障摘除手术，然后再治疗弱视。光学及药物压抑法治疗原理是利用光学及药物减弱注视眼的视力，同时促进非注视眼的视功能，对不能接受遮盖法治疗，年龄稍大的学龄儿童较适用。光栅疗法（CAM 疗法）又称视觉生理基础疗法。人的大脑皮层视细胞对反差强、空间频率高的刺激产生活动反应，人们设计一个对比度强的黑白条栅圆盘，旋转各方向刺激弱视眼以提高视力，本法对中心性注视效果好。旁中心注视的弱视儿童使用遮盖法治疗无效时可采用后像疗法，后像法治疗弱视，需要较长时间，并配备特殊设备，年幼儿不易合作。旁中心注视的治疗还可采用红色滤光胶片法，其原理是利用黄斑中心凹锥细胞对红色滤光胶片敏感的特性。使用时遮盖注视眼，非注视眼矫正镜片前加一块有一定规格的红色滤光胶片（波长600～640mm），促使黄斑中心注视，以提高视力。用遮盖法治疗旁中心注视，目前尚有争议，但在使用其他方法失败后，遮盖注视眼以促进弱视眼提高视力，仍然是一种常用方法。此外，精细作业训练、固视训练、增视疗法、两眼视机能训练及同视机训练（包括同时视训练及消除抑制训练、融像加强训练、立体视加强训练、异常视网膜对应的治疗）在弱视治疗中也占很重要地位。可到博视顿视力提升中心检查、咨询、免费体验，博视顿视力提升中心致力于青少年视力矫正，专业治疗近视、弱视、散光、远视，7-18岁，联合光度在600度以下，三个

幼儿园传染病防控的健康教育方案及预防知识

幼儿园传染病防控的健康教育方案及预防知识幼儿园传染病防控工作方案为了确保本园能够及时、有序、高效的应对可能发生的传染病，预防和控制疫情在本园的发生和蔓延，保障广大师生员工的身体健康和生命安全，根据教育局对于传染病预防工作的有关精神。结合本园实际，特制定应急工作方案一、组织领导：组长：李春凤组员：李志平二、具体分工上级精神的传达、措施的制定、关于突发疾病的联络、预防措施： 1、加强领导，明确责任。园内各班，要高度重视预防工作，责任落实，园长，全面负责。对园内卫生工作和食品卫生安全工作。要做到分工明确、责任到人。平时加强督责。进一步完善内园卫生防病责任制度和责任追究制度。 2、加强宣传教育工作。黑板报、告家长书等各种形式，广泛工展宣传教育活动，使教职工和家长了解肠道传染病的预防措施，提高自我保护意识。重点宣传煮熟煮透；饮用开水；食前便后洗净手；避免参加群体聚餐活动。 3、进一步做好园内环境卫生。为了避免染病的发生流行，我园认真搞好内园环境卫生，及时清理死角，严把晨检和卫生消毒关；加强每日观餐制，食具每餐消毒，专人专用。 4、制定应急预案：本园幼儿或教职工，若有可疑病人，及时上报有关部门（教育局、防疫部门、当地政府），并进行消毒隔离。采取有效措施，控制疫情。6小时内报告卫生防疫机构。并同时报出疫情详细情况。 5、疫情报告： 1）、发现疑似病人应即送当地医院救治，同时上报教育行政部门和卫生监控部门，并按要求消毒处理。要不漏1个疑点，不疏一个环节。一旦发现腹泻、呕吐、发热、疱疹病人，应立即向领导汇报，及时隔离病人，并送指定传染病医院就诊。如疑病人立即消毒处理。 2）与当地卫生部门配合，做好监督防控工作。

儿童弱视的判断和常用治疗方法

儿童弱视的判断和常用治疗方法儿童时期正是一个人双眼的视觉功能建立、发育、完善的时期。如果孩子在这个时期患上了弱视，就会影响其视觉的发育，严重的会丧失双眼的视觉功能，成为立体视觉盲。而很多家长没有正确的认识儿童弱视的危害性，使儿童治疗效果降低。儿童弱视如何判断： 1、对于年满周岁的儿童，无论发现双眼正常与否，都应按常规由专业眼科医生做一次全面检查，看看是否存在小儿弱视的可能。 2、幼儿园的小朋友应每6个月检查一次视力，以便早期排查小儿弱视; 3、眼睛有无斜视，是否经常眯眼; 4、看书或者看电视时，是否歪头、偏脸; 5、看东西是否凑得很近。儿童弱视治疗方法： 1、穿针穿珠训练：患儿戴了矫正眼镜后，用红线穿针或穿珠子，每次穿200-300根针或200-300粒珠子，促使多用近目光，以提高视力; 2、红光闪烁刺激法：患儿戴矫正眼镜后，用弱视眼从观察孔中看闪烁性的红光，每次10-15分钟，每曰两次; 3、幼儿治疗：检查幼儿视力可用儿童视力表，或用大小不同的玩具在不同的距离估计幼儿视力。最精确可靠的检查是视觉诱发电位法。1-2岁幼儿被发现有一眼弱视，可在医生的指导下，用1%阿托品油膏涂健眼，每曰一次，连续三个星期后休息一个星期作为一疗程。每做完两个疗程后检查一次，并决定是否继续治疗。上述治疗，可持续到幼儿能够合作扩瞳验光，配戴眼镜为止。使用阿托品油膏

治疗的目的是使健眼出现暂时视力模糊，迫使弱视眼能优先看外界物体而提高视力; 4、遮盖治疗：当患儿配戴矫正眼镜后，在医生的指导下，用塑料布或黑布制的遮眼罩将健眼彻底遮住，迫使弱视眼看物，使弱视眼得到锻炼而增加视力。遮盖健眼多少天放开一天，或双眼交替遮盖的比例，应根据患儿视力的高低及年龄的大小而灵活掌握。遮盖健眼要彻底，不能使患儿用健眼偷看，进行遮盖疗法要有恒心，不能中断，否则会明显影响疗效。要特别注意，每进行遮盖疗法4个星期，必须检查两眼视力，观察弱视眼视力有无进步，被遮眼视力有无退步。如被遮眼视力没有退步，可继续作遮盖如被遮眼视力退步，就要停止遮盖若干天，等被遮眼视力恢复后再继续遮盖治疗; 5、光学药物压抑疗法：本法应用时较为复杂，需在医生指导下施行。首先两眼放瞳验光，充分矫正屈光度数，根据弱视眼的视力调整两眼屈光度数后配眼镜。然后，健眼每曰滴1%阿托品药水一次，迫使弱视眼看远或看近，以锻炼弱视眼，使弱视眼的视力不断进步。

健康教育处方模板

健康教育处方丹毒一．生活 1、注意个人卫生，保持良好的生活习惯。 2、积极治疗原发病灶及皮肤黏膜的破损，彻底治疗足廯，防止下肢丹毒发生。 3、保持大便通畅，以泻热利湿。 4、症状改善后，不宜过早停药，继续巩固治疗，防止复发。 5、对于下肢丹毒，宜卧床休息，抬高患肢。二．情志控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化火。三．饮食饮食宜清淡，易消化，多食健脾、益肾、利湿食物。可食米仁汤、赤豆汤、绿豆汤、菊花茶、金银花露等。少食荤腥及辛辣、刺激之品。四．食疗 1、可选用鹌鹑一只，去毛及内脏，加枸杞子 30 克，菟丝子 15 克，葫芦巴 9 克，加水煮熟后，去药加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。 2、乌骨鸡一只，去毛，洗净内脏，黑豆250 克，黑木耳 30 克，香姑 10 克，同煮熬汤。西彩社区卫生服务站健康教育处方水肿水肿病包括西医的肾炎、心衰、肾病综合症、营养不良等。原因 1、风邪外袭，肺气不宣，不能通调水道，风水相搏，流溢于肌表； 2、居住卑湿或水涉冒雨，内侵伤脾，脾失健运，水湿不能下行； 3、房室不节，或精神过用、损伤肾气，开合不利。根据您目前情况，建议如下 1、保暖防寒，注意季节气候变化，预防感冒； 2、居住避湿，不涉水冒雨，不可纵欲过度，保持乐观情绪； 3、禁食盐醋、虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、贫血等病； 4、平时可用黄芪、枸杞、桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者，可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。健康教育处方痹证痹即闭阻不通之意，当人体肌表经络遭受外邪侵袭后，气血不能畅通，引起肢体、关节等处疼痛、酸楚、重着、麻木等。包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节病等症。原因 1、感寒伤湿，久卧潮湿之地，涉水冒雨，经络受阻； 2、素体阳虚、风寒之邪乘虚而入，气血不畅，寒凝脉络； 3、年高龄老，肾精亏虚、气血不足，骨质失养流失、遇冷则发。根据您目前情况，建议如下 1、防寒保暖，不久居、久卧寒湿之地，不涉水冒雨； 2、素体阳虚之人或年老之人可长服黄芪、白术、防风（玉屏风散）、鹿茸、干姜、党参、人参、桂圆、枸杞等茶饮之品，提高免疫力； 3、“冬病夏治” ，风湿之人夏季可行针灸、艾灸、火罐等治疗，或服中药煎剂。西彩社区卫生服务站健康教育处方胃脘痛包括西医的胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。原因 1、嗜食生冷、饥饱无常、损伤脾胃； 2、禀赋不足，阳气衰微，易受寒冷； 3、忧思恼怒，伤肝损脾； 4、过量饮酒、暴食或多食不易消化、粗糙食物及辛辣食品，损伤胃络，迫血妄行。根据您目前情况，建议如下： 1、饮食有规律，忌食生冷、辛辣之品及不消化之粗糙食物，少饮酒，不可暴饮暴食。出现胃出血症兆要立即送医院急诊； 2、保持乐观情绪，不可过急过躁、愤怒抑郁； 3、阳虚胃弱之体要注意保暖，食宜清淡、细软，少食多餐。西彩社区卫生服务站西彩社区卫生服务站 --