2020年《中级社会工作综合能力》复习资料Ⅷ

单选题-1/知识点：章节测试

某社工机构开展社区活动联谊会活动，邀请到与其相互合作的某基金会成员一同参与此次活动，通过此次活动的参与让社会工作者与某基金会的工作人员关

系更加密切，为今后进一步开展工作奠定了更好的基础。这表明运用了组织接触的技巧是( ???)。

A.注意组织形象的平衡和统一

B.增加接触的机会

C.求同存异，加强沟通

D.利益优先

单选题-2/知识点：章节测试

大学毕业生黄丽，在找工作的过程中遇到了很多苦恼，她表示招聘单位男士优先的用人潜规则给了她很大的打击，找不到工作，心急如焚。社会工作者针对

工作中性别歧视问题在微观层面所采取的措施较为合适的是（??）。

A.不断完善法律法规，建立平等就业机制，在劳动法、就业保障体系等方面进行修改、

补充和完善

B.加强宣传，加大对男女平等基本国策和法律保障的宣传力度

C.女性开设一些自强小组，帮助女性认识到性别歧视的社会原因，增强自身的就业能力

D.呼吁社会对有性别歧视的用人单位进行谴责

单选题-3/知识点：章节测试

2019年工作日历表12张带周数(记录工作日程)

周日一二三四五六 12345 元旦廿七廿八廿九小寒 1 6789101112初一初二初三初四初五初六初七 2 13141516171819初八初九初十十一十二十三十四 3 20212223242526大寒十六十七十八十九二十廿一 4 2728293031 廿二廿三廿四廿五廿六 5

周日一二三四五六 12 廿七廿八 5 3456789 廿九除夕春节初二初三初四初五 6 10111213141516初六初七初八初九情人节十一十二 7 17181920212223十三十四元宵节十六十七十八十九 8 2425262728 二十廿一廿二廿三廿四 9

周日一二三四五六3112 廿五廿五廿六 9 3456789 廿七廿八廿九惊蛰初一龙头节初三 10 10111213141516初四初五植树节初七初八初九初十 11 17181920212223十一十二十三十四春分十六十七 12 24252627282930十八十九二十廿一廿二廿三廿四 13

周日一二三四五六123456 廿六廿七廿八廿九清明初二 14 78910111213初三初四初五初六初七初八初九 15 14151617181920初十十一十二十三十四十五谷雨 16 21222324252627十七十八十九二十廿一廿二廿三 17 282930 廿四廿五廿六 18

周日一二三四五六 1234 廿七廿八廿九青年节 18 567891011初一立夏初三初四初五初六初七 19 12131415161718母亲节初九初十十一十二十三十四 20 19202122232425十五十六小满十八十九二十廿一 21 262728293031 廿二廿三廿四廿五廿六廿七 22

中考体育考试评分标准一览

一、2018年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目规则（一）800米跑（女），1000米跑（男） 1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。 2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。（二）100米游泳 1.场地及器材：考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。 2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。 3.考试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。（三）投掷实心球 1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。 2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。 3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。（四）推铅球 1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为 2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。 2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线（或抵践板口）上，身体各部位不得触圈外地面。

2016年体育中考评分标准表

二、评分标准项目分值 50米800米1000米立定跳运掷实心球台阶试验男女女男男女男女男女 15 7.2 8.3 3.24 3.30 2.3 9 1.86 9.8 7.0 66 64 14.5 7.3 8.4 3.27 3.36 2.3 5 1.83 9.6 6.8 64 62 14 7.4 8.5 3.29 3.38 2.3 1 1.80 9.4 6.6 62 60 13.5 7.5 8.6 3.32 3.42 2.2 7 1.77 9.2 6.4 60 58 13 7.6 8.7 3.35 3.46 2.2 3 1.74 9.0 6.2 58 56 12.5 7.7 8.8 3.38 3.50 2.1 9 1.71 8.8 6.0 56 54 12 7.8 8.9 3.42 3.54 2.1 5 1.68 8.6 5.8 54 52 11.5 7.9 9.0 3.46 3.58 2.1 1 1.65 8.4 5.6 52 50 11 8.0 9.1 3.50 4.02 2.0 7 1.62 8.2 5.4 50 48 10.5 8.1 9.2 3.54 4.06 2.0 3 1.59 8.0 5.2 48 46 10 8.2 9.3 3.58 4.10 1.9 9 1.56 7.8 5.0 46 44 9.5 8.3 9.4 4.03 4.15 1.9 5 1.53 7.6 4.8 44 42

9 8.4 9.5 4.08 4.20 1.9 1 1.50 7.4 4.6 43 及以下 41 及以下 8 8.6 9.7 4.13 4.25 1.8 7 1.48 7.0 4.4 7 8.8 9.9 4.18 4.30 1.8 3 1.46 6.6 4.2 6 9.0 10. 1 4.23 4.35 1.7 9 1.44 6.2 4.0 5 9.2 10. 3 4.30 4.45 1.7 5 1.42 5.8 3.8 4 9.4 10. 5 4.37 4.55 1.7 1 1.40 5.4 3.6 3 9.6 10. 7 4.44 5.05 1.6 7 1.38 5.0 3.4 2 9.8 10. 9 4.51 5.15 1.6 3 1.36 4.6 3.2 1 10. 0 11. 1 4.58 5.25 1.5 9 1.34 4.2 3.0

2019体育考试评分标准

七、握力体重指数 1.场地器材：电子握力计若干。 2.测试要求：测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂，一手持握力计全力紧握，以公斤为单位，精确小数点后一位。每人测两次，记录最大值。 3.注意事项：（1）保持手臂自然下垂姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。（2）握力体重指数=握力÷体重×100。

抚宁区2019年初中毕业生升学体育考试评分标准布的《国家学生体质健康标准》。营养不良和肥胖得1分，较低体重和超重得2分，正常体重得3分。

153.0 ～153.9 <36.1 36.1 ～43.2 43.3 ～51.0 51.1 ～53.6 >=53.7 154.0 ～154.9 <36.6 36.6 ～43.7 43.8 ～51.6 51.7 ～54.1 >=54.2 155.0 ～155.9 <37.3 37.3 ～44.5 44.6 ～52.3 52.4 ～54.9 >=55.0 156.0 ～156.9 <37.8 37.8 ～45.0 45.1 ～52.9 53.0 ～55.4 >=55.5 157.0 ～157.9 <38.3 38.3 ～45.5 45.6 ～53.5 53.6 ～56.1 >=56.2 158.0 ～158.9 <38.7 38.7 ～46.1 46.2 ～54.2 54.3 ～56.9 >=57.0 159.0 ～159.9 <39.3 39.3 ～46.7 46.8 ～54.9 55.0 ～57.5 >=57.6 160.0 ～160.9 <39.8 39.8 ～47.2 47.3 ～55.7 55.8 ～58.2 >=58.3 161.0 ～161.9 <40.4 40.4 ～47.9 48.0 ～56.2 56.3 ～58.9 >=59.0 162.0 ～162.9 <41.0 41.0 ～48.5 48.6 ～56.9 57.0 ～59.7 >=59.8 163.0 ～163.9 <41.7 41.7 ～49.2 49.3 ～57.7 57.8 ～60.6 >=60.7 164.0 ～164.9 <42.2 42.2 ～49.8 49.9 ～58.6 58.7 ～61.6 >=61.7 165.0 ～165.9 <42.7 42.7 ～50.4 50.5 ～59.2 59.3 ～62.2 >=62.3 166.0 ～166.9 <43.3 43.3 ～51.0 51.1 ～59.8 59.9 ～62.8 >=62.9 167.0 ～167.9 <43.8 43.8 ～51.5 51.6 ～60.4 60.5 ～63.3 >=63.4 168.0 ～168.9 <44.5 44.5 ～52.2 52.3 ～61.1 61.2 ～64.0 >=64.1 169.0 ～169.9 <45.1 45.1 ～52.9 53.0 ～61.7 61.8 ～64.7 >=64.8 170.0 ～170.9 <45.6 45.6 ～53.5 53.6 ～62.3 62.4 ～65.3 >=65.4 171.0 ～171.9 <46.1 46.1 ～54.0 54.1 ～63.0 63.1 ～66.0 >=66.1 172.0 ～172.9 <46.5 46.5 ～54.5 54.6 ～63.6 63.7 ～66.5 >=66.6 173.0 ～173.9 <47.0 47.0 ～55.0 55.1 ～64.2 64.3 ～67.2 >=67.3 174.0 ～174.9 <47.6 47.6 ～55.6 55.7 ～64.8 64.9 ～67.8 >=67.9 175.0 ～175.9 <48.2 48.2 ～56.3 56.4 ～65.7 65.8 ～68.7 >=68.8 176.0 ～176.9 <48.7 48.7 ～57.0 57.1 ～66.5 66.6 ～69.6 >=69.7 177.0 ～177.9 <49.2 49.2 ～57.8 57.9 ～67.4 67.5 ～70.6 >=70.7 注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

体育中考评分标准2019

（一）800米跑（女），1000米跑（男） 1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗（红色)、秒表若干块。 2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪；其他按田径规则执行。（二）100米游泳 1. 场地及器材：考试场地标准为室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。 2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。 3.考试方法：考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；游进中途停顿；越过水线或妨碍他人。（三）投掷实心球

1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。 2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。 3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。（四）推铅球 1.场地器材：平坦土质场地，投掷圈直径为 2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。 2.动作规格：在投掷圈内，原地或滑步推均可，用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后，脚不得踏在圈线（或抵践板口）上，身体各部位不得触圈外地面。 3.考试方法：每人推二次，取其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。通过投掷圈的圆心，丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。

工作日志及各种记录表

光明小学学生营养改善计划工作日志日期年月日星期就餐人数配发食品数量记录食品质量检查记录学生食用情况记录班主任签字：学生代表签字：校长签字：说明：1.表中要详细记录配发给学生的食品名称、数量；检查包装食品的包装是否完好、其它食品是否有破损、碰压伤、腐烂等情况并记录；随时观察学生食用后是否有异常反应，及时做出处理并记录； 2.由班主任每日填写，相关人员签字，专门存档，以备查阅。

光明小学陪餐人员陪餐记录表陪餐时间就餐学生数陪餐内容食品质量评价食堂卫生评价就餐秩序评价配送是否及时学生餐后表现陪餐人员签字备注：1.此表由陪餐人员负责填写，对陪餐情况进行认真登记，陪餐结束后进行签阅； 2.对食品质量、卫生、就餐秩序进行“优、良、中、差”评价； 3.学生餐后如有异常必须详细填写，并第一时间报告学校校长处置；

光明小学学生营养餐食品留样记录表留样时间就餐班级食品名称留样量留样人签字餐后学生反应处理方式销毁时间销毁人领导签字说明：1.此记录表由食品留样人负责填写，留样时间要注明“年月日”等信息，时间段填写“早、午”； 2.食品留样量一次不少于100克，用专用容器存储并放置专用冰箱存放； 3.留样时间不少于48小时，餐后学生反应填写学生食用后48小时以内的反应。 - 3 -

光明小学学生营养食品入库台账时间食品名称规格单价数量供货方生产日期质量是否合格配送人员签字接收（保管）人员签字领导签字备注说明：1.此表由学校接收（保管）人员负责填写，及时记载食品入库情况，并报学校负责人签字审阅； 2.接收（保管）人员要严格把关，据实填写，做到数据准确，内容清楚，签字及时； 3.此表装订存档，作为资金结算、安全管理等工作的重要凭证。 - 4 -

2017体育中考评分标准

附件1： 2017年无锡市初中毕业升学体育考试项目与评分标准 - 1 -

附件2： 2017年无锡市初中毕业升学体育考试规则与评分办法一、速度耐力类项目（一）50米跑 1.考试方法考生采用站立式起跑，监考员用发令枪发令，抢跑违例须重新起跑。每道采用三表计时，见烟开表，躯干到终点表停。记录员记录成绩应精确到百分之一秒，填写到考试证上的成绩为十分之一秒（即第二位小数非0则进1）。 2.注意事项考生应穿平底胶鞋，不得穿钉鞋或有胶钉的鞋子。（二）1000米（男）800米（男、女）400米（女）跑 1.考试方法考生采用站立式起跑，监考员用发令枪发令，抢跑违例须重新起跑。考生到达终点时需听从监考员要求按序进行成绩登记。记录员记录成绩单位为秒，不计小数。 2.注意事项考生应穿平底胶鞋，不得穿钉鞋或有胶钉的鞋子。（三）50米游泳 - 2 -

考试在标准游泳池内进行，单向不间断、不折返。考生在泳池的出发端听信号出发，同时计时开始。出发时允许潜入水中，在整个游程中可采用任何泳姿，但身体的一部分必须露出水面，正常情况下双手不应同时举出水面（以免裁判人员视为求救）。到达终点时必须用身体某一部位触及池壁以示完成游程，同时表停。考生在整个考试中双手同时举出水面视为求救，救护人员应立即组织救护。游泳衣裤、游泳帽考生一律按要求自备。下列行为判为违规。 1.考生在池底站立并有跨越或行走行为； 2.考生有拉分道线助力行为； 3.考生出发后游错泳道。凡出现违规者即考试完毕，成绩按7分计。凡患有传染性疾病（如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病疾、化脓性中耳炎）、器官性疾病（如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍）、精神类疾病（含病史）、有开放性创口和女生月经期的考生，不能参加游泳考试。二、力量类项目（一）原地掷实心球（2千克） 1.场地器材掷实心球测试仪、皮尺，左右宽度4米，长度在20米以上的平整场地一块，在场地一端划上直线作为起掷线（男女起掷线须分开，避免男女考生掷出的球落到仪器感应区外）。 - 3 -

上海中考体育评分标准2019

请回答下列问题： (1)物质A中的含氧官能团名称为________；第①步反应中除生成外，还生成另一产物，此产物的结构简式为__________________。 (2)写出H的结构简式____________________；第⑤步反应的反应类型是____________。 (3)药物W与N互为同分异构体。 ①能与FeCl3溶液发生显色反应 ②能与Na2CO3溶液反应生成气体 ③1 mol N能与3 mol NaOH完全反应写出满足上述条件且其核磁共振氢谱有4个吸收峰的N的一种结构简式(不考虑立体异构)_________________________。 (4)下面是合成X的路线图：则X的结构简式为__________________。 (5)结合题中有关信息，写出由制备丁烯二的合成路线流程图________________________________________ ______________________________________________________ (无机试剂任选)。合成路线流程图示例如下：

中考体育的分值结构和内容 ★结构和分值体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。 1、统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。 2、日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。 ★内容与项目 1、统一考试（1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）游泳（男、女生均为200米）（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越（4）第四类项目：篮球、排球、足球每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。 2、日常考核（1）平时体育考试项目七年级第一学期：1000米跑（男），800米跑（女），跳高，支撑跳跃，武术第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠八年级第一学期：1000米跑（男），800米跑（女），跳远，垫上运动，篮球第二学期：50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）九年级第一学期：1000米跑（男），800米跑（女），垫上运动，武术第二学期：50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越（2）国家学生体质健康标准综合评定项目 16届初三毕业生其七年级评定项目为身高标准体重，肺活量体重指数，50米跑，坐位体前屈，1000米跑（男），800米跑（女）；八年级、九年级评定项目为《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中的规定项目，分别为体重指数（BMI），肺活量，50米跑，坐位体前屈，立定跳远，引体向上（男），1分钟仰卧起坐（女），1000米跑（男），800米跑（女）。 2016年起，初三毕业生国家学生体质健康标准评定项目全部按《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定的项目执行。

中考体育评分标准1

中考体育评分标准 2013 年广州市初中毕业生学业考试体育考试项目评分标准牵动十一万多考生的广州中考体育出台了新的考试方案将直接影响中考录取上周，牵动十一万多考生的广州中考体育出台了新的考试方案。对比原来的方案，新方案有数个变化：包括必考项目调整、选考项目减少、增加体育素质综合评价等。广州中考体育有 60 分，直接加入中考总分中，中考体育考试方案的变化，直接影响中考录取。对于初中家长而言，尤其需要关注这个方案将会带来的影响。b5E2RGbCAP 变化 1：短跑变中长耐力跑根据新的考试方案，2013 年中考体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成，总分为 60 分，计入学生中考总成绩。其中，统一考试 40 分，体育素质综合评价 20 分。统一考试方面，由一个必考项目和一个选考项目组成。p1EanqFDPw 必考项目从以前的 200 米跑步改为男子 1000 米、女子 800 米跑步，也就是说，由短跑变成了中长耐力跑。根据评分标准，男生跑到 3 分 45 秒，女生跑到 3 分 30 秒即可拿到满分。这个标准的难易程度可以通过两个对比看出：第一个是纵向对比，广州中考体育之前也有男子 1000 米/女子 800 米(注：之前是选考项目)，满分标准是男生 2 分 53 秒、女生 2 分 38 秒。两者相比，作为必考项目的中长跑的评分标准降了很多。第二个是横向对比。记者查阅了北京和上海的男子 1000 米/女子 800 米的满分标准，分别是北京男子满分标准 3 分 37 秒，女子 3 分 24 秒，上海男子满分标准 3 分 34 秒，女子 3 分 19 秒。由此可见，广州的中长跑满分难度也比北京和上海容易一些。DXDiTa9E3d 提醒：体育补习或因此兴起虽然男子 1000 米/女子 800 米的要求并不太难，但相对之前的 200 米短跑还是增加了难度，对于明年 4 月就要考试的学生家长，至少心理上是一道不小的坎，尤其是那些体质较差，RTCrpUDGiT 长期缺乏运动的学生，不得不重视耐力跑训练。中长跑成为必考项目，带来的副产品是体育补习有可能兴起。由于体育成绩直接加入中考总分中，每一分都至关重要，为了不在体育考试上吃亏，必然有补习的“刚需”存在。目前，体育补习多存在于一些体育院校的私人教练，每小时收费高达百元。随着中长跑成为必考，需求越来越大，课外辅导机构也在酝酿或筹备开设体育补习班，据了解，已有所培训机构加推体育一对一辅导课程，授课地点在各大高校操场，收费标准与文化课持平。5PCzVD7HxA 变化 2：选考项目变成“5 选 1” 在选考项目方面，2013 年中考体育规定在立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球 5 个项目中选择一个。回顾广州中考近几年的改革，选考项目是逐年减少。 2011 年以前，中考体育选考项目有 19 项，2011 年对选考项目进行了优化调整，删减了 6 类项目。2012 年，广州市中考的选考项目有 800 米跑(女)、1000 米跑(男)、投掷实心球、推铅
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中考体育考试办法及评分标准(可打印修改)

《深圳市2017年初中毕业生升学体育考试方案》为推进落实《深圳市中小学体育发展三年行动计划》，进一步提升全市学生的体质健康水平，培养学生终身锻炼的意识和技能，并从校园安全角度出发，提高学生的防溺水自救能力，同时为推动游泳教学和学校体育场馆的规划与建设，市教育招考部门在广泛征求意见的基础上，今年体育中考增加了100米游泳（不限泳姿）作为选考科目，这也是深圳市自2015年实施现行体育中考政策以来，所采取的稳步推进中考改革举措。为方便考生及家长，深圳市今年取消了中长跑考生进行心电图检测的强制性要求。但仍规定"凡有家族病史、先天性心脏病或其它健康问题的学生，须由其家长带学生到医院进行体检，以确保有健康的身体参加体育考试。患有皮肤病、传染性疾病的考生不得报考游泳项目。不经常参加中长跑、游泳项目锻炼的考生需慎重报考相应项目"。为更好地强化学生终身锻炼的意识和能力，促进学生体质健康水平提升，今后市教育局还将逐步增加体育考试成绩占中考总成绩的比重，改革体育中考内容和方法，注重过程性考核和评价，将学生参与平时体育课和校园体育活动以及《国家学生体质健康标准》测试成绩等情况按一定比例纳入中考体育总分。同时，扩大选考范围，合理设置考试科目，克服体育课应试现象也是今后体育中考方案的制定和改革方向。具体考试方案将在广泛征求意见的基础上，提前向学生及家长发布。考试时间深圳中考体育考试分批次进行，时间一般在5月初开始到5月中下旬结束。2016深圳中考体育时间为5月5日-5月20日。具体考试时间由市教育局统一安排。体育考试权重深圳市初中毕业生升学体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计；初中毕业生升学体育考试成绩计入中考考试总成绩（按0.3的权重计入总分）。考试办法采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。（一）必考科目：200米跑、中长跑（800米（女）和1000米（男））。学生在200米跑和中长跑（800米（女）和1000米（男））中自行选择一项作为必考科目。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。（二）选考科目：在以下6个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮和100米游泳等7个项目中任选一个进行测试。选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。从往年经验来看，选考科目大多数男生会选择篮球半场来回运球上篮，女生大多选择一分钟仰卧起坐。考试项目的规则与方法 1、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）（1）场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备(采用2套系统同步计时)，用发令枪发令。（2）考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。 2、立定跳远（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，

2020年工作日历表12张带周数(可记录工作日程)

周日一二三四五六 1234 元旦腊八节初九初十 1 567891011十一小寒十三十四十五十六十七 2 12131415161718十八十九二十廿一廿二小年廿四 3 19202122232425廿五大寒廿七廿八廿九除夕春节 4 262728293031 初二初三初四初五初六初七 5

周日一二三四五六 1 初八 5 2345678 初九初十立春十二十三十四元宵节 6 9101112131415十六十七十八十九二十情人节廿二 7 16171819202122廿三廿四廿五雨水廿七廿八廿九 8 23242526272829二月龙抬头初三初四初五初六初七 9

周日一二三四五六1234567 初八初九初十十一惊蛰十三十四 10 891011121314妇女节十六十七十八植树节二十廿一 11 15161718192021廿二廿三廿四廿五廿六春分廿八 12 、22232425262728廿九三十三月初二初三初四初五 13 293031 初六初七初八 14

周日一二三四五六 1234 初九初十十一清明 14 567891011十三十四十五十六十七十八十九 15 12131415161718二十廿一廿二廿三廿四廿五廿六 16 19202122232425谷雨廿八廿九三十四月初二初三 17 2627282930 初四初五初六初七初八 18

周日一二三四五六3112 初九劳动节初十 18 3456789 十一青年节立夏十四十五十六十七 19 10111213141516母亲节十九护士节廿一廿二廿三廿四 20 17181920212223廿五廿六廿七小满廿九三十四月 21 24252627282930初二初三初四初五初六初七初八 22

2021年工作日历表12张带周数(可记录工作日程)

周日一二三四五六3112 53 十九十八十九 3456789 1 二十廿一廿二廿三廿四廿五廿六10111213141516 2 廿七廿八廿九腊月初二初三初四17181920212223 3 初五初六初七初八初九初十十一24252627282930 4十二十三十四十五十六十七十八 2021年1月

周日一二三四五六28123456 5 十七二十廿一廿二廿三廿四廿五 78910111213 6 廿六廿七廿八廿九三十正月初二14151617181920 7 初三初四初五初六初七初八初九21222324252627 8初十十一十二十三十四十五十六 2021年2月

周日一二三四五六 123456 十八十九二十廿一廿二廿三9 78910111213廿四廿五廿六廿七廿八廿九二月10 14151617181920初二初三初四初五初六初七初八11 21222324252627初九初十十一十二十三十四十五12 28293031 十六十七十八十九 13

周日一二三四五六 123 二十廿一廿二13 45678910廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九14 11121314151617三十三月初二初三初四初五初六15 18192021222324初七初八初九初十十一十二十三16 252627282930 十四十五十六十七十八十九 17

周日一二三四五六30311 十九二十二十17 2345678 廿一廿二廿三廿四廿五廿六廿七18 9101112131415廿八廿九三十四月初二初三初四19 16171819202122初五初六初七初八初九初十十一20 23242526272829十二十三十四十五十六十七十八21