大学生运动损伤调查

大学生运动损伤的调查浅析

摘要：在大学体育教学、训练及课外活动中经常发生运动损伤，并程度影响着学生的学习、生活和学校体育活动的顺利开展。为了尽可能避免或减少运动损伤的发生，本文对学生在校期间的运动损伤进行了调查研究，以探讨学生损伤的发生特点以及一般规律。

关键词：运动损伤运动生理特点

调查对象、结果与分析

兰州交通大学大一至大二部分学生，发问卷305份，其中有效问卷227份，男164人，女113人，年龄20----22岁之间203人。大学体育教学、训练中的运动损伤，以急性损伤占绝大多数而慢性损伤（劳损）较少发生；课外活动或学生自己锻炼引起的伤害高于教学课；运动损伤与性别也有关系，在227名受伤的学生男士受伤占56%，女生占30%，男士多于女生可能与男生活动频繁和运动项目上的剧烈程度有关，还可能与女生生理，心理等因素。

从表1可以看出，无论是男生还是女生，已发生损伤的是四肢，包括大腿、膝、踝、腕等部位。由于下肢是人体运动的主要部分，几乎在所有的运动训练中都要承受较大的负荷，所以下肢的受伤率较高。共214损伤例（男122例，女92）其中又以下肢的足、踝居多，占35%，损伤的单位构成比男、女学生相似，差别不显著。

2、运动损伤的地点

在运动损伤的过程中，课外活动损伤的比例最高，占62.9%教学课次为27%训练和比赛中发生较少，各占5.8%和4.1%。这一结果表

体育运动损伤论文

昌吉学院论文（设计）分类号：本科毕业论文（设计）密级：额敏一中学生运动损伤调查分析系院体育系学科门类体育学专业体育教育学号 0825817065 姓名张会东指导教师张晓云教师职称讲师 2011年5月22日

毕业论文原创性声明本人郑重声明：所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果或作品。本人完全意识到本声明的法律后果由本人承担。作者签名：年月日毕业论文版权使用授权书本毕业论文作者完全了解学院有关保存、使用毕业论文的规定，同意学院保留并向有关毕业论文管理部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权本学院及以上级别优秀毕业论文评选机构将本毕业论文的全部或部分内容编入有关数据库以资检索，可以采用复印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本毕业论文。声明人签名：导师签名：年月日年月日

昌吉学院2012届本科毕业论文（设计）摘要学生的体育学习和体育锻炼是其增强体质,树立终生体育观的重要阶段.然而在体育运动实践中,却存在一个不可回避的问题,即在体育运动中发生的损伤，运动损伤直接影响学生的身体健康和正常的学习生活，并对开展体育运动造成不良影响。为贯彻执行“发展体育运动，增强人民体质”和德、智、体全面发展的教育方针。运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对额敏一中发生运动损伤的调查分析，结果表明：其总体损伤率较高，损伤最多的项目是篮球、田径、足球等；损伤部位最多为下肢的踝部，男生多以急性闭合性的韧带扭伤、肌肉拉伤等软组织损伤为主。损伤的多发性对学生的生活和学习带来很多不便，通过调查额敏一中学生的运动损伤的部位以及次数，分析运动损伤的原因，设计如何避免或减少运动损伤的方法。关键词：额敏一中；学生运动损伤；预防

常见运动损伤的预防及处理

常见运动损伤的预防和处理 148团中学斌教学目的：1、使学生了解和掌握运动损伤的概念及产生的原因。 2、掌握常见运动损伤的预防及简单的处理原则、法。教学过程：一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，

或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。四、常见运动性损伤的处理 (一)擦伤 1.原因与症状因运动时皮肤受挫致伤，如跑步时摔倒，体操运动时身体摩擦器械受伤。擦伤后皮肤出血或组织液渗出。 2.处理小面积擦伤，可用红药水涂抹伤口即可。大面积擦伤，先用生理盐水洗净，后涂抹红药水，再用消毒布覆盖，最后用纱布包扎。 (二)撕裂伤 1.原因与症状在剧烈、紧运动时，或受到突然强烈撞击，造成肌肉撕裂。其中包括开放伤和闭合伤两种。常见有眉际撕裂、跟腱撕裂等。开放伤顿时出血，围肿胀。闭合伤触及时有凹陷感和剧烈疼痛。

市场营销社会实践调查报告(1)

一、实践背景作为大一的学生，我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高自己。因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况继续在假期期间找了一份工作，进行实践锻炼。二、实践目的及意义本次实践的目的一方面在于锻炼自己专业知识的实践方面的能力，通过理论与实际的结合、个人与社会的衔接，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入到社会，投入到自己的工作中。另一方面我希望通过社会实践，来赚取相应的报酬来减轻家中的负担；而且从这次的社会实践中我也更加了解了百货商场，还学到了很多课本之外的很多东西，真的令我受益匪浅。一般来说，大学的生活环境和社会的工作环境还是存在着很大的差距，学校主要专注于培养大学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协作能力和分析解决实际问题的工作能力。实践在帮助高校毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实实践，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以

后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。三、实践内容实践的内容主要是在百货商场销售各类各类商品，学习百货商场的经营文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对该百货商场营业额和产品的了解和与其它百货商场的对比，突出该百货商场产品的优点和百货商场的良好信誉，积极开拓消费源，向顾客推销各种优质各类商品，完成百货商场分配的任务。四、实践经历今年寒假从学校回来后,我就不停的在县城附近的各条商业街上找兼职。想在寒假这一个多月里锻炼一下自己，同时也能多增长些社会实践经验。因为之前初中毕业我都有在饭店和汽车专卖店里打工过，有一定的经验教训，尤其是高三暑假的时候在厦门市的彩艺广告公司打工，在那里确实让我学到了好多的东西，更加懂得了在工作上的坚持不懈，吃苦耐劳的品质。但由于回来时已经快到年末，寒假工已经不好找了，而且不管是餐饮、服装、休闲娱乐和工厂企业等都不招聘在校大学生做兼职。理由如下：第一是没实际工作经验;第二是工作时间不长,学生在开学上学后留下空缺的岗位使公司又要重新招聘,浪费人力物力财力，所以在寒假回来后的前两个星期我去应聘都是四处碰壁。家人见我寻路无门又多次失败,建议我回家待着。当时我一笑了之，因为这次我社会实践的目标就是市场营销，这是我所学的专业，这个职业不仅能提高我的团队合作能力、沟通能力、语言表达能力等,更能够让我在与人交流沟通中学会如何与人打交道,而且还可以从中学到

——大学生运动损伤的急救与处理-体育部

体育保健学知识介绍（九）——大学生运动损伤的急救与处理在普通高校大学生体育活动中，运动损伤较为常见。大学生精力充沛、参与运动机会多、运动负荷大且较激烈，运动损伤种类多，发生频率高，给大学生的身心健康带来很大影响。大学生学习掌握运动损伤的急救方法，对缩短机体康复时间、保护患者生命安全，具有十分重要的意义。一、急救原则运动损伤的急救是指对运动中突然发生的严重损伤，进行急救、初步和临时性处理，以减轻患者痛苦，预防并发症，为进一步治疗创造条件。（一）救命在先，防止休克。（二）当机立断，切勿犹豫。（三）针对施救，分步实施。急救要分工明确，判断正确，在多种损伤中，找出主要矛盾进行急救，如出血时，首先止血。休克时，首先抗休克。急救时必须争分夺秒，当机立断，切勿犹豫，延误时机。二、急救方法（一）止血法 1、冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，从而止血、止痛、减轻局部肿胀。常用于闭合性组织损伤。 2、抬高伤肢法：抬高伤肢，可使伤肢血压降低，血流量减少，以达到减少出血作用。 3、压迫法：可以用手指直接敷上消毒纱巾压出血部位，或用指腹压出血动脉近心端搏动的血管处，如能压在相应的骨头上更好，以阻断血液，达到止血目的。（二）人工呼吸和胸外心脏按压 1、口对口人工呼吸法：使患者仰卧、头部后仰、托起下颌、捏住患者鼻孔，压住食道管，防止空气吹入胃中，急救者深吸一口气，两口相对，将大口气吹入患者口中，吹气后将捏住鼻子的手放开，如此反复进行。吹气频率每分钟约16～18次，直到患者自主恢复呼吸为止。 2、胸外心脏按压胸外心脏按压：使伤者仰卧，急救者两手上下重叠，将掌根置于患者的胸骨中、下三分之一处，借助于体重和肩臂力量，均匀而有节奏地向下施压，将胸壁下压3～4cm，然后迅速地将手松开，胸壁自然弹回，如此反复进行，每分钟以60～80次的节律进行，直到恢复心脏跳动为止。三、常见运功损伤病例

篮球运动损伤论文

篮球运动损伤论文篮球运动损伤的调查与分析摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法对我校学生篮球运动损伤的情况进行调查分析，发现学生的损伤程度多数为中度损伤，而且损伤部位多发生在踝关节，其损伤的性质多数为拉伤，损伤的原因多数为技术动作不正确﹑准备活动不充分﹑对抗激烈。通过统计分析得出学生运动损伤发生的性质﹑损伤部位等，并结合相关文献，提出预防措施，以保证学生完成正常的学习任务，为提高我校学生篮球水平奠定基础。关键词：篮球；运动损伤；专项能力篮球运动作为世界上参与人数最多的运动项目之一,深受广大群众的喜爱。它是一项身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈的并直接身体接触的对抗性运动。它的技术动作包括跑、跳、投等基本技术必须在激烈的攻守对抗中完成各项技术动作,是一种瞬息万变的运动。因此，在篮球运动中损伤是难免的,而主动预防损伤,比发生损伤后再治疗更为重要。而运动损伤也是在各种体育运动过程中都有可能发生的，它是从创伤外科学中分出的一门科学，运动损伤与劳动生产或日常生活中的损伤有所不同，它的发生与体育运动训练安排、运动项目、技术动作、运动训练水平、身体状况、运动环境、场地设备等

因素有密切的关系。运动损伤较为常见，特别是不经常参加体育锻炼的学生，运动损伤发生率更高，运动损伤不仅会影响到他们正常的学习和生活，还会使他们的锻炼意志大大减弱，从而就因此再也不去参加锻炼，身体素质减弱，将直接影响到他们的身心健康和工作，这是一个恶性循环。因此本研究通过对我校学生篮球运动损伤的情况进行调查和研究，结合国内有关文献资料，探讨运动损伤的原因及预防办法，以保证学生学习、篮球训练的正常进行和促进现代篮球运动的发展。 1. 运动损伤的病程采用问卷调查法，并对问卷进行了信度检验，其结果符合要求，然后对所有受过伤的学生问卷进行分析研究。在60名学生的问卷中，46名学生共发生72次运动伤害，另14名学生没有发生过运动损伤，损伤发生率为76.7%，人均1.56次。从表1可以看出急性损伤占40.0%，慢性损伤占60.0%。慢性损伤为微细损伤积累或急性损伤治疗不及时、治疗方法不当或没有治疗而导致的慢性运动损伤。由于有些学生及教练对运动医学知识的理解不够充分、运动量掌握的不当、准备活动﹑整体运动量与运动强度过大，以及准备活动和基本部分衔接方式不当，最后导致了运动损伤。此外，还包括场地、器材等因素的影响，也可能导致运动损伤的发生。 2. 运动损伤的严重程度

市场营销实习调查报告

市场营销实习调查报告 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！市场营销实习调查报告篇一一、实习目的或研究目的本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。二、实习内容实习的内容主要是营销化妆品，学习公司的企业文化、营销技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。三、实习报告总结及体会 20xx年4月7日到4月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了

中学生篮球运动损伤调查分析

中学生篮球运动损伤调查分析摘要：本研究对我校在读学生共207人的篮球运动损伤进行问卷调查，对损伤类型、引起损伤的原因、常见损伤发生的场合进行归类分析，旨在探讨引起损伤的原因以及规律，提出相应的预防方法。关键词：篮球运动损伤预防措施篮球运动是深受学生喜爱而且开展广泛、参与的人数远远超过其他活动的项目。篮球运动是学校体育教育的重要内容，也是学校课外活动的热门项目。篮球运动的开展对活跃中学生校园生活、健康学生身心有重要作用。篮球运动强度大，对抗激烈，运动中容易产生损伤而影响学习与锻炼效果，也给伤者带来了痛苦和精神负担。因此认识篮球运动损伤的特点与规律，预防与避免篮球运动损伤的发生，对中学生篮球运动健康、高质量的开展，促进学生的身心健康有积极意义。本选题对学生在篮球运动中损伤发生的情况进行调查，旨在研究各学生群体在篮球运动中损伤的发生原因，探讨引起损伤的规律，提出相应的预防措施，为指导学生进行篮球运动提供科学的参考。 1研究对象和方法 1.1研究对象汕头市鮀滨职业技术学校在校学生，其中包括：学校篮球队队员、篮球选修班学生、一般篮球爱好者（除篮球队队员、篮球选修班学生之外喜欢篮球运动的学生）。 1.2研究方法采用文献资料法和问卷调查法。查阅有关篮球运动及运动损伤的资料，明确研究的目的和范围。设计调查问卷，分别对上述研究对象进行问卷调查，发放问卷采用当场发放当场回收的方法。共发放问卷207份，收回有效问卷199份，有效回收率96.14％。将收集的数据进行分类统计、对比分析。 2结果分析 2.1篮球运动损伤发生部位的分布特点由于不同的运动项目有不同的特殊技术要求以及身体某些部位的解剖生理弱点，因此，不同运动项目有着不同的易伤部位及专项多发病。[1]对于篮球运动来说，最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确、跌倒、急停、急转、冲撞或场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤，重的会造成关节脱位或骨折。[2]另外在篮球运动中也可以发生慢性创伤。[1]现就各常见损伤主要发生的部位及其原因分析如下： 2.1.1急性损伤 2.1.1.1关节扭伤关节扭伤是在间接外力的作用下，使关节发生超范围的活动引起的关节韧带损伤。[2]从调查的结果看，共有129人发生过踝关节扭伤，损伤率达64.82％居于首位；有109人发生过手指扭伤，损伤率次之达54.77%；有49人发生过膝关

关于篮球运动损伤的调查与分析

关于篮球运动损伤的调查与分析篮球运动在现在的生活中的普及是越来越广泛,特别是在高校的普及更加是别具一格，篮球运动在人们的生活中已经占据了很重要的地位了。然而篮球却是一个对抗性十分强的体育运动项目，经常出现运动损伤事故。为了更进一步了解篮球运动相关的知识，而展开调查。试图探讨运动损伤产生的原因和规律，提出有针对性的要求，强化自我保护意识，以减少运动损伤的发生率。一、调查对象及方法 1.调查对象：把篮球运动损伤作为研究的对象，以云南师范大学体育学院07 级B、C班的25名男同学作为调查的对象。 2.研究方法：（1）问卷调查法。此问卷经过多次的修改与酝酿，具有一定的可信度。在本校体育学院一共发出25分问卷，回收20分，回收率达80%。（2）文献资料法。经过上网，利用维普数据库、万方数据库和资料是的相关书籍的查阅。（3）统计分析法。利用Microsoft Excel软件对调查结果进行统计，制图。二、结果与分析 1.从调查结果来看产生篮球运动损伤的主要影响因素我还是自己对篮球运动的安全重要性没有认识清楚。20人中，在参加篮球运动时就有12人运动装备不合理，不戴保护工具。 2.根据调查得知：篮球运动损伤造成的原因主要是准备活动不充分、动作错误、保护意识不强等。具体情况见下表

篮球运动损伤原因统计表造成运动损伤各个原因比例图如下： 3.根据调查的结果可知道，在篮球运动损伤中，常见的损伤部位是：踝关节的损伤，在此次调查中有10曾经是踝关节受伤，其次还有肩关节、髋关节和腕关节。具体情况如下表：损伤部位统计表损伤部位人数百分比肩关节 3 0.15 髋关节 3 0.15

运动中常见的运动损伤及其处理办法

运动中常见的运动损伤及其处理办法一、肌肉痉挛肌肉痉挛就是我们常说的“腿抽筋”，它是一种强直性肌肉收缩，不能缓解放松的现象。引发原因：冬季或清晨运动时，由于气温较低而多发；运动前未进行适当的准备活动，容易引起抽筋；或小腿肌肉受到冷的刺激，均会引起肌肉痉挛，抽筋。处理措施：如果大家在运动过程中发生肌肉抽筋千万不要慌，应该逐渐减慢运动速度，停靠在路边或跑道边，不要在路或跑道中休息，以免影响其他运动者的运动。抽筋时，用手握住抽筋一侧的脚趾，用力向腿部方向按压，另一手向下压住膝盖，使腿伸直，重复动作，待疼痛消失时对抽筋部位肌肉进行按摩。温馨提示：在跑步中要及时补充水分和电解质，以维持身体电解质平衡，尽可能减少抽筋的风险。二、肌肉酸痛运动一段时间后，通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，尤其在隔天疼痛感最强。肌肉酸痛，属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时，氧气供应不足，乳酸堆积，将刺激神经系统，引起疼痛。发生原因：运动前的准备活动不够充分或者是运动后没

有进行及时有效的拉伸放松，使得疲惫的肌肉没有得到良好的休息。处理措施：运动中如果发生肌肉酸疼，可以适当的减小运动量，慢慢的降低运动的速度，拉伸或按摩发生酸疼的肌肉。（肌肉的拉伸方法我们在之前的康佰瑞课堂中都教过大家了哦！）温馨提示：运动前的热身运动和运动后的拉伸放松是预防肌肉酸疼最直接有效的方法哦。三、脚踝扭伤常见的是在跑步时跌倒、滑倒而致的脚踝扭伤，扭伤时，脚踝发生剧烈疼痛。发生原因：多发于一些运动姿势不正确的人群中。另外因为运动前热身不够全面容易引发脚踝扭伤；或者是运动场地不平整以及运动鞋不合适等都会引起脚踝的扭伤。处理措施：一般来说，脚踝扭伤需要较长时间的恢复期。如果扭伤后能够对脚踝及时进行正确处理，能够大大改善损伤的严重性，缩短恢复期的时间。脚踝扭伤处理措施遵循一个RICE原则： 1.R（Rest）休息：脚踝扭伤后应立即停止运动，制动休息，防止重复损伤和加重损伤。 2.I（Ice）冰敷：损伤后应该及时根据所处的环境，寻

运动损伤教案

滨泉中学教学设计编号：课题运动损伤的预防与处理授课时间设计教师张春福备课组长学科体育授课年级八年级课时 1 审核内容运动损伤的预防与处理教学目标能力目标：掌握常见运动损伤的种类和预防措施。情感目标：学会常见运动损伤的应急处理。认识目标：认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。重点使学生掌握一定的预防运动损伤的应急方法。难点使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去。导入：什么是运动损伤？你在运动时受到过运动损伤吗?你是怎样处理的？展示学习目标：观看视频分析一下运动损伤的原因？常见运动损伤的预防措施：通过对以上常见运动损伤的了解、分析，我们得出预防运动损伤的几项措施，同学们根据自己的情况思考，看看自己在平时运动中能做到那几点。 1穿合适的运动鞋和运动服 2不在坚硬的、有杂物的场地上锻炼 3学习运动创伤的预防知识 4运动前积极做准备活动 5集中注意力、克服麻痹思想。 6加强锻炼，发展力量、耐力等身体素质

7掌握运动要领，加强保护和帮助 8选择适合自己的运动项目 9避免运动强度过大、避免一次锻炼的持续时间过长 10认真做好放松活动讨论题：学习了这么多运动损伤的预防措施，那么运动中运动损伤是完全可以避免的么？常见运动损伤的紧急处理方法：对付常见的运动损伤的方法是：“冷敷”、“热攻”，中西医结合，而且一定要注意治疗时机。冷敷法热攻法中医药物疗法西医药物疗法常见的运动损伤骨折肌肉痉挛韧带拉伤肌肉拉伤踝关节扭伤擦伤擦伤是一种常见的轻微运动损伤，表现为表皮组织出血或组织液渗出。处理方法:用生理盐水洗净创面，用酒精或双氧水消毒。讨论：外伤出血如何处理？踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发与篮球、足球、跳远、跳高、赛跑、滑雪和溜冰等运动中。踝关节的准备活动未充分做好，跑跳时用力过猛，落地的姿势不当，地面不平等。停止锻炼，高抬伤肢，12hours冷敷,after24-36需热敷。恢复性练习。肌肉拉伤常见的几种拉伤：大腿前部拉伤机理：1.由于肌肉做主动的猛烈收缩，其力量超过了肌肉本身所能承受的能力。 2.肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身有的伸展程度，引起拉伤。预防：准备活动量力而行不用力过猛注意练习场所的温度拉伤后重新锻炼

市场营销实训实践报告

市场营销实训实践报告我们这周上的实训课是市场营销实训。我们小组自实训课开始就一直在一起，这次的实训也不例外，我们的实训的课题是藕塘职教园化妆品市场的调查，并设计我们的实训报告，这将是站在一群开办大学生化妆品店的位置着想的实训活动。这次实训的主要目标人群是学校周边及校内学生们。这是个符合我们目前状况的实训，现在的我们面临着找工作或创业的选择。通过这次实训我们可以看到我们自身的关于创业的好点子，可以打开我们另一个通往成功的大门。我们团体一共有七个人，当得知这次实训的主题，我们各抒己见，看我们的创业从哪方面入手，最后根据我们团体七个人的特点和意见，我们确定我们的卖点是化妆品。可能化妆品对于我们来说，并不是什么新鲜事。前辈们说这一块做的好酒是暴利，而且作为一个在校居住的大学生，购买化妆品时需要注意的很多，也怕自己买的东西不正规，我们的目标就是搞好这一块，为他们更好的服务。根据这些意见，我们的大学生化妆品店就拟以诞生。我们的化妆品店最注重的就是服务于质量。做策划书之前，我们计划好了实训每天的任务，根据计划，我们在努力，每天都认真完成任务。首先我们分析了这次营销的环境，只有先分析好营销环境，才能制定好营销战略与策略。分析营销环境时，我们几个人，工作报告一起考虑，每个人都说出自己的看法，不管正确与否，然后统一意见。环境分析完，我们也对这次确定的市场有了进一步的了解。接下来就是调研与预测，主要是问卷设计，接着根据问卷的填写意见，再进行问卷分析。问卷设计，主要是确定我们是否有市场，大家对于这样一个市场是否有兴趣。跟据被调查人的意见，可以完善我们的产品，也可以看清楚市场。面对回收的问卷，我们看到了很多诚恳的意见。我们对我们的市场充满了信心，甚至有一些同学问我们是不是真的要开店。听到询问声，我们信心十足，觉得当初我们的想法是可行的，而且大家都很重视化妆品这块，从一份一份的问卷中，我们看到潜在的大市场，并且前景很乐观。然后我们制定了我们的目标市场并对其进行细分。这样才能更好的根据市场确定下一步。紧接着就是营销策略组合，这步是最关键的，需要从产品、价格、分销渠道、促销这些方面分析，每一个分析都要从实际出发，才能更好地把我们的产品推向

羽毛球爱好者运动损伤调查问卷

羽毛球爱好者运动损伤调查问卷亲爱的同学（老师）：您好﹗我是一名大四的学生，正在进行有关羽毛球爱好者运动损伤的调查研究，目的是更深入的了解羽毛球专项学生在上课、训练或比赛过程中发生常见运动损伤情况，为预防、减少羽毛球运动的运动损伤提出针对性建议。希望从您那里得到宝贵的第一手资料。本问卷所涉及的问题仅供本人研究使用，无正误之分，不涉及任何个人隐私，敬请放心。请在符合您实际情况的选项后的“○”打“√”。衷心感谢您的配合和支持！ Q1：性别 ○ 男○ 女 Q2：年级 ○ 大一○ 大二○ 大三○ 大四○教师 Q3：接触羽毛球年限 ○ 半年○ 一年○ 两年○ 两年以上 Q4：受伤发生在 ○ 比赛中○ 课余运动中○ 上课中 Q5：受伤性质 ○ 急性○ 慢性○ 急性转慢性 Q6：受伤程度 ○ 轻度（照常训练、比赛或上课）○ 中（减量训练或部分停训）○ 重（停训）Q7：受伤的部位 □ 头□ 颈□ 肩□ 腰□ 背□ 上臂□ 前臂□ 肘□ 腕□ 手指□ 大腿 □ 小腿肌痛□ 膝过节□ 踝关节□ 脚趾□ 其他部位Q8：受伤症状类型 □ 擦伤□ 挫伤□ 肉拉伤□ 肌腱损伤□ 髌骨劳损 □ 腱鞘损伤□ 肩关节损伤□ 腰肌劳损□ 疲劳性骨膜炎

□ 膝关节韧带损伤□ 踝关节韧带损伤肌□ 其他类型 Q9：受伤原因 ○ 准备活动未做○ 准备活动不足○ 准备活动过量 ○ 运动量过大○ 局部负荷过大○ 休息不好，疲劳训练 ○ 技术动作不规范○ 自我保护意识不强○ 身体素质不足 ○ 注意力不集中○ 场地湿滑或太硬○ 盲目训练 ○ 训练方法不恰当○ 其他 Q10：受伤早期处理时间 ○ 伤后立即处理（10分钟内）○ 过一段时间处理（2小时内） ○ 延误处理（2小时---1天）○ 未处理 Q11：受伤早期处理方法 ○ 冰敷○ 加压包扎○ 固定○ 固定制动 ○ 止血○ 抬高上肢○ 停止运动○ 其他方法 Q12：治疗方法 ○ 针灸○ 按摩○ 理疗○ 外敷药物 ○ 功能锻炼○ 其他治疗 Q13：恢复情况 ○ 好转○ 明显好转○ 痊愈○ 无效○ 加重Q14：恢复时间 ○ 快○ 中等○ 慢 Q15：是否有必要了解如何预防羽毛球运动损伤和损伤处理方法 ○ 有○ 没有 Q16：带护具参加羽毛球运动对预防损伤发生是否有帮助 ○ 有○ 没有○ 带不带都一样 Q17：您对如何有效预防羽毛球运动损伤有何建议？ ____________ Q18:你对吕梁学院羽毛球场地有何建议？ ____________

(完整版)体育课教案：常见运动损伤的处理及防治

常见运动损伤的处理及预防教学内容：常见运动损伤的处理及预防教学目的： 1、让学生了解常见运动损伤的原因及处理、预防方法，能在运动中最大限度地防止运动的损伤的发生。 2、培养学生从事科学体育锻炼的能力，为终身体育奠定基础。 3、通过游戏，培养学生的团结协作意识以及热爱祖国的精神品质。一、教学过程：（一）导入部分提问：同学们平常在体育锻炼中受过伤吗？受伤的部位是那里？你又是怎样处理的？学生回答问题老师小结：我们在平常的体育锻炼中都可能发生过或大或小的损伤，一旦损伤发生都会给我们的学习和生活带来麻烦，损伤不能避免但我们能预防。今天这堂课我们就来一起了解几种常见运动损伤发生的原因、症状、处理与预防方法，让我们在今后的体育锻炼中尽可能避免运动损伤的发生。（二）展开部分 1、手指挫伤原因:主要是接球时的动作不正确或断球时手指过于紧张伸直,球气过足也容易使手指挫伤. 症状:损伤部位关节周围肿胀,疼痛,功能障碍,局部有压痛. 处理:冷敷和冷水冲淋可与邻指固定,也可用另一手指捏伤指稍微活动和放松,此伤对继续运动没有很大的妨碍. 预防:1、掌握正确的动作技术. 2、运动前要做好充分的准备活动。 2、踝关节扭伤原因:场地不平,跳起落地不稳,或落在别人的脚上. 症状:伤后局部疼痛，肿胀，局部有明显压痛，关节运动功能障碍，轻者关节活动受限，不能着力；重者关节有不稳或松动感，关节功能明显障碍。处理:用冷水冲,冰敷.用绷带加压包扎,并抬高患肢休息，以减轻出血和肿胀。24～48h后，拆除包扎固定，根据伤情可采用中药外敷、理疗和按摩等，但热疗和按摩在开始时只能施于伤部周围，3天后才能用于局部。重者应及时送医院。当关节肿胀和疼痛减轻后，在不引起疼痛和疼痛加重的原则下，尽早进行伤肢功能性活动，防止发生肌肉萎缩，以促进功能恢复。预防: 1、平时要加强关节周围肌肉力量和韧带柔韧性练习，提高关节稳定性和活动度。 2、运动前准备活动必须充分. 3、要正确掌握跑跳等动作技术。 4、运动中要注意加强保护和自我保护。 5、做好运动场地设备的维修和保管，消除引起外伤的各种因素。 3、腓肠肌痉挛(小腿抽筋) 原因:寒冷的环境中进行体育活动,没有做准备活动或准备活动不充分;电解质丢失过多;肌肉收缩失调;运动性肌肉损伤等都可以引起小腿肌肉痉挛. 症状:痉挛的肌肉僵硬,疼痛难忍;所涉及的关节暂时屈伸受限,痉挛缓解后,局部仍有酸痛不适感. 处理:采用牵引痉挛肌肉的方法,让患者仰卧或坐位,膝关节伸直,牵引者双手握住患者足部,让患者踝关节缓慢的背伸,牵引时切忌用力过猛,以免造成肌肉拉伤.如果在水中发生腓

人教新课标小学体育五至六年级《体育与健康 3.轻度损伤的自我处理 3.挫伤》优质课教学设计

《运动损伤的处理与预防》教案一、教材分析运动损伤的处理和预防是小学《体育与康健课程标准》中身体康健方面，其详尽要求是：了解运动损伤的处理和预防；了解运动损伤对人们尤其是运动者的影响。积极参加运动锻炼，其最终目标是：是学生具有康健体魄，提升学生个人康健水平和运动损伤处理方法及预防措施，逐步养成优良的体育锻炼习惯和自我保护的安全意识。二、教学目标（1）认知目标：整理、了解运动损伤的相关知识，让学生理解到运动损伤的危害性，以及防治运动损伤的方法；通过学习熟悉运动损伤的产生原因、预防处理手段，达到自我保护的目的。（2）技能目标：能使用所学知识知道体育锻炼的方法，预防运动损伤的发生，并能够力所能及的指导协助身边的人实行预防运动损伤的处理。（3）情感目标：引导学生心爱体育活动，养成优良的锻炼习惯。三、教学重点运动损伤的处理和预防三、教学难点通过本课的学习，把运动损伤的处理和预防的方法等书本知识，变成学生自己的生活技能。五．教学过程： 1.导入新课师：同学们，我们的体育课有哪几种啊？生：室内、室外。

师：今天我们将在教室里实行室内的教学。请看视频（播放视频）从视频中你看到了什么？你在平时的运动中受过伤吗？（出示幻灯片）生：我摔伤过腿，我擦破过胳膊。。。。。。师：看来很多同学在运动中有过受伤的经历。那么我们把运动活动过程中发生的各种损伤，称为运动损伤。（齐读运动损伤的定义）师：我们实行体育锻炼，参加各种活动是为了让我们的身体更康健的，是为了让我们抵抗力增强的，但是如果在运动中受伤了，会影响我们的身体发育，给我们的生活带来好多的不便，所以我们要避免各种运动损伤的发生，让我们在体育活动中更得到更好的锻炼。（导出课题：运动损伤的处理与方法）教师出示图片：请看图片，图片中的孩子们，他们怎么了？生：他们摔倒了，皮肤出血了，磕破腿了。。。。。师：他们的皮肤表面受到了摩擦而受伤，我们称之为擦伤。师：通过观察，你看到擦伤的症状是什么？那我们怎么来处理呢？生：皮肤出血了。。。。师：老师教大家最简捷的处理方法。先用水把伤口表面的赃物处理明净，再用棉签涂上老师手里的碘酊。这样能够避免伤口感染。（出示棉签和碘酊）师：继续观看图片，图片中的孩子，他们怎么了？生：鼻子出血了。。。师：（鼻子出血了）鼻子受到碰撞而出血。它有什么症状？（流血）。对，因为鼻子受外力碰撞，有血液流出。那大凡你们是怎么来处理鼻出血的生：（棉花填塞）师：说的真不错，棉花填塞，用明净的棉花塞住，并用冷毛巾敷前额或鼻梁上实行止血。其实刘老师还有一种更简单的方法，压迫止血。用手指按住鼻翼上方硬骨与软骨的交界处5-10分钟就能止血。大家一起实践压迫止血法，并说出自己的感觉。

调查报告超市销售员社会实践调查报告

超市销售员社会实践调查报告实践目的：提高交际能力，丰富社会经验，将在学校学习的部分理论知识灵活的运用在生活中，为自己以后能更好的适应社会打好基础。实践时间：xx年xx月x日——x年x月x日实践内容：这是我大学以来第二个寒假，相比于去年少了份青涩与急躁，多了份成熟与稳重，经过了一年半的大学生活，我不断提高自己独立解决事情的能力和照顾自己的能力，同时也不断弥补自己身上的不足及与优秀人才之间的差异，我明白其实我需要做的还有很多。虽然我很想到大型超市里去应一分工，但是基于自家就有一份急需人手的工作存在所以我也就没有舍近求远，在自家给爷爷打起了工，这样也算肥水不流外人田，这也是一个机会不是吗?超市销售工作在我感知范围内觉得是非常容易的，但是事实却非如此，销售过程中受到了多多少少的挫折和打击，同时也感慨不少。基本情况是这样的，爷爷开的是个体的小型超市，麻雀虽小但五脏俱全，所以店里的东西很多，需要记住大量的价码，开始的时候别人无论要买什么，我都得问问爷爷或者看价码，不过经过几天的熟悉我也就记住了很多，对价格有所了解。春节串亲访友的人很多，购买礼品的人很多，这时候推销就起到了很好的作用，开始我只喜欢站着等着顾客到来，而不会想着主动去对客户进行推销，后来看到其他的

销售员都可以成功推销一些礼品，也就心痒痒了，主动向顾客推销不错的礼品，而且战果不错，这也应证了室友们常说我具有把黑的说成白的然后自己又能把白的再说成黑的的本领。在销售过程中我发现有两个极端是非常让顾客反感的：一完全不闻不问，由顾客彻底的自由购物;二就是一路随行，问东问西提供超范围服务。而最让顾客喜欢的是在他们需要的时候提供讲解，在不必的时候供给自由，这样才会给顾客创造一种方便舒适的购物环境，也能带来一定的回头客。虽然在超市中我只负责销售和导购的工作，但我也明白了不管超市是大是小，他都有自己的一个运营模式和流程。超市每天在快要结束营业的时候都要查点货物，看看明天需要进一些什么货，然后打电话给进货商，讲好数量时间。对于超市的财务问题，要记清楚每一笔账，否则就会越来越乱。实践认识：服务态度很重要，要掌握服务技巧。所谓态度，即是真诚和微笑，只有让你的顾客买的舒心买的放心才能留住老顾客。所谓技巧，即是根据购物者的心情的需要来变换自己的服务方式，不管做什么，技巧都很重要，只有辛勤和蛮力是不够的。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

运动损伤调查问卷

调查问卷亲爱的同学，你好！我是湖南师范大学2014级体育教育训练学专业的研究生，为完成我的毕业论文，需要了解体育系学生运动损伤的情况，请同学如实填写一下问卷的问题。问卷采取无记名形式发布，耽误你两分钟填写问卷的时间，谢谢您的合作！填表说明：请将你认为合适的选项填于题目后的括号内，在没有注明的情况下请你单选，如你想到而本问卷没有涉及到的答案，请你补充在答案后面，谢谢你的支持！ 1.你是否受过运动损伤（）损伤的种类是（） A是 B否 C急性损伤 D慢性损伤 2.你的运动专项是（） A篮球 B足球 C排球 D田径 E武术 F网球 G体操 H其他_____ 3.在你的专项中，你认为最容易损伤的部位是（）（最多选三项） A手指 B手腕 C踝关节 D肩部 E手肘 F小腿 G膝关节 H大腿I腰背 J头颈部 K其他____ 4.在你的专项运动中，所受的运动损伤伤情的主要性质是（）（可多选） A扭伤 B拉伤 C挫伤 D擦伤 E骨折 F脱位 G其他_____ 5.你课余体育活动主要选择的运动项目是( ) A篮球 B足球 C排球 D田径 E武术 F网球 G体操 H其他_____ 6.你课余体育活动所受的运动损伤的部位是_______，其伤情性质是___________ 受伤的主要原因是（） A准备活动不足 B运动强度过大 C技术动作不合理 D天气场地不良 E对抗和冲撞 F思想麻痹大意 G心理情绪低落 H其他_______ 7.你认为在课堂上受伤的主要原因是（） A准备活动不足 B练习强度过大 C教学内容安排不合理 D技术动作不合理 E天气场地不良 F对抗和冲撞 G思想麻痹大意 H心理情绪低落 I其他___ 8.你的运动损伤主要发生在（） A专项课堂 B普修术科课堂 C课余体育活动 9.你是否满意学校或班级组织的课余体育活动的组织质量（）

小学体育与健康常见运动损伤的预防和处理教案

《常见运动损伤的预防和处理》教案目的本课的教学目标和教学内容：认知目标：通过本节课的学习让学生了解热身的内容和重要性。技能目标：全部的学生都能掌握热身中的一项准备活动。情感目标：通过热身中的准备活动的学习，培养学生的韧性等良好品质。教学过程： 1、通过播放视频导入教学内容 2、运动损伤的概述 3、运动损伤的原因、及预防举例:刘翔桑兰：1998.7.21在纽约友好运动会跳马比赛前热身时摔伤，造成高位截瘫。提问：同学们在运动中发生过那些损伤。常见运动损伤 1）、原因：思想上不够重视运动损伤的发生，常与体育教师、教练员尤其是体育锻炼者对预防运动损伤的意义认识不足，思想上麻痹大意及缺乏预防知识有关。他们多存在着某些片面认识，平时不重视安全，在体育教学、体育锻炼和比赛中没有积极采取各种有效的预防措施。预防措施：加强运动安全的思想认识。每学期和每节课前，进行体育运动安全教育。 2）、原因：缺乏合理的准备活动：准备活动的目的是进一步提高中枢神经系统的兴奋性，增强各器官系统的功能活动，使人体从相对的静止状态过渡到紧张的活动状态。预防措施：充分做好准备活动，可分为一般性准备后动和专项准备活动。遵循的原则：内容先远离心脏的四肢活动到全身活动，再到专项准备活动。运动负荷由小到大时间一般为10分钟左右，气温低是可长一些。 3）、原因：技术上的错误：技术动作的错误，违反了人体结构功能的特点及运动时的力学原理而造成损伤，这是初参加运动训练的人或学习新动作时发生损伤的主要原因。例如，做前滚翻时，因头部不正而引起颈部扭伤；预防措施：掌握合理的运动技术 4）、原因：运动负荷（尤其是局部负担量）过大：安排运动负荷时，没有充分考虑到锻炼者的生理特点，运动负荷超过了锻炼者可以承受的生理负担量，

市场营销调查实习报告

┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊装┊┊┊┊┊订┊┊┊┊┊线┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊ 随着经济的发展，竞争的激烈，就业形式日趋严峻，为了在毕业后能够更好地适应社会，很多在校大学生选择了从事兼职工作，通过兼职工作提前积累经验，可以为找工作做准备。大学生兼职打工的内容一般与社会生活有密切联系，通过兼职打工，大学生可以更早更多地接触社会，了解人生，扩大交际面，提高日后工作的竞争力；兼职还可以使大学生认识到社会的复杂性，同时也可以体味人生的艰辛。大学生做兼职一方面缓解了家庭的经济压力，获得了物质和精神上的回报，更重要的是在一定程度上接触了社会，获取了一些工作经验，提高了自己的综合实力。兼职，已成为大学生生活的一部分。无论同学们有没有做过兼职，眼下都存在着一条漫漫兼职路。在这条路上，我们该怎么走，走向何方呢？在兼职工作中碰到的困难和挫折可能对部分大学生今后的发展带来一些负面影响。如何更好的做好兼职工作，为以后的生活打好基础，日益成为我们大学生关注的问题，为此我们对大学生的兼职情况做了调查。一、调查目的：通过调查初步掌握大学生兼职的基本情况，寻找其中规律性的结论，为丰富大学生的业余生活及素质培养方向提供一些指导性建议。二、调查对象：本次调查主要面向各高校在校大学生，共发放问卷120份，其中重点高校40份，普通本科40份，专科院校40份，被调查男女人数基本相等，有效回收率100%。三、调查内容：了解大学生是否做过兼职，做兼职的目的及工作性质，对工资待遇的要求，兼职中是否有维权意识，对将来就业创业是否有益等。四、调查方法：本次调查采取的是问卷调查法。

┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊装┊┊┊┊┊订┊┊┊┊┊线┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊┊五、大学生兼职调查数据分析（一）做兼职的在校大学生以女生为主本次调查显示，从性别来看，女生做过兼职的有60%，而男生只占40%，通过数据，不难发现女生做兼职的积极性明显高于男生。这是为什么呢？原因有以下几点：①从客观方面而言，需要兼职的单位，百分之八十五都是招女生做兼职的,男生的兼职岗位少之又少。②从主观方面看，女生更愿意逛街购物，服装、化妆品的支出会很大，所以需要通过做兼职来增加生活费用；而男生碍于面子的原因不愿意出去找兼职工作。如图所示：（二）家庭经济条件与兼职关系不大调查发现，来自农村和城市的大学生做兼职的比例要高于城镇。家庭经济条件只是影响学生兼职的一方面原因，并不是主要原因。许多家庭经济条件好的城市大学生仍有很大一部份做兼职，这一比例并不比家庭经济条件差的农村大学生低多少。这说明，大学生兼职虽然受家庭经济条件影响，但自身原因才是选择兼职工作的最主要原因：

我校大学生足球运动损伤调查与现状分析调查问卷

我校大学生足球运动损伤调查与现状分析调查问卷足球运动是一项激烈的竞争对抗运动，经常会出现运动损伤，损伤的发生不仅影响了正常的学习，也影响了学生的身心健康，为调查足球爱好者进行了运动损伤部位、损伤类型分析发生损伤的原因及研究预防措施，组织了本次问卷调查，本次问卷调查是不记名问卷，希望各位同学抽出一分钟时间仔细阅读以下题目，并结合自身的实际情况和真实想法，选出您认为合适的答案并划上“√”,谢谢! 首先，请填写您的系别专业：______________ 性别： 1、您对足球运动损伤的了解有多少？ A 不了解 B 了解一部分 C 大部分了解，但不会防治 D 非常了解，会一定的防治 2、您一月能踢几次球？ A一般不踢 B 不足一次 B 两至四次 C 四至十次 D 几乎每天都去 3、您踢球的时间大概在什么时候？ A 早晨 B 上午 C 下午 D 傍晚 E 夜晚 F 其他 4、您每次踢球大概坚持多长时间？ A 30分钟以下 B 30~60分钟 C 60分钟以上 D 不固定 5、您每次在踢球前做准备活动么？ A从不B偶尔C每次D看情况 E 其他 6、你在运动中是否有因为准备活动不充分而受伤？ A从不B一小部分C一大部分D全都是 E 不知道 7、您因为足球运动受到运动损伤几次？

A 没有受伤过 B 一至两次 C 三至四次 D 四次以上 8、你在运动中是否有因为身体疲劳而导致损伤？ A没有 B 偶尔 C 不知道D其他 9、你在体育活动中，是否因为技术动作变形而导致受伤？ A没有B 偶尔C 经常 D 不知道 E 其他 10、你足球运动中损伤的部位是？ A头颈部B肩部 C 肘部D手腕部E腰部F髋关节G大腿部H膝关节I小腿部J踝关节K足部L其他 11、您认为在足球运动中以下哪种损伤最常见？ A挫伤B擦伤C扭伤D拉伤E关节脱位F骨折G其他 12、您认为足球运动损伤对您今后对足球运动的参与的是否有影响？ A是B否 C 部分有 D 不确定 E 其他 13、您认为一般的足球运动损伤需要休养多久? A一周以内B两周以内C一月以上 D 其他 14、您认为对足球运动损伤知识的了解与掌握对足球运动的损伤的预防是否有积极的作用？ A是B否 C 部分有 D 不确定 E 其他 15、您认为足球这项激烈的运动是否适合大部分的大学生？ A是B否 C 适合男生，不适合女生 D 不确定 E 其他 16、如果有同伴在运动中受轻伤，您是否能够予以简单的处理？ A是B否 C 有的能，有的不能，看受伤部位 D 不确定 E 其他