女生自尊、自爱、自强活动策划
“自尊·自爱·自强”---女生专题讲座
策
划
书
建筑工程学院团学会女生部
2013年3月
一、活动背景
为加强大学生健康教育，培养女生自尊、自爱、自律、自强意识，帮助她们形成健康向上、坚强不屈的人格。为进一步提升女大学生的综合素质，教育和引导广大女学生自觉践行社会主义荣辱观，做严于律己、自信自立、自强奋发、勤奋学习、积极进取、感恩奉献的新时代女青年。
二、活动目的
为了创建和谐校园，树立八爱文明之风。让女生展示青春，收获自信，张扬活力。关注女生的身心健康，丰富大学课余生活，远离低级趣味，告别不文明行为。建筑工程学院女生部举办此次以“做一个自尊自爱的女生”为主题的演讲比
赛。希望正处花季的少女们做一个自尊自爱的好女孩，让自己的人生之路多一点欢笑，少一点痛苦；多一份精彩，少一分遗憾。
三、活动主题
“自尊·自爱·自强”--女生专题讲座
四、活动对象
建筑工程学院全体女生
五、活动时间
2013年3月7日晚7点
六、活动地点
学生活动中心
七、活动流程
1.前期准备：
a）邀请xxx院长、xxx处长、xxx院长及全院辅导员
出席本次讲座；
b）请各辅导员安排学生参加；
c) 召开活动安排会议，对活动安排进行分工；
d) 活动宣传：宣传部协助女生部制作海报、横幅，并在学校的主要宣传栏张贴。
2、活动地点安排：
a）讲座开始前由女生部负责场地的布置；
b）由纪检部维持场地纪律，由秘书处进行考勤；
c) 由宣传部进行拍照、报道；
3.后期事项：
a）整理活动的相关资料；
b）总结活动经验;
八、活动形式
1、先由主持人致开幕词，引出话题。
2、请xxx院长为此次活动致辞。
3、宣布演讲开始，请出讲座老师进行讲座。
4、由主持人宣布讲座结束，并请xxx处长为此次活动进行
总结。
5、全体女生签名倡导自尊、自爱、自强仪式。
6、欢送嘉宾及各辅导员老师。
7、组织参与讲座的同学有序的退场。
九、活动经费
横幅——90元
马克笔——20元
矿泉水——30元
十、活动总结
作为当代大学生的我们，总是习惯了叛逆和不驯，青春青涩时期往往对爱情有着新鲜，好奇和渴望。在对待这个问题上，出现了很多矛盾，令家长和老师担忧，也成为社会上值得关注的一个新闻问题。为了让大学生女性更加深刻的认识爱情，了解爱情，正确对待爱情，故举办这次女生讲座，倡导大学生女性树立正确的恋爱观，增强自我保护意识，实现自尊，自爱和自信！
【演讲稿范文】自尊自爱演讲稿
自尊自爱演讲稿 当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。 通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五媒体"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。 当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户? “我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1920xx年12月1号，美国黑人妇女露莎柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，
关于自尊自爱自重、自强自立的名言
关于自尊自爱自重、自强自立的名言： ●谁自重，谁就会得到尊重。 ●既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。 ●溪流经过无数坎坷，仍保持着一片清澈。 ●不可逆转的是时间，不可侮辱的是人格。 ●自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 ●自卑吞噬了才能，而自负却会把人才吓跑。 ●一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。 ●一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 ●痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更国清醒奋发。 ●别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。 ●人应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。 ●自尊既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 ●尊重他人是一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。 ●自有者，珍惜自己的人格；自私者，珍惜身外的金钱。 ●对着自己的阴影衣叹的人，恰恰忘记了自己正背向光明。 ●韧性，是斩断困难羁绊的利斧，是跨越险谷沟壑的撑杆。 ●嫉妒，只会结出自毁的恶瘤，不服却可催开自强的鲜花。 ●把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。 ●无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。 ●泊锚的船大体以经得起风浪，飘浮的冰山却必定随海流摆布。 ●当别人前进时，你不能妒忌，当别人妒忌时，你必须前进。 ●自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。 ●尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。 ●小溪虽然不能掀直滔天巨浪，但却有自己美丽的涟漪和欢乐的歌唱。 ●一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。 ●有抱负的人，虽然也常常后悔，但不在后悔中消沉，而在后悔中过求索。 ●过度的自尊，则使我们越发敏感，作茧自缚，最终体验不到生活的乐趣。 ●自尊心是一个人品德的基础。若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。 ●为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但绝不可伤失人格，做有损人格的事。 ●自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。 ●对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器扞卫自尊。 ●只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就会感受自尊的快乐。 ●塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，赢得集体和社会的赞扬，这就是自尊的表现。 ●无论是别人在跟前或者自己独处的时候，都不要有一点儿卑劣的事情：最要紧的是自尊。 ●为什么破土不久的笋芽，转眼间便长成苍翠的竹林？答案是：笋尖－上进，竹节－虚心。
自尊自爱自立自强主题班会教案
自尊自爱自立自强主题班会教案 一、教学目的 教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。 二、教学过程 1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋，进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质，一种可贵的精神。 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄..... 6、我们如何做到自尊自爱自立自强? 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。 7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。 老师总结: "自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”,更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。
女人要独立自强三分钟演讲稿
女人要独立自强三分钟演讲稿 一提到女性,就会想到柔弱,不堪一击,不能成大业,等等代名词,因为在中国历史上封建社会制度的摧残,早已把女性定位成弱势群体,可如今,我们不再受非人制度的压制,怎样做才能自立自强,我个人觉得有如下几点: 首先,我们要树立足够的自信心,女人是很容易自卑的群体,因此，我们就要发现自己身 上的美,先从外表上说,没有哪一个漂亮的女人没有缺陷,更没有哪一个漂亮的女人不会老,所以,你应该明白漂亮乃身外之物,你可能眼睛不漂亮但是鼻子挺拔,你可能对自己身材不满意可是你五官端正,多去关注自己优秀的地方,就会很容易找到自信.再说内在,有很多女人,长的一点都不漂亮,甚至一般都算不上,为什么,给别人的第一眼影象是,这个人好有气质,一个内在丰富学识的女人和一个绣花枕头是很容易去分辨的,不要因为自己长相一般而自卑,相反漂亮的女人也没什么好骄傲的,当别人称赞你时除了漂亮再也找不到第二个形容词的时候也很可悲!所以,应该先发现自己身上的闪光点,我们不漂亮但我们有技术，我们不漂亮但我们很温柔，好相处，我们这辈子不能住城市但我们把子女教育好，让我们的子女去改变等等，用我们对老人孝道和对子女的关爱来丰富自身的内在美，内外兼修的美才是健康的美。如果你看透这一切，自立、自强、自尊、自爱，如果你
不慕横财，不服邪-恶，脑中有才智，手中有勤劳，你就可以是一个活的很滋润很潇洒，永远年轻漂亮的小女人! 其次,现代社会的女性,应该有一份稳定的收入,能够经济独立。以前,女人是在家相夫教子的,操持家务的,半个世纪前,东方女性就从法律上获得了与男人相等的权利,而且把男女平等，财产平等享有，婚姻自由写进了法律，因此，现代女性更应该在劳动中磨练自己的意志锻炼自己的品格，不管一年能挣多少钱,挣多少都是自己辛苦挣来的,总比伸手向男人要强百倍.当然我们有的女同胞把财产全部聚为己有，也是不可取的，生活中，男人也应有尊严，有自己的空间，一个家也是一份经营，管理不好，也会破产。我讲的经济独立，是支配权的独立，而不是不和-谐的管理。但是我们自己的劳动收益自己完全可以支配，这是法律赋予我们的权利，我们可以用来完成对老人的赡养和投入子女的教育等等，但不要做违法的投入。去搞建设，搞种植，去加工、销售，通过这些环节，我们还可以发现自身的优缺点，不断地学习，与时俱进,就不会像我们现在的部分人，从来没有进过城，更别谈到过北京，现在国家对农村的政策越来越好，辛勤劳动，就不会与世隔绝.，生活也会有滋有味。 再次，女性要活的有尊严!被金钱和男人迷惑的女人总是最先掉下陷阱,女性自身的弱点容易造成依赖性,依赖生活的男人,依赖男人的生活,很多女性从一开始就颠倒了自
自尊自爱自强演讲稿范文两篇合集
自尊自爱自强演讲稿范文两篇合集篇一：自尊自爱自强演讲稿 尊敬的老师、各位同学： 大家好！我是来自初XX班的XX。我的题目是“自尊自爱自信自强”。 在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。 相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。 自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes、Icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。 当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
《自尊自爱自信自强》演讲稿
《自尊自爱自信自强》演讲稿 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！ “士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊……捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。 人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？ 其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！
自尊自爱自重名言警句-作文
自尊自爱自重名言警句 、敦厚温和的性情是产生于自爱，而偏执妒忌的性情就是产生于自私。 、尊重他人是一门学问，这就是人生的一片风景，尊人优雅。 、天行健，君子以自强不息、高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。 自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。 、富贵不淫贫贱乐，男儿到此就是豪雄。 、时间会刺破青春的华丽精致，会把平行线刻上美人的额角，会吃掉稀世珍宝，天生丽质，什么都逃不过他横扫的镰刀。 、一个人如果能懂得知耻，就格外珍惜自尊，就会主动维护他人的尊严。 、据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。 、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 、明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。 世人皆被明日累，明日无穷老将至。 晨昏滚滚水东流。 今古悠悠日西坠。 百年明日能几何？请君听我《明日歌》。 、无论是别人在跟前或者自己独处的时候，都不要有一点儿卑劣
的事情：最要紧的就是自尊。 、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 、自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。 凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。 、既不要忘自菲薄，又不盲目自夸。 、自爱是我们必须珍藏的工具。 它就好像是人类所需要的永恒的备用品；——它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。 因此，我们一定要珍藏之。 、只要把自爱之心扩大到爱别人，我们就可以把自爱变为美德，这种美德，在任何一个人的心中都是可以找得到它的根底的。 、三更灯火五更鸡，正是男儿发愤时。 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 、能使人知己、爱己者，未有不能知人、爱人者也。 、我们首先是要对自己尽我们的责任；我们原始的情感是以我们自身为中心的；我们所有一切本能的活动首先是为保证我们的生存和我们的幸福。 所以，第一个正义感不是产生于我们怎样对别人，而是产生于别人怎样对我们。 、对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武
女生自尊自爱讲座稿
女生自尊自爱讲座稿 (2014-11-17 21:35:09) 标签： 教育 校园 亲爱的同学们: 大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见 学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子 的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。 人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好 看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎 么理解？如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉 得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神 饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会 呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们 做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。 学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。 我们经常能听到这样的一些说法"在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。"但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。 报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高
考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、 中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式 和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高 考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝 对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我 们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！ 20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要 力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之 类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以 后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特 积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一
自尊自爱自重自强主题班会教案
自尊自爱自重自强主题 班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
自尊自爱自立自强主题班会教案 一、教学目的 教育学生做自尊自爱自立自强的人，使学生深刻领悟什么是真、善、美，什么是假、丑、恶，明辨是非曲直，具有自尊自爱、严格自律的好品格，养成良好的行为习惯，做自尊自爱自重自强的人，为建设和谐文明校园做出贡献。 二、教学过程 1、自尊：一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。自己尊重自己，知道有些事能做，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 2、自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己。我从内心知道，我是这么想的，我是值得爱的。作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。 3、自立：自我独立，自己的事情自己做。不靠别人自我完成一件事等等就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，靠自己的力量而有所成就。 4、自强：在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难，战胜挫折。就是靠自己的劳动生活，不依赖别人，不安于现状，勤奋,进取，依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。 5、同学谈谈感想，回顾一下，身边有哪些不自尊自爱自立自强的例子。 例：课堂说话、插嘴、和老师顶嘴、考试作弊、物质攀比、作业抄袭…… 6、我们如何做到自尊自爱自立自强 学生自由讨论 从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。能学会控制自己冲动，遵守规定，养成良好的行为习惯，能用较高的道德标准要求自己，能控制自己的情绪、调整好心态。能严于律己、宽于待人，少指责别人，多要求自己，能自省、自我反思。 7、表扬这段时间在自尊自爱自立自强方面做得好的同学。 老师总结：“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，更需要我们“自立自强”。只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，让我们从现在起，抛弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好的行为习惯，做一个自尊自爱、朴素大方的学生；做一个勤奋学习、自立自强的中学生。 2
做新时代女性演讲稿
妇女是整个社会的重要组成部分，在人类自身生产中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。她们在新形势面前，不畏艰辛，努力工作，展示了新时代女性良好的精神风貌！为大家整理了做新时代女性优秀，欢迎大家阅读。 做新时代女性演讲稿篇1 尊敬的领导、来宾们 大家好！我叫xx，是名中医。 光阴如梭，弹指一挥间迎来了又一个8国际妇女节。 3月8日是属于我们女性的节目，今天、我们欢沁一堂。团聚在自己的节日里。回首自己15年来在这平凡而伟大的工作，岗位上度过的春秋岁月，感慨万千。 作为女性，我更加感恩社会。感恩社会将我们从封建的男尊女卑、三从四德的旧观念和旧传统中所释放出来。感恩社会给我们回报祖国，回报家庭的机会。我们医院从建院至今在刘院长和各位领导的正确领导下，兢兢业业、勤勤恳恳的做过了十九年。漫长的19年，经历了太多的风风雨雨，甚至血泪交加。而今，得到了社会各界的同行业认同。巾帼不让须眉，在20XX年，我院荣获“妇女工作先进集体奖”20XX年在平凉市十万职工技能大练兵活动卫生行业护理岗位技
能大赛中获取“团体三等奖”的好成绩。在工作中我们以女性持有的细心和体贴真诚的对持每位患者，弘扬惠君人“勤奋诚信爱心奉献谦卑”的博爱精神，为医疗事业做出卓越的贡献。用勤劳的双手将人类的至真、至善、至美发挥到极致，无愧于患者对我们的信任，无愧于医院，无愧于社会。 上周，有为念过七旬的老人，由又家属搀扶着诺进医院，经马院长明确诊断为“粪石症”，由胡艳艳进行洗肠治疗，小胡不顾老人大便多日堆积，臭气熏天，一次一次挤压堆积的粪块，半个小时、一小时、两小时后灌肠液缓慢流入肠腔。多日的宿便排空后老人的痛苦渐去；老人连连道谢，感激之情溢于言表。作为一名医务工作者，这就是我们最大的欣慰！最大的收获，最大的快乐！ 女同胞们，构建和谐社会，创造幸福家庭，我们不仅撑起半边天，甚至比男人更辛苦，我们要伺候老人，要教育子女、承担家务；但因为我们心中有着爱、有着大爱而以我们毫无畏惧的承担起社会赋予我们的重担，争取做个好女儿、好妻子、好妈妈。面对本职工作，我们争取做到更好更完美，为惠君医院的明天尽自己最大的力量。 自尊使我卓越，自立使我坚强，自信使我奋进，自爱使我圣洁；所以我骄傲我是女性。 再次向大家道声节日快乐！
自尊自爱自重
自尊自爱自重——主题班会 1.学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重” 2、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？ 我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如何不管我外表如何不管 我身体好还是不好不管我出生在哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。。。我知道，我不一定要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。我不需要为此干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视我 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。 3、相声欣赏：《追星族》 4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 5、听听故事： （1）一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱
自尊自爱自强-主题心理讲座.
“自 尊 · 自 爱 · 自 强” 女 生 专 题 讲 座 策划书 2010级学生分会女生部 2011年4月28日
自尊自爱自强 ——文明恋爱倡议书 伴随着青春的步伐，爱情会悄悄降临到青年人的身边，随着生理的成熟，对爱情的追求，自然会在大学生的内心萌芽。大学时代，是一代骄子的黄金时代。在这个季节里，青春的萌动使他们开始涉足于另一领域——爱苑。恋爱，是一场情感世界的巨变，生活结构的革命，伦理意识的更新。然而什么是真正的爱情，大学生又如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所需要认真思考的问题。 大学生恋爱早已不是什么新鲜的话题，关于大学生究竟应不应该恋爱的争论也已经持续多年而无定论，对此，我们姑且不再探讨；然而令我们甚为忧伤的是校园内存在着诸多与校园精神文明建设背道而驰的不和谐音符；在恋爱中，一些同学缺乏自尊、自爱与自律，抛开了应有的矜持与含蓄，表现的越发投入与大胆，在教学楼、食堂、寝室楼、操场等公共场合旁若无人地过度亲密，行为不检，表现恶劣，令人生厌，同时也在师生中产生了较为严重的不良影响，与当代大学生应有的素质有较大出入，严重损坏了大学生的良好形象。 社会的发展要求当代大学生成为一专多能、一人多证的综合性、复合型人才。我们所处的时代是高度讲究时效的时代，时间的观念越来越强。时间，既是一个常数，公平的
给每人一天二十四小时；它又是一个变数，善用则多，妄用则少。莎士比亚有句名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”大学时代是人生最宝贵的吸纳知识、增长才干的时期，我们一定要树立正确的人生观、爱情观、婚姻观，认准目标，集中精神，投入学习中去，积极投身到社会和集体活动中去，在实践中锻炼和提高各种能力，而不是因把过多的精力、时间用于谈情说爱浪费宝贵的青春年华。 青年男女间的自然人际交往，有助于培养健康的心理。他们通过健康的交往，增进相互了解，认识到男女间的各种差异，破除神秘感，是青春初期对异性的好奇心和向往转变成在生活、工作和学习中的相互关心和相互帮助，使青年人更好的适应和参与各种社会活动，发展其各种积极，健康的个性心理品质，同时，也提高了青年对道德价值的认识，有助于建立健康的异性间友谊。 学校不是恋爱的秘密花园，大学毕竟是求学的殿堂。因此我们提倡，同学们在追求爱情，享受甜蜜的同时，也要考虑到所处的环境，考虑到自己的行为对周边同学的影响。在此，我们向全级同学们倡议，真心的希望同学们能够认清人生的阶段性任务，明确学习目标，正确处理个人感情和学习、生活的关系，自尊、自爱、自强，从自己做起，杜绝任何不文明恋爱行为！为社会、校园精神文明建设及和谐校园的构建贡献自己的力量！
自尊自爱自重主题班会
《自尊自爱自重自强》主题班会设计 班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。 班会过程： 1、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。 （2）什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。 （3）什么是自重？ 自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
2、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？ 学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。 3、听听故事： 一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。可是当老师问到他时，他却答不上来。感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。结果，他发现整个班都变了。--------自尊自爱 4、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观” （1）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。---------自立自强 （2）拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军
女生要做到自尊、自爱、自信、自强
女生要做到自尊、自爱、自信、自强 自信，是一个人品德、气质的基础，是做人最起码的原则。只有自信的人，才会有自尊；而一个人有了自信、自尊，才会自我约束，积极进取，才会维护自己的声誉，珍惜自己的人格。自信的人能正确估价自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的强者，做事业的成功者。自信，我们首先要学会控制情绪，炼就较强的自制能力，因为只有明智，有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择，自己的原则。自信，我们还要学会奋发向上，只有奋发向上，才有资本不受他人的挑衅；只有奋发向上，才能加强修养；只有奋发向上，才会有足够的智慧去维护自己的尊严。让我们每一个女生都自信地生活着，做自己的主人！ 自尊自爱，就是要修身养性，养成良好的行为习惯，不断提高道德境界。把自尊自爱,作为力求完美的动力。即做到自知、自主、自超、自善、自卫、自尊、自控、自由。自知自主是自爱的前提，自知指自我认识，自主指个人在选择、决定时自我做主；自超自善是更为深刻的自爱；自卫自尊是对个人生存权利，生存价值，人格尊严的追求和维护；自控自由才是女生实现自爱的境界。首先是对心灵自控，这种内控使我们摆脱焦虑、恐惧、盲目乐观和悲观。其次，努力维护、完善自己的形象。包括内在和外表形象，内在形象指人格美，外在形象指仪表美，我们要求的形象美是人格美与仪表美的统一。维护自己的形象要注重仪表，要举止文明，要讲礼貌。一个人可以没有荣誉和鲜花，可以贫困，但不能没有自爱自尊。不管别人是否尊重你，你自己要尊重自己。古人云：人到无求品自高。敬人者，人敬之。 自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。人不仅要生存发展，而且要创造超越。一个人真正的对手是自己，努力克服自身的弱点，才能变得自立自强。面对人生困境，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，也要勇敢面对。自强自立，才能提升人格境界，从而创造出人生的崭新乐章。自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。 女生爱自己，就要做到自尊、自爱、自信、自强，自尊自信的女生更美丽，做一个文明女生”。
自尊自爱演讲稿800字
自尊自爱演讲稿800字 自尊自爱意思是首先自己爱自己，尊重自己，才会得到他人的爱护和尊重。下面就是小编整理的自尊自爱演讲稿800字，一起来看一下吧。 自尊自爱演讲稿800字篇一朋友们： 你们好! 我们每一个人都会感觉到自身的不足，比如，相貌不够漂亮，身体不够健壮，个子不够高，成绩不够好，家庭条件比较差等等，总之才能找到一些不如意之处。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺点，我们对自己的不够满意，这种心理是很正常的。但不同的人，对待自己缺点的态度可能是不一样的。有的人自暴自弃，经常唉声叹气，丧失了生活的热情和勇气;有的人则不是这样，他们承认自己有不足，但却相信自己可以通过努力获得成功。这两种人都认识到自己不足，但采取的态度却截然不同。前者自我藐视，自轻自贱，失去了奋斗的动力;后者自我鼓劲，自尊自信，积极奋进。这两种对自我持不同态度的人，他们的人生结局肯定也是不一样的。 在这里，我们探讨的实际上是自我实现的问题。我们已经学会了认识自我，但认识自我不是目的。我们认识自我，目的是为了更好地实现自我。那么，我们又应当怎么做呢?怎样才能实现自己的人生价值，使自己这一生过得有意义呢?
自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。 自尊是一种评价和体验。一般来说，到了三四岁，儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧，出现了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述，如“我是个懂事的孩子”。 自尊是一种具有积极意义的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在日常生活中，我们有时会听到这样的话：“你自尊心太强了。”这不是夸奖，而是责备。言下之意是，自尊心高了并不好。我们认为，自尊只包括人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的个性品质。从这个角度来看，自尊越高越好。相反，所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等，不仅不是自尊，反而是一种自卑的表现。 自尊与个人的自我价值有关。例如，当我们见义勇为，受到群众的赞扬时，我们会觉得自己品德高尚;当我们解决了别人解决不了的难题时，我们会觉得自己有能力;当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。其他一些与自我价值无关的情感体验，如恐惧、焦虑、厌恶等就不属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才经受在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。 自尊的人独立、有责任民主管理神算心情舒畅一不轻视
青春期女生的自尊自爱教育
青春期女生的自尊自爱 授课人：丁云 亲爱的同学们: 大家好！今天学校专门召开女生会议，主题是自尊自爱。我根据学校的要求和我们存在的问题，把这次主题范围缩小----青春期女孩的自尊自爱。在去年我曾和你们中的一些同学讨论过这个话题，提倡大家做一个知书达理，让人温暖的女生。这次我们在进一步认识自尊自爱的基础上，想和大家讨论如何正确面对青春期的“爱”，如何学着保护好自己。 一、女生的自尊 一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线。每一个女孩都来自不同的家庭，拥有属于自己的特点。现代社会呼唤精品，同样是女生，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？那怎样才能塑造女生的美好形象? 让我们美丽的气质由内而外地散发？我们首先要成为一个有自尊的女生。那自尊是什么？ 一个小游戏 看这是什么？大家都认识它。我们这个游戏叫“为它寻找主人”。在座的哪位同学是它的主人，它就是谁的。它是谁的呢？现在我把它揉成一团，它是谁的？现在我把它扔在地上，在踩上一脚、、、、它是谁的？
好了，找到了它的主人，能说说为什么你一直要它呢？在这里大家知道钞票的价值不会因为外在的纸张是否皱了，脏了、、、没有关系，它的价值不随外在变化而变化。 同样，一个人自尊与否，不是你的耳朵上是否有耳钉，头发是否去理发店烫过什么大波浪或小卷卷，也不会是你的脚上是否登上高跟鞋、、这些不会提升你的价值，但可以反映出，你在关注什么，或者说你在心理上需要什么、、、 什么是自尊呢？我想跟大家分享一个故事：一天一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是个学习不好，又没人爱的孩子，我该怎么办呢”？老师送她一块石头说：“明天早上你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱你都不能卖。”第二天，男孩拿着这块石头到集市上去了，陆续有人出钱买他的石头，而且价钱越出越高，连续几天，石头的身价涨了几十倍。由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢？老实说，一块不起眼的石头，之所以被人传为“稀世珍宝”，是由于珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同的意义，不管是谁，只要珍惜自己，自尊自爱，那么你的生命就有了意义有了价值。 自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视。自尊是一种健康良好的心理。自爱，即对自己的幸福或利益的关心，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉。 ※我们不想做那种花瓶似的摆设，成为别人消遣的工具 ※我们不愿过那种没有自主的寄生生活。
自尊自爱自重自强,主题班会
《自尊自爱自重自强》主题班会设计 初三（2）班 班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。 班会过程： 1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。 一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。 忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。 过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。 “你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！” 老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。” “那当然，我是…巨象集团?所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。 “我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。 中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！” 老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在…巨象集团?的职务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。 老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人……”说完，老人撇下三人缓缓而去。 中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。 “你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。 学生谈谈感想,板书主题班会的主题-------”自尊自爱自重” 2、漫谈自尊自爱自重 （1）什么是自尊？ 自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。（2）什么是自爱？我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的 不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如何不管我外表如何不管我身体好还是不好不管我出生在哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是什么或干什么。。。我知道，我不一定要有什么表
自尊自爱自信自强演讲稿范文
自尊自爱自信自强演讲稿范文 记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。 自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗？我觉得这说的十分的对啊！ “士可杀不可辱！”“宁为玉碎，不为瓦全！”“宁可站着死，不可跪着生！”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊捧上捧下，损人利己丧尽天良！我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。 人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢？ 其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神！