大学新生的成功转型及探索

大学新生的成功转型及探索
大学新生的成功转型及探索

大学新生的成功转型及探索

李雪梅 张媛媛 李文远(电子科技大学 610054)

在现代社会知识经济初见端倪,信息网络技术飞速发展,经济全球化趋势在曲折中发展的同时,我国的高等教育也以此为契机实现了大众化和跨越式的发展。这种情况之下人际竞争、就业竞争、发展竞争等都更趋激烈。要适应这样一个迅速变化的、复杂的、转型的社会环境,个体没有良好的综合素质是绝对无法适应社会需求的,所以现代人才应具备适应时代发展要求的全面发展的综合素质。而这也正是现今中国高等学校教育的终极目标,今天的高校思想教育也应该跟随时代对人才的需求,把握学生发展的规律,激励学生成长、成才。

做一名优秀的大学生,努力将自己塑造成为合格的人才,这是所有初入大学校门的新生的共同愿望。但如何完成由高中生到大学生的角色转变却是摆在每个新生面前的一个大问题,也是摆在每个学生工作者面前的问题。分析大学新生的现实表现和产生原因,并探索解决问题的有效途径对于广大的新生和高校的新生工作都将大有裨益。

一、 大学新生的现实表现

1、 理想和目标的失落

有些大学新生形容中学阶段的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”,高考就是前方那一盏最明亮的灯,同学们你追我赶地向着这一目标奔跑,虽身心疲惫但目标十分明确,因而生活紧张但却充实。当如愿以偿之后,于是产生了可以歇口气,休息一下的思想;同时,高考这盏明灯却也熄灭了,生活中也就失却了目标和动力,周围全然一片陌生的景观,大学生活反倒显得失落和茫然。部分学生高考填的志愿并不符合实际情况或者与自己的得意愿不符,于是产生了前无目标、后无动力的情况,导致近半数的大一新生(约占46%)认为自己“缺乏生活目标,从而得过且过”,“学习上提不起兴趣,考试pass即可”。在高层次目标尚未建立之前常出现情绪低落,彷徨迷失的现象在大一新生中并不鲜见。

2、学习懒散

很多大一新生在经过了高考的不懈冲刺之后,身体、身心都明显的疲惫的同时,也产生了“船到码头车到站”的松劲心理,学习动机、强度发生落差,没有正确的学习目标,对学习失去了应有的热情和积极性,变得懒散。另外,还有一部分学生是对大学的教学和管理方式不适应。中学教学大多是以灌输方式为主,学生学习的自主性不大。大学则不同,大学教育采取的是一种老师和学生互动式的教学方式,无论是在课堂上还是在课余时间里,学生的自由空间比较大,更多的是由学生自主安排学习时间、学习进度,自觉从事学习活动,教师多数只是充当引导者的角色,至于其他内容的充实、知识的扩展、深层次的提高等,很大程度上需要学生自己去探索、培养、拓宽。很多新生不能适应这种变化不知道学什么,怎样学,难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。为此,缺乏积极性和主动性,学习懒散也很无奈。

3、心理产生落差

(1)经过高考拼杀的大学新生,带着良好的自我感觉进入大学校园之后,突然发现自己不再是胜利者、佼佼者,只不过是大学生中的很普通、很平凡的一员。在强手如云的新的班集体里,面对新一轮的排列组合,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存,淹没在人才济济的大学校园里,这些无形中会在一些大学新生的心理上产生一种失落感。

(2)也有一部分大学新生在入学前,对大学生活充满神秘感,把大学生活想象成理想的天堂,对大学校园生活充满憧憬和幻想,认为大学的生活就是美好和自由的。但入学后,才发现理想与现实之间的差距,才发现依然无法逃离寝室——教室——食堂“三点一线”枯燥的生活,大学里也一样要学习,要考试。如此之大的落差,一些学生难免会有一种失落感。

(3)大学新生在高中是老师的宠儿,家长的骄傲,同学围绕的中心。而进入大学之后,没有了老师天天的叮咛嘱咐,没有了父母的唠唠叨叨,没有了同学的围绕,产生了由“圆心”到“圆周”的落差。

(4)高考过后,大家从埋头学习中抬起头来,第一次有机会能够看清彼此,才猛然发现自己和他人之间原来除了学习成绩外,还有其它许多方面的差距。在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面己不如人的地方很多。特别是来自农村、山区和贫困地区的学生,或因为家庭经济困难,或因为服饰落伍,或因为浓重的乡音,或因为孤陋寡闻,方方面面难免有使人相形见绌的感觉。在某些学生身上就容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑

4、对大学生活存在着诸多不适应

(1)生活上的不适应。告别了原先已熟悉的一切,远离父母,必须要独立面对和处理生活中的一切事情;由于大家来自五湖四海,不同个性间需要相互包容,看似平凡小事,却时时都在对每个学生进行着待人处世、品德修养的检验,有的学生便不能积极地适应。

(2)学习的不适应。大学里,特别是各个高校采取了选课制以来,班级观念淡化,没有固定教室,上课常常像打游击战;课堂上,老师除了高强度的输出大量信息之外还要布置大量的课外阅读书目;学生在拥有了比高中相对宽松、自由支配的时间的同时,也需要更多的自学和消化的时间。有的学生则仍然坚持中学时期的学习习惯和方法,不能适应到大学后产生的变化。

(3)思想的不适应。有的同学是跨过了高考这个门槛,完成了以前十几年辛勤学习、为之奋斗的目标,于是在思想上放松了对自己的要求,没有认识到自己仍然需要在大学阶段努力、勤奋、全面发展;有的同学则是在高考中没有把握好,与理想的大学或者专业失之交臂,于是精神萎靡、颓废、对任何事或人都失去兴趣,毫无斗志和信心。无法适应大学积极而又紧张的学习生活。

二、 现实表现产生的原因

产生上述一系列现实表现的原因也是多方面的。分析起来有以下几个方面:

1、 传统教育和家庭教育的弊端

传统教育是一种完全意义上的应试教育,只注重考试分数,忽视对学生综合素质的培养。家庭教育中父母对他们的生活溺爱、包办过多,对他们的考试成绩、升学、成才期望又过高,导致学生任性、依赖、骄横,适应生活能力差、社会交际能力弱。在 “望子成龙”的期望中成长的这一代把父母或者老师的期望作为成长、成才的主要动力,使其发展缺乏源动力。

2、价值观的多样性对新生固有思维的冲击

大学新生进入大学一切都是新奇的,他们要开始新的学习生活。首先要适应大学这样一个新的人文自然环境。由于现今社会的纷繁复杂,各种思想和思维方式的相互碰撞和磨合从而造就了多种多样的价值观。而大学又是一个年轻的、开放的、包容的环境,各种价值观在这里交汇、融合。大学新生做为世界观、人生观尚未定型且以前相对保守、单纯的一个群体,

突然受到如此之多的价值观的冲击和洗礼难免犹豫不决、瞻前顾后,充满了矛盾和迷茫,致使大学新生无法迅速而准确地进行价值定位。

3、 新生的自身因素

造成问题的原因除了包括上述原因以及学校新生工作存在缺陷、不足和在校老生不正确引导等等这些外部原因之外,但最根本的原因还是来自新生的一些自身因素。

(1)没有及时调整自己的目标

一个人的人生终极目标包括众多具有阶梯递进关系的阶段性目标,而且也是通过完成各个不同发展阶段上的具体目标而一步一步实现的。考上大学对于一个学生来说,只能是一个阶段性的目标。而很多新生没有意识到这一点,把考上大学当成了人生的唯一目标。同时,很多社会舆论、老师、家长也都是这样认为的。在这种错误思想的长期熏陶下,学生没有真正树立起远大的人生目标。所以,升入了大学殿堂,在实现了短期人生目标后,又无法确定新阶段的目标,学习缺乏动力,学习没有乐趣,人生目标迷惘等问题就不可避免地出现。

(2)对专业缺乏正确认识

目前,在高校新生中比较普遍存在着对所读专业片面认识所产生的专业思想不稳定的现象的。主要反映在以下两个方面的学生:一方面是高分考入的新生,由于不能全面理解专业的内涵或因填报高考志愿不当而被调剂进来的,他们是带着满腹委屈的心情来校学习的;另一方面是线下的同学,是靠加分考进来的,他们是带着无可奈何的情绪来校学习的。这两种现象所产生的实际效应是对所学专业不感兴趣,对自己前途感到暗淡,学习缺乏动力。

(3)由基础知识向专业知识学习需要一个过渡期

新入学的大学生还不能及时完成由高中到大学的角色转变。由于高中的课程完全是为应试而开设的,学生也只重视所开的升学课程,对于人文精神和人格培养缺乏足够认识,一种功利的教学模式就使学生在思想里根深蒂固,来到大学还不能把握专业学习的方向,也就不能把握对自身的定位。只是老师让做什么就做什么,别人做什么他跟着做什么,甚至在一种茫然的状态中生活,在一种“不知所以然”的状态下学习。要调整这样的状态势必需要一定的时间,只是对不同的学生这个适应期长短不一。而在这段适应期又必定会消耗学生的时间和大量精力。

三、如何帮助大学新生成功转型

在充分调查和分析了大学新生的现实表现和产生原因之后,如何帮助大学新生顺利完成高中到大学的转型就成为我们作为思想教育工作者必须面对也必须解决的问题。

思想教育篇

思想教育工作贯穿整个大学教育,也是我们工作的重中之重。如何针对大一新生的特点,找好切入点做好工作一直是我们思考的问题。

(1)、思想教育与现实教育相结合。

在传统思想教育工作中难免出现空洞的说教式思想工作方式效果十分不理想。我们通过对校史和院情的宣传,通过对学校的优良传统、良好风尚的了解和现阶段的发展情况的了解,让学生对所生活的环境形成好感。优秀的高年级学生用他们成长的历程介绍给新生,排除大学生活基本的困惑,给大学新生在学习、生活上导航。让专业上有成就的专家学者为学生进行专场的报告,对专业发展新形势,专业领域的前景作介绍,掌握专业学习的切入点,引发学生对专业学习的动力和信心。通过对这些现实教育实例的分析和归纳激发学生为中华民族伟

大复兴、现代化建设的学习热情,增强历史责任感和使命感。激发他们对成功的认识,使学生有成功的体验,坚定人生追求,增加自信。

(2)、思想教育要与学生内在需求相结合。

重视大学生的内在心理需要。大学生的内在心理需要是他们接受外部教育影响的根本前提。从大学生思想政治素质形成过程来看,接受思想政治教育是大学生主体出于提高自身思想政治素质的需要,是对教师传递的教育信息的理解与分析。反映与择取以及整合与内化的过程,是启动大学生主体接受教育信息并保持向前发展的内在动力。只有思想政治教育内容满足大学生心理需要,并经由各种教育渠道进入大学生主体视野,才能促进大学生通过各种途径去接受和践行。所以,高校学生思想政治教育要充分考虑大学生的内在心理需要,根据其内在心理需要组织设计和开展教育活动,因势利导,使其自觉地接受教育的内容,在受教育中汲取营养,变成自身成长和成功的需要综合素质。

(3)、思想教育与帮助学生树立人生目标相结合

人生目标的重新确立对大学新生来说是十分必要和紧迫的,它直接影响着大学生在大学阶段以至以后的人生道路的发展。要在思想上引导学生、教育学生就必须帮助他们建立起良好的人生观、世界观和人生目标。

帮助大学新生重新确定人生目标首先要遵循以下几点原则(1)客观性原则。一些大学新生在制定自己的现阶段目标时,对自身的实际条件和客观实际考虑的不足,不从自身的兴趣爱好、性格特征、知识结构等方面出发,盲目跟风,结果荒废了原本的专业。因此,大学新生确定人生目标时必须将社会的需要和个人实际结合起来。具体作出符合自己实际情况的人生价值目标选择。个人的人生价值目标追求的定位越符合自身实际,就越有利于人生价值的实现。( 2)社会性原则。人是社会的一员,人们的一切活动都不能离开社会这个大环境,任何人的价值取向都要受到客观条件的制约,不可能单凭主观意愿确定自己的价值目标。大学生人生目标的确立与人生价值的实现,归根到底是要适应社会和时代发展的需要,得到社会的认可,在社会中发挥应有的作用。大学新生在选择人生目标时,首要原则就是从国家、社会发展的社会价值目标出发,把国家社会的社会价值目标内化为自己的人生价值目标,才有可能实现自己的人生价值。(3)阶段性原则。人生大目标与现实阶段性目标是一个质变与量变的关系,考上大学只是人生价值目标的一个阶段性任务。大学新生在确定人生价值目标时,要注重把人生价值目标与现实阶段性目标结合起来,制定长远目标的同时也需要结合现实制定行之有效的阶段性目标。

只有将思想教育和帮助学生树立人生目标相结合才能使我们的工作立意更高、更深远。也才能给予学生在大学甚至整个人生更大的帮助。

学习篇

(1)、加强学习习惯上的引导

大一新生大部分是首次脱离父母家庭容入集体生活,通过集体早自习,参观图书馆,开展读书活动等引导他们逐步建立良好的学习习惯和自我约束机制,以适应大学宽松的学习环境。

(2)、加强学习方法上的指导

大学的学习任务繁重,自觉的比重相对大,很多新生面对大学的这种学习感到无头绪,不知如何着手。这就需要对其进行指导,使他们尽快实现角色转变,从过去相对统一的中学

阶段过渡到自由度很大的大学校园,尽快适应大学学习方式,掌握学习技巧,引导新生尽快摸索出一套适合自己的学习方法。实现好学习的三个转变。一是由纯粹的接收型向接收型和创造型学习的转变;二是要由教师指导灌输型向独立自主的学习转变;三是要由"要我学"向"我要学"的学习转变。使学生明白如何学,怎样学,怎样利用大量的课余时间去拓宽自己的知识面,给学生指明方向,增添克服困难的信心和力量,让新生看到新的希望和前途,注入新的前进的动力。具体可以通过召开年级大会、推行新生导师制、开展新生课堂、邀请学习成绩优秀的高年纪学生介绍经验、组织导生与之交流等方式,做好学生从中学到大学的角色转换和学习方法改变的工作。在这其中新生课堂和新生导师制又以其新颖的形式,生动、丰富的内容得到了新生的认可。

“新生课堂”是针对大一新生刚入校对大学生活还不适应,对所学专业还不了解的特点,开展的一项旨在帮助新生尽快适应大学生活,确立明确的奋斗目标的特色活动。定期分专业邀请资深教授,博导给同学讲授学科的历史,现状及发展方向等同学们关心的专业问题。“新生课堂”的开设使同学们了解了专业背景及前沿新科技,明确了专业学习的方向。

“导师制”则是针对大一新生学习上苦于得不到具体指导而推出的——为每位大一新生配备了导师。导师是由科研,教学第一线的教授,副教授担任。他们不但在教学上受到了广大同学的首肯,科研也是硕果累累,而且认真负责,极具人格魅力。希望通过“导师制”的推行,能够在大一新生一入校开始,就创造良好的学术氛围,鼓励其奋发图强向更高的科学殿堂攀登。而且,也希望通过导师的言传身教帮助同学树立健康,向上的人生观和世界观,以适应越来越严酷的社会竞争。

心理篇

很多新生进入大学以后,心理上都有一些症结,一些疑惑,这需要做大量细致的工作,帮助其实现心理上的转变。

(1)、上好心理卫生课和组织好心理咨询。针对大学新生的心理特点,开辟心理健康教育课堂和心理导航室,普及心理健康知识,并遵循预防为主、及时发现问题及时解决的原则。请校内外各种专家回答学生提出的各种心理上的问题,使他们比较客观地看待现实。以维护其身心健康,提高其健康水平。

(2)、帮助新生树立正确的人生观、价值观。一个人的人生观常常成为主导其行动的灵魂和准则。只有树立了正确的人生目标,才能有无穷无尽的力量源泉。青年学生在大学期间,是理想信念确定的重要时期,也是人生观、价值观形成的关键阶段。应根据当前大学新生可塑性强的特点,将辩证唯物主义观点融会于日常管理和教育中,加以灌输、宣传、渗透、指导,帮助其牢固树立辩证唯物主义的观点。还应注意培养磨练新生身处逆境、愈挫愈奋的心理承受能力和积极向上、勇往直前的良好心通过理论课的学习,指导学生克服不良心理,树立积极、健康的心态。

(3)、加强同学之间的相互了解,增强团结和友谊,树立集体荣誉感和良好的班风。根据新生的特点和要求, 入学伊始,,可以在新生中适当地开展一些内容健康、丰富多彩的集体活动,如班会、组织生活、参观等文体活动。创造条件促使同学之间尽快熟悉,建立感情,摆脱初入校园的孤独感。

(4)加强师生之间的联系。深入学生中去,同他们谈心,交朋友,多给他们温暖、慈爱、关怀、帮助和引导,使同学们情有所依。在师生之间建立起互相理解,互相信任的良好氛围。

生活篇

(1)在大学里有很多社团,在开学初各大社团的招新活动中,引导学生不要盲目地参加,指导学生在结合个人时间、身体素质和经济状况等多方面考虑之下。根据自己的特点和爱好谨慎地选择一两个社团参加是一个明智的选择。

(2)引导学生学会上网。网络时代,宿舍互联网的开通,学生足不出户就可知天下事,可从中获取信息,查阅资料,从事学习,休闲娱乐。但就目前而言,在线电影、网络聊天、在线游戏、不健康信息充斥网络带来了不容忽视的负面影响。针对新生好奇心强,自我控制能力差的现状,就拥有计算机的情况进行了彻底的清查后,经过广泛的调查、研究和听取同学意见讨论制订了《学生宿舍计算机使用管理条例》。依条例,首先对申请购买计算机的同学进行资格审查,符合条件的同学还要与学院签定协议书,保证计算机只用于获取知识,提高计算机能力;不能用于自己玩乐,或提供他人玩乐。最后,发放计算机使用许可证。并由学院不定期的抽查,对擅自使用计算机和不按条例规定使用的情况及时处理。建立良好的计算机使用环境,作到计算机为学习服务。

(3)教育学生如何合理消费。很多学生都是第一次掌握自己的财政大权,往往因为不知道如何合理安排支出而造成“前面撑死、后面饿死”的情况。且无节制的消费不利于培养学生健康的金钱观。而对于一些特困生,初入大学校园由于内向或自卑等原因在经济困难、入不赋出时不寻求帮助更有甚者还要打肿脸冲胖子。这就需要我们平常的细致工作通过“助、贷、减、免、勤”等方式解决他们的实际问题并进一步解决其思想问题。

环境篇

重视学生培养过程管理,形成良好的成长氛围。

大学新生入学这一时期是由外部驱动向自我驱动转化的时期。通过一些辅助的外部手段如奖赏、赞扬、评分、比赛激发学生成功感和自信心。引导大学生进行自我教育,形成学生成长的良好人文环境。引导学生通过联系自身的思想实际,自觉克服不良思想和行为,并主动接受和形成正确的思想和行为。同时,帮助大学新生将由教育引发的外部压力,转化为自身的内在动力。帮助新生在入学后要尽快明确学习任务,减轻外界压力,加大内部动力。搞好班级和寝室的风气建设,形成良好的班风和学风,在寝室形成良好生活氛围。通过良好的集体风气来对个人进行鞭策和带动,在集体生活中建立良好的人际关系和学习的氛围,形成班级的凝聚力,引发团队意识并形成共同激励和约束机制。最终形成团结、积极、向上的良好的成长、成才的氛围。

未来社会的竞争是科技的竞争,是人的素质的竞争。大学是培养竞争力的广阔舞台,学生就是舞台上的演员,而作为教师的我们责无旁贷的担负起导演的角色。通过我们的努力,将学生培养成为在思想上,具备国家、民族观念,具备热爱祖国又面向世界的眼光;在道德上,具备承担义务的自觉性和享受公民权利的正确态度,也就是责任感;在心理上,具备承受各种困难和挫折的耐力,并有毅力和勇气克服困难;在文化上,具备较广博的知识;在能力上,具备组织协调和管理的本领,有善于与入团结的特长的新世纪人才。

2016大学生励志成才演讲稿

2016大学生励志成才演讲稿 2016大学生励志成才演讲稿 亲爱的同学们: 大家晚上好!今天,我要演讲的题目是《励志成才,为你为我为他,终报国》。 任何人的成功必须经过一定的程序方能实现。对于我们大学生,必先励其志,成其才!首先空话大话我不想说,不谈将来你该为社会做怎样巨大的贡献,怎样报效祖国,我们现在只考虑当下,就现在,我们从我们最密切关注的人开始,那便是我们自己,只有先为自己考虑,才能谈得上国家,这样比较现实,比较符合社会的主流,比较符合生存的原则!自己都没法生活了,你还会想怎样怎样为国家做贡献!我才不信呢! 为了我们自己,我们得励志成才!你想将来生活的舒服一点吗?男生们,你看见别人开着奔驰宝马,甚至劳斯莱斯,你难道没有一种羡慕的心理?别和我说什么你只要做个平凡人,我不稀罕,我告诉你,那是阿q的精神胜利法,自我安慰而已!你看到别人坐在办公室前,摆弄着电脑,每个月就能拿那么高的薪酬,难道你就没那么一丁点儿的妒忌,你在想像自己要是也能像他那样就好了吧!对不对?答案是yes!女生们,你们是不是以为自己只要以后找个对你好,又有钱老公就ok啦!别痴心妄想啦,趁早醒悟吧,知道在家里没经济收入,就意味着什么吗?没地位,说话都没啥分量,我并不是想评论婚姻的本质,也没有丑化爱情的意思,仅仅是事实!所以女士们更要为自己将来真正的幸福而追逐,努力!同学们,为我们自己将来的幸福生活,让我们一起去拼搏吧!苦和累算什么,他们只是纸老虎,你不想他们低头,他们就会向你们低头的! 为了我们身边的人——家人,亲戚,朋友,我们得励志成才。当你看到家人因整日不停的工作而表现出的疲倦的表情和憔悴的脸庞,难道你没有一点感伤,在心底问你自己:"为什么我自己这般无能?要父母为我受苦。"亲戚家要办个户口迁移的,的到处找人求人,看别人不屑一顾的神情,难道你没想过要是自己能帮上他们该多好啊?看到朋友为工作而发愁,一脸无奈的苦楚,难道你不想帮助他们吗?你想为他们解决他们的难处,看到他们欣喜的表情!同学们,励志成才吧!为帮助我们的身边的人,解决他们的苦楚! 我们的生活红红火火啦!我们再来为社会,为祖国做我们应做的贡献!当你看到养老院孤苦无依的老人们的时候,看到孤儿院的孩子们多么渴望有爸妈的疼爱的时候,你的心有那么一点点的失落吗?你想为他们做点什么吧!老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼!我们的励志成才,给他们点帮助!其实,成才之路不难,想成功,我觉得必须具备三个要素——信念,毅力,自信!成功首先必须确定信念,信念是动力的源泉,是毅力的催化剂;毅力就如诤友,在你遇到困难,碰到挫折时,你想退缩,他便会时刻督促你,警醒你:不要放弃!想想你的信念,坚持下去!自信是成功的前提,当你缺乏勇气的时候,你踌躇不前的时候,你碍于面子,羞于表达的时候......他就会鼓舞你迈出成功的第一步。只有有开始,才会有过程,才会有接下来的结果。成功的三要素并没有先后主次之分,在我看来,他们的关系是相辅相成,缺一不可的! 为了我们自己,为了我们的亲朋好友,为了那些还在巴望着想上学的孩子们,我们要励

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生,就应该做好属于自己的职业生涯规划,这样才利于自己在未来的发展中,把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字,欢迎阅读! 篇一 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪,对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出,我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1,价值观探索职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言,我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性,而且,我喜欢有人能认同我,鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中,让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人,不希望我的努力什么都没有得到,我希望能有一种成就感,不一定是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会,以此来提升自己,更好的完成工作,也得到更好的发展。 2,职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点,通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是:常规型。 现实型手脚灵活,擅操作,爱运动。研究型理性、精确,求知欲、思维力强。常规型有条理,循规蹈矩,脚踏实地对我而言,我不是很喜欢运动,好像身体协

浅谈大学新生入学前后心理变化

成绩 浅谈大学新生入学后的心理变化 《心理健康教育》课论文 结束了几个月的假期,日子的起承转合间,夹带着一些欣喜,一些憧憬,一些幻想,一些留恋。然后启程,挥别亲人和朋友,还有那座可爱的城市,在长长的铁轨的另一边,渐行渐远。走进大学,新的学习生活就这样一点一点在我们的眼前摊开。 在角色转换中,我发觉自己要面对的事情很多。怎样管理生活用品,怎样理财,怎样与同学相处,怎样规划大学生活,怎样利用时间,怎样调节情绪。同时我发现周围的同学在处理这些问题时,也存在一些像迷惘、困惑、郁闷等心理上的问题。有的同学因为学校环境,设施等与想象中的有距离,而抱怨;有的人因

为过于想家不能以好的状态投入学习;有的则不愿意与新同学交往,沉默寡言,不喜欢参与集体活动。 在入学初,我自身心理就产生了很大的变化,一段时间内被一种挫败和失宠的心理所困扰。因为自己在中学阶段一直比较优异,在学习和一些文娱活动中都能得心应手,是家长和老师的宠儿,产生了强烈的优越感。但在新的环境中,面对人才济济的新环境,从佼佼者变成了平凡的一员,甚至在在学生干部竞选和考试中失利,心头产生一种莫名的不平衡,自卑,失落与焦虑。 但是通过心理健康课中对大学新生多种心理问题的学习和分析,以及渐渐对环境适应与自我调节中我慢慢学会了虚谨,以虚谨的态度去做人,去处事,去学习。我从中学会感谢,因为过去太过顺利的生活让我需要一个小小的打击来变得清醒,感谢这些挫折让我放平和心态,坦然而释然。我从中学会欣赏,欣赏身边的每一个人,每一个人身上的那么多亮点,让我落入到一个星光闪耀的优秀的集体中。 环境的改变必然会给人的心理活动带来影响,对于大学新生来说,踏进大学校门,就标志着新生活的开始,一切从陌生开始探索,理解,体验。本文就结合大学生活和心理健康知识就大学新生入学后的心理变化做一个粗浅的探讨。 总结起来,大学新生在角色转换的过程中,主要存在以下四种心理: 一、目标迷失 高中毕业时“向大学进军”的目标,以无怨无悔的苦读寒窗达到了目的,进入大学后无论是对自己追求的目标满意也罢、不满意也罢,新的目标或尚未确定,或尚不具体,或感觉十分遥远,不知道自己究竟去向何方。 二、无所适从 大学的学习环境与初、高中有很大的差异,无论是管理模式、教学内容、教学方式和生活方式都发生了很大变化。同学们突然觉得不知道如何读书、如何听课、如何记笔记、如何利用图书馆、如何与新同学相处,如何与老师接触。过去在初高中学习上得心应手的同学有可能突然找不到那种感觉了,有的同学也许感到自己一下子成了一个不受人管束,完全可以自己支配自己的时间、空间和精力的“自由人”,感到自己一下子长大了。但有时又怀疑自己的独立能力,想依赖或依靠某一个人却依靠不上,产生一种无助感。 三、失宠感 很多同学在中学阶段十分优秀,同时通过激烈竞争的高考来到大学,得到父母亲朋以及社会的承认和赞誉,心理上自我意识较强,但是经过一段时间的体验,会发现在群英荟萃的新集体中,他们的优势不存在了,有的不但不能名列前茅反而在一些方面滞后与他人。因为一时难以超越中学时代的自我,感到苦闷,时常回忆过去的“得意”,并为老师和家长的期盼给自己背上很沉重的心理负担。四、现实与理想的矛盾 几乎所有的大学生都经历了这一矛盾的冲突。刚入大学把一切想象得十分神秘、美好,“优雅的环境、博学的师长、紧张的学习、丰富多彩的校园文化生活,宽敞明亮的教室,丰厚藏书的图书馆,应有尽有的现代化的设施和仪器”。当自己真正置身于现实的大学之中时,就会发现现实的大学有许多不完善、不尽如人意的地方。如有的教师教学水平和方法不能令人满意;同学间个性迥异,不易相处;师生关系不像中学那样密切,与任课教师接触机会较少,等等。特别是当前在办学条件上出现一系列问题,都与理想化大学有较大的差距,有些同学不免产生失望感,不断抱怨。

大学新生常见心理问题及应对办法

大学新生常见心理问题及应对办法 大学新生常见心理问题及应对办法 一、大学生新生容易产生的几种心理问题 1.焦虑焦虑是一种情绪反应,是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐怕的消极的情绪状态。它包括自信心、自尊心的丧失,失败感与罪疚感的增加等。而过度的或过于持久的焦虑会损伤他们正常的心理活动,导致心理疾病的产生,如忧虑症、神经衰弱等,从而严重地影响大学新生的正常生活和学习。 2.冷漠冷漠是个体遇到挫折后的一种防御手段。它包括缺乏积极的认识动机、活动意向减退、情感淡漠、情绪低落、意志衰退、思维停滞。在生活中,当一个人面临困难和挫折时,表现出漠不关心的心态,以来保护自己。具有这种性格的人,缺乏进取精神,对任何事都不感兴趣,终日随波逐流,无所事事。 3.狂妄狂妄自大是对自己的品质和才能给予过高的估价而产生的一种虚狂的心理状态。具体表现为:自以为是、任性逞能、目中无人、事事以我为中心,好发表自己的见解,听不进别人的意见等。 4、自卑自卑表现为丧失信心、胆子小、信心不足。病态的表现为:怕见生人,一见生人就会全身紧张,手足无措,惟恐别人笑话自己,自我感觉一切不如人,对前途完全失去信心,人际关系冷漠。 二、造成大学新生心理问题的主要原因 1.学习方面的不同中学和大学都要学习,但学习目的和方法等都不同。中学时,教师不厌其烦地“传道、授业、解惑”,负责的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学分制,学习完全靠个人,所谓“师傅领进门,修行靠个人”。有些中学时的姣姣者,由于对大学的学习方式方法掌握不好,加之强手如林,昔日的优势风采不复存在,自尊心和好胜心得不到充分满足,家长和个人的期望值过高,容易产生失落感。 2.环境的不同在中学,为迎高考,除了学习,一切事情家长代劳,加上独

大学生励志成才演讲范文(通用版)

编号:YB-JH-0075 ( 演讲稿) 部门:_____________________ 姓名:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 大学生励志成才演讲范文(通 用版) The speech drafts have the functions of propaganda, agitation, education and appreciation, making them convinced and empathizing in their thoughts and feelings.

大学生励志成才演讲范文(通用版) 本演讲稿作用为:可以用来交流思想、感情,表达主张、见解;也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经 验等等;演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众 以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本内容可以放心修改调整或直接使用。 亲爱的同学们: 大家晚上好!今天,我要演讲的题目是《励志成才,为你为我为他,终报国》。 任何人的成功必须经过一定的程序方能实现。对于我们大学生,必先励其志,成其才!首先空话大话我不想说,不谈将来你该为社会做怎样巨大的贡献,怎样报效祖国,我们现在只考虑当下,就现在,我们从我们最密切关注的人开始,那便是我们自己,只有先为自己考虑,才能谈得上国家,这样比较现实,比较符合社会的主流,比较符合生存的原则!自己都没法生活了,你还会想怎样怎样为国家做贡献!我才不信呢! 为了我们自己,我们得励志成才!你想将来生活的舒服一点吗?男生们,你看见别人开着奔驰宝马,甚至劳斯莱斯,你难道没有一种羡慕的心理?别和我说什么你只要做个平凡人,我不稀罕,我告诉

大学生职业探索报告(1)

大学生职业生涯与发展规划 职业探索

第一部分职业调查 (一) 一、职业名称:药品营销 二、霍兰德类型代码:S型 三、所属行业:医药行业 四、薪酬待遇:范围不定 五、行业前景:医药产业就业前景很好,目前随着人们的生活水平在不断的提高,对医疗、保健方面的需求会大大增加。在医药商品生产、经营的各环节中营销是最重要和利润相对较高的。 六、工作内容:执行销售计划,影响并说服区域内的客户使用我们的产品以确保销售指标的达成,根据市场策略开展学术推广,向医生传递产品知识及信息以提高产品的市场份额 七、胜任力要求 1、性别倾向:不限 2、身体素质:身体健康 3、学历要求:中专以上 4、能力要求:拥有一定的销售渠道或网络,有一定的大区市场管理能力;具有一定的经济实力;身体健康,形象、谈吐较好;沟通能力强。

5、经验要求:有大中型医院中药饮片或中药市场销售经验优先。 6、职业资格证书要求:无 八、工作环境:对人脉的要求大,工作压力大,工作时间正常,地点不定。 九、职业发展路径: 在全国大学生就业形势普遍不景气的情况下,医药营销专业毕业生的就业前景十分光明。从全国来看,开办该专业的院校较少,每年毕业生数量很少。而随们对医药服务要求的越来越高,国内外医药企业竞争的日益加剧,对医药人才的需求每年成倍增长,医药营销专业技能型人才严重缺乏,供不应求。 (二) 一、职业名称:报关员 二、霍兰德类型代码:SIE 三、所属行业:报关单位 四、薪酬待遇:1000—5000 五、行业前景:我国的经济水平在世界上还处于发展阶段,国际贸易的贸易量还有很大的增长空间。这个增长空间也是对报关员的需求空间(不一定是同比增长)。而近几年海关总署也一直在控制着报关员执业资格人员增长的幅度(每年基本上是一万一、二千人)力求做到保障需求、竞争有序。随着我国国际贸易额不断扩大,国内具有自

大学生心理现状分析

大学生心理现状分析 1.大学生心理问题呈现阶段性特征 大一:遇到问题最多的一年 刚刚考入大学的新生面临的问题最多,包括学习、人际关系、生活环境等,而绝大多数问题都源于“不适应”。进入大学首先面对的是学习内容的巨大变化。因为高中的课程还是延续初中的知识,而进入大学后,除了一些公共课,还要开始学习专业课,要学习很多平时恐怕没有任何接触的知识。不少新生会感觉难以消化吸收这么多知识,学习很吃力。另外,大学时期,班集体不像高中时那么紧凑,老师对学生的管理相对较少,给学生更多的自主空间。这样较为松散的班级关系同样让一些新生难以适应,感觉无所适从,心里没着没落,不习惯没人管。 新生升入大学,也要进入一个新的集体,要与几乎不认识的人结成比较紧密的关系,这种人际关系的变化也多少会给新生带来一些压力。比如中学的同学大多是本地的,而大学同学来自五湖四海,有城市有农村,各自带来了不同的文化,彼此难免有不习惯甚至是看不惯的地方。 大二:学习问题最突出 根据经验,大二是相对平稳的一年,因为大部分人通过一年的调整,已经能够适应大学生活,只有少数人难以适应,出现抑郁症甚至退学等。这期间大多数学生面临的难题就是学习,比如专业课开得较多,英语要考四级。学生此时开始思索自己的前途,有的想多考证便于找工作,有的想出国,有的想考研能给自己加码儿,觉得压力大任务重。 大三:恋爱困扰 相对于大二,大三的学生会更有意识地考虑自己今后的发展,学习压力仍然没有减轻,而与前两年不同的是,因为恋爱产生的矛盾比较突出。前两年有些同学可能已经有关系密切的异性朋友,但到了大三,新鲜劲儿过了,一方或者双方可能会产生厌烦;或者一方毕业离开学校或者是离开了上学的城市;或者考虑换个朋友对自己毕业后找工作、出国能有帮助等等,这些情况可能导致恋爱关系亮起红灯。还有原来相处得好的男女学生,此时可能在这个小集体中找到自己心仪的对象,但也许不是一对一,

大学生常见心理问题——给各辅导员

大学生常见心理问题 随着社会的发展,现今的大学生面临着学业、情感、自我认知、就业等多方面的巨大压力,而我校大学生又普遍存在对自身认识不足、自律性差等问题,他们在面对生活中的很多问题的时候可能就会存在更多的困惑和不稳定的因素。如果这些问题得不到及时解决,将直接影响学生的自身成长与未来发展。 辅导员是工作在我校第一线的学生管理人员,是高校思想工作的骨干力量。他们要伴随学生大学生活的各个阶段,是与学生接触多,交流多,对学生影响广泛的教育者之一,因此高校辅导员的心理素质和知识水平对于其开展思想政治工作具有重要影响。下面将结合我校大学生的一些情况,介绍一些大学生常见的心理问题。从而使工作在一线的教育工作者——辅导员们与学生的接触过程中能够及时发现出现心理问题和心理危机的学生,加以干预。 其中大学生常见的心理问题有: 1、环境适应问题。 在大一新生中较为常见,很多学生从小没有离开过家,第一次远离家乡,达到一个陌生的环境和人群,会出现不适应的情况。而且有部分学生在家都过着衣来伸手饭来张口的生活,一下远离家人独立生活,在独立自理方面有所欠缺。主要表现为沉默寡言、不爱与人交往,显得孤僻、自卑,情绪比较低落、抑郁、焦虑、恐惧等,也会伴有身体上的不适,如食欲下降,睡眠障碍等。初期表现为对周围的事情和环境显的比较烦恼,社会行为退缩(不注意卫生、生活无规律、不与人说话等)。 2、学习问题。 大学的教育方法与以往中学的教学方法存在一定的差异,上大学之前目标比较明确——高考,进入大学后,虽然我们学校是企业化管理,但对于学习的要求并不像高中一样,但由于大部分学生自律性不足,本身学习的兴趣不浓烈,进入校园后觉得没有学到自己想学的东西,与幻想中的大学学习生活有很大的落差。有些学生适应不了这种方式,会产生迷茫感。我校学生目前学习上的主要问题是学习目的不明确、动力不足、态度不好。主要表现为迟到早退旷课、上课不听讲、睡觉玩手机、抄袭作业、考试成绩不理想等现象。且多抱怨,认识不到自身的问

追求远大理想对大学生成才的重要意义

我们大学生要追求远大理想 理想不是空想,也不是幻想,是人们在实践中形成的具有实现可能性的对未来的向往和追求,是人们的政治立场和世界观在奋斗目标上的集中体现。不同的阶级、不同的时代,人们的理想各不相同,同一阶级、同一时代人的理想也不尽相同。理想是人类精神生活的产物。理想作为一种社会意识,是人们对客观现实发展趋势的超前反映,即人们在认识客观规律基础上给自己构成的未来美好蓝图。因此,理想不是人们主观的臆造,不是空想或幻想,而是经过努力可能实现的符合科学的目标。 每个人的理想都是建立在现实基础上的,“天欲降大任于斯人也,必将苦其心志”,古人尚且懂得苦尽甘来的道理,何况二十一世纪的大学生呢?难道我们不明白这个道理吗?有的学生一军训就请假,一吃苦就叫累,一整理内务卫生就有意见,感觉管得严,不适应,甚至有的同学因为受不了管理而退学。现在的青年,就是吃不了苦,娇生惯养,但是在这里讲什么先进性教育,什么三个代表之类的有点浮夸,养成吃苦耐劳,自食其力的美德,不仅仅是21世纪新青年们所需要的良好道德素质,也是我们全中国人民,乃至全世界人们都应该共同树立的美德,大人们不应该仅仅指着青年们的鼻子,要求他们去怎样怎样,更应该看看自己,是否给青年们树立了一个好的榜样,有些仕族的大人们,整天花天酒地,作威作福,正所谓社会存在决定着社会意识,对于刚刚步入社会的青年们来说,他们就像刚刚诞生的婴儿,很容易接受那些新鲜世界给他们的新鲜感觉,而当他们看到那些大人么的时候,你觉得青年们因该怎么做?是否觉得那样很威风,去盲目的效仿,我觉得这样很是可怕的著名的哲学家苏格拉底曾说:世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。因此,如果说社会是大海,人生是小舟,那么理想就是引航的灯塔,信念就是推进的风帆。没有理想信念的人生,就像失去了方向和动力的小船,在生活的波浪中随处漂泊,甚至会沉没于急流险滩。大学时代,正是人生风华正茂之际,远大的理想和崇高的信念将帮助我们当代的大学生确立自己的目标,找到活着的勇气和信心,使内心没有缺失感,让有为青年扬起生命的风帆,开辟和探索人生新的航程。理想信念是人生的精神支柱,是成就事业的动力。 这虽然是一个老生常谈的话题,却也是我们人一生永恒追求和探寻的主题!我们不一定知道什么才是真正意义上的理想和信念,即使知道未必表示我们能够做到,甚至做好,所以我们才会有人会在晚年的时候为青春而悲叹,为理想而祭奠! 每个人都应该拥有崇高的理想,崇高的理想信念能够引导我们大学生如何做人。人的理想信念,反映的自己是对社会和人自身发展的期望。因此,有什么样的理想信念,就意味着我们会以什么样期望和方式去成就自身并且塑造和改造自然社会。在大学阶段,是我们青少年最具挑战的阶段,因为我们正处于理想信念成型期,思想活跃,自尊意识突出,成才愿望强烈;是我们树立“做什么人”的关键时期,强化大学生理想信念教育是当务之急。当前,虽然大学生理想信念方面主流是健康向上的,但是,伴随着经济全球化进程的日益发展,潮水般涌入的各种文化思潮和价值观念冲击着大学生的思想,某些腐朽落后的生活方式侵蚀着大学生的心灵。高度重视各种消极因素对大学生理想信念的消解作用,大力强化大学生理想信念教育,就显得尤为重要。所以佛家云:一念成魔,一念成佛,全在这一念之间。因此在大学这个充满诱惑和浮华的时期,为了不使我们的青春和人生埋葬在大学的懵懂里,我们就必须立起高尚的理想信念,才能够很好的完成人生这一重要的课题!。 每个人都应该拥有崇高的理想,崇高的理想信念能够指引我们大学生走什么路。在大学时期,我们每一个人都会面临许许多多的抉择和一系列的问题,如人生目标的确立、生活态度的形成、知识才能的丰富、发展方向的设定、工作岗位的选择,以及如何择友、如何恋爱、如何面对挫折、如何克服困难等等。这些问题的解决,都需要一个总的原则和目标,这就需要确立科学、崇高的理想信念。只有这样,才能使我们将来的人生道路越走越宽,让我们宝

职业探索报告

《大学生职业发展与就业指导》课程职业探索报告(2013—2014学年第一学期) 姓名: 专业班级: 指导教师: 江门职业技术学院 大学生职业发展与就业指导教研室 2013年10月9日 目录

一、前言 (3) 二、染整专业发展状态 (3) 三、专业岗位具体调查 (5) 四、岗位招聘信息分析 (5) 五、职业生涯人物访谈 (6) 六、成员自身环境分析 (6) 1.家庭方面 (6) 2.学校方面 (8) 3.社会方面 (10) 七、职业环境目标确定 (11) 八、附录 (11) 1.专业岗位招聘信息 (11) 2.职业人物访谈经过 (13)

一、前言 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生,若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会,怎能使自己占有一席之地?因此,我们要为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼,百战不殆”,在认清自己的现状的基础上,认真规划一下自己的职业生涯。然而,职业环境探索,就是职业生涯规划不可或缺的一个重要环节。 二、染整专业发展状态 染整是个传统行业,但随着社会的不断发展进步,人的穿着打扮肯定对衣着的要求就越来越高,必将会促使这个行业不断创新,近几年我国的染整发展更是势头强劲,只要你学的好,肯定大有用武之地,这方面的创新人才现在尤其缺乏。目前,国内像广东这个纺织工业总产值及纺织服装出口创汇均居全国前列的大省,当地的纺织服装人才供给与社会需求矛盾相当突出,(《人民日报》、《南方日报》、《信息时报》、《新快报》等媒体都相继报道了以上情况)显示染整、纺织人才紧缺,走俏人才市场,这种状况在未来三、五年内仍将继续保持,传统专业如“纺织品设计”、“针织”、“纺织品检验与贸易”、“染整技术”等外冷内热,就业前景好且待遇高。建议对就业期望值高的你抓紧学好专业知识,等到一技在手南下广东,大有可为。 2002年,中国纺织工业即获历史性机遇,其总产值、利润及出口三项主要经济指标均创历史新高。据世界贸易组织的数据显示,2001年中国纺织服装出口占全球出口份额约为一成六,2009年占全球出口约为三成二,2010年则达到三成三。入世十年,中国纺织品服装出口基本保持了两位数的增幅,十年累计增长近3倍,纺织品服

大学生常见心理问题案例分析

大学生常见心理问题案例分析 郭逸菲 大学生常见心理问题是最近最为被社会关注的话题之一,我认为主要有这几方面引起:适应能力问题,人际交往问题,恋爱问题。 今天我要谈的就是一个因人际交往问题而受心理疾病困扰的案例。我有一个表姐,从小学习成绩很好,我一直以她为榜样。正如家人所期待的那样,她顺利的考上了华东师范大学,但在开学的半年后,噩耗传来了,姐姐得了抑郁症。从亲戚那里听闻,姐姐开学后一直披头散发,别人问她问题也不回答,一直低着头,家人这才发现她的不对劲,去医院检查后,得知是抑郁症。此后的时间她也必须依靠药物治疗。 根据家人的说法和我自己的分析,我认为导致她产生心理问题的原因有以下几点: 1、开学初期产生了心理落差。众所周知,华东师范大学是一所名牌大学,能考入这所大学的学生也都能称之为精英。姐姐在高中时期一直担任团支部书记,成绩也保持在年级前列。但进入大学后,发现这里人才济济,遍地都是能人,心里难免会产生落差,或许会对自己的能力产生怀疑,严重点的会对自己丧失信心。 2、与室友关系不融洽。在我的了解中,姐姐是一个各方面都很出众的人,唯一的缺点可能就是喜欢斤斤计较,也或许是因为这点,而导致了室友的不满,进而发展才能与室友相处不融洽,使得自己在集体生活中变得很被动。 3、没找到正确的排解方法。大学生活当然都有家里那么舒服,但大学也可以是第二个家,有问题可以找心理老师,辅导员,一直憋在心里,就会憋出毛病,憋出心病。 其实姐姐的这种问题在大学很常见,只是有些人程度轻,有些人程度重。进入大学之前,应该要做好时刻准备处理问题的觉悟。大学其实就是小社会,若还是带着初高中读书的态度面对大学生活,注定是要失败的。在大学生活的人际交往中,我们必须懂得,由于每个人有其不同于任何其他人的经历,有自己独特的情感、理解和利益背景,因此,人与人之间出现不一致或冲突是不可避免的。无论什么样的关系,也无论交往的双方关系有多么深刻、情感有多么融洽,都可能出现冲突。因此,我们在同任何人交往的过程中,都应对可能出现的冲突有所准备。 我现在也是一名刚踏入大学生活的学生,对于大学教会我的事还在慢慢摸索的阶段,前方依然很迷茫但不至于失去方向。我也有过沮丧的时候,受挫折的时候,但这是每个人必须独自面对的成长的道路,老师,家长只能作为拐杖,搀扶着我们前进,但决定不了我们前进的方向。我们都应保持一个良好的心态,秉持正确的价值观,善待自己,善待他人,我相信,精彩的大学生活才刚刚开始。

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施 摘要:当代大学生心理健康问题日益凸现,涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决,以促进大学生心理健康。 关键词:大学生;心理问题;应对措施; 学生作为一个特殊的社会群体,处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期,各种心理活动异常活跃,充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应,甚至出现心理障碍、心理疾病。 近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜,有心理障碍的人数也在逐年增加,大学生的心理健康状况令人担忧。因此,对于高校来说,充分认识大学生的心理问题,采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。 一、大学生常见的心理问题 大学阶段是一个向成熟过渡的阶段,在此阶段中,大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂,受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题,归纳起来,主要有如下几种: 1、环境变化引起的适应不良问题 大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬,学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后,突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后,由原来依赖父母到相对自立的生活,心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题 大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为,有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突,便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。 受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与周围的同学友好相处建,立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动,都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为:人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题 大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高,学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题 高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困

大学生常见的心理问题

大学生常见的心理问题 大学生是风华正茂的一代,其生理、心理均趋向成熟。但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响,常造成心理障碍。根据一项以全国×××万大学生为对象的调查显示,约×××的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查,结果表明,×××的学生存在程度不同的心理障碍。据统计,因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总体退学人数的×××左右。引起大学生心理障碍的主要原因有:据统计,因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的×××左右。引起大学生心理障碍的主要原因有: ××难以适应生活环境的转变 小张自言从小属于“被管大的一代”,上中学时,爸爸妈妈什么都不让她干,早上来不及吃饭,妈妈就把早餐送到学校去。到北京上大学后她慌神了,每天不知道该干什么,还觉得时间不够用,整日浑浑噩噩,学习成绩下降,成了班上的“第三梯队”。她开始头痛,注意力无法集中,成了心理障碍队伍中的一员。刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期,应从小事做起,从眼前做起,利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。××学习紧张与竞争压力造成心理负担过重 经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后,突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存,“众星捧月”的地位变了,无形中在心理上产生了一种失落感。如某高校一名数学系新生在中学是老师宠爱、同学羡慕的数学尖子,升入大学后不久,在一次新生摸底考试中未能及格,自信心顿然坍塌,在一个寒冷的早晨跳楼身亡。因此,老师和家长要教育他们正视现实,认识到考上大学只是人生征途中的一次胜

大学生成长成才之路

90后大学生成长成才之路 所谓,十年寒窗,一朝成名。我们做为大学生,想要成长成才,做到成功,其实需要很多的东西,这是我们在大学需要学的,需要做的。成长的,并不是年龄,而是心智,成才,说难也难,说简单它确实也不简单。在成功的人眼里,它很简单,在失败的人眼里,它犹如高峰。我们正是要从这些前人的经验,和自己10多年的苦读中学会成长,学会舍弃,学会收获。既是激励,也是奋进,在这个高速发展的社会活下去。 身临其境,才知道大学不是温室,更不是游乐场。十几年寒窗苦读为的就是继续深造的机会,我们的身份还是学生,我们的任务仍然是学习。 从如何确定人生目标到如何组织学习,从如何参加社会实践到如何创业与理财,这些是我们这一批90后需要学习的。 纵观90后的成长,我们经历了太多中国的大变革,世界的大变动。经济上富裕,易于接受新鲜事物,责任观念比较明确。这就是我们,有的娇惯自私、不可理喻,个性十足,但也可以兴趣爱好广泛,关心天下大事。不是吗? 想要成长,想要成才,出了学习,我们也应该增强各项实践,要知道技能已经成为企业招聘的核心,只有真正掌握了一门好的技能,才能够降低学历的制约,成为社会最需要的人。难道高考是唯一成才之路? 在目前的大学学历教育体系下,众多的普通院校只是传授学生更多的书本知识,无法培养学生求职时所需要的实际技能。企业为了追求利益,对人才的需求也由以前的追求好学校、高学历、注重文凭的片面性向更注重个人实际工作能力的实用性转变。当前影响中国IT产业快速发展的重要因素就是人才的短缺,所以,企业现在已经不注重学历,不管你是高中生,中专生,只要你有能力,就可以进IT企业。在当下的90后中,我们缺乏的最多的就是感恩与责任。因为我们出生在什么都不缺的时代,所以,有时候,我们缺乏的正是80后所特有的。 这是一个多元化、用实力说话的社会,形形色色的PK锻造了我们坚强的心理。无需假惺惺地拱手让贤,无需偷偷摸摸地暗渡陈仓,无需提心吊胆地暗箱操作,一切都可以在光天化日之下比个明白、辨个真假。在这个竞争时代,他们对于网

【报告写作指导】职业探索报告怎么写

职业探索报告怎么写 职业探索是大学阶段的任务,大学生开始职业探索越早越受益。关于职业探索报告怎么写?下面一起来参考参考! 曾经我以为当一名教师是如此的简单容易,但经过我的访问和了解才发现这个职业的不简单。 利用这次难得的机会访问了我们的刘老师,刘老师是教我们现代文学的老师,他的思想很开放,这是我喜欢他的一个原因。我觉得老师就应该有这种海纳百川的精神,就应该有自己的个性,特别是思想。因为老师是文化的传播者也是文明的传承者更应该有这种去粗取精的老师要发展精神。 当我问老师作为一名教师有什么能力要求时,刘老师首先就说知识积累。他说,我觉得作为一个老师对能力的要求是很严格的,甚至可以说是很高的,因为不仅要求有一定的学识还要有一定的技能技巧。作为一个老师要不断地积累,要博览群书才能掌握相关的知识也才能讲得更透彻,学生才能更容易理解。其次是技能要求,包括表达技能和教育教学技术方法。表达技能也就是语言表达,包括口头语言、书面语言和体态语言。一个好老师一定要是个善于言辞的老师,要能够将知识用学生们更容易接受理解的言语表达出来,这也是一个技术方法问题,要能让学生真正地理解吸收并转化成自己的知识,这就要不断地锻炼积累经验。教师还应该注意教学节奏,达到缓急有序、详略得当、有张有弛、抑扬顿挫、随机应变。三是重视教学质量和教学效益,要能和学生有良好的互动让学生真正地学到知识,这就要求教师要有很好的交际沟通能力和反思能力,要经常通过观察学生的反映和自己的行为进行自我评价,通过课堂上对学生的行为细致观察和学生的反映以及学习效果作为对自己教学成效的评价标准。四是教师一定要有驾驭课堂的能力,教师能否有效地驾驭课堂,对课堂教学的成败至关重要。实际上,课堂管理不是要强化教师的权威或者训导作

大学新生常见心理问题及应对办法

大学新生常见心理问题及应对办法 一、大学生新生容易产生的几种心理问题 1.焦虑焦虑是一种情绪反应,是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐怕的消极的情绪状态。它包括自信心、自尊心的丧失,失败感与罪疚感的增加等。而过度的或过于持久的焦虑会损伤他们正常的心理活动,导致心理疾病的产生,如忧虑症、神经衰弱等,从而严重地影响大 2.冷漠冷漠是个体遇到挫折后的一种防御手段。它包括缺乏积极的认识动机、活动意向减退、情感淡漠、情绪低落、意志衰退、思维停滞。在生活中,当一个人面临困难和挫折时,表现出漠不关心的心态,以来保护自己。具有这种性格的人,缺乏进取精神,对任何事都不感兴趣,终日随波逐流,无所 3.狂妄狂妄自大是对自己的品质和才能给予过高的估价而产生的一种虚狂的心理状态。具体表现为:自以为是、任性逞能、目中无人、事事以我为中 4、自卑自卑表现为丧失信心、胆子小、信心不足。病态的表现为:怕见生人,一见生人就会全身紧张,手足无措,惟恐别人笑话自己,自我感觉一切不如人,对前途完全失去信心,人际关系 1.学习方面的不同中学和大学都要学习,但学习目的和方法等都不同。中学时,教师不厌其烦地“传道、授业、解惑”,负责的态度一点也不亚于父母对你的关心。大学则实行学分制,学习完全靠个人,所谓“师傅领进门,修行靠个人”。有些中学时的姣姣者,由于对大学的学习方式方法掌握不好,加之强手如林,昔日的优势风采不复存在,自尊心和好胜心得不到充分满足,家

2.环境的不同在中学,为迎高考,除了学习,一切事情家长代劳,加上独生子女骄生惯养,上大学后,一切亲力亲为,适应能力不强的就会经常被孤独不安、焦虑所困扰,尤其是习惯了农村生活环境的大学生到喧闹的城市后,易产生压抑和自卑感。 3.人际交往的不同中学里的人际关系要简单些,一心只读“圣贤书”,而大学同居一室的有来自五湖四海,有不同的城乡背景,有不同的方言、不同的性格,他们之间的磨合是个新问题。一些学生个性强以自我为中心,不会设身处地为别人着想,性格内向的学生不合群,孤独寂寞,经常埋怨自己没有,甚至想逃避。 4.恋爱方面的不同有些刚入学的大学生为寻求安慰、摆脱空虚和寂默,也有的为满足一种虚荣心,开始寻找异性。他们不知道接触到什么程度合适,有时候,他们根本不知道伤害了对方,反过来也伤害了自己。异性的接触,易形成失恋、暗恋等现象,严重时影响正常的生活和学习。 三、大学新生心理问题的调适建议 调节大学新生的心理问题,使其健康发展的方法主要有以下几点: 1.做好新生入学教育,营造温馨氛围,帮助新生尽快适应新环境 大学生入学后,做好新生入学教育工作是十分必要的,可以通过报告、座谈等活动,让大学生意识到大学与中学的不同,告知他们可能遇到的困难、出现问题,让学生有个思想准备。建立并指导一个有凝聚力班委和团支委,多组织有益、健康的集体活动,帮学生熟悉校园环境,让同学在活动中增加了解、增进友谊,彼此敞开心扉,倾吐心声,让新生消除陌生感,尽快适应新环境。 2.因人而异地帮助学生确立符合自己实际的中、近期目标 心理障碍往往源于挫折,而一个人心理上能否体验到挫折感,与他的抱负水平密切相关。如果自我抱负水平过高,失败的机会就愈多,则更容易体验到挫折感。如:一门功课两人都考了80分,如果一个人原定目标为90分,他便有可能产生挫折感,而另一个人原定目标为70分,他便没有挫折感。因此,帮

职业探索报告

《大学生职业发展与就业指导》课程职业探索报告 院校:广东女子职业技术学院 姓名:孙海燕 专业班级:经贸系16会计三二分段1班 指导老师:朱键

目录 前言 (1) 一、职业生涯探索职家庭环境许可性分析 (2) 二、职业生涯探索之专业知识许可性分析 (2) 三、职业生涯探索之社会环境许可性分析 (3) (一)目标行业发展状况和目标地域行业发展环境 (3) 1.会计行业总体分类 (3) 2、广州会计行业就业前景分析: (3) (二)会计行业发展现状及就业需求 (4) 四、实习实践 (5) 五、职业生涯探索之职业素质能力可行性分析(智联招聘网信息分析) (6) (一)会计助理(广州火鹰信息科技有限公司) (6) (二)会计(广州创致信息科技有限公司) (7) (三)财务主管(广州市靓家居装饰材料有限公司) (8) 六、职业生涯探索之目标确认 (10)

前言 每个人的一生都是有限的,在有限的时间内,我们都希望自己能够达到梦想的巅峰。或许,我们的大学时光也许就只有那么一次,短短三年。所以我们要好好抓住这段美好时光,好好规划我们的未来。一个人如果没有规划好自己的人生,且不清晰自己的目标,不能靠自己的能力改变命运的人,即使学历再高,知识再广,也只能是碌碌无为的平庸之人,注定成为命运的奴隶。更不用谈什么伟大的人生理想。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。我们要规划好自己的人生,做自己人生的主宰者。 通过职业探索,真正科学有效地认识所选的行业与职业是否合理。下面将从家庭环境分析、专业知识概况分析、职业环境分析、实习实践、招聘网信息分析这五方面来探索我的职业。

当代大学生心理问题的成因及对策分析

当代大学生心理问题的成因与对策分析 内容摘要:当代大学生的心理问题主要体现在学习、人际交往、恋爱、就业等方面,这些问题的产生与社会、学校、家庭及大学生自身因素都有关联,缓解甚至消除这些问题需要有针对性地对大学生进行心理教育,重视校园心理咨询发挥心理咨询的作用,还必须通过大学生自身的努力,增强其适应环境和解决问题的能力。 关键词:大学生;心理问题;对策 引言 世界卫生组织将健康定义为:不但没有身体的缺陷或疾病,而且要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。大学生心理健康,即大学生在学习、生活和人际交往中,能够有效地调控、管理自己的情绪和意志,保持一种良好的心理和情绪状态。【1】心理问题是指所有各种心理及行为异常情形,随着市场经济的发展、网络的普及等当代大学生表现出了一系列不容忽视的心理问题。 一、当代大学生心理问题的表现 (一)学习压力引发的心理问题 大学学习阶段是人生的重要阶段,影响着大学生的未来发展,学习上的问题主要表现在以下几个方面: 1、学习态度不端正。许多大学生认为考上大学太辛苦了,进入大学后应该好好放松一下自己,因此,整日看电影、上网、睡懒觉、逃课等等,考试时才临时抱佛脚,以致学习成绩不佳,看到别人拿奖学金获得各种荣誉而自己与一切评优无缘,又会感觉心理很失落。 2、学习方法不当。大学的知识具有深入性和系统性,学习方式和方法与中学阶段的老师手把手、催逼式教学有很大差别,大学的学习靠的是自主性和自觉性,许多同学不能很好地适应,在大把的空闲时间里空虚、堕落,想要改变却没有明确的方向,这种情况下很容易产生焦虑心理。还有一些同学仍然延续高中时期的学习方法,付出了很多考试成绩却不理想,为此伤心难过,还可能诱发自卑、考试焦虑等心理问题。 3、学习动机问题。这表现在两个方面以下两个方面。 (1)学习动力不足,缺乏明确的学习目标。如果心理脱离了稳定正确思想的支配,那就很容易受外界因素的影响而摇摆不定,以致迷失生活方向,产生心理困惑和矛盾。【2】 (2)学习动机过强,以致压力过大。在考研、考证成风的社会大背景下,许多同学倍感压力,这种压力感得不到及时的疏解会进一步诱发各种心理问题。还有一些同学,对所学专业不感兴趣,一直生活在迷茫忧郁之中,这也是大学生心理问题的一大诱因。 (二)人际交往问题 人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。受应试教育的影响,多数大学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱。进入大学后,如何与周围同学友好相处,建立良好的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。【3】目前,多数大学生过得是集体生活,而每个人在成长经历、教育环境、性格等方面存在诸多差异。加之现代大学对大学生人际交往能力的要求越来越高,许多学生进入大学以前面临高考的巨大压力,只知埋头苦读几乎没有接触过社会,人际交往技巧尤为欠缺。因此,许多大学生因为不知如何交往而产生自闭倾向,有的

相关文档
最新文档