经常后悔易生病

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/819124834.html,

经常后悔易生病

作者：

来源：《科学养生》2014年第03期

加拿大的一项心理学研究发现，老人（65岁以上）经常后悔会扰乱激素分泌和免疫系统

的功能，容易引起感冒、头痛或使病情加重。经常后悔还能导致抑郁症和焦虑症。不过，适当后悔是改变策略和采取新行动的信号，而没完没了的后悔则不利于健康。